CAPA

ANUNCIO 01

PÁGINA DUPLA
07 09 10 16
EDITORIAL BREVES INTIMIDADE ENTREVISTA

22 283 2 36 40
EDUCAR HOJE 1
A música educa
EDUCAR HOJE 2
Consumo na infância
EDUCAR
Aromas,
e muita
HOJE 3
sabores
fumaça
SOCIEDADE
Elas e eles
COMPORTAMENTO
Os benefícios
do autocontrole
e os perigos da
impulsividade

44 48 52 58
COLUNISTA
O casal e seus parentes
QUALIDADE DE VIDA
Líquidos isotônicos
VIAGEM E CULTURA
São Francisco Xavier
ENTRETENIMENTO
 EDITORIAL >> pág. 7

Memória - Momentos - Sonhos - Um Passeio - Uma foto - Uma música

C omo se fossem despertadores do coração, fazem-nos pensar no vínculo afetivo que temos com nossos
filhos. Quanto quero meus filhos? Que sejam, que façam, que cumpram, que obedeçam, que ouçam, que
respeitem, que não esqueçam, que não, não...

Quanto não vale um abraço? Vale uma amizade. O abraço de um amigo dá uma satisfação que vale muito mais que um
Um abraço.

tesouro. Quando foi a última vez que sentiu falta de um forte abraço?
Só de ver a foto de meus filhos, já me deu vontade de dar um forte abraço em cada um!
O verdadeiro abraço provoca verdadeira comunhão entre os que se amam. Tudo o que pensam, sentem, desejam... Toda
intimidade é compartilhada. Por isso, um forte abraço é terapêutico, confortante, consolador, muito mais potente que o mais
belo dos discursos.
Quem tem o abraço do filho, tem tudo! Inclusive sua boa disposição para ser um bom filho.
Daqueles filhos que correspondem a uma simples e carinhosa exclamação: “filho”!
Esse pai não precisa ser violento, nem duro, pois seu filho já entrou pelo caminho da liberdade de saber, saber fazer, decidir e
realizar o que muitos abraços lhe ensinaram.
O verdadeiro abraço é o melhor e mais eficaz instrumento de conduta e limites para nossos filhos. Dê um forte
abraço em seu filho(a) e boa leitura!
Autimio Antunes

A Revista Ser Família é uma
publicação bimestral que oferece
respostas criativas, alternativas
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 BREVES >> pág. 9

Violencia no namoro
“Pesquisa realizada pela Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), feita com pessoas entre
15 e 19 anos de todo o País, identificou que 87% das adolescentes já vivenciaram
formas de violência no namoro ou no “ficar”. “Atestamos, porém, que as garotas estão
agredindo quase que na maesma proporção do que os meninos”, afirma a autora do
estudo, Kathie Njaine, que tabulou os 3.205 questionários, recolhidos nas cinco
regiões do País.”


 
(Agência Estado)






 





&)#.
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5
 


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 "


&)#. novo estudo realizado em Taiwan.
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5




&)#.

+,)/'. University Hospital coletaram dados de aproximadamente 20 mil crianças e
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jovens diagnosticados com câncer de fígado em estágio inicial.
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Entre as crianças com idade entre 6 e 19 anos, houve apenas 64 casos no grupo
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vacinado, em comparação a 444 no grupo que não recebeu a vacina.
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(Folha Online)
3!





 



