Cmo superar 10 comportamientos txicos que

estn arruinando tu vida.

Hay comportamientos y pensamientos que nicamente se pueden describir como
txicos. Son txicos para nuestro crecimiento personal y profesional, y son txicos
para nuestras relaciones con los dems.

Todos hemos actuado de alguna de estas formas en un momento dado de nuestras vidas,
aunque muchas personas no han hecho por cambiar o mejorar este tipo de pensamientos
que recoge Marc Chernoff, de Marcandangel.com, y en el cual nos vamos a inspirar
para realizar este artculo.

Estos seran los 10 comportamientos que pueden arruinar drsticamente tu vida si no

haces nada por cambiarlos.

1. Sentir envidia de todos los dems.

Todos hemos tenido envidia de alguien en un momento dado. Yo mismo tengo envidia de
algunas personas, por lo competentes que son en lo que hacen y cmo lo hacen. Envidia
de que son capaces de hacer algo de una forma sencilla y que a m me cuesta mucho ms
trabajo, y envidia de muchos de sus logros, gracias a sus habilidades.

Pero no uso esa envidia para realizar una crtica, sino ms bien a modo de admiracin
para intentar llegar a ser tan bueno como ellos. Es lo que se denomina "envidia sana", y es
lo que te ayuda a mejorar, fijndote en cmo lo hacen esas personas.

El problema es que muchas personas usan la envidia a secas, y ese tipo de envidia es un
auto-destructor natural. Si vives nicamente fijndote en los dems, sin aprender de ellos,
acabas compitiendo contra fantasmas, cuando en realidad, debes competir y compararte
con quien fuiste ayer, para as medir el progreso. Es muy positivo sentir admiracin por
otras personas, pero no hay nada positivo en la constante envidia.

Muchos son los emprendedores que se fijan tanto en la competencia que se olvidan de
mejorar su propia empresa. Siempre van detrs de sus competidores porque imitan sus
acciones, pero no aprenden las habilidades ni se esfuerzan en ser ms creativos.

2. Tomrselo todo muy a pecho.

La gente txica piensan que todo lo que ocurre a su alrededor es un ataque directo contra
ellos. Como si el mundo conspirara para hacerte la vida ms difcil. Pueden considerar una
crtica constructiva como un misil lanzado para destrozar su ego.

Y en realidad, incluso cuando las personas hablan de ti, tanto si piensan que eres increble
como si piensan que eres psimo, es ms acerca de ellos mismos que de ti mismo. No es
que haya que ignorar todos los comentarios de los dems, pero no puedes vivir tu vida en
base a lo que la gente diga de ti.

En otras ocasiones, el hecho de que te despidan de una empresa, no siempre es algo

personal. A veces nicamente es un recorte de plantilla y t eras de los despidos ms
baratos.

En los negocios, el que un cliente se decida por el producto de la competencia, no significa

que sea un hijo de la gran p***. Por regla general es que la competencia le ha sabido
vender mejor, le ha hecho una mejor oferta, o sencillamente, nosotros hemos sido ms
malos a la hora de exponerlo.

3. Actuar siempre como si fueras una vctima.

El sentido de victimizacin hace que te consideres como una persona que no tiene ningn
poder que ejercer sobre su vida ni en la direccin que tomar. Incluso personas que han
sufrido un grave accidente, acaban encontrando el valor suficiente como para seguir
mirando hacia adelante.

Cuando dejes de quejarte, y te niegues a verte como una vctima indefensa,

probablemente encuentres que tienes ms poder del que pensabas para cambiarlo todo.

Una vctima suele tener una estrategia defensiva, y para dejar de ser una vctima debe
pasar al ataque.

4. Acumular dolor y prdidas.

Un matrimonio que fracasa, la prdida de un ser querido.... Duele, pero la vida contina. A
veces hay que liberarse emocionalmente de aquellas cosas que un da significaron mucho
para ti, pues de lo contrario, estaras viviendo en el pasado. Y no se puede vivir en el
pasado.

