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INDICE

I. INTRODUCCIN.......................................................1
1.1 OBJETIVO............................................................2
1.2 JUSTIFICACIN....................................................2
II. CONTENIDO.............................................................3
III. CONCLUSIONES...................................................11
IV. BIBLIOGRAFA......................................................12

I.

INTRODUCCIN.

Cuando hablamos de ansiedad, generalmente asociamos el concepto con


problemas severos conductuales o de personalidad, pues tendemos a asignarle
un carcter psicopatolgico; nuestro inters no apunta a esa nalidad, No
queremos hablar de la ansiedad que acompaa a algunos desrdenes psquicos,
sino ms bien referirnos a los estados de ansiedad que experimentamos cuando
nos enfrentamos a una situacin o hecho especco que nos resulta importante y
nos compromete.
Corresponde a un estado interno, propio de cada persona, que se experimenta
cuando sentimos temor por la integridad de nuestro yo (autoestima).
Frecuentemente se le identica como temor al fracaso, al castigo o al ridculo.
Podemos decir, entonces, en trminos generales, que la ansiedad involucra un
temor a algo, y ese algo puede variar desde un objeto cualquiera que nos provoca
una reaccin fbica, hasta situaciones sociales de la ms diversa ndole que nos
producen temor. Por otro lado, se hace necesario recalcar que la ansiedad es una
reaccin emocional individual que depende, por lo tanto, de la naturaleza de cada
persona; es decir, la intensidad del temor experimentado va a depender de la
forma en que cada uno de nosotros percibe la situacin ansigena.
Centrndonos en el campo educacional, el examen escolar, entendido en un
sentido amplio, nos proporciona un ejemplo tpico que conforma lo sealado en el
prrafo anterior. Los alumnos en situacin de examen, desarrollan una gran
diversidad de reacciones ansiosas que pueden ir desde un control conductual
adecuado (en ocasiones slo es aparente), hasta un estado de descontrol
emocional intenso, que se le hace inmanejable y que llega a bloquear su
capacidad para expresar sus conocimientos; esta ltima situacin se conoce
habitualmente como inhibicin de examen. Resulta evidente, entonces, la
importancia que adquiere para la comprensin de este fenmeno el problema de
las diferencias individuales dado que la ansiedad es el producto resultante de la
intervencin de factores predisposicionales del individuo y de la intensidad de las

variables, que conforman la situacin social que acta como desencadenante del
fenmeno.
En sntesis, podemos sealar que la ansiedad puede ser entendida, dentro del
marco que nos hemos jado, como un estado de temor que experimentamos
subjetivamente frente a una situacin que percibimos como amenazadora.
Frecuentemente est ligada a anticipaciones de peligro, como castigo o
amenazas a la autoestima.
Es dentro de este marco general que se pretende establecer la relacin existente
entre la ansiedad y el Aprendizaje, con el n de sacar algunas conclusiones tiles
que sean aplicables al plano educacional y especcamente al rol que debe
asumir el docente frente esta problemtica.

1.1 OBJETIVO.
El presente trabajo tiene como principal objetivo describir cmo influye la
ansiedad en el aprendizaje, sus principales sntomas y el tratamiento adecuado.

se define de qu forma se le puede dar una atencin al infante en el

problema de ansiedad.
Se describe la relacin que hay entre la ansiedad y aprendizaje.

1.2 JUSTIFICACIN.
El presente trabajo se realiza con la finalidad de que se conozca cmo influye la
ansiedad en el aprendizaje, y de que forma el nio es afectado, nos brinda los
conocimientos necesarios para que en un futuro o si nos encontramos en una
institucin podamos dar la orientacin adecuada tanto al alumno como a los
padres, y no pasar desapercibido los posibles advertencias que podamos
observar.

II.

CONTENIDO.

