Una forma de ayudar a estos jvenes es

dotarles de estrategias personales para la

toma de decisiones, permitiendo que adopten
stas desde una postura reflexiva y centrada
en objetivos personales.

Estructura

Metodologa
La
metodologa
del
taller
ser
participativa y prctica de modo que los jvenes
puedan adquirir las estrategias necesarias para
tomar decisiones adecuadas, as como afrontar
y manejar con xito influencias negativas
exteriores.

DURACIN: 9 horas
N SESIONES: 6 (2 semanales)
DURACIN SESIONES: 90 minutos.

Destinatarios
Jvenes entre 14 y 18 aos.

Objetivos

Habitualmente un adolescente es muy

susceptible a las presiones e influencias de
sus compaeros, que a su vez, tampoco estn
preparados
para
hacer
frente
a
las
dificultades y desafos de la vida.

Contenidos

Introduccin

Los jvenes que estn en los primeros

aos de la adolescencia tienen que tomar, hoy
en da, una gran cantidad de decisiones que
pueden afectar al resto de sus vidas y para las
cuales, en ocasiones, no estn preparados.
Estas decisiones hacen referencia a la
sexualidad, al consumo de drogas, a las
amistades, etc.

Los objetivos bsicos del taller son:

Entrenar
en
estrategias
de
pensamiento como sustento de la
toma de decisiones.
Aprender estrategias estructuradas de
toma de decisiones y solucin de
problemas.
Aprender a evaluar y manejar las
influencias externas.

Los contenidos especficos que se

abordarn a lo largo de las distintas
sesiones sern:
1. Habilidades cognitivas bsicas.
Ventajas e inconvenientes.
La importancia de los detalles.
Consecuencias de una decisin.
2. Estrategias de pensamiento.
Pensamiento causal.
Pensamiento alternativo.
Pensamiento medios-fin.
Etc.
3. Solucin de problemas.
Necesidad.
Valorar las metas.
Analizar las opciones.
Elegir la ms correcta.
4. La puesta en prctica.
Consecuencias.
Los aspectos emocionales de las
decisiones.
Mantener la decisin: asertividad.

Otros Servicios
Pensamiento positivo.
Con frecuencia no
somos
conscientes
de
nuestra
tendencia
a
interpretar
los
acontecimientos
de
un
modo negativo, reflejando
una concentracin en los
elementos negativos de una
situacin, sean estos reales
o imaginarios. No obstante,
existen formas ajustadas de
enfocar nuestras ideas y
pensamientos.
Este taller consiste
en un entrenamiento en la
autoconciencia
de
los
procesos de pensamiento y
de cmo stos afectan al
comportamiento
y
las
emociones.

Yo gano si t ganas
Consiste en un taller de
iniciacin a las tcnicas de
mediacin como una forma
de solucionar conflictos.
A lo largo del taller se
explica a los participantes
los
principios
de
la
mediacin y las estrategias
concretas para solucionar
los problemas y llegar a
acuerdos
viables
y
duraderos
en
la
vida
privada.

TALLER PARA LA
TOMA DE
DECISIONES

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ALBACETE

CIUDAD REAL

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