Si lo aplicamos a nuestra carrera profesional y los negocios, veremos algn que otro
fracaso, y no podemos estar siempre con el dichoso "yo tena... yo hice...". El pasado hay
que dejarlo donde corresponde y debemos centrarnos en el presente para que de esta
forma, en el futuro, no nos arrepintamos por este comportamiento txico que hoy estamos
teniendo.

5. Pensamiento negativo obsesivo.

La mente es muy poderosa. Si eres de esas personas que siempre estn hablando sobre
las cosas tan terribles que te podran ocurrir o lo que ya te ha sucedido, los desprecios, los
fracasos, las injusticias de la vida, todo eso es lo que atraers.

Recuerda que tu mente puede ser tu mejor amigo o tu mayor enemigo. Busca siempre
lecciones positivas. Las personas que encontraron la ruina financiera y se vinieron abajo,
introducindose en la espiral auto-destructiva, an no han salido, mientras que las
personas que extrajeron las lecciones de aquella situacin, al menos ya estn en el
camino de la recuperacin.

6. La falta de autocontrol emocional.

La incapacidad de controlar tus propias emociones puede llegar a ser muy txico para las
personas que tienes alrededor, y realmente nocivo para ti mismo. Estas personas pueden
estallar en ira y lgrimas sobre un problema insignificante y que consiguen llevarlo a otro
nivel de consecuencias mucho ms graves.

Por ejemplo, un jefe que grita a un buen empleado por un pequeo error o un padre que
pierde la calma con su hija al derramar una botella de coca cola por accidente. A menudo,
y segn el nivel de falta de autocontrol emocional, suele ser aconsejable el pedir ayuda
externa o aprender sobre cmo dominar esos ataques, pues puede ser realmente txico
tanto a nivel de relaciones personales y familiares, como a nivel de empresa.

7. Crueldad o falta de empata y compasin.

Tratar a la gente con crueldad es acercarse a la zona de la psicopata, pues deriva de una
falta total de empata. Cada vez ms, podemos observar en el propio internet, cmo la
gente puede ser devastadoramente cruel e hiriente con los dems. El motivo es solo que
pueden hacerlo. A fin de cuentas, internet es el reflejo concentrado de lo que hay en la vida
real.

Detrs de una cuenta de Twitter que se comporta como un gilipollas, por regla general,
est gestionada por una persona que en la vida real es un gilipollas.

Es cierto que conforme te vas introduciendo en el mundo de los negocios o vas

adquiriendo ms responsabilidad en una empresa, sueles comenzar cada vez a pensar
ms en fro y dejar los sentimientos a un lado, pero siempre hay que tratar a todo el mundo
con respeto, por lo que si en algn momento observas que ests comenzando a tener un
comportamiento demasiado cruel con las personas de tu alrededor, detente, pues no
compensa.

Seales que indican que podras ser un psicpata

1. Tienen un gran sentido de la autoestima.

A voz de pronto, esto es una cualidad, ya que mostrara seguridad en nuestras
capacidades y habilidades. Claro que para los que estn desarrollando esa fase de
psicopata, esta cualidad se convierte en arrogancia y suelen pensar que son muy
superiores al resto de los humanos, y desde luego, mucho ms inteligentes que el resto
de la plantilla de la empresa. Es lo que se llama "ser el ombligo del mundo"
2. Propensos al aburrimiento con constantes necesidades de emociones y
estimulacin.
El psicpata suele aburrirse con mucha facilidad, y es por eso que su terreno favorito es
asumir riesgos constantemente, con la dificultad aadida de que esta persona carece de
auto-disciplina, por lo que no suele acabar aquello que comienza, ya que vuelve al
estado de aburrimiento rpidamente. Es en ese estado cuando suele "tocarle las narices"
a los dems, buscar enfrentamientos sin sentido o llamar la atencin sin ningn motivo.
Cuando esta persona est en un puesto de direccin, una de sus prcticas favoritas es el
Mobbing.
3. Mentiroso patolgico.
Se pueden considerar mentirosos compulsivos. Lo peor es que muchas de esas mentiras
no tienen nada que ver con su vida personal o profesional (que tambin las servir), sino
que es un experto en el diseo de rumores sobre otras personas con el fin de
perjudicarlos porque s, o por dejar a la persona en mal lugar para poder ocupar su
puesto.