Muchas veces hemos escuchado a algn familiar o nosotros mismos nos hemos
referido hacia el comportamiento de un nio y/o adolescente como "ansioso" o
hemos dicho "l es ansioso (...) as es". Pero, qu es la ansiedad? y por qu
tan comnmente se usa el trmino?
Primero describamos brevemente que es la ANSIEDAD, la misma que es
considerada como toda aquella elevacin incontrolada de la tensin fsica y
psquica, un estado de desasosiego o agitacin de nimo (Goleman, 2000), una
vivencia de temor ante algo difuso e indefinido, que a diferencia del miedo no
tiene una referencia concreta; no obstante lo que s existe son situaciones
concretas. Por ejemplo, un nio puede sentir una gran ansiedad ante una
situacin determinada (examen de matemticas) y que se va a producir en un
futuro prximo (supongamos que lo dar maana).
El Diccionario de la Real Academia Espaola, en su vigsima segunda edicin
(2001), indica que proviene del latn anxietas, refiriendo que es un estado de
nimo, inquietud o zozobra del nimo. En esta perspectiva, se asume que es una
de las situaciones en la que ms frecuentemente se encuentra el ser humano,
siendo sta, una emocin complicada y displacentera que se manifiesta mediante
tensin emocional, acompaada de un correlativo somtico.
De otro lado, es preciso sealar que hay dos tipos de ansiedad, una buena y otra
mala. La ansiedad buena es adaptativa y ayuda a la persona a enfrentarse a sus
problemas cotidianos, podramos presumir que es algo normal. Mientras que, la
ansiedad patolgica (mala o enfermiza) provoca respuestas de evitacin e
inhibicin manteniendo a la persona en un estado de alerta de forma prolongada
sin que este sea necesario.
Ahora bien, muchas personas e inclusive algunos especialistas, suelen referirse a
la ansiedad usando tambin los siguientes trminos: angustia o pnico (miedo);
sin embargo, difieren mucho. Para ello, presentamos el siguiente esquema:

ANSIEDAD

ANGUSTIA

PNICO

DEFINICIN

Pensamientos
Mecanismo de
debidos a la
adaptacin al medio, experiencia que cada Cspide de la tensin
es inherente a casi
persona tiene sobre psicolgica (ansiedad)
todas las especies
algo que se teme que
llegue o aparezca

COMPROMISO

> componente
fisiolgico

< componente
fisiolgico

Respuesta
permanente fsica

TIEMPO DE
DURACIN

Corto

Varios das

Corto

Echavarra, L. (2012)
Veamos un pequeo ejemplo:
Un nio, que haba sido mordido por un perro hace unos meses, tiene la mala
suerte de encontrarse con otro can mientras caminaba hacia su colegio. La
presencia del animal provoca una verdadera conmocin de su afectividad, la
misma que, como mar agitado, se levanta por encima de su nivel normal,
provocando hondas modificaciones en la vida psquica y en el cuerpo. Su
conciencia se trastorna, el rostro enrojece, los ojos se abren desmesuradamente.
Un grito se escapa de su garganta y lgrimas tibias resbalan por sus mejillas. Su
respiracin interrumpe su curso normal y su corazn parece salirse del pecho. Lo
primero que hace es salir corriendo en direccin opuesta al animal y se esconde
hasta que lo ve pasar.
Bien, como podemos apreciar lneas arriba, el nio haba sufrido un ataque de un
perro, esto le gener rechazo a este animal y empez a mostrar modificacin a
nivel psquico; adems, la exposicin ante otro perro, caus que su organismo a
nivel biolgico responda, mediante el llanto, grito; esto sera ansiedad y el hecho
de salir corriendo sera que entr en pnico y por ello sali presuroso. Sera
angustia si es que el nio lo hubiera pensado de manera anticipada o hubiese

