INTRODUCCION

El pie humano es una obra maestra biolgica. Su diseo fuerte, flexible y funcional lo
capacita para realizar su trabajo a la perfeccin y sin problemas, siempre y cuando sea
cuidado y se le preste la atencin requerida. El pie puede compararse a un auto de carreras
o a una nave espacial, vehculos cuya funcin dicta su diseo y estructura. Y como ellos, el
pie humano es complejo; contiene, entre los dos pies, la cuarta parte de los huesos del
cuerpo.
Las partes de su pie trabajan juntas, compartiendo las tremendas presiones de la vida diaria.
Un da normal caminando, por ejemplo, somete a los pies a una fuerza equivalente a varios
cientos de toneladas. Realiza un trabajo extraordinario:
De 8000 a 10000 pasos al da, en un ao da 2 millones y medio de pasos.
La presin de la gravedad que soportan es de 3 a 4 veces el peso del cuerpo.
El 85% de la poblacin sufre problemas en los pies al menos una vez en la vida [1]. Esto
contribuye a explicar por qu los pies estn ms expuestos a lesiones que cualquier otra
parte de su cuerpo.
Los problemas ms frecuentes en los pies se listan a continuacin:
Fatiga, cansancio y dolor.
Pies hinchados. Edemas.
Alteraciones de la estructura sea del pie (pies cavos, pies planos, metatarsalgias).
Dolores de espalda, cervicales etc., causados por problemas en los pies.
Pesadez de piernas.
Los podmetros son equipos que nos ayudan a medir la distribucin de las fuerzas o
presiones bajo el pie, tienen como objetivo principal brindar informacin cuantitativa de
dicha distribucin para analizar la planta del pie o una zona ms especfica, y de este modo
determinar un calzado adecuado, una terapia o la evolucin post-quirrgica, evitando as el
desarrollo de un problema mayor.
El desarrollo de ste tipo de dispositivos se encuentra muy avanzado actualmente, pases
con empresas interesadas en la tecnologa del calzado y biomecnica, han logrado crear
sistemas de alta precisin y velocidad, teniendo as resultados interesantes que ayudan a
evitar los problemas ms frecuentes mencionados anteriormente. El trabajo propuesto en el
presente documento describe el diseo y construccin de un podmetro con el fin de
desarrollar en nuestro pas sistemas de ste tipo.

PODOMETRIA

Un podmetro es un equipo que sirve para cuantificar la distribucin de las fuerzas bajo el
pie, mediante este equipo se puede determinar un diagnstico, evaluar procesos quirrgicos
y seleccionar calzado adecuado. El presente trabajo describe el proceso de diseo y
construccin de un podmetro digital de plataforma basado en sensores capacitivos, los
cuales generan una frecuencia con ayuda de un temporizador, la medicin de dicha
frecuencia se realiza mediante un programa en ensamblador para un micro controlador PIC,
obteniendo en la PC una interfaz desarrollada en C++Builder capaz de desplegar y
almacenar una imagen RGB representativa de las fuerzas aplicadas as como los valores
cuantificados de peso bajo la planta del pie.

EL PIE Y SU ESTRUCTURA
El pie, como una de las estructuras biolgicas ms complejas del cuerpo humano, est
dividido en tres segmentos seos:
Tarso.
El tarso est constituido por el astrgalo en su nivel superior y el calcneo en su nivel
inferior. Determinando un claro aspecto en la condicin de la bipedestacin (pararse en los
dos pies). El astrgalo es el nico hueso del pie que no recibe insercin muscular alguna.
Slo se sostiene por la accin de potentes ligamentos y tendones por su borde interno. Los
restantes huesos del pie estn constituidos por el escafoides, cuboides, cuneiformes(3
cuas).
Metatarso.
Metatarsianos (5 huesos largos), siendo el segundo metatarsiano ms largo en promedio.
Existen 2 huesos pequeos llamados Sesamoideos, situados en la cara inferior de la
cabeza del primer metatarsiano (interno/externo), desempeando un importante papel en
la funcionalidad del dedo pulgar (primer ortejo).
Falange (dedos).
Las falanges son huesos largos, en nmero de tres para cada dedo (excepto el pulgar, que
tiene slo dos), denominados 1, 2 y 3 o falange, falangina y falangeta respectivamente;

