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Depuracin

Integral =
Expansin de
Conciencia

Cuanto ms
limpio est
nuestro cuerpo
de toxinas (de
todo tipo) ms
clara est
nuestra
mente, y ms
despierta
nuestra
consciencia.
Cuanto ms
despierta est,
ms atenta,
ms coherente
y ms potente
se vuelve.
Mayor es la
capacidad de
conectar con
nuestra fuente
interna de
sabidura y
creacin. Mayor
tambin es el
poder de
magnetizacin
que alcanza
nuestro sistema
energtico-deconciencia para
influir en
nuestro
entorno, y
ayudar en este
proceso de
transformacin,
ascensin e
iluminacin de
la sombra.

En este importante momento histrico de la


humanidad, la Conciencia es la herramienta
principal de transformacin de nuestra
situacin planetaria. Ello conlleva que la
Conciencia se ha de potenciar desde todos
sus ngulos. Desde el conocimiento, desde
la alimentacin, desde la depuracin, desde
los suplementos dietticos, desde el
conocimiento sobre aquellos factores que
limitan y restringen su expansin, desde la
meditacin y toda prctica de alineacin,
desde el propio despertar de conciencia,
desde un trabajo psicolgico y de trabajo
personal, etc.
La depuracin corporal no slo conlleva el
realizar varios procedimientos de limpieza
de toxinas, sino tambin un cambio,
gradual, de la manera de comer. En el
comer tambin existe una depuracin,
porque cuanto ms sano comemos ms
ayudamos a mantener limpio nuestro
cuerpo internamente. As que la
depuracin no slo consiste en ayunos,
procedimientos de limpieza, etc., sino
tambin, el ser consciente de qu es lo que
ingerimos, ya que no tiene sentido comer
alimentos txicos para luego desintoxicarse,
es un contrasentido.
Tambin es importante mencionar que el
proceso de desintoxicacin, de limpieza, de
cambio de hbitos de alimentacin es un
proceso, y como tal, depende de nuestra
conciencia. A medida que despertamos,
ms sentiremos la necesidad de respetar
nuestro cuerpo, ya que es el templo de
nuestra Alma, y vehculo de su
expresin. A medida que nos hacemos
conscientes y realizamos en nosotros tal
realidad, sentimos como nuestra intuicin,
nuestro sentir interno nos va guiando hacia
aquello que ms nos conviene. Por lo tanto,
el desarrollo de la escucha interna, de la
atencin a los signos y seales de nuestro
cuerpo se vuelve un punto clave en este
proceso de auto-transformacin.
Como deca al principio, cuanto ms limpio

est tu cuerpo, ms clara estar tu


mente.Limpia tu cuerpo, cudalo para
ayudar a que tu conciencia recupere su
potencial de creacin y transformacin
que tan necesario es hoy en da. Hazte
responsable de ti mismo para co-crear una
nueva realidad de mayor Conciencia en
este Planeta.
Desde mi punto de vista, hemos de llegar a
sentir nuestro cuerpo como un Templo
Sagrado en el que llegamos a realizar una
verdadera transformacin o alquimia de
nuestra conciencia. Nuestro cuerpo se
vuelve sagrado a medida que despertamos,
y como consecuencia cada vez lo cuidamos
ms, ms atencin le prestamos, ms lo
escuchamos, ms lo queremos, menos le
intoxicamos, menos ingerimos alimentos o
bebidas o le sometemos a situaciones y
contextos que sabemos que lo perjudican,
por tanto ms le damos lo que necesita para
que nuestra conciencia pueda expresarse a
travs de l en todo su potencial (o hasta el
que lleguemos, dadas nuestras limitaciones
humanas), ayudando as a la Humanidad
entera, ya que nuestras conciencias estn
unidas a travs de un "campo de conciencia"
o "inconsciente colectivo" del cual bebemos
y formamos parte.
Pero la depuracin no queda en el comer
y el limpiar, sino que la depuracin tiene
que ser una depuracin integral. Qu
entiendo por una depuracin
integral? Pues en la lnea del prrafo
anterior, eliminar para depurar todo aquello
que interfiere con el ptimo funcionamiento
de nuestro "instrumento" (nuestro cuerpo)
para la expresin de nuestra conciencia.
Hay que incrementar el potencial humano
desde todos los ngulos. En otras palabras:
un revisin progresiva y a medida que esa
"voz interior" nos va pidiendo unalimpieza
fsica (del cuerpo y del
entorno), mental (pensamientos parsitos e
influencias
perniciosas), emocional (emociones
destructivas, trabajo