24

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INTIMIDADE >> pág. 10

Ele precisa
da companhia dela
 O
i Cíntia, aqui
é o Pedro.
- Oi, que bom que
você ligou! Cíntia respondeu,
com a voz gentil e carinhosa.
- Tenho dois ingressos para o
jogo do São Paulo no sábado.
Você gostaria de ir comigo?
- Parece uma ótima
ideia! A que horas?
Depois de tudo combinado,
Pedro desligou o telefone,
sorrindo. Ele e Cíntia já
haviam saído juntos duas vezes
nas quatro semanas que se
seguiram após o dia em que
se conheceram. Este seria o
primeiro “encontro esportivo”!
Ele ficou especialmente feliz
por Cíntia ter-se mostrado
tão ansiosa para acompanhá-
lo no jogo, já que não
conhecia muitas garotas que
gostassem do esporte...
Os dois se divertiram muito
durante a partida. Cíntia
parecia entender tudo e sabia
o que estava acontecendo
dentro do campo. Depois do
jogo, enquanto tomavam um
café, até discutiram algumas
jogadas. Nos meses seguintes,
foram assistir a muitas
outras partidas e também a
alguns filmes no cinema.
O gosto de Cíntia para escolher
os filmes agradava a Pedro
e, deste modo, o romance
progredia positivamente.
Pedro estava convencido de
que encontrara finalmente
a mulher certa para ele!
Uma história como essa
pode fazer parte, com as
12
devidas adaptações, daquela
que muitos casais poderiam
contar... Antes de casar parecia
que combinavam em tudo,
que tinham tantas coisas em
comum! A namorada estava
sempre feliz, só por estar na
companhia do namorado.
Conheço mulheres que
cozinhavam, sem ter a menor
habilidade, que viam filmes
de guerra, cowboy, jogo
de futebol... Por um único
motivo: estar com ele!
conheço mulheres
que cozinhavam,
sem ter a menor
habilidade, que
viam filmes de
guerra, cowboy, jogo
de futebol... Por
um único motivo:
estar com ele!
Mas, como Pedro e Cíntia,
muitos casais, com o passar dos
anos, vão deixando que suas
vidas comecem a tomar rumos
divergentes. Cada um quer fazer
o que lhe apraz no seu tempo
de lazer e descanso e acabam
passando pouco tempo juntos.
Quando os filhos ainda são
pequenos, o seu cuidado acaba
aproximando o casal, mas se não
estiverem atentos para manter
aquela proximidade tão salutar,
podem realmente criar distâncias.
Dr. W.Harley, em seu livro
“His needs her needs” (que
já comentamos em edições
anteriores), afirma que “contar
com a companhia da esposa”
está entre as cinco maiores
necessidades emocionais
dos homens casados. Numa
primeira leitura, mais
apressada, podemos pensar
que o Dr. está exagerando.
Mas… Pouco a pouco somos
obrigados a lhe dar razão.
Por que será que, pouco tempo
depois de casados, alguns
casais descobrem o que
descobriram Cíntia e Pedro:
que as suas atividades
preferidas realmente tinham
pouco em comum?
O interesse que ela
demonstrava por carros,
futebol, filmes de “bang-
bang”, evaporou da noite
para o dia, e ele se sentia
um homem afortunado
quando conseguia levá-la
a, pelo menos, um jogo
de futebol. Enquanto
isto, ela insistia em que o
marido a acompanhasse
em mais visitas a museus
de arte e, ocasionalmente,
um concerto ou ópera. Pedro
rejeitava toda essa cultura e,
gradualmente, eles chegaram a
um ponto em que raramente
participavam de atividades
juntos, exceto quando saíam
para jantar, vez ou outra. Após
dois anos de casados, Pedro e
Cíntia fizeram um acordo: ele
passaria uma tarde ou uma noite
por semana com seus amigos,
e ela faria o mesmo com suas
amigas. Pedro preferiria passar
mais tempo de lazer com a
esposa, mas ela, aparentemente,
ficou muito feliz com a
decisão. Magoado e confuso,
Pedro pensava: “gostaria de
saber o que a fez mudar”.
A importância da
compatibilidade no lazer
Cíntia, é claro, nunca “mudou”
de verdade. É comum, entre
as jovens ainda solteiras,
unirem-se a rapazes na busca
de seus interesses. Elas se
veem pescando, jogando
futebol, assistindo a filmes
que jamais escolheriam por si
mesmas. Após o casamento,
as esposas frequentemente
tentam incentivar os maridos
a se interessar por atividades
que lhes agradam mais. Se
suas tentativas falham, elas,
muitas vezes, sugerem que
os maridos continuem a
participar de suas atividades
recreativas sem elas. Esta
opção pode ser considerada
muito perigosa para um
casamento, porque os homens
atribuem surpreendente
importância à companhia
de suas esposas nas
atividades recreativas.
Aliás, entre as cinco
necessidades masculinas
básicas, o tempo investido
em atividades de lazer com a
esposa só fica em segundo lugar
para o homem se comparado
ao sexo. Todos conhecemos
casais felizes, cujos interesses
recreativos são totalmente
diferentes. Mas há casais que
mantém excelente imagem
de relacionamento até o
momento do... Divórcio!
Há uma batalha clássica
por parte da mulher para
conscientizar o homem de sua
aparência, como manter a barba
sempre feita, vestir-se melhor
ou falar mais gentilmente e
quando a mulher entra na
vida de lazer masculina,
o homem, muitas vezes,
conclui que ela quer estragar
as coisas ou, no mínimo,
acabar com a sua diversão.
Ele ainda a ama, mas é como
se ela começasse a censurar o
entre as cinco
necessidades
masculinas básicas,
o tempo investido
em atividades
de lazer com a
esposa só fica em
segundo lugar
para o homem se
comparado ao sexo
seu estilo de vida. Passar mais
tempo com os homens permite
que ele conserve seu senso
de identidade, mas também
significa que ele participa de
algumas atividades preferidas
sem a presença da esposa. Além
de tudo o que já foi dito, muitas
responsabilidades familiares
causam preocupação. Como o
marido tem disponível pouco
tempo, precisa escolher entre
seus amigos e sua família. Por
exemplo, quando chegam as
férias, ele fará uma viagem para
pescar com os amigos ou ficará
em casa com a família, podendo,
ocasionalmente, visitar parques
de diversões? E viajar com os
amigos para participar de certas
atividades de lazer é algo que
uma esposa, em geral, prefere
que seu marido não faça.
Muitas vezes os homens
casam esperando que as
esposas satisfaçam a sua
grande necessidade de
companhia na hora do lazer.
E costumam se decepcionar,
como aconteceu com Pedro,
na história que abriu esta
matéria. Que caminho teria
tomado a cena a partir do
ponto em que deixamos
Cíntia e Pedro, cada um
seguindo em direção
oposta à do outro, e Pedro
se sentindo desapontado
e se perguntando por que
Cíntia havia “mudado”?
Em alguns casamentos um
homem como Pedro poderia
simplesmente prosseguir
e assistir sozinho ao seu
futebol, aproveitando ao
máximo o período de lazer.
Mas, como é comum acontecer,
Pedro termina numa pista de
boliche, talvez com alguns
amigos, onde ele encontra
Bete, que simplesmente ama
qualquer tipo de esporte. Eles
tomam uma xícara de café,
enquanto comparam os pontos
feitos e, antes que se possa
imaginar, já se tornaram bons
amigos. Se Pedro não tomar
13
 cuidado, ele se verá envolvido
em um relacionamento com
Bete, que promete satisfazer
todas as suas necessidades
de companhia no lazer, que
não foram preenchidas por
Cíntia. Se a cena chegasse
ao seu fim irônico, veríamos
