Papel de Terapeuta Fsico en alteraciones del pie

(Se pueden abordar una por entrevista o todos en una sola)

Los pies son la base del cuerpo humano, ellos soportan todo el peso y son
indispensables para trasladarnos y trasportar objetos de un lugar a otro. Debido a la gran
exigencia biomecnica que tienen estos, son vctimas de gran variedad de patologas y
alteraciones. Las causas de estos trastornos son variadas, y van desde malformaciones
congnitas (trastornos en el desarrollo en la vida gestacional); alteraciones adquiridas a lo
largo del desarrollo motor desde la niez hasta la vida adulta, e inclusive, por uso de
calzado inadecuado.
En este punto se aclara que se tomaran en cuenta los trastornos musculoesquelticos
que afectan en gran medida a los pies.

La metatarsalgia:
Es una patologa caracterizada por dolor e inflamacin del metatarso (parte del pie que
va desde la zona media del pie hasta el nacimiento de los dedos) provocada por el
aplanamiento de la bveda plantar. Se ven afectas ms comnmente la cabeza del
1metatarsiano, prxima al dedo gordo y la cabeza del 2, 3 y 4 metatarsianos. Son
frecuentes las durezas en la zona plantar (callos plantares).
EL dolor puede variar y afectar a uno o dos dedos; a todo el pie o inclusive los dos pies.
Empeora al estar de pie, caminar o correr, ya que el peso del cuerpo recae con mayor
fuerza. Las personas fsicamente activas, las que llevan un calzado inapropiado, que
genere sobrecarga mecnica en la cabeza de los metatarsianos, y, personas con los pies
cavos son las ms propensas a padecer metatarsalgia.
Causas comunes de la metatarsalgia
Pie cavo (pie con arco longitudinal anormalmente alto).
Calzado estrecho.
Calzado inadecuado.
Sobre peso.
La edad.
Ejercicio de alto impacto.
La forma del pie y de los dedos del pie.
Tratamiento:
En ocasiones es tratada durante aos mediante automedicacin cuando en realidad
suele requerir tratamiento ortopdico (plantillas ortopdicas que eleven la porcin media
del arco transverso). Tambin es recomendable un tratamiento conservador, incluyendo la
Fisioterapia.
Abordaje fisioteraputico
El terapeuta fsico puede intervenir en esta patologa elaborando un tratamiento
personalizado que busque alcanzar los siguientes objetivos:
- Mitigar y controlar el dolor.
- Reducir la inflamacin.
- Disminuir los posibles factores de riesgos siempre y cuando la naturaleza de ellos lo
permitan.
- Educar a la persona para que sea capaz de controlar la sintomatologa en casa.
Para lograr estos objetivos, se puede implementar las siguientes modalidades
fisioteraputicas:
-

Analgesia mediante agentes fsicos: electroterapia, termoterapia, crioterapia, otros.

Tcnicas manuales como el masaje y movilizaciones (aduccin y supinacin).
Estiramiento del tendn de Aquiles y de los rotadores externos de la cadera.
Ejercicios de fortalecimiento de los msculos intrnsecos del pie.

- El tratamiento se completara con plantillas ortopedias especial para la metarsalgia,

de preferencia de elaboracin especial para cada persona, de esta manera se
asegura la eliminacin de los puntos de presin, as como el uso del Tacn de
Thomas, cua interna y acojinamiento de los metatarsianos.
- Mejorar de la marcha.
- Disminucin de peso.
Para finalizar, es indispensable brindar recomendaciones generales para la persona
que padece de metatarsalgia:

Si ya se padece de metatarsalgia, es recomendable evitar la prctica de deportes

de alto impacto, en lugar de ello intentar algo ms ligero como nadar o bicicleta.
Descansar poniendo los pies en alto.
Utilizar calzado cmodo y anatmico, el tacn no debe superar 2-3cm de altura, la
puntera debe ser redondeada y la suela flexible con un grosor adecuado.
Aplicar crioterapia en casa: criomasaje (masaje con hielo: pasar un tuquito de
hielo hasta que la personas sienta dormido la zona tratada), compresas fras
durante 10 a 15 min, o inmersiones en agua con hielo a tolerancia de la persona. Es
importante aclarar que se debe tener precaucin con personas que presenten
trastornos en la sensibilidad, como en el caso de personas diabticas o adultos
mayores, ya que se puede provocar una quemadura por fro.
Tambin se recomienda controlar el peso.

