Direccin
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DIRECTOR
JESS CUADRADO PINO
COMIT TCNICO
VCTOR FERNNDEZ BRAULIO
BENITO FLORO SANZ
JUAN MANUEL LILLO DEZ
FERNANDO VZQUEZ PENA
JORGE DALESSANDRO DI NINNO
MIKEL ETXARRI SASIAIN
JESS CUADRADO PINO
FERNANDO NAVARRO VALDIVIELSO
ANTONIO RAYA PUGNAIRE
MANUEL FERNNDEZ POMBO
JUAN JOS GARCA LAVERA
ANTONIO GALINDO RINCN
MANUEL LPEZ LPEZ
JOS CARRASCOSA OLTRA
Dr. PEDRO GUILLN GARCA
Dr. RICARDO JIMNEZ MANGAS
JESS OREJUELA RODRGUEZ
ALFONSO M. VARAS GARCA
TRADUCTOR -INTR PR ETE
FRANCISCO JAVIER YEPES GONZLEZ
EDITA : JECUPI
MAQUETACIN : TRAINING FTBOL
PUBLICIDAD : TRAINING FTBOL, departamento propio
SU M A R I O
Editorial
Tema del mes:
El trabajo compensatorio
y preventivo.
Recopilacin de conceptos
sobre tctica en nuestras
conversaciones.
Entrenamiento de la tctica
en ftbol.
Mikel Etxarri.
Jorge Castelo.
Firma invitada.
Tarea de entrenamiento:
Ocho porteras
Contenido de nuestro
prximo nmero.
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Nmero 214
Diciembre 2013
Diciembre-2013 n 214
e d i t o r i a l
En varias ocasiones y desde hace mucho tiempo he reflejado en escritos y foros que en el ftbol
existe un gran dficit de entrenamiento preventivo de lesiones. Ejemplos: brillan por su ausencia
los trabajos de fuerza compensatoria y los ejercicios de flexibilidad suelen realizarse incorrectamente.
Hace bastantes aos escrib un artculo al que titul Isquiotibiales Club de Ftbol. Algunos aos
despus escrib otro sobre el mismo tema con el ttulo de Isquiotibiales Club de Ftbol II. En ambos
me refera al elevadsimo nmero de lesiones que se producen cada temporada en el grupo de los msculos
isquiotibiales (semitendinoso, semimembranoso y bceps femoral). Sorprendentemente, sigue creciendo
este tipo de lesiones. Antes se poda hacer ms de una plantilla con los lesionados de cada ao en este
grupo muscular, ahora pueden hacerse ms de cuatro plantillas cada ao, en cada categora, con los
jugadores que sufren estas lesiones. Alarmante. Otros grupos musculares tambin sufren muchas lesiones,
al igual que otros elementos articulares como tendones y ligamentos.
Es sabido que la infeccin de una muela, o un diente, puede producir una lesin muscular, cuestin
que se vigila y controla bien. Pero en la prctica diaria del entrenamiento no suele llevarse a cabo
un conjunto de ejercicios para evitar posibles lesiones. En este sentido, escasea mucho la profilaxis
necesaria. En consecuencia, en el grupo de isquiotibiales, en el grupo de aductores (aductor mayor, aductor
mediano, aductor menor y pectneo) y en el sleo, as como en algunos ligamentos de la articulacin del
tobillo y de la rodilla, las lesiones aparecen con demasiada frecuencia por no tener la proteccin de una
adecuada profilaxis. Los servicios mdicos son bastante eficaces para curar la lesin una vez que sta se
ha producido, sin embargo, no se contemplan los ejercicios preventivos. Algunas lesiones se producen por
casualidad, por factores que escapan a nuestro control, sin embargo, muchas lesiones se podran haber
evitado con una profilaxis adecuada a lo largo de todos los ciclos de entrenamiento de cada temporada.
Los jugadores profesionales rechazan este trabajo, lo s, suelen considerarlo algo fuera del
entrenamiento que les hace estar ms tiempo en el campo o en el gimnasio. No se dan cuenta de
que es absolutamente necesario, aunque no sea un entrenamiento especfico para el juego. No son
conscientes de que son ellos los primeros beneficiados. De forma constante y diaria deben planificarse y
realizarse ejercicios de facilitacin neuromuscular propioceptiva para el grupo de los isquiotibiales,
fortalecimiento del grupo de aductores, potenciacin del sleo, saltitos sobre superficies irregulares para
acondicionamiento de los ligamentos de la articulacin del tobillo, muchas series de muchas repeticiones
de abdominales bien hechos, y muchos estiramientos manteniendo la posicin para evitar el reflejo
miottico muscular. Por otra parte, deben erradicarse los ejercicios de lumbares en el suelo desde la
posicin de tendido prono, y nunca deben hacerse estiramientos inmediatamente tras un partido ni tras
ejercicios de velocidad ni tras multisaltos, para ello es necesario un trote suave previo.
jecupi@trainingfutbol.com
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El trabajo compensatorio
y preventivo
Deben trabajarse todos los msculos extensores del tren inferior, pero tambin los flexores
de rodilla, o sea, los isquiotibiales. Existe mucha teora respecto a que los futbolistas se lesionan
en los isquiotibiales porque existe mucha descompensacin entre stos y el cuadriceps. Debo
indicar que hace cierto tiempo desarrollamos un trabajo de muestreo y anlisis sobre este tema,
y llegamos a la conclusin de que no existe mucha descompensacin en los futbolistas entre
ambos grupos musculares o que, en todo caso, la descompensacin es muy poca. De todas
formas, me gustara seguir con este anlisis en equipos profesionales de ftbol para extraer ms
conclusiones al respecto, porque no se trata de una prueba complicada. Hay que trabajar tanto
los grupos musculares agonistas como los antagonistas, porque el movimiento de uno va
acompaado del movimiento del otro. Tambin hay que trabajar los gemelos y el psoas, de la
misma forma que hay que trabajar de forma continuada los abdominales y los lumbares. Por
otra parte, creo que las lesiones de los isquiotibiales se producen ms por descoordinacin en
los movimientos que por descompensacin entre agonistas y antagonistas.
Eduardo Domnguez Lago
tanto, surge la idea de que en lo posible trataremos de individualizar las cargas de entrenamiento
teniendo en cuenta las diferencias morfolgicas y funcionales de los jugadores. Considerando
que las repuestas de los jugadores a las cargas de entrenamiento son adaptaciones individuales
del organismo a la magnitud y al tipo de carga, la planificacin debe ajustarse a las
caractersticas adaptativas de cada jugador y estar en concordancia con sus funciones en el
juego y su estado de desarrollo. Pero en mi opinin, debemos tener en cuenta la planificacin
general del equipo teniendo como referencia el rendimiento en la competicin. Las
modificaciones de la planificacin de las cargas deben hacerse en funcin de las variaciones de
rendimiento observadas en los jugadores. Pero no slo en funcin de la variacin del
rendimiento, sino que existe la probabilidad que aparezcan elementos que no habamos
considerado en la planificacin previa. Por tanto, debemos reorientar la planificacin y
adaptarnos a las nuevas situaciones. Por todo ello, en muchas ocasiones nos vemos obligados
a tomar frecuentes modificaciones sobre lo que estaba previsto. Tambin es cierto, no debemos
engaarnos, que si los resultados obtenidos no son positivos, en ocasiones tenemos que
modificar algo de la estructura del proceso de entrenamiento para cambiar la situacin por la que
estamos atravesando. El desarrollo de los abdominales es muy importante y tiene un papel
bsico dentro de los ejercicios compensatorios de prevencin.
Jess Cuadrado Pino
sobre una camilla y con el tronco fuera de ella para tirar de ste hacia arriba y siempre sin
sobrepasar la horizontal como continuacin de las piernas. S pueden realizarse algunos
ejercicios de lumbares, pero no todos los das ni muchos, y siempre realizados de forma muy
correcta. Lo que es indispensable es hacer muchas series de abdominales casi todos los das de
la semana. Tambin los abdominales deben realizarse correctamente: con las piernas flexionadas
en ngulo recto para no tensar el recto anterior del cuadriceps, sin sujecin en las rodillas y sin
que la espalda llegue a tocar el suelo cuando baje.
Joaqun Reverter Masi
El ftbol es uno de los deportes con mayor incidencia lesional. Creemos imprescindible la
incorporacin de nuevas figuras dentro del organigrama tcnico para optimizar el rendimiento
y adaptar el entrenamiento a las necesidades individuales de cada jugador. Durante los ltimos
aos estamos asistiendo a la incorporacin de diversos profesionales en el cuerpo tcnico de
los equipos de ftbol. En el desarrollo de la preparacin de los futbolistas profesionales es
fundamental el trabajo del readaptador fsico. Su papel se centra en dos bloques, uno
preventivo-recuperador y otro educativo. Los objetivos prioritarios del readaptador fsico van
dirigidos a paliar las posibles carencias fsicas y a la prevencin de lesiones. Sus principios
bsicos son: principio de la individualizacin, principio de la relacin ptima entre carga y
recuperacin, principio de la multilateralidad, principio de la progresin y principio de la
reeducacin. La valoracin y supervisin del estado del futbolista en cada momento de la
temporada es indispensable en un ftbol cada da ms profesionalizado. Disear ejercicios de
manera correcta y programada de acuerdo a las necesidades individuales de cada jugador es
imprescindible para conseguir un rendimiento ptimo en ftbol.
Roberto Hernndez Toledo
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El preparador fsico debe dar informacin al jugador sobre la importancia del calentamiento,
de la dosificacin del entrenamiento, as como de los criterios juiciosos de las cualidades
bsicas, sobre todo fuerza y flexibilidad. Tambin debe informar de las actitudes correctas de los
hbitos higinicos o entrenamiento invisible. Determinadas alteraciones en la realizacin del
gesto biomecnico pueden entraar diferentes anomalas en la actividad fsica y tambin
cotidiana de jugador. La biomecnica debe encargarse de estudiar al jugador para valorar
perfectamente la repercusin de sus gestos sobre el aparato locomotor. Si la alteracin fuese
importante, debe estudiarse e investigar qu nuevo gesto es el indicado para ese jugador y
reeducarlo con un trabajo muscular especfico para la asimilacin del gesto tcnico correcto.
Debemos insistir en el tratamiento del deportista como un todo, y este todo como la suma de
las partes que lo componen. No puede, por ello, trabajarse nica y localmente un rea del cuerpo
descuidando el resto del organismo.
Ral Gutirrez Villar
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Gonzalo Cuadrado: Ju
Recopilacin
de conceptos
sobre tctica
en nuestras
conversaciones
Lucas Alcaraz, Unai mery, Gonzalo Arconada,
Jos Peseiro, Jos Mel, Juan Manuel Lillo, Jorge Castelo
Jos Luis Oltra, Javi Gracia, Vctor Muoz,
Miguel ngel Portugal, Joaqun Caparrs,
Jorge DAlessandro, Miguel ngel Lotina,
Raynald Denoueix, Rafa Bentez, Javier Aguirre,
Mikel Etxarri, ngel Cappa, Benito Floro
En sus conversaciones sobre ftbol con Jess Cuadrado
Incluimos en este nmero, ltimo en este formato antes de pasar a la gua didctica que empezamos en el
nmero siguiente con el inicio del nuevo ao, una recopilacin de nuestras conversaciones anteriores. La
recopilacin la hemos centrado en temas de tctica. Como sabemos, siempre es importante recordar lo ledo y
estudiado anteriormente, con ello cimentamos ms las ideas y podemos extraer otras consideraciones que aadir
a las que ya tenamos. Leamos con atencin opiniones sobre situaciones tcticas de diversos tcnicos. (Jess
Cuadrado Pino, director de TRAINING FTBOL)
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Jess Cuadrado.- Muchas veces se desprecia al ataque directo. Lo que debe desecharse es el ataque
desorganizado, pero el ataque directo bien hecho es eficaz e incluso bonito para el espectador. Porque
el ataque directo necesita de una organizacin en su inicio y en su final. En su inicio para preparar bien
el pase largo, en su final para organizar las llegadas a segunda jugada de jugadores que parten desde
atrs. Es un trabajo tctico interesante y necesario.
Lucas Alcaraz.- En el ataque directo, tal como yo lo concibo, lo nico que cambia respecto al ataque
combinativo es la forma de transicin. Despus de enviar la pelota al campo del contrario, una vez que
se produce el rechace tiene que haber una serie de movimientos para llegar a zonas de finalizacin o
para provocar jugadas de centros. En ataque combinativo se establece una forma de transicin y en
ataque directo establece otra.
Con Unai mery
Jess Cuadrado.- Crees que slo lleva la iniciativa del juego el equipo que est en posesin del baln
o crees que la iniciativa del juego la lleva el equipo que consigue que durante el transcurso del partido
suceda lo que ha planificado y trabajado en los entrenamientos? Porque quizs pueda controlarse el
partido sin tener posesin de baln.
Unai mery.- Hay equipos que estn ms cmodos sin posesin de baln, se sienten ms seguros
preparando dnde quieren robar el baln para luego utilizarlo como tienen planificado. El equipo que tiene
el baln, en ese momento tiene una parte importante del dominio del juego, pero eso puede ser
engaoso, porque si no est preparado para organizarse defensivamente cuando lo pierde y el equipo
rival ataca bien tras apoderarse del baln, puede tener muchos problemas. En principio, el que lleva el
baln lleva el dominio del juego, pero puede que el contrario est ms cmodo con esa situacin porque
sepa que tras robar el baln tendr buenas situaciones para hacer gol.
Con Gonzalo Arconada
Jess Cuadrado.- Hay dos aspectos que, aunque son complementarios, son distintos. Me refiero a los
principios fundamentales del juego y a las variantes tcticas. Los primeros son inalterables, se basan en
las caractersticas que enmarcan la dinmica del juego, y hay que respetarlos siempre para que el equipo
desarrollo un juego colectivo eficaz. Las variantes tcticas son las distintas formas de actuar, los diversos
estilos o formas de juego. El desarrollo tctico tiene que basarse siempre en los principios fundamentales
del juego.
Gonzalo Arconada.- Considero que los principios fundamentales del juego, los conceptos bsicos,
tienen que desarrollarse principalmente en las edades de formacin. En futbolista debe llegar al mbito
profesional con esos conceptos bien aprendidos para, a partir de ah, de desarrollar todas las
posibilidades tcticas que otorga el juego. El problema es que muchas veces en el ftbol profesional
tienes que estar trabajado esas nociones bsicas. En bastantes casos, dentro de la formacin del
futbolista se incide mucho en aspectos colectivos y poco en la formacin individual e integral de cada
futbolista. Tambin ocurre que dentro de ese paso que se da ha dado dentro del entrenamiento
globalizado, se estn olvidando los conceptos individuales del juego. Creo que respecto a esto est
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surgiendo una gran carencia. Muchos jvenes futbolistas dominan aspectos de formaciones y de
sistemas, pero sin embargo no saben actuar ante situaciones tan sencillas como una disputa area o una
pared o cmo atacar en un dos contra uno porque no han trabajando nunca ese tipo de situaciones.
El ftbol es un deporte colectivo, con todo lo que ello conlleva, pero al final lo que predomina son las
situaciones de uno contra uno, de dos contra dos, o de tres contra tres. Ah es donde se decide. Muchas
veces estamos hablando de que el equipo juega bien o mal y el partido se ha decidido en una situacin
individual en la que un futbolista ha decidido y ejecutado mal.
Con Jos Peseiro
Jess Cuadrado.- Estamos hablando de que existen estilos e interpretaciones diferentes del juego en
funcin de nacionalidades o culturas o tradiciones. Antes esto era ms evidente. Se mantiene esto ahora
con la misma vigencia que antes?
Jos Peseiro.- Seguro. La cultura, las caractersticas sociales, culturales y econmicas de un pas,
de una nacin, pueden determinar una direccin para un modelo de juego especfico. Si en Portugal
intento hacer un modelo de juego tpico britnico, tendr muchas dificultades para desarrollarlo, porque
es un pas que tiene un modelo. Otros pases no tienen un modelo de juego. Grecia no tiene un modelo.
En Espaa creen que tiene un modelo, pero no lo tienen, creen que tener una identidad futbolstica, pero
no es as. No me refiero tanto al Equipo Nacional, sino al ftbol que se hace Espaa. Para m s existe
un modelo sudamericano, un modelo anglosajn y un modelo germnico. Pero el modelo anglosajn
est cambiando, porque los equipos que estn ganando en Inglaterra no emplean el modelo britnico,
no juegan con las caractersticas del modelo britnico, como hacan antes. Podramos decir que lo
primero que hace cada entrenador es construir su idea de juego, pero no parte de cero, sino del
aprendizaje que ha tenido, de los entrenadores y profesores que ha tenido, del sitio en que ha estudiado,
de la experiencia que ha adquirido, en definitiva, de su personalidad. Todo esto define tambin su futuro
como entrenador.
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Jess Cuadrado.- Creo que el diseo de cada tarea de entrenamiento debe partir del componente
tctico, ese componente ha de prevalecer. A partir de ah se ajustarn los aspectos tcnicos y fsicos que
sean necesarios. Pero lo ms importante son los componentes tcticos que reflejen el modelo de juego
que quieres implantar.
Jos Mel.- Si haces una posesin de baln, te vale como trabajo fsico y como trabajo tcnico, pero
puede que tcticamente no te sirva para nada. Se trata de que en esa posesin tambin aparezca el
componente tctico que pretendemos. De esta forma, el trabajo se acerca al modelo y, por lo tanto, ese
trabajo global nos sirve.
Con Juan Manuel Lillo
Jess Cuadrado.- Puede haber un jugador que tenga mucha inteligencia tctica y al mismo tiempo
tenga poca habilidad tctica. En el primer caso se trata de su capacidad para analizar cada situacin
durante el juego, mientras que en el segundo caso se trata de ejecutar con los parmetros y las
superficies de contacto adecuadas tras tomar la decisin. Un jugador puede analizar bien cada
circunstancia y luego no aplicar los requerimientos precisos en la accin.
Juan Manuel Lillo.- Pudiera darse el caso, pero normalmente eso va muy encadenado. Cuando
muchos hablan de las fracturas entre tcnica y tctica, me hace mucha gracia. Un jugador es bueno
ejecutando porque ha tenido una buena idea para elegir hacia donde iba esa ejecucin. Y al contrario,
un jugador es bueno en la eleccin y en la seleccin de lo que tiene que hacer porque ha ejecutado bien.
Por ejemplo, cuando entrenaba a Guardiola, me acuerdo de haber dicho en varias ocasiones a varios
jugadores: no sabas que estabas desmarcado hasta que te ha dado el baln l. Eso s que es grave, es
decir, que t que tienes que estar relacionado con todos los parmetros del juego no sabas ni que
estabas desmarcado, pero como la recibes, de repente, te das cuenta que estabas solo. Pues tenas que
haberlo sabido antes. Guardiola se poda plantear eso con un compaero a treinta y cinco metros porque
sus pies le hacan caso, pero hacan caso a su cabeza. Su cabeza ya saba que sus pies tenan la
capacidad para relacionarse con un jugador a sesenta metros, si no, no ampliara hasta ah su campo
visual para poder decidir. Tenemos un ejemplo claro de ello: cuando ests lesionado de aductores, tu
entorno de relacin se reduce a quince metros, porque no puedes buscar tus parmetros de seleccin a
treinta y cinco metros, ya que ests condicionado por la lesin.
Con Jorge Castelo
Jess Cuadrado.- Jorge, te quera plantear un pensamiento que tengo desde hace mucho tiempo
respecto al lmite del nmero de toques que se establecen para cada uno de los jugadores en muchas
de las tareas de entrenamiento. Siendo consciente de que en algunas ocasiones el lmite de toques debe
imponerse para ciertos objetivos, creo que existe una mana demasiado exagerada y empleada a la hora
de reducir el nmero de toques al baln. Porque durante el transcurso del partido de competicin, ocurre
en muchas situaciones que cuando un jugador recibe el baln tiene pocas soluciones en ese instante,
pero si temporiza o conduce un poco aparecern muchas ms soluciones y soluciones mejores que las
iniciales. Exagerar mucho el lmite de toques en muchas tareas y en muchos entrenamientos puede
provocar que a los jugadores se les deje sin averiguar soluciones importantes que pueden aparecer tras
una corta temporizacin con el baln.
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Jess Cuadrado.- El entrenador puede planificar un juego ordenado, puede establecer un marco y unos
movimientos de referencia para que el equipo juegue bien al ftbol colectivamente. Pero la brillantez de
las acciones corresponde a las ejecuciones individuales de cada jugador. Los resultados dependen ms
del desarrollo colectivo que del individual, sin olvidar que hay zonas del campo determinantes en cuanto
a acciones individuales.
Jos Luis Oltra.- Aparte de establecer el marco de referencia y los movimientos colectivos, el
entrenador tambin puede colaborar mucho a que el juego sea ms vistoso mediante la eleccin de los
jugadores y la filosofa de juego. Hemos de tener en cuenta tambin que estamos condicionados en cierta
medida a lo que nos permita hacer el adversario. Siempre hemos de partir de que lo ms importante son
los jugadores y, desde ese criterio, establecer una metodologa y una direccin de equipo eficaces para
lograr el mejor rendimiento futbolstico colectivo.
Con Javi Gracia
Jess Cuadrado.- Todo lo que se les dice a los jugadores y se les explica en las charlas tcnicas a lo
largo de cada semana y tambin antes de cada partido, puede ser bueno para establecer cierta
comunicacin y para recordar ciertos aspectos del juego. Pero esas charlas no hacen que el equipo
mejore su juego y aumente su rendimiento. Lo verdaderamente importante es la prctica, los ejercicios y
tareas tcticas que se hacen en las sesiones de entrenamiento aplicando los modelos globalizado y
estructurado. Como he dicho muchas veces, y suelo repetir con asiduidad, los jugadores aprenden con
lo que hacen, no con lo que se les dice.
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Javi Gracia.- Considero que, al final, a los jugadores hay que implicarles de alguna manera. Hay que
despertar su inquietud. El entrenador debe hacer uso de todos los resortes de que dispone para que
los futbolistas estn dispuestos y quieran aprender, por decirlo de alguna manera. Debemos evitar que
los jugadores vayan al entrenamiento nicamente con el pensamiento y la disposicin para cumplir
simplemente lo que toca hoy. Eso no tiene validez para m. En determinados momentos, una charla
puntual puede ayudar mucho, aunque luego en el campo es diferente porque es donde ellos
experimentan sus sensaciones. Acompaando un poco el trabajo de campo, que es el principal, con
ciertas charlas y detalles audiovisuales podemos conseguir una buena mejora del rendimiento.
Con Vctor Muoz
Jess Cuadrado.- El ftbol es un deporte de habilidades abiertas y los jugadores tienen que decidir
en cada momento la solucin tctica ms idnea a realizar en funcin de las circunstancias. Por eso
los futbolistas han de tener unas posibilidades de accin particular con libertad y capacidad individual
de decisin, pero tambin han de ceirse a unas obligaciones dentro del funcionamiento del grupo.
Jess Cuadrado.- Se dice con frecuencia que todos los jugadores no pueden adaptarse a cualquier
sistema (aunque en realidad se est pretendiendo decir a cualquier formacin, que es distinto). Pero yo
creo que a lo que verdaderamente no pueden adaptarse es a cualquier puesto, que es algo muy diferente.
Con algunos matices distintos, en funcin de cada jugador y de cada formacin, cada puesto tiene unas
misiones especficas. Los jugadores desarrollan el juego desde su puesto y con referencia a l. Es fcil
jugar en el mismo puesto aunque en formaciones distintas, lo difcil jugar en puestos diferentes al de las
caractersticas de cada uno. Aunque ya sabemos que hay jugadores polivalentes y puestos que son
similares en su dinmica de juego.
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tctica que cada entrenador disea y explica. Hay jugadores que pueden asimilar perfectamente
posiciones similares en sistemas diferentes por la capacidad de comprensin e inteligencia del propio
futbolista, y hay jugadores que con caractersticas apropiadas para dicha posicin nunca comprendern
ni asimilarn los conceptos que se le requieren.
Con Joaqun Caparrs
Jess Cuadrado.- En demasiados casos y equipos se comete el error de trabajar siempre en espacios
reducidos. Se necesita la transferencia al espacio total de juego para buscar el verdadero rendimiento
competitivo. Ya s que t tienes esto muy claro en tus conceptos y en tus mtodos de trabajo. Pero ahora
quiero plantearte algo muy concreto. Qu te ofrece el espacio reducido?
Jorge DAlessandro.- En general, el trabajo en espacios reducidos gusta a todo el mundo. Para ti, como
entrenador, el espacio reducido te da el control absoluto del jugador y es un test de tcnica. Aparte de
que nadie se puede escaquear. El dos contra dos, el tres contra tres, el cuatro contra cuatro, te
proporcionan eso. Tambin puede considerarse una buena adaptacin al pase como protagonista total,
porque en estos espacios yo utilizo unas reglas bsicas de entrenamiento entre las que est el jugar raso.
El pase es un protagonista principal en mis entrenamientos, y en el espacio reducido cada jugador toca
el baln muchsimas veces.
Con Miguel ngel Lotina
Jess Cuadrado.- En la transicin defensa-ataque debemos ejercer una buena organizacin colectiva
para, tras recuperar el baln, temporizar con l colectivamente manteniendo su posesin, progresar hacia
la portera rival o buscar un remate a gol. Se trata de aplicar una u otra opcin segn la zona en que la
que hayamos recuperado el baln y el objetivo inmediato que persigamos.
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Jess Cuadrado.- Dentro de las formaciones de los equipos (que muchos llaman errneamente
sistema) estn establecidas las posiciones de cada uno de los jugadores. Pero estas son nicamente las
posiciones de partida en cada formacin. Cita alguna forma o referencia de movimientos que estableces
para los movimientos de llegada a espacios y situaciones dentro de la formacin inicial de juego.
Raynald Denoueix.- El dibujo inicial es una colocacin previa, una referencia para que cuando acaba
la jugada se vuelva a empezar desde ah. Se trata de una ocupacin racional del campo por todos los
jugadores del equipo. Lo fundamental es que el sistema de juego no quede desequilibrado. Cuando un
jugador sale de su zona, tiene que ocuparla otro jugador, ya que las zonas deben estar ocupadas. Las
llegadas a las zonas de jugada no deben producir un desequilibrio en las zonas de ocupacin del
sistema. Las zonas de llegada estn basadas en la capacidad que tiene el jugador para comprender el
juego. Los movimientos a las posiciones de llegada las marcan las referencias del baln, de los
compaeros y de los rivales ante cada situacin que se va planteando en el desarrollo del juego. Pero,
como ya he dicho anteriormente, las llegadas no tienen que producir nunca un desequilibrio en el equipo.
Normalmente, al comenzar el juego a partir de una organizacin previa, se crean desorganizaciones,
pero lo que debemos hacer es que esta desorganizacin voluntaria para crear juego se compense con
una determinada organizacin. Cuanto ms rpidamente organicemos esa desorganizacin producida,
mejores seremos como equipo. Hay que ensear a cada jugador a organizarse rpidamente despus
de la desorganizacin que ha producido el juego. Cuanto mejor sea el dinamismo para recuperar la
organizacin, mejor y ms eficaz ser el juego del equipo. Actualmente suele decirse, y estoy muy de
acuerdo con ello, que el equipo ser mejor cuanto ms rpido pase de una organizacin ofensiva a una
organizacin defensiva, y al revs.
Con Rafa Bentez
Jess Cuadrado.- Nuestro deporte, el ftbol, es un deporte de habilidades abiertas. Por eso considero
que la parte ms especfica del entrenamiento debe consistir en ejercicios, tareas y juegos en los que los
jugadores tengan que estar buscando soluciones a las situaciones que les vamos planteando.
Rafa Bentez.- Eso es lo ideal. Se trata de que el futbolista utilice ms la inteligencia tctica y que la
desarrolle. Con las experiencias que los jugadores reciban y perciban en los entrenamientos, han de
adquirir los suficientes conocimientos como para ser capaces de resolver las cambiantes situaciones
tcticas que se presenten en los partidos. Tal como se explica metodolgicamente, hay que ir de lo
sencillo a lo complejo, pero hablando de la alta competicin, cuanto antes introduzcamos lo complejo,
mejor. A partir de aqu, para que el jugador perciba muchas cosas y busque las soluciones, debemos
introducir mucha variedad en los elementos tcticos.
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Jess Cuadrado.- El poseedor del baln debe responder a las acciones y movimientos de sus
compaeros para elegir la accin tcnica a ejecutar, adems de otras referencias del juego. En definitiva,
quien tiene el baln est a las rdenes de los compaeros y ha de responder bien ante varias
posibilidades que se le presentan.
Javier Aguirre.- El jugador con baln debe tener en cuenta varios parmetros para actuar con eficacia
en cada situacin. Pero, por encima de todo, el primer parmetro es la sensatez. Siempre digo a mis
jugadores que sean sensatos. Por ejemplo, si un defensa de nuestro equipo recupera el baln en nuestra
rea de penalti, la sensatez nos indica que en esta zona no tiene que intentar un regate o buscar un tnel.
De la misma forma que la sensatez indica que si delante hay mucha densidad de jugadores, debe golpear
el baln en largo hacia delante. Si el jugador tiene el baln con espacio y se le presentan varias opciones,
deber elegir la opcin que produzca ms dao al contrario y sea la mejor para mantener el baln,
progresar hacia la portera rival o buscar un remate, segn lo que nos interese en cada momento.
Con Mikel Etxarri
Jess Cuadrado.- Creo que, en realidad, siempre debera desarrollarse un marcaje mixto. No me refiero
a que unos marquen al hombre y otros en zona, a lo que muchos llaman marcaje mixto y para m es un
marcaje combinado (a vueltas otra vez con la terminologa); me refiero a que en cada jugada de ataque
del contrario se comienza marcando en zona partiendo de la situacin que cada uno ocupemos en ese
instante, y a partir de ah perseguimos al rival durante toda la jugada, especialmente en las zonas cercanas
a nuestro rea. Iniciamos en un espacio de referencia y luego perseguimos al rival concentrndonos en l
en esa jugada porque, efectivamente, nos concentramos mejor en una persona que en un espacio.
Jess Cuadrado.- Para jugar bien al ftbol, para ser efectivos en el juego, han de cumplirse unos principios
fundamentales que se derivan de las caractersticas del ftbol como deporte y de las reglas de juego
establecidas. Estos principios fundamentales han de respetarse siempre, ante cualquier circunstancia. Pero
luego pueden aplicarse diferentes variantes tcticas que inciden en la dinmica de juego de cada equipo,
pueden adoptarse diferentes movimientos colectivos para desarrollar las situaciones del juego.
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ngel Cappa.- Hay diversas interpretaciones sobre los estilos para jugar al ftbol. Guardiola me dijo en
una ocasin que l consideraba que el gol perfecto no inclua regate alguno, que lo ideal es hacer todo
a un toque para llegar al gol. Evidentemente, esto es muy bueno, pero para mi gusto el gol perfecto incluye
varios regates. Desde mi punto de vista, el gol perfecto o el gol ms bonito o el gol que ms me gusta,
tiene que incluir algn regate, alguna gambeta, alguna burla. Esto es un estilo, y tambin es un estilo lo
otro. En la definicin de jugar bien al ftbol existen varias interpretaciones. Yo defiendo una manera de
jugar al ftbol como si fuera la verdad, y muchas veces lo hago de forma vehemente. En Argentina hubo
un tiempo en que se hablaba mucho de ftbol y haba gente que era capaz de estar hablando durante
ms de una hora sobre si el nmero nueve hizo bien en pasarle pelota al nmero diez o tendra que haber
tirado a gol. Se trataba de buscar la perfeccin de cada jugada. Sabemos que en los cafs se discute
para tener razn, no se discute para encontrar la verdad. Hago constar esto porque voy a afirmar cosas
que para m son realmente as y las afirmo como si fueran realmente la verdad.
Con Benito Floro
Jess Cuadrado.- Hay una corriente que lleva mucho tiempo pululando por ah que no cesa de
manifestar que en el ftbol todo es imprevisto, que nada se puede orientar de antemano. Es cierto que
hay muchas situaciones imprevistas porque el ftbol es un deporte colectivo de habilidades abiertas,
y como tal debe tratarse; pero tambin hay aspectos, acciones y movimientos que se pueden organizar
y preparar.
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Entrenamiento de
la tctica
en ftbol
T C T I C A
Por
Mikel Etxarri
Presentamos un trabajo muy completo de Mikel Etxarri. Este reconocido tcnico, profundo
conocedor del juego del ftbol, explica situaciones sobre el entrenamiento de la tctica en nuestro
deporte. Plasma conceptos del juego y cometidos en el terreno de juego. Desarrolla de forma muy
didctica situaciones concretas con una buena explicacin basada en un texto claro y un grfico
expresivo. Adems, indica pautas para la planificacin de una semana de entrenamiento, aporta
explicaciones para enfocar las charlas a los jugadores y describe actuaciones para la direccin tctica
colectiva durante el partido. Estamos, en definitiva, ante un buen documento que abarca muchas
labores de la direccin de equipo. (Jess Cuadrado Pino, director de TRAINING FTBOL)
l conocimiento de los conceptos del juego, por parte del entrenador y de los jugadores, permitir
la adaptacin y mejora del desarrollo tctico del grupo. Dichos conceptos deben ser extrados
y definidos desde la observacin del juego y su anlisis. El estudio y la deteccin de los aspectos
favorables y desfavorables que se producen respecto al rendimiento del juego sern determinantes
para llegar a conclusiones. Inicialmente debemos partir de algunas denominaciones concretas como:
formacin, tctica y juego a baln parado.
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Consideraciones
Habra que distinguir la tctica individual y la colectiva. Tanto la tctica individual como la colectiva
debiera de conocerse individualmente para que su prctica y desarrollo beneficiara al grupo en la
consecucin del objetivo final, que no es otro que el ser superior al adversario. Trabajo en grupo, suma
de trabajos individuales con un objetivo comn. El ftbol se puede enmarcar dentro de los juegos
deportivos colectivos, con la dificultad que entraa el hecho que se juegue con un solo objeto, adems
esfrico, utilizando el pie como superficie preferente de golpeo, once contra once y en una gran
superficie, con la pluralidad y complejidad de estmulos y acciones combinativas consiguientes que
de los mismos se seleccionan.
En base al hecho de pertenecer a los juegos deportivos colectivos se introducen algunas teoras
recogidas en un artculo de Julio Garganta y perteneciente a diversos autores: Los juegos deportivos
colectivos son actividades ricas en situaciones imprevistas, que exigen una elevada adaptabilidad a la
dimensin tctico-cognitiva. En el desarrollo del juego surgen tareas motoras de gran complejidad,
para cuya solucin no existe un modelo de ejecucin fija. Siendo los juegos deportivos colectivos
actividades frtiles en acontecimientos cuya frecuencia, orden cronolgico y complejidad no pueden
preverse anticipadamente, a los jugadores se les requiere una permanente actitud tctico-estratgica;
en la construccin de tal actitud la seleccin del nmero y cualidad de las acciones depende
obviamente del conocimiento que el jugador tiene del juego; son esos modelos los que orientan las
respectivas decisiones, condicionando la organizacin de la percepcin, la comprensin de las
informaciones y la respuesta motora. En esta medida, en los juegos deportivos colectivos la
dimensin tctica ocupa el ncleo de la estructura de rendimiento, por lo que la funcin principal de
los dems factores, sean ellos de naturaleza tcnica, fsica o psquica, es la de cooperar en el sentido
de facultar el acceso a desempeos tcticos de nivel cada vez ms elevado. Ahora, en los juegos
deportivos colectivos el problema fundamental en que se coloca al individuo que juega es
esencialmente tctico. Se trata de resolver una situacin varias veces y simultneamente, cascadas de
problemas no previstos a priori en su orden de aparicin, frecuencia y complejidad.
Conceptos de juego
La base en el desarrollo de las diferentes acciones tcticas es el conocimiento del juego del ftbol
a travs de los conceptos. La metodologa del sistema de formacin mediante conceptos facilita la
transferencia bi-direccional del conocimiento entre el formador y el jugador de ftbol. Se anima a los
entrenadores-formadores a incorporar conceptos a los ya expuestos.
Conceptos generales
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Conceptos defensivos
Conceptos ofensivos
Pensar en jugada siguiente.
Rotacin de jugadores.
Saltarse una lnea.
Objetivo de los movimientos.
Movimiento diagonal.
Movimientos circulares.
Accin combinativa en el campo.
Formas de superar las lneas.
Lneas de pases comunes.
Lneas de pase en amplitud y en diagonal.
Normas en el juego de pared.
Cambios de trayectoria.
Desmarque de ruptura-apoyo en la frontal del rea.
Aparicin de las lneas de pase.
Combatir la defensa en lnea.
Superioridad numrica en banda.
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Preparticipacin
- El jugador debe preparar, en la medida de lo posible, su preparticipacin en el juego.
- La preparticipacin requiere conocimiento de los conceptos del juego, para su aprovechamiento.
- La concentracin en los diferentes parmetros incidentes, facilitara la anticipacin mental al
posible desarrollo del juego y por lo tanto su rendimiento.
- Preparacin del posible ataque por parte de los delanteros cuando su defensa defiende y
disposicin a defender de los defensores cuando sus atacantes atacan.
Decisin en la ejecucin
- La decisin en la ejecucin aumenta la velocidad en el juego, crea incertidumbre e inseguridad
en el rival, transmite seguridad al compaero, duda en la decisin es duda en el poseedor.
Tiempo de traslacin
- El tiempo de traslacin del baln sin intervencin directa debe servir para el aprovechamiento
tanto en el anlisis como en la seleccin y desarrollo de la accin tctica.
- Esta anticipacin mental y fsica redunda en la eficacia en el juego.
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Superioridad posicional
Mediante la astucia y el talento se puede conseguir que a pesar de estar en inferioridad numrica
estemos en superioridad posicional. Aprovechamiento de lneas de pase, distancias, cambios de
trayectorias constantes, accin-reaccin, etc.
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Movimientos compensadores
Con el fin de no ser sorprendidos en las diferentes zonas de juego que prximamente y/o
posiblemente sean tiles en el juego, es necesario disponerse debidamente a la anticipacin en su
ocupacin. La preparacin la realizarn sobre todo los jugadores no participantes directamente en ese
momento en el juego. El medio sern los movimientos compensadores para mantener el equilibrio.
A la hora de realizar la presin sobre el rival en una zona, realizarla sobre el poseedor y prximos.
Atencin sobre los lejanos. Ligera diagonal en la presin, evitando en la misma, los pases a la espalda
de la lnea.
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Cambios de trayectoria
Los cambios de trayectoria a grandes velocidades producen sorpresa e incertidumbre en el rival.
La mezcla de diferentes tipos de trayectorias, perpendiculares, diagonales, circulares, etc. confunden
al marcador. En los diferentes movimientos se consiguen las importantes ligeras ventajas tcticas.
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Si en un momento determinado del juego y en posesin del baln no aparecen o no se ven lneas
de pase con compaero, no quedarse parado sino moverse en alguna direccin sin bsqueda directa
del rival, preferentemente en movimientos diagonales ofensivos. Los movimientos de rivales y
compaeros permitirn la aparicin de espacios libres.
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El movimiento con baln, paralelo o ligeramente diagonal a la lnea defensiva, facilita desequilibrio
o incertidumbre en la defensa rival. Es muy difcil coordinar el movimiento defensivo sin que se
produzcan desequilibrios en forma de espacios o dientes de sierra en la lnea defensiva.
Con baln en poder del jugador de banda, escaln del apoyador para evitar la interceptacin del
lateral adversario en el pase. Si a la vez de escaln, el juego le permite ofrecer amplitud, podrn realizar
juego de pared y superar al adversario.
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Conceptos varios.
Algunos conceptos que se pueden ir aadiendo
- No llevar adversarios a zonas tiles ocupadas por compaeros desmarcados.
- Profundidad y amplitud: estiramiento profundo, lateral o diagonal.
- Ganar la posicin al rival para aprovechamiento del baln.
- No relajamiento de los defensas tras acoso y despeje.
- Evitar falta de atencin en el segundo palo en segunda jugada tras rechace lateral.
- Conduccin de baln en direccin al centro entre dos rivales para generar movimiento de ambos
y aparecer lnea de pase a compaero.
- La libertad ofensiva debe estar basada en la
seguridad defensiva.
- Es interesante que cada entrenador, tras
la observacin del juego y su anlisis, siga
acumulando sus conceptos del juego para
poder discutirlos y transferirlos a los diferentes
componentes de su equipo.
- La riqueza en el conocimiento de los diferentes
conceptos, y el posterior desarrollo de los mismos
en el juego, permitirn una mejor aplicacin de la
tctica tanto individual como colectiva.
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Objetivo
El entrenamiento debe servir para que los jugadores conozcan los movimientos tcticos a realizar
desde las diferentes colocaciones en el campo, en las diferentes situaciones de juego, de forma
armnica y coordinada, en la competicin.
Caractersticas
Segn los objetivos parciales de cada entrenamiento, el tipo de ejercicio ser diferente y las
caractersticas generales resumidas sern: entrenamiento progresivo en diferentes zonas de juego;
entrenamiento en diferentes situaciones de juego ajustado a las caractersticas de los jugadores de la
plantilla relacin con los compaeros, movimientos respecto a compaeros, adversarios y situaciones
en el terreno de juego; interceptacin de las posibles relaciones entre los adversarios; articulacin en
las diferentes zonas de juego y en la relacin entre ellas, diferentes opciones ante una misma situacin;
ocupacin racional y equilibrada de las zonas de juego tiles en cada momento; preparacin de la
ocupacin de las zonas intiles que se pueden convertir en tiles para la anticipacin en su ocupacin;
produccin de sinergismo en las tareas individuales; ahorro de energa fsica debido al ordenamiento;
aproximacin a las situaciones de competicin; experimentacin de las diferentes tcticas a
desarrollar; adquisicin de ritmo de juego; orientacin del equipo en el juego.
Exigencias
Establecimiento de reglas. Perfeccionamiento en el trabajo individual y en el de grupo. Distribucin
del terreno de juego en zonas, tanto en el plano longitudinal como transversal. Establecer misiones
tcticas sin coartar las iniciativas y capacidades de los jugadores. Misiones tcticas ofensivas,
defensivas y en transicin. Combinar las diferentes misiones tcticas. Solicitar comprensin del juego
por parte de los jugadores. Inculcar actitudes positivas. Concentracin en el juego. Buscar
accesibilidad y agresividad en la ejecucin de los trabajos en el entrenamiento. Ritmo de juego.
Habituarse a la mecanizacin. Establecer coordinadores internos en los jugadores, bien por
posicionamiento en el campo o por alto conocimiento y dominio de las misiones tctica. Valoracin
de los resultados del entrenamiento y la competicin. Crear una gua. Establecer parmetros de
anlisis del juego y su valoracin.
Beneficios o resultados
Conocimiento de las misiones tcticas por parte del jugador por posicin y situacin de juego, tanto
en el aspecto ofensivo como defensivo y de transicin. Creacin de una cultura de responsabilidad y
solidaridad. Creacin de una mentalidad colectiva. Utilizar el movimiento como medio de comunicacin.
Sincronizacin global del equipo. Conocimiento colectivo de los objetivos y forma de conseguirlos.
Rentabilizar los esfuerzos fsicos. Descubrimiento de varias opciones tcticas ante una misma situacin.
Perfeccionamiento del juego de equipo. Confianza en el rendimiento de competicin.
Consideraciones
Planificacin de los entrenamientos. Motivacin de los jugadores. Relacin y confianza entre
entrenadores y jugadores. Participacin de todos. Idoneidad del tipo de entrenamiento. Entendimiento y
comprensin en la transferencia. Unificacin de lenguaje. Previsin de conflictos y forma de solucionarlos.
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Martes:
Realizacin de ejercicios especficos para mejora de la tctica individual y colectiva.
Se puede hacer algn tipo de trabajo integral con preferencia tctica (dependern del objetivo de
mejora previsto).
Trabajo de lneas o entrelneas especfico.
Mircoles:
Analizar previamente las caractersticas del
adversario, entendiendo que las de nuestro equipo
son ya conocidas.
En la parte que corresponda al partidillo, sealar
los tipos de formaciones que se quieren emplear.
Algunas consideraciones sobre la tctica a
emplear por cada uno de los equipos.
Recordar los puntos dbiles que se muestran en
el juego y enfatizar los aspectos positivos que se
estn comprobando en el mismo.
Durante el entrenamiento advertir de los errores que se estn cometiendo si stos son graves,
intentando parar lo menos posible.
Si observamos que el nmero de paradas va a ser excesivo, es mejor anotar los errores y
trabajarlos posteriormente de manera monogrfica.
Aprovechar los descansos del partidillo para efectuar las correcciones debidas.
Practicar las sustituciones entre jugadores, para ver las diferentes evoluciones de los equipos y
valorarlas.
Mantener alta la motivacin.
Al final, realizar alguna correccin si es necesaria, pero sin excederse, minimizando los errores y
felicitando por los aspectos positivos observados.
Procurar que la retirada a vestuarios sea en ambiente positivo.
Jueves:
Anlisis por parte del grupo de entrenadores, diagnstico y seleccin de la formacin y desarrollo
tctico a poner en prctica, con las lgicas dudas que pueden existir en que aquella sea definitiva,
bien por la complejidad que entraa en s misma o por la seleccin idnea de jugadores para su
eficacia.
Se selecciona como mucho un par de tipos de formacin y tctica a emplear y se planifica el
trabajo para los dos das posteriores.
Viernes:
En la parte de trabajo correspondiente a la forma que se desea plantear el prximo partido se
hacen comprobaciones prcticas con la(s) formacin(es) seleccionada(s) y el desarrollo tctico
correspondiente, y se analizan los resultados.
En todo momento, prctica de comunicacin, tanto del entrenador con los jugadores como de los
jugadores entre ellos.
Fomentar la prctica de la comunicacin.
Poner nfasis en el cumplimiento de los conceptos de juego preferenciales o que se conoce son
ms difciles de digerir y por tanto de ponerlos en prctica con eficacia.
Es recomendable en la composicin de los equipos que uno de ellos se aproxime al que puede
ser titular en el prximo partido.
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Quizs es perjudicial para la solidaridad del grupo, pero los componentes del mismo lo tienen
asimilado, es perjudicial si todas las semanas son los mismos.
Comprobar que los jugadores del equipo, no solamente los posibles titulares, hayan entendido
tanto la formacin como el desarrollo tctico deseados.
Limar las asperezas que hayan podido generarse en la transferencia y recepcin de mensajes.
Sbado:
Colocacin de los jugadores elegidos sobre el terreno de juego, segn el tipo de formacin que se
ha seleccionado.
Atencin del resto de compaeros.
Desarrollo tctico, andando o a ligero trote, tanto en el aspecto defensivo como ofensivo, segn
diferentes situaciones de juego.
Advertir de posibles sucesos que pueden ocurrir en el partido, que se conocen por experiencia, y
forma de resolverlos.
Animar y felicitar los aspectos que se comprueban van dominando y corregir los ligeros errores
que se puedan cometer.
Hacer los cambios de jugadores que se estimen oportunos y los cambios de formacin y tctica,
en caso que existieran dudas.
Tambin se pueden trabajar dos sistemas y dos diferentes tcticas: uno preferencial de inicio y otro
por si hay que variar durante el partido.
Prever que se puede quedar en inferioridad o superioridad numrica y advertir qu sistema y
desarrollo tctico ser casi con toda seguridad el que se seleccione sobre la marcha.
Es conveniente que estos sistemas y tcticas hayan sido entrenados durante el perodo de
aprendizaje, y los sbados simplemente se recuerden los factores ms importantes a tener en cuenta.
Es importante que en este entrenamiento tctico queden disipadas, por los menos tericamente,
las dudas que puedan tener los jugadores.
Fomentar la comunicacin.
Soy amigo de realizar este trabajo en la primera parte del entrenamiento, incluso antes del
calentamiento, con la mente fresca, para posteriormente realizar un entrenamiento de entretenimiento
y diversin.
Finalizar el trabajo especfico tctico en el convencimiento de que si el trabajo se realiza de forma
correcta y teniendo en cuenta nuestras caractersticas y las del rival, el xito estar cerca.
Elevar la autoestima y la motivacin.
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del mismo, con la finalidad de evitar al mximo, distracciones intermedias entre la charla y el juego,
como pueden ser visitas de amigos y familiares, conversaciones y atenciones a cosas ajenas al tema
de nuestro inters, etc. Tal y como est el ftbol, sobre todo a nivel profesional, se pueden encontrar
ruidos que alteren la atencin y concentracin en las tareas a realizar.
- De la misma forma, el lugar en el que se desarrolle la charla, debe estar aislado de ruidos que
alteren la concentracin en ella, para lo que es importante realizarla en una sala aislada, amplia,
cmoda, sencilla sin entradas y salidas de personal ajeno a la recepcin de las consignas.
- Y al decir ajeno, tambin destacara que es interesante que no se encuentren en la misma,
personal, aunque pertenezca al club, no habitual o cuya presencia pueda alterar la atencin, tanto del
entrenador como de los jugadores. Sera conveniente que solamente participaran los directamente
afectados, entrenadores y jugadores, adems de en todo caso el delegado de equipo, como auxiliar
para cubrir las necesidades puntuales que se tengan. La presencia de personas no habituales,
tambin producen ruidos.
- Se entiende que durante la semana, se han
analizado y estudiado, bien con los medios
tecnolgicos habituales (pelculas, DVD,
analizadores de imgenes, etc.) y/o mediante el
trabajo en el terreno de entrenamiento, las
caractersticas propias y la de los rivales, por lo
que bastara con un atril y bloc grande para
presentar la forma que se desea desarrollar la
tctica colectiva. Se debe contar tambin con
una pizarra auxiliar, para la aclaracin de los de
temas dudosos y/o puntuales. Utilizacin de
lpices de colores para facilitar la claridad en la
transferencia de la informacin.
- La transferencia ser breve, concreta y concisa en cada una de las consignas, para lo cual estar
perfectamente estudiada y prevista, habiendo siendo analizada previamente por el informador, para
poder dar respuesta a las preguntas y dudas que se puedan suscitar. El mismo entrenador ha tenido
que hacerse y responderse a las preguntas que la exposicin de su plan, pueden suscitar entre los
jugadores, tanto a nivel individual como a nivel colectivo. Anticiparse y preparar es una de sus
responsabilidades. Amante, si se puede, de las consignas tipo telegrama. Al final de la charla, la forma
en que se quiere desarrollar la tctica colectiva, no debe ofrecer dudas. Otra cosa es que
posteriormente se pueda desarrollar la misma, debido a las dificultades que ofrece el adversario.
Contenido:
- Dar o confirmar la alineacin inicial y el listado de los que ocuparn la zona de sustitucin.
- Confirmar la tctica colectiva que se desea emplear en el partido.
- Informar lo que se estime conveniente de los puntos fuertes y dbiles del rival, informando de la
forma que se van a contrarrestar los primeros y aprovechar los segundos.
- La idoneidad de facilitar la alineacin del rival o no y de los puntos fuertes y dbiles, debe ser
analizada y estudiad por el entrenador y sus colaboradores antes de la charla. Un exceso de
preocupacin por el rival puede ser mal interpretada por los jugadores. Buena seleccin de la parte
que interesa comunicar.
- Transferir la forma en que deseamos desarrollar la tctica colectiva, de forma clara y concreta,
pasando por todos los jugadores e informando de lo que se desea y espera de cada uno de ellos en
beneficio del grupo.
- Muy interesante que el entrenador haya analizado aquellos errores que son ms fciles de
cometer por el ser humano, por su condicin de tal, incluido l mismo si participara en el partido, para
prever que los mismos se eviten.
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- Ejemplos:
Falta de atencin en los jugadores lejanos al baln y al juego.
Relajamiento temporal tras despeje de baln en defensa.
Anulacin de fueras de juego del rival desde los laterales.
Quedarse lamentando errores cometidos o no logros de xito, sin volver a situaciones primitivas.
Mala orientacin corporal por excesiva atencin solamente en el baln y no compartido con
otros elementos del juego: rival, distancias, situacin en el campo, etc.
- Advertir de la posibilidad, para evitarlos en el equipo propio y poder sacar provecho de los que
cometa el adversario.
- Recordar que en el ftbol el buen uso y aprovechamiento de los pequeos detalles, aproximan
al xito.
- En la presentacin hacer referencia a lo entrenado y conocido, al mismo tiempo de transferir la
seguridad en la capacidad de realizacin de lo seleccionado, recordando principalmente los logros
conseguidos anteriormente tanto a nivel individual como colectivo.
- El lxico utilizado debe ser el habitual de la fase preparatoria y de entrenamiento. Interesante el
tema de conceptos de juego y la utilizacin de frases cortas y con mucho contenido, puesto que
facilitan la transferencia, la comprensin y el entendimiento. El lenguaje no debe generar dudas en los
componentes del grupo.
- Aclaracin de las dudas, que deben ser mnimas si el equipo est entrenado y habituado a la
comunicacin, tanto en la actuacin individual como tal o en la inter-relacin con otros compaeros
en el desarrollo colectivo. Exposicin, por parte de los jugadores, de los aspectos que no quedan
claros o puedan causar interferencias en el trabajo colectivo.
- El tiempo en el que los jugadores cambian de vestuario, toman masaje, realizan el calentamiento,
etc., puede ser aprovechado para dar consignas individuales que refuercen las transferidas en la
charla colectiva, sobre todo a aquellos jugadores en los que se ha observado la generacin de alguna
duda o por la importancia de algunas consignas preferenciales. Tambin para estimular a los ms
introvertidos, y/o a los de ms autoridad, para que ayuden y animen, durante el partido y desde el
interior del campo, a aquellos en el desarrollo tctico.
- Ser observadores y conocedores de la particularidad de algunos jugadores a la hora de recibir la
informacin. Se puede pecar de exceso o de defecto de informacin. La experiencia debe utilizarse
como consejera en cada caso.
- A la hora de salir al campo, recordar las tres o cuatro consignas ms importantes, como hablar
y corregir el de atrs al de adelante, volver a situaciones primitivas, solidaridad y trabajo en grupo,
confianza y seguridad en la tctica seleccionada, etc.
Observaciones:
Las particularidades del grupo, la situacin anmica de los jugadores, la predisposicin a recibir la
informacin del momento, las circunstancias de competicin, los ltimos resultados, el estado
anmico, etc., deben ser en ocasiones parmetros a tener en cuenta para la duracin de la informacin,
la forma de transferir, el tono a utilizar, etc.
Es interesante en momentos puntuales de la transferencia intercalar algn tema jocoso que haga
mantener un poco la alegra, con el fin de evitar que la charla sea completamente rgida e inflexible.
Importante conseguir mantener la atencin tanto del entrenador como de los jugadores, para lo
que es necesaria la concentracin en lo que se est transfiriendo, habituarse a explicarlo con sencillez
y naturalidad y utilizar diferentes tonos de voz, de forma de evitar la monotona.
La seguridad que ofrezca el entrenador en la transferencia es bsica para la credibilidad de los
jugadores.
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Forma de actuar:
- Enemigo de que el entrenador no tenga que hablar en el banquillo ni tenga que corregir
posiciones.
- El entrenador por el privilegio que le concede el ser el responsable de la direccin tctica del
equipo, conoce mejor que nadie sus deseos y por lo tanto las desviaciones que se estn produciendo
respecto a los mismos.
- Por mucho que se haya entrenado y se conozca por parte de los jugadores la tctica a emplear,
el propio desarrollo del juego y su complejidad, hace que los jugadores tengan que tomar decisiones,
en muchas ocasiones arriesgadas, que lgicamente, se alejan de las previsiones. De ah que el
entrenador debe estar muy atento al juego.
- Jugar al ftbol es muy difcil y jugar bien es un milagro es una expresin jocosa de un
compaero.
- Frase frecuente de los jugadores: desde fuera se ve fcil, pero desde dentro es difcil hacer. Y
efectivamente esa es la realidad. Por eso, normalmente, la informacin del entrenador es mejor
tericamente. Su situacin y su no necesidad de actuar con el baln, le concede una mejor visin en
conjunto.
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Forma de actuar:
- En caso de sustitucin por razones tcnicas, indicar la misma, primeramente y personalmente en
privado, al jugador objeto de sustitucin. Animarle y no sealarle ningn aspecto reprobable en cuanto a
su actuacin.
- Sealar los cambios de jugadores en el caso que se vayan a realizar, indicndoles su misin dentro
del desarrollo de la tctica colectiva.
- Distinguir entre los errores puntuales o individuales que se hayan podido producir y los repetitivos en
el aspecto colectivo.
- Realizar correcciones en las acciones que no ha habido consecuencias negativas. En las que ha
habido, mucho cuidado a la hora de la comunicacin, sobre todo en las de orden individual.
- Sealar con claridad el tipo de formacin y desarrollo tctico que se desea para el segundo tiempo.
- Fortalecer los aspectos positivos que se han realizados y que so capaces de hacerlo.
- Solicitar atencin y concentracin para eliminar los errores que se pueden producir. Entiendo que
hay que hacer mucho nfasis en este tema, puesto que la mayora de los errores se cometen por falta de
atencin o despistes puntuales.
- Advertencia, sobre todo a los ayudantes del campo (jugadores), de las posibilidades que puede haber
de cambios de tipo de formacin y tctica. Solicitar atencin especial si existen previsiones de cambio en
funcin de lo que puede pasar en el campo.
- Amigo de regresar los del calentamiento al vestuario, para un repaso o recordatorio rpido con todos
presentes, del tipo de formacin, desarrollo tctico y aclaracin de dudas.
- Hacer comentarios positivos a los jugadores ms introvertidos y exigir a los de mayor peso
especfico o autoridad moral en el grupo, la obligacin de mantener la motivacin hasta el final
del partido.
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BIBLIOGRAFA
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Wein, Horst.- Ftbol a la medida del adolescente.
Zamora, Jess y Etxarri, Mikel.- Desarrollo de conceptos tcticos en diferentes sistemas de juego.
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Taxonoma
de los
mtodos
de entrenamiento (II)
Por
Jorge Castelo
Con esta segunda parte, que complementa a la que publicamos en el nmero anterior,
cerramos este amplio e interesante documento de Jorge Castelo. A los apartados que ya desgran
en la parte anterior, une ahora los apartados de: el gol, dimensin vertical de la taxonoma, mtodos
de preparacin general, mtodos especficos de preparacin general, mtodos especficos de
preparacin, dimensin diagonal de la taxonoma, descendencia comn de los mtodos de
entrenamiento, volatilidad de los mtodos de entrenamiento, diferenciacin de los mtodos de
entrenamiento, interdependencia de los mtodos de entrenamiento. Analizando los detallados
textos de este prestigioso tcnico podremos extraer importantes conclusiones para el enfoque y la
planificacin de la metodologa especfica de entrenamiento en ftbol. (Jess Cuadrado Pino,
director de TRAINING FTBOL)
El gol
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hilo relacional de cooperacin entre compaeros y de oposicin a los rivales fomenta y promueve un
conjunto de convicciones que, en ltimo trmino, consubstancian el motor ntimo de la coherencia
interna de un equipo; determinando, tambin, valores que orientan las decisiones y los
comportamientos tctico-tcnicos, interviniendo sobre los problemas que las situaciones de juego
demandan ser resueltos.
Pero aunque la finalidad del juego sea alcanzar el gol el mayor nmero posible de veces o, al
menos, ms veces que el rival, existen diversas ocasiones, sea antes del comienzo del propio partido
(dimensin estratgica), sea durante muchos momentos del juego (dimensin tctica), en las que la
finalidad de uno o incluso de los dos equipos no son coincidentes con la finalidad del juego en s. Esto
quiere decir que en funcin de: 1.- las estrategias establecidas para la confrontacin directa (por
ejemplo, que el equipo rival tenga una organizacin comparativamente ms eficaz o que por los
criterios de organizacin de un torneo o sea imprescindible ganar el partido); 2.- La tctica que se
desarrolla durante la confrontacin (por ejemplo, el equipo que con un tanteador desfavorable est
sin embargo ganando el cmputo global de una eliminatoria y, dado que falta poco tiempo para el fin
del partido, se vuelca ms en mantener la posesin del baln para romper el ritmo rival, dejar pasar
el tiempo, evitar la posesin rival). En esta situacin, el equipo establece una finalidad diferente a la
de golear, otros objetivos estratgico-tcticos, hacia los cuales concurren las decisiones y las
acciones de sus elementos del juego. En realidad, la finalidad del juego exige que los jugadores y los
equipos apliquen un vasto y complejo cuadro de variables tanto de mbito tcnico como tctico,
fsico, psicolgico y social que se condicionan mutuamente. Esta complejidad aumenta por la mezcla
y por las encrucijadas de la aplicacin de concepciones estratgicas preestablecidas y a travs de la
aplicacin operativa de medidas tcticas especiales, fruto de las modificaciones (previstas o no) que
ocurren a lo largo del partido en virtud de la naturaleza aleatoria e imprevisible del juego, tanto como
de algunas vicisitudes que puedan ocurrir.
An as, durante el juego de ftbol nada es definitivo, nada es para siempre. La consecuencia de
una determinada situacin de juego (sea la prdida del baln, sea la interceptacin de un pase, sea
incluso la anotacin de un gol) son unos efectos positivos o negativos que se plasman durante un
instante determinado y que pueden ser inmediatamente compensados en la accin ofensiva o
defensiva siguiente. Esta realidad provoca una inseguridad y una vigilancia constantes por parte de
los jugadores, que evidencian una preocupacin y una tensin permanentes que slo finalizan (en
trminos operativos) despus de que el rbitro seale el final del encuentro. De aqu se concluye
lgicamente que existen innumerables situaciones, contextos y complicaciones estratgico-tcticas
con propiedades emergentes del juego del ftbol que potencian amplias posibilidades de decisinaccin por parte de los jugadores. En lnea con este raciocinio y dentro de una maraa de finalidades,
valores e imprevistos, es importante discriminar los diferentes mtodos de entrenamiento teniendo en
cuenta las diversas realidades del juego para objetivar de forma ms o menos inmediata la concrecin
de la finalidad del mismo: el gol. En este campo se disean y se aplican contextos situacionales
caracterizados por una mayor complejidad y dificultad en funcin de un mayor flujo de informaciones
y toma de decisiones.
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Por inherencia a la necesidad de una aproximacin a las condiciones reales del partido,
lgicamente se incluyen tambin formas ms complejas de asimilacin y reproduccin del modelo de
juego que se est intentando implantar en el equipo. Denominamos mtodos especficos de
preparacin general (MEPG) a aquellos que no tienen como objetivo la finalizacin (en las condiciones
prescritas por el Reglamento) o an tenindolo, no es factible de forma inmediata y espontnea, esto
es, siempre ser necesario cumplir previamente de forma exitosa un conjunto de tareas intermedias
predeterminadas (por ejemplo, realizar seis pases consecutivos sin interferencia del rival), enfatizando
decisiones-acciones individuales y colectivas determinadas para ya luego poder acceder a golear con
sujecin al Reglamento ordinario. Complementariamente, los mtodos de entrenamiento que se
desenvuelven en escenarios, complicaciones y ambientes cercanos a la realidad competitiva y
que, por tanto, representan una matriz que persigue de forma inmediata, constante y espontnea
el gol (esto es, sin limitaciones algunas que no sean las propias del juego reglamentario en s mismo),
y tambin formas ms complejas y moldeadas de
organizacin colectiva, son denominados mtodos
especficos de preparacin (MEP). En estos mtodos,
los flujos informativos que emanan de las diferentes y
complejas situaciones de juego promueven una mayor
transferencia de aprendizaje y perfeccionamiento de la
enseanza en la direccin de las exigencias de la lucha
competitiva, reproduciendo la funcionalidad de las
conexiones entre informacin y accin del juego.
A forma de conclusin: en el marco de la presente
taxonoma (en su dimensin horizontal) los mtodos de
entreno bsico del juego del ftbol estn agrupados en
familias, las cuales son diferenciadas por la utilizacin o
no del baln reglamentario como elemento aglutinador
de las decisiones-acciones de los jugadores, sea en
contextos situacionales de carcter individual, grupal,
sectorial y de equipo (MPG y MEP), sea en tareas de
cumplimiento del objetivo del juego: el gol. Tambin
ser importante destacar el hecho de la mayor o menor
aproximacin a las condiciones lgicas de competicin
o del modelo de juego a implantar, diferenciando los MEPG de los MEP. Desde el punto de vista
competitivo y de la modelacin del juego del equipo, el contenido estratgico-tctico de los MEPG es
relativamente mayor si los comparamos con los MPG y menor si los comparamos con los MEP.
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gol. An as, si se abriera esa posibilidad, sta nunca ser realizada de forma inmediata y espontnea,
esto es, ser siempre necesario cumplir con xito un conjunto de tareas intermedias predeterminadas
para posteriormente poder acceder a condiciones reglamentarias para la concrecin del gol. Por
norma, los MEPG son realizados en contextos situacionales bsicos de juego si se comparan a las
condiciones objetivas en la que se plasma la competicin. Desde esta perspectiva, los MEPG tienen
por objetivo desarrollar el contenido especfico del juego a travs de una relacin primordial del
jugador con el baln, pero tambin en una accin colectiva (sincronizada) con un reducido nmero de
compaeros (en cooperacin) y de adversarios (en oposicin).
La conceptualizacin y puesta en prctica de las diferentes situaciones de juego en el mbito de
estos mtodos de entreno se basan en varios niveles de complejidad y dificultad, variando los
contextos estratgico-tcticos y explorando diferentes posibilidades de accin a pesar de las
limitaciones establecidas, con la intencin de potenciar un sistema perceptivo gil y motriz siempre
disponible. En este sentido, se objetiva la ampliacin y utilizacin del bagaje tctico-tcnico de los
jugadores bajo diferentes regmenes de produccin de energa y con la solicitacin de un entorno
psquico en el contexto del entreno, bajo una tensin dramtica, habituando a los jugadores al estrs
emocional y a canalizarlo de forma positiva. Concluyendo: en el marco de los MEPG desarrollamos
cuatro tipos bsicos: 1.- perfeccionamiento de las acciones especficas del juego, 2.- mantenimiento
de la posesin del baln, 3.- organizados en circuito, 4.- ldico-recreativos.
(1) Perfeccionamiento de las acciones especficas del juego. Si existe alguna cualidad que
determina de inmediato la fascinacin y el placer intrnseco del propio juego, es consecuencia de la
elevada capacidad evidenciada por los jugadores en la resolucin eficaz de las diferentes situaciones
contextuales de juego. En este campo, el que juega utiliza las ms diversas acciones especficas del
ftbol, esto es: el pase, la conduccin, el regate, la finta, etc.; as como el espacio y el tiempo
suficiente para ejecutarlas. Por esta razn, todo jugador deber explorar al mximo sus competencias
de cariz tcnico (accin) y tctico (decisin) en condiciones de entreno con diferentes escalas de
aproximacin a la realidad competitiva, promoviendo as condiciones de cooperacin y oposicin a
travs de las que los jugadores exploran sus posibilidades de accin con la intencin de ajustar y
adaptar sus comportamientos a la lgica del juego. En suma, estos mtodos de entreno son
concebidos y puestos en prctica a travs de un conjunto de decisiones-acciones especficas, las
cuales son realizadas sin tener en cuenta los contextos situacionales que el juego futbolstico
establece y desarrolla (siendo por esta razn que tambin pueden ser llamados mtodos
descontextualizados). En trminos pragmticos, esto significa que las tareas decisorias y motrices
especficas a ejecutar son aisladas de la realidad estructural y funcional en la que stas normalmente
se expresan, o sea, las que se desencadenan durante la lucha competitiva, rompindose las
conexiones ms relevantes entre informacin y accin de juego.
(2) Mantenimiento de la posesin del baln. El mantenimiento del baln es uno de los objetivos
fundamentales del proceso ofensivo. Su concrecin tiene como significado el acto de conservar el
baln cuando las circunstancias relacionadas con el juego lo exijan as. Estos procesos de entreno
atienden al hecho de que la resolucin de los diferentes contextos situacionales ha de prever la
imposibilidad de que por momentos se pueda avanzar o atacar la portera rival con unos ndices de
expectativa de xito muy limitados. As, cuando no se aprecien condiciones mnimas para progresar,
los jugadores deben mantener la posesin del baln con la intencin de ganar el tiempo suficiente
para encontrar el momento y la oportunidad ms favorable para el desarrollo completo del ataque,
imponer un cierto ritmo de juego, privar al rival de la posesin, etc. En este mbito, los mtodos para
el mantenimiento de la posesin del baln son realizados en el sentido de mantener las conexiones
decisin-accin que emergen del juego en la direccin de un objetivo concreto y til, pero
condicionndola a la imposibilidad de finalizar. Concluyendo: estos mtodos de entreno son
caracterizados por la creacin de condiciones que objetivan decisiones-acciones de resolucin de las
diferentes situaciones de juego por el lado de la seguridad (lo que significa mover la pelota de forma
lateralizada o en direccin a la propia portera), dando prioridad a la ejecucin de comportamientos
encaminados a la conservacin del baln. Esto significa, en el marco estratgico-tctico, la
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puesta en prctica, pero tambin por la relacin de los diferentes mtodos de entrenamiento en
funcin de su lgica constructiva, de los objetivos y de los efectos en un marco temporal de
perfeccionamiento y desarrollo. As, la dimensin diagonal de la presente taxonoma clasifica cuatro
cuestiones.
La primera se refiere a la descendencia comn a los mtodos de entrenamiento, dado de que stos
estn intrnsecamente relacionados entre s. Los mtodos de entrenamiento son concebidos y
puestos en prctica a partir de elementos lgicos de la realidad competitiva, es decir, de flujos
organizativos e informacionales en constante transformacin, y de los cuales emergen decisiones e
interacciones de juego. Aumentando su complejidad y dificultad, ajustndose al potencial acumulado
y supuestamente creciente de los jugadores, e igualmente al nivel de la asimilacin del modelo de
juego del equipo que se pretende culminar.
La segunda desarrolla el problema de la volatilidad de los mtodos de entrenamiento, esto es, la
facilidad con que se pasa de un mtodo a otro. Esta es una cuestin que se coloca en el marco de la
dispersin con respecto a los objetivos y efectos adaptativos reales que se intentan alcanzar.
La tercera explora la diferenciacin, la exclusividad y la individualizacin de los mtodos de
entrenamiento, que imprimen una direccin especfica de preparacin, una adaptacin y una lgica
decisional particular.
La cuarta refleja la interdependencia de los mtodos de entrenamiento en el sentido del paso de
un medio a otro, teniendo como elemento de transferencia la racionalidad de los contextos
situacionales de juego, secuenciando el incremento de la complejidad y dificultad de stos, la
conectividad entre informaciones relevantes y las acciones de juego, as como la variabilidad de las
diferentes situaciones de juego en el mbito de lo imprevisto, de lo aleatorio y de lo transitorio, esto
es, en la aproximacin a la realidad competitiva.
Controlando y manipulando estas cuatro cuestiones sern mayores las posibilidades de que
ampliemos la riqueza estratgico-tctica de cada mtodo aplicado. Los mtodos de entrenamiento
deben ser analizados contemplndolos como seres desarrollndose en un cuerpo mental, motor y
biolgico perteneciente a los jugadores y al equipo que los practica. En realidad, la transformacin y
evolucin de los mtodos especficos de entrenamiento son absolutamente esenciales. Sin stos no
habra desarrollo, los jugadores y los equipos no podran acceder y explorar otras formas de
adaptacin decisoria y motora. Se limitaran a un mbito de especificidad de carcter cerrado,
manteniendo constantemente tanto las mismas conexiones entre informacin y accin como los
mismos patrones de juego y soluciones estratgico-tcticas que no atienden ni se abren a la
innovacin, a la espontaneidad y a la creatividad.
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De este anlisis podemos referir que se va a dar una especie de consanguinidad metodolgica que
revela un determinado grado de parentesco entre los diferentes mtodos de entrenamiento del ftbol
con relacin a la lgica competitiva o al modelo de juego a implementar en el equipo. Es por tanto
muy importante establecer una lgica metodolgica soportada por mtodos especficos de
entrenamiento que potencian partes del juego, mtodos que han de contener en s mismos una
totalidad, una dimensin de continuidad y una transferencia entre los momentos de aplicacin
prctica de tales mtodos. Y an se agranda por la necesidad de que stos sean traducidos en una
coherencia real entre el modelo de juego y el modelo de preparacin con las siguientes
particularidades: 1.- nico, para un determinado modelo especfico de juego, y 2.- flexible, para que
se adapte a las diferentes posibilidades situacionales que el juego podr poner en evidencia.
En este marco de coherencia, cuando se verifica que el equipo tiene una prestacin menos efectiva
en ciertas situaciones de juego detectadas en el mbito competitivo, es necesario construir, practicar
y repetir mtodos de entrenamiento que traduzcan en su interioridad contextos situacionales, para
resolver dudas, para especializar comportamientos motrices, para gestionar decisiones de cariz
estratgico y tctico, en definitiva, para dialogar de forma ms conveniente y eficaz con las
vulnerabilidades individuales y colectivas que hemos identificado. Un correcto proceso de
preparacin pasa inapelablemente por la focalizacin de las necesidades reales del equipo, dndole
una direccin precisa, racionalizando el tiempo y el esfuerzo necesarios para que se obtenga el efecto
que sea lo ms positivo y ms duradero posible. La distincin y diferenciacin de los diversos mtodos
de entrenamiento se hace real al amparo de seis particularidades esenciales.
En un primer anlisis se parte de su permetro conceptual, dentro del que se desarrollan contextos
de juego de mayor o menos complejidad y dificultad; de los objetivos a concretar con respecto a otros
que (por el motivo que sea) no interesa en ese momento promover y explicitar, minimizando la
posibilidad de existencia de distorsiones o desvos; y de las reglas operativas para su aplicacin, las
cuales producen escenarios, enredos y contextos de juego que inducen a decisiones-acciones
especficas de carcter individual y colectivo. A partir de estas tres particularidades, los conceptos
metodolgicos subyacentes a la prctica sistemtica de los diversos mtodos de entrenamiento
particularizan diferentes momentos de preparacin de los jugadores y de los equipos en el cuadro de
la sesin o del microciclo de entrenamiento, lo cual a su vez responde a la existencia de las
limitaciones o lagunas contextuales e informativas relevantes que todos los mtodos presentan desde
el momento en que ninguno contiene en s mismo todos los ingredientes esenciales para el desarrollo
y evolucin de los jugadores y los equipos. Para superar esto acudiremos a las interacciones lgicas,
ms o menos poderosas, entre los diversos mtodos de entrenamiento, que cuando se aplican
secuencialmente de acuerdo a sus hechos positivos tienen impactos significativos en la calidad y
cantidad de las decisiones-acciones realizadas. En definitiva, la construccin de un mtodo de
entrenamiento cualquiera debe basarse en un pensamiento conceptual que asuma la integridad del
juego en sus diferentes vertientes y una operatividad que respete la plenitud de su complejidad,
abriendo as posibilidades de interaccin con los otros mtodos de entrenamiento.
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los diferentes elementos estructurales y funcionales, los cuales particularizan una caracterstica
esencial de los mtodos de entrenamiento: su volatilidad. De acuerdo a esta particularidad, ciertos
contextos y circunstancias podrn pertenecer a ms de una familia, siendo fundamental comprender
las que a veces son sutiles diferenciaciones. Atendiendo a que muchas de estas diferenciaciones son
slo reconocidas durante su puesta en prctica, por esta razn la volatilidad de los mtodos de
entrenamiento se reconoce de forma desfasada en el tiempo.
En esta perspectiva, todos los mtodos de entrenamiento pueden y deben evolucionar dentro de
su arco conceptual a travs de la manipulacin de sus caractersticas bsicas que los hacen
exclusivos. An as, a medida que cualquier mtodo de entrenamiento se aproxima a las condiciones
reales de competicin existe una enorme posibilidad de que se confundan con otros mtodos que le
sean subyacentes o que estn ligados a l de forma intrnseca y lgica. Los mtodos para potenciar
a los jugadores en sus posiciones y misiones tcticas especficas (denominados de
metaespecializacin), en su trayecto de aproximacin a la realidad competitiva (que es absolutamente
necesaria para que se evite la compartimentacin del radio de accin de los jugadores) se pueden
diluir cuando coexistan con el trabajo sectorial e intersectorial. Este aspecto deriva del hecho de que
existen ligazones conceptuales y operativas que pasan por la eliminacin de las lneas representativas
de los corredores de juego, haciendo que los jugadores situados en el eje central o lateral puedan
intervenir de forma activa y constante desplazndose del centro a las bandas o de stas al eje central.
La misma cuestin podr ser observada en la evolucin de los mtodos para el desarrollo de patrones
o rutinas de juego (patronizados-estandarizados). En efecto, a medida que los jugadores asimilan las
diferentes rutinas, aumentan sus grados de libertad asumiendo diferentes caminos de decisin-accin
para cada momento de juego, manteniendo los presupuestos generales del flujo colectivo
establecido. En caso de que esto no acontezca, los jugadores desarrollan nociones desviadas de los
verdaderos objetivos para el desarrollo de las rutinas de juego del equipo, tanto en el plano defensivo
como en el ofensivo. As, a partir de un mayor grado de libertad de decisin-accin de los jugadores,
estos mtodos pueden ser confundidos y clonados por los mtodos competitivos.
Cada mtodo de entrenamiento podr entrar en el espacio conceptual de otro, confundindose
operativamente con l, siendo fundamental que el entrenador entienda cmo se controlan y se
manipulan las condiciones de entrenamiento, de manera que los jugadores, tanto individual como
colectivamente, se beneficien de un espacio de inter-unin de dos mtodos de entrenamiento sin
desenfocar las variables informativas relevantes y disponibles que sustentan la percepcin y
especifican las propiedades de los diferentes contextos o enredos de juego. De hecho, el marco ms
negativo que se podra dar en el plano de los ejemplos presentados sera que no se pusiera en prctica
ninguno de ambos mtodos.
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Hay que subrayar tres cuestiones relevantes para la conceptualizacin de una taxonoma de los
mtodos de entrenamiento del juego de ftbol. La primera evidencia que las posibilidades de variacin
(mutacin) de los mtodos de entrenamiento, en muchos de los casos (en especial en el que se refiere
a sus subdivisiones) pueden llevarnos a clasificarlos en diferentes clases o familias, esto es, pueden
presentarse en ms de una categora. Esto solo significa que la elevada versatilidad de algunos
medios crea lneas fronterizas poco ntidas para su clasificacin pero, sin embargo, mantiene su valor
en cuanto a las necesidades de explorar nuevos caminos para un proceso de entrenamiento
optimizado por la rentabilizacin de los medios humanos y materiales a disposicin del entrenador y
de los jugadores. Todo lo que nos rodea, para lo que buscamos explicacin y entendimiento, es mucho
ms complejo de lo que nos imaginamos en principio. Especialmente cuando reflejamos una realidad
abierta como es el juego futbolstico, con carcter aleatorio, imprevisible y transitorio, provocando
de forma constante la conjugacin circunstancial y situada de diferentes factores que no son
predeterminados. Pese a todo, es en este plano de la complejidad y de lo contradictorio en el que se
puede contribuir para la evolucin del juego de ftbol, que se aprende, se perfecciona, se renueva y
se transforma de forma constante.
La segunda cuestin se soporta en el hecho de que todos los mtodos de entrenamiento, en el
marco de su lgica y para que funcionen eficazmente, necesitan de la aplicacin de dos parmetros
funcionales dinmicos: de orden y de variacin. Los parmetros de orden son representados por las
limitaciones, concebidas para dirigir decisiones-acciones de cada jugador (en un mismo momento o
en momentos sucesivos) en el cumplimiento de las tareas a realizar en el mbito del mtodo de
entrenamiento que se aplica. Estas limitaciones o constreimientos se refieren, entre otros, al espacio,
al tiempo, al nmero y al instrumental que en su conjunto promueven contextos y enredos
situacionales con propiedades emergentes, afinando de forma constante las conexiones entre la
percepcin de las informaciones del entorno y las acciones especficas necesarias para resolverlos.
Los parmetros de variacin se desarrollan en un marco evolutivo de desenvolvimiento individual y
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Con la intencin de enriquecer el abanico de las diferentes rutinas de juego y de las soluciones
tcticas de soporte se debe definir una estrategia metodolgica (secuenciacin de las tareas a
realizar) tanto como un pensar estratgico-tctico, que pasa por una dinmica que altere algunas
tomas de decisin de los jugadores y de las configuraciones tcticas del equipo. Una de las formas
metodolgicas utilizadas para reforzar el pensar estratgico pasa por la valoracin de ciertos
conceptos de juego y de las soluciones tcticas asociadas que se pretende inducir y reforzar. As,
con el objetivo de aumentar el nmero de veces de ciertas situaciones de juego por unidad de
tiempo (frecuencia) y las soluciones tctico-tcnicas de soporte y de sensibilizar a los jugadores
hacia las oportunidades que emergen de las situaciones que se estn practicando, se puede
aumentar el sistema de puntuacin como parte de la construccin de la tarea en la que queremos
profundizar, dando libertad para que todos ellos se puedan poner de manifiesto durante la realizacin
del mtodo de entrenamiento.
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Firma invitada
Javier Irureta
a mejor forma de ejercer la autoridad por parte del entrenador es a travs del razonamiento y
del convencimiento. Esta es la verdadera autoridad, y no la autoridad impuesta sin argumentos.
Para poder lograr la buena implicacin de todos, la comunicacin tiene que basarse en un
dilogo fluido y bien razonado. En muchas ocasiones, el entrenador debe escuchar a los jugadores,
pero esto no significa que se hagan concesiones intiles ni que haya dejadez de funciones por parte
del entrenador. Se trata de llegar bien a todos para que todos estn implicados. Por otra parte, no puede
tenerse el mismo trato con todos los jugadores porque cada uno tiene su propio carcter y
comportamiento. Para poder llegar bien a los diferentes jugadores deben emplearse diferentes modos
de comunicacin.
El entrenador debe tener un profundo conocimiento de todas las materias que tiene que desarrollar
dentro de su compleja labor pero, adems, es esencial saber transmitir a todos los jugadores todos los
aspectos, tanto individuales como colectivos, que hay que llevar a la prctica. Debe partirse de una
gran capacitacin profesional, pero eso slo no vale de nada si no logramos la implicacin de todos
nuestros futbolistas. Esta implicacin slo se consigue con una adecuada comunicacin que lleve al
convencimiento para la realizacin de las tareas y esfuerzos que se vayan solicitando.
Actualmente tiene gran importancia el grupo de trabajo, o sea, el cuerpo tcnico. Son muy
importantes las labores del grupo de ayudantes. Pero observo que en algunas ocasiones los trabajos
se dispersan mucho. No hay que olvidar que el entrenador es quien debe llevar la direccin de todo
el trabajo y quien tiene que marcar la lnea que debe seguir el cuerpo tcnico. El tipo de entrenamiento,
los objetivos, los contenidos, la duracin y reparto de las sesiones, son responsabilidad del entrenador.
La planificacin del entrenamiento tiene que ser diseada por el entrenador, aunque cuente con la
ayuda de sus ayudantes y delegue en ellos en algunas de las tareas. Pero siempre el entrenador tiene
que ser el responsable y el orientador de todo el proceso de trabajo.
Considero que un entrenador de ftbol no debe tener un sistema nico en la cabeza y ser inflexible
con l. Debe conocer el funcionamiento y desarrollo de todas las variantes que permite el juego y
adaptarlas a las caractersticas de los jugadores de la plantilla y a las circunstancias de cada partido.
Adems de establecer bien el puesto de cada jugador, hay que establecer bien las sociedades de varios
jugadores dentro del equipo. Los jugadores que se complementen bien deben estar cercanos en el
campo porque esa complementariedad aumenta el rendimiento de cada uno de ellos.
En cada sesin de entrenamiento hay que desarrollar las bases para que el equipo afiance el juego
que se pretende y para extraer el mximo rendimiento competitivo posible. Dentro de cada sistema
hay que entrenar todas las situaciones del juego: defensa, ataque y transiciones. Todos estos conceptos
se van cimentando durante la semana, en cada sesin de entrenamiento. Dentro de los factores del
rendimiento considero que lo ms complejo de entrenar es la tctica, porque requiere tener
conocimientos muy claros y porque para la buena interpretacin de los fundamentos tcticos se
requiere plena credibilidad por parte de la plantilla. No todos los das es necesario trabajar la tctica,
pero debe incidirse a lo largo de la semana en los aspectos tcticos que definan el estilo de juego del
equipo, dedicando a ello dos o tres das de cada semana por lo menos. Una faceta esencial del
entrenador es analizar con rapidez todas las circunstancias que se estn dando en el terreno de juego
en cada partido.
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TAREA DE ENTRENAMIENTO
Autor:
Consideraciones:
Puede introducirse la variante de que los defensores puedan entrar en las zonas de
los extremos (A C) para defender la portera de atrs.
EXPLICACIN Y DESARROLLO
Dos equipos completos (10 + portero) juegan sobre el espacio total del terreno de
juego reglamentario. Se divide el campo en tres zonas: A, B y C. Estas zonas se
delimitan por dos lneas que se trazan sobre las dos lneas frontales de las reas de
penalti y se prolongan hasta las lneas de fondo. De esta forma nos quedan dos zonas
pequeas en los extremos del campo (zonas A y C), y una zona grande en el medio
(zona B).
Delante de cada portera reglamentaria, y sobre cada lnea que divide las zonas que
hemos establecido, se coloca una portera porttil de medidas reglamentarias. De esta
forma ya tenemos cuatro porteras. Adems, en los lados de las lneas que dividen el
campo y partiendo de cada lnea de banda, situamos unas porteras con conos y de 15
metros de anchura (en total, cuatro porteras de conos). Los porteros slo defienden la
portera porttil situada en la frontal del rea de penalti (observar grfico).
El equipo que ataca tratar de hacer gol en la portera porttil de la frontal del rea de
penalti, pero adems podr hacer gol en la portera reglamentaria que est detrs si
uno de sus jugadores atraviesa una de la porteras de conos conduciendo el baln. El
gol en las porteras reglamentarias de atrs slo puede lograse con un centro elevado
del jugador que ha entrado conduciendo el baln hacia los compaeros que entren en
carrera en la zona de atrs (A C) para rematar, pero este remate slo puede hacerse
a un toque y por el aire. Los defensores no pueden entrar en las zonas de los extremos
para defender la portera de atrs.
Los goles marcados en la portera de delante valen un punto, mientras que los
conseguidos en la portera de atrs valen dos puntos. Cuando un equipo consigue un
gol, inicia otra vez el juego desde atrs sacando su portero.
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GRFICO
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Comenzamos nuestra tarea de divulgacin en marzo del ao 1996 con la aparicin del primer
nmero de nuestra revista tcnica profesional TRAINING FTBOL. A partir de ah nos marcamos
unas pautas de actuacin para dotar de efectividad a nuestro proyecto. Una de esas pautas tena
que ser la evolucin. En consecuencia con esa necesidad de evolucionar, desde el nmero de
enero de 2014 (nmero 215) cambiamos el desarrollo y contenido de nuestra publicacin.
Iniciamos una gua didctica para entrenadores y tcnicos de ftbol creando un elaborado
archivo de artculos y trabajos. Se trata de una especie de almacn didctico al que cada
uno de nuestros suscritores podr acudir para encontrar algn aspecto que pretenda aplicar
convenientemente a su equipo o para consultar conceptos en un momento determinado.
Para una utilizacin prctica, gil y rpida de nuestra gua didctica dividimos el archivo en
secciones concretas. Estas secciones son las siguientes:
Seccin 1.- TCTICA
Seccin 2.- TCNICA
Seccin 3.- PREPARACIN FSICA
Seccin 4.- PSICOPEDAGOGA
Seccin 5.- PLANIFICACIN DEL ENTRENAMIENTO
Seccin 6.- METODOLOGA
Seccin 7.- DIRECCIN DE EQUIPO
Seccin 8.- TAREAS DE ENTRENAMIENTO
Seccin 9.- ARTCULOS DE OPININ
Seccin 10.- ENTREVISTAS Y CONVERSACIONES DE FTBOL
Seccin 11.- FTBOL BASE
Seccin 12.- VARIOS
El nmero de artculos y trabajos ir creciendo con el paso del tiempo, de modo que a cada una
de las secciones se irn incorporando otros nuevos. La gua ir aumentando de tamao para
brindar un mejor y ms completo servicio.
Para todos los suscriptores, el acceso a la gua es similar al de los nmeros anteriores de la
revista: entrar en la pgina Web de TRAINING FTBOL (www.trainingfutbol.com), introducir el
nombre de acceso y la clave de acceso, acceder a GUA DIDCTICA DEL ENTRENADOR DE
FTBOL y entrar en las secciones que interesen.
Recordamos que el nombre de acceso y la clave de acceso son personales e intransferibles. Si
se accede a la gua con las mismas claves desde dos o ms ordenadores quedar automticamente
anulado el acceso.
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