Recetas Sin Gluten

Federacin de
Asociaciones
de Celacos de
Espaa
FACE
SIN GLUTEN
Federacin de
Asociaciones
de Celacos de
Espaa
FACE
Hoy comemos
AGRADECIMIENTOS
M Carmen Tricas
Presidenta de la Asociacin Celaca Aragonesa.
COMER CON TRANQUILIDAD.
La enfermedad celaca presenta distintos problemas en la vida
cotidiana de las personas que la padecen y uno de los ms complejos
es el de la elaboracin de la comida. En este libro van a encontrar
recetas que los celacos van a poder elaborar sin dificultad.
El compromiso de las personas que han ayudado a elaborar este
recetario es digno de reconocimiento y desde la Asociacin Celaca
Aragonesa no dejamos de agradecrselo.
Mucha gente conoce a personas con la enfermedad celaca, pero no
saben muy bien lo que les pueden ofrecer. Con este libro se espera
que todo el mundo sepa preparar un men a base de alimentos sin
gluten.
Por eso lanzamos este libro de recetas e invitamos desde aqu a
participar activamente a que el colectivo celaco lo tenga cada da mas
fcil.
Luisa Mara Noeno
Consejera de Salud y Consumo.
Los celacos tienen muy restringida la eleccin de los alimentos en su
dieta habitual debido al uso frecuente de la harina de trigo, almidones y
el propio gluten en la elaboracin de productos de consumo en general.
Debido adems a que el tratamiento es exclusivamente diettico,
resultar vital conocer cules son los alimentos que contienen gluten y
poder as confeccionar una alimentacin variada y equilibrada para
evitar carencias nutricionales. La clave del tratamiento, por tanto, est
en el correcto manejo de la alimentacin para ayudar al paciente a
normalizar su estado de salud y bienestar. Para lograr esta
normalizacin es fundamental el asesoramiento diettico incluyendo la
forma de cocinar y condimentar sin riesgos y ofreciendo, en definitiva
una educacin alimentaria que se puede traducir en actos formativos e
informativos, as como en publicaciones como la que tiene el lector en
sus manos.
El libro Hoy comemos sin gluten surge de la colaboracin entre el
Departamento de Salud y Consumo del Gobierno de Aragn y la
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Asociacin Celaca Aragonesa, e invitamos a su lectura y aplicacin, ya

que un acto tan comn como es el comer puede convertirse en un
autntico problema si estamos ante una persona intolerante al gluten;
por ello, cualquier iniciativa que facilite la preparacin de mens
adecuados siempre ser bienvenida por este colectivo, sus familias y la
sociedad en general.
El Gobierno de Aragn, en su poltica de atencin prioritaria a los
colectivos especialmente vulnerables, como establece la propia Ley de
proteccin y defensa de los consumidores y usuarios de Aragn,
agradece a cuantos han colaborado en la elaboracin de esta
compilacin de recetas sin gluten y a todos aquellos que se animen a
su lectura y puesta en prctica, accin que no debe quedar como un
planteamiento aislado sino como reflejo de una preocupacin de los
poderes pblicos y de toda la sociedad hacia consumidores que
muchas veces no tienen las mismas posibilidades de eleccin que el
resto.
FEDERACION DE ASOCIACIONES DE CELIACOS DE ESPAA.

FACE a travs de este sencillo Libro de Recetas pretende poner a
disposicin de los enfermos celacos y su entorno un instrumento de
fcil consulta para realizar sabrosos platos sin gluten.
En l puedes encontrar fciles preparaciones, desde salsas hasta
exquisitos postres.
Que lo disfrutes y que aproveche!!
FACE quiere agradecer a todas aquellas personas que han colaborado
de forma activa y desinteresada en la bsqueda y creacin de estas
sabrosas recetas.
Sin su paciencia, tesn y buenos fogones esta recopilacin no habra
sido posible.
Gracias a: ngela Artigues Amengual, Behbeh, Isabel Capdevila Canadell (ACEGA), Jess Gmez Casado, Jon Zabala Bezares (ACERIFACE), Loli Barahona Villanueva, Mara Carmen Delgado, Mara Lujn
Soler (FACE), Mara Teresa Garca Fernndez (ACEGA), Mara Trinidad Morales Valdivia, Marigui, Marisa Aparicio Crdenas, Marta
Teruel
Parra (FACE), Olga Martnez Pajares, Trinidad Frasquet y a
todos los
foreros.
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DEBES SABER
Recuerda que en el mercado puedes encontrar varios smbolos sin gluten, queremos ayudarte a reconocerlos.
MARCA DE GARANTA CONTROLADO POR FACE

Esta Marca de Garanta tiene como objeto garantizar al consumidor celaco que los productos que la llevan han cumplido
con los siguientes requisitos que la FACE establece:
Nivel mximo de gluten admitido en el producto final: 10 ppm (mg/kg).
Identificar el gluten como peligro en los sistemas de Anlisis de Peligros y Puntos de Control Crticos (APPCC), para evitar las contaminaciones cruzadas con gluten.
Control de los sistemas APPCC de las empresas a travs de Entidades de Certificacin acreditadas por ENAC para la norma EN 45011
en algn alcance agroalimentario.
Se trata de una marca de garanta registrada en la Oficina de Patentes
y Marcas con el informe favorable del Ministerio de Sanidad y Politica
Social.
ESPIGA BARRADA
El smbolo internacional sin gluten. Este smbolo indica que

el producto se ajusta a lo establecido en la Normativa del
Codex Alimentario.
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DEBES SABER
RECOMENDACIONES
Dentro de estas recetas hay muchos ingredientes que pueden contener gluten, por eso es muy importante mirar las marcas que estn presentes en la Lista de Alimentos aptos para Celacos en la edicin
vigente.
Estos ingredientes pueden ser:
Harinas y/o fculas
Levaduras
Azcar glac
Cerveza y/o licores
Sucedneo de cangrejo
Chocolates
Gelatinas y/o postres
Quesos fundidos
Mermeladas
Bacn
Otros
Al lado de stos pueden aparecer 2 logos identificativos:
Ingredientes certificados con Marca de Garanta

Ingredientes incluidos dentro de la Lista
TRUCOS DE COCINA
Para ligar los sofritos de los potajes la harina de garbanzos le da un
sabor extraordinario.
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DEBES SABER
Para rebozar, empanar o espesar salsas se pueden utilizar:

Harinas de maz, arroz, etc.
Pan rallado sin gluten.
Copos de pur de patata.
Mitad de harina de garbanzos y mitad de harina de maz.
Nota: siempre segn la Lista de alimentos editada por FACE.
El pan rallado se consigue triturando restos de pan duro (apto para celacos). Si le aadimos ajo y perejil sale con un sabor riqusimo y se
puede guardar en el congelador.
Las especias y las plantas aromticas son el mejor modo de devolver el placer de la buena mesa. Saberlas escoger y combinar permitir dotar a los platos de una variedad de sabores y perfumes nuevos,
entre ellas se encuentran: Ajedrea, ajo, albahaca, alcaparra, anglica, ans, cebolla, cebollino, chalote, entre otras.
ANTE LA DUDA DE SI UN PRODUCTO PUEDE CONTENER

GLUTEN, NO LO CONSUMA
FACE
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INDICE
SALSAS
Bechamel clsica, 15
Bechamel con azafrn, 16
Bechamel con espinacas, 16
Bechamel con gambas, 16
Bechamel con jamn, 17
Bechamel con pescado, 17
Bechamel con pollo, 16
Bechamel con vino, 17
Mayonesa bsica, 18
Mayonesa Cctel, 18
Mayonesa Trtara, 18
Salmorejo, 19
Salsa Alioli, 20
Salsa de tomate, 20
Salsa verde, 21
PLATOS PREPARADOS
Bolas de queso y nueces, 25
Calamares a la romana, 26
Coca rpida de verduras, 27
Creps de verduras con queso Brie, 28
Croquetas de bacalao, 30
Croquetas de jamn y pollo, 31
Delicias de patata y morcilla, 32
Delicias de pollo, 33
oquis, 34
Pastel de verduras al microondas, 35
Pat de anchoas, 37
Pat de centollo, 37
Pat de chorizo, 38
Pat de jamn cocido, 38
Pat de marisco, 38
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NDICE
Pat de mejillones, 39
Pat de nueces, 39
PANES
Grissines dulces, 43
Pan de carita de pan, 44
Pan de cerveza, 45
Pan de leche, 46
Pan rallado, 47
Panecillos con aceitunas, 48
Panecillos sin levadura, 49
MASAS
Buuelos de bacalao I, 53
Buuelos de bacalao II, 54
Buuelos de manzana, 55
Churros, 56
Creps dulces, 57
Empanada, 58
Empanada de dtiles, bacn, jamn York y queso, 59
Empanadillas, 60
Flores y buuelos de carnaval, 61
Galletas saladas, 62
Gofres, 63
Pizza, 64
Quiche de tomate con mozzarella, 65
Tartaletas, 66
REPOSTERA
Crespells (Pastas tpicas de Mallorca), 66
Donuts, 70
Galletas, 71
Galletas blanco y negro de Maktub, 72
Galletas de chocolate, 73
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NDICE
Magdalenas con copete, 74

Magdalenas de nata, 75
Orejas, 76
Pastas de ans, 77
Pastas rellenas de chocolate, 78
Pestios, 79
Rosquillas, 80
Torrijas, 81
PASTELERA
Bica gallega, 85
Bizcocho con piones, 86
Bizcocho de almendras, 87
Bizcocho de ans, 88
Bizcocho de claras y limn con melocotn, 89
Bizcocho de coco y pasas al Brandy, 90
Bizcocho de mandarina, 91
Bizcocho de naranja, 92
Bizcocho de Nesquik, 93
Bizcocho de pltano, 94
Bizcocho de yogurt para tarta Hesse, 95
Brownie de caf al microondas, 96
Brownie de chocolate al microondas, 97
Coca boba, 98
Coca de ngel, 99
Corona de chocolate y requesn, 100
Tarta americana de zanahorias, 101
Tarta bombn, 102
Tarta de 3 chocolates, 103
Tarta de cumpleaos 3 pisos, 104
Tarta de queso fresco, 106
Tarta de ricotta con corazn de crema de cacao, 107
Tarta de Santiago, 108
Tarta de yema, 109
Tarta de yogurt con frutas de temporada, 111
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NDICE
Tarta mousse de crema de cacao, 112

Tiramis, 114
POSTRES
Bombas de queso, 117
Caramelo lquido, 118
Delicias de arroz con leche, 119
Dulce de membrillo, 120
Flan de chocolate, 121
Flan de leche condensada, 121
Flan de queso, 122
Gachas, 123
Gominolas, 124
Helado de leche merengada, 125
Helado de t, 126
Helado de vainilla, 127
Helado de yogurt y fresas, 128
Leche frita, 129
Merengue, 130
Mousse de melocotn, 131
Natillas, 132
Pastelitos de chocolate y fruta, 133
Pudding de pan, 135
PRODUCTOS NAVIDEOS
Mantecados, 139
Mazapn de Comoju, 140
Raffaelos caseros, 141
Roscn de Reyes, 142
Turrn de chocolate, almendra y nuez, 143
Turrn de yema, 143
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BECHAMEL CLSICA
Ingredientes para 2 raciones aproximadamente:
1 cuchara de mantequilla
1 cuchara de harina de maz
1 taza grande de leche
1 cebolla
Una zanahoria
Sal y una pizca de pimienta blanca
Elaboracin:
1 Fundir la mantequilla en un cazo a fuego lento y a continuacin se
aade la harina de maz mezclando bien ambos ingredientes con
una cuchara de madera (esto se hace para que la bechamel no coja
el gusto de la harina). Seguidamente incorporar poco a poco una
taza de leche (previamente hervida con una cebolla y una zanahoria en trozos y colada), sin dejar de remover para que no se formen
grumos, se deja hervir a fuego lento durante 2 minutos aproximadamente.
2 Pasado este tiempo, retirar del fuego y sazonar con la sal y una
pizca de pimienta blanca.
Nota: si se desea realzar su sabor, bastar con que en el ltimo minuto de

coccin se le aada una cucharada de queso rallado.
Otra variante sera sustituir la leche hervida por caldo de pollo.
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SALSAS
BECHAMEL CON ESPINACAS

Unos 2 minutos antes de retirar el recipiente del fuego se le puede aadir un manojo de espinacas cocidas y picadas muy finas.
BECHAMEL CON AZAFRN

Si se desea darle un sabor superior, aadirle un pellizco de azafrn.
Preparada de este modo se puede usar como acompaamiento de
pescados cocidos, al horno y rebozados.
BECHAMEL CON GAMBAS

Agregar a la bechamel simple 250 g. de gambas peladas, cocidas y
muy picadas.
BECHAMEL CON POLLO

Por cada taza mediana de salsa bechamel se incorporan dos trozos
de carne de pollo asado y cortado muy fino. Poner luego en una fuente
de hornear, rociar con mantequilla fundida y pan rallado (debe ser
Marca de Garanta/Controlado por FACE) y gratinar hasta que adquiera
un bonito tono dorado.
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SALSAS
BECHAMEL CON PESCADO

Preparar de modo muy similar a la de pollo pero, a diferencia de sta,
se mezclan a partes iguales la salsa y los sobrantes de pescado previamente limpios de espinas y sin piel.
BECHAMEL CON JAMN

1 Realizar una bechamel espesa y cuando comience a hervir, agregar
los championes laminados muy finitos, el jamn cocido extra hecho
en taquitos y dos cucharadas de cebolla rallada. Saltear todo junto
con un poco de mantequilla.
2 Una vez hecha se puede servir en cazuelitas individuales, que se espolvorean de queso rallado y se gratinan.
BECHAMEL CON VINO