psicolgico), social (relaciones no


enriquecedoras o destructivas)
y espiritual (creencias que nos limitan).
Esto conlleva la depuracin o limpieza de lo
siguiente:

Depuracin Integral
A nivel fsico:
Del cuerpo:

Mejora de los hbitos de


alimentacin; comer de forma
ms saludable (alcalinizar el
cuerpo no acidificarlo!). Con
bebidas depurativas a base de
vegetales. Comer la menor
cantidad posible de productos
de origen animal. Comer
preferiblemente productos de
cultivos ecolgicos, que
aseguran la no utilizacin de
pesticidas, hormonas o
productos alterados
genticamente.

Eliminar productos con azucares


refinados, con edulcorantes,
productos ricos en glutamatos
(como el Ketchup) pues son
neurotxicos.

Eliminar la sal de cocina tratada


qumicamente.

Limpiezas corporales, entre


ellas la de hgado y riones.

Ejercicio fsico.

Practicar yoga, o Taich, o chi


Kung.

Eliminacin de productos que


contengan Flor.

Beber suficiente agua (sin


flor) para hidratar el cuerpo y
limpiar los riones. Lo ideal es
beber agua solarizada se
prepara en una botella de azul
de cristal sin etiquetas se deja
al sol mnimo una hora. (esto
potencia el sistema inmune.

Dejar de beber CocaCola y


bebidas afines (Sodas), son txicas
y acidifican.

Eliminar todos los productos (agua


de grifo y botellas, pasta de
dientes, colutorios, etc.) que
contengan FLOR.

Tomar el Sol 10 minutos diarios


preferiblemente por la espalda
y cubriendose la cabeza. antes
del medio da o en la tarde.

Del entorno:

Ionizar el ambiente con iones


negativos (por ejemplo, con
lmparas de sal, o con
ionizadores varios que se
ofertan en el mercado).

Los mviles, redes inalmbricas


de Internet y dems aparatos que
generen ondas microondas, seguir
los consejos en el apartado
radiacin sobre el uso del mvil.
En resumen, intentar tener el
mvil lo ms lejos posible del
cuerpo e intentar hablar siempre
a travs de auricular. Apagar y
retirar la batera del mvil
cuando os vayis a dormir.
Desconectar todos los aparatos
elctricos de la habitacin a la
hora de irse a dormir.

Colocar al lado del ordenador un


cactus del tipo san pedrito.
Utilizar placas protectoras de
radiacin para el mvil y el
ordenador.

Dejar de ver la televisin


paulatinamente o radicalmente,
depende de cada uno.

Armonizar el ambiente siguiendo


las principios del feng- shui.

A nivel mental:
Eliminacin de la televisin, por ser la
fuente principal de influencia mental y
de modificacin cerebral (el cerebro y las
neuronas son plsticas, y la tv nos induce
a un estado mental de aletargamiento
como consecuencia de la actividad
generada en el cerebro).
Eliminacin de fuentes de informacin
que contengan violencia, e informacin
basura. Seleccionar la informacin que
vemos, omos, escuchamos, leemos.
Eliminacin a travs del autocuestionamiento, de ideas, prejuicios,
creencias, expectativas, deseos, etc.,
que limitan nuestra mente, que la
distraen, y que no le permiten pensar con
claridad. Pero para saber cules son es
preciso auto-observarse y "despertar".
Eliminacin de las ideas, creencias,
supuestos y convenciones de la
realidad poltica, econmica, histrica,
social, cientfica, mdica, religiosa,
planetaria, y galctica que damos por
sentados como verdaderos y reales. La
Verdad dista tan lejos de lo que sabemos
y hemos creado en nuestras mentes
limitadas que ni la imaginacin puede
llegar a adivinar de qu se
trata... www.projectcamelot.org
Eliminacin de aquellas actividades e
intereses que adormecen nuestra
mente, que la sumen en un estado de
stand by, aletargamiento,

