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Nota preliminar

Esta es una gua breve para realizar textos fciles de leer. Con ella podrs
hacerte una idea de las dificultades de mucha personas para acceder a los
documentos escritos. Las recomendaciones te servirn para saber cmo
elaborar documentos accesibles para todos.

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Cmo elaborar textos de fcil lectura

1. ndice.
2. Introduccin

3. Composicin del texto


Caracteres
Composicin del texto
Ilustraciones
Orientarse en el texto
4. Redaccin del texto
Vocabulario
Gramtica
Estilo
Estructura
Puntuacin, ortografa y acentuacin
5. Cifras
6. El formato
Identificar la publicacin
El papel
Plegado y encuadernado
7. Otras ideas: Folletos, carteles y formularios
8. Anexos
Cmo ven las personas con problemas de visin
Contrastes de color eficaces.
La iluminacin
Las presentaciones en PowerPoint o similares
Referencias utilizadas para la confeccin de este documento

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2. Introduccin

Una buena presentacin formal del texto ayuda a todos los lectores. Las
composiciones deficientes plantearn problemas de lectura no slo a las
personas ciegas o con dificultades visuales. Personas mayores personas con
muchos o pocos problemas de aprendizaje o con dificultades en la motricidad
se vern beneficiadas o perjudicadas segn hayamos pensado y elaborado un
texto de una manera u otra. Una impresin clara redunda en beneficio de
todos. Ten la seguridad de que producir informacin en un formato legible no
es ms difcil ni ms costosos. Este documento quiere ofrecerte algunas
sugerencias que te ayuden en momentos determinados a elaborar textos que
sean lo ms accesibles para todos.

3. Composicin del texto


Caracteres
Tamao: La idea es que cuando mayor sea, mejor. Se recomienda el uso de 14
puntos, aunque como referencia debe utilizarse como mnimo un tamao de 12:

Tamao de 10 puntos,

Tamao de 12 puntos,

Tamao de 14 puntos
(Haya que tener en cuenta que el tamao de punto es relativo, ya que la
relacin entre facilidad de lectura y tamao de punto puede varias segn
distintos tipos de letras).

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Evita la letra cursiva, los caracteres que simulan la letra manuscrita y los tipos
de letra demasiado ornamentados. Utiliza preferentemente tipos comunes sin
serif (tambin llamados de palo seco) como arial , helvtica o verdana.

Existe un tipo de letra desarrollada pensando en su legibilidad. Es muy clara.


Se denomina TIRESIAS. Puedes ver la referencia al final de este documento
en la documentacin consultada

Letra tipo Tiresias


No utilices ms de dos tipos de letras (uno para los ttulos y otro para el cuerpo
de texto).
Para resaltar algn aspecto, utiliza la negrita o un subrayado.
Incluir una palabra o dos en maysculas no plantea problemas pero no debe
utilizarse para largos pasajes de texto. Es ms difcil de leer las maysculas
que la minscula.
Evitar el empleo de caracteres muy finos. Aplica en este caso la negrita o la
seminegrita.
Los adornos en las letras: relieves, sombras y grabados dificultan mucho la
lectura.

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Composicin del texto


Cada lnea debe tener unos 60 caracteres.
No es aconsejable condensar ni alargar las lneas.

El texto debe estar alineado al margen izquierdo y no justiciado al lado


derecho. Esto ayuda mucho en el salto de la vista de una lnea a otra y, por
tanto, a mantener la continuidad en la lectura.
En caso de texto en columnas, cercirate de que el espacio entre ellas sea
suficiente para separarlas claramente. Si el espacio es limitado utiliza una regla
vertical.
Utiliza una composicin horizontal antes que vertical.
Nunca superponer texto sobre imgenes.

El espacio entre lneas debe ser 1,5 veces mayor que el espacio entre las
palabras de un lnea o un 30% del tamao de la letra.
Es muy importante que hay un contraste suficiente entre el fondo y los
caracteres. Hay un truco sencillo para saber qu colores tienen un buen
contraste: pasa esos colores a blanco y negro (haciendo una fotocopia). Si
salen en grises muy igualados el contraste es pobre. Si los grises son muy
diferentes el contraste ser mejor. Puedes revisar el anexo sobre contraste.
Si puedes, no cortes las oraciones al final de una pgina.