4. Es un manipulador nato.
Gracias a su frialdad y encanto superficial, puede lograr que algunas personas hagan
cosas o acten de forma imprudente que no haran en condiciones normales. Es un
estratega nato, y en ocasiones puede poner a un grupo de personas en contra de otro, a
un jefe en contra de un trabajador o a un compaero en contra de otra.
5. Falta de remordimientos y culpa.
En el mundo de los negocios, este punto lo desarrollan por obligacin muchos
directivos, ya que parte del trabajo de un directivo es despedir a trabajadores e intentar
no pensar que esas personas tienen familia. Diariamente lo vemos en los polticos al
pedir austeridad an sabiendo que hay familias que no pueden sobrevivir. Banqueros
enviando rdenes de ejecucin de desahucios an sabiendo que no tienen dnde vivir, e
incluso un juez debe hacer la vista gorda para no pensar en la orden de ejecucin que
est dictando. Si estas personas acaban acostumbrndose a este entorno, con el tiempo
son esas personas que quieren obtener beneficios sin pensar en el dao que causan en
las vctimas. Un ejemplo de psicpata sera una poltico/a que cuando se habla los
desempleados grita: "que se jodan!!"Os lo imaginis? :-)
6. Falta de empata.
No son capaces de ponerse en el lugar de las personas. Carecen de sentimientos hacia la
gente en general, son fros, despectivos, desconsiderados, y sin tacto.
7. Impulsivos e irresponsables.
Cuando se trata de tomar decisiones, suelen ser impulsivos. No piensan en las
consecuencias de una decisin. No suelen elaborar planes. Al fin y al cabo, si no sale
bien, buscarn la forma de culpar a otra persona. No se resisten a las tentaciones, por lo
que suelen ser promiscuos. No dudarn en flirtear con una persona del sexo opuesto en
la empresa, ya que suelen ser irresponsables y temerarios.
8. No acepta responsabilidad de sus propias acciones y se cuelga medallas que no se
ha ganado.
Este es un error que incluamos dentro de los errores que cometen los lderes. Si en la
empresa algo no sale bien, culpar a su equipo de trabajo por incompetentes. Si el
trabajo sale bien, se colgar la medalla con su jefe. No lo gan el equipo, lo gan l
gracias a su experiencia como lder. Estoy seguro de que esto lo habris visto en ms de
una empresa.

