ALEX

EL ATLETISMO
El atletismo consiste en un deporte de competicin practicado ya
sea individualmente o en equipo. Son un conjunto de pruebas que
reflejan los movimientos naturales del ser humano que desde que
tiene uso de razn los realiza, como caminar, correr, lanzar, etc. Las
pruebas se dividen en tres grandes grupos; las carreras y marcha,
saltos y lanzamientos.
Es correcto decir que el atletismo constituye la forma organizada
ms antigua de deporte. Los primeros en practicarlo fueron los
griegos en la celebracin de los Juegos Olmpicos, el primero de
ellos en el ao 776 AC, donde se incluan lanzamientos del disco y
la jabalina, carreras, saltos y lucha libre. Posterior a los griegos, los
romanos tambin continuaron cultivando este deporte, sin embargo
el emperador Teodosio el ao 394 aboli los juegos atlticos,
quedando as suspendidas las competencias durante ocho siglos.
No obstante, ya en el siglo XIX, los ingleses retomaron este deporte,
convirtindose en el favorito, se formaron por primera vez
reuniones atlticas universitarias, especficamente de Oxford y
Cambridge. De esta manera toda Europa y ms tarde Amrica
comenz a unirse a este deporte y en 1896 se celebraron los Juegos
Olmpicos en Atenas. Desde ese entonces este acontecimiento
deportivo se celebra cada cuatro aos y en lugares distintos y slo
cesa la tradicin en caso de guerra
Retomando los tres grandes grupos de competencias existentes en
el atletismo, a continuacin, la descripcin de cada uno de ellos.
Carreras y marcha

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Carreras de Velocidad: La ms cortas van desde los 50 hasta

60 metros de largo y generalmente se realizan en canchas
cubiertas. Las ms largas varan entre los 100 y 400 metros y
se por lo general se hacen al aire libre.

Vallas: Carreras de velocidad en donde el atleta debe superar

una serie de diez vallas de madera y metal. Las vallas varan
en su altitud, dependiendo de los competidores.

Carreras de media distancia: Carreras de velocidad que varan

entre los 600 y 3000 metros.

Carreras de larga distancia: Carreras que superan los 3000

metros. Dentro de esta categora se encuentran las famosas
maratones.

Carreras de relevo: Tambin llamadas postas. Son carreras

realizadas en equipo, en donde cada competidor corre una
cierta distancia. El equipo se va pasando un tubo de plstico y
gana el primero que llega la meta.
o Marcha: Son carreras en que los competidores no deben
correr. Las distancias varan entre los 1500 metros y 50
kilmetros.

Saltos

Salto alto: El competidor debe saltar una barra horizontal que

est suspendida entre dos soportes.

ALEX

Salto de garrocha: El competidor debe traspasa una barrera

horizontal suspendida a varios metros de altura con la ayuda
de una garrocha flexible.

Salto largo: El competidor corre por una plataforma para

tomar velocidad y salta sobre un pozo de arena intentado que
el salto sea lo ms largo posible.

Salto triple: El competidor corre por una pista y realiza tres

saltos en los que debe alcanzar la mayor distancia posible.

Lanzamientos

Lanzamiento de peso: Se lanza una pequea bola de metal,

cuyo peso vara en la edad y sexo del competidor.

Lanzamiento del disco: Se lanza un disco, su peso vara

dependiendo de la edad y sexo del competidor.

Lanzamiento del martillo: Se lanza una bola pesada que tiene

adherido un alambre metlico

Lanzamiento de la jabalina: Se lanza una barra de metal con

punta metlica, cuya longitud mnima es de 260 centmetros
para hombres y 220 para mujeres.