Pedro divorciando-se de
Cíntia para casar com Bete,
que - adivinhem -, de repente,
decide que assistir a concertos
ou visitar museus são atividades
bem mais divertidas do que
jogar futebol ou boliche.
Este tipo de ironia costuma
perseguir homens que
pensam no relacionamento
extraconjugal, no divórcio ou
em um novo casamento, como a
solução para os seus problemas.
É bom enfatizar que homens
como Pedro não se lançam num
relacionamento extraconjugal
por raiva ou por vingança.
Ele se sentiu magoado com a
mudança de comportamento
de Cíntia, mas não deu a ela
o direito de voltar aos seus
reais interesses. O perigo em
tudo isso está no fato de que os
dois continuarão a se distanciar
cada vez mais um do outro.
O modelo comum mostra
que este caso pode levar a um
relacionamento extraconjugal
ou ao divórcio, sendo que o
casal sábio poderá evitar este
fim para o seu casamento, se
corrigir o problema assim
que ele for detectado.
Onde histórias como estas
nos levam? Cada casal tem
o direito de permitir que
necessidades não supridas
dificultem, ou até destruam,
14
o seu relacionamento, ou de
optar pela preservação do
casamento. Mas o divórcio
raramente proporciona
uma boa resposta para
os problemas conjugais.
Prosseguir com dificuldade,
decepção e frustração também
não ajuda. Um entendimento
maduro para satisfazer as
necessidades um do outro é
o modelo comum
mostra que este
caso pode levar a
um relacionamento
extraconjugal ou ao
divórcio, sendo que
o casal sábio poderá
evitar este fim para
o seu casamento, se
corrigir o problema
assim que ele
for detectado
sempre a melhor solução.
Para isto é sempre necessário
um esforço conjunto. E…Quem
começa primeiro? Qualquer
um! O que se perceber em
melhores condições. Afinal,
as regras que funcionam no
diálogo funcionam também
no lazer. Assim como para
haver diálogo é preciso falar,
mas também escutar, para
decidir as atividades que
faremos em conjunto também
é preciso saber ceder.
Pode ser que seu marido,
durante a semana, “gaste” todo
seu tempo de lazer à frente da
televisão. E você pode pensar
que “não é justo” ter que assistir
todos os programas que só ele
gosta. Ou talvez, seu marido
seja uma pessoa mais calada,
introspectiva, e que tenha
um grande prazer em ficar
quietinho, lendo um livro.
As esposas podem pensar
que estamos sugerindo algo
impossível! Mas, sugerimos
que façam a experiência:
procurem apenas fazer
companhia, estar ali, muitas
vezes sem falar, sem fazer
comentários, apenas estar
presente. Você pode pensar
que é uma perda de tempo,
que poderia estar fazendo
qualquer outra coisa mais
útil. Mas, na realidade,
você está investindo no
seu casamento, no seu
relacionamento. Pode
parecer que seu marido
“não está nem aí” para a
sua companhia, mas com
o tempo você verá que isto
não corresponde à verdade.
Sentir-se acompanhado,
para ele, é como sentir-se
querido, amado, respeitado.
Já nos finais de semana, é
possível e também provável, que
muitos maridos pratiquem um
esporte, por assim dizer, mais
masculino. Um futebol com os
amigos, um jogo de tênis, ou
qualquer outro esporte onde
você não poderá estar presente.
Isto é absolutamente natural,
e só incomoda a maioria das
mulheres quando começa a
ser repetido muitas vezes na
semana. Porém, é preciso que as
esposas reflitam: não estariam
“expulsando” seu marido de casa,
por nunca lhe fazer companhia?
Chego ao extremo de afirmar
que, mesmo quando os esposos
estão dormindo,“em estado de
coma no sofá”, como dizia o Prof.
Içami Tiba, a presença silenciosa
da esposa lhe fazendo companhia
é extremamente agradável.
Não são poucos os esposos que
relaxam felizes só “escutando sem
escutar” a presença da esposa.
E o que acontece com esta
prática? Ampliamos nosso
campo de interesses, passamos
a gostar de atividades que não
gostávamos, desenvolvemos
uma maior tolerância com
os gostos alheios, e, muitas
vezes, acabamos participando
de alguma dessas atividades
recreativas. Devido ao esforço
de permanecer juntos na
busca de lazer, aumenta
consideravelmente o tempo
passado na companhia um do
outro e não se permite que se
crie um fosso entre os dois.
Certa vez, uma jovem senhora,
casada há três anos, dizia-me
que sua vida estava insuportável,
pois seu marido gostava de
ir a uns restaurantes que ela
odiava e, por isso, ele ia sempre
sozinho. Justificava-se dizendo
que ela também tinha direito
de escolher o restaurante, ou de
sair com as amigas. Sugerimos
que tentasse, ao menos de vez
em quando, acompanhá-lo
ao tal restaurante, muito bem
arrumada, alegre e sem críticas.
Que tentasse aproveitar a é o de ser bons pais para seus
companhia do marido e, se filhos. Pois interesses comuns
fosse preciso, que fizesse até não são somente o tempo
“um lanchinho” antes de sair, passado juntos, mas algo que
caso a comida fosse mesmo os une intimamente. E qual
insuportável! O marido, antes melhor interesse que fazer dos
de temperamento difícil e filhos homens e mulheres de
carrancudo, com a repetição excelente categoria humana?
desse ato foi se transformando,
foi revelando com atos gentis Lembrem-se dos tempos de
namoro quando tinham
tanta facilidade de
combinar conversa e afeto
não são poucos com atividades de lazer.
É uma mistura natural,
os esposos que que só aumenta o prazer
que ambos experimentam
relaxam felizes quando estão juntos. E saiba
que o casal que se diverte
só “escutando unido permanece unido!
sem escutar” a
Dora Porto
presença da esposa Baseado no livro His needs,
her needs, Dr .W.Harley
o quanto lhe agradava a
companhia da esposa.
E mais do que isto, a
esposa começou a se
sentir vitoriosa, cada vez
que repetia essa situação,
pois estava vivendo um
momento de “amor
explícito”, de doação e
de entrega! Gostar ou
não daquele tipo de
comida passou a ser
um plano secundário.
Em última análise, o que
importa é que os casais
descubram mais pontos
de intersecção, mais
interesses mútuos. Um
dos interesses que pode
ser um objetivo bastante
razoável a ser alcançado
15
 ENTREVISTA >> pág. 16

ESTADO: PROTEÇÃO ESPECIAL À FAMÍLIA?

No final de junho, foi previamente aprovada uma PEC
Iniciativa do IBDFAM (Instituo
(Proposta de Emenda à Constituição), que tem por
Brasileiro de Direito da Família),
objetivo “suprimir os requisitos relativos ao lapso
a PEC n˚28/2009 ainda precisa
temporal de um ano, contado da separação judicial,
passar por outras votações
e de dois anos, contados da data da separação
para entrar em vigor...
de fato, para a obtenção do divórcio” (Senador
Professor Emérito da Universidade Mackenzie, em cuja Faculdade de Direito foi Titular de Direito Constitucional.

Demóstenes Torres, em relatório sobre a proposta).

Com o apelido de “divórcio

relâmpago”, esse assunto tem
sido tratado pela mídia como
uma simples maneira de facilitar
o divórcio, como se este já não
tivesse remédio... Enquanto isso,
o Instituto Ser Família conversou
com o Professor Ives Gandra
Martins, para saber como essa
proposta afetará as famílias
Ives Gandra da Silva Martins