9 preguntas que te dirn si puedes llegar a ser un socipata

1. Eres encantador e inteligente superficialmente?

Para los socipatas, la respuesta es un s rotundo sin lugar a ningn tipo de dudas, ya
que estn por encima del resto.
2. Tienes delirios u otros signos de pensamiento irracional?
Un socipata tiene muy claro que no, ya que son totalmente racionales. Quin no ha
pensado irracionalmente en algn momento dado?
3. Eres demasiado nervioso o te sientes ansioso en algn momento?
Los socipatas rara vez sienten ansiedad o se ponen nerviosos. Suelen ser muy
pacientes. De hecho, algunos de los grandes socipatas de la historia, han planeado
detalladamente su venganza durante 5 10 aos. Tampoco tienen miedo ni de los
riesgos o consecuencias, y eso les libra de nervios y ansiedad.
4. Eres una persona muy segura de t mismo?
Evidentemente, un buen socipata no tiene ninguna duda ante esta pregunta.
5. Sueles mentir para salirte con la tuya?
Uno de las grandes cualidades de un socipata es su capacidad para mentir si puede salir
beneficiado de ello. De hecho, muchos aparentan ser lo que realmente no son durante
dcadas.
6. Sientes remordimientos o culpa cuando haces algo que no es lo correcto?
Culpabilidad y remordimientos son dos cosas que jams sentir un socipata. Primero
porque no se equivoca jams y segundo porque seguro que la culpa no es suya, y si es
suya, que se jodan los dems.
7. Eres antisocial?
Aunque de cara a los dems sean los reyes de la fiesta y las reuniones sociales,
realmente no se sienten cmodos rodeados de gente.
8. Eres egocntrico e incapaz de amar?
Para los socipatas todo gira alrededor de su ombligo. Haran todo lo necesario dentro
de su frialdad para mantener una relacin con otra persona que le produzca placer, y en
cuanto ya no le produzca placer, no tendran problema de deshacerse de ella. En
ocasiones no sienten amor ni por sus propios familiares. De hecho, muchos de ellos
hace tiempo que tienen muy poca comunicacin con su familia o viejos amigos.
9. Sueles reaccionar emocionalmente?
Los socipatas no sienten de la misma forma que nosotros sentimos ni reaccionan de las
mismas formas. Un socipata es mucho peor que una persona impulsiva. Ejemplo: Si a

una persona impulsiva le das una patada, automticamente se levanta para darte una
paliza. Si le damos una patada a un psicpata, su pensamiento racional, inteligente, fro
y calculador, nos dejara irnos sin hacer nada, pero ya estamos en su objetivo y es
cuestin de das, semanas o meses (l no tiene prisa) que sepamos de l y el castigo
sera mucho mayor que el de la persona impulsiva.

8. Hacer trampa y engaar simplemente porque es posible.

El engao es una opcin, no un error ni una excusa. Si decides tener xito en base a
atajos inmorales, en base a mtodos ilcitos, tarde o temprano te pasar factura. Hay dos
cosas que definen a las personas: integridad y honestidad. Si las pierdes dejas de ser una
persona honrada. Y a nadie le gusta tratar con personas que no son ntegras y honradas.

Como siempre digo: "asegrate de poder explicar cmo lograste alcanzar el xito sin tener
que avergonzarte de cmo lo hiciste".

9. Necesidad de validacin constante.

Muchas personas se quedan atrapados en esa necesidad de demostrar constantemente

su vala una y otra vez, y constantemente necesitan ganarse a todos a su alrededor. Y el
xito no se trata de lo que consigues a los ojos de las masas, sino de lo consigues para ti.
En la vida, a diferencia de la escuela, es que ya no tenemos que pasar exmenes. Somos
nosotros los que nos evaluamos.

10. Fingir que todo est bien, cuando no lo est.

Y no hablamos de fingir de cara a los dems, pues en ocasiones no es cuestin de que

todo el mundo conozca nuestra situacin. El problema es que en ocasiones nos
engaamos a nosotros mismos para no asumir la realidad de por qu nos levantamos sin
fuerzas, por qu me levanto sin ilusin, etc...

Cada cierto tiempo, hay que plantearse si realmente estamos viviendo la vida que
queremos vivir. Soy feliz donde vivo y con quien vivo?, me gusta lo que hago

profesionalmente?, estoy luchando por mis sueos?, realmente soy feliz?, qu

necesito para lograr ser feliz?...

El fingir que algo va bien, puede incluso ser ms txico cuando hablamos de relaciones
sentimentales, pues el convivir con personas que realmente no nos llenan, nos puede
perjudicar en el resto de facetas de nuestra vida.

Y en los negocios

Y trasladado a los negocios, en ocasiones vemos cmo un negocio se est hundiendo,

perdemos dinero, hace tiempo que llevamos una lnea descendente en los ingresos y
beneficios, mientras que nuestra deuda asciende, pero no queremos verlo para tratar de
no asumir un fracaso, cuando realmente sabemos que ya hemos fracasado esta vez.

Mantente en todo momento realista y consciente, tanto en los negocios como en tu vida
personal, y piensa si an no te has desecho de alguno de estos comportamientos o
pensamientos.