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Ilustraciones.
Nunca utilices una imagen como fondo de texto.
Comprueba que las ilustraciones estn bien enfocadas. Si es posible, utiliza el
color en las imgenes y cuadros que insertes.
Si se utilizan imgenes con texto es recomendable colocarlas en un lado mejor
que intercaladas.
Si en lugar de fotos se utilizan dibujos, esquemas, etc., procura que estn
realizados con trazos sencillos y gruesos, con pocos detalles y sobre un fondo
sin imgenes.

Orientarse en el texto.
Los ttulos y los nmeros de pginas deben aparecer siempre con el mismo tipo
de letra y en el mismo lugar en el documento.
Conviene incluir un ndice y utilizar reglas para separar las diferentes
secciones.

4. Redaccin del texto.


Vocabulario
Utiliza un lenguaje simple y directo. Evita los trminos rebuscados.
Emplea los trminos de forma coherente.
Debemos evitar usar palabras de otras lenguas, lenguaje especializado, las
abreviaturas o las siglas. En caso de que se utilicen hay que explicar o traducir.
No todo el mundo se maneja con las mismas jergas.

Gramtica.
La correccin gramatical hace ms fcil la comprensin de los textos.
Emplea preferentemente la forma activa antes que la pasiva.
No debe abusarse del condicional (podra suceder, debera hacer,etc.)

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Estilo
Utiliza palabras de uso corriente y frases cortas.
Debemos dirigirnos a los lectores de forma directa, personal y respetuosa.
Son mejores los enunciados en positivo que las negaciones.
Los proverbios o metforas debern evitarse a menos que sean muy
conocidos. An as corres el riesgo de que no sean bien comprendidos y de
crear ambigedad en el texto.
Si puedes utilizar ejemplos prcticos es mejor que conceptos abstractos.
No escribas de manera simplista o infantil. Piensa en los lectores y usa estilo
acorde con su edad.
No des por supuesto que el lector tiene conocimientos previos sobre el tema.

Estructura.
Utiliza una estructura clara y lgica. Elimina, toda idea, palabra, frase u oracin
innecesaria. Esto limpia el texto y ayuda a que no se vuelva farragoso.
Intenta aplicar una idea por frase

Puntacin, acentuacin y ortografa.


Utiliza un sistema de puntacin simple. Evita los puntos y comas.
Piensa que el uso de comas prolonga la longitud de las frases y las hace de
ms difcil lectura. Es mejor separar las ideas en frases distintas, ms sencillas.
La correccin ortogrfica es fundamental en un texto, pues permite que la
lectura sea ms gil y de seguridad al lector.

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5. Cifras.
Escribe siempre los nmeros en cifras y no en letras (2 en vez de dos).
Los grandes nmeros suelen ser difciles de comprender y memorizar, Puedes
utilizar ms de 3000 en lugar de un nmero como 3454 y algunos en vez
de un porcentaje como 14% salvo que se necesite el nmero concreto.
Muchas personas desconocer el valor real de estos porcentajes.
Para las fechas usa el formato completo sbado, 26 de septiembre de 2004.
Para una fecha como 1897, la frmula a finales de 1800 o hace ms de 200
aos puede ser til salvo que sea imprescindible la fecha exacta. Estos ltimos
aspectos dependern del tipo de texto que estamos redactando y de a quin
van dirigidos.
Evita, si puedes, los nmeros romanos (II, IV, CXXII).
Los nmeros de telfono deben escribirse con espacios de separacin

967 21 66 37
Los nmeros deben estar escritos claramente, en espacial las cifras

0, 3, 5, y 8
ya que son generalmente difciles de leer para las personas con dificultades
visuales.

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6. El formato.
Identificar la publicacin.
Indica claramente en la cubierta el ttulo de la publicacin, de modo que los
lectores puedan identificarla fcilmente.
Para la portada rigen los mismos principios que para el resto: cuidar el tamao
de letra, el contraste y no poner texto sobre imagen.
En el caso de conjuntos de documentos que se diferencian slo por el ttulo o el
nmero, es conveniente usar colores que los distingan, o formatos o tamaos
diferentes.