constan de un cuerpo y dos extremos, anterior y posterior, articulares ambos en 1 y 2, y slo

el posterior en el 3. Se articulan el 1 con los, metatarsianos respectivos; el 2 con los 1 y 3 y
stos, con el 2.

El ser humano usa sus piernas y pies para la locomocin bpeda. La estructura del pie es
una variacin de la anatoma de los mismos cinco dgitos, en comn con muchos otros
vertebrados, y una de las dos estructuras de huesos ms complejas del cuerpo [3].
Nuestros pies son la base del sistema osteo articular y sus dolencias pueden afectar a todo
nuestro cuerpo, al provocar defectos en la marcha o una inadecuada distribucin del peso
corporal. Por lo tanto, cuidar su salud es resguardar el bienestar integral, y ese cuidado debe
comenzar desde muy temprano.
Debido a su complejidad y prestaciones, Leonardo Da Vinci describi el pie como:
Las patologas del pie son causantes de 1 de cada 5 consultas al mdico clnico por
trastornos msculo-esquelticos. Adems, constituyen un motivo significativo de
morbilidad o patologa, dado que el pie doloroso dificulta la marcha, las actividades
cotidianas, laborales y de movimiento.
Una huella normal del pie es la que en la superficie de apoyo en la zona media es igual a un
tercio de la de la anchura de la huella a la altura del antepi. Cuando esto no sucede y segn

las principales patologas que pueden darse, se conocen hasta cuatro tipos de pie: plano,
cavo, pronado y supinado

Pie Plano
Se caracteriza por el aumento dela superficie de apoyo en la zona media del pie, esta
patologa conlleva en los nios una desviacin del taln hacia adentro y otros problemas de
rodillas. En el adulto, supone hipermovilidad en el primer metatarsiano y la formacin de
juanetes. Aunque esta alteracin resulta muy llamativa en los primeros aos de vida de un
nio, si se diagnostica a tiempo y se realizan los ejercicios adecuados, puede corregirse
porque constituye un problema funcional ligamentoso (en las partes blandas) y no un
problema estructural.
En caso contrario, cuando la patologa evoluciona hacia un problema estructural y aparecen
deformaciones seas, el tratamiento puede ser quirrgico, si bien antes debe seguirse un
tratamiento ortopdico.
Las causas ms comunes de este tipo de pie son, adems de la disminucin del arco interno
del pie (80%), determinadas alteraciones neurolgicas (10%) y hereditarias (10%). Caminar
descalzo por terrenos irregulares o por la playa ayuda a formar el arco y prevenir la
aparicin del pie plano.

Pie Cavo
Este tipo de pie es el resultado del aumento del arco interno y externo, con ausencia de
apoyo en la zona media y un mayor apoyo en el borde externo. Una situacin que conlleva
una sobrecarga en el metatarsal y la formacin de dedos en garra. La sintomatologa ms
evidente es el dolor cuando se permanece mucho tiempo de pie, dolor en la zona metatarsal,
a veces acompaado de durezas y callos en los dedos al rozar con los calzados que no son
fisiolgicos.
El tratamiento suele ser ortopodolgico y consiste en aumentar la superficie de apoyo
mediante un soporte plantar de un molde o de una adaptacin. Por otro lado, se da la
circunstancia de que una persona con el pie cavo es ms proclive a padecer esguinces o
metatarsalgias (inflamacin de las cabezas de los metatarsianos).
En ambos casos, pies planos y cavos, la herencia juega un papel muy importante, por lo que
antes de diagnosticar cualquier deformidad de cadera o rodillas, por ejemplo, se debe hacer
un estudio de estos miembros. Lamentablemente, a veces vemos pacientes que son
sometidos a tratamientos quirrgicos en la rodilla o cadera sin habrsele practicado un
estudio especfico del pie, de manera que estos tratamientos no acaban de ser todo lo
resolutivos que debieran.

Pie Pronado Y Supinado

Este tipo de pies puede provocar diversas lesiones, como la llamada rodilla del corredor
(con un fuerte dolor en la parte posterior de la rtula), as como las comunes tendinitis
tibiales e, incluso, algunos problemas en la cadera. Ambas patologas pueden ser tratadas
mediante ejercicios y masajes que ayuden a fortalecer los msculos del pie y con la
utilizacin de plantillas ortopdicas.

TEST DE LA MARCA PODAL

Con este pequeo test conseguirs averiguar qu tipo de pies tienes dentro de los tres
existentes (pie cavo, pie normal y pie plano), dependiendo del arco que dejas con la planta
de tu pie cuando pisas descalzo el suelo. Para realizar el test, moja la planta de tu pie y pisa
sobre un papel de peridico. Levntalo y observa la marca que ha dejado. Se corresponde
con alguno de los siguientes tipos de pies?
- Pie Cavo: en la marca se refleja slo el taln y la parte delantera del pie unidos por una
fina lnea por la parte externa del pie. Este tipo de pisada implica demasiado impacto al
apoyar el pie ya que no apoya lo suficiente para absorberlo. Es una pisada poco comn, con
elevado arco plantar y se corresponde con la supinacin. La supinacin consiste en la
tendencia de los pies de apoyarse en el exterior de los mismos, lo que se deriva en un
desgaste de la zona externa y delantera de la zapatilla.
Si eres supinador adquiere zapatillas con amortiguacin neutra, con una media suela blanda
y sin mecanismos de estabilidad para poder favorecer la pronacin. Aqu tienes anlisis a
fondo de zapatillas para supinadores.

- Pie Plano: en la marca se refleja toda o la mayor parte de tu planta marcada. Este tipo de
pisada se corresponde con una pronacin severa, es decir, tu arco cae hacia adentro
incrementndose tu riesgo de lesin. La pronacin consiste en el derrumbamiento del pi
hacia el interior, teniendo los tobillos una ligera tendencia hacia dentro.
Si eres pronador adquiere zapatillas con refuerzo en la parte interna (zona que ms
desgastas), ya que te ofrecern un apoyo ms firme y necesitars zapatillas con mayor
estabilidad y control de movimiento con suelas de doble densidad. Aunque tengas una
pronacin ligera necesitars este tipo de zapatillas, y ms si pesas ms de 70 kg y pretendes

hacer rodajes a un ritmo mayor de 430/km. Un 45% de los corredores son pronadores y
un 80% de los males asociados a la tcnica de la carrera son debidos principalmente a una
pronacin no corregida. Aqu tienes anlisis a fondo de zapatillas para pronadores.

- Pie Normal: es el tipo de pies ms comn (pronador normal o neutro), en la marca se

refleja alrededor de la mitad de tu planta. La pisada es recta y no tiende no hacia el interior
ni hacia el exterior.
Puedes utilizar casi cualquier zapatilla, pero probablemente, si eres un corredor de peso
medio, te adaptars mejor a unas zapatillas con amortiguacin neutra que te ofrezcan
estabilidad en el apoyo del pi. Aqu tienes anlisis a fondo de zapatillas con amortiguacin
neutra.

BIBLIOGRAFIA

 HERNNDEZ Corvo, Roberto. Morfologa Funcional Deportiva. Editorial.

Cientfico. Ciudad de la Habana, Cuba.
BETTS, R. (1980), Static and dynamic foot-pressure measurements in clinical
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