mencionados en nuestras enseanzas, no deben ser considerados solo como algo para ser juzgado una o dos veces y olvidarlo, sino al contrario, deben volverse una prctica Rosacruz regular en nuestra vida diaria. Cuando los usamos como auxilio, con el conocimiento completo que es nuestro, aplicamos mucho ms de nuestro estudio y de las enseanzas Rosacruces. En este caso, consideramos uno de los primeros ejercicios presentados al estudiante en el inicio de sus estudios. Este experimento rejuvenecer al cuerpo cansado, refrescar la mente y estimular el pensamiento. Para este ejercicio, deben unir los dos primeros dedos junto al pulgar de la mano derecha, y entonces apretarlos suavemente en la concavidad de la nuca, en la base del crneo. Mientras que estn apretando con suavidad y firmeza, hagan respiraciones profundas y exhalen vigorosamente (ver foto A). La energa de las puntas de los dedos, las yemas, que fueron intensificadas al mantener las respiraciones profundas, pasar al sistema nervioso simptico y central del cerebro.
Al apoyar las puntas de los dedos en la base de la cabeza
mientras inhalan y exhalan las tres respiraciones profundas, se sentirn calmados relajados y mentalmente reposados. En las Instrucciones esto es presentado como un experimento, pero cuando lo hayan realizado, sern recompensados con una reaccin maravillosa. A partir de entonces, siempre que tengan oportunidad, desearn volverlo una prctica regular Rosacruz, principalmente cuando estn fatigados y deseen estimular su mente y sus pensamientos. Otro experimento que aparece en los primeros grados de nuestras enseanzas, es aquel que muchos de nuestros miembros han usado con beneficio, verificando que es extremadamente prctico. Es conocido como el ejercicio vitalizante y algunas veces es referido como un ejercicio completo o el ejercicio; me refiero al Masaje Psquico. Su importancia no debe ser subestimada, pues su prctica contribuir mucho para su salud fsica y mental, y su desarrollo psquico. Debemos notar tambin que es una excelente preparacin para todo trabajo de Snctum. Es esencial que todo estudiante Rosacruz desarrolle la tcnica en la utilizacin de este ejercicio, pues est ligado tanto a la visualizacin, como a la concentracin, dos factores importantes en nuestro trabajo. Para conseguir el mximo de este ejercicio vitalizante o cualquier otro ejercicio o prctica Rosacruz, en el futuro, debemos desarrollar un buen grado de concentracin. Como recordaran, la concentracin es el vehculo, si as podemos referirnos a ella, que vuelve al ejercicio de vitalizacin tan importante. La concentracin aviva y despierta las clulas de su Ser, a tal punto que se volvern conscientes de una sensacin de bienestar y poder que nunca sintieron antes. Para este ejercicio, sintense confortablemente en una silla y concntrense primero en uno de los talones. Mientras que se concentran en el taln, visualcenlo, sientan realmente el contacto de las medias y del zapato. Vanlo, sintanlo, analcenlo. Luego sentirn la palpitacin de la sangre en las venas, y el rea en la cual se estn concentrando, volvindose palpitante y vibrante. 2
Despus de haber dedicado un momento de concentracin al
taln, pongan toda su atencin mental en el tobillo, en la pantorrilla, en la rodilla, en la pierna y en la cadera. En esta ocasin estarn completamente conscientes de la vitalizacin de las clulas en esa pierna. Entonces, repitan el proceso de concentracin en el otro pie y pierna. Continuando ese proceso concntrense progresivamente sobre todas y cada una de las partes de su cuerpo, todas las glndulas, rganos, dedos, manos, brazos y partes de la cabeza. Completen su proceso ustedes hacen que la sangre fluya ms rpido hacia todas las partes del cuerpo. A los msculos y nervios les es dado un efecto tnico. Se revitaliza el cuerpo completamente y se hacen que la Consciencia objetiva, as como la Consciencia psquica, se expandan. Los centros nerviosos psquicos son despertados y verifican que todo su cuerpo est vibrando con una vida y una vitalidad tales, como jams experimentaron antes. En este proceso de concentracin, la consciencia puede ser intensificada al mantener respiraciones profundas. La respiracin debe ser mantenida solo por el tiempo en que no les produzca molestias. Recuerden que al inhalar, estn tomando en sus pulmones la gran energa Csmica a la cual llamamos NOUS. Esta energa es transferida de los pulmones a la corriente sangunea y llevada, vitalizada, a todo el cuerpo. Inhalaciones profundas, intensifican esta energa. Mantenerlas, proporciona vitalidad y