Objetivos
Ofrecer una informacin detallada sobre la inteligencia
emocional.
Fomentar el inters por el conocimiento de las emociones.
Practicar estrategias fisiolgicas de autocontrol emocional.
Dotar de recursos para el trabajo de la inteligencia
emocional con alumnos de Educacin Infantil.
Contenidos
La inteligencia y la educacin emocional.
Competencias emocionales bsicas.
Prctica de la inteligencia emocional.
Estrategias fisiolgicas para el autocontrol emocional.
Comunicacin interpersonal y resolucin de conflictos.
Pensamiento y emocin.
Jess Nio Trivio
Emocin
Fenmeno complejo del organismo que viene determinado
por el desarrollo conjunto de una serie de cambios
fisiolgicos, conductuales y cognitivos.
Son reacciones afectivas, ms o menos espontneas, ante
eventos significativos caracterizados por una excitacin o
alteracin.
Emociones bsicas
ALEGRA
IRA
TRISTEZA
MIEDO
Inteligencia emocional
Habilidad para percibir, valorar y expresar emociones con
exactitud; la habilidad para acceder y/o generar
sentimientos que faciliten el pensamiento; la habilidad para
comprender emociones y el conocimiento emocional, y la
habilidad para regular las emociones promoviendo un
crecimiento emocional e intelectual (Mayer y Salovey,
1997).
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Comprensin verbal
Razonamiento perceptivo
Memoria de trabajo
Expresin de emociones
Velocidad de procesamiento
Regulacin emocional
Competencias emocionales
Conciencia emocional
Regulacin emocional.
Autonoma emocional.
Habilidades sociales.
Actitudes para la vida y el bienestar.
Tcnicas fisiolgicas
Tcnicas cognitivas
- Entrenamiento en
Habilidades
Sociales.
-Respiracin abdominal.
-Identificacin de
pensamientos.
-Relajacin muscular
progresiva.
-Hbitos saludables.
-Detencin del
pensamiento.
-Relajacin autgena.
-Pensamientos alternativos.
-Respuesta de relajacin.
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Dnde consultar?
http://www.profes.net/
Gmez Bruguera, J. (2003). Educacin emocional y lenguaje en
la escuela. Barcelona: Octaedro-Rosa Sensat.
GROP (2009). Actividades para el desarrollo de la inteligencia
emocional en los nios. Barcelona: Parramn. (versin en
castellano, cataln, francs, portugus, holands y esloveno).
Lpez Cass, E. (Coord.). (2003). Educacin emocional.
Programa para 3-6 aos. Barcelona: Praxis.
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Dnde consultar?
Lpez Cass, . (2011). Educar las emociones en la infancia (de
0 a6 aos). Reflexiones y propuestas prcticas. Madrid:
Wolters Kluwer.
Palou Vicens, S. (2004). Sentir y crecer. El crecimiento
emocional en la infancia. Barcelona: Gra.
Shapiro, L. E. (1998). La inteligencia emocional de los nios.
Barcelona: Ediciones B.
Agull, M.J. (2010). La educacin emocional en la prctica.
Barcelona: Horsori-ICE.
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