Rehogar dos cucharadas de cebolla rallada en mantequilla. Aadir la
harina de maz (debe ser Marca de Garanta/Controlado por FACE) y
la leche, cuando comience a hervir aadir una copa de vino blanco
seco.
Queda muy bien como acompaantes de unos filetes a la plancha o
de cualquier carne hecha al horno o a la parrilla.
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SALSAS
MAYONESA BSICA
Ingredientes:
Aceite crudo
Huevos
Una pizca de sal
Vinagre o limn
*Los huevos deben ser frescos y estar bien lavados.
Elaboracin:
Poner un huevo entero en el vaso de la batidora con una pizca de sal
y el zumo de limn. Batir y cuando la mezcla est espumosa aadir
aceite de oliva hasta obtener una mayonesa consistente.
MAYONESA TRTARA
Para este tipo de mayonesa hay que mezclar una taza grande de mayonesa con dos cucharadas de pepinillos en vinagre picados muy finitos. Excelente acompaamiento, sobre todo de langostinos, gambas y
otros crustceos.
MAYONESA CCTEL
Unir en un recipiente una taza grande de mayonesa con cuatro cucharadas de salsa de tomate. Es un buen aderezo para todo tipo de ensaladas y como acompaamiento de salchichas.
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SALSAS
SALMOREJO
Ingredientes:
1 diente de ajo grande
1/2 kilogramo de tomates muy rojos y maduros
1 cucharadita de sal
100 g. de miga de pan del da anterior
(o 100 g. de manzana)
1 cucharada de vinagre
75 ml. de aceite de oliva
1 huevo duro
50 g. de jamn serrano
Elaboracin:
1 Lavar y secar los tomates, cortarlos en trozos pequeos. Cortar el
pan y poner en agua.
2 Colocar en el vaso de la batidora el ajo pelado, los tomates troceados, la sal y triturar todo. Aadir el pan que habremos escurrido con
las manos ( o la manzana troceada), y el vinagre. Triturar sin detener hasta que se hayan licuado todos los ingredientes.
3 A continuacin, aadir poco a poco el aceite. Pasar por el chino y reservar en la nevera hasta la hora de servir.
4 Adornar con el jamn serrano y el huevo duro picados, y un chorrito
de aceite de oliva. Servir muy fro.
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SALSAS
SALSA ALIOLI
Ingredientes:
7 dientes de ajo
1/2 l de aceite de oliva
Pimienta
Sal
Elaboracin:
1 Machacar con el mortero los dientes de ajo hasta convertirlos en
una pasta homognea. Sazonarlos con sal y pimienta.
2 Verter el aceite poco a poco, removiendo continuamente como si se
tratase de una mayonesa.
SALSA DE TOMATE
Ingredientes:
1 kg. de tomates maduros
2 cucharaditas de vinagre
1/2 cebolla
Un chorrito de aceite
Sal
Elaboracin:
1 Pelar y rallar los tomates.
2 Picar la cebolla muy menuda.
3 En una cazuela a fuego muy lento colocar los tomates rallados y la
cebolla picada.
4 Se riega todo con un chorrito de aceite de oliva.
5 Unos 10 minutos antes de finalizar la coccin, se le aade el vinagre y la sal.
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SALSAS
SALSA VERDE
Ingredientes:
250 g. de pescado blanco
8 cucharadas rasas de harina de maz
6 dientes de ajo
3 cucharadas de perejil picado
1 hoja de laurel
1 zanahoria
1 puerro
Pimienta
Sal
Elaboracin:
1 Hervir el pescado unos 5 minutos en un recipiente con 1 litro de
agua. Colar el caldo y reservarlo.
2 Poner 6 cucharadas de aceite en una sartn y dorar los ajos picados, vigilando que no se quemen.
3 Agregar el perejil y la harina de maz, remover y verter el caldo de
pescado.
4 Picar la zanahoria y el puerro y aadir el picadillo a la preparacin
anterior, as como el laurel.
5 Sazonar con sal y pimienta y, a fuego lento, cocer todo durante 15
minutos.
6 Antes de servir, pasar la salsa por un colador
Nota: Esta salsa combina muy bien con pescados asados o hervidos.
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PLATOS PREPARADOS
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PLATOS PREPARADOS
BOLAS DE QUESO Y NUECES

Ingredientes (para 4 personas):
200 g. de queso rallado
50 g. de nueces peladas y troceadas
2 huevos
1 cucharadita colmada de perejil picado
1/2 cucharadita de guindilla
Sal
Aceite
Elaboracin:
1 Mezclar bien en un cuenco, el queso, las nueces, la guindilla, el perejil y las yemas de los huevos.
2 Montar las claras de huevo a punto de nieve y mezclar cuidadosamente con la mezcla anterior. Salpimentar y hacer bolitas con la
masa.
3 Calentar abundante aceite en una sartn e ir friendo en tandas las
bolas, a fuego fuerte, hasta dorarlas (unos 34 minutos).
4 Sacar y dejar en un plato con papel de cocina para evitar el exceso
de aceite. Servir al momento. Combinan muy bien con salsa de tomate y ensaladas.
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PLATOS PREPARADOS
CALAMARES A LA ROMANA
Ingredientes:
4 calamares
Sal
1 limn
100 g. harina de maz
1/2 taza mediana de aceite de oliva
Elaboracin:
1 Limpiar bien los calamares, quitarle todas las telillas y los tentculos y vaciar el interior, dejando slo los sacos. Sazonar ligeramente
y pasar por harina de maz, sacudir un poco para que no se les
pegue demasiada.
2 Frer en abundante aceite, bien caliente, e ir colocndolos sobre
papel absorbente para que no queden aceitosos. Servir al momento
acompaados con limn.
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PLATOS PREPARADOS
COCA RPIDA DE VERDURAS

Ingredientes:
1 pimiento verde
1/2 pimiento rojo
1 cebolla pequea
Sal y pimienta
1 puerro pequeo
1/2 calabacn
4 huevos
2 latas de atn
160 g. de harina de repostera
100 ml de aceite.
1 sobre de levadura deshidratada
,( se puede poner un sobre doble de
gasificantes)
125 g. de queso Emmental
Elaboracin:
1
2
3
4
5
Picar las verduras y reservar.

Rallar el queso y reservar.
En un recipiente alto, batir los huevos con la sal, pimienta y aceite.
Aadir la harina y levadura o gasificantes, la mitad del queso y batir bien.
Mezclar la masa con las verduras troceadas que estaban reservadas y con el atn (escurrido el aceite).
6 Verter en un molde al que hemos puesto papel vegetal o de horno. (El
molde puede ser de plum cake o ms grande, depende de los gustos.
Si se va a poner tipo aperitivo, queda mejor que quede una coca delgadita. Si es para servir en plato, quizs queda mejor en plum cake).
7 Con el horno precalentado, meter la coca unos 15-20 minutos a
200C.
8 Servir con alguna salsa, como por ejemplo rosa, de tomate...
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PLATOS PREPARADOS
CREPS DE VERDURAS CON QUESO BRIE

Ingredientes:
125 g. de harina fina de maiz
2 huevos
250 ml. de leche
25 g. de mantequilla
1 cucharadita de mantequilla
1/2 cucharada sopera de sal
150 g. de queso Brie
75 g. de cebolletas (slo la parte blanca)
75 g. de calabacn sin pelar
50 g. de repollo
50 g. de zanahorias peladas
Aceite de oliva
Sal
Pimienta (envasada, no a granel)
Elaboracin:
1 Preparacin de las tortitas de creps:
1.1 Poner todos los ingredientes de los creps (harina, huevos, mantequilla, leche y sal) en la batidora y mezclar bien. En una sartn muy caliente, verter un poco de mantequilla para engrasarla.
Incorporar medio cucharn de pasta, distribuir por toda la sartn
y cocer durante 3 minutos. Cuando est cocido de un lado, darle
vuelta y terminar la coccin.
2 Preparacin del relleno:
2.1 Lavar las verduras y cortarlas en cuadraditos. Saltearlas en
aceite hasta que estn cocidas. Salpimentar y mezclarlo todo.
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PLATOS PREPARADOS
3 Horneado de los creps:

3.1 En cada crepe, poner un poco del relleno, el queso Brie en lminas sobre el relleno y otra capa de relleno. Armar cada crepe
doblndolo en cuatro, como un pauelito y anudando las puntas
con unas cintas de cebollino. Colocar en una fuente para horno
los paquetitos y hornearlos a 180 C durante 5-8 minutos, hasta
que estn bien dorados (depender del horno).
Nota: Servir los paquetitos acompaados de la salsa vinagreta y adornar al
gusto (salsa vinagreta: 100 g. de aceite de oliva virgen extra, 30 g. de vinagre
de Mdena y sal).
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PLATOS PREPARADOS
CROQUETAS DE BACALAO
Ingredientes:
400 g. de patatas
200 g. de bacalao desalado
1 ajo
Perejil
2 huevos
Sal, pimienta y canela en polvo (envasada, no a granel)
Harina para rebozar
Elaboracin:
1 En un cazo, calentar el agua y echar las patatas troceadas. Cuando
estn cocidas, poner el bacalao y escaldar un poco. Sacar, triturar
y agregar los ajos muy picaditos, el perejil, las yemas y las especias. Mezclar bien y hacer las croquetas, rebozndolas con harina
y las claras batidas.
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PLATOS PREPARADOS
CROQUETAS DE JAMN Y POLLO

Ingredientes:
30 ml de aceite
un trozo de cebolla muy picada
700-750 ml de leche
75-80 g. (3 cucharadas colmadas)
de harina de maz.
Sal y pimienta (tambin se puede agregar nuez moscada)
Pollo y jamn cocido (calidad extra o jamn serrano) troceados
Pan rallado
Elaboracin:
1 En una sartn calentar el aceite y pochar la cebolla.
2 Disolver la harina de maz en la leche y aadirla a la cebolla, o bien
aadir a la cebolla la harina, dorarla y agregar la leche, la sal y la pimienta (y la nuez moscada si se quiere), remover continuamente
para evitar los grumos (si salen grumos, pasar la batidora)
3 Cuando empieza la masa a hacer burbujas, aadir el pollo y el
jamn y mezclar bien
4 Dejar enfriar la masa en un recipiente y cuando est fra, formar las
croquetas pasndolas por pan rallado, huevo batido y otra vez pan
rallado. Frer en abundante aceite caliente.
Nota: Para congelar, dar forma a la croqueta, pasarla por pan rallado y congelar. Para consumir, sacarlas del congelador y SIN descongelarlas, pasarlas
por huevo batido y por pan rallado. Se fren enseguida (que no descongelen
antes de frerlas), con el aceite no muy caliente para que no se quemen y se
hagan bien por dentro.
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PLATOS PREPARADOS
DELICIAS DE PATATA Y MORCILLA

Ingredientes:
800 g. de patatas
100 ml de nata lquida
100 ml de leche
Mantequilla para engrasar los moldes
Sal
Una morcilla (o chorizo) cortada en rodajas finas
Elaboracin:
Precalentar el horno a 200C.
1 Mientras, engrasar 12 moldes antiadherentes individuales (para
hacer volovanes o tartaletas).
2 Pelar y lavar las patatas. Partirlas en rodajas muy finas con una mandolina y sazonarlas con sal.
3 Poner las patatas en un cuenco, verter sobre ellas la leche y la nata,
y dejar en remojo unos minutos.
4 Repartir las rodajas de patatas en los moldes en sucesivas capas y
verter por encima un poco de la mezcla de leche y nata.
5 Colocar encima de cada molde una rodaja de morcilla.
6 Hornear durante 35 minutos aproximadamente.
7 Pinchar para ver si est tierna la patata y en caso contrario dejar
unos minutos ms.
8 Una vez templadas, servirlas bien solas o sobre una cama de espinacas rehogadas con ajito picado y piones.
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PLATOS PREPARADOS
DELICIAS DE POLLO
Ingredientes:
1 pechuga de pollo
1 huevo
1/2 bolsa de queso rallado
Sal
1 2 dientes pequeos de ajo y perejil
1 huevo
Pan rallado
Elaboracin:
1 Triturar todo. Hacer bolitas con la masa, pasar por huevo y pan
rallado. Frer.
2 Servir con salsas varias...
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PLATOS PREPARADOS
OQUIS
Ingredientes:
1/2 kg. de patatas
125 g. de harina sin gluten
50 g. de queso tipo parmesano
Agua
Sal
Aceite de oliva
Elaboracin:
1 Hervir las patatas ya peladas y troceadas en agua salada de 20 a 25
minutos. Escurrir y dejar enfriar. Pasar por el pasapurs y amasar
junto con la harina y el queso rallado hasta que la masa est fina y
homognea y no se pegue en las manos. En una superficie espolvoreada de harina, formar cordones del grosor de un dedo. Cortar
en porciones de un par de centmetros y pasarles las pas de un tenedor para dibujarles su clsico rallado. A continuacin, cocerlos en
abundante agua hirviendo con sal y un chorrito de aceite de oliva.
Cuando empiecen a subir a la superficie ya estarn listos (aprox. 3
minutos). Escurrir y reservar.
2 Volcar sobre los oquis calientes la salsa o guiso al gusto. Adornar
por encima con queso rallado o en lminas y gratinar hasta dorar.
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PLATOS PREPARADOS
PASTEL DE VERDURAS AL MICROONDAS

Ingredientes:
500 g. espinaca
250 g. zanahoria
250 g. guisantes
10 cucharadas sopera agua
6 huevos
25 ml leche
Sal
Nuez moscada recin rallada
Elaboracin:
1 Preparacin:
1.1 Trocear las espinacas y cocer en una bolsa de asar con 2 cucharadas de agua y un poco de sal durante 5 minutos a 780W.
1.2 Trocear las zanahorias, cocerlas con 6 cucharadas de agua y un
poco de sal durante 5 minutos a 780W y 6 minutos a 450W.
1.3 A continuacin, cocer los guisantes (en una bolsa de asar) con
2 cucharadas de agua y un poco de sal durante 5 minutos a
780W.
1.4 Batir los huevos con la leche y condimentar con sal y nuez moscada recin rallada.
1.5 Mezclar las espinacas con la tercera parte del preparado de
leche y huevos.
1.6 Seguir el mismo procedimiento con las zanahorias y los guisantes.
2 Coccin:
2.1 Engrasar un molde rectangular de unos 28 cm. de largo.
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PLATOS PREPARADOS
2.2 Cubrir el fondo con la mezcla de espinacas y cocer en el microondas durante 2 minutos a 780W con la base giratoria conectada.
2.3 Poner encima la mezcla de zanahorias y tapar con papel adhesivo transparente, llevar al microondas durante 4 minutos a
450W.
2.4 Cubrir por ltimo con la mezcla de guisantes, tapar de nuevo
con papel adhesivo transparente y cocer durante 6 minutos a
450W.
3 Presentacin:
3.1 Desmoldar templado y servir con una bechamel batida con zanahorias cocidas.
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PLATOS PREPARADOS
PAT DE ANCHOAS
Ingredientes:
3 quesitos en porciones
1 lata de anchoas
250 g. de jamn de York extra
Elaboracin:
Poner todos los ingredientes en un recipiente (incluyendo el aceite de
las anchoas) y batir.
PAT DE CENTOLLO
Ingredientes:
4 palitos de cangrejo
1 lata de mejillones al natural
1 huevo cocido
2 anchoas
2 3 cucharadas de mayonesa
Elaboracin:
Poner todos los ingredientes en el vaso y batir.
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PLATOS PREPARADOS
PAT DE CHORIZO
Ingredientes:
200 g. chorizo del tipo de guisar (que no est curado)
Elaboracin:
Triturar todo con la batidora
PAT DE JAMN COCIDO

