REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

FACULTAD DE CIENCIAS AUDIOVISUALES Y FOTOGRAFIA

NCLEO ORIENTE
DESARROLLO PERSONAL

AUTOESTIMA Y ASERTIVIDAD EN EL AMBITO

ESTUDIANTIL

Profesora:
Mirna,

Autores:
zocar, Daniela 25.429.898
Boada, Estefany 21.392.821
Garca, Andreyna. 22.572.793

Barcelona, Anzotegui 22 de Octubre del 2014

Introduccin
La autoestima es de vital importancia en el desarrollo psicosocial de toda persona, desde la
infancia hasta la adultez, existen diversos factores que influyen en su fortalecimiento
decremento, motivo por el cual, la adolescencia se convierte en un periodo vulnerable para
su establecimiento.
Siendo la adolescencia un periodo de inestabilidad, se considera necesario ayudar a los
jvenes a consolidar positivamente su autoestima, puesto que repercute inevitablemente en
varios aspectos de su vida, que a continuacin se mencionan algunos.
Dentro del rea educativa, permite la agilizacin del aprendizaje al propiciar autoconfianza
y entusiasmo en la ejecucin de actividades escolares, ya sean individuales, en equipos o
comunitarias, que inevitablemente repercutir en la mejora del desempeo acadmico y en
la adquisicin de competencias educativas.
Permite superar las dificultades personales al no ser experimentadas como fracasos, por el
contrario, desde una visin saludable, sern propicios para el desarrollo y formacin de
experiencias que permitan el crecimiento personal. Fundamenta la responsabilidad, es
decir, la autoestima permite que las personas se comprometan con mayor facilidad en las
actividades que realizan. Tambin propicia el desarrollo de la creatividad en todos los
sentidos (escolares, familiares, sociales).
Por lo tanto, el inters de establecer una investigacin sobre el autoestima, se vincula a la
necesidad de propiciar en los estudiantes el autoconocimiento, la autoconfianza, la
autoevaluacin, el autoconcepto y el autorespeto, que llevar a fomentar un desarrollo
integral y positivo, otorgando herramientas a los adolescentes para consolidar su vida en
beneficio propio, familiar y social.
Tambin estudiaremos la asertividad en el mbito estudiantil es de gran importancia, ya
que es el estilo adecuado y propio que todos deben desarrollar y cultivar para lograr los
objetivos planteados si queremos tener xito en la universidad.

Autoestima

Los padres y profesores deben aceptar las capacidades, limitaciones y caractersticas de

cada adolescente, la autoestima es la actitud hacia s mismo que ms se relaciona con la
afectividad personal. Una antigua definicin establece, a modo de frmula, que la
autoestima es el xito de una persona dividido por sus aspiraciones, es una de las
actitudes que ms influencia tienen en el equilibrio personal de los adolescentes.
Para autoquererse es necesario no poner aspiraciones que estn alejadas de la realidad,
bien hacer que los xitos se incrementen. Por ejemplo, si un adolescente tiene como
objetivo sacar un sobresaliente en lenguaje y solo saca un notable tiene menor autoestima
que el que consigue un notable, pero solo aspiraba a un suficiente.
As vemos la importancia que tiene la autoestima en la personalidad de los adolescentes y
cmo puede influir en sus comportamientos en general.
Cuando la autoestima es baja son propensos a ser indecisos excesivamente sensibles a las
crticas y pesimistas ante cualquier implicacin personal. En el caso de alta autoestima su
comportamiento es lo contrario.
Cmo influye la autoestima en el aprendizaje escolar?
Un adolescente con poca autoestima accede al aprendizaje con menor dedicacin,
entusiasmo y esfuerzo que si su autoestima respecto a ese aprendizaje es elevada. Evitan
ponerse en evidencia en contenidos que cree no domina y buscar contenidos que le hagan
sentirse a gusto consigo mismo.
En la relacin con sus compaeros pueden provocarse conflictos por miedo a dejar en
evidencia sus pocas habilidades.
Cmo se forman las actitudes hacia uno mismo?
Sin duda, a travs de la historia de cada uno, de forma dinmica como viven diariamente,
de las interacciones con los dems: familia, amigos, profesores dando gran importancia a lo
que piensan de l, la valoracin de sus capacidades y caractersticas, que hacen que se vaya
confeccionando la idea de cmo ha de ser y a la que se ir adecuando. Si tiene una buena
relacin afectiva con esas personas y las valora, sern influyentes positivamente, por el
contrario, no las valora, ni quiere, se orientar en direccin opuesta a la imagen que
transmiten. As se formar el conocimiento y la valoracin de s mismo, es decir, su
autoestima.