energa extras que son usadas por la consciencia psquica para despertar y activar los sentidos psquicos de aquellas partes en las cuales estn concentrndose. Al realizar esta prctica, verificarn que se distraern menos si mantienen los ojos cerrados. La consciencia y la mente parecen estar infundidas y difundidas en el cuerpo, tal como el aire est difundiendo en la habitacin en que estn sentados. La consciencia es el aspecto mental de la vida; es la percepcin, ella incluye la sensacin, la realizacin y el raciocinio. La consciencia es la realizacin del Ser. En esta prctica o procedimiento, podr enviar vibraciones de naturaleza curativa, por la concentracin, a cualquier parte del cuerpo, mientras que sus pensamientos estn concentrados en esa parte. 3
De esa forma, pueden estimular las fuerzas vitalizantes y
curativas de cualquier regin del cuerpo, en las que estn concentrndose y revitalizar y regenerar una parte cansada o agotada de su cuerpo y estimular sus funciones. A cualquier hora del da o de la noche que sientan una parte del cuerpo tensa o fatigada, msculos doloridos o cansados, o cualquier dolor que resulte por la falta de energa o vitalidad, debern sentarse por algunos minutos y concentrarse en esa parte del cuerpo, teniendo en mente el pensamiento de que estn dirigiendo el flujo necesario de energa positiva que regenerar esa parte. Mantengan la percepcin de la consciencia en esa rea, que se volver caliente, y gradualmente el cansancio y el dolor cesarn, y el cuerpo se volver fresco y activo otra vez. La concentracin en esta prctica, debe ser siempre progresivamente de abajo hacia arriba. Hagan de los ejercicios y experimentos Rosacruces, prcticas que utilizarn en su vida diaria. Frecuentemente nuestros miembros pasan por alto informaciones e instrucciones valiosas proporcionadas en nuestras enseanzas. Veamos uno en particular. El Dr. Harvey Spencer Lewis, nos brinda dos prcticas que todos podemos usar con beneficio. Una de ellas est descrita de esta forma: -Supongamos que estn hablando o teniendo una entrevista con alguien y notan que es difcil atraer y mantener su atencin. Durante el curso de la entrevista, la persona a la que estn hablando, podr no estar vindolos. Para atraer y mantener su atencin concntrese en el centro de su frente, exactamente encima de la nariz. Hagan que su mirada contine al abarcar esta rea, en el centro de su frente. Otra prctica descrita en el mismo libro est relacionada con la de cruzar los dos primeros dedos de la mano derecha (ver foto B). Supongan estar entrevistndose con una persona prominente, acerca de una propuesta comercial. Despus de la entrevista, en la que no se lleg a ninguna conclusin o decisin, continen sus trabajos, pero peridicamente detnganse para pensar sobre la entrevista y la proposicin que presentaron. Durante el tiempo en que estn pensando en el asunto de la entrevista, crucen los dos 4
primeros dedos de su mano derecha y consrvelo cruzados
durante este tiempo. Cada vez que piensen en esto, crucen sus dedos durante el perodo en que estn recordndolo. El hecho interesante es que en algunas de estas ocasiones, mientras estuvieron pensando acerca de la entrevista y el asunto, teniendo los dedos cruzados, la persona entrevistada tendr una impresin suya y recordar su proposicin. Muchas veces, entrar inmediatamente en contacto con el entrevistador, que llegar a una conclusin feliz sobre el asunto que le someti. En asuntos de esa especie, podr cruzar sus dedos mientras que estn en la calle, dirigiendo o haciendo cualquier cosa. Si perciben que los otros estn observando, podrn colocar la mano en el bolsillo del pantaln o saco y entonces cruzar los dedos o mantener las manos atrs de la espalda y cruzar sus dedos. Hay algo acerca de esta prctica que los hace entrar en contacto ntimo con la persona con la que desean mantener una relacin importante. El Dr. Lewis nos asegur que no hay nada de supersticioso en esta prctica. Si estuviera buscando empleo, si fueran un vendedor comerciante, verificarn que sta, es una prctica til.
Como saben, nuestras enseanzas ofrecen un gran nmero de
prcticas o experimentos, de los que ahora solo hemos mencionado dos. Si no estuvieran practicando ninguno, comiencen a utilizar las prcticas Rosacruces en su vida. Ellas auxiliarn al estudiante a alcanzar mayores sucesos, mejo salud y volvern su vida ms recompensada de muchos modos. Su bienestar y evolucin, su desarrollo fsico, mental, espiritual y psquico, aumentarn. Como Rosacruces prcticos, practiquen las enseanzas. Sean Practicantes Rosacruces .