Ingredientes:
1/4 de jamn cocido extra
1 lata pequea de anchoas (sin aceite)
125 g. de mantequilla a temperatura ambiente
Elaboracin:
Batir todo con la batidora hasta conseguir una pasta cremosa.
PAT DE MARISCO
Ingredientes:
7 palitos de mar
1 lata de atn en aceite
1 chorrito de aceite
Elaboracin:
Batir todos los ingredientes hasta conseguir una pasta cremosa.
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PLATOS PREPARADOS
PAT DE MEJILLONES
Ingredientes:
1 lata de mejillones en escabeche
1 lata de bonito al natural
Elaboracin:
Vierta todo en el vaso y triture con la batidora hasta que quede homogneo.
PAT DE NUECES
Ingredientes:
Nueces
Queso crema
Mayonesa
Elaboracin:
Moler las nueces hasta que queden polvo, colocar en un recipiente,
agregar una cucharada de queso crema y un poco de mayonesa espesa hasta obtener una pasta untable.
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PANES
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PANES
GRISSINES DULCES
Ingredientes:
400 g. de harina panificable
100 g. de azcar
70 g. mantequilla
120 ml de leche
Un poco de sal
Vaina de vainilla (opcional)
Yema de huevo
Semillas de ssamo (envasadas, no a granel)
Elaboracin:
1 Amasar bien todos los ingredientes.
2 La masa que se obtiene, se corta en porciones pequeas, a las cuales se les dar forma de barritas de unos diez centmetros de largo.
3 Colocar las barritas sobre una plancha de horno y proceder a pintarlas con yema de huevo batida. Echar por encima ssamo.
4 Hornear aproximadamente 15 minutos a 160 C.
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PANES
PAN DE CARITA DE PAN

Ingredientes:
2 claras
Agua*
20 ml de aceite
1 pellizco de sal
1 pellizco de azcar
20-25 g. de levadura fresca 1 sobre de levadura deshidratada
*Nota: Se deber utilizar de 350 a 400 ml segun harina.
Elaboracin:
1 Montar las claras a punto de nieve y reservar.
2 Poner en el vaso el agua, el aceite, el azcar y la levadura, si es
fresca, y mezclar bien.
3 Agregar a las claras, la harina y la sal (se recomienda el uso de amasadora o batidora), amasar bastante rato, hasta que queden bien
mezclados los ingredientes.
4 Enharinar la mesa y las manos. Coger una bola de masa, amasar
bien y dar la forma deseada.
5 Ir colocando "las piezas" sobre la bandeja del horno.
6 Dejar "levar" hasta que doble su volumen (tapado con un trapo hmedo y sin que toque la masa)
7 Cuando ha subido, meter en el horno, previamente calentado a
190 C durante 30 min., aproximadamente. No olvidar un recipiente
con agua en el fondo el horno.
Nota: Recordad que si se usa levadura deshidratada, sta debe ponerse junto
con la harina y la sal se debe mezclar con los lquidos.
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PANES
PAN DE CERVEZA
Ingredientes:
330 g. de cerveza sin gluten o agua
con gas
30 ml de aceite de oliva
20 g. de levadura fresca 1 sobre de
levadura deshidratada
10 g. de sal
Elaboracin:
1 Templar la cerveza con el aceite (no ms de 40 C), batir y echar la
levadura (si se usa levadura fresca), disolvindola bien.
2 Aadir la harina y la sal. Batir o amasar bien unos minutos.
3 Reposar la masa en el vaso hasta que doble su volumen (tapar con
un trapo hmedo).
4 Enharinar la mesa y las manos.
5 Dar forma al pan y dejar subir otra vez tapado y en un lugar clido.
6 Meter al horno previamente caliente a 200 C durante 30-40 minutos (esto como siempre depende de cada horno). No olvidar el recipiente con agua en el fondo del horno.
Nota: En vez de cerveza se puede usar agua con gas.
Si se utiliza levadura deshidratada, recordamos que sta se mezcla con la harina y que la sal al no poder estar en contacto con la levadura, se le aade al
lquido.
Para que los panecillos tengan algo ms de color, pintarlos con huevo batido.
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PANES
PAN DE LECHE
Ingredientes:
500 g. harina panificable
15 g. levadura fresca
15 ml. aceite de oliva
400 ml. leche templada (no ms de 40 C)
1 huevo
Pizca de sal
Elaboracin:
1 Mezclar la levadura con la leche y el aceite. Cuando est bien mezclado, aadir el huevo y batir muy bien.
2 Aadir la mitad de la harina y batir bien. Una vez mezclado, echar
el resto de harina y la sal. Amasar hasta que no se pegue la masa
al vaso, si hace falta aadir un poquito ms de harina.
3 Hacer los panecillos y dejar levar tapados con un trapo hmedo, en
un lugar templado. Hornear a 220 C unos 20 minutos. Poner en el
fondo un vaso con agua.
4 Salen panecillos muy blanditos y ricos.
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PANES
PAN RALLADO
Ingredientes:
Pan
Elaboracin:
1 El pan rallado se puede hacer en casa, para ello hay que usar los
restos de pan sobrante (cortezas del pan de sndwich, pan que se
nos queda duro, etc.). Se irn congelando, y cuando se tenga una
cantidad considerable, se descongela, se tuesta pero sin quemarlo,
y una vez fro y algo duro pasarlo por la picadora o por el robot de
cocina hasta obtener la textura deseada.
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PANES
PANECILLOS CON ACEITUNAS

Ingredientes:
5 g. de levadura deshidratada
10 g. de levadura fresca
2 yemas de huevo
4 cucharadas de aceite de oliva
250 ml de agua templada
Aceitunas verdes o negras deshuesadas para decorar
Elaboracin:
1 Mezclar bien la harina con la levadura. Agregar los dems ingredientes y amasar bien hasta obtener una masa lisa y compacta. Dividir la masa en varias partes y con las manos ligeramente
enharinadas formar los panecillos. Colocarlos en una bandeja para
horno cubierta con papel de horno, cubrir con un pao hmedo y
dejar fermentar en un lugar templado hasta que hayan duplicado su
volumen (unos 25 min. aprox.). Cocer en el horno precalentado,
unos 20 minutos a 200C.
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PANES
PANECILLOS SIN LEVADURA

Ingredientes:
125 g. harina de arroz (hacerla casera
utilizando arroz molido)
1 sobre doble de gasificantes 6 g. de levadura
deshidratada
1 huevo mediano (se puede eliminar, entonces se
deben quitar 50 g. de harina panificable)
250 ml. de leche (vaca, soja... e incluso agua)
Pizca de sal
20 ml aceite
Elaboracin:
1 Batir todo excepto las harinas y gasificante o levadura, hasta que
quede bien mezclado.
2 Aadir las harinas y gasificante y batir bien. Dejar reposar unos minutos mientras se enciende el horno a 180 arriba y abajo.
3 Echar cucharadas de masa sobre la bandeja de horno previamente
forrada con papel de horno o silpat.
4 Se puede rellenar de chorizo, onzas de chocolate etc. y cubrir con
otra cucharada de masa.
5 Mojar las manos y alisar los bollitos, hacer una pequea cruz con un
cuchillo.
6 Si se quiere se puede espolvorear con ssamo, pepitas de chocolate... Se puede pintar con huevo batido o con aceite.
7 Meter al horno encendido SLO abajo o funcin aire, 180 C unos
35 minutos, encender arriba tambin si se ve que necesita color,
unos 5 minutos ms.
Nota: Apagar el horno y dejar enfriar dentro del horno otros 5 minutos.
Con estas cantidades salen 4 bollitos tamao hamburguesa.
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MASAS
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MASAS
BUUELOS DE BACALAO I
Ingredientes:
3 cucharadas de bacalao desmigado y
desalado
1 cucharadita rasa de levadura deshidratada
o de gasificantes
50 g. de margarina o mantequilla
3 huevos
250 ml de agua
Elaboracin:
1 Poner al fuego un cazo con el agua y la mantequilla. Cuando cueza,
echar de golpe la harina, batir bien, luego retirar del fuego.
2 Aadir el bacalao y poner al fuego otra vez, unos 6-7 minutos. Remover para que no se pegue.
3 Retirar del fuego y cuando est templado, agregar los huevos de
uno en uno, es decir, hasta que no se haya incorporado bien el
huevo a la masa, no echar el siguiente huevo. Aadir la levadura
mezclando bien.
4 Dejar reposar la masa unos 20 minutos.
5 Hacer bolitas con una cuchara de caf. Frer en abundante aceite no
muy caliente.
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MASAS
BUUELOS DE BACALAO II
Ingredientes:
3 cucharadas de bacalao desmigado
y desalado
50 g. de mantequilla o margarina
250 ml de agua
75 g. de copos de pur de patata
2 huevos
1 cucharada rasa de levadura deshidratada
o gasificantes
Elaboracin:
1 Poner al fuego un cazo con el agua y la mantequilla. Cuando est
muy caliente, aadir los copos de pur de patata (tiene que quedar
muy duro).
2 Aadir el bacalao y mezclar bien. Retirar del fuego y dejar templar,
aadir los huevos de uno en uno, sin echar un huevo hasta que se
haya mezclado bien el huevo anterior. Agregar la levadura y mezclar
bien. Tiene que quedar una masa espesa, por tanto, si al aadir un
huevo, se ve la consistencia espesa no echar el siguiente huevo.
3 Dejar reposar 20 minutos.
4 Hacer bolitas y frer en abundante aceite no muy caliente.
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MASAS
BUUELOS DE MANZANA
Ingredientes:
100 g. de manzana
Un poco de canela (rama)
Un poco de vino dulce
Azcar, un poquito para macerar la manzana
150 ml de agua
50 g. harina de arroz (hacerla casera
25 g. de harina de maz
2 huevos pequeos
Una pizca de sal
Elaboracin:
1 Trocear la manzana y espolvorear con canela, azcar y vino dulce...
dejar macerar un rato.
2 Mientras poner a calentar el agua con la sal y la mantequilla, a
fuego lento. Cuando rompa a hervir, aadir las harinas de golpe
(mezcladas previamente), dejar cocer. Remover la masa, hasta
que se haga una bola (puede que haga falta un peln ms de harina).
3 Dejar enfriar unos minutos y aadir los huevos, uno a uno, sin dejar
de remover.
4 Una vez est bien mezclado, poner lo que est apartado...la manzana macerada y mezclar bien.
5 Poner aceite a calentar en una sartn. Una vez que est bien caliente, echar bolas de masa con la ayuda de una manga pastelera.
Dorar y escurrir bien.
6 Finalmente espolvorear con azcar y canela...a gusto.
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MASAS
CHURROS
Ingredientes:
1 tazn de harina panificable (200 g.)
1 tazn de agua (200 ml.)
1/2 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de levadura deshidratada
Abundante aceite de oliva para frer
Elaboracin:
1 Poner a calentar el agua con la sal, y cuando empiece a hervir echar
de una vez la harina y la levadura. Mezclar bien, retirar del fuego,
dejar reposar durante 30 minutos aproximadamente y cuando est
templado meter en una churrera o manga pastelera.
2 Se le va dando la forma a los churros cortndolos con un cuchillo o
con el dedo mojado en agua.
3 Frerlos en abundante aceite caliente. Cuando estn dorados sacarlos, escurrirlos y servir enseguida.
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MASAS
CREPS DULCES
Ingredientes:
1 2 huevos
3 decilitros de leche
1/2 cucharadita de sal
2 cucharadas de azcar
1 cucharadita de levadura deshidratada
Aceite de oliva
Elaboracin:
1 Mezclar bien todos los ingredientes hasta lograr una masa sin grumos como la textura de unas natillas. Se puede colar por un chino
o pasapurs para asegurarse que no tiene grumos.
2 Dejar reposar la masa como mnimo 30 minutos en la nevera.
3 Calentar una sartn con un poco de aceite y verter una cantidad de
masa que cubra la base de manera uniforme. Dejar que se haga a
fuego lento no ms de 2 minutos, darle la vuelta con mucho cuidado
y cocer el otro lado medio minuto.
4 Dejar enfriar. Servir con nata, chocolate, caramelo, mermelada, etc.
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MASAS
EMPANADA
Ingredientes:
Para la masa:
400 g. aproximadamente de harina panificable
150 ml. de agua
50 ml. de vino
1 huevo
1 cucharadita de azcar
Para el relleno:
Puede hacerse de mltiples formas e ingredientes, tanto dulces como
salados, dependiendo del gusto y la creatividad de cada uno
1 huevo batido para pintar la empanada
Elaboracin:
1 Para hacer la masa, diluir la levadura en un poco de agua templada,
aadiendo sta a la mezcla que haremos con el resto del agua, el
vino y el azcar, batindolo todo muy bien.
2 Aadir la harina, la sal, la mantequilla y el huevo. Mezclar todos los
ingredientes, y amasar todo hasta lograr una masa homognea que
se dejar en un recipiente tapado con film transparente hasta que
doble su volumen.
3 A continuacin, volcar la masa sobre una superficie enharinada y
dividir en dos partes, una algo mayor que la otra. Estirar con un rodillo y forrar con ella un molde rectangular. Incorporar el relleno elegido. Cubrir con la masa restante bien estirada, presionando los
bordes con los dedos para sellarlos. Pinchar con un tenedor. Adornar con tiras de la misma masa, y pintar con huevo batido y un poco
de agua e introducir en el horno precalentado a 200 C, durante 30
minutos aproximadamente hasta que est dorada.
Nota: Servir fra o caliente.
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MASAS
EMPANADA DE DTILES, BACN, JAMN DE YORK

Y QUESO
Ingredientes:
Para la masa:
400 g. aproximadamente de harina panificable
150 ml. de agua
50 ml. de vino
1 huevo
Para el relleno:
250 g. de bacn en lonchas
250 g. de jamn de York extra en lonchas
250 g. de dtiles sin huesos y abiertos
250 g. de queso en lonchas
1 huevo batido para pintar la empanada
Elaboracin:
1 Elaborar una masa para empanada como se explic anteriormente.
2 Para el relleno, poner una capa de bacn, otra de jamn de York
extra, otra de dtiles y otra de queso. Continuar formando capas en
el mismo orden hasta acabar con los ingredientes.
3 Cubrir con la masa restante bien estirada, presionar los bordes con
los dedos para sellarlos. Pinchar con un tenedor, y adornar con tiras
de la misma masa. Pintar con huevo batido y un poco de agua. Introducirla en el horno precalentado a 200 C, durante 30 minutos
aproximadamente hasta que est dorada. Servir fra o caliente.
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MASAS
EMPANADILLAS
Ingredientes:
400 g. harina
50 ml. agua templada
50 ml. de aceite
50 ml. vino blanco
1 huevo
3 cucharadas de mantequilla (aprox. 25 g.)
Elaboracin:
1 Templar los lquidos (agua, aceite, vino con la sal y mantequilla... la
sal es mejor que no est en contacto directo con la levadura). Echar
el huevo y batir bien.
2 Mezclar la harina con la levadura y agregar todo a lo anterior. Batir
bastante hasta unir bien la masa, (dependiendo de la harina, tal vez
haga falta agregar 50 ml. de agua).
3 Cuando la masa se separa bien del vaso (no debe estar pringosa)
hacer una bola y envolverla con film transparente. Meter en el frigorfico una media hora. Retirar la masa, aplastar un poco para sacarle
el aire. Volver a hacer otra vez una bola, envolver en el film transparente y guardarla en la nevera una hora ms.
4 Pasado el tiempo, echar un poquitn de harina (muy poquita) sobre
la encimera, poner la masa y estirar con un rodillo hasta dejarla muy
finita. Cortar con un molde redondo, rellenar de lo que queramos,
mojar con agua los bordes y presionar con un tenedor para sellar
bien la empanadilla. Frer en abundante aceite caliente.
Nota: Las bases pueden congelarse separadas con papel de horno.
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MASAS
FLORES Y BUUELOS
DE CARNAVAL
Ingredientes:
2 huevos
150 ml. de leche (desnatada)
1 pizca de sal
50 ml. de ans (opcional)
Elaboracin:
1 Batir bien todo sin que queden grumos. Tiene que quedar una masa
espesa.
2 El molde de hacer flores, tiene que estar sumergido en aceite caliente.
3 Una vez caliente, sacar el molde y meterlo en la masa que est preparada (sin que llegue al final del molde, para que pueda desprenderse la masa de la flor). Poner en la sartn, dando pequeas
sacudidas hasta que se desprenda la flor y se pueda frer, por
ambas caras.
4 Sacar y espolvorear con azcar y canela, o slo con azcar.
Con la masa que sobre se pueden hacer unos ricos BUUELOS.
1 Con una cucharita, coger un poco de masa y
echarla en la sartn. Frer hasta que queden
dorados y espolvorear con azcar. Quedan
muy esponjosos!!!!.
Nota: Comerlos antes de 24 horas ya que terminan quedando durillos.
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MASAS
GALLETAS SALADAS
Ingredientes:
150 ml. de leche
1 huevo mediano
1 cucharadita de levadura deshidratada panificable
Elaboracin:
1 Mezclar todo menos la harina (muy bien mezclado). Aadir la harina y mezclar bien.
2 Poner la masa entre dos papeles de horno engrasado y con una botella o rodillo alisar. Con un corta pasta, hacer las galletas.
3 Las galletas se espolvorean con sal gorda y ssamo. Se meten al
horno a 180 C (horno encendido arriba y abajo), unos 10-15 minutos.
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MASAS
GOFRES
Ingredientes:
125 g. de margarina o mantequilla
3 huevos
50 g. de azcar
1 cucharadita de azcar glac
Azcar vainillada
2 cucharaditas de levadura para repostera
1 cucharadita de canela molida (envasada, no a granel)
100 125 g. de agua aproximadamente
Para espolvorear: azcar y canela molidas
Elaboracin:
1 Batir la mantequilla (o margarina), el azcar vainillada, azcar glac
y el azcar hasta que estn espumosos y aadir a continuacin los
huevos de uno en uno.
2 Aadir la harina de repostera tamizada, mezclada con la levadura,
el agua templada y la canela molida.
3 Hornear la masa inmediatamente con la gofrera a temperatura
media.
4 Espolvorear con azcar molido y canela los gofres horneados y servir calientes.
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MASAS
PIZZA
Ingredientes:
150 ml. de leche (se aconseja utilizar desnatada)
1 huevo mediano
1 cucharadita de levadura panificable
Elaboracin:
1 Mezclar todos los ingredientes menos la harina (muy bien mezclado). Aadir la harina y mezclar bien.
2 Poner la masa entre dos papeles de horno engrasado y con una botella o rodillo alisar. Extender la masa en la bandeja del horno forrada con papel de horno y rellenar a gusto (tomate, queso, etc.)
3 Meter la pizza en el horno (previamente calentado) a 180 C slo por
abajo durante 10-15 min., luego encender el grill para gratinar.
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MASAS
QUICHE DE TOMATES CON MOZZARELLA

Ingredientes:
1 base de pizza preparada
Mozzarella rallada
6 tomates
4 cucharadas de queso Gruyere rallado
Sal y pimienta
Elaboracin:
Precalentar el horno a 180 C
1 Lavar y cortar los tomates en rodajas.
2 En un molde de tarta extender la base de pizza.
3 Aadir la mozzarella.
4 Colocar los tomates cortados encima de la mozzarella.
5 Salpimentar.
6 Espolvorear de Gruyere rallado.
7 Meterlo en el horno entre 45 minutos y 1 hora a 180 C.
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MASAS
TARTALETAS
Ingredientes:
200 g. de harina de arroz (hacerla casera
1 huevo
Un pellizco de sal
Elaboracin:
1 Vierta todos los ingredientes en un recipiente en el mismo orden que
se indica y mezcle con la batidora hasta conseguir una masa homognea.
2 La masa debe reposar porque algo crecer, entonces se vuelve a
amasar para quitar el "gas" y que no infle en el horno.
3 Colocar en los moldes (ver foto), aunque en lugar de bolitas, las
aplanaremos dando la forma y laterales de tartaleta.
4 Hornear 20 min a 150-170 C. Es preferible una temperatura ms
baja que la de un bizcocho, para que no "crezca" rpidamente por
el centro, como le sucede a los bizcochos cuando tienen exceso de
temperatura.
Nota: Sugerencias de relleno:
Ensalada de cangrejo a base de sucedneo de cangrejo
, lechuga,
manzana y salsa rosa
. Decorado con rodajita de tomatito Cherry.
Queso de untar con jamn rallado
; y tambin loncha de jamn con
queso de untar colocado con la manga pastelera.
Bonito con tomate frito casero, con huevo rallado y perejil espolvoreado por
encima.
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REPOSTERA
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REPOSTERA
CRESPELLS
(pastas tpicas de Mallorca)
Ingredientes:
75 g. de azcar glac
75 ml. de zumo de naranja
1/2 limn rallado
1 yema de huevo
400 g. de harina repostera
Elaboracin:
1 Hacer un volcn con la harina y en el centro disponer los dems ingredientes.
2 Trabajar la masa hasta conseguir una masa compacta (si queda hmeda, aadir ms harina hasta conseguir una masa laminable).
3 Dejar reposar.
4 Cortar en figuras deseadas para los crespells de 0,5 cm. de espesor.
5 Dejar reposar otra vez en frigorfico.
6 Cocer a 180 C con el horno precalentado.
Nota: Se pueden cubrir con azcar en polvo o baar en chocolate.
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REPOSTERA
DONUTS
Ingredientes:
2 yemas de huevo
100 g. mantequilla
125 g. azcar
22 g. levadura fresca o un sobre de levadura deshidratada
400 ml leche
Elaboracin:
1 Mezclar en la leche templada la levadura y reservar.
2 Aparte batir las yemas de huevo, con la mantequilla derretida y el
azcar. Luego mezclar con la harina.
3 Aadir la leche con la levadura y batir con la batidora hasta que
quede bien mezclado
4 Tapar con un trapo hmedo y dejar levar la masa en un sitio templado.
5 A los 30-40 minutos, volver a batir la masa y espolvorear la mesa
con un poco de harina. Alisar la masa con un rodillo hasta dejar
medio centmetro de grosor y cortar los aros con dos moldes uno
ms grande que otro (quedan mejor si se hace el agujero de dentro
ms pequeo).
6 Tapar de nuevo sin que toque la masa (con un trapo hmedo) y dejar
levar toda la noche (mejor dentro del horno).
7 Frer en aceite con el fuego no muy fuerte. Cuando estn dorados,
sacarlos y espolvorear con azcar o chocolate fundido por encima.
Nota: Se pueden congelar antes de frer, y cuando se quiera se deja descongelar y se fren.
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REPOSTERA
GALLETAS
Ingredientes:
200 g. de azcar
2 huevos
250 g. de harina de repostera o harina fina de maz
Azcar para espolvorear
Elaboracin:
1 En un bol mezclar la mantequilla, que habremos batido hasta lograr
una textura de pomada, junto con el azcar molido y 1 huevo batido
hasta conseguir una masa uniforme. Aadir la harina y mezclar todo
muy bien hasta lograr una masa fina y homognea.
2 A continuacin extender entre dos lminas de film transparente o
papel vegetal espolvoreados con harina, dejndolas finitas y dndoles la forma deseada con un cortapastas. Pinchar con un tenedor, pintar con huevo y espolvorear con azcar. Colocar en el horno
a 180 C en una lmina antiadherente hasta que estn doradas.
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REPOSTERA
GALLETAS BLANCO Y NEGRO DE MAKTUB

Ingredientes:
250 g. chocolate negro
55 g. mantequilla
100 g. azcar
2 huevos
210 g. harina de reposteria
1 sobre doble de gasificantes 10 g. de levadura deshidratada
1 pizquita de sal
Azcar glac
Elaboracin:
1 Fundir el chocolate y la mantequilla al bao Mara o bien en el microondas y reservar.
2 Batir el azcar y los huevos hasta que doblen el volumen y adquieran un tono plido. Aadir el chocolate fundido y mezclar bien.
3 Tamizar la harina con la levadura o gasificante la sal y aadir a la
mezcla anterior, sin trabajarla demasiado, slo hasta que estn unidas.
4 Sacar y reservar en la nevera una hora para que endurezca.
5 Formar pequeas bolas redonditas del tamao de una trufa y pasarlas generosamente por el azcar glac (tienen que estar muy
bien recubiertas y mejor que le sobre azcar a que le falte).
6 Ponerlas sobre la placa del horno algo separadas. Meterlas al horno
previamente calentado a 170 C y hornear con el horno slo abajo
durante 10 minutos.
Nota: Deben quedar crujientes por fuera y muy blanditas por dentro.
Enfriar sobre una rejilla.
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REPOSTERA
GALLETAS DE CHOCOLATE
Ingredientes:
50 g. de azcar molido (molerlo o utilizar glac)
50 g. de azcar moreno
1 huevo
80 g. de chocolate negro
1 pizca de sal
Canela en polvo (envasada, no a granel) o ralladura de limn (opcional)
Elaboracin:
1 En un bol mezclar la mantequilla, que habremos batido hasta lograr
una textura de pomada, junto con el azcar molido y el azcar moreno hasta conseguir una masa uniforme. Aadir el chocolate, que
habremos triturado previamente, y batimos hasta que est todo bien
mezclado.
2 A continuacin incorporar el huevo batido, la harina, la levadura y la
sal, y mezclar todo muy bien hasta lograr una masa fina y homognea. Estirar la masa entre dos lminas de film transparente o papel
vegetal y cortar las galletas con un corta pastas. Tambin se pueden
hacer pequeas bolas y aplanar con las manos para darles forma de
galletas.
3 Colocar las galletas sobre una placa de horno cubierta de papel de
horno antiadherente. Hornear a 180 C de 10 a 15 minutos.
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REPOSTERA
MAGDALENAS CON COPETE

Ingredientes:
1/2 cucharadita rasa de sal
275 g. de azcar
9 cucharadas soperas de leche
200 ml. de aceite
3 huevos
10 g. de levadura deshidratada 2 sobres dobles de gasificante
La piel de medio limn o naranja rallada
Elaboracin:
1 Batir en un bol los huevos, la leche, el aceite, el azcar, la sal y la
ralladura de limn o naranja. Aadir las harinas mezcladas con la
levadura y tamizadas previamente. Mezclar bien. Dejar el bol en la
nevera unos 20 minutos y mientras encender el horno a 200 C arriba
y abajo.
2 Una vez pasados los 20 minutos, llenar las cpsulas con la masa,
algo ms de la mitad. Espolvorear generosamente con azcar (tambin se le pueden agregar virutas de chocolate). Meter en el horno,
a 180 C slo por abajo, unos 18 minutos.
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REPOSTERA
MAGDALENAS DE NATA
Ingredientes:
350 g. de harina de reposteria
250 g. de azcar
250 g. de girasol
100 ml. de nata liquida
1 sobre doble de gasificantes 10 g. levadura deshidratada
4 huevos
La ralladura de 1 limn (o naranja)
Elaboracin:
1 Batir el azcar con los huevos, hasta que queden blanquecinos y
espumosos.
2 Aadir el resto de ingredientes, excepto la harina y gasificante o levadura y batir muy bien.
3 Echar la harina mezclada con el gasificante, todo tamizado y mezclar con cuidado (se puede utilizar la batidora para que se mezcle
bien la harina).
4 Meter la mezcla en la nevera y encender el horno (arriba y abajo) a
220 C, al cabo de 20 minutos (como mnimo) llenar las cpsulas
algo ms de la mitad y colocarlas en el horno. Dejar encendido slo
por abajo y bajar la temperatura a 180-200 C durante unos 13-15
minutos, hasta que se vea que ya estn dorados.
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REPOSTERA
OREJAS Y ROSQUILLAS
Ingredientes:
100 ml. de agua templada
1 huevo
50 g. de mantequilla o margarina
1 cucharadita de sal y otra de azcar
20 cc. de ans
1 cucharada de azcar
Ralladura de limn (opcional)
Elaboracin:
1 Mezclar el agua, con la mantequilla, el huevo y el azcar.
2 Una vez bien mezclado todo, aadir el ans. Mezclar y agregar la sal.
3 Echar la harina con la levadura previamente mezclada y amasar
bien. No debe quedar como chicle, as que si vemos que le hace
falta algo ms de harina, agregar poquito a poco hasta que sea una
masa manejable.
4 Envolver la masa con film plstico y dejar reposar en la nevera un
mnimo de dos horas. Al enfriar la masa es ms fcil manejarla.
5 Poner una pequea porcin de masa entre dos films y alisar con el
rodillo...tiene que quedar muy finita. Frer en la sartn con aceite
abundante y caliente.
Nota: Cuando salen de la sartn pueden estar un poco blanditas, pero luego
cuando se enfran quedan crujientes y riqusimas!!!!
Espolvorear con azcar generosamente, nada ms sacarlas de la sartn...
Y las rosquillas se hacen con la misma masa. Hacer rulos y formar la rosquilla (consejo, espolvorear las manos con azcar y enrolla mejor). Frer a fuego
bajo para que se haga la masa por dentro. Parecen buuelos, ya que se inflan dentro de la sartn.
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REPOSTERA
PASTAS DE ANS
Ingredientes:
120 ml. ans
180 ml. aceite
380 g. harina de repostera
20 g. azcar glac
1 pizca de sal
Elaboracin:
1 Mezclar todos los ingredientes menos la harina. Echar la harina e ir
mezclando ...hasta que se consiga una textura de plastilina.
2 Extender la masa sobre la mesa de trabajo previamente enharinada,
dejarla de medio centmetro de grosor. Con un cortapastas hacer
formas que nos gusten... o si no disponemos de cortapastas, hacer
bolitas y aplastar un poco.
3 Poner las pastas sobre la bandeja de horno cubierta con papel parafinado o de horno. Echar azcar encima de cada pasta...puede
ser glac o en grano.
4 Con el horno precalentado a 180 C, meter la bandeja a media altura. Durante 15 20 minutos como mximo.
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REPOSTERA
PASTAS RELLENAS DE CHOCOLATE

Ingredientes:
150 g. azcar
25 g. cacao en polvo
250 g. de harina
1/2 sobre de levadura deshidratada
Trozos de chocolate blanco u otro
Elaboracin:
1 Batir el azcar y la mantequilla caliente, hasta que quede muy bien
mezclada... unos 5 minutos.
2 Tamizar la harina junto a la levadura y el cacao en polvo. Agregarla.
3 Batir hasta que se mezcle todo bien.
4 Envolver la masa con film transparente y meterla a la nevera unos
30 minutos.
5 Estirar con el rodillo, puede resultar ms fcil, hacer bolitas y meterles una onza de chocolate, luego aplastarlas un peln.
6 Hornear a 180 C unos 10 minutos.
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REPOSTERA
PESTIOS
Ingredientes:
300 g. de harina de repostera o harina fina de maz
25 g. de manteca de cerdo
1/2 vaso de vino blanco
1 vaso (de los de vino) de agua
Un pellizco de sal
Abundante aceite de oliva
Miel lquida
Agua
Corteza de naranja
Azcar
Elaboracin:
1 Poner la harina en un bol. Cocer el vino con el ans en grano.
2 Calentar el aceite de oliva y agregar la corteza de naranja. Cuando
sta se dore retirar.
3 Aadir el vino a la harina y la mitad del aceite una vez que se haya
enfriado.
4 Trabajar la masa hasta que quede fina y homognea.
5 Dar forma a los pestios y a continuacin frerlos en el resto del
aceite de oliva muy caliente. Dejar enfriar. Pasar por miel o espolvorear con azcar molido. Servir.
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REPOSTERA
ROSQUILLAS
Ingredientes:
200 g. de harina fina de maz
180 g. de azcar
1 huevo
85 ml. de leche
1/2 sobre de levadura deshidratada
La ralladura de 1 limn
1 cucharadita de canela molida (envasada, no a granel)
Abundante aceite de oliva suave para frer
Elaboracin:
1 Poner en un bol el huevo y batir junto con el aceite y la leche hasta
que quede todo bien mezclado. Agregar el azcar, la canela molida,
la ralladura de limn y la levadura. Por ltimo, aadir la harina poco
a poco y amasar todo hasta lograr una pasta fina y homognea.
2 Dar forma a las rosquillas. Frer en abundante aceite de oliva caliente, djelas escurrir sobre papel de cocina absorbente y una vez
escurridas y an calientes, espolvorear con azcar.
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REPOSTERA
TORRIJAS
Ingredientes:
1 barra de pan
1/2 l. de leche
5 huevos
Azcar
Aceite de oliva suave
Canela molida (envasada, no a granel) y en rama
Agua
Miel
Elaboracin:
1 Cortar la barra de pan en rebanadas de 1 cm. de grosor.
2 Poner a hervir la leche con la canela en rama y la cscara del limn
y reservar. Batir los huevos e incorporarlos a la leche una vez que
sta est fra mezclndolo todo muy bien.
3 En una fuente poner a remojar en la leche las rebanadas durante al
menos un par de horas, hasta que estn bien empapadas.
4 A continuacin frer en abundante aceite con una cascara de limn,
y cuando estn doradas por un lado se le da la vuelta con cuidado
para que no se rompan. Sacar y dejar escurrir sobre papel de cocina
absorbente. Seguidamente rebozarlas con azcar y canela molida
o baarlas en almbar de miel segn preferencia. Colocar en la
fuente donde se vayan a servir.
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PASTELERA
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PASTELERA
BICA GALLEGA
Ingredientes:
250 g. azcar
150 g. mantequilla
6 huevos
200 g. harina de repostera
20 g. de levadura deshidratada
Elaboracin:
1 Mezclar el azcar con la mantequilla reblandecida con la batidora.
Una vez bien unido, incorporar los huevos uno a uno, batiendo bien.
Finalmente echar la harina y levadura (tamizada dos veces), y mezclar con la batidora (hasta que se vea que no quedan grumos).
2 Poner en un molde forrado con papel de horno (no hace falta engrasar) y meter en el horno previamente caliente a una temperatura
de 180 C con el horno encendido slo abajo, unos 35-40 minutos.
Nota: !Ojo! la masa crece bastante, as que ponerla en un molde grandecito.
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PASTELERA
BIZCOCHO CON PIONES

Ingredientes:
1 yogurt natural
4 huevos
220 g. de harina
240 g. de azcar
110 ml. de aceite de girasol
2 sobres de gasificantes
Mantequilla
Para adornar:
1 huevo batido
Piones al gusto
Azcar
Elaboracin:
1 Batir los huevos con el azcar hasta que est cremoso (1-2 minutos).
2 Aadir el yogurt y el aceite y seguir batiendo.
3 Aadir la harina mezclada con los gasificantes y todo previamente
tamizado. Batir unos segundos para que quede bien mezclado.
4 Forrar una placa de horno con papel de horno o untar con mantequilla y enharinar. Verter la masa y extenderla. Meter en el horno a
180 C de 10 a 15 minutos. Dejar enfriar.
5 Para decorarlo, batir el huevo y cubrir el bizcocho, a continuacin espolvorear generosamente con azcar y cubrir con los piones. Gratinar a temperatura suave para que se doren los piones pero
tambin se cuaje el huevo. Sacarlo del horno. Dejar enfriar y servirlo cortado en cuadrados.
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PASTELERA
BIZCOCHO DE ALMENDRAS
Ingredientes:
100 g. de margarina
50 g. de azcar moreno
1 sobre gasificante
4 cucharadas de leche
2 cucharadas de miel
50 g. de almendras laminadas
Sirope:
150 g. de miel
2 cucharadas de zumo de limn
Para adornar:
1 huevo batido
Piones al gusto
Azcar
Elaboracin:
1 Separar las yemas de las claras, batir las yemas con el azcar, aadir la margarina, la leche y la miel. Mezclar.
2 Unir la harina y el gasificante y aadirlo a la mezcla anterior.
3 Incorporar las claras batidas a punto de nieve, con movimientos envolventes.
4 Enharinar y engrasar el molde. Aadir la mezcla y poner las almendras laminadas de adorno.
5 Introducir en el horno precalentado a 150 C unos 35 minutos.
6 Para el sirope, mezclar la miel y el zumo de limn y meterlo al microondas durante 2 minutos.
7 Cubrir el bizcocho con el sirope al sacarlo del horno.
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PASTELERA
BIZCOCHO DE ANS
Ingredientes:
250 g. de harina
200 g. de azcar
3 huevos
1 yogurt de limn
1 cucharada de mantequilla
1 chorrito de ans seco
50 g. coco rallado (es opcional)
2 sobres dobles de gasificantes
Sal
Elaboracin:
1 Primero batir los huevos con el azcar hasta que queden espumosos (6 minutos).
2 Aadir el resto excepto la harina y los gasificantes y mezclar hasta
obtener una crema homognea.
3 Poner la harina, los gasificantes y la chispa de sal previamente mezclada y tamizada. Batir unos segundos y poner la masa en un molde.
4 Meter al horno previamente caliente 180 C (slo encendido abajo
o funcin aire) unos 30 minutos. Al final se puede encender arriba
para darle color al bizcocho.
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PASTELERA
BIZCOCHO DE CLARAS Y LIMN,

CON MELOCOTN
Ingredientes:
8 9 claras de huevo
Zumo de 1 limn y la piel finita
(slo la parte amarilla)
300 g. de azcar
1 sobre doble de gasificantes
Elaboracin:
1 Pulverizar el azcar. Aadir la piel del limn y pasar la batidora hasta
que quede bien picada.
2 Aadir la mantequilla reblandecida y el zumo y batimos hasta que
queden bien mezclado. Sacar y reservar.
3 Montar las claras a punto de nieve y aadir la mezcla reservada,
mezclando con cuidado.
4 Mezclar el gasificante con la harina, tamizar y echarlo a la mezcla
anterior. Batir hasta que quede todo uniforme y sin grumos.
5 Verter la mezcla en un molde engrasado y enharinado y llevar al
horno a 180 C (calor abajo) durante 30 minutos.
Nota: Se le puede adicionar cualquier fruta o chocolate a gusto.
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PASTELERA
BIZCOCHO DE COCO Y PASAS

AL BRANDY
Ingredientes:
250 g. de mantequilla en punto pomada
300 g. de azcar glac
6 huevos
320 g. de coco molido
15 g. de cilantro molido
Pasas previamente emborrachadas en Brandy o licor
35 ml. de leche entera
2 sobres dobles de gasificantes
Elaboracin:
Tener en remojo las pasas, cantidad que estimemos suficiente, en
Brandy (50 ml.) o licor durante unas horas.
1 En un cuenco poner la mantequilla y batir muy bien con el azcar
glac y el azcar en polvo. Se debe obtener una preparacin blanca
y homognea.
2 Sin dejar de batir aadir los huevos de uno en uno y luego los
300 g. de coco molido (hay que reservar unos 20 g. para el molde),
el cilantro molido y por ltimo la leche. Mezclarlo todo muy bien
hasta que quede homogneo.
3 Echar las pasas borrachas con el Brandy sobrante y mezclar bien.
4 Aadir las harinas tamizadas y los gasificantes a la mezcla anterior
y remover bien para integrar el conjunto.
Precalentar el horno a 180 C con calor slo abajo.
Untar el molde con mantequilla y espolvorear con coco rallado. Una
vez listo el molde, verter la preparacin y hornear durante unos 40 min.
Al final poner un poquito el grill para darle un ligero color dorado.
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PASTELERA
BIZCOCHO DE MANDARINA
Ingredientes:
2 3 mandarinas
2 huevos
250 g. de azcar
100 ml. aceite (preferiblemente de oliva)
o un sobre doble de gasificantes
Elaboracin:
1 Batir bien las mandarinas con la piel y sin pipos, aadir los huevos
y el azcar y batir muy bien hasta que est bien mezclado.
2 Echar el aceite y mezclar unos segundos.
3 Por ltimo aadir la harina junto con la levadura o gasificantes previamente mezclados y tamizados. Batir unos segundos.
4 Engrasar un molde y llevar al horno a 180 C encendido slo abajo
durante unos 30 minutos si el bizcocho es grande o unos 15-20 minutos si son bizcochos pequeos.
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PASTELERA
BIZCOCHO DE NARANJA
Ingredientes:
150 g. de azcar pulverizado
(pulverizar el azcar o utilizar glac)
3 huevos
1 naranja de zumo
100 g. de mantequilla o aceite suave
1 yogurt natural o 100 ml de leche
1 sobre doble de gasificante
Elaboracin:
1 Pulverizar el azcar o comprarla ya tipo glac.
2 Aadir la naranja con piel (lavada previamente) y cortada en trozos
menudos para poder batirlo bien. Aadir los huevos a temperatura
ambiente. Batir todo junto hasta que quede bien mezclado (no importa que quede algn trocito menudo de naranja, eso queda muy
gustoso al comer el bizcocho).
3 Agregar el resto de los ingredientes y batir bien.
4 Echar la mezcla en un molde engrasado y ponerlo al horno precalentado a 180 C durante 30 minutos aproximadamente. Slo abajo
y en la bandeja del medio.
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PASTELERA
BIZCOCHO DE NESQUIK
Ingredientes:
100 g. de cacao en polvo
75 g. de azcar
100 g. de harina (65 g. de harina de arroz,
elaborada artesalmente, 35 g. de maz)
2 huevos
75 ml. de leche o nata (se recomienda utilizar leche desnatada)
Elaboracin:
1 En un bol mezclar las harinas, el gasificante y el Nesquik. Reservar.
2 En un recipiente poner el azcar y los huevos y batir durante dos
minutos.
3 Aadir la mantequilla.
4 Aadir la nata o leche y mezclar unos segundos.
5 Poner lo que se tena reservado.
6 Con el horno precalentado a 180 C durante 30-35 minutos horno
encendido slo abajo.
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PASTELERA
BIZCOCHO DE PLTANO
Ingredientes:
250 g. de pltanos maduros
200 g. de azcar
4 huevos
1 pizca de sal
70 g. de aceite de girasol (tambin puede ser de Oliva)
1 sobre de levadura deshidratada 1 sobre
doble de gasificantes una cucharadita de
caf rasa de bicarbonato y unas gotas de limn
Azcar glac para espolvorear
1 cucharada sopera de virutas de chocolate
Elaboracin:
1 Tamizar las harinas junto con el impulsor elegido y reservar.
2 Triturar los pltanos con el azcar y la pizca de sal con una batidora.
3 Aadir los huevos y batir con las varillas de levantar claras puestas
en la batidora (es para airear la masa).
4 Aadir el aceite y seguir batiendo con las varillas.
5 Aadir la harina junto con la levadura o gasificantes y las virutas de
chocolate y mezclar con cuidado, no batir ms que unos 10 segundos... si queda algn resto sin mezclar bien, hacedlo con una esptula.
6 Poner la masa en un molde previamente engrasado y al horno previamente calentado a 170-180 C durante unos 30-40 minutos. El
horno slo encendido abajo, luego los ltimos 5 minutos si se ve
que le falta color, encender tambin el horno por arriba.
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PASTELERA
BIZCOCHO DE YOGURT PARA