estado pensando en lo que le paso anteriormente (mordedura) y sabe que se


podra cruzar con el perro u otro en cualquier momento.
De otro lado, a diario observamos: nios y/o adolescentes que ante un examen
sienten dolor de estmago y no toleran el desayuno, algunos nios demuestran
gran angustia cuando estn separados de sus padres, otros pueden
frecuentemente tener miedo de los desconocidos o la oscuridad. Teniendo en
consideracin la definicin, podemos sealar que en algunos casos la ansiedad
es normal y usualmente no dura mucho tiempo; sin embargo, algunos sufren de
ansiedades tan severas que pueden interferir con las actividades diarias de la
niez o la adolescencia, tales como la ansiedad por separacin, tics, encopresis,
enuresis, mutismo selectivo o trastornos reactivos para la vinculacin, estos s son
problemas que requieren intervencin rpida y oportuna de parte de diversos
profesionales.
En el caso de los adolescentes, las ausencias frecuentes, la negacin a participar
en actividades sociales, las quejas fsicas, la preocupacin excesiva sobre la tarea
o las notas, las calificaciones bajas, los episodios de llanto, la irritabilidad, etc.,
son algunos de los comportamientos en los estudiantes con desrdenes de
ansiedad. Puesto que los estudiantes con trastornos de ansiedad se sienten
frustrados fcilmente, pueden tener dificultad para terminar su trabajo escolar.
Pueden preocuparse tanto de hacer el trabajo perfectamente bien que tardan ms
que otros estudiantes o ellos pueden simplemente negarse a comenzar por
miedo a no poder hacer algo bien, sus miedos de ser desconcertados, humillados
o de fracasar pueden dar lugar a que el estudiante evite la escuela.
CAUSAS
Factores Biolgicos: Tiene que ver con factores hereditarios. La mayora de los
nios con trastornos de ansiedad no muestran signos de dao fsico ni
enfermedad preexistente, ya que a nivel orgnico aparentan estar sanos. Algunos
especialistas piensan que todos los nios nacen con un carcter biolgicamente
determinado que, aunque no provoca por s mismo los trastornos de conducta,
puede predisponer al nio a sufrirlos (Compas, B. y Gotlib, I., 2003).

Factores Ambientales: Son aquellos acontecimientos de la vida del nio y/o


adolescente que influyen en su comportamiento. Los principales entornos donde
se desarrollan estos acontecimientos son el hogar y el colegio.

Hogar: La relacin del nio con sus padres, especialmente durante sus
primeros aos de vida, es crtica para las conductas que aparecen. Por
ejemplo, hay una estrecha relacin entre la ansiedad por separacin y el
hecho, por un lado de la sobreproteccin de los padres o la excesiva
manifestacin de temor de los padres a los nios, los mismos que se
expresan as: "cuidado cuando salgas del colegio, no te vayas con nadie
que no sea yo" o en ocasiones eventos como el "olvidarse recoger al nio
del colegio", generan que el menor se llene de pensamientos negativos y el
temor de que vuelva a pasar lo mismo se incremente, generando
dificultades para separarse de sus progenitores o cuidadores.

Tambin el hecho de que los padres exijan al nio traer un calificativo adecuado o
que "tienen que tener el mejor promedio", ocasiona que los menores puedan
sentirse presionados y no saber cmo afrontar este evento, terminando con varios
cursos desaprobados, siendo por lo tanto, reprimidos y castigados en casa.

Colegio: Fuera del hogar, la escuela es el segundo lugar donde los nios
pasan la mayor parte de su tiempo, por ello es importante hacer
observaciones del comportamiento del menor en su ambiente acadmico,
dado que a muchos nios no se les detecta problemas hasta que ingresan
en el colegio, por ello es razonable preguntarse si la escuela contribuye o
no a que aumente o disminuya la incidencia de ansiedad.

