TRATAMIENTO DISTINTOS

TIPOS DE SANGRE
Significado Metablico de los Distintos Tipos de Sangre
Tipo O
El Cazador:

CONSUMIDOR DE CARNE.
TUBO DIGESTIVO RESISTENTE.
SISTEMA INMUNE MUY ACTIVO.
INTOLERANTE A LAS ADAPTACIONES AMBIENTALES Y DIETTICAS.
RESPONDE MEJOR AL ESTRS CON UNA ACTIVIDAD FSICA
INTENSA.
REQUIERE UN METABOLISMO EFICIENTE PARA MANTENERSE
DELGADO Y ENRGICO.

Grupo O

El grupo o es el grupo sanguneo ms antiguo.

Se desarroll cuando los humanos eran cazadores.
Las personas con este grupo digieren fcilmente las protenas y las grasas
animales, pero tienen dificultades para asimilar lcteos, granos, centeno ,
smola y cereales.
El 44% de los caucasos y el 48% de raza negra tienen el tipo de sangre
O por lo que se denomina universal. 1
En estas personas la introduccin de protenas animales en su dieta con
una adecuada proporcin de grasas animales es esencial para evitar la
fatiga y la depresin tanto mental como orgnica.
Tambin el ejercicio es importante para su bienestar fsico y mental.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN EL AUMENTO DE PESO

GLUTEN DEL TRIGO: Interfiere con la eficiencia de la insulina retarda el

ritmo metablico.
MAZ: Interfiere con la eficiencia de la insulina retarda el ritmo metablico.
FRIJOLES-JUDAS: Perjudican la utilizacin de caloras.
LENTEJAS: Inhiben el adecuado metabolismo de los nutrientes.

REPOLLO-COL: Inhibe la produccin de hormonas tiroideas.

COLIFLOR: Inhibe la produccin de hormonas tiroideas.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN LA PERDIDA DE PESO

ALGA MARINA: Contienen yodo que aumentara la produccin de

hormona tiroidea.
PESCADOS Y MARISCOS: Contienen yodo que favorece la produccin
de hormona tiroidea.
SAL YODADA: Contienen yodo que favorecen la produccin de hormona
tiroidea.
HGADO: Fuente de vitamina -B que favorece un metabolismo eficiente.
CARNE ROJA: Favorece el metabolismo eficiente.
COL-ESPINACA-BRCOLI: Favorecen el metabolismo eficiente.

Grupo A
El Agricultor

ES EL PRIMER VEGETARIANO.
COSECHA LO QUE SIEMBRA.
TUBO DIGESTIVO SENSIBLE.
SISTEMA INMUNE TOLERANTE.
SE ADAPTA BIEN A LAS CONDICIONES ALIMENTARAS Y
AMBIENTALES ESTABLECIDAS.
RESPONDE BIEN AL ESTRS CON UNA ACCIN DE CALMA.
NECESITA UNA DIETA VEGETARIANA PARA MANTENERSE
DELGADO Y PRODUCTIVO.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN EL AUMENTO DE PESO

CARNE: Deficientemente digerida se almacena como grasa y tambin

aumenta las toxinas digestivas.
LCTEOS: Inhiben el metabolismo de los nutrientes.
HABAS: Interfieren con las enzimas digestivas, y retrasan el ritmo
metablico.
TRIGO: En exceso . Inhibe la eficiencia insulnica.

El grupo A evolucion ms tarde y predomina en Europa y frica.

Se pueden considerar vegetarianos por adopcin.

Se encuentran muy bien bajo un rgimen vegetariano.
Sin embargo necesitan algunas protenas animales como pescado y pollo.
Estas personas carecen de las enzimas necesarias para digerir los lcteos

y carne roja.
Habitualmente desarrollan ms problemas digestivos que los de otros
grupos.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN LA PERDIDA DE PESO

ACEITES VEGETALES: Contribuyen a una digestin eficiente impidiendo

la retencin de lquidos.
ALIMENTOS DE SOJA: Contribuyen a una digestin eficiente se
metabolizan rpidamente.
VEGETALES: Contribuyen a un metabolismo eficiente y favorecen a la
evacuacin intestinal.
PIA: Mejora la utilizacin de las caloras y favorece la evacuacin
intestinal.