TARTA HESSE
Ingredientes:
1 yogurt natural o del sabor que se prefiera
1/2 envase del yogurt de aceite
2 envases del yogurt de azcar o algo menos
3 envases del yogurt de harina de repostera
3 huevos
1 sobre doble de gasificante o 10 g. levadura deshidratada
Una cucharada de cacao en polvo
Mermelada de naranja
Elaboracin:
1 Mezclar todos los ingredientes, excepto el cacao.
2 En un molde engrasado, echar la mitad de la masa.
3 A la otra mitad de la masa, aadirle la cucharada de cacao y mezclar bien. Ponerlo en otro molde igual que el anterior.
4 Se pueden usar moldes de aluminio desechables que sean iguales y
no muy grandes.
5 Meter en el horno previamente calentado a 180 C, y dejarlo encendido slo por abajo. Cocer los bizcochos a la vez, unos 30 minutos, hasta ver que est hecho.
6 Poner un trozo de bizcocho de cada color y pincelar con mermelada
de naranja en todas las caras de contacto (la interior y las de arriba).
7 Poner, alternando los colores, los otros dos trozos del bizcocho pincelando de nuevo las caras de contacto.
8 Envolver en papel de aluminio y dejarlo en la nevera mientras se
prepara la cobertura. Esta pequea compresin facilitar el compactado.
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PASTELERA
BROWNIE DE CAF AL MICROONDAS

Ingredientes:
3 huevos
125 g. azcar
1/2 sobre levadura deshidratada o
algo menos del sobre doble de gasificante
100 g. mantequilla
4 cucharaditas de caf soluble (se le pueden poner ms,
dependiendo del sabor que se quiera conseguir)
Elaboracin:
1 Poner la mantequilla al microondas, fundir y mezclar el caf. Reservar.
2 Batir los huevos, el azcar, las 3 cucharadas de leche, y la levadura.
3 Mezclar con la mantequilla y el caf (debe estar caliente, de lo
contrario, puede cuajar los huevos antes de tiempo).
4 Echar la harina, no batir demasiado.
5 Poner en un molde previamente engrasado (debe ser un molde alto
para que no desborde la masa cuando se est haciendo), y llevar al
microondas a mxima potencia durante 5 minutos. Dejar reposar el
brownie dentro del microondas durante 5 minutos sin abrir la puerta.
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PASTELERA
BROWNIE DE CHOCOLATE
AL MICROONDAS
Ingredientes:
3 huevos
125 g. azcar
125 g. chocolate y una cucharadita de cacao en polvo
125 g. mantequilla
sobre levadura deshidratada
o algo menos del sobre doble de gasificante
50 g. de nueces
Elaboracin:
1 Fundir el chocolate con la mantequilla en el microondas. Mezclar
bien y reservar.
2 Batir 3 huevos con el azcar con un batidor de mano, echar las 3 cucharadas de leche y medio sobre de levadura. Agregar el chocolate
con la mantequilla y mezclar.
3 Ir incorporando la harina poco a poco y remover (se puede utilizar
la batidora para que se mezcle mejor).
4 Poner los trozos de nueces en el molde engrasado con mantequilla
y harina.
5 El molde no debe ser muy grande, pero s es necesario que sea alto,
porque si no la masa se desborda.
6 Llevar la preparacin al microondas a mxima potencia durante 5
minutos aprox. (depender de cada microondas). Dejar reposar
unos 5 minutos dentro del mismo.
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PASTELERA
COCA BOBA
Ingredientes:
2 huevos
100 ml. leche
50 ml. de aceite
125 g. azcar
225 g. harina de arroz (se recomienda utilizar
175 g. de harina arroz (hacerla casera utilizando arroz molido)
y 50 g. de harina de maz)
Ralladura de 1/2 limn
Canela (evasada, no a granel)
Elaboracin:
1 Batir los huevos con el azcar y la ralladura de limn hasta que
vemos que va cogiendo textura de crema.
2 Aadir la leche y el aceite y seguir batiendo otro minuto ms o
menos.
3 Poco a poco y sin dejar de batir aadir la harina y terminar de batir
hasta que quede sin grumos.
4 Aadir los gasificantes y mezclar.
5 Rpidamente echar la masa en el molde, espolvorear con azcar y
canela y cocerlo durante 30 minutos con el horno precalentado a
175 C por arriba y por abajo.
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PASTELERA
COCA DE NGEL
Ingredientes:
Un botelln de claras de huevo pasteurizado
El zumo de un limn y su ralladura
Un yogurt de coco
50 g. de coco rallado
200 g. de azcar
Un sobre doble de gasificante
Almendras laminadas y azcar glac (decoracin)
Elaboracin:
1 Levantar las claras a punto de nieve, con una pizca de sal. Cuando
stas empiecen a montar, aadir la mitad del azcar y la ralladura
de limn y seguir hasta que las claras alcancen el punto de nieve
fuerte. Reservar.
2 Batir el zumo de limn, aceite, el resto del azcar y el yogurt.
3 Tamizar las harinas y el gasificante, aadir el coco rallado y unirlo a
la mezcla anterior. Batirlo.
4 Cuando est bien batido, ir aadiendo las claras montadas poco a
poco, con movimientos envolventes procurando que las claras bajen
lo menos posible.
5 Verter en un molde engrasado y hornear a 150 C (depende del
horno) calor slo abajo, unos 20 minutos.
6 Cuando est fro, espolvorear con azcar glac y almendras laminadas.
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PASTELERA
CORONA DE CHOCOLATE Y
REQUESN
Ingredientes:
200 g. de chocolate
250 g. de queso fresco "Quark" o "Mascarpone"
200 g. de nata montada
4 huevos
5 hojas de gelatina (sugerencia lminas de cola
de pescado) o neutra
Azcar para caramelizar el molde
Elaboracin:
1 Batir las yemas con el azcar hasta que estn cremosas. Aadir la
nata y las claras montadas a punto de nieve y separar la crema en
dos partes. Agregar a una de ellas el queso fresco y 3 hojas de gelatina disueltas en un poco de agua caliente y mezclarlo todo bien.
2 Verter en un molde caramelizado y dejarlo en el refrigerador hasta
que la crema est ligeramente cuajada. Fundir el chocolate troceado
al bao mara o en el microondas. Aadir las dos hojas de gelatina
restantes, mezclar todo hasta que se disuelva y dejarlo enfriar.
3 Incorporar al resto de la crema y verter en el molde sobre la mezcla
de queso. Dejarlo de nuevo en el refrigerador durante 2 3 horas
(hasta que est bien cuajado).
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PASTELERA
TARTA AMERICANA DE ZANAHORIAS

Ingredientes:
125 g. de harina (de los cuales 75 g. de harina
de arroz (hacerla casera utilizando arroz molido)
y 50 g. de harina de maz)
150 g. de azcar
1 sobre doble de gasificante
Una pizca de sal
1/2 cucharadita de canela (envasada, no a granel)
80 ml. de aceite
250 g. de zanahoria rallada o picada
150 g. de nueces picadas
50 g. de almendras picadas o pasas
4 huevos
Elaboracin:
1 Forrar la base de un molde desmontable con papel de horno, engrasar y enharinar.
2 Mezclar en un bol la harina, el gasificante, sal y la canela.
3 Mezclar aparte el aceite, la zanahoria rallada, las nueces y las almendras picadas (o pasas). Separar las yemas de las claras y batir
las yemas con la mitad del azcar, hasta que blanqueen, montar las
claras a punto de nieve con el resto del azcar.
4 Mezclar todos los ingredientes y aadirle las yemas, con una esptula de goma sin batir. Agregar, poco a poco las claras montadas
moviendo de abajo arriba, para que la masa coja aire.
5 Cuando est todo bien mezclado, colocar en el molde preparado y
poner en el horno a 175-180 C durante 50-60 minutos aproximadamente.
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PASTELERA
TARTA BOMBN
Ingredientes:
4 huevos
150 g. de azcar
150 g. de mantequilla en punto pomada
200 g. de chocolate para postres
2 cucharadas de harina de repostera
100 g. de almendra molida
Elaboracin:
1 Calentar previamente el horno a 220 C, calor slo abajo. Separar
las claras de las yemas y batir ests ultimas con el azcar en un
cuenco hasta que la mezcla est blanquecina y espumosa.
2 Derretir el chocolate en el microondas o al bao Mara. Dejar enfriar
un poco y aadir a la mezcla de las yemas y azcar. Es importante
dejar enfriar el chocolate, pues si lo vertemos en caliente, podra
cuajar las yemas de la preparacin anterior. Una vez aadido el chocolate, agregar removiendo la harina, la mantequilla y las almendras
molidas.
3 Batir las claras a punto de nieve e incorporarlas a la mezcla con movimientos envolventes y mucho cuidado para que no baje la mezcla.
4 Engrasar y enharinar un molde e introducir la tarta en el horno durante unos 25 minutos aproximadamente. Dejar enfriar.
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SALSAS
PASTELERA
TARTA TRES CHOCOLATES

Ingredientes:
Base
125 g. de galletas
25 g. de avellanas
Tarta
100 g. de chocolate puro
100 g. de chocolate con leche y almendras
100 g. de chocolate blanco
6 cucharadas harina de maz
375 ml. de nata de repostera
375 ml. de leche
75 g. de azcar
Virutas de chocolate (decoracin)
Elaboracin:
1 Calentar previamente el horno a 220 C, calor slo abajo. Separar
las claras de las yemas y batir ests ultimas con el azcar en un
cuenco hasta que la mezcla est blanquecina y espumosa.
2 Derretir el chocolate en el microondas o al bao Mara. Dejar enfriar un
poco y aadir a la mezcla de las yemas y azcar. Es importante dejar
enfriar el chocolate, pues si lo vertemos en caliente, podra cuajar las
yemas de la preparacin anterior. Una vez aadido el chocolate, agregar removiendo la harina, la mantequilla y las almendras molidas.
3 Batir las claras a punto de nieve e incorporarlas a la mezcla con movimientos envolventes y mucho cuidado para que no baje la mezcla.
4 Engrasar y enharinar un molde e introducir la tarta en el horno durante unos 25 minutos aproximadamente. Dejar enfriar.
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PASTELERA
TARTA DE CUMPLEAOS 3 PISOS

Ingredientes:
4 huevos
100 g. de azcar
200 g. de harina para repostera
1 sobre doble de gasificantes para repostera
Un poco de mantequilla y harina para el molde
Ingredientes para la crema pastelera:
4 yemas de huevo
1 cuchara sopera de harina de maz
4 cucharas soperas de azcar
1/2 l. de leche
Un poco de canela (envasada, no a granel)
Relleno y decoracin:
Un poquito de vino dulce
Crema pastelera
Chocolate para cubrir
Lminas de almendra
Azcar glac
Elaboracin del bizcocho base:
1 Separar las claras de las yemas y montarlas por separado.
2 Montar las yemas batindolas con la mitad del azcar ayudndose
de una varilla durante unos 15 minutos. Poner cerca del fuego (pero
nunca sobre l) para que monten mejor. Se notar que estn montadas porque blanquean, doblan el volumen y espuman.
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PASTELERA
3 Montar las claras a punto de nieve. Se puede echar un chorrito de

zumo de limn para que se levanten mejor.
4 Aadir al final el resto del azcar y seguir batiendo unos 5 minutos.
5 A continuacin, mezclar las claras y las yemas montadas.
6 Despus, agregar la harina espolvorendola poco a poco y mezclando con cuidado para que no se desmonte, aadir tambin la almendra molida y los gasificantes.
7 Untar un molde con mantequilla y espolvorearlo con harina. Echar
la mezcla y hornearlo a 175 C durante 40 minutos (los tiempos y la
temperatura varan segn los hornos, estos datos son orientativos).
8 Desmoldar el bizcocho en caliente y colocarlo sobre una rejilla.
Cuando enfre dividir en tres capas.
Elaboracin de la crema pastelera:
1 Batir las yemas con el azcar y la harina e ir aadiendo, poco a
poco, la leche. Llevar al microondas durante 5 minutos a 780 W.
2 Batir y llevar de nuevo al microondas durante 2 minutos a 450 W.
3 Volver a batir y dejar enfriar.
Relleno y decoracin:
1 Colocar la ltima capa del bizcocho sobre un plato y emborracharla
con un poquito de vino dulce, cubrir la superficie con la crema pastelera, poner la segunda capa de bizcocho y volver a cubrir con la
crema, aadir la ltima capa.
2 Fundir el chocolate y cubrir todo el exterior del bizcocho con l.
Echar por encima las lminas de almendra y espolvorear con azcar glac.
3 Meter en la nevera.
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PASTELERA
TARTA DE QUESO FRESCO

Ingredientes:
Base
400 g. de queso fresco (tipo Burgos)
80 g. de azcar
100 ml. de leche
1 huevo
Mermelada (opcional)
Elaboracin:
1 Poner todos los ingredientes en un bol y batir. Forrar un molde con
papel de aluminio y untar con mantequilla. Esto es importante para
desmoldar. Se vierte la masa y se pone al horno a 170 C durante
30 a 45 minutos. Posicin NO turbo. Se desmolda y, si se desea
puede recubrirse de mermelada. Dejar un da en la nevera.
Nota: Si se desea una base de galleta: usaremos un paquete de galleta
y unos 125 g. de mantequilla. Se derrite la mantequilla y se mezcla con la galleta triturada a modo de harina. Se coloca esta base sobre el molde y luego
se vierte la mezcla anterior ya hecha. Procurar derretir la mantequilla a fuego
lento.
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PASTELERA
TARTA DE RICOTTA CON CORAZN