Puede influir la autoestima en los conflictos escolares?

Ciertamente, una autoestima negativa excesivamente elevada puede plantear situaciones
escolares conflictivas que se traducirn en problemas disciplinarios.
Es frecuente ver adolescentes con actitud de criticar cualquier cosa simplemente por
mostrarse crticos, aunque no se puedan basar en nada objetivo: negarse a cualquier
aportacin a determinados trabajos, llevar a cabo actuaciones que pide el grupo al
Cual quiere pertenecer, querer ser centro de atencin para conseguir la seguridad personal
que les falta, aunque hayan de tener conductas agresivas y disonantes
La autoestima influye en el estudio con el entorno que les rodea.
Cuando un adolescente no puede controlar su conducta, no rinde o no se adapta, habr que
repasar los diferentes mbitos que han conformado su formacin, y en particular comprobar
si ha tenido satisfechas las condiciones que determinan su seguridad personal.
OBJETIVOS EDUCATIVOS
* Que cada adolescente se sienta contento y seguro consigo mismo; que conozca y crea en
sus capacidades y se sienta protagonista de los resultados positivos.
* Posibilitarle una relacin correcta con los dems que le lleve a un inters por los
problemas ajenos, y disposicin de ayuda y colaboracin.
* Permitirle integrarse en los diferentes grupos sociales a los cuales pertenece, de forma
crtica, pero constructiva.
La autoestima en la educacin.
Desde la dcada de 1990, con el desarrollo de las corrientes pedaggicas cognitiva y
humanista a finales del siglo XX, y por consiguiente el nfasis en la personalidad, el
aprendiz y su proceso de aprendizaje, la autoestima ha pasado a engrosar las filas de los
conceptos esenciales de la educacin en el mundo de la pedagoga cientfica. Esto se debe a
que en la poca actual han aumentado las tensiones que intervienen en el dominio de las
relaciones humanas debido al terrible progreso realizado por el hombre en el dominio del
espacio, el tomo, la molcula y en el desarrollo de la ciencia y la tcnica.
La autoestima se convierte en objeto de estudio e investigacin debido a su papel en la
educacin de las nuevas generaciones, en la formacin de una cultura general e integral de
la poblacin y en la formacin de una cultura general e integral de la poblacin y en la
instrumentacin de principios pedaggicos como son el desarrollo de estrategias de

aprendizaje, la unidad de lo cognitivo y lo afectivo, y la formacin de un estudiante

participante activo en la transformacin de la sociedad. Su importancia no se reduce a la
escuela sino que es esencial en la educacin familiar y en la educacin comunitaria.
Por otra parte no se limita a una etapa en la vida sino que constituye un detonador e
impulsor de la actividad del individuo durante toda su vida: nio, adolescente, joven y
adulto. La autoestima influye directamente en la identidad del maestro y del alumno, como
expresin de las influencias histricas, sociolgicas, psicolgicas y culturales que le dan
forma a la identidad de ambos.
La prctica pedaggica demuestra que el proceso permanente de diagnstico identifica los
conocimientos y habilidades que posee el alumno as como sus caractersticas personales y
factores sociales de su entorno, sin embargo, muy pocos diagnsticos conciben el estudio
de la autoestima de los alumnos, debido fundamentalmente a la falta de conocimiento
terico al respecto y a falta de instrumentos que permitan medir el nivel de desarrollo de un
proceso interno como es la autoestima.
Si se asume tericamente que existe una relacin directamente proporcional entre los
niveles de autoestima y los niveles de aprendizaje, entonces aumentar la autoestima de los
alumnos significa mejorar sus niveles de aprendizaje y de igual forma las posibilidades de
xito de estos en la vida privada y profesional. En estos casos la autoestima, a decir de los
sujetos, acta como causa y efecto del progreso y los xitos.