(Ejemplo de diferenciacin de formatos)

Papel.
Se recomienda utilizar papel mate sin recubrimiento y con un gramaje superior
a 90 gramos por metro cuadrado. Esto impide que se transparente lo escrito en
la otra cara, facilita la manipulacin y evita problemas de deslumbramiento.

Plegado y encuadernacin.
Al doblar el papel se debe evitar que los pliegues coincidan en la zona de texto,
porque corremos el peligro de que quede parte de este texto oculto o borroso.

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Un margen extra en la zona de encuadernacin es especialmente til, ya que


facilita mantener la zona en la que hay texto toda en el mismo plano.
Es mejor utilizar un mtodo de encuadernacin que permita abrir fcilmente el
documento de modo que las personas con dificultades visuales puedan
colocarlo horizontalmente en un dispositivo de amplificacin (telelupas o
escneres).
Adems, a las personas con dificultades en la manipulacin les ser muy fcil
mantener el documento abierto. Un ejemplo es la encuadernacin con espiral.

Menos fcil de leer

Ms fcil de leer

Cuando se trata de publicaciones voluminosas, el margen central debe ser


mayor que en una publicacin estndar, pues se hace difcil la lectura de las
palabras que se encuentran en la parte interna, cerca de la encuadernacin.
Adems, si se usan ayudas pticas se pierde enfoque y nitidez en esta parte
interior.
Siempre que sea posible se han de publicar formatos alternativos (audio,
electrnico, braille). Con ello se ofertan posibilidades a personas con otras
habilidades o que usan otras tecnologas.

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7.- Otras ideas: carteles, formularios y folletos.


Carteles.
Para los carteles seguimos los mismos principios que para el resto de los
textos escritos. Por ello debemos ser cuidadosos con el contraste entre fondo y
texto, elegir un papel que no deslumbre, un tipo de letra de palo seco (Arial,
Helvtica,) nunca colocar texto sobre imgenes, etc.
Sobre el tamao de las letras y separaciones se puede seguir esta gua de
proporciones:
Ancho de la letra n
Grosor de lnea
Separacin entre letras
Separacin entre palabras
Espacio entre lneas
Altura de la letra d o p*

= 2/3 de la altura.
= 1/6 de la anchura de la letra.
= 1/5 de altura de la letra.
= 2/3 de la altura de la letra.
= Como mnimo la misma altura de la letra.
Se recomienda 3/2 de la altura de la letra.
= 1/5 mayor que la letra n.

(*) Letra d o p es toda letra con extensin superior o inferior. Letras de este tipo
seran t, j,

Para aplicar esta gua de proporciones es necesario saber la altura de la letra.


Pero la altura depender de la distancia a la que deba ser visto el texto:

El texto ser visto:


A menos de 0,50 mts.
Entre 0,5 y 0,9 mts
Entre 0,9 y 1,8 mts.
Entre 1,8 y 3,6 mts.
Entre 3,6 y 6 mts.

La altura de la letra ser de:


2 a 5 mm
5 a 9 mm.
9 a 18 mm.
18 a 30 mm.
30 a 50 mm.

Dnde colocar el cartel?


Hemos de procurar que la iluminacin no produzca reflejos. Si lo colocamos
detrs de un cristal ste ser mate.
Deben ser colocados en superficies que permitan aproximarse totalmente a
personas con dificultades de visin.
Para facilitar el acceso a una persona en silla de ruedas un rango de altura
razonable sera entre 120 cm y 180 cm., con la lnea central a 160 cm.

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Formularios.
Ten en cuenta los principios generales respecto a tamao de texto, tipo de
letra, interlineado, papel, etc.
Las personas con dificultades visuales, motoras o personas mayores suelen
escribir con letra ms grande. Debes prever ms espacio en los formularios.
Ten cuidado con las abreviaturas. No siempre se comprenden bien. Explcalas
al menos la 1 vez.

Folletos.
En los folletos es necesario primar la legibilidad sobre otras consideraciones
estticas.
Busca un diseo limpio. Los diseos muy cargados de imagen y texto se
reconocen peor.
Las bandas de color superior o inferior ayudan a localizar el dptico cuando se
coloca sobre una superficie clara.

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EJEMPLO de errores en folletos.

Algunos fallos de este folleto:


1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.