Pie cavo o pie en garra, arqueado o hueco

Este tipo de pie se caracteriza por la acentuacin del arco plantar y la diminucin de las
superficies de apoyo con el suelo. Su aparicin en la niez es sospecha de una afectacin
neurolgica la cual debe ser diagnosticada rpidamente. En la mayora de casos se asocia
a varo del taln debido al acortamiento del tendn de Aquiles, hipertona del tibial
posterior, dedos en garra por retraccin de los extensores de los dedos, lo que hace
parecer el pe ms corto.
Las personas con pie cavos suelen presentar inestabilidad en inversin lo cual favorece
a esguinces del ligamento lateral externo; pies cansados; tensiones y calambres en la
pantorrilla y los msculos plantares; dolores y hormigueos en la planta del pie; espoln
calcneo; callosidades en metatarso y planta del pie; metatarsalgias y frecuentes
luxaciones de las articulaciones metatarsofalngicas.
Causas comunes
-

Causas neurolgicas.
Malformaciones congnitas.

Tratamiento
En el caso del pie cavo leve y asintomtico consiste el uso de calzado que cuente con
un ajuste adecuado, que sea ancho, cmodo, flexible sobre todo en la puntera, para
permitir la movilidad de los dedos. Adems de plantillas ortopdicas que cuente con un
tacn bajo y una barrar metatarsiana. En casos graves y sintomticos se realizan, segn
criterio del mdico ortopedista, intervenciones quirrgicas de los tejidos blandos
Abordaje fisioteraputico
El fisioterapeuta puede plantarse los siguientes objetivos:
-

Mitigar el dolor.
Combatir las retracciones musculares.
Recuperar o mantener la flexibilidad del pie.
Mejorar la propiocepcin, equilibrio y estabilidad del pie.

Para lograr estos objetivos se puede recurrir a las siguientes tcnicas:

-

Analgesia mediante medios fsicos: electroterapia, termoterapia, crioterapia, otros.

Ejercicios de estiramiento en msculos que presenten retracciones, usualmente son
tibial posterior, extensores de los dedos, trceps sural.
Movilizaciones pasivas y activas del metatarso y del retropi.
Trabajo de propiocepcin del miembro inferior.
Fortalecimiento de los msculos laterales de la pierna.
Maniobras posturales.
Ejercicios activos sin desplazamiento corporal.
Masaje.
Es importante evitar el fortalecimiento de los msculos interseos del pie ya que
agravan las deformaciones en garra de los dedos.

Recomendaciones contra las molestias del pie cavo:

-

Usar plantillas especiales para pie cavo.

Uso de crioterapia en el hogar.

Realizar los ejercicios apropiados para cada caso.

Pies planos
Los pies planos se caracteriza por falta de arco longitudinal o, lo que es lo mismo falta
de bveda plantar (alteracin contraria del pie cavo). La huella de un pie plano carece de
la curva caracterstica del pie o es menos pronunciada, la huella de un pie plano es
completamente plana. Se puede presentar dolor e inflamacin del borde interno del pie;
callosidades plantares y en el borde interno del pie; espoln calcneo; y dolor en
pantorrillas, rodillas, muslos, caderas y hasta columna.
Es de importancia aclarar que, esta condicin es normal en nios menores de dos a tres
aos, ya que este posee tejido adiposo en la planta del pie. Conforme el nio crece esta
grasa ir desapareciendo y se formar al arco plantar.
Tipos de pie plano:
-Pie plano en neonatos: es normal y resultado de la presencia de la grasa plantar
normal. No se necesita tratamiento.
- Pie plano flexible: variedad de pie plano en nios, se deriva por la flacidez de los
ligamentos. No se necesita tratamiento al menos que el nio presente dolor o calambres
en las piernas, lo cual se puede abordar con fisioterapia.
- Pie plano congnito: es poco frecuente pero de mayor gravedad. Es aquel con el cual
se nace. Se trata mediante fisioterapia, enseanza de ejercicios y zapato ortopdico.
- Pie plano rgido: en este tipo de pie plano el taln permanece fijo en valgo y el antepie
en eversin. Adems se observa una protuberancia en el punto medio del pie. Se trata
mediante correcciones ortopdicas, fisioterapia y ciruga correctiva.
- Pie plano adquirido: se adquiere a lo largo del desarrollo motor, por lo general el pie es
flexible y parece bien formado cuando no se soporta peso o al pararse de puntillas, pero al
apoyar el peso del cuerpo el pie se aplana.
Causas del pie plano
-

Recordar que el pie plano es comn en bebs y nios pequeos.