IDENTIFICACIN Y EVALUACIN
Los sntomas de ansiedad son muy diversos y algunos son imperceptibles a la
simple observacin y a la mera subjetividad de los comentarios de los padres y/o
docentes, ya que pueden sobredimensionar tales manifestaciones como un
problema y ms no as como una reaccin normal y hasta inclusive esperable del
momento especfico de su desarrollo, as por ejemplo antes de ingresar al nido,

los nios an siendo sanos, pueden sentir miedo o angustia importante al


separarse de los padres o de otros familiares. En ocasiones, los infantes,
experimentan miedos o temores que pueden presentarse por corto tiempo, por
ejemplo miedo a los truenos, rayos, a la oscuridad, a algunos animales o tambin
cuando se les acercan personas desconocidas. Incluso los sntomas ansiosos
pueden presentarse ante situaciones especficas como por ejemplo temor
excesivo al ver perros, araas, otros insectos o al ver agujas.
Si estos miedos son muy frecuentes, intensos y provocan que los nios no
puedan comportarse de manera comn, dejan de asistir a la escuela, no salen a
jugar o no pueden separarse de sus padres, es necesario acudir al psiclogo.
Sin embargo, se debe de realizar una observacin de la frecuencia de estos
sntomas, ya que la presencia continua de la dificultad y por ms de un mes, va a
permitir hacer un diagnstico diferencial. Veamos a continuacin cules son los
sntomas persistentes (DSM IV-TR) a observa en el nio o adolescente que
presenta un problema de ansiedad:

Hiperactividad vegetativa, manifestada en elevacin de la frecuencia


cardiaca, respiracin rpida y agitada, sensacin de ahogo, nusea, rigidez
muscular, insomnio

Temblor en las extremidades

Inquietud motriz, puede moverse alrededor de su sitio o pararse


constantemente y caminar; hay que diferenciarlo del trastorno de
hiperactividad, ya que en este ltimo, el pararse de su lugar tiene que ver
con la poca permanencia en una tarea.

Demasiado apego haca los padres, no permiten que los separen de ellos,
si lo hacen pueden presentar berrinches sin control.

Se puede negar ir a la escuela

Quejas de dolores de estmago, de cabeza o de otras molestias fsicas.

Problemas al dormir o pesadillas.

Pensamientos constantes y miedo por su propia seguridad y por la de sus


padres.

En algunos casos miedo a hablar con personas que no conocen, suelen


hacer muy pocos amigos fuera de la familia

Pensamientos y acciones repetitivas

Temor de avergonzarse o cometer errores

Baja autoestima

Temor de expresarse en pblico o salir a la calle

Pensamientos de que lo sucedido pueda ocurrir de nuevo

Miedo y/o sentimientos de inutilidad

Como se pudo ver, los sntomas son diversos, pero lo ms importante es que se
agrupan en tres formas: sntomas fisiolgicos (sudoracin, incremento de la
actividad cardiaca y respiratoria, etc.), cognitivos (pensamientos negativos sobre
un determinado acontecimiento, por ejemplo el pensar que todos los perros lo
mordern ya que previo a ello fue atacado por un can) y conductuales (actividad
motriz incrementada).
La evaluacin, se har a travs de la observacin en su "ambiente natural", sea la
casa o el colegio, para identificar ante que evento se presenta tal reaccin
psicolgica; adems, deber de entrevistarse al nio, para saber cul es la
percepcin de ste ante el "problema", tambin, es importante tener la apreciacin
de los padres, con el fin de conocer los antecedentes de la dificultad de su hijo y
adems citar a algn familiar cercano al menor para el mayor nmero de
informantes. De otro lado, se pueden aplicar cuestionarios.

TRATAMIENTO
Puede ser:

Psicolgico: A travs de terapia psicolgica, por ejemplo una intervencin


Cognitivo Conductual, orientada en la modificacin de conducta y
restructuracin de pensamientos, con un esquema ldico y con tcnicas
que permitan la reduccin de la ansiedad y la aproximacin de manera
natural y progresiva haca los eventos que la generan.