Se ha usado un tamao de letra excesivamente pequeo.


Utiliza letra con adorno que es difcil de leer.
Se han utilizado ms de dos tipos de letra.
Se ha empleado imagen como fondo del texto.
De forma generalizada falta contraste entre la letra y el fondo.
No se ha realizado una revisin ortogrfica.
El papel es de tipo brillante.
El papel elegido es muy fino.

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8.- Anexos
8.1. Cmo ven las personas con problemas de visin.
Vamos a comparar con una misma imagen las diferentes formas de verla
segn distintas dificultades de visin.
Visin normal:

CATARATAS
Es una opacidad en el cristalino cuyo resultado es la disminucin de la agudeza
visual.
No afecta al campo de visin, es decir, no se reduce.
La visin es borrosa, particularmente con luz deslumbrante. El texto impreso
aparece borroso y falto de contraste. Se necesitan contraste altos.

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Cmo mejorar.
Tratamiento mdico.
Trabajar con iluminacin no deslumbrante
Usar lentes absorbentes/polarizadas.
Cuidar el contraste de colores.
Usar un tipo de letra grande.
Usar guas de escritura y de lectura.
Usar amplificadores (lupas, por ejemplo).

PATOLOGA DE LA CRNEA
El dao o lesiones en la crnea pueden ocasionar una forma de visin velada
(neblinosa), incrementar la sensibilidad al deslumbramiento. Ya no se
distinguen bien los detalles. El campo de visin es normal. Hay sensibilidad al
deslumbramiento. Son necesarios contrastes altos.

Cmo mejorar.
Tratamiento mdico.
Trabajar con iluminacin no deslumbrante.
Usar lentes absorbentes/polarizadas.
Cuidar el contrates de colores.
Usar un tipo de letra grande.
Usar guas de escritura y de lectura.
Usar amplificaciones (lupas, por ejemplo).

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DEGENERACIN MACULAR.
El deterioro de la mcula (la zona central de la retina) es la afectacin de mayor
prevalencia. La visin central se deteriora. La visin perifrica permanece
intacta y no se ve limitada la movilidad. La visin de textos se distorsiona y
algunos segmentos de palabras o palabras completas pueden desaparecer. Se
reduce la visin del color.

Cmo mejorar.
Usar sistemas de magnificacin (por ejemplo, telescopios).
Incrementar la iluminacin.
Usar un tamao de letra mayor.
Usar guas de lectura o escritura.
Control mdico.

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RETINOPATA DIABTICA.
Las pequeas hemorragias de sangre de los vasos retinianos pueden darse en
la diabetes avanzada o de larga duracin y puede afectar ala mcula. No todas
las personas con diabetes desarrollan alteraciones visuales pero la probalidad
de la retinopata o de cataratas es mayor a medida que se prolonga la diabetes
en el tiempo.
En la retinopata la visin remanente es variable y el texto escrito puede
presentarse distorsionado o borroso. Si se acompaa con cataratas, el texto es
borroso adems de distorsionado. Se reduce la visin del color. No se ve
limitada la visin perifrica. Hay zonas de prdida de visin y visin
distorsionada.

Cmo mejorar.
Usar sistema de magnificacin (por ejemplo, telescopios)
Incrementar la iluminacin.
Usar un tamao de letra mayor.
Usar guas de lectura o escritura.
Control mdico.

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GLAUCOMA.
Una presin intraocular elevada y crnica en personas que sean susceptibles
puede originar una atrofia del nervio ptico, y propiciar la prdida de la visin
perifrica y el deterioro de la visin central.
En un estado avanzado, la visin de material impreso puede aparecer
desvado, y las palabras pueden resultar difciles de leer. Hay ceguera nocturna
y disminucin del contraste.

Cmo mejorar
Tratamiento mdico.
Dispositivos de magnificacin (amplificacin)
Lentes polarizadas.
Incrementar la iluminacin.
Entrenamiento en movilidad.

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RETINOSIS PIGMENTOSA.
La degeneracin congnita de la capa pigmentosa de la retina origina una
prdida severa de la visin perifrica. A pesar de que la visin central pueda
permanecer clara, la movilidad es difcil debido a la prdida de visin lateral. El
rea de lectura de textos es reducida si bien puede permanecer clara. Hay
ceguera nocturna.