Flacidez del tendn del msculo tibial anterior y de los ligamentos del pie.
Debilidad de los msculos que sostienen el arco anterior del pie.
El envejecimiento, las lesiones o una enfermedad pueden causar dao a los
tendones y provocar que se desarrolle pie plano.
Los pies planos dolorosos en nios pueden ser causados por una afeccin en la cual
dos o ms de los huesos en el pie crecen unidos o se fusionan. Esta afeccin se
denomina coalicin tarsiana.
Deformaciones congnitas.

Tratamiento
Dependiendo del tipo, las caractersticas, el estado y causa, se puede implementar
desde plantillas correctivas, calzado ortopdico, ciruga correctiva y fisioterapia.
Abordaje fisioteraputico
El tratamiento fisioteraputico en estos casos va enfocado a los siguientes objetivos:

Disminuir el dolor y la inflamacin.

Mejorar la propicepcin.
Formar, mantener o recuperar, segn sea el caso, la fisiologa y biomecnica del
arco plantar.
Promover la actividad fsica que incluya fortalecimiento de los msculos que
soportan el arco plantar (musculatura inversora del pie: tibial posterior).
Corregir la ineficiencia de los msculos especficos o de los grupos musculares
afectados.
Restablecer o mejorar la amplitud normal del movimiento de la articulacin
manteniendo el movimiento funcional eficiente.
Corregir los defectos posturales que intefieren en la marcha normal.

Para lograr lo anterior se puede valer de las siguientes modalidades fisioteraputicas:

-

Analgesia mediante medios fsicos: electroterapia, termoterapia, crioterapia, otros.

Ejercicios de estiramiento pasiva del trceps sural,
Ejercicios especficos tales como: elevar y descender los talones; caminar apoyando
el pie sobre el borde externo, de talones, para atrs, caminar de lado, subir y bajar
escaleras, caminar en diferentes direcciones en una rampa.

Elevacin y descenso del taln, con ambos pies juntos.

Con los talones apoyados sobre el suelo, flexin de los dedos y aduccin del antepi.
Elevacin del taln, primero sobre la prominencia plantar del primer dedo, despus sobre los dedos,
y descenso. El movimiento debe realizarse por fases al comienzo, y despus realizarlo en forma de
movimiento suave.
Sentado en posicin de sastre, realizar crculos con el pie.
Coger objetos con los dedos: lpices, canicas, toallas, etc.
En bipedestacin: se trabaja conjuntamente una reeducacin postural y reeducacin de la marcha, a la vez
que se fortalece la musculatura del pie. Los msculos que se tonifican son:
Tibial anterior.
Tibial posterior.
Trceps sural.
Msculos intrnsecos del pie: Interseos, Flexor largo de los dedos del pie, Msculos propios del
primer dedo del pie.
Los ejercicios a realizarse son:
Bipedestacin correcta. Que cumple doble funcin, trabaja reeducando la postura frente al espejo y
fortalece los msculos. El paciente permanecer con los pies paralelos y con una separacin
aproximada de 8 cm. a nivel de los talones. En esta posicin, el tibial anterior no solamente acta
como inversor al transmitir el peso hacia fuera, sino que acta tambin como sinergista de los
flexores largos de los dedos. Fija el tobillo, permitiendo que los flexores largos dediquen toda su
potencia a los dedos, y hacerlo as, eleva el arco longitudinal interno.
Formas no naturales de deambulacin, como: caminar sobre los bordes externos de los pies, caminar
de puntillas, caminar de talones, etc.
Caminar descalzo por superficies irregulares como: arenilla, csped, alfombras, etc. Es otro ejercicio
con doble finalidad, porque el paciente al caminar marcando el taln planta punta, trabaja con
informacin sensitiva, reeducando su marcha y a la vez reeducando postura, ambos fortalecen la
musculatura del miembro inferior. De esta manera se entrenan a los msculos a mantener una
buena postura mientras se camina. Y el pie libre, presentar mayor flexibilidad, menos deformidades
y una tendencia menor a desarrollar pie plano.
Posteriormente se realizan elongaciones, a tolerancia del paciente, con ejercicios asistidos como:
Elongacin del trceps sural: paciente en decbito dorsal, con una almohada bajo la rodilla para
impedir la hiperextensin. Se estabiliza la pierna, el paciente flexiona el pie hasta sentir una ligera
tensin, se la mantiene durante 20 segundos, siguen 20 segundos de reposo, y se inicia

