Reporte Especial

Cmo tener erecciones

espontneas a cada rato,
duras como piedra sin
medicamentos y sin importar
tu edad!
Por:

Sabel Todd

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Reporte de Sabel Todd: Erecciones espontaneas y duras como roca Sin importar tu edad!

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ADVERTENCIA. No intentes nada de lo mencionado en este reporte a menos que entiendas cabalmente el
concepto de auto-responsabilidad. Este no es consejo mdico, no soy doctor sino investigador y periodista de
temas de salud. En este reporte no se menciona medicamento alguno por su nombre o marca. Siempre
consulta con tu medico antes de realizar alguna modificacin en tu alimentacin o actividad fsica.

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Introduccin
Gracias por adquirir este reporte. En el encontrars los resultados de mis
investigaciones para lograr un incremento en la libido y en la cantidad y calidad de
tus erecciones.
T puedes alcanzar y disfrutar el desempeo sexual que todo hombre merece, tu
solo o con pareja. Para esto necesitas aprender y llevar a cabo el sistema que
leers aqu.
Para elaborarlo, me he basado en estudios cientficos de punta en los campos
mdico, urolgico y bioqumico publicados en revistas especializadas, tanto de
Estados Unidos como de Inglaterra, Alemania y Japn.
Un mejoramiento exitoso y espectacular de tu sistema sexual requiere de unas 72
horas a parir de que empieces a tomar los nutrimentos de que te voy a hablar de
manera sana y segura.
Esto contrasta con las mltiples historias de horror que conozco (algunas ledas y
otras de primera mano) ocasionadas por el uso de pastillas para agrandar el
pene y bombitas que lo nico que hacen es lesionar al pene, a veces de manera
permanente.
El pene NO es un msculo, y no debe de ser tratado como tal. Hay ejercicios para
que los msculos crezcan, pero es un error de severas consecuencias someter al
pene a bombitas y cierto tipo de pesas con la idea de que as crece y se
fortalece.

Mencionar en este reporte suplementos nutricionales, y

sugerir algunas marcas. No estoy relacionado en modo
alguno con dichas marcas, y mis recomendaciones sern en
base nicamente a su calidad, prestigio y facilidad para
encontrarse a la venta en locales comerciales.

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El tamao de tu pene y la cantidad y

calidad de tu actividad sexual est
determinado por 3 factores
Hay 3 factores que determinan el tamao de tu pene y la cantidad de placer que
te produce su estimulacin:
1. La concentracin de DHT (De-Hidro-Testosterona) en los tejidos locales
de tu pene.
2. La cantidad del neurotransmisor Acetilcolina y del coadyuvante erctil
Oxido Ntrico (ON) en tus rganos genitales.
3. El volumen de sangre disponible, el cual depende del estado de salud de tu
sistema cardiovascular completo.

DHT (De-Hidro-Testosterona)
Es muy posible que ya hayas ledo algo sobre la testosterona. Es una hormona
que es necesaria para el desarrollo normal de los genitales externos (masculinos),
incluso desde el primer trimestre de la vida fetal. Estas son algunas de sus
principales acciones:
-

Promover el crecimiento del escroto, pene y de las glndulas secretoras

sexuales
Aumenta el peso y crecimiento testicular
Estimula la produccin de esperma
Aumenta la libido o deseo sexual

Y como efectos adicionales se presentan:

-

Incremento de la masa muscular (accin anablica)

Proliferacin de las glndulas sebceas. Esto explica la frecuente aparicin
de acn en los adolescentes
Engrosamiento de la piel
Hipertrofia de la laringe (lo cual produce el cambio de voz, de nio a pber)

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Distribucin de vello en pubis, tronco y barba

Comportamiento ms varonil, agresivo y muscular

Para que la testosterona sea adecuadamente fabricada, es necesaria la presencia

del neurotransmisor Dopamina en tu cerebro. Sin la adecuada cantidad de
Dopamina, la cadena de produccin de testosterona no se puede desarrollar. La
testosterona es producida entre dos grupos de glndulas, las testiculares y las
adrenales.
Estas dos glndulas producen sustancias pro-testosterona, tales como DHEA (DeHidro-Epiandrosterona) y Colesterol. A travs de varias etapas, estas son
convertidas en testosterona y en una forma final muy potente, la DHT (De-HidroTestosterona).
El hgado es el rgano que produce las enzimas necesarias para que este proceso
de fabricacin se lleve a cabo. Dichas enzimas tambin son necesarias en la
fabricacin de los siguientes neurotransmisores esenciales para tu sistema sexual
y nervioso: Acetilcolina, Serotonina y Dopamina.