Cmo mejorar.
Dispositivos de magnificacin (ampliacin)
Lentes polarizadas.
Incrementar la iluminacin.
Entrenamiento en movilidad.

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HEMIANOPSIAS
El dao (por razn que sea) de las vas pticas en el cerebro puede originar la
prdida de visin en una parte del campo visual. El ms comn es la
hemianopsia. Da como resultado la prdida de visin de medio campo visula
(derecho o izquierdo, o superior o inferior). Disminuye la visin noctura.

Cmo mejorar.
Tratamiento mdico.
Magnificadores.
Incremento de iluminacin.
Lentes prismticas.

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8.2. La Iluminacin.
La luz es esencial para la visin, pero el tipo (y la cantidad) de luz necesaria
para ver de la mejor manera vara.
En lneas generales, las personas mayores necesitan ms luz que la gente
joven. De hecho, por cada dcada de vida necesitamos incrementar un 10% la
cantidad de luz aunque hay veces que no es necesaria ms luz. Depende de
las condiciones visuales de cada uno. Hay diferentes patologas oculares que
afectan a la forma en cmo percibimos la luz. Por ejemplo, las personas con
glaucoma a menudo requieren mayor iluminacin. Pasa al contrario con las
personas con cataratas, ms sensibles a los deslumbramientos.
Aun con estas particularidades podemos repasar algunas normas ms
generales:

El deslumbramiento se produce cuando la luz (ya sea de forma directa o


reflejada) impacta en el ojo. Se evita controlando la cantidad de luz (con una
cortina, por ejemplo) o la posicin (evitando la luz trasera y delantera si
trabajamos con pantallas de datos).
Las pantallas (como puede ser una visera) son adecuadas para reducir el
deslumbramiento en tareas en exterior o para lectura.
Respecto a la luz artificial ms apropiada, hay dos tipo de bombilla
especialmente interesantes:
Las bombillas Chromalux (bombillas de neodimio) se estn utilizando con un
elevado nivel de satisfaccin por personas con degeneracin macular y
retinopata diabtica.
Existe un nuevo tipo de bombillas de trifsforo, de muy bajo consumo y larga
duracin. Son interesantes porque proporcionan un excelente rendimiento para
los colores (aparecen naturales) y porque crean una atmsfera luminosa
confortable para la mayora de las personas.
Si no se puede adecuar completamente la iluminacin se ha de suplementar
con una lmpara de mesa. Esto es particularmente til en salas con lmparas
fluorescente de techo.
Cualquiera que sea la iluminacin de una habitacin ha de estar ajustada a los
requerimientos de la tarea (no es lo mismo iluminar una zona de paso que un
lugar donde se realizan trabajos de precisin).
Si incrementas la iluminacin para una tarea puntual se ha de incrementar
tambin la iluminacin general de la habitacin. Se debe evitar una lmpara
muy potente en una habitacin oscura.

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8.3. Contrastes de color eficaces.


Las dificultades de visin as como el envejecimiento provocan cambios en la
percepcin que reducen la eficacia de la vista para determinadas
combinaciones de color. Esto es importante porque el contraste de colores
entre ellos es lo que les hace ms diferenciables, ms que los colores en s
mismos.

Reglas para seleccionar colores.


Exagera las diferencias de brillo entre los colores del fondo y del primer plano.
Evita usar junto colores de brillo similar, incluso si defiere su saturacin o tono.

No se debe dar por supuesto que el brillo que uno percibe ser el mismo que el
percibido por una persona con dficit para el color. Al contrario, generalmente
se puede prever que puedan ver menos contraste entre los colores. Si haces
ms claros los colores claros y ms oscuros los colores oscuros, estars
mejorando la accesibilidad visual.

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Elige los tonos oscuros de los colores de la parte baja de este crculo de color y
contraponlos a los tonos claros de los colores de la parte alta del crculo.

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Evita el contraste de colores claros de la parte de abajo con colores oscuros de


la parte de arriba.

Evita contraste entre colores adyacentes en el crculo de colores,


especialmente si los colores no contrastan claramente en brillo.