El profesor posee los recursos necesarios para aumentar la autoestima del alumno en tanto
que ambos poseen la capacidad de comprender y amar. Existen procedimientos de
enseanza que fortalecen y desarrollan la autoestima y que tanto el maestro como los
alumnos y las dems personas pueden y deben practicar en la familia, la escuela y la
comunidad.

Consejos y procedimientos:
* Respetar el trabajo y el esfuerzo que realizan los alumnos.
* Estimularlos a emprender acciones y reconocerle sus xitos.
* Estimularlos y ayudarlos a la realizacin de ejercicios fsicos.
* Crearles ambientes de tranquilidad, seguridad y confianza.

* Ayudarlos a solucionar problemas de aprendizaje y educacin.

* Inculcarles la idea de que s pueden y son

capaces.

* Evaluarles el proceso de aprendizaje tanto como los resultados.

* Enfatizar en sus actitudes tanto como en los conocimientos.
* Ensearles a sentarse relajadamente y respirar profundamente.
*Desarrollar habilidades para relacionarse con los dems.
*Ensearlos con el ejemplo personal a amarse a s mismos, a la familia, a los amigos, a
su pas, a la naturaleza, y a la sociedad.
El reto de las unidades educativas consisten en educar las nuevas generaciones, y la
autoestima tambin se educa y se desarrolla, la idea del cambio en s mismo es esencial
tanto para los propios maestros como para los alumnos.
Autoestima y proyecto de vida.
La autoestima es un crculo beneficioso que facilita el funcionamiento correcto de todo
nuestro sistema. El sistema inmunolgico frente a las tensiones y dificultades que se nos
presentan todos los das.
La autoconsciencia del yo y el amor propio consolidan la autoestima, esta genera
aceptacin, respeto hacia nosotros mismos y nosotras mismas e inters por nuestro
desarrollo. Al final, como fruto de todo el proceso encontramos el proyecto de vida que
abre una puerta al futuro y a las dems personas.

El proyecto de vida propio se asienta en las consecuencias inmediatas de la autoestima, es

como el crdito que nos damos para vivir. El plan de vida es saber a qu me interesa
dedicar mi tiempo, qu tengo que hacer hoy, segn la meta que se persigue, orienta y da
sentido al esfuerzo propio.

Qu quiero, en funcin de mis intereses y aficiones.

Qu me conviene, en tenor del aprecio y respeto que
Qu puedo, segn sean mi competencia, habilidades y formacin.

tengo por m.

Por otra parte, el plan de vida es un generador de estabilidad, que repercute en:
La seguridad y confianza en la propia persona.
La eficacia en las tareas.
La cultura del logro.
Elegir un proyecto de vida ayuda a planificar metas a corto y largo plazo, a luchar por ellas
y neutralizar la energa de forma positiva. Adems, el saber a dnde se va y cmo se va a
hacerlo, har que uno se sienta ms seguro de s mismo y que se desarrolle una alta
autoestima, por eso es importante que los padres ayuden a su hijo adolescente en esta tarea.
Para poder elegir un proyecto de vida es imprescindible que los jvenes se conozcan a s
mismos y que se sientan libres para tomar sus decisiones. Es una tarea importante para los
padres que hagan saber a sus hijos que estn a su lado para apoyarlos en lo que decidan.
Este proyecto de vida iniciado en la adolescencia nos guiar toda la vida y se debe ir
actualizndolo constantemente segn las nuevas relaciones y metas que se vayan
consiguiendo.
Asertividad:
El concepto de asertividad, de todos modos, se emplea en referencia a una estrategia
comunicativa que se ubica en el medio de dos conductas que resultan opuestas y que son
la pasividad y la agresividad.
Los expertos en comunicacin asocian la asertividad a la madurez. La persona asertiva
logra establecer un vnculo comunicativo sin agredir a su interlocutor, pero tampoco sin
quedar sometido a su voluntad. Por lo tanto, puede comunicar sus pensamientos e
intenciones y defender sus intereses.
La asertividad tiene que ver con factores emocionales e intrnsecos de la personalidad. Las
personas con buena autoestima, por ejemplo, tienen una mayor facilidad para resultar
asertivas.
A la hora de determinar porqu una persona no goza de asertividad existen diversas causas
que pueden explicarlo. Entre ellas se encuentra el que tenga falta de carcter as como de
creencias ideologas, el que dependa siempre de otros, no posea confianza en sus
posibilidades, no cuente con la fuerza para expresar sus derechos o carezca de objetivos
metas en la vida.
En todos los aspectos de nuestra existencia se considera que es importante tener la
capacidad de ser asertivo. No obstante, los psiclogos establecen que uno de los mbitos
donde se hace ms vital el gozar de dicha habilidad es en el campo profesional y laboral

donde cada da hay que cumplir una serie de retos para alcanzar los objetivos marcados. Y
en muchas ocasiones estos dependen de otras personas.
Por todo ello, queda patente que a la hora de desarrollar asertividad en nuestro empleo hay
que tener en cuenta factores de gran importancia como pueden ser nuestros conocimientos,
el carcter que poseamos, la autoestima, nuestra propia personalidad y, sobre todo, la
confianza en nuestras posibilidades.
Estos elementos se traducen, ni ms ni menos, que en ser educado, en planificar
convenientemente los mensajes que vamos a realizar, en aceptar la derrota cuando nos
hayamos equivocado, en nunca arrinconar a los que nos rodean en nuestro trabajo, en pedir
disculpas cuando sea necesario o en nunca usar amenazas con los dems.
La utilizacin correcta de todos estos consejos dar lugar a que la persona que decida
seguirlos sea alguien asertivo que consiga todo lo que se proponga dentro de su profesin.
Es posible, sin embargo, adquirir capacidades asertivas a travs del aprendizaje de diversas
estrategias. El objetivo es que el individuo logre expresarse de manera directa, concisa y
equilibrada, comunicando sus ideas sin agredir al otro y, a la vez, defendiendo sus
derechos.
Cuando una persona logra desarrollar la asertividad, refuerza su imagen positiva a nivel
social, mejora la confianza en sus habilidades expresivas, obtiene una mayor satisfaccin
emocional y logra alcanzar las metas que se propone desde la comunicacin. Al no
someterse ni agredir al interlocutor, el equilibrio alcanzado le permite, en definitiva,
comunicarse mejor y sacar provecho de ese tipo de vnculo. No slo mostrar su respeto
por el otro, sino que tambin lograr ser respetado y se podr conducir de manera
independiente
Al comunicarnos con asertividad somos capaces de tratar de la manera ms adecuada a esas
personas, de encontrar respuestas y soluciones de ganar - ganar en vez de dejarnos llevar en
la direccin que los otros quieren y adems siendo capaces de dominar nuestros impulsos y
no agredir a nadie as evitamos daar la posibilidad de futuras relaciones.
Una persona asertiva no siempre logra lo que quiere pero si mantiene, su auto respeto, la
certeza de los ante los dems de que es una persona que sabe lo que quiere adems deja una
brecha abierta para el desarrollo de relaciones futuras, pues se percibe la aceptacin y el
respeto hacia la persona con la que habla, aun no estn de acuerdo en todas sus opiniones; y
esto a la larga aumenta considerablemente las posibilidades de xito.

La asertividad en el mbito estudiantil.

En el mbito educativo, un alumno asertivo tendr iniciativa, capacidad de autogestin,
motivacin para el logro de los objetivos, es decir que podr asumir compromisos y
protagonismo sobre los resultados de su trabajo, mejorando su rendimiento y corrigiendo
ellos mismos sus errores.
Desde la universidad se busca formar profesionales idneos y competentes, capaces de
formar parte de equipos de trabajo de buen desempeo y orientados a metas
competitivas. Esto implica que deba desarrollarse la capacidad asertiva en cada uno de
los integrantes de dichos equipos, de modo que esta les permita expresar desacuerdos y
superar la tendencia a la autocomplacencia que a veces lleva a actuar bajo un
pensamiento grupal dominante y conduce a las personas a perder de vista el sentido
comn y la capacidad de crtica ante lo que se est realizando.
Es, por tanto, una obligacin de los formadores de profesionales construir espacios
educativos que prioricen estos comportamientos asertivos.