brasileiras e, de quebra, saber

sua opinião sobre o assunto
 Quais consequências a
aprovação dessa emenda
constitucional traria
para a sociedade?
A atual redação do artigo 226,
§ 6º, da C.F. é a seguinte:
“§ 6º - O casamento civil
pode ser dissolvido pelo
divórcio, após prévia separação
judicial por mais de um
ano nos casos expressos
em lei, ou comprovada
separação de fato por mais
de dois anos”, disposição
coerente com seu
“caput” (enunciado), que
declara ser a família
“base da sociedade”
e merecer “especial
proteção do Estado”.
Quando das discussões dos
trabalhos constituintes,
já havia, no Brasil, a
lei do divórcio com
algumas cautelas
objetivando levar o casal em
vias de separação a meditar,
com calma, sobre a atitude
que estariam tomando.
Foi esta a razão pela qual - em
harmonia com as disposições
segundo as quais a família é
a base da sociedade, a união
estável deve ser estimulada pelo
Estado para se transformar em
casamento (§ 3º), o casamento
religioso tem efeito de
casamento civil (§ 2º) e que o
casamento civil seria gratuito
(§ 1º) -, o Constituinte decidiu
colocar alguns obstáculos que
dificultassem o desfazimento
do vínculo matrimonial, em
prol da preservação da família.
Entendo, pois, que a PEC
fere o espírito do Capítulo
18
VII, do Título VIII, da Lei
Suprema, pois, enquanto
os demais dispositivos têm
por finalidade preservar o
casamento, a eliminação
de qualquer barreira para o
divórcio objetiva facilitar o
desfazimento da união conjugal.
a consequência,
portanto, se aprovada
for a emenda e não
for considerada
inconstitucional,
é que a família
restará debilitada
Pela contradição de objetivos,
poder-se-ia até falar em
inconstitucionalidade, pois, a
meu ver, a proteção da família,
base da sociedade, é cláusula
pétrea, imodificável.
A consequência, portanto, se
aprovada for a emenda e não for
considerada inconstitucional, é
que a família restará debilitada.
Há casais que se reconciliam
nesse prazo de um ano (que
vigora atualmente) entre
a separação e o divórcio?
A lei não estaria tirando
essa possibilidade?
Sim. Se aprovada a PEC, além
de banalizar as separações
- que poderão ocorrer pelos
mais fúteis motivos (a esposa
e/ou marido roncam, um intermediária e necessária, que família incomoda. Everardo saiu aborrecido e Everardo
deles fala demais, ou não se está hoje na lei suprema. Maciel contou-me um perguntou-lhe: “Pai, você não
cuida devidamente, é relaxado, episódio protagonizado por foi duro demais?” Ao que o
não conserva a casa etc.) -, Um dos argumentos a favor seu pai - que não alcandorava pai retrucou: “Não lhe disse
as reconciliações seriam desta PEC é a redução de a mentira com um falso véu de nada além do que ele já sabia”.
mais difíceis. A Emenda custos para o casal... Que verdade. Um candidato pediu-
objetiva atender à cultura custos são esses? São tão lhe o voto e ele respondeu A verdade deve ser dita com
do “politicamente correto”, relevantes assim, a ponto de que não lhe daria porque firmeza. Não são os custos
caminhando na direção oposta à se mexer na Constituição? ele era ladrão. O candidato burocráticos, mas a fragilização
do espírito do constituinte, da família que está no bojo
que foi o de preservar ao Os custos burocráticos do projeto, pois a família
máximo os laços conjugais, (separação judicial) são bem constituída incomoda
a fim de que os filhos não irrelevantes. Os demais facilitar o divórcio, a quem não vive valores.
fossem traumatizados pela custos, advogados, divisão
pela mesma lógica,
ruptura. É de se lembrar que patrimonial, registros Quando se aprovou a lei
toda separação traumatiza oficiais desta divisão etc. terminará por elevar do divórcio no Brasil,
os filhos, que não têm continuarão os mesmos. aumentou o número de
qualquer responsabilidade o número de famílias famílias separadas? Foi uma
pela irresponsabilidade O argumento não tem, espécie de encorajamento?
destruídas, pelos
dos pais. Deve-se sempre pois, consistência. É Nesse, caso, o senhor
lutar pela reconciliação. inútil tentar esconder esta motivos mais fúteis acha que o número de
verdade: para muitos, a divórcios pode aumentar?
“Acabar com essa
burocracia” é um benefício
verdadeiro para as
pessoas que se separam?
Não se pode falar em
“burocracia”, se o objetivo
é utilizar os mecanismos
legais para exigir a reflexão
do casal que pretende a
separação. Quando, no
início de minha advocacia,
aceitei patrocinar alguns casos
de separação - meu objetivo
era, exclusivamente, reconciliar
os casais, e, quando não
conseguia demovê-los,
recusava o caso-, senti que os
momentos de tensão podem
ser reduzidos, com um bom
aconselhamento. Tive êxito
em alguns casos, apenas com
conversas separadas e depois
conjuntas com os cônjuges.
A PEC 28/2009,
evidentemente, elimina esta fase
19
 IVES
A resposta é sim. A lei de
divórcio fragilizou a família.
GANDRA
Houve um considerável
aumento de famílias dilaceradas,
DA SILVA
em que os mais prejudicados
MARTIN
foram aqueles que não
tinham culpa: os filhos.
Facilitar o divórcio, pela mesma
lógica, terminará por elevar o
número de famílias destruídas,
pelos motivos mais fúteis.
Teoricamente, o IBDFAM
tem como objetivo a
resolução dos conflitos
familiares... Ao propor
essa emenda, a impressão
que nos dá é que, para essa
instituição, a resolução
desses conflitos é acabar
logo com a própria família,
como se estivéssemos,
assim, “cortando o
mal pela raiz”...
De acordo. Assisti,
recentemente, a um
episódio da última série
de “Startrek”, denominado
“Enterprise”. O capitão
Archer, da nova estelar,
caiu num planeta em que o
DNA dos que lá chegavam
era alterado, para permitir
a sobrevivência de uma
raça em extinção com
novos hospedeiros. Uma
civilização tinha encontrado
a solução para evitar a
contaminação: eliminar todos
os contaminados. O cientista
da Enterprise encontrou uma
solução melhor, ou seja, o
antídoto para a degeneração.
O caminho parece-me ser este.
Não é acabando com a própria
20
família que se assegurará
felicidade para a humanidade,
mas preservando-a, como quis
o constituinte, ao reconhecê-
la como “a base da sociedade”
(art. 226 “caput”).
Qual seria a verdadeira
solução para um casal que está
pensando no divórcio? Como
o Estado poderia ajudá-los,
já que entende a família
como base da sociedade
há necessidade de
uma cruzada familiar,
a ser empreendida
pela sociedade
como um todo,
a partir,
principalmente,
daquelas famílias
bem constituídas que
poderiam, além de
dar exemplo, lutar
pela valorização
do casamento
e se sente obrigado a dar
“especial proteção” (palavras
da própria Constituição)
à essa instituição?
A melhor forma de
o Estado cumprir a
Constituição é não desfigurá-
la com projetos de emendas
deste teor, que ameaçam
e atrapalham a família.
É de se lembrar que muitos
dos detentores do poder
não têm uma vida familiar
exemplar ou desrespeitam
suas famílias, quando não as
expõem e destroem, por
vezes, publicamente. Por
isto, seria preferível que
não atrapalhassem.
Se não puderem dar
ANUNCIO 04
“a proteção especial”,
que a Constituição
exige, pelo menos que
não atrapalhem.
Mas, a meu ver, cabe,
principalmente, à própria
sociedade valorizar a
família, seguindo os
bons exemplos; não
aqueles veiculados em
novelas, filmes de sexo e
violência. Há necessidade
de uma cruzada familiar, a
ser empreendida pela
sociedade como
um todo, a
partir, principalmente,
daquelas famílias
bem constituídas que
poderiam, além de dar
exemplo, lutar pela
valorização do casamento.
Por: Silvia Kuntz
EDUCAR HOJE 1 >> pág. 22