nuevamente, pero esta vez, el terapeuta va aumentando progresivamente la flexin del pie, durante
otros 20 segundos.
Elongacin del Tibial anterior: paciente sentado, con los miembros inferiores sobre el borde de la
camilla, se estabiliza la pierna y el paciente realiza una dorsiflexin e inversin del pie, hasta sentir
una ligera tensin, se mantiene esa posicin por 20 segundos; reposo de 20 segundos, se repite el
movimiento, y el terapeuta aumenta progresivamente la amplitud, durante otros 20 segundos.
Recomendaciones para el equipo formado por: Fisioterapeuta paciente familia.
1. Controlar el sobrepeso de los nios.
2. Realizar ejercicios sencillos en casa (Puntillas, Talones, Coger cosas con los dedos de los pies).
3. Caminar descalzo por terrenos naturales como arena, csped o la alfombra de la casa; cuidando que
no haya objetos punzo cortantes, ni peligro para el nio.
4. La constancia debe ir de la mano con los ejercicios y con la familia.

REHABILITACIN Y TRATAMIENTO ORTESICO EN PACIENTES CON PIE P... Page 9 of 26

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5. Hacer que los ejercicios sean amenos para el nio, no convertirlos en un castigo.
6. El nio debe utilizar un calzado cmodo, que mantenga el taln vertical, evitando la desviacin, y
una suela flexible que no comprima excesivamente el antepi. El objetivo de los zapatos del nio, es
protegerlo de lesiones.
7. El zapato tiene que brindar la movilidad, amplitud y comodidad de un pie desnudo.

ento para los pies planos

Es aconsejable para los pies planos realizar una serie de ejercicios para optimizar el
desarrollo de los pies:
caminar de puntillas, descalzo por terreno irregular o por la playa y agarrar objetos con
los dedos de los pies.
Estos sencillos hbitos ayudan a formar el arco y por lo tanto previenen la aparicin del
pie plano, a pesar de que, en la mayora de los casos este tipo de alteracin es
hereditaria.Generalmente, el pie plano no supone un problema para caminar o calzarse. Es
conveniente llevar calzado ancho cmodo y flexible que dentro del calzado hayan una
plantillas ortopdicas para pies plano.
Ejercicios para los pies planos
Ejercicios para los pies planos N 1
Posicin: Sentado.
Realizacin: Deslizar la pelota (o rodillo) desde el taln hasta los dedos y viceversa.
Duracin: 2min. cada pie
Ejercicios para los pies planos N 2
Posicin: Sentado.
Realizacin: Extender los dedos, llevndolos hacia arriba. Con la otra mano realizar
pases desde el taln hasta los dedos de los pies realizando una ligera presin.
Repeticiones: 5 veces.
Ejercicios para los pies planos N 3
Posicin: Sentado con la pierna estirada.

Realizacin: Realizar crculos amplios de tobillo.

Repeticiones: 5 a un lado y 5 al otro.
Ejercicios para los pies planos N 4

Posicin: Sentado con los pies juntos y apoyados.

Realizacin: Elevar dedos y planta/ Elevar taln y planta.
Repeticiones: 10 repeticiones manteniendo 5 segundos.
Ejercicios para los pies planos N 5
Posicin: Sentado con los pies juntos.
Realizacin: Extender los dedos de los pies llevndolos hacia arriba, despus flexionar
hacia abajo.
Repeticiones: 10 repeticiones manteniendo 5 segundos.
Ejercicios para los pies planos N 6
Posicin: Sentado con los pies apoyados en una toalla.
Realizacin: Arrugar la toalla con los dedos.
Repeticiones: 5 veces.
Ejercicios para los pies planos N 7
Posicin: De pie frente a una pared.
Realizacin: Atrasar una pierna con la rodilla estirada y con el taln en el suelo.
Duracin: Mantener 20 segundos por pierna.
Ejercicios para los pies planos N 8
Posicin: De pie con los pies juntos.
Realizacin: Ponerse de puntillas (cerca de una mesa o pared sin agarrarse)
Repeticiones: 5 a un lado y 5 al otro.
Ejercicios para los pies planos N 9
Posicin: De pie.
Realizacin: Flexionar la rodilla y quedar sobre un pie (cerca de una mesa o pared sin
agarrarse). Para ms dificultad, ponerse de puntillas y aguantar el equilibrio.
Repeticiones: 5 repeticiones manteniendo 15 segundos.
Ejercicios para los pies planos N 10
Posicin: De pie.
Realizacin: Caminar: de puntillas (2min.) sobre los talones (2min) sobre el borde interno
(2min.)
Duracin: 6 min.
Consejos para los pies planos
Hacer los ejercicios al menos 3 veces por semana y usar siempre plantillas
ortopdicas para pies planos.

que es?
Causas comunes
Tratamiento
Abordaje fisioteraputico
-Obje
-modalidades
Recomendaciones.