DE CREMA DE CACAO
Ingredientes:
3 huevos
200 g. de azcar o azcar glac
250 g. de ricotta (si no se encuentra el queso ricotta,
se puede poner queso Quark o en su defecto Mascarpone)
Una pizca de canela (envasada, no a granel) o ralladura de limn
100 g. de mantequilla en pomada
200 g. de harina (150 g. de harina de arroz
(hacerla casera utilizando arroz molido) y 50 g. de harina de maz)
1 sobre de levadura deshidratada (o un sobre doble de gasificantes
o en su defecto, una cucharadita rasa de bicarbonato con unas
gotas de limn)
Una pizca de sal
Crema de cacao al gusto
Elaboracin:
1 Batir los huevos con el azcar y la canela o la ralladura de limn.
2 Aadir la mantequilla, la ricotta y la harina.
3 Verter la crema en un molde (desmontable) previamente engrasado
y colocar en la superficie unas cuantas cucharaditas de crema de
cacao. Durante la coccin la tarta subir, se abrir y la crema penetrar en el interior, as que al partirla encontraris varios corazones
de crema.
4 Hornear a 200 C unos 30 minutos. Cuando pasen 30 minutos tambin se puede encender arriba para que tome color). Hacer la
prueba del palillo antes de sacar la tarta. Servir fra.
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PASTELERA
TARTA DE SANTIAGO
Ingredientes:
200 g. de azcar
250 g. de almendras crudas
3 huevos enteros ms 4 yemas
2 cucharaditas de levadura deshidratada
La piel de un limn
2 cucharadas de mantequilla
1 pellizco de sal
Elaboracin:
1 Ayudndose de una batidora elctrica moler el azcar, incorporar la
piel del limn y repetir la operacin. Agregar las almendras y continuar hasta que las almendras estn bien trituradas. Verter todo en
un bol aparte y aadir los huevos enteros, las yemas y la mantequilla, ligando todo muy bien. Aadir la harina, la levadura y la sal mezclando todos los ingredientes hasta lograr una masa homognea.
Engrasar un molde redondo, de 22 24 cm. de dimetro. Verter la
masa obtenida e introducirla en el horno precalentado a 180 C,
aproximadamente 30 minutos. Pinchar la tarta con una brocheta y
cuando salga limpia es que la tarta est lista.
2 Para adornar poner una plantilla de una Cruz de Santiago o una concha de vieira en el centro y espolvorear con azcar molida.
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PASTELERA
TARTA DE YEMA
Ingredientes:
Bizcocho:
6 huevos
180 g. de azcar
Crema:
350 g. de leche condensada
3 huevos
200 g. de nata lquida
Cobertura de yema:
214 g. de huevos
214 g. de azcar
90 ml. de agua
Elaboracin:
1 Para el bizcocho:
1.1 Separar las yemas de las claras. Batir las yemas con el azcar.
Aadir la harina y mezclar. Levantar las claras a punto de nieve
y unir a la mezcla anterior con cuidado. Echar en la bandeja del
horno (con papel engrasado). Hacer tres planchas de bizcocho.
Meter en el horno a 160 C 8 a 10 minutos.
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PASTELERA
2 Para la crema:
2.1 Poner el bote de leche condensada en la olla rpida, cubrirlo con
agua y dejar cocer durante 30 minutos. Retirar el bote del agua y
dejar enfriar. Batir los huevos, la leche cocida, la nata y el azcar.
Cocerlo hasta que notemos que toma una textura cremosa. Dejar
enfriar.
3 Montar la tarta:
3.1 Montar la tarta poniendo una capa de bizcocho, otra de crema,
bizcocho, crema y bizcocho. Se puede emborrachar el bizcocho
con un poco de almbar.
4 Para la yema:
4.1 Se baten los huevos, mezclar con el agua. Mezclar la harina de
maz y el azcar. Unir las dos mezclas y poner a cocer removiendo continuamente con una varilla. Cuando est cuajada, extender sobre una superficie fra.
4.2 Cubrir la tarta con ella, espolvorear con azcar y quemar con
un soplete. Al final se puede adornar con almendras.
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PASTELERA
TARTA DE YOGURT CON FRUTAS

DE TEMPORADA
Ingredientes:
200 g. de galletas integrales
500 g. de yogurt natural azucarado
250 ml. nata lquida
4 hojas de gelatina (sugerencia, lminas de cola de pescado)
Fruta a eleccin
Elaboracin:
1
2
3
4
Poner las hojas de gelatina a remojar en agua fra.

Forrar el molde con papel de horno.
Triturar los 200 g. de galletas, hasta que estn en forma de polvo.
En un cazo derretir la mantequilla y aadir las galletas trituradas y
mezclarlo.
5 Echar esta mezcla en el molde y con una cuchara hacer la base de
la tarta, presionando.
6 Poner el molde 10 minutos en la nevera.
7 En un cazo poner el yogurt y la nata a calentar, una vez caliente
aadir el azcar y remover hasta que est disuelto.
8 Aadir de una en una las hojas de gelatina y mezclar bien.
9 Aadir esta mezcla en la base de la tarta.
10 Poner la tarta en la nevera, 1 2 horas.
Al servir esta tarta, se puede aadir fruta del tiempo, mermeladas o lo
que ms os guste.
Nota: Para que se conserve la fruta fresca se le pueden echar unas gotitas de
limn justo despus de cortarla.
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PASTELERA
TARTA MOUSSE CREMA DE CACAO

Ingredientes:
Para la Mousse:
2 claras de huevo
200 g. de crema de cacao
1/2 vasito de leche
4 hojas de gelatina (sugerencia, lminas de cola de pescado)
Cobertura:
75 ml. de nata liquida
75 g. de chocolate fondant
Crocante de almendra (elaborarlo con almendras y caramelo casero)
Elaboracin:
1 Mousse:
1.1 Colocar la base de la tarta (galletas desmenuzadas o el bizcocho) en un molde desmontable.
1.2 Remojar la gelatina en un vaso de agua fra.
1.3 Fundir al bao mara la Nutella.
1.4 Calentar medio vaso de leche y deshacer en l las hojas de
gelatina.
1.5 Aadir a la Nutella y mezclar bien los ingredientes.
1.6 Dejar templar la mezcla anterior fuera del fuego.
1.7 Montar la nata y las claras de huevo por separado.
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PASTELERA
1.8 Mezclar la nata y las claras montadas con la crema de cacao

ya templada suavemente para que no se bajen.
1.9 Verter la mousse sobre la base del molde.
1-10 Meter en el congelador un par de horas hasta que cuaje.
2 Cobertura:
2.1 Calentar la nata hasta que hierva.
2.2 Retirar del fuego y aadir el chocolate y la mantequilla, remover
bien hasta que los ingredientes se integren completamente.
2.3 Verter la cobertura sobre la mousse ya cuajada.
2.4 Adornar con crocante de almendra.
Nota: Se puede utilizar una base hecha con galletas
das con mantequilla
trituradas y mezcla-
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PASTELERA
TIRAMIS
Ingredientes:
250 g. de Mascarpone
200 g. de bizcocho de soletilla o melindres
3 huevos
1 vaso de caf (para 3 personas)
Ron (opcional)
Cacao en polvo
Elaboracin:
1
2
3
4
5
Separar las claras de las yemas.

Batir las claras a punto de nieve.
Batir las yemas con el azcar. Aadir el Mascarpone. Batir un poco ms.
Aadir las claras a punto de nieve y mezclarlo todo con cuidado.
Remojar los bizcochos en el caf con ron (cuidado no se deshagan)
y colocarlos en una fuente cubriendo el fondo (quiz tengas que cortar algn melindre por la mitad para que encaje).
6 Aadir una capa con la crema que hemos preparado antes.
7 Volver a poner otra capa de bizcochos remojados en el caf con ron.
8 Ir poniendo sucesivas capas de bizcochos y de crema.
9 Empezar siempre por el bizcocho y acabar con crema.
10 Tapar y meter en el frigorfico (unas 12 horas).
11 En el momento de servir, espolvorear con cacao en polvo.
Otras presentaciones:
Se puede colocar cacao,
por ejemplo, remojar el bizcocho con el
caf, la crema y luego colocar el cacao.
Se puede espolvorear el Tiramis con fideos de chocolate
e, incluso, adornar con fresones cortados por la mitad.
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POSTRES
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POSTRES
BOMBAS DE QUESO
Ingredientes:
500 ml. de leche
Gelatina (las hojas necesarias para 500 ml.
de lquido)
8 quesitos (quesitos en porciones)
200 g. de azcar (se puede usar edulcorante)
Elaboracin:
1 Disolver la gelatina en la leche caliente (previamente ponerla en remojo).
2 Aadir los quesitos y el azcar, batir bien y seguir mezclando bien
en el fuego.
3 Caramelizar unos moldes y a otros ponerles mermelada, luego
echarles un poco de la mezcla, ms mermelada o caramelo y completar con la mezcla anterior.
4 Dejar enfriar. Mejor hacerlo la noche anterior.
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POSTRES
CARAMELO LQUIDO
Ingredientes:
Unas gotas de zumo de limn
Elaboracin:
1 Para caramelizar un molde, poner el azcar en una cacerola al fuego
junto con las gotas de zumo de limn, (el limn se pone para que no
cristalice), y llevar el fuego hasta que tome un color caramelo no
muy oscuro, con cuidado de que no se nos queme y listo.
2 Si queremos un caramelo que nos sirva para acompaar algn postre, aadir unas cucharadas de agua al azcar con las gotas de
zumo de limn y se deja hacer sin dejar de mover. Cuando se va tostando, poner media cucharadita de mantequilla y mover. Aadir una
taza de leche o de nata lquida dependiendo de lo espeso que se
quiera, y dejarlo cocer hasta que tome el color de caramelo toffee.
Retirar. Dejar enfriar y servir en jarrita.
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POSTRES
DELICIAS DE ARROZ CON LECHE

Ingredientes:
200 g. de azcar
80 g. de arroz
3 huevos
800 ml. de leche semi-desnatada o desnatada
1 pizca de canela (envasada, o a granel)
Corteza o ralladura de limn
Caramelo (agua y azcar)
El arroz se puede moler con un molinillo (tamizar la harina para quitar
los granos que queden ms enteros).
Elaboracin:
1 Poner en un cazo al fuego, la leche, con la canela, la corteza de
limn o ralladura de limn, el azcar, los huevos y la harina de arroz,
sin dejar de remover.
2 Cuando empieza a espesar, ms o menos a los 15 minutos, batir
para quitar los grumos y en cuanto vemos que est hecho, 17-18
minutos, colocarlo sobre flaneras individuales en las que previamente se le ha puesto el caramelo lquido. Dejar enfriar.
Nota: Si se quiere elaborar en un molde grande, es aconsejable poner 1 2
hojitas de gelatina neutra previamente remojada, para evitar que se desmorone.
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POSTRES
DULCE DE MEMBRILLO
Ingredientes
1 kg. de membrillos
1 kg. de azcar
1 limn
Elaboracin:
1 Limpiar los membrillos. Cortarlos sin pelar en taquitos, aprovechando al mximo la pulpa, obteniendo 1 kg. de membrillos limpios.
A continuacin poner en la olla exprs junto con el kilo de azcar y
el limn troceado, bien pelado y sin pepitas. Se dejan hacer de 7 a
8 minutos. Cuando pase este tiempo, apartar y triturar bien hasta
que se haga una crema sin grumos (se puede pasar por el pasapur). Poner en moldes previamente preparados y dejar enfriar.
Nota: El dulce se puede conservar durante mucho tiempo, tambin en el congelador. Es un postre riqusimo para servirlo slo, o acompaado de yogurt natural o queso.
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POSTRES
FLAN DE LECHE CONDENSADA

Ingredientes
4 huevos
1 lata pequea de leche condensada
Utilizar 1 envase de leche condensada, de leche normal (entera, semi
o desnatada)
4 cucharadas soperas de azcar
Gotitas de limn
Elaboracin:
1 Batir todo muy bien y poner en un molde ya caramelizado.
2 Caramelizar el molde con 4 cucharadas soperas de azcar con unas
gotitas de limn. Hacer el caramelo en la sartn. Poner el molde
al bao Mara a 180 C unos 30-40 minutos (el agua del bao Mara
tiene que estar hirviendo).
Con esta receta base, se puede elaborar lo siguiente:
FLAN DE CHOCOLATE
Elaboracin:
Siguiendo la receta Flan de leche condensada,
echar 2 cucharadas soperas colmadas de cacao
puro .
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POSTRES
FLAN DE QUESO
Elaboracin:
1 Aadir al flan de leche condensada 4 quesitos (quesos en porciones) y un trozo de bizcocho que haya quedado seco, o magdalenas.
2 Triturar todo muy bien y poner en un molde caramelizado
a bao mara en el horno 180 C entre 30 - 40 minutos (el agua del
bao Mara tiene que estar caliente antes de poner el molde).
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POSTRES
GACHAS
Ingredientes
50 g. de harina de repostera o harina de maz
1 cucharadita de licor de anis
750 ml. litro de leche
Canela en rama
Canela molida (envasada, no a granel)
La cscara de un limn
100 g. de azcar
Pan en rebanada
Nueces
Elaboracin:
1 Frer en abundante aceite de oliva las rebanadas de pan y reservar.
2 Poner el aceite en una sartn junto con la matalahga, la mitad de
la cscara de limn, y la mitad de la canela en rama y rehogar. Colar
para separar estos ingredientes del aceite y dorar la harina en l.
3 Hervir la leche con la otra mitad de la canela en rama y de la cscara de limn. Dejar enfriar la leche y aadirle el azcar. Una vez disuelta, aadir poco a poco a la sartn con la harina, moviendo hasta
espesar. Cuando estn bien consistentes y espesas, aadir los picatostes de pan, las nueces peladas y espolvorear por encima con
canela molida.
4 Servir calientes en cazuelitas de barro.
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POSTRES
GOMINOLAS
Ingredientes:
1 lmina gelatina neutra (sugerencia, lminas
de cola de pescado)
1 sobre de gelatina de sabor
(fresa, naranja, kiwi, limn...etc.)
300 g. de azcar
200 ml. de agua
Elaboracin:
1 Poner las hojas de gelatina neutra en remojo con los 200 ml. de
agua. Cuando est blandita, llevar a fuego y aadir el azcar, disolver y enseguida poner la gelatina de sabor. Remover bien y distribuirla en moldes de cubiteras o en un tupper, para cuando
solidifique. Cortarlas con un cortapastas.
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POSTRES
HELADO DE LECHE MERENGADA

Ingredientes:
1 litro leche
4 claras huevo
1 trozo de rama de canela
300 g. azcar
1 limn
Canela en polvo (envasada, no a granel)
Elaboracin:
1 Poner la leche a hervir junto con la canela en rama, el azcar y la
corteza del limn. Cuando empiece a hervir, retirar del fuego, dejarla enfriar y colarla una vez fra. Ponerla en el congelador. Cuando
empiece a tomar cuerpo, incorporar las claras a punto de nieve. Devolverla al congelador para que acabe de helarse. Servir en copas,
espolvoreando el helado con canela en polvo.
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POSTRES
HELADO DE T
Ingredientes:
250 ml. de infusin de t
1 taza de zumo de naranja
1 cucharadita de ralladura de limn
1 lmina de gelatina sin sabor (sugerencia cola de pescado)
1 taza de agua
2 yemas de huevo
1 clara de huevo
200 g. de queso de untar descremado
Edulcorante a gusto
Elaboracin:
1 Mezclar la infusin de t con el zumo de naranja, la ralladura de
limn, la gelatina diluida con el agua y las yemas batidas.
2 Llevar a fuego moderado revolviendo hasta que la preparacin est
caliente. Retirar y dejar enfriar. Agregar el queso de untar y endulzar a gusto.
3 Batir la clara a punto de nieve bien firme y unir poco a poco a la preparacin de t, mientras se mezcla con el batidor.
4 Verter en cubetas y dejar enfriar en el congelador durante 20 minutos. Retirar y revolver. Colocar nuevamente en el congelador hasta
enfriar a punto helado.
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POSTRES
HELADO DE VAINILLA
Ingredientes
250 ml. de leche
150 g. de azcar
1 vaina de vainilla
Canela en rama
Cscara de naranja
5 yemas
4 claras
Elaboracin:
1 Calentar la leche al bao Mara junto con la vainilla, la canela, la
cscara de naranja, y las yemas (bien batidas con parte del azcar)
removiendo constantemente.
2 Verter la mezcla colada en un recipiente fro, mezclar con la nata
(batida con parte del azcar), taparlo y meter en el frigorfico durante
2 horas.
3 Aadir las claras batidas a mano con parte del azcar.
4 Introducirlo en el frigorfico, dejar enfriar 20 minutos.
5 Batirlo y dejarlo congelar.
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POSTRES
HELADO DE YOGURT Y FRESAS