a mu
sica
educa

Álvaro Siviero
Pianista e especialista em Educação Multicultural (Lesley College - Cambridge)
 F
az não muito tempo
participei de
divertida
conferência sobre o
poder nutritivo dos alimentos.
De modo natural, e com base
científica, racionalizamos o
óbvio: embora tudo possa ser
ingerido, nem tudo faz bem. O
famoso “junk food”
comprovadamente não agrega -
com todas as suas variações de
frituras, balas e alimentos
plásticos – valor nutricional,
embora todos nos permitamos
a experimentá-los alguma vez,
ou no caso de alguns, muitas
vezes (que o digam os
gordinhos e as gordinhas!).
Pois bem, afirmo que a música
é alimento da alma humana e
que, por ser expressão criativa e
sensível, potencializa a
criatividade da pessoa e
favorece o desenvolvimento
afetivo e emocional.
É interessante verificar que a
audição começa a se
desenvolver a partir do quarto
mês de gestação e, antes mesmo
do nascimento, o contato com
o “som rítmico” da batida do
coração da mãe auxilia o feto a
formar-se harmonicamente e a
se sentir bem. Esse mesmo
“som rítmico” – as batidas do
coração da mãe – tranquilizará
o bebê quando houver
estridências ao redor da
criança. Suzuki, um exemplo
entre muitos outros professores
e estudiosos, chegou a
comprovar a enorme facilidade
que uma aluna sua de violino,
de seis anos de idade, tinha para
interpretar as peças que sua
mãe havia escutado no período
de gestação. Uma gestante
24
comunica-se com o filho pelo
tato e, também, pela música.
Este fenômeno é conhecido
como estimulação precoce.
O cérebro de uma criança ao
nascer tem aproximadamente 10
milhões de neurônios, muitos
deles ainda não conectados – a
maioria – e que aguardam um
estímulo necessário para que se
integrem no circuito cerebral.
Cientes de que desde o quarto
mês da gestação o feto pode
escutar, verifica-se que a música
muitos músicos
- como Bach,
Mozart, Beethoven
- asseguraram
que seu amor à
música lhes vinha
do ambiente
altamente musical
em que viveram
tem influência direta no
desenvolvimento da mente, por
meio do estímulo auditivo. Não
se refere aqui somente ao
aspecto físico – o som que
incide no ouvido e provoca uma
reação psicomotora – mas à
provocação de uma ativação e
consequente desenvolvimento
do pensamento. As estatísticas
mostram que, como tendência
geral, os bebês expostos à
música tendem a ser mais
tranquilos, com um sentido de
curiosidade mais aguçado e com
inteligência e imaginação mais
criativas.
Sabe-se também que nos três
primeiros anos de vida o
cérebro desenvolve 50% da sua
capacidade. Favorecendo as
MUDAR FOTO
conexões neuronais estamos,
portanto, facilitando a
aprendizagem: muitos músicos
- como Bach, Mozart,
Beethoven - asseguraram que
seu amor à música lhes vinha
do ambiente altamente musical
em que viveram. Não se faz
necessário ter um dom especial,
um ouvido especial, para que
isso seja possível e o que se
pode fazer com a música não é
somente fruto de uma
habilidade inata, mas também
dos estímulos que se recebeu.
Um bebê tem experiências
musicais desde que começa a
ouvir: algo que cai, a batida do
coração da mãe, a música que a
mãe escuta antes que ele
nasça... E o cérebro da criança
vai assimilando tudo isso, ao
mesmo tempo em que vai se
estruturando. Oferecer
estridências – ruídos, sons
desnorteados embebidos de
gritaria – é contribuir para a
criação da instabilidade e
aumentar a insegurança que o
bebê sente em relação a um
mundo completamente
desconhecido para ele. Dom
Campbell, em sua obra O efeito
Mozart para crianças, afirma
que a música põe em conexão a
parte racional do ser humano
com a sua parte emocional. De
fato, nos alegramos com a
música alegre e protestamos
25
 diante da música desagradável.
Outras pesquisas afirmam que a
música também tem a
capacidade de ampliar a
concentração. Verificou-se que
a montagem de um quebra-
cabeça, com música de fundo,
tinha seu rendimento
dobrado, o que não ocorria
quando se tinha como fundo
barulhos de conversa, de TV,
de uma máquina de lavar
roupas acionada etc.
Interessante foi a experiência
de uma professora, em
Madrid, que começou a
utilizar música clássica tanto
para realizar a troca de
conteúdos como para dar
algum intervalo entre as
atividades e verificou, ao final
do terceiro trimestre, que
todos os seus alunos
permaneciam nos seus locais,
serenamente trabalhando,
quando havia música clássica,
mesmo quando se fazia
necessário deixar a sala de aula
por alguns breves minutos.
Alguns autores afirmam que os
que tocam algum instrumento
chegam a ter mais facilidade de
26
manifestar abertamente suas
opiniões, pois o treino diário
lhes capacita defender um
ponto de vista musical e,
inconscientemente, um
em uma sociedade
evoluída – onde
a família é sua
primeira célula –
esses dois conceitos
costumam caminhar
juntos: a pessoa
se entretém no
enriquecimento
crescimento em autoafirmação.
Além disso, aprender a tocar
um instrumento requer horas
de prática e concentração e, se
algo caracteriza a prática de um
instrumento é a constância. A
vida é em realidade uma
partitura musical onde todos
têm a sua posição – como fusas,
semibreves, mínimas, com
pausas – e, com o trabalho
diário e o nosso
comportamento, vamos
fazendo a melodia cotidiana
para a qual fomos criados. Pela
nossa liberdade, não nos
esqueçamos, podemos
desafinar: tudo depende de
nosso comportamento.
A música clássica não é,
portanto, música de
entretenimento, mas de
enriquecimento. Em uma
sociedade evoluída – onde a
família é sua primeira célula –
esses dois conceitos costumam
caminhar juntos: a pessoa se
entretém no enriquecimento.
Uma sociedade que preza
como valores, o famoso
“popular”, valores culturais e
estéticos que não vão ao
encontro das aspirações
humanas torna-se cúmplice e
responsável pelo que semeia. A
música popular – a música
típica de um povo – pode e
deve ser questionada quando o
resultado de sua absorção
desedifica, desumaniza,
embrutece. E é isso o que
verificamos nos dias atuais,
infelizmente. O nível cultural e
humano do nosso país está
bastante baixo!
O crítico Arthur Nestrovsky
afirmou que “a música clássica é
– no domínio dos sons – o que
é a literatura no domínio das
palavras. O ouvinte lê com os
ouvidos e, naturalmente, não
necessita ser alfabetizado em
música. Desprezar a chance de
ouvir Bach, Mozart, seria o
mesmo que proibir a si mesmo
a leitura de Shakespeare”. E
continua: “O que é preciso para
conhecer música clássica?
Começar. Todo o repertório
virtualmente inteiro em CDs,
transmissões por rádio e TV e o
crescente número de
apresentações tornam cada vez
mais fácil o cultivo da
verdadeira música. A ideia de se
embrenhar pode ser
amedrontadora, mas a porta de
entrada é tão vasta que
ninguém precisa ser “erudito”
para ouvir compositores
eruditos. O que é necessário é
interesse, sem preconceitos.”
A própria filosofia – enquanto
ciência – afirma que toda
pessoa adulta já teve, alguma
vez, a experiência do encontro
com coisas belas, com a
formosura: uma estória
preciosa, uma aula fascinante,
uma garota maravilhosa. Todos
esses adjetivos retratam o Belo,
a Beleza. O pulchrum - braço
filosófico, iniciado no século
XVIII, que busca o
aprofundamento e intelecção
do Belo – afirma a existência de
formosuras profundas e ricas.
Outras mais de superfície: essas
comumente designadas pelo
termo latino bellus - bonito,
encantador – enquanto aquelas
pelo termo pulchrum,
derivativo do grego polikroon
que analisa a harmonia plural
do humano. Entre esses dois
extremos – o bellus e o
pulchrum – há uma grande
possibilidade de opções.
A vida é feita de escolhas e a
pessoa verdadeiramente livre
sempre acaba optando pelo
melhor. Fica o convite.
27
EDUCAR HOJE 2 >> pág. 28

Lais Fontenelle Pereira, mestre em

Psicologia Clínica pela PUC-Rio, autora da
Coluna Consumindo Ideias na Folhinha e
coordenadora de Educação e Pesquisa do
Projeto Criança e Consumo do Instituto Alana.
 P
ublicidade na TV.
Ações de marketing
dentro de escolas.
Produtos licenciados.
Embalagens chamativas... A
infância foi mercantilizada e
essas são somente algumas
técnicas de comunicação
mercadológica usadas para
atrair os olhares e os corações
de nossas crianças - tão
vulneráveis e indefesos
frente ao apelo de mercado.
Nosso tempo é urgente,
ácido, fugaz e contrário à
construção de experiência
da infância, que nos remete
ao encantamento, aos
questionamentos e às
descobertas. É o tempo do
agora, do consumo e da
descartabilidade, no qual o
verbo foi substituído pela
imagem, o afeto pelo
presente e a criança pelo
consumidor – antes mesmo
de estar apta ao exercício
pleno da cidadania. A
infância de hoje é precoce.
A autoridade e os modelos
anteriormente ligados à família
e à escola parecem ter sido
substituídos pelos modelos de
consumo. As crianças desejam
ser como os ídolos das telinhas
e se identificam com estes pela
posse de objetos. As mídias
ocuparam o lugar de ditar os
caminhos da infância, mas não
assumiram esse papel pensando
as crianças desejam
ser como os ídolos
das telinhas e se
identificam com estes
pela posse de objetos
promotoras de venda dentro de
casa. No entanto, elas são ainda
frágeis diante das ilusões do
mundo midiático. Até mais ou
menos os seis anos, ainda
misturam a programação
televisiva com os comerciais.
Por isso precisam ser não só
protegidas, mas preparadas para
esse novo mundo.
cuidadores. Hoje, quem dita as
regras parece ser o consumo.
Isto posto, fica claro que os pais
devem voltar a “tomar as
rédeas” de sua função social
junto às crianças, de formar
agentes autônomos, criativos e
críticos. O resgate do diálogo
entre adultos e crianças é
imprescindível para o resgate da
infância, enquanto um tempo
de formação de hábitos.
A criança será, em função do
tempo em que vivemos, uma
consumidora no futuro, logo,
além da função do Estado de
protegê-la legalmente da
comunicação mercadológica
que lhes é dirigida, a família
precisa prepará-la para que seja
uma cidadã e uma consumidora
responsável. Precisamos, como
pais e principais modelos,
pensar sobre nossos próprios
hábitos de consumo, além de
educar nossas crianças para que
tenham responsabilidade ao
comprar.
Nossas crianças precisam ser ouvir nossas crianças. Recupere
priorizadas em nossa casa e em o diálogo com seus filhos. Esteja
nosso país. É o que prevê o Art mais presente e dê menos
227 de nossa Constituição presentes. Tire-as da frente das
Federal, que diz: “É dever da telas. Brinquem. Passe valores
família, da sociedade e do mais humanos e menos
Estado assegurar à criança e ao consumistas. Comece a honrar a
adolescente, com absoluta infância dentro de casa.
prioridade, o direito à vida, à
saúde, à alimentação, à
educação, ao lazer, à
precisamos, como
profissionalização, à cultura, à pais e principais
dignidade, ao respeito, à
liberdade e à convivência modelos, pensar
familiar e comunitária”. Criança
precisa ter infância para ser sobre nossos
criança. Precisa de olhar, de
palavra, de acolhimento e de
próprios hábitos
escuta. Precisa brincar. Ela
precisa ser ouvida nos seus reais
de consumo,
anseios, portanto resgate em além de educar
você sua própria infância para
nossas crianças
para que tenham
responsabilidade
ao comprar

Mães com dupla jornada de Nosso discurso deve ser coerente

trabalho, pais com agendas
lotadas, ruas violentas e sem
espaço para as brincadeiras são
outros aspectos da realidade
vivenciada pela criança
contemporânea, que está
confinada a espaços privados, na
ilusão de estar protegida. Outra
pedagogia se instalou: a das
mídias como a TV, os celulares
e a internet, que falam
diretamente com os pequenos.
Dessa forma, a criança passou a
compartilhar segredos e
histórias antes restritos ao
universo adulto. O uso dessas
mídias não necessita de uma
alfabetização formal: basta ligar
um botão e pronto! A criança
acessa o mundo.
no bem-estar das crianças. O
mercado enxergou no abandono
de nossos filhos em frente às
telas uma chance de aumentar
seus lucros e passou, então, a
endereçar mensagens que se
aproveitam da vulnerabilidade
infantil e da falta de abstração
de pensamento das crianças
para vender.
A publicidade não endereça às
crianças somente mensagens de
produtos ligados ao universo
infantil, mas também de objetos
adultos. Segundo pesquisa da
Interscience de 2003, as
crianças influenciam em 80%
dos processos decisórios das
compras da família, tornando-se
A criança brasileira é a que mais
assiste à televisão. Segundo
dados do IBOPE de 2008, ela
passa, em média, quase 5 horas
do dia em frente às telas. Assim,
essa mídia passou a ter o poder
não só de entreter: de informar
e educar também! Mas, a
televisão, sendo o principal
veículo da publicidade, educa
para o consumismo e não para a
cidadania. Passa valores
materialistas: “é preciso ter para
ser”. Seus efeitos transcendem
as fronteiras do aparelho e
afetam diretamente a formação
subjetiva de nossas crianças.
Antigamente, quem sabia o que
a criança precisava eram seus
com nossos atos... Por isso, antes
de consumir, temos que pensar
se realmente precisamos daquele
item e nos impactos que nosso
consumo individual gera na vida
coletiva. Se vivenciamos hoje
grandes catástrofes e problemas
ambientais, tais como devastação
de florestas, extinção de espécies
animais, acúmulo de lixo em
localidades urbanas e as
mudanças climáticas, é porque,
além de não pensarmos nas
consequências de nossas
atitudes, estamos permitindo
que nossas crianças sejam
educadas para um consumo
desenfreado. Que infância
queremos?

30 31
EDUCAR HOJE 3 >> pág. 32

Aromas,
sabores e
muita
fumaca
POR SILVIA KUNTZ
 P
rovavelmente você já
ouviu falar em
Narguilé, Hookah,
Shisha ou Arguile...
Todas variações de nomes (cada
um em uma língua) para um
mesmo artefato: uma espécie de
cachimbo de água, que em nada
se parece com um cachimbo
comum.
Se esses nomes são totalmente
estranhos, talvez você já tenha
visto, sem saber do que se
tratava... Simplificando bastante,
ele parece um jarro comprido
de onde sai uma mangueira (ou
duas, dependendo do modelo).
Com o mesmo ritual dos
famosos Chimarrão e Tererê, o
Narguilé (como se usa mais em
português) foi feito para ser
apreciado em grupo. Só que em
vez da bomba, usa-se uma
mangueira, no lugar da erva
mate se coloca tabaco, e o que se
ingere não é a água, e sim...
Fumaça!
A moda, trazida do Oriente,
virou febre há, relativamente,
pouco tempo no Brasil, já que
o Narguilé teria sido inventado
no século XVII, por um
médico indiano, segundo a
versão mais provável da
história do apetrecho.
Os bares que costumam alugar
o “cachimbo”, já têm a
preferência dos jovens, afinal,
não é todo mundo que pode ter
um em casa... E o problema
maior nem é o preço, mas a
aprovação dos pais. Talvez este
não seja o tipo de investimento
mais apropriado, não é?
É... Ou melhor, não deveria ser!
Mas há quem se engane por
causa das aparências...
34
O esquema é basicamente este:
o tabaco com aromas de frutas,
flores ou mel é queimado, com
o uso de carvão, produzindo
uma fumaça, que, por sua vez, é
resfriada e filtrada pela água
para, depois, ser consumida
pelo usuário.
Juntando o (provável) fato de
que foi um médico que o
inventou, com os sabores
os bares que
costumam alugar
o “cachimbo”, já
têm a preferência
dos jovens, afinal,
não é todo mundo
que pode ter
um em casa
“inocentes”, a água e
acrescentando o verbo “filtrar”
em seu funcionamento, tudo
nos leva a pensar que o Narguilé
está mais para chimarrão do que
para cachimbo...
É exatamente isso o que os
jovens pensam. É como se
acabassem de descobrir o “elixir
da vida” e raciocinam mais ou
menos assim: “Posso fazer pose
de quem fuma, ter a sensação de
que estou fumando,
experimentar sabores diferentes,
e, tudo isso, sem me prejudicar”,
porque é verdade que a
juventude atual faz parte de uma
“geração saúde” e não venderia
seus pulmões por alguns maços
de cigarro...
E, com esse pensamento, eles
acabam nos convencendo de
que isso não faz mal. No fundo,
eles não querem nos enganar, de
fato pensam que é uma diversão
inofensiva. E até para quem
assiste sem fumar aquilo não
parece ser prejudicial, diferente
do cigarro, que solta um cheiro
insuportável (pelo menos para
os que militam contra).
A maioria dos pais acaba se
convencendo e até permite que
seus filhos reúnam os amigos
para fumar Narguilé em casa.
Aliás, uma prática bastante
frequente entre os jovens é fazer
uma “vaquinha”, comprar um
afirmou que o nível normal de torna a fumaça mais tolerável, A criatividade brasileira, que
para a turma e revezar a casa em
que o cachimbo vai “morar”,
monóxido de carbono (CO) no portanto, o número de toxinas nos faz ímpares e é motivo para
hálito exalado por um não que entra no organismo é nos orgulharmos muitas vezes,
dependendo da aprovação dos
pais... Pode ser que um dos
fumante foi de três partes de elevadíssimo! pode ser, nesse caso, uma
CO por um milhão de partes terrível vilã... Isso porque onde
amigos tenha participado da
de ar (ppm), isso afetou menos há água, há possibilidades de
compra, mas não vai guardá-lo
de 1% de seu sangue. Um misturas mirabolantes: colocar
nunca, porque seus pais “jamais
fumante que consome menos
a fumaça inalada um halls preto na água, ainda
deixariam”!
cigarros teve 10-20 ppm (2% a numa sessão de passa, mas já há quem
4% do sangue afetado), e um acrescente coca-cola e Red Bull,
Os perigos mais fumante com alto consumo de Narguilé, que isso quando não se substitui a
contundentes cigarros teve 30-40 ppm (entre água por vodka ou uísque!
5% e 7% do sangue afetado). pode durar entre Agora imaginem uma fumaça
Um estudo feito pelo “filtrada” por... Bebidas
Departamento Descobriu-se que a pessoa que
20 minutos e uma alcoólicas!
Britânico de Saúde,
segundo a BBC,
fuma o Narguilé tinha 40-70 hora, equivale de Outros olhos
ppm de monóxido de carbono,
o que afeta entre 8% e 12% do 100 a 200 cigarros
sangue. Muitos jovens afirmam que
gostam de fumar Narguilé
De acordo com a OMS porque ele é um objeto que
(Organização Mundial da Por conter nicotina, que causa aproxima as pessoas, ficam
Saúde), a fumaça inalada numa uma sensação de bem-estar, todos em volta dele
sessão de Narguilé, que pode uma pessoa pode ficar viciada conversando e dividindo o
durar entre 20 minutos e uma depois de apenas 50 tragadas e fumo... Mas, se é esse o
hora, equivale de 100 a 200 não é difícil chegar à conclusão objetivo, por que não uma
cigarros. São inalados até 10 de que o preço desse vício pode roda de chimarrão e um
litros de fumaça, já que a água ser um câncer de pulmão. bom violão?
35
 S
SOCIEDADE >> pág. 36 e o homem e a mulher,
Elas e Eles
além das diferenças
físicas, têm maneiras
tão díspares de se portar
diante de uma mesma
situação, deve haver algum
fator biológico inato que
explique esse fenômeno. E já
se comprovou que sim. Há
uma distinção essencial (no
sentido de essência mesmo)
entre a mente do homem e da
mulher...
O cérebro feminino é
predominantemente
programado para a empatia. A
mulher tem mais capacidade
para identificar emoções e
pensamentos de outra pessoa...
E a empatia ocorre quando se
sente uma emoção provocada
pela emoção do outro, o que
acaba permitindo que se possa
compreender e prever o
comportamento alheio ou
estabelecer uma combinação
emocional.
Apenas se preocupar, ou sentir
dor diante do sofrimento de
algum amigo não chega a ser
uma empatia. Mas pode
acontecer que, além de
percebermos este sentimento do
outro e nos sentirmos tocados,
ainda nos invada uma vontade
muito forte de fazer algo para
ajudar. E, aí sim, chegamos na
empatia! Ela surge do desejo
natural de cuidar do outro, tanto
na dor quanto em qualquer
emoção ou estado de espírito.
A empatia possui dois
componentes: o cognitivo
(compreensão dos sentimentos
dos outros e a capacidade de
perceber sua perspectiva) e o
afetivo (resposta emocional
apropriada ao estado emocional
de outra pessoa).
Já o cérebro masculino é mais
programado para sistemas de
construção e compreensão.
Tem mais capacidade para
analisar, explorar e construir
a mulher tem mais
capacidade para
identificar emoções
e pensamentos
de outra pessoa
um sistema (sistematização). A
pessoa descobre intuitivamente
como as coisas funcionam ou
extrai regras subjacentes que
governam o comportamento
do sistema e assim consegue
entendê-lo e calcular o que vai
acontecer...
É o que acontece, por exemplo,
com um dimmer (regulador de
intensidade da luz). Ao girar o
botão no sentido horário, a
lâmpada fica mais brilhante.
Quando se gira mais um
pouco, a lâmpada fica mais
brilhante. As regras de causa e
efeito permitem que se faça
uma previsão de
comportamento da maioria
dos seres inanimados. Com o
monitoramento dos dados
(entrada da luz), da operação
(girar o botão) e do resultado
(brilho da lâmpada), é possível
descobrir o que faz o sistema
funcionar com mais, ou
menos, eficiência e o que ele é
capaz de produzir.
Portanto, fica óbvio que a
sistematização não funciona nas
situações em que esteja em jogo
a variação de sentimentos de
uma pessoa. É preciso
distanciamento para sistematizar,
enquanto a empatia precisa de
aproximação...
Assim como a empatia é
poderosa para lidar com as
centenas de emoções que
existem, também a
sistematização é um processo
que pode trabalhar um número
enorme de sistemas.
Em média, os homens
sistematizam espontaneamente
mais do que as mulheres e as
mulheres têm mais empatia do
que os homens. Estes
resultados, porém, foram
comprovados por estatísticas, o
que não quer dizer que não
existam homens que tenham
empatia e mulheres que
sistematizem. Tanto a empatia
como a sistematização
obedecem às diferenças
individuais.
Essas duas qualidades estão
vinculadas a conjuntos
independentes de regiões do
cérebro humano. Não são
processos místicos, mas
fundamentados na
neuropsicologia. E isto não quer
dizer que o grau de inteligência
varia de acordo com essas
capacidades. Elas são
complementares, e não
competitivas.
 Analisemos essas evidências
na prática...
Alex, desde pequeno revirava
objetos, abria o que podia ser
aberto e sempre queria ver as
peças por dentro. Gostava de
carros, caminhões e tratores.
Aos três anos já colecionava
carrinhos. Aos cinco anos, o
alvo de seu interesse mudou
para o futebol. Gostava de
colecionar figurinhas e aos sete
anos sabia o nome de todos os
jogadores de futebol e lia as
notícias de esporte nos jornais.
Com 10 anos, trocou o futebol
pela música pop. Assistia aos
shows, ouvia as músicas e sabia
todas que estavam entre as mais
ouvidas. Na adolescência, sua
paixão foi direcionada ao
computador. Já adulto, é uma
pessoa de opinião e gosta das
coisas feitas do seu jeito.
38
Persegue seus próprios Helena é completamente
interesses com determinação. diferente... Aos 18 meses,
Sente-se bem sozinho, mas tem enquanto Alex se interessava por
coisas, ela se ligava em pessoas.
Nunca se interessou pelos
já o cérebro brinquedos do irmão. Quando
conhecia alguém, era só sorriso,
masculino é mais
oferecia brinquedos e mostrava
programado desenhos que havia feito. Com
dois anos pegou todos os seus
para sistemas bichinhos de pelúcia, deu a eles
chá de mentirinha e os fez
de construção e andar e falar. Conversava com
compreensão. Tem eles com a mesma entonação
emocional que usava com as
mais capacidade pessoas. Gostava de fazer os
outros rirem e chamar a atenção
para analisar, para ela de alguma forma. Falou
mais cedo que seu irmão e, aos
explorar e construir
dois anos, já tinha um
um sistema vocabulário muito bom. Aos
seis anos, quis um animalzinho
de verdade e cuidava dele como
prazer também em estar com um bebê. Mais velha, gostava de
amigos para jogar sinuca e não
tem necessidade de falar horas
no telefone.
cavalos e música pop (dançava e
cantava em frente ao espelho
com as amigas). Hoje é uma
adulta simpática e solidária. Tem
muitos relacionamentos íntimos,
de confiança. Gosta de ajudar e
procura saber sempre como
estão suas amigas. Sente-se
tocada com as histórias tristes e
alegres, e emociona-se sempre
como se estivesse passando
pelo acontecimento.
Meninos e meninas muito
precocemente demonstram
diferenças na capacidade de
praticar a empatia. Crianças de
19 meses já tendem a
demonstrar preferências por
coleguinhas do mesmo sexo.
Os garotos são mais físicos do
que as garotas quando querem
alguma coisa.
Quando, por exemplo, um
grupo de crianças recebe um
aparelho individual de
projeção de filmes para
brincar, os meninos tendem a
ficar mais tempo olhando no
visor. Eles simplesmente
empurram as meninas... Têm
menos empatia e são mais
autocentrados. Quando o
brinquedo é entregue a um
crianças de 19
meses já tendem
a demonstrar
preferências por
coleguinhas do
mesmo sexo.
Os garotos são
mais físicos do
que as garotas
quando querem
alguma coisa
grupo formado só por meninas,
a que fica mais tempo olhando
no visor não emprega qualquer
tática física, mas habilidade
verbal. Ela negocia e convence,
ao invés de forçar.
Os meninos
pulam, lutam...
Numa luta de
mentirinha imitam som de
tiros, jogam lama no cabelo
dos colegas, rolam pelo chão,
fingem atirar e ser atingidos.
As meninas têm o mesmo
grau de atividade em
brincadeiras de outro
tipo, como camas
elásticas e cordas de
pular.
Nos relacionamentos sociais, as
mulheres valorizam o
desenvolvimento de
relacionamentos altruísta e
recíprocos que requerem boa
capacidade de empatia. Os
homens tendem a valorizar o
poder, a política, a competição.
O cérebro masculino arruma os
elementos em um sistema
geométricos; o cérebro
feminino marca os elementos
descritivamente. As meninas
percebem facilmente sinais sutis
apenas com um olhar
reprovador dos pais, já os
meninos precisam ser
repreendidos duas vezes mais
que as meninas.
Enfim, o grande responsável
pelas diferenças entre o cérebro
masculino e o feminino é o
sistema hormonal ou
endócrino. Pouco tempo depois
da concepção, os testículos do
feto masculino secretam
testosterona em altas doses. A
testosterona também é
secretada pelas glândulas supra-
renais, o que explica o fato de as
meninas produzirem estes
hormônios também; os
meninos, no entanto produzem
mais, mesmo antes de nascer.
Quanto mais baixa a
testosterona fetal, maior o grau
de empatia e um vocabulário
mais vasto, e, quanto mais alto o
nível de testosterona pré-natal,
mais sistematização e mais
restrito o vocabulário.
Carmen Silvia
Baseado no livro de Simon
Baron-Cohen “Diferença
essencial - a verdade sobre o
cérebro de homens e mulheres”
39
 COMPORTAMENTO >> pág. 40 Instituto Ser Família