Pies cansados
Cuando a lo largo del da sentimos los pies cansados fatigados,con hormigueos,dolores
en la planta del pie y tobillos es cuando nuestros pies nos piden llevar unas plantillas
anatmicas con almohadilla en el metatarso(planta del pie) para evitar os impactos al
caminar una almohadilla en el taln.

Solucin para para los pies cansados

- Plantillas para pies cansados

Pies cansados
Pies cansados piernas cansadas
Cada da se sufren mas la patologia de piernas cansadas y tambin pies cansados. El
70% de la poblacin adulta sufre pies cansados. Es mas frecuente que aparezca en la
mujer por problemas hormonales,pero aunque el porcentaje es menor tambin afectas a
hombres

Porque sufrimos pies cansados.

Pies cansados o piernas cansadas se produce principalmente por una mala circulacin
de la sangre en las extremidades inferiores. Lgicamente, dada la distancia, el corazn
necesita bombear con fuerza para que la sangre llegue a las extremidades.
A ello hay que aadir el efecto gravedad, que influye negativamente en el retorno del
flujo sanguneo de nuevo hacia el rgano vital.
Las venas son los canales que permiten devolver la sangre para su oxigenacin. Todo el
circuito venoso utilizado para este fin dispone de una especie de vlvulas que estrangulan
el retroceso de la sangre, facilitando que esta fluya en la direccin correcta hacia el
corazn.
El sedentarismo es un factor que incide negativamente y fomenta la aparicin de la
patologa. Tambin es frecuente la aparicin de pies cansados el estar de pie durante
largos periodos de tiempo se sobrecargar las extremidades y las articulaciones de taln,
rodillas y caderas con ello la aparicin de dolor y cansancio en piernas y pies.

Sntomas de pies cansados y piernas cansadas

Los sntomas mas frecuentes en pies cansados y piernas cansadas Es que los pies y las
piernas se hinchen frecuente, el motivo es la mala circulacin de la sangre, es fcil que
haya retencin de lquidos. Normalmente se acompaa de dolor de piernas, una molestia
que si se da por la noche puede alterar el sueo.La sensacin de pies y piernas cansados
puede dificultar las tareas diarias.

Solucin para los pies cansados

Si sufre pies cansados o piernas cansados usted necesita ponerse unas plantillas
ortopdicas para pies cansados.
- Plantillas para pies cansados

No obstante, y al margen de llevar unas plantillas ortopdicas para los pies cansados o
piernas cansadas es conveniente seguir unos hbitos y hacer algunos ejercicios.

Hbitos ha seguir para pies cansados

1. Ejercicio diario. Hay un dicho que dice que quien mueve las piernas mueve el
corazn. Y si fortalece el corazn, tambin fortalecer el riego sanguneo. Por ello es muy
importante que cada da camine, al menos 30 minutos mueva las piernas, pedalee. etc.
2. Evitar cruzar las piernas. Cuando est sentado y cruza las piernas est presionando y
evitando una adecuada circulacin de la sangre.