Farmacolgico: En los trastornos por ansiedad participan algunas de las


estructuras cerebrales que conforman el sistema lmbico, y es ah en donde
se ha observado que los frmacos ansiolticos ejercen algunas de sus
acciones (Rodrguez-Landa, J. y Contreras, C., 1998)

Sin embargo hay algunas recomendaciones que se pueden seguir en casa y el


colegio para que la situacin de ansiedad disminuya o se controle, caso contrario
requerir del profesional especializado para su atencin; stas son:
Para la Casa

Evite exigir en demasa a sus hijos por la notas, puesto que incrementara
el estrs del nio y perjudicara su desempeo.

Motive con palabras positivas y de aliento al nio cuando algo no le pueda


salir bien en un primer intento.

Modifique las expectativas del nio durante los periodos de estrs.

Evite expresar sus temores delante de los nios, ya que esto podra
generar que ellos tengan temor a algo que ni siquiera an no conocen o no
lo han experimentado.

Si el nio ha tenido una experiencia de fracaso, por ejemplo, si estuvo


aprendiendo a manejar bicicleta y se cay, es importante que en compaa
de los padres se vaya aproximando poco a poco a volver a montar la

bicicleta, siempre estimulndolo con palabras de aliento: "Vamos tu


puedes hacerlo!", "intntalo una vez ms!", "muy bien!", etc.

Establecer horarios y espacios de comunicacin donde puedan expresar


sus emociones, inquietudes y necesidades, con el fin de conocerse ms y
mejorar la dinmica familiar; as como realizar actividades recreativas y/o
deportivas.

Para el Colegio

Evite generar espacios de competencia sin una meta clara, puesto que ello
incrementara que aquel nio que es ansioso pueda sentirse ms inseguro
y fracasar en el intento de ganar.

Reconocerlo en pblico cuando el menor logre desarrollar una actividad


que antes no poda o que deca que no poda hacer, esto puede ser a
travs de comentarios positivos en toda la clase o hacerle un comentario
en privado.

Establecimiento de mecanismos motivacionales con objetivos definidos de


conducta diaria y refuerzo inmediato de la conducta lograda, por ejemplo
instaurar en clase "El protagonista de la semana o del mes", es decir el da
lunes que inicia las actividades o el ltimo da de clases del mes, el
profesor deber de realizar un supuesto sorteo de quin ser el nio
protagonista de la semana o del mes. Cada lunes o cada fin de mes habr
un protagonista de modo que al cabo de unos meses, todos los nios
pasen por esta actividad.

Identificar las conductas y manifestaciones emocionales en exceso en los


nios, con el fin de que los orienten o los deriven a un especialista.

III. CONCLUSIONES.
El presente trabajo es de suma importancia para nuestros conocimientos ya que
nos ayuda a conocer como la ansiedad afecta a nuestros nios en la edad
escolar, dndonos las herramientas necesarias para saber qu es lo que se tiene
que realizar en un futuro como docentes o tambin se puede llevar a cabo en
nuestra vida diaria, ya que podemos servir como orientadoras.
En definitiva, es un tema de mucho inters, que nos aporta la ayuda y
colaboracin necesaria tanto al maestro como a los padres, para ayudar a superar
la ansiedad escolar que un determinado alumno pueda tener.

IV. BIBLIOGRAFA

Compas, B. y Gotlib, I., 2003. Introduccin a la psicologa clnica. Mxico:


Editorial Mc Graw Hill

Diccionario de la lengua espaola, vigsimo segunda edicin (2001).


Fuente electrnica:http://buscon.rae.es/draeI/SrvltConsulta?
TIPO_BUS=3&LEMA=ansiedad, Madrid: Espaa.

Goleman, D. (2000). La inteligencia emocional. Buenos Aires-Argentina:


Ediciones B. Argentina.

Manual diagnstico y estadstico de los trastornos mentales DSM-IV-TR


(2002). Barcelona-Espaa: Editorial Masson.

Rodrguez-Landa, J. y Contreras, C. (1998). Algunos datos resientes sobre


la fisiopatologa de los trastornos por ansiedad. Revista Biomed.