os benef cios e os perigos

do autocontrole da impulsividade
Fontes: Livro O Autocontrole
Emocional. Natalio Extremera e
Pablo Fernandez. Ed. Panamericana;
conoce.com; enfemenino.com.
18.5.2009 Corporación CED. Colômbia.
 Q Princípios para
uando, por
casualidade,
encontramos uma
pessoa que tem a qualidade
do autocontrole, percebemos
em sua fisionomia e em seu
olhar, que é cheio de força,
de confiança e de serenidade.
Mas por outro lado, todos
já vimos, e bastantes mais
vezes, rostos de pessoas sem
nenhum controle sobre si
mesmas: rostos sem vigor,
agressivos, débeis, “infantis”...
O autocontrole é “a habilidade
para regular os nossos
impulsos, emoções, desejos
e ações”. Está relacionado
com um conjunto de
práticas que podem ser
aprendidas, e desenvolvidas
com a experiência.
Quando não se tem o
controle de si mesmo, não
só se deixa uma marca na
personalidade, como também
não se sabe controlar a dos
outros, já que o controle
exterior começa sempre
pelo controle próprio.
Comumente se tem o
paradigma de que uma
pessoa com autocontrole
se comporta de uma
maneira indiferente e pouco
emocional. Muito pelo
contrário! O autocontrole
requer expressar as emoções!
A diferença é a forma como se
expressa: de maneira adequada,
respeitosa e construtiva.
E... De onde vem
o autocontrole?
A capacidade de autocontrole
tem a sua origem numa parte do
42
cérebro que desempenha um
papel central na autodisciplina,
na espera da recompensa, na
capacidade de planejar a longo
prazo e de colocar o freio
nos impulsos repentinos: o
córtex frontal. O neurologista
Sapolsky nos mostra como uma
pessoa com o córtex frontal
destruído (por exemplo, por
um acidente) se transforma
num ser sexualmente
desinibido, hiper-agressivo
e socialmente inoportuno.
os estudos demonstram:
as pessoas que
acreditam poder
controlar as suas
emoções negativas
lidam melhor com
situações estressantes,
são mais otimistas e
têm melhor satisfação
pessoal e familiar
Os perigos da
impulsividade
Com certa regularidade vemos
como há pessoas que, mesmo
perfeitamente sadias, agem
impulsivamente sem mediação
entre o desejo e a ação. A
sua atuação é compulsiva
e sua atitude é refletida em
pensamentos como: se me
apetece quebrar alguma coisa,
quebro; se me apetece bater em
alguém, bato; se quero insultar
o outro, insulto. Essas pessoas
são incapazes de controlar
a sua conduta impulsiva...
E o resultado? Constantes
problemas em casa, trabalho,
colégio, e na sociedade em geral.
Muitos especialistas coincidem
em que a impulsividade
aumenta a probabilidade de
comportamentos delituosos,
anti-sociais e criminosos.
Educar no autocontrole
O autocontrole não nasce
de um dia para o outro.
Desde o momento em que
nascem, os seres humanos
devem ser educados na
vontade e no autocontrole.
Mas, como fazê-lo?
Frustrando muitos dos
apetites e desejos dos
filhos. No entanto, como
afirma Lévi-Strauss, “nossos
filhos nascem e crescem
num mundo feito por
nós, que se adianta às suas
necessidades, que prevê suas
perguntas e as transforma
em soluções”. Eles têm
de tudo sem esforço e
mudam as coisas com a
mesma vertiginosa velocidade
de seus gostos e hobbies. Os
mal-educados na cultura do
“zapping”, acostumados a
picotar aqui e acolá, um pouco
de tudo, sem que nada os
satisfaça, sem ser capazes de
acabar o que começaram, de
ler um livro completo, escutar
uma canção ou ver um filme
do princípio ao fim... Agem
impulsivamente em busca de
satisfações que nunca chegam.
exercitar o autocontrole
Esta qualidade requer trabalho,
decisão e disposição. É muito
mais cômodo se deixar levar
pela corrente, fazer só o que se
gosta e não cumprir o dever.
Mas, assim como a vontade, o
controle de si mesmo, pode ser
adquirido mediante exercícios
aplicados na vida diária.
O livro “O Autocontrole
Emocional” apresenta-nos umas
regras gerais para um controle
emocional sadio, que se podem
aplicar a diversas situações
e assim evitar os momentos
de descontrole próprio.
“Se queres podes”. A
primeira coisa é gerar em
nós mesmos um sentimento
de autoeficária, isto é, crer
plenamente que podemos
controlar as emoções
negativas, quando surjam,
sem nos deixar levar pelos
arrebatamentos da ira, as
baixas emocionais ou o
nervosismo excessivo.
Os estudos demonstram: as
pessoas que acreditam poder
controlar as suas emoções
negativas lidam melhor com
situações estressantes, são
mais otimistas e têm melhor
satisfação pessoal e familiar;
enquanto que as pessoas que
se sentem pouco autoeficazes
costumam manifestar mais
respostas negativas, mais
sintomas depressivos e
ansiosos, inclusive, problemas
físicos, sociais e conjugais.
Primeiro, é preciso analisar
a situação e o que ela
provoca emocionalmente.
O passo seguinte é observar
e “saber escutar” os estados
de ânimo com exatidão. É
a chamada “introspecção”,
isto é, refletir sobre o nosso
estado emocional para
adquirir conhecimentos
sobre as consequências
das nossas emoções
(pensamentos, sentimentos,
atividade fisiológica...)
e as causas de nossas
experiências emocionais.
Como resultado deste
exercício, desenvolveremos a
habilidade para compreender
e entender melhor as relações
com o nosso meio.
identifique o que
você pode regular
para evitar impulsos
descontrolados,
avaliando os estados
emocionais negativos
ou positivos que
precisam ser corrigidos
Identifique o que você pode
regular para evitar impulsos
descontrolados, avaliando os
estados emocionais negativos
ou positivos que precisam ser
corrigidos. O conhecimento
das emoções permite
desenvolver as nossas próprias
teorias do por que e como os
estados emocionais surgem
em diferentes situações.
Crie você sua própria lista de
coisas que o façam sentir-se
descontraído, feliz ou animado:
enumere uma lista de ações
que aliviem seu estado de
ânimo. Talvez, elas variem
em função do que queremos:
se é levantar o nosso ânimo,
controlar nossos impulsos
agressivos ou diminuir o nosso
nervosismo. Desta maneira,
você estará mais preparado
para enfrentar situações futuras
pouco agradáveis e desfrutar
com atividades que o divirtam.
Escolha sabiamente o
que fazer e como: escolha
aquela tática que acredita
que melhor resultado dará
na situação em que se
encontra. É conveniente
não se deixar levar pelos
rápidos benefícios, e
calcular as vantagens a
longo prazo. Mas qualquer
estratégia que utilizemos
deve cumprir algumas
condições elementares
como: o respeito aos
nossos direitos e aos
dos outros, que não
implique dano para outras
pessoas e, em muitos
casos, que sejam social e
culturalmente aceitos.
Por último, avalie a efetividade
da estratégia emocional
utilizada. Muitas pessoas
reagem descontroladamente
às suas experiências diárias
e depois se lamentam da sua
atuação. Esta reflexão facilita o
funcionamento pessoal e social.
43
 O
COLUNISTA >> pág. 44 O velho adágio
continua: Quem
casa quer casa. De
modo sucinto apresenta o
desejo de todos os noivos
quando se preparam para este
desafio do matrimônio. Talvez
por isto, os candidatos estão se
comprometendo numa idade
cada vez mais avançada.
Querem ter o seu espaço, com o
todo necessário para uma vida
independente. Mas será que na
prática isto é possível? Este
“grito de liberdade” em
relação às famílias de
origem pode realmente se
concretizar? Seria isto o
melhor? O nosso sim no
altar, é somente para o
cônjuge, ou também
estamos pensando na
inclusão dos seus pais,
irmãos, primos e tios?
Cada casal tem a sua
história. Alguns casam e se
mudam para longe de tudo
e de todos, por diferentes
motivos. Outros preferem
morar perto da mãe, para
não cortar o cordão
umbilical. Existem aqueles que
vão morar com os sogros,
porque o dinheiro não deu, ou
o apartamento que seria
entregue em dezembro, vai ficar
pronto mesmo em abril! (É o
que dizem). Afinal qual a
melhor “distância” das famílias?
A cartilha reza: “Não muito
perto que atrapalhe, nem muito
longe que nos falte”. É aquela
resposta que nada soluciona.
Cada casal terá a sua distância,
que poderá variar com o tempo
e circunstâncias, mas, via de
regra, é quase impossível não
conviver com as famílias de
Por Valdir Reginato
origem. Assim sendo, temos
que estar preparados para como
nos comportar. Afinal, quando
casamos nos tornamos esposos,
mas não deixamos de ser filhos,
irmãos etc...
O que muda com a nova
família? Inicialmente deve
ocorrer a conscientização de
que a família dos noivos, agora
casados, é de fato a família dos
dois. Ou seja, deve-se cortar o
cordão umbilical. Morando
com os sogros, ou vizinhos de
afinal qual a melhor
“distância” das
famílias? A cartilha
reza: “Não muito
perto que atrapalhe,
nem muito longe
que nos falte”
parede, o casal é uma nova
família de direito e de fato. E
em relação à casa dos pais, já
não são moradores, ainda que o
nosso quarto tenha
permanecido intacto pela
mamãe. Isto acarreta
consequências concretas.
Cabem ao casal as decisões que
só lhes dizem respeito:
orçamento, trabalho, passeios,
horários, mobília, decoração,
chegada dos filhos, escola,
educação... Pode-se pedir
conselhos, se necessário, mas a
decisão deve ser
responsabilidade do casal.
Existem algumas frases que
devem ser evitadas: “meu pai
não fazia isso...”; “minha mãe
acha que a sala está muito
entulhada...”; “minha irmã
(mais velha) disse que é uma
loucura pensar em filhos
agora...”; “minha tia disse que é
melhor mudar para meio
período no trabalho, senão eu
não aguento... Foi ela quem me
criou... Ela me conhece!”
Percebemos que vamos para o
casamento com nossos
antecedentes, e isto é natural.
Mas não podemos esquecer
que uma nova história está
começando. Interessante
como muitos casais saem do
altar sem nunca terem
conversado a respeito destes
assuntos, que só entram em
pauta quando surgem na
situação concreta.
Por outro lado, conviver bem
com os parentes é uma
necessidade do casal. A
convivência implica
necessariamente na colocação
de limites, para que se possa
preservar a intimidade do casal,
assim como não perturbar a
casa dos pais (sogros). Não se
pode fechar os ouvidos ao que
se aponta de fora, mas
continuar a fazer uso de todos
os benefícios da “retaguarda
familiar”. Explico: não querem
ouvir que estão gastando mais
do que podem, mas todos os
domingos continuam
almoçando na casa da sogra,
sem contar algumas noites da
semana, quando aparecem na
hora do jantar, porque é
caminho... Não admitem que
trabalham demais, sem tanta
45
 necessidade, mas acham ótimo
que a mãe (avó) fique com a
netinha o dia inteiro, mesmo
que isto comprometa as aulas
de natação e os passeios com as
amigas que a avó fazia...
Chateiam-se se os pais (sogros)
avisam em cima da hora que
vão visitá-los e podem
prejudicar um programa, mas
continuam com a chave da casa
dos pais, e quando entram
abrem a geladeira, pegam o que
tiver, como se a casa
continuasse sendo a sua... Os
limites devem estar dos
dois lados.
A busca de um bom
relacionamento, que deve
se iniciar ainda no namoro,
propicia um ambiente
familiar respeitoso e de
ajuda mútua, onde cada
qual deve saber que suas
responsabilidades não
podem ser passadas a
terceiros, assim como a
intromissão não deve levar
a prejuízo. Circunstâncias
transitórias de necessidades
surgem a qualquer
momento, e a falta deste
entrosamento acarreta em
dificuldades que poderiam
deixar de existir se houvesse a
convivência com sorriso e
educação, ao invés de
murmuração. É bem conhecida
a situação de reforma no
apartamento, que tem data para
começar e não para terminar,
como sabemos. Gentilmente os
pais (sogros) oferecem à filha e
ao genro mudarem-se com os
dois filhos para a casa deles,
durante o período de
transtorno. A aceitação não
deve implicar em
46
“acomodação”. Respeitar os
hábitos da casa, os horários de
refeições, de dormir, são
detalhes fundamentais da boa
educação. Assim como não
deixar que os filhos façam da
casa dos avós um verdadeiro
“parque de diversões”, onde
tudo vai ser arrumado pela
funcionária, ou pela avó.
Condição cada vez mais
frequente nos tempos de hoje,
quando tanto o homem como a
mulher trabalham, é deixar a
a convivência implica
necessariamente na
colocação de limites,
para que se possa
preservar a intimidade
do casal, assim como
não perturbar a casa
dos pais (sogros)
educação dos filhos por parte
dos avós. Sem dúvida, a
convivência com os avós é de
grande importância para os
netos, e muito saudável. A
natureza promove um encontro
misterioso entre a paciência e
generosidade dos idosos, com a
alegria explosiva das crianças.
Algo muitas vezes difícil para os
pais. Contudo, deixar a
responsabilidade da educação
para os avós não se deve. As
crianças perdem muitas vezes o
norte, quando têm duas
orientações distintas. O que se
pode de manhã com os avós
tolerantes é proibido à noite
com os pais exaustos. A
educação dos filhos é
responsabilidade intransferível
dos pais.
Com certeza, existirão
dificuldades para a boa
convivência com todos. Alguns
parentes merecerão a
“convivência administrativa”.
Isto significa não querer mudar
o que não se pode, ou não se
deve. Dizia um autor:
“Senhor, dá-me paciência
com o que não posso
mudar, coragem e
perseverança no que devo
melhorar, e sabedoria para
distinguir as situações”. É a
tia lamuriosa, que sempre
visita com as mesmas
queixas. O primo contador
de bravatas de campeão. A
irmã (cunhada) de
comentários apimentados.
O sogro carrancudo,
mesmo quando o time
ganha. A sogra tagarela que
acha que está sempre
agradando... É preciso
administrar, porque a
família existirá para sempre. E
mais, quando surgem as reais
dificuldades ainda é na família
que vamos encontrar, na
maioria das vezes, a
solidariedade necessária.
Portanto, compartilhar alegrias,
conviver respeitosamente no
dia a dia, colocar-se a serviço
dos demais quando necessário,
contribui para que a
convivência com os parentes
seja uma continuidade das
famílias de origem em cada
nova família que se constitui.
QUALIDADE DE VIDA >> pág. 48

d o s
q u i
L i co s
o n i
s o t
I

Será que eles são para você?

 L
íquidos isotônicos
não são como água,
que pode e deve
ser bebida a toda hora, apesar
de a hidratação ser a sua
principal função.
A ideia é repor a água perdida
pelo suor e, assim, evitar a
desidratação, o desgaste físico e
o aumento da temperatura
corporal. Eles também contêm
sais minerais (que só são
aproveitados pelo organismo
quando a dieta anda pobre
nesses componentes). A glicose,
que também está nos isotônicos,
evita a hipoglicemia e a queda
de energia durante o exercício.
Portanto, se você entrou na
moda, verifique se o produto é
mesmo indicado para o seu caso...
Indicação: para quem pratica
atividades aeróbicas de
intensidade média ou árdua,
com um desgaste físico razoável
50
e muita perda de suor. Os
líquidos isotônicos são contra-
indicados para quem pratica
atividades físicas leves, não sua
muito, não pratica atividade
nenhuma, para hipertensos ou
diabéticos. Crianças e grávidas
também não devem tomá-los.
Quando e quanto tomar:
durante a atividade física e logo
depois. Como você não sua antes
do exercício, o melhor mesmo é
tomar água antes de começar
(aproximadamente 300ml 10 a
20 minutos antes do exercício).
Quantidade: pese-se antes de
começar a atividade física e
logo depois de terminar. A
diferença em gramas deve ser
convertida para mililitros de
líquido isotônico. Já durante o
exercício, você deve tomar 200
a 250 ml a cada 20 minutos.
Perigo: mesmo para os
atletas, o ideal é diluir o
isotônico em água, isso porque
há componentes que, quando
acumulados no organismo,
podem gerar problemas como
a hipertensão. Portanto, antes
de tomar bebidas isotônicas
como se fosse água, preste
atenção. Suando pouco, o
melhor mesmo é água fresca
sem gás.
Enfim, sentir sede é um
dispositivo falível que nos
impede de ficar severamente
desidratados. Fatores como
boca seca, mal estar,
diminuição da produção salivar
e respiração vigorosa pela boca
são sinais de que a reposição
deve ser imediata.
Loja de
A hidratação correta é
presentes e
obrigatória à saúde!
decoração
Elisabete Russo
Nutricionista
Novidades
exclusivas na
linha de
moveis e
objetos
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domicilio
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 VIAGEM E CULTURA >> pág. 52

Francisco Xavier
SÃO

- SP
Texto e fotos: Família Müller
 H
á algum tempo,
realizamos uma
pesquisa (escolar) a
respeito dos animais brasileiros
em extinção. Ficamos
estarrecidos ao saber da
imensa quantidade de animais
silvestres ameaçados por conta
da redução de seus habitats
naturais. Um deles, o maior
primata das Américas, ocupava
grande parte da nossa Mata
Atlântica: o Muriqui, ou
Mono-Carvoeiro, por ser um
macaco enorme (que chega a
medir até 1,50 m de altura e a
pesar por volta de 20 kg) e
exclusivamente brasileiro, este
animal aguçou nossa
curiosidade.
E pertinho de São Paulo, em
São Francisco Xavier,
teríamos a oportunidade de
avistar o Muriqui...
54
Com um friozinho autêntico do
clima de montanha, passeios
entre trilhas e cachoeiras,
ficamos estarrecidos
ao saber da imensa
quantidade de
animais silvestres
ameaçados por conta
da redução de seus
habitats naturais
combinados com uma bela
paisagem alpina, o lugar é um
convite da natureza para
práticas outdoor (caminhada,
rapel, trekking, tirolesa, acqua
ride, mountain bike, cavalgadas,
entre outros).
Caminhadas
Com a esperança de ver o
grande macaco, a primeira
atividade que escolhemos foi
visitar a Toca do Muriqui. A
caminhada leve, dura cerca de
quatro horas (ida e volta,
com parada para o lanche,
num mirante), só pode ser
feita em companhia dos guias
do CAT (Centro de Apoio ao
Turista). Começa por uma
estrada de terra e logo entra
na reserva, que abriga uma
mata belíssima. Durante o
percurso, o guia faz
explanações sobre a flora e a
fauna local. Apesar de todo o
silêncio e dos olhos atentos,
não conseguimos avistar o
macaco, mas no mirante
ouvíamos os Muriquis
gritarem ao longe: eles
estavam ali!
Cachoeiras
Um dos mais belos cenários naturais de São
Francisco Xavier, a Cachoeira das Andorinhas,
fica a 7 km do centro, sentido Joanópolis. No
espaço, de propriedade do restaurante Trutas
Mariser, sai uma trilha guiada por borboletas
coloridas, de mais ou menos 500 m (só ida).
Por ser propriedade particular do restaurante, a
visita é permitida desde que depois de desfrutar
da cachoeira, você almoce por lá.
Já a Cachoeira de São Francisco é pública, e está
localizada no Recanto Turístico Pedro David, na
Estrada Municipal Pedro David - 3 km, sentido
Joanópolis. Banhos são permitidos, mas há
regras para a preservação do local. Suas quedas
vão até 15 m de altura e vale visitá-la mesmo que
só para apreciar.
A região possui outras cachoeiras de indescritível
beleza, muitas localizadas em propriedades
particulares e algumas de difícil acesso. O CAT
acompanha as visitas a algumas das cachoeiras.
55
 Acqua Ride
Esta atividade de aventura
consiste na descida pelas
corredeiras do rio, a bordo de
uma prancha inflável, é como se
você “surfasse” pelas corredeiras
do rio.
O transporte é feito pela
agência, as instruções são
dadas na margem do rio
Peixe, mas só depois de
alguns tombos é que se
aprende a dominar a
prancha, aí é só aproveitar a
descida de duas horas pelas
corredeiras, que é bem
tranquila.
Portal do
Equilibrium
Seguindo a linha de
preservação ambiental que se
espalha por vários destinos de
ecoturismo, o Portal do
Equilibrium montou, em sua
propriedade, um complexo para
o turista em busca de aventura,
que inclui atividades sem
agredir a natureza: são duas
tirolesas (350m e 400m), que
correm ao lado de um
inesquecível visual de
56
montanhas; um rapel de 20
metros, que, apesar de pequeno,
é bem técnico; aos que gostam
de cavalgar, o roteiro que sai da
sede do Portal leva a um
mirante que permite avistar a
região montanhosa cortada por
inúmeros rios e ribeirões; e
com a esperança de
ver o grande macaco,
a primeira atividade
que escolhemos
foi visitar a Toca
do Muriqui
conta também com
caminhadas: por entre a grande
horta orgânica e a uma das
grutas localizadas dentro da
propriedade.
Como chegar:
O vilarejo paulista localiza-se a
160 km da capital, entre São
José dos Campos (SP) e Monte
Verde (MG).
Agência:
CAT – Centro de Apoio ao
Turista
Rua 7 de Setembro, 178 –
Centro
Tel: (12) 3926-1279
E-mail: catecoturismo@ig.com.br
Onde ficar:
Portal do Equilibrium
Travessa da Estrada do Cateto, 700
Tel: (12) 37976800 / (12)
3926-1800
www.portaldoequilibrium.com.br
Pousada Kolibri
Estrada de Santa Cruz, 600
Tel: (12) 3926-1351
www.pousadakolibri.com.br
Para quem quer sossego, esta é a
pousada ideal, distante 6 km do
centro, encravada no meio das
montanhas.
Pousada São Francisco
Pça. Cônigo Antonio Manzi, 138
Tel: (12) 3926-1673 / 3926-1373
A pousada é localizada no centro
da vila.
Onde comer:
Photozofia Cybercafé
Largo São Sebastião, 105 Tel:
(12) 3926-1406
Mistura fina de restaurante, café,
livraria, e espaço cultural. seguindo a linha de preservação
ambiental que se espalha por vários
ECCOLO – Pizza por metro
Rua Ezequiel Graciano, 77 – destinos de ecoturismo, o Portal
Centro Tel: (12) 3926-1410
do Equilibrium montou, em sua
Trutas Mariser – Restaurante e propriedade, um complexo para o
trutário
Estrada de Santa Cruz, 1800 turista em busca de aventura, que inclui
Tel: (12) 3926-9291
atividades sem agredir a natureza
As reportagens da
Família Muller têm
VIVOZAP: www.vivo.com.br Para contratar
o patrocínio de:
nossas palestras
Timex: www.timex.com.br
Visite o site da Família Muller: contate:
www.familiamulleraventura.
Trilhas & Rumos: www.
com.br
falecom@
familiamulleraventura.com.br
trilhaserumos.com.br
Apoio de:
Geratherm: www.geratherm.
com.br
Poddium Restaurante: www.
poddium.net
VIP´s Tur e Câmbio: www.
vipsturecambio.com.br
Botas Chiruca: www.
botanatrilha.com.br
Gatorade: www.gatorade.
com.br
57
ENTRETENIMENTO >> pág. 58
Conforto e estilo
Para onde nós vamos?
Os roteiros de viagem da FAMÍLIA MÜLLER
Livro: “Para onde nós vamos?” em um mesmo ambiente
Incentivar as famílias a encontrarem nas viagens uma forma lúdica
e prazerosa para reforçar vínculos e atrair felicidade para relação
familiar... Esta é a proposta do livro recém-lançado pelos nossos
colaboradores da Família Müller.

São 17 roteiros, nacionais e internacionais, devidamente

ilustrados e comentados, sob o ponto de vista de cada um dos
membros da família!

E não é só isso! As viagens carregam sempre a preocupação com a

preservação do meio ambiente e com a sustentabilidade... Aliás o
próprio livro é um exemplo bem real dessa conduta: é o primeiro
livro no mundo impresso com papel sintético, material feito com
lixo plástico reciclado!

Filme: Prova de Fogo (Fireproof)

“Viva um dia de cada vez”. Conselho sábio de seu pai...

Caleb Holt é bombeiro e um profissional tão exemplar, que

chega a ser considerado herói em sua cidade! Há uma dicotomia,
porém, em sua vida: as qualidades que ele tem no trabalho ficam
do lado de fora, quando ele entra em casa. Seu casamento está à www.windowscompany.com.br
beira do abismo...

Até que seu pai entra em cena e lhe dá um presente capaz de A WINDOWS Company oferece produtos que persianas cortinas toldos
salvar o casamento, caso ele se disponha a seguir as regras do realçam histórias e multiplicam o colorido do dia a dia,
jogo. Juntando isso com o lema dos bombeiros, “nunca deixe seu criando ambientes aconchegantes e alegres,
parceiro para trás”, em 40 dias ele passa a ser, também, um onde o bem estar é o ponto central.
marido exemplar! Nossas cortinas aliadas às persianas conferem charme,
beleza e sofisticação para qualquer espaço,
além de maior segurança e proteção solar mais eficaz.
Para que todos os momentos de sua vida
sejam inspiradores e inesquecíveis.

r mateus grou, 613 pinheiros sp

Tel/Fax: 11 3814 2411