adormecimiento, bloqueo, que hacen que


nos pase el tiempo sin ser aprovechado.
Es recomendable practicar cualquier
tipo de meditacin diariamente, o lo
ms frecuente posible para sincronizar
las ondas cerebrales de ambos
hemisferios, y para entrar en el propio
mundo interno... la meditacin aporta
una base de serenidad y distanciamiento
de uno mismo para poder observar qu
ocurre dentro y fuera de nosotros. Ayuda
a trabajar el silenciar el ruido interno.
A nivel emocional:
Un trabajo interior, personal y
psicolgico de armonizacin. Un trabajo
con la sombra psicolgica. Limpiar
nuestra sombra iluminndola, hacindola
consciente para que deje de tener el
control sobre nuestra consciencia,
nuestra conducta, nuestras reacciones.
Eliminacin de las programaciones
emocionales que nos mantienen atados
en el pasado, que nos mantienen
reactivos.
Un trabajo de desapego tanto de lo
fsico, mental, emocional y social. El
apego nos mantiene atados, rgidos,
reteniendo el fluir de la energa. El
trabajar el desapego nos ayuda a fluir
mucho mejor con el curso de la vida y los
acontecimientos. Trabajar el desapego es
volverse flexible ante los cambios, es
dejar ir, soltar, dejar que las cosas
ocurran... y utilizar la experiencia como
fuente de aprendizaje y autoconocimiento.
A nivel social:
Eliminacin de las relaciones
perjudiciales (si uno puede, ya que a
veces las necesitamos porque suplen
nuestras carencias afectivas).
Eliminacin de los ambientes, lugares,
crculos, entornos sociales que limitan la

expansin de nuestra conciencia, que nos


influencian negativamente. (Una vez
ms, a medida que dejemos de necesitar
estos lugares, dejaremos de ir ellos, pero
no est de ms hacerse consciente de
que ciertos lugares reducen nuestra
energa energtica y posteriormente
fsica, mental y emocional).
Pasar el menor tiempo posible en las
grandes superficies comerciales pues son
ambientes ricos radicacin, generadores
de ruido interno .
A nivel espiritual:
Eliminacin por auto-cuestionamiento de
las creencias que no estn basadas en
evidencia, en un saber. Es importante
pasar de la fe en algo, al saber de algo.
La fe es pueril, infantil (sin ofender),
aunque la necesitemos a medida que
basamos nuestra espiritualidad en una
experiencia real interna que nos aporta
un saber, una sabidura, un conocer por
propio contacto con la Verdad. Cultivar
un espritu crtico tanto de lo conocido
como por lo conocer. Y no dejar de
preguntar y por qu es cierto, y por qu
es as, y por qu se da por sentado, y por
qu tengo que aceptarlo?, y por qu
esto, y por qu lo otro?, y por qu no
puede ser de otra manera?. Hay que
recuperar el nio interior que aprender,
busca y se pregunta.
Eliminacin por auto-cuestionamiento de
todas las modas espirituales, lase, New
Age, seamos consciente de que la
espiritualidad no consiste en
experimentar, sino en transformarse para
convertirse en un ser sirviente y
catalizador de transformacin all donde
est. La espiritualidad tiene que surgir de
dentro como algo genuino, si viene de
fuera, nunca ser genuino, aunque lo de
fuera ayude a lo de dentro a serlo.