Existe un serio problema con las revistas de salud, los

urlogos y los fabricantes de medicamentos: NO TIENEN
inters financiero alguno en ayudar a los hombres a
solucionar permanentemente este tipo de problemas. Ms
bien, el inters de ellos es que el problema se te vuelva
crnico.
De esta forma, comprars una y otra vez las llamadas
pastillas de sexo que son muy caras y en realidad no
aportan una solucin duradera.

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4 requisitos para disfrutar del sexo tal y

como un adolescente de 15 aos y
adems restablecer el crecimiento del
pene
A continuacin expongo 4 requisitos fundamentales para lograr el objetivo de
tener erecciones de adolescente:
Primer requisito: erecciones espontneas
Segundo requisito: producir explosiones de testosterona
Tercer requisito: alto volumen de llegada de sangre al pene
Cuarto requisito: prctica eyaculatoria
Analizaremos estos requisitos uno a uno, y al final dar un resumen para ponerlos
a la prctica.
Primer requisito: erecciones espontneas
Si necesitas estimular vigorosamente tu pene para lograr una ereccin, entonces
NO ests en una situacin ptima. Eso no es una ereccin espontanea. Una
ereccin espontanea ocurre cuando tan solo pensar en una mujer hace que la
ereccin ocurra, o bien, con un masaje ligero en el rea genital, no directamente
en el pene.
Si no tienes erecciones espontneas, esto se debe a que las terminaciones
nerviosas del sistema Parasimpattico que se encuentran en tu pene no tienen la
cantidad suficiente del neurotransmisor Acetilcolina. Como resultado, el Oxido
Ntrico (ON) no puede ser liberado.
El xido ntrico se requiere para la produccin del dilatador erctil cGMP
(Guanosina Monofosftica cclica). El cGMP es la sustancia directamente
responsable de excitar y dilatar las arterias del tejido esponjoso del pene, con lo

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que miles de pequeas esponjas se llenan de sangre y hacen que las pequeas
cmaras interconectadas entre si se expandan y agranden al pene.
Conforme el pene va creciendo, las venas son forzadas a mantener el flujo de
sangre en un sentido es entonces que se dice que el pene est erecto.
Las sustancias Oxido Ntrico (ON) y cGMP, que inician y controlan este proceso, se
producen solo cuando existe suficiente Acetilcolina. Si no hay la suficiente
Acetilcolina, entonces el resultado es disfuncin erctil (impotencia).
El proceso de ereccin empieza con la presencia de Acetilcolina en los nervios
parasimpatticos e tu pene y genitales. La importancia de Acetilcolina para el
adecuado funcionamiento de estas terminales nerviosas es muy importante.
Tanto, que el ngulo de la ereccin del pene esta directamente correlacionado con
esta sustancia: si la ereccin de tu pene es horizontal o apunta hacia abajo,
entonces es seguro que tienes una severa deficiencia de Acetilcolina.
La solucin a la deficiencia de Acetilcolina: para solucionar este problema y
levantar el ngulo de tus erecciones, todo lo que tienes que hacer es darle a tu
cuerpo suplementos de Colina.
La Colina la puedes encontrar en algunas de las formulas vitamnicas que se usan
para mejorar el sistema nervioso y la memoria.
La sustancia ms comn para agregar la Colina a tu cuerpo es Fosfatidilcolina, la
cual est formada en un 20 30% de Lecitina. Otras dos sustancias menos
comunes- son el Cloruro de Colina y el Bitrartrato de Colina (cuando leas la
etiqueta de algn multivitamnico fjate cual contiene).
Adems, para acelerar la conversin de Colina en Acetilcolina, se necesita la
vitamina B5 (tambin conocida como Acido Pantotnico) y Vitamina C.

De acuerdo con la FDA (Food and Drug Administration) de

Estados Unidos, la Ingesta Adecuada (AI) de Colina es de
550 mg/da para los hombres. Y el Nivel Ms Alto Tolerable
para hