1. Saber qu se quiere
Estas dispuesto?
Ests concentrado?
Puedes relajar los hombros?
Puedes tomar una respiracin profunda?
3. Induccin
4. Profundizacin al trance
Descenso de escaleras
Cuenta descendentes
Hinchar globos y dejarlos marchar
Escribir nmeros y borrarlos
(-Cuanto ms se use la imaginacin, mucho mejor-)
Un solo objetivo
Claro y mensurable
Dar las instrucciones al subconsciente para solucionar el
problema que tengamos
Apelar a la inmensa sabidura de nuestra imaginacin si no
sabemos a ciencia cierta cul es la solucin a seguir.
Dentro de la imaginacin todo es posible
Lo importante es cambiar nuestro estado de nimo, y anclarnos
al estado de xito
Mtodos:
o
o
o
6. Proceso de Salida
Sistema simplificado:
1)Induccin
2)Autorreprogramacin rpida, con una breve salida.
Funciona bien para emergencias, das complicados, e instantes
rpidos.
Notas: