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GUIA DE TRABAJO COLABORATIVO

Nombre alumno: .. (.)

A continuacin se presentan 3 prrafos que dan una breve informacin sobre el ndice De
Masa Corporal (IMC)
Proceda segn las instrucciones de la profesora
Tema 1: Indice de masa corporal
El ndice de masa corporal (IMC) es un nmero que se calcula con base en el peso y la
estatura de la persona. El IMC es un indicador de la gordura bastante confiable para la
mayora de las personas. El IMC no mide la grasa corporal directamente, pero las
investigaciones han mostrado que tiene una correlacin con mediciones directas de la
grasa corporal, tales como el pesaje bajo el agua y la absorcimetra dual de rayos X
(DXA, por sus siglas en ingls). El IMC se puede considerar una alternativa para
mediciones directas de la grasa corporal. Adems, es un mtodo econmico y fcil de
realizar para detectar categoras de peso que pueden llevar a problemas de salud.

1) Qu es el ndice de masa corporal?


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2) Cmo se mide el IMC?
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Tema 2: El bajo peso en el IMC
El trmino peso bajo se refiere a un humano cuyo peso se considera se encuentra por
debajo de un valor saludable. En general la definicin se refiere al ndice de masa corporal
(IMC). Un IMC inferior a 18.5 es por lo general identificado como un peso bajo. 1 Esta
definicin mdica de peso bajo puede ser distinta de la de otros usos del trmino, tales
como
aquellas
basadas
en
lo
que
se
considera
atractivo.
La causa ms comn de que una persona tenga un peso bajo es bsicamente la
desnutricin causada por la ausencia de alimentos adecuados, que puede llegar a alcanzar
el 50% en algunas partes del frica subsahariana y el sur de Asia. Los efectos primarios de
la desnutricin pueden ser amplificados por efecto de enfermedades; an enfermedades
relativamente fciles de tratar tales como la diarrea pueden llevar a la muerte.
En presencia de alimentos apropiados, la existencia de un peso bajo puede a veces ser
consecuencia de enfermedades mentales o fsicas. Existen cientos de causas posibles
para una prdida excesiva de peso o que una persona tenga peso bajo .

1) Cunto se considera un peso bajo?


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2) Cul es la(s) principal(es) causa del bajo peso?
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Tema 3: Sobre peso y obesidad
El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulacin anormal o excesiva de
grasa que puede ser perjudicial para la salud.
El sobrepeso y la obesidad son el sexto factor principal de riesgo de defuncin en el
mundo. Cada ao fallecen alrededor 3,4 millones de personas adultas como
consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Adems, el 44% de la carga de diabetes, el
23% de la carga de cardiopatas isqumicas y entre el 7% y el 41% de la carga de
algunos cnceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.
A continuacin se presentan algunas estimaciones mundiales de la OMS
correspondientes a 2008:
1400 millones de adultos de 20 y ms aos tenan sobrepeso.
De esta cifra, ms de 200 millones de hombres y cerca de 300 millones de mujeres
eran obesos.
En general, ms de una de cada 10 personas de la poblacin adulta mundial eran
obesas.
1) Cmo se define obesidad y sobre peso?
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2) Cules son las principales enfermedades asociadas al sobre peso y obesidad?
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