La comunicacin asertiva de los docentes.

Es evidente que la comunicacin es un aspecto central en el acto educativo, no slo dentro
del aula, sino tambin en nuestra relacin con compaeros y compaeras. A menudo, los
docentes muestran dificultades a la hora de motivar al alumnado, o a la hora de resolver
algunos conflictos, tanto en el aula como en la sala de profesores. Conocer con ms detalle
algunas tcnicas asertivas nos permitir mejorar nuestra tarea diaria, y aumentar nuestro
bienestar en el trabajo.
Existen muchas tcnicas asertivas que pueden ayudarnos en nuestra comunicacin. Estas
tcnicas, como casi todas, requieren constancia y prctica continuada, y son entrenamientos
que pueden ser aprendidos. Algunos ejemplos son:
Tcnica de decir que no.
Probablemente hemos experimentado esta situacin ms de una vez, mostrarnos dispuestos
a aceptar lo que no nos gusta. Intentemos, de manera tranquila y relajada, hacer uso de los
siguientes criterios:
- Responder de manera tranquila y con voz moderada.
- Mirar a nuestro interlocutor.
- Mantener una posicin corporal relajada.
- Ser constante e incluso obstinado/obstinada en la negativa.
- Decidir exactamente cul es el mensaje que se quiere transmitir y mantenerlo.

- Si no se cree conveniente, no hay que dar explicaciones para la negativa.

Tcnica de realizacin y aceptacin de crticas.
La aceptacin y el reconocimiento de crticas por parte de la persona asertiva se basan en el
derecho de cometer errores sin sentirse culpable, sintindose nicamente responsable. Los
criterios que hay que tener en cuenta son los siguientes:
- Aceptar claramente la crtica (en el supuesto de que sea cierta).
- Negar de manera clara y contundente la crtica (si no fuera cierta) sin ofender a la persona
que la hace.
- Reconocer la crtica concreta que se hace y no generalizar otras crticas parecidas.
- No contra atacar con otra crtica.
- Mantener un tono de voz adecuado, sin gritos pero tampoco con una voz demasiado dbil.
- Mantener una actitud corporal relajada.
- Mirar al interlocutor.
Estas tcnicas, entre otras, nos permitirn mantener mejores niveles de comunicacin y
favorecer actitudes que mejoren nuestra relacin con compaeros y compaeras, y con nosotros mismos.

Conclusin
La autonoma personal es incrementada al favorecer la independencia, la toma de
decisiones y la eleccin de actitudes correspondientes a cada situacin vivida.
Por otra parte, la autoestima fomenta el establecimiento de relaciones saludables sanas, al
tratar a otras personas con aceptacin, respeto e igualdad, sin importar la condicin social.
Asegura planes para el futuro, una persona con autoestima, se permite establecer
expectativas (metas), mejorar su desempeo y tener aspiraciones de acuerdo a sus
necesidades.
stas son algunas de los mejoras que se obtienen cuando el alumno tiene una autoestima
saludable, lo que conlleva a la bsqueda de soluciones viables ante las dificultades
experimentadas. En concreto, los (as) adolescentes pueden obtener recursos propios para
conocerse mejor, desarrollar sus habilidades y establecer un proyecto de vida.
La importancia de la asertividad en el xito personal para los estudiantes nos garantiza
mejores relaciones, aumenta nuestras probabilidades de xito en la vida y es un sello que
identifica a los emprendedores exitosos.
La asertividad es el conjunto de cualidades y habilidades que nos capacitan para expresar
nuestros propios criterios, defender nuestros derechos y proclamar nuestra autenticidad
respetando los derechos ajenos y sin inhibirnos nosotros mismos.
La asertividad es una cualidad imprescindible en la actualidad para los estudiantes que
quiere alcanzar el xito.

Bibliografa

-Clemes y Bean, "Cmo desarrollar la autoestima en los adolescentes", Ed. Debate.

-Matthew McKay y Patrick Fanning, "Autoestima. Evaluacin y mejora", Ed. Martinez
Roca Clark.
-Asertividad: el arte de decir "no" y algo ms Artculo sobre Asertividad.
WWW.MONOGRAFIAS.COM

Anexos
Autoestima y asertividad en el mbito estudiantil.