3. Alzar las piernas. Si trabaja muchas horas sentado, procure realizar descansos de 10
minutos cada 2 o 3 horas. Pasee, muvase y procure elevar las piernas durante un rato
para facilitar la circulacin sangunea. Actualmente existen aparatos, indicados
especialmente para personas que trabajan muchas horas sentadas, que facilitan el
movimiento de los pies.
4. No utilizar prendas ajustadas. Evite el uso de este tipo de prendas, que pueden llegar
a obstaculizar la correcta circulacin arterial y venosa.
5. Evite estar mucho tiempo de pie. Algunos trabajos obligan a estar de pie durante
largos periodos de tiempo. Procure realizar descansos y alzar las piernas.
6. Cuidar su peso. El sobrepeso incide negativamente en la salud en general. Las
piernas deben soportar un peso mayor y consecuentemente el cansancio se acusa ms y
la circulacin de las extremidades inferiores se dificulta.
7. Dieta sana y equilibrada. Ya sabemos que lo que comemos es de suma importancia
para nuestra salud. Procure una dieta rica en fibra, que le ayudar a regular su intestino y
de paso a mejorar su circulacin sangunea.
8. Evite baos con agua caliente. Procure no ducharse con agua caliente. Lo ideal es
alternar el agua templada con agua fra y en este orden.
9. Haga masajes en piernas y pies. Un adecuado masaje le ayudar a potenciar la
circulacin de la sangre en sus extremidades, provocando una sensacin de alivio y
bienestar. Los masajes deben ser hechos de forma ascendente, esto es de abajo hacia
arriba, para facilitar el retorno de la sangre. Utilice para los masajes productos especficos
para piernas cansadas, pero sobre todo que sean de garanta.
10. Beba agua. El agua es fundamental para nuestro cuerpo. A travs de ella nuestro
cuerpo disuelve y elimina toxinas. Adems hidrata nuestro cuerpo y ayuda a mantener la
flexibilidad de nuestra piel y otros rganos.
Ejercicios para los pies cansados
1- Apoye correctamente ambos pies en el suelo. Luego desplace todo el peso sobre las
puntas de los dedos. Mantngase as durante 10 segundos. Vuelva a repetir el ejercicio 10
veces
2- En posicin de sentado o tumbado mueva el pie todo lo que pueda con los dedos
mirando hacia la pantorrilla, mantngalo as durante 5 segundos. Luego mueva el pie, en
direccin inversa, hacia delante y mantngalo en esa posicin durante otros 5 segundos.
Realice el ejercicio 10 veces con ambos pies.
3- Este ejercicio tambin lo puede realizar de pie. Apoyando el peso sobre los talones (5
segundos) y luego apoyando el peso sobre las puntas de los dedos (5 segundos). Para no
perder el equilibrio puede apoyar la mano sobre la pared.
En posicin sentado o tumbado trate de realizar movimientos circulares con ambos pies
durante 10 segundos con cada pie. Repita el ejercicio 10 veces

que es?
Causas comunes
Tratamiento
Abordaje fisioteraputico
-Obje
-modalidades
Recomendaciones.

Dedos en garra o martillo

Dedos en garra o martillo

Dedos martillo pie es el nombre que se le da a una deformidad de un dedo, principalmente la tercer
adopta una actitud flexionada, doblando el extremo del dedo hacia abajo.

Causas de los dedos en garra o martillo

Se puede deber a una insuficiencia del tendn extensor largo del dedo afectado por ruptura o fibros
bien puede que sea una trastorno congnito. El tendn extensor se trifurca en cintillas que llegan a ins
falange. La funcin de estos tendones es extender el dedo, tal como ocurre al abrir la mano. Cualquier
cause una flexin forzada de un dedo, como el choque con una pelota de bisbol, por ejemplo, las cint
rasgarse de sus puntos de insercin, causando un dedo en martillo. Por su asociacin a traumas depor
dedo de pelotero.

Sntomas de los dedos en garra o martillo

La deformidad puede causar presin sobre el calzado al caminar produciendo incomodidad inicial e
progresando a dolor del pie, tobillo e incluso de la cadera. Con frecuencia se forman callos alrededor d
plantares.

Productos recomendados para los dedos en garra o martillo

- Ratoncito Gel - Pedag

Juanetes
Juanetes

Juanetes denominado de forma tcnica "Hallux Valgus", es uno de los problemas ms comunes en lo
abultamiento pronunciado con o sin inflamacin alrededor del dedo grueso o pulgar principalmente, au
el 5 dedo (meique), ocasionando a la persona problemas al caminar.

Que nos ocurre cuando tenemos juanetes

Abultamiento pronunciado con o sin inflamacin alrededor del dedo grueso o pulgar principalmente,
en el 5 dedo (meique), ocasionando a la persona problemas al caminar.
Problemas cuando tenemos juanetes
problemas al caminar.

Consecuencias cuando tenemos juanetes

Al ponernos los zapatos cerrados nos roza con el zapato el juanete y tenemos problemas al caminar.

Solucin para los juanetes

- Protector para los juanetes

Papel del Terapeuta Fsico en alteraciones posturales y biomecnicas en nios menores

de 10 aos de edad

Quiero empezar a caminar o correr por salud, pero, cmo hacerlo sin perjudicar mi
cuerpo

Cmo prevenir los dolores de espalda

Escuela de Espalda