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Contraste de color eficaces y no eficaces

8.4. Presentaciones en PowerPoint o similares.


Las presentaciones en PowerPoint o similares son aconsejables en todas las
charlas, presentaciones o conferencias, sea cual sea su duracin, ya que
facilitan la comprensin a todas aquellas personas con alguna dificultad para la
comprensin oral.
Es cierto que no todas las presentaciones son efectivas. Existen algunas
pautas de estilo que pueden ayudar a que realmente faciliten la comprensin.

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Se ha de mantener:
Una zona del 10% alrededor del borde en la que no habr informacin de
ningn tipo. Esto evitar que haya datos fuera de una pantalla mal apostada.

Regla del 6:
No ms de 6 palabras por lnea.
No ms de 6 lneas de texto.
No ms de 6 elementos en un grfico.
Con ello facilitamos la lectura, evitamos la dispersin de la atencin y
focalizamos las ideas principales.

Hacer el texto fcil de leer:


Usar letra arial o helvtica (de palo seco).
El tamao de letra debe acercarse a 28
No poner ms de 30 caracteres por lnea ( un texto apretado es ms difcil de
leer)
El espacio entre lneas debe ser entre 1,5 y 2 veces mayor que el que separa
las palabras de una lnea. Si es menor es difcil de leer. Si es mayor parecer
que no hay relacin entre los textos. El uso de maysculas debe hacerse con
cuidado, los textos en maysculas son difciles de leer.
Los ttulos no deberan ser ms largos de 5 palabras. Se deben evitar ttulos
como: Dispositivos no pticos y sus accesorios para la magnificacin en
personas con baja visin.

Los grficos:
Sencillos y con datos claros. Muchos datos en un grfico impiden su lectura.
Se deben utilizar slo cuando facilitan la comprensin.
Evita ms de un grfico por diapositiva.

Los colores:
No ms de 3 colores por diapositiva.
Usar los colores de forma consistente a lo largo de la presentacin facilita la
percepcin de coherencia.
Es mejor un fondo oscuro y texto claro que un fondo claro y texto oscuro.
El color rojo provoca mucha saturacin. Debe emplearse escasamente.

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Las transiciones:
De las opciones que oferta el PowerPoint, las transiciones denominadas
desvanecimiento, disolver y aparecer son las que mejor mantienen la
atencin.
Evita los ruidos (clicks, disparos,etc) salvo en puntos muy concretos que
faciliten la atencin.
Las transiciones largas, como las apariciones letra a letra o cambios con giros y
vueltas, fatigan y descentran.

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8.5. Referencias utilizadas.

Aragall, Francesc:
Diseo para todos. Un conjunto de instrumentos.
Atichting IKEA Foundation. (2000).

Arditi, Aries:
Making Text Legible: Designing for People with Partial Sight
http://www.visionconnectionorg/Content/Technology/ForDesingProfresionals/def
ault.htm
Arditi,Aries:
Effective color contrast
http://www.lighthouse.org/

Campaas de sensibilizacin y acciones de presin:


www.eypd2003.org
2003
Hernndez Carvajal, R y Bautista Piedras, C.
Dispositivos no pticos y accesorios.
http://www.optosoftware.com/bajavisin1.htm
What the World looks like to people with low vision
http://wwwl.lighthouse.org/
Contraste de colores
http://www.techdis.ac.uk/seven/papers/colour-contrast15.html
Fuente especialmente diseanda para pantalla de datos.
http://www.tiresias.org/fonts/indesx.htm.
Accesibilidad para personas con ceguera y deficiencia visual
ONCE (2003)
Rosenberg, Robert.
Illuminating solutions: tips for lighting and low vision.
http:// www.lighthouse.org/
VV.AA.
Pregntame sobre accesiblidad y ayudas tcnicas
IMSERSO (2005)

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ONCE
Recomendaciones para presentar textos impresos accesibles a personas con
deficiencia visual.
www.once.es/appdocumentos/once/prod/SS.AP%20Recomendaciones%20text
os%20impresos.doc.

Gua elaborada
Centro de Recuperacin de Personas con Discapacidad Fsica. Albacete.
Centro Estatal de Autonoma Personal y Ayudas Tcnicas. Delegacin de
Albacete.

Digitalizada por.: Francisco Fernndez Navarro. FEJIDIF.

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