CICLO OVRICO O CICLO MENSTRUAL

Das frtiles de la mujer

La menstruacin es parte del ciclo ovrico normal en una mujer sana en edad
frtil. Como la manifestacin ms clara del ciclo ovrico es la menstruacin,
fcilmente podemos hablar de ciclo menstrual como sinnimo.
El ciclo menstrual dura unos 28 das, aunque se considera normal tambin entre
los 21 y los 35.
El ciclo empieza el primer da del sangrado (de lo que entendemos por la regla) y
finaliza el da anterior a la siguiente regla. Para determinar cuntos das dura tu
ciclo menstrual tienes que contar desde el primer da de regla hasta el da anterior
al siguiente periodo.
Por qu se produce?
Los ovarios son las glndulas que producen los vulos o clulas con capacidad
para la reproduccin. En cada ciclo menstrual, uno de los ovarios libera un vulo
(esto es lo que se conoce como ovulacin).
La ovulacin ocurre por lo general 14 das antes del periodo menstrual o regla. En
mujeres con un ciclo regular de 28 das, la ovulacin ocurre el da 14. Sin
embargo, estos clculos son difciles de aplicar en mujeres con un ciclo menstrual
irregular, es decir, el intervalo promedio entre periodos no es constante sino
variable.
Cabe mencionar que en casos muy raros, algunas mujeres pueden ovular durante
cualquier da del ciclo, aun durante la menstruacin.

Par cumplir esta finalidad, numerosos espermatozoides liberan pequeas

cantidades de enzimas que ayudan a dispersar esas clulas foliculares (las que
forman la corona radiata).
Despus, un espermatozoide se adhiere al gameto femenino y lo penetra,
determinando en la membrana celular de ste un rpido cambio elctrico, seguido
de un cambio qumico ms lento, lo que impide la entrada de otros
espermatozoides. Por lo tanto, la fecundacin se produce con un solo espermio.
Menstruacin
Si el vulo no es fertilizado saldr despedido, junto con el endometrio, fuera del
cuerpo a travs de la vagina. Esto es lo que se conoce como menstruacin o
regla.
Una mujer puede quedar embarazada si tiene relaciones hasta 5 das antes de la
ovulacin. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir en el cuerpo de
la mujer por 3 a 5 das y esperar hasta el da de la ovulacin para fertilizar el
vulo.
Entonces, el periodo frtil de la mujer comprende el da de la ovulacin, y entre 35 das antes y 1-2 despus de la ovulacin (el vulo tiene un tiempo de vida de
aproximadamente 24 a 48 horas).
Si tenemos la seguridad de conocer el periodo frtil de la mujer, entonces es
improbable que ocurra un embarazo cuando se tienen relaciones fuera del periodo
frtil o periodo de ovulacin.

El vulo desciende por las trompas de Falopio hasta llegar al tero. Durante este
trayecto, el vulo puede ser fertilizado si se encuentra con un espermatozoide
(clula reproductora masculina hallada en el esperma o semen) dando origen a un
huevo o cigoto que se queda alojado en el revestimiento del tero (endometrio).
Fecundacin del vulo
Para que se produzca la
fecundacin humana es
necesario perforar la
corona radiata que
envuelve al ovocito
secundario (vulo que se
desplaza a las trompas
de Falopio).
Ciclo ovrico o ciclo menstrual

Hormonas
La regulacin del ciclo menstrual depende principalmente del hipotlamo, la
hipfisis y los ovarios.
En todo este ciclo (ovulacin, pre y postovulacin, regla) estn implicadas una
serie de hormonas.)

Cuando las mujeres empiezan a familiarizarse con la regla aprenden a distinguir,

aunque sea vagamente, los signos de cada fase del ciclo menstrual.
Estos son algunos de los sntomas ms frecuentes atendiendo a la fase en la que
se encuentre el ciclo menstrual:
- Fase de preovulacin (das posteriores a la regla)
Sensacin de plenitud, de energas& renovadas y fuerza

El Hipotlamo: es parte del Sistema Nervioso Central. Produce una hormona

(GnRH) que es capaz de estimular la liberacin de las hormonas hipofisiarias para
que secreten las hormonas gonadotrofinas FSH y LH.

Te sientes capaz de hacer cualquier cosa

- Fase de ovulacin (unas dos semanas despus de la regla)

La Hipfisis: es una glndula ubicada en la base del cerebro que libera las
hormonas hipofisiarias gonadotrficas. Estas son la hormona foliculoestimulante
(FSH) y la hormona luteinizante (LH). Ambas ejercen su accin en los ovarios.

Dolor punzante en un lado de la parte baja del vientre

- Hormona foliculoestimulante (FSH): segregada por la hipfisis. La FSH

estimula la maduracin del vulo en el ovario (que a su vez se encuentra envuelto
en una capa de tejido llamada folculo) y en el hombre regula la maduracin de los
espermatozoides.

- Fase de postovulacin (unos das antes de la regla) Es la fase ms prolija en

cambios fsicos y tambin psquicos, hasta el punto que algunas mujeres pueden
sufrir el Sndrome Premenstrual. Los sntomas ms comunes en la postovulacin
son un sentimiento de tristeza y melancola, falta de concentracin, hinchazn en
el bajo vientre y aumento de la grasa en piel y cabellos.

Hormona luteinizante (LH): producida en la hipfisis, regula la ovulacin e

induce el desarrollo del cuerpo lteo en la mujer y la maduracin del folculo (capa
que envuelve al vulo). Con esta hormona, el vulo se libera del ovario e inicia su
descenso por las trompas de Falopio hasta el tero. En el hombre estimula la
produccin de testosterona.
Los Ovarios: son los encargados de producir el gameto femenino y de secretar
las hormonas sexuales femeninas estrgeno y progesterona.
- Estrgenos: hormonas producidas por los ovarios, que estimulan al tero para
que construya un fino revestimiento o forro (endometrio) para poder alojar al vulo
fecundado e iniciar as el embarazo. Sin el endometrio, el vulo fecundado no
quedara alojado en el tero y no podra crecer. Los estrgenos se producen
durante la fase de maduracin del vulo (cuando an est dentro del ovario).
- Progesteronas: tras la ovulacin estas hormonas hacen que el revestimiento del
tero crezca ms (con el objeto de alojar al vulo fecundado). Si el vulo no es
fertilizado, descienden los niveles de progesterona, lo que provoca la
descamacin o desprendimiento del endometrio (menstruacin).
- Prostaglandinas: estas hormonas incrementan las contracciones del tero para
ayudarle a expulsar el vulo no fecundado y el endometrio con la menstruacin.
Sntomas en cada fase

Aumento de la secrecin vaginal (flujo)

- Menstruacin o sangrado:La hemorragia es la caracterstica principal de esta

fase, que puede durar entre 3 y 7 das. La cantidad de flujo perdido vara
dependiendo de cada mujer (de 9 a 350 g), aunque la media de sangrado perdido
es de unos 70-80 g, lo que equivale al volumen de una taza de t. El 90 por ciento
se expulsa durante los primeros 3 das de regla. Otros sntomas propios de la
menstruacin son:
Dolores en el bajo vientre (parecidos a los retortijones)
Dolor de espalda y piernas
Mareos
Nuseas y vmitos
Diarrea