FRUTOTERAPIA

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DR. AGUACATE
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

B3
B5
C
E
A
cido Flico

Calcio
Magnesio
Potasio
Azufre
Hierro
Fsforo

Alivia:
Problemas cardacos
Reuma
Problemas renales
Gases
Nerviosismo
Problemas de piel
Colesterol
Triglicridos
Potencia la memoria

DR. ALBARICOQUE
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B3
B5
C - PP
cido Flico

Calcio
Magnesio
Fsforo
Potasio
Azufre
Hierro
Flor
Bromo
Zinc
Cobre

Antianmico
Diurtico
Alivia:
Estreimiento
Problemas de piel
Insomnio
Problemas de visin
Infecciones
Cncer

DRA. BREVA

Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
C
Fitoestrgenos
Tiamina
Niacina

Fsforo
Hierro

Alivia:
Enfermedades poliqustica,
fibroqusticas, miomas
Problemas menstruales, de piel,
hepticos
Cada del cabello, laxante
Regula la tensin,Expectorante

NOTA: LAS FRUTAS DEBEN TOMARSE FUERA DE LAS COMIDAS

DRA. CASTAA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
PP
C

Calcio

Crecimiento
Memoria
Aporta energa

Fsforo
Hierro
Potasio
Sodio

Alivia:
Problemas de circulacin
Hemorroides

DRA CEREZA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
cido Flico
B
B2
B3
B6
C

Calcio
Fsforo
Hierro
Potasio
Sodio

Diurtico, baja la fiebre, ayuda al

crecimiento, fortalece los nervios,
defensas
Alivia:
cido rico, anemias
Estreimiento, reuma
Arterioesclerosis, obesidad
Problemas de corazn

DRA. CIRUELA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
C
PP

Calcio
Magnesio
Fsforo
Potasio
Sodio
Manganeso

Regula:
Problemas circulatorios
Estreimiento
Reuma
Problemas renales
Artritis
Problemas biliares
Gota
Colesterol

DR. COCO

Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
E
PP
C

Calcio
Fsforo
Hierro
Potasio
Sodio
Magnesio

Regula:
Nervios
Memoria
Clicos
Problemas de pulmones
Problemas de piel, uas, pelo

NOTA: LAS FRUTAS DEBEN TOMARSE FUERA DE LAS COMIDAS

Riboflavina
Niacina

Azufre
Silicio
Bario

Cncer
Oxiros

DRA. CHIRIMOYA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

Riboflavina
Niacina
C

Calcio
Fsforo
Hierro

Regula:
Anemias
Problemas digestivos
Obesidad

DR. FRAMBUESA

Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B5
B6
E
C

Zinc
Azufre
Potasio
Hierro
Magnesio
Fsforo
Calcio

Diurtico
Laxante
Alivia:
Diabetes
Reuma
Gota
Apata

DRA. FRESA

Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B3
B5
B6
C
E
K
PP

Hierro
Calcio
Magnesio
Fsforo
Potasio
Sodio
Azufre

Hipertensin
Artritis
Problemas digestivos
Problemas de vista
Baja la fiebre
Astringente
Diurtica
Oxirus
Anemias

NOTA: LAS FRUTAS DEBEN TOMARSE FUERA DE LAS COMIDAS

DRA. FRUTA DE LA PASIN

Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B3
C

Calcio
Azufre
Magnesio
Fsforo
Potasio
Sodio

Estimula la digestin
Antisptico
Refuerza el sistema
inmunolgico

DRA. GRANADA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

Beta Caroteno
A
B
B2
C
PP
D

Calcio
Hierro
Potasio
Magnesio
Manganeso

Crecimiento
Fortalece el corazn
Hipertensin
Sistema inmunolgico
Antidiarreica
Reuma
Vista dbil
Obesidad
Gota

DRA. GROSELLA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B2
B5
B6
C
E

Calcio
Hierro
Azufre
Magnesio
Sodio

Regula:
Problemas circulatorios
Problemas cardacos
Diabetes
Resfriados
Diurtica
Laxante

DR. HIGO

Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

Beta Caroteno
B1
B2
PP
C

Hierro
Calcio
Fsforo
Sodio
Potasio
Zinc
Magnesio

Regula:
Bilis
Ovarios
Problemas asmticos
Bronquios
Combate la fatiga
Reconstituyente

NOTA: LAS FRUTAS DEBEN TOMARSE FUERA DE LAS COMIDAS

Azufre
Nota: tomado seco sirve para ganar
peso

DR. KAKI
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
C

Calcio

Refuerza el sistema
inmunolgico
Alivia:
Resfriados
Gripe
Problemas de piel

DR. KIWI
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
B3
C
D

Calcio
Magnesio
Fsforo
Potasio

Refuerza las defensa

Sodio

Vermifuga:
Ameba y otro parsitos
Laxante
Nota: no consumir ms de 3 a la
semana, produce irritaciones en el recto
y problemas digestivos

DR. LIMN

**

Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
B3
B5
B6
B12
C
PP

Calcio
Cloro
Magnesio
Fsforo
Potasio

Fortalece el corazn Regula la

presin sangunea Estimula el
hgado Fortalece las defensas
Evita la inapetencia, el cansancio
Previene la formacin de clculos
Dolores de cabeza Diurtico
Anticoagulante Obesidad
Diabetes Fiebre Artritis Gota
Astringente Intoxicaciones Acn
Infecciones Cncer Reuma

Sodio

NOTA: LAS FRUTAS DEBEN TOMARSE FUERA DE LAS COMIDAS

DRA. MANDARINA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
B3
B6
C
PP

Calcio
Fsforo
Hierro
Potasio
Magnesio
Cobre
Manganeso

Fortalece todo el organismo

Descontamina el organismo
Antiinflamatorio Descongestiva

Sodio

Alivia:
Gota Reuma Clculos Quistes
Fibromas Tumores Neuritis
Escorbuto Acidez Problemas
cardacos Colesterol Fortalece
los huesos y dientes Fortalece el
cerebro Tranquiliza los nervios,

DR. MANGO
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
B3
B5
B6
B12
C

Hierro
Calcio
Magnesio
Fsforo
Potasio

Antioxidante Regenera la sangre

Antiinfeccioso intestinal y renal
Fortalece el corazn, arterias

Sodio

Alivia:
Catarros Debilidad de la boca,
encas Laxante Anorexia
Nota: la corteza en coccin es
anticancergeno, baja la fiebre y corta
las hemorragias uterinas

DRA. MANZANA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
B3
B6
C
E
cido Flico

Calcio
Magnesio
Sodio
Potasio
Fsforo
Azufre

Tnico general Antihemorrgica

Depura el hgado Diurtica
Regula:
Colesterol Digestiones
Problemas de piel Memoria
Cefaleas Artritis Estrs Vitaliza
el sistema nervioso Irritacin
intestinal Ligeramente laxante

DR. MELOCOTN
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B
C
E
PP
cido Flico

Calcio
Fsforo
Magnesio
Sodio
Azufre

Retencin de lquidos
Mineralizante Laxante Estimula
el apetito Anemias Hemorroides
Gota Reuma Diabetes
Obesidad Citica Artritis
Nervios
Nota: no tomar por la noche, ni junto con
la sanda, ni despus de las comidas.
No tomar enfermos de hgado, de
vescula, ni los nios menores de 1 ao.

DR. MEMBRILLO
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B
C
cido Flico

Hierro
Potasio
Calcio
Magnesio
Fsforo

Astringente Heptico
Alivia:
Inflamaciones de la trquea, de los
bronquios Falta de apetito Mal
aliento Vmitos Tuberculosis
Digestivo
Nota: la pulpa se usa para sanar grietas,
fisuras, irritaciones

DRA. MORA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
C

Calcio
Cobre
Hierro
Fsforo
Azufre
Sodio
Silicio

Diurtica Fortalece los huesos

Regula:
Fiebre Hemorragias Anemias
Tensin Inapetencias
Inflamacin del estmago y de los
intestinos Baja la fiebre Antiinfecciosa

NOTA: LAS FRUTAS DEBEN TOMARSE FUERA DE LAS COMIDAS

DRA. NARANJA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
B3
B5
B6
C
E
D

Calcio
Silicio
Magnesio
Fsforo
Potasio
Azufre

Regula:
Inapetencia Cansancio
Reuma Catarros Infecciones
Cncer Tuberculosis Diabetes
Intoxicaciones Diarrea Obesidad
cido rico

DRA. PAPAYA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
B3
B6
C
D
cido Flico

Calcio
Fsforo
Hierro
Potasio
Sodio

Alivia:
lcera Diabetes Problemas
digestivo serios Lombrices
Amebas Asma
Tonifica todo el organismo
Regula las glndulas salivares
Anticonceptiva

DRA. PERA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
C
PP
cido Flico

Fsforo
Sodio
Calcio
Magnesio
Azufre
Potasio

Alivia:
Hematomas Problemas de
riones, de hgado Circulacin
Regula:
Tensin El pH cido rico
Estreimiento Artritis - Prstata
Nota: consumir por las maanas

DRA. PIA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
B5
B6
C
cido Flico

Calcio
Magnesio
Azufre
Yodo
Fsforo
Potasio
Sodio

Regula:
Problemas digestivos Renales
Huesos Nervios Msculos
Bronquitis Cistitis Hemorroides
Inflamacin del colon Prstata
Estreimiento Obesidad
Depresin Neurosis Fiebre
Tnico cerebral - Desparasitadora
Nota: no tomar si se padece lcera,
alergias o acidez

DR. PLTANO
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B3
B12
C
E
D

Calcio
Fsforo
Magnesio
Potasio
Azufre

Regula:
Problemas menstruales Digestivos
Gastritis Acidez Artritis
Insomnio Fiebre Estrs
Depresin Desnimo Vermifugo
Calambres musculares
Expectorante
La cscara es buena para las verrugas y
hongos
Nota: no comer frito. No conviene a los
enfermos

DR. POMELO
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A1
B1
B2
B9
C
PP

Calcio
Magnesio
Fsforo
Hierro
Potasio

Digestivo Diurtico
Antihemorrgico Obesidad
Fortalece el sistema inmunolgico
Artritis Reuma Paludismo
Gripe - Desintoxicante
Nota: no tomar por las personas
neurastnicas, irritables, que tengan
histerias o insomnio

DRA. SANDIA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
B3
B5
B9
C

Calcio
Magnesio
Fsforo
Sodio
Azufre
Silicio

Alivia:
Problemas de rin Gota
Prstata Obesidad Reuma
Retencin de lquidos Artritis
Citica Acidez de estmago
Hipertensin Mineralizante
Limpia la sangre Baja la fiebre
Nota: comer recin abierta y fresca. No
tomar como postre. No tomar con
problemas hepticos, de vescula,
clicos, diarreas.

DRA. UVA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B1
B2
B3
B6
C
E

Calcio
Magnesio
Azufre
Zinc
Yodo
Hierro

Regula el pH Obesidad
Catarros Desinflama el bazo
Tnico cerebral Antianmica
Problemas cardacos, renales
Neurastenia Debilidad
Arterioesclerosis Reuma
Digestiones Circulacin
Cncer Hepatitis Nervios
Hernias Hiato Antioxidante
Nota: no comer ms de 1 kg al da

DRA. ZARZAMORA
Vitaminas

Minerales

Ventajas para la salud

A
B
C

Sodio
Potasio
Fsforo
Calcio
Hierro

Tnico general Purifica la sangre,

riones, y vejiga Fortalece los
msculos
Alivia:
Reuma Gota Artritis
Inflamacin de garganta Anemias
Hemorroides Regula la tensin Antidiarrica