Ingredientes:
1 vaso de yogurt natural entero
200 g. de fresas
1/2 limn
2 cucharadas de miel
1 pizca de canela (envasada, no a granel)
Elaboracin:
1 Limpiar, lavar y secar las fresas. Exprimir el limn y unir todos los ingredientes en la licuadora. Licuar hasta que la mezcla se convierta
en una crema suave y lisa.
2 Colocar la crema en 4 copitas y meterlas al congelador por tres o
cuatro horas. Servir el helado decorando con una fresa entera.
3 Se puede sustituir a las fresas por la misma cantidad de manzanas,
pltanos, melocotones, peras, moras o albaricoques.
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POSTRES
LECHE FRITA
Ingredientes:
1/2 litro de leche
La cscara de un limn
Canela en rama
125 g. de azcar
5 cucharadas de harina fina de maz
1 cucharada de mantequilla
Huevo para rebozar
Pan rallado
Aceite de oliva para frer
Azcar y canela molida (envasada, no a granel) para espolvorear
Elaboracin:
1 Disolver en un bol la harina fina de maz en un poco de leche fra que
habremos reservado. Poner al fuego, en un cazo el resto de la leche
junto con la cscara de limn, la canela en rama y el azcar y
cuando rompa a hervir aadir el contenido del tazn sin dejar de
mover con unas varillas, aproximadamente de 5 a 6 minutos, hasta
que quede una masa espesa a la que aadiremos la mantequilla.
Verter en una fuente plana y dejar enfriar.
2 A continuacin, cortar en cuadrados, pasar por huevo y pan rallado
y frer. Servir calientes espolvoreadas de azcar y canela en polvo.
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POSTRES
MERENGUE
Ingredientes:
4 claras de huevo
Una pizca de sal
250 g. de azcar
Elaboracin:
1 Montar las claras con la pizca de sal a punto de nieve hasta que
estn duras, y sin dejar de batir, aadir poco a poco el azcar y seguir batiendo unos 5 6 minutos ms, hasta que el azcar se haya
disuelto.
2 Colocar el merengue en una manga pastelera con boquilla acanalada y darle la forma o presentacin deseada. Tambin se puede
hornear a 100 C durante 1 hora aproximadamente hasta que el merengue se seque.
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POSTRES
MOUSSE DE MELOCOTN
Ingredientes:
1 bote grande de melocotn en almbar
Medio bote pequeo de leche condensada
El zumo de medio limn
3 huevos
Chocolate rallado o virutas
Elaboracin:
1 Batir bien el melocotn escurrido (menos un trozo), con el limn, la
leche condensada y las 3 yemas de huevo.
2 Batir las claras a punto de nieve y mezclar cuidadosamente con la
mezcla anterior (se pueden usar claras de huevo pasteurizadas que
venden en Mercadona).
3 Repartir en copas, vasitos... y meter en la nevera (unas horas). Y
en el momento de servirlos echar el melocotn reservado cortado en
cuadritos y chocolate rallado o virutas de chocolate. Delicioso!!
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POSTRES
NATILLAS
Ingredientes:
1/2 litro de leche
1/2 vaina de vainilla o la cscara de 1 limn
3 yemas de huevo
1 cucharadita de harina de maz
Canela molida (envasada, no a granel)
Elaboracin:
1 Poner la leche con la vainilla o la cscara de limn en un cazo a
fuego lento, sin dejar que llegue a hervir. Retirar del fuego y dejar reposar para que la leche absorba el aroma de stos, retirarlos y agregar el azcar.
2 Batir en un cuenco las yemas de huevo junto con la harina de maz,
e incorporar la leche poco a poco y sin dejar de batir. Continuar cocinando a fuego lento y remover constantemente con un batidor de
varillas hasta que adquiera una consistencia cremosa, teniendo cuidado de que no llegue nunca a hervir.
3 Colar con un chino de agujeros grandes o un colador, y verter la
crema en una fuente o en cuencos individuales. Enfriar y servir espolvoreadas de canela molida.
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POSTRES
PASTELITOS DE CHOCOLATE Y FRUTA

Ingredientes:
40 g. de azcar
1 cucharadita de caf de gasificante o levadura
1 huevo
1 pizca de sal
6 nueces peladas
1 clara de huevo
60 g. de miel
1 melocotn
Elaboracin:
1 Mezclar la harina con la levadura y la pizca de sal en un bol. Aadir
la mantequilla en trocitos y la mezclamos con lo anterior con nuestras yemas de los dedos. Al final, quedar una mezcla suelta y
gruesa. Agregar a este preparado el azcar y el huevo, previamente
batido. Obtendremos una pasta que se puede amasar. Hacer con la
masa una bola e introducir en la nevera durante media hora.
2 Pasada la media hora, tomamos la masa y extendemos en la mesa
con ayuda de un rodillo, (previamente echaremos harina en la mesa
para que la masa no se pegue). La masa extendida nos ha tenido
que quedar con un grosor de 2,5 mm., tomar entonces un vaso para
realizar los pastelitos con la boca del mismo (un vaso que no sea
muy grande). Calcular que nos tienen que salir 8 porciones.
3 Disponer las porciones en una bandeja untada de mantequilla o
aceite de oliva. Pintar 4 de estas porciones con ayuda de una brocha, de una mezcla de la clara de huevo muy batida y las nueces tri-
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POSTRES
turadas. Las otras cuatro porciones no las pintamos ya que sern las
bases de los pasteles. Despus introducir al horno durante 15 minutos a 210 C.
4 Mientras, derretir en una cacerola con un poquito de leche, el chocolate de manera que quede una crema. Adems, partir el melocotn pelado, a trocitos y darle una vuelta en la sartn junto a la miel
a fuego bajo.
5 Cuando estn hechas las porciones del horno, ir preparando los
pastelitos. Tomar una base, ponerle chocolate y la fruta encima y le
colocamos de tapa la porcin que untamos con la clara y las nueces.
As sucesivamente con todas las porciones, obtendremos cuatro
pastelitos muy ricos y vistosos.
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POSTRES
PUDDING DE PAN
Ingredientes:
1 vaso de migas de pan
2 vasos de leche
3 huevos
1/2 vaso de azcar
Pasas, piones, frutas glaseadas o en almbar (segn gusto)
Caramelo (prepararlo con azcar y agua)
Elaboracin:
1 Poner la miga de pan a remojar en un poco de leche y reservar.
2 Poner la leche con el azcar a calentar.
3 En un bol poner la miga de pan y la leche hirviendo y a continuacin,
aadir los huevos batidos y las pasas o frutas, mezclndolo todo
muy bien. Verter el preparado en un molde caramelizado e introducirlo en el horno precalentado a 180 C y cocer al bao Mara durante 35 minutos aproximadamente.
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PRODUCTOS
NAVIDEOS
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PRODUCTOS NAVIDEOS
MANTECADOS
Ingredientes:
125 g. de manteca de cerdo
100 g. de azcar
75 g. de almendras tostadas molidas
(tostarlas y molerlas en casa)
Un pellizco de sal
3 cucharadas de vino oloroso
1 cucharadita de canela en polvo (envasada, no a granel)
Semillas de ssamo (un puado)
Elaboracin:
1 En una sartn o una placa de horno tostar ligeramente la harina y
antes de que tome color retirar y dejar enfriar.
2 A continuacin, poner en un bol el resto de los ingredientes (menos
las semillas de ssamo), junto con la harina. Amasar todo muy bien
hasta lograr una masa fina y homognea, que dejaremos reposar de
15 a 30 minutos en la nevera. Estirar la masa entre dos lminas de
plstico o papel vegetal dejndolas de 1 cm. o ms de grosor y cortar los mantecados con un cortapastas o darles forma con las
manos. Poner las semillas de ssamo por encima y colocar los mantecados en una placa de horno cubierta de papel antiadherente.
3 Hornear unos 15 minutos a 180 C, hasta que estn ligeramente tostados. Dejar enfriar.
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PRODUCTOS NAVIDEOS
MAZAPN DE COMOJU
Ingredientes:
300 g. de almendra natural molida (o 1/2 kg.)
1 cucharada de ralladura de limn (opcional)
1 2 huevos
Elaboracin:
1 Mezclar las almendras con el azcar, la ralladura del limn y 1 clara
de huevo.
2 Amasar todo con la punta de los dedos. Si se necesita otra clara (o
1/2) aadirla.
3 Hacer figuritas y untarlas con yema (y con caf soluble si se quiere).
Llevar al horno a gratinar.
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PRODUCTOS NAVIDEOS
RAFFAELOS CASEROS
Ingredientes:
125 g. de coco rallado
3 cucharas de leche condensada azucarada
Varias almendras enteras
4 ml. de leche de coco
Elaboracin:
1 En un bol, mezclar la leche condensada con 100 g. de coco rallado,
la leche de coco y la nata.
2 Poner en la nevera al menos 30 minutos.
3 Formar bolitas del tamao de una trufa y poner dentro una almendra, rebozar en el resto de coco rallado.
4 Dejar en la nevera antes de servir.
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PRODUCTOS NAVIDEOS
ROSCN DE REYES
Ingredientes:
250 g. de azcar
4 huevos
1 pizca de sal
Ralladura de 2 naranjas
1 copa agua de azahar (70 ml.)
1 copa de ron (70 ml.)
120 ml. de leche
Fruta confitada
Elaboracin:
1 Formar un volcn con la harina, aadir la levadura disuelta en un
poco de agua templada y aadir el resto de ingredientes.
2 Amasar bien, formando una bola. Cubrir con un pao hmedo y dejarlo reposar 2 horas, hasta que doble el volumen en un lugar templado (por ejemplo, horno a mnima temperatura).
3 Cuando aumente de volumen, en una superficie ligeramente enharinada volver a amasar con forma de roscn y pasarla a una fuente
de horno ligeramente engrasada (o forrada con papel de horno).
4 Pintar el roscn con huevo batido y adornarlo con la fruta confitada.
5 Dejar reposar 30 minutos. Volver a pintar con huevo batido y espolvorear el azcar (blanco o moreno).
6 Cocer en el horno caliente a 150 C durante 25 minutos por arriba y
abajo y la bandeja del medio.
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PRODUCTOS NAVIDEOS
TURRN DE CHOCOLATE ALMENDRA Y NUEZ

Ingredientes:
1 tableta de chocolate de fundir
350 g. de nuez molida
2 claras de huevo
Elaboracin:
1 Mezclar el azcar, la nuez y la almendra. Agregar las claras para obtener una masa bien compacta y sin grumos. Hacer un rollo y dejar
secar durante 24 horas. Luego baar con el chocolate derretido y
adornar con nueces.
TURRN DE YEMA
Ingredientes:
1 kg. de azcar glac
1 kg. de almendra
12 huevos
Obleas blancas
Elaboracin:
1 Moler la almendra y mezclar con el azcar glac, despus aadir
las yemas batidas y trabajar mucho a fin de que todo quede como
una pasta. Si se observa que la pasta no est bien unida, aadir un
poquito de clara de huevo sin batir (la masa debe quedar lo ms
compactada posible). Colocar en una caja de madera. Apretar con
obleas blancas. Se tendr en prensa al menos dos o tres das.
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Recetas Sin Gluten

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Asociacin Celaca Aragonesa, e invitamos a su lectura y aplicacin, ya

FEDERACION DE ASOCIACIONES DE CELIACOS DE ESPAA.

MARCA DE GARANTA CONTROLADO POR FACE

El smbolo internacional sin gluten. Este smbolo indica que

Al lado de stos pueden aparecer 2 logos identificativos:

Ingredientes certificados con Marca de Garanta

Para rebozar, empanar o espesar salsas se pueden utilizar:

ANTE LA DUDA DE SI UN PRODUCTO PUEDE CONTENER

Magdalenas con copete, 74

Tarta mousse de crema de cacao, 112

Nota: si se desea realzar su sabor, bastar con que en el ltimo minuto de

BECHAMEL CON ESPINACAS

BECHAMEL CON AZAFRN

BECHAMEL CON GAMBAS

BECHAMEL CON POLLO

BECHAMEL CON PESCADO

BECHAMEL CON JAMN

BECHAMEL CON VINO

BOLAS DE QUESO Y NUECES

COCA RPIDA DE VERDURAS

Picar las verduras y reservar.

CREPS DE VERDURAS CON QUESO BRIE

3 Horneado de los creps:

CROQUETAS DE JAMN Y POLLO

DELICIAS DE PATATA Y MORCILLA

PASTEL DE VERDURAS AL MICROONDAS

PAT DE JAMN COCIDO

PAN DE CARITA DE PAN

PANECILLOS CON ACEITUNAS

PANECILLOS SIN LEVADURA

EMPANADA DE DTILES, BACN, JAMN DE YORK

Nota: Comerlos antes de 24 horas ya que terminan quedando durillos.

QUICHE DE TOMATES CON MOZZARELLA

GALLETAS BLANCO Y NEGRO DE MAKTUB

MAGDALENAS CON COPETE

PASTAS RELLENAS DE CHOCOLATE

BIZCOCHO CON PIONES

BIZCOCHO DE CLARAS Y LIMN,

BIZCOCHO DE COCO Y PASAS

BIZCOCHO DE YOGURT PARA

BROWNIE DE CAF AL MICROONDAS

TARTA AMERICANA DE ZANAHORIAS

TARTA TRES CHOCOLATES

TARTA DE CUMPLEAOS 3 PISOS

3 Montar las claras a punto de nieve. Se puede echar un chorrito de

TARTA DE QUESO FRESCO

TARTA DE RICOTTA CON CORAZN

TARTA DE YOGURT CON FRUTAS

Poner las hojas de gelatina a remojar en agua fra.

TARTA MOUSSE CREMA DE CACAO

1.8 Mezclar la nata y las claras montadas con la crema de cacao

Separar las claras de las yemas.

DELICIAS DE ARROZ CON LECHE

FLAN DE LECHE CONDENSADA

HELADO DE LECHE MERENGADA

HELADO DE YOGURT Y FRESAS

PASTELITOS DE CHOCOLATE Y FRUTA

TURRN DE CHOCOLATE ALMENDRA Y NUEZ

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