Grupo A(-)

Los A(-) perdieron la capacidad para producir pepsina, necesaria para

digerir protenas.
Sin embargo desarrollaron amilasas enzimas necesarias para el
metabolismo de los hidratos de carbono.
No digieren bien las Carnes y Lcteos, pero asimilan bien los vegetales,
frutas, semillas, huevos.
Los A(+) disponen de un PH gstrico ms bajo.
Por tanto pueden digerir ms carne y pescado.
Ambos tipos no deben ingerir grandes cantidades de granos, que pueden
conducir a intolerancia al gluten, meteorismo, Sndrome premenstrual y a
infecciones por hongos.
Las personas del grupo A tienden a ser menos activos que los del grupo
O.
Generan gran cantidad de energa nerviosa.
Las personas del grupoA deben cuidarse de no quedar extenuados.
Es importante que aprendan a relajarse y dedicarse a ejercicios
disciplinados como el Yoga y el Tai-Chi.
El 42% de los caucasos y el 27% de la raza negra tienen la sangre del
grupo A.

Grupo B

El grupo de sangre B se desarroll hace 10.000 aos tras la introduccin

de granos en la nutricin humana.
Los que tienen este grupo, pueden digerir una gran variedad de alimentos,
inclusive lcteos y productos fermentados.
Los del grupo B tienden a ser creativos e inconvencionales.

El tipo B lo tienen el 10% de caucasos y el 20% de la raza negra.

El nmada

EQUILIBRADO.
SISTEMA INMUNE PODEROSO.
SISTEMA DIGESTIVO TOLERANTE.
OPCIONES ALIMENTICIAS MAS FLEXIBLES.
CONSUMIDOR DE PRODUCTOS LCTEOS.
RESPONDE MEJOR AL ESTRS CON CREATIVIDAD.
REQUIERE UN EQUILIBRIO ENTRE LA ACTIVIDAD FSICA Y MENTAL
PARA MANTENERSE DELGADO Y ANIMADO.

ALIMENTOS QUE PRODUCEN AUMENTO DE PESO

LENTEJAS: Inhiben la asimilacin apropiada de nutrientes afectando a la

eficiencia metablica causando hipoglucemia.
SEMILLA DE SSAMO: Afecta a la eficiencia metablica causando
hipoglucemia.
MAZ: Inhibe la eficiencia de la insulina, retarda el ritmo metablico causa
hipoglucemia.
TRIGO SARRACENO: Inhibe la digestin afecta la eficiencia metablica
causando hipoglucemia.
TRIGO: Retarda los procesos digestivo y metablico hace que el alimento
se almacene como grasa, y no se queme como energa inhibe la eficiencia
de la insulina.

ALIMENTOS QUE CONTRIBUYEN EN LA PERDIDA DE PESO

VEGETALES DE HOJA VERDE: Favorecen la eficiencia metablica.

CARNE: Favorece la eficiencia metablica.
HUEVOS-PRODUCTOS LCTEOS: Favorecen la eficiencia metablica de
bajo contenido graso.
HGADO: Favorece la eficiencia metablica.

Grupo AB
El Enigma

FUSIN MODERNA DE LOS GRUPOS A y B.

TUBO DIGESTIVO SENSIBLE.
SISTEMA INMUNE TOLERANTE.
ESPIRITUALMENTE RESPONDEN MEJOR AL ESTRS CON VIGOR

FSICO Y ENERGA CREATIVA.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN EL AUMENTO DE PESO

CARNES ROJAS: Deficientemente digeridas se almacenan como grasa.

ALUBIAS: Inhiben la eficiencia insulnica causan hipoglucemia.
FRIJOLES-JUDAS: Inhiben la eficiencia insulnica, causan hipoglucemia.
SEMILLAS DE SSAMO: Causan hipoglucemia:
TRIGO: Retarda el metabolismo uso ineficiente de las caloras y tambin
inhibe la eficiencia insulnica.

ALIMENTOS QUE FAVORECEN LA PERDIDA DE PESO

TOFU: Promueve la eficiencia metablica.

PESCADOS: Promueven la eficiencia metablica.
LCTEOS: Mejoran la produccin de insulina.
VERDURAS: Mejoran la eficiencia metablica.
ALGA MARINA: Mejora la produccin de insulina.
Pia: Facilita la digestin y estimula la evacuacin intestinal.

Caractersticas

Es el menos frecuente de todos 4% de los caucasos y raza negra lo

portan.
Es el tipo de sangre de desarrollo ms reciente.
Son capaces de digerir y asimilar sin problemas casi todos los alimentos
conocidos a condicin de que estn en buenas condiciones.
En cuanto a sus tendencias renen tanto las inclinaciones de los del grupo
A como los del grupo B.
Segn el profesor NOMI , los que portan este grupo de sangre AB
poseen una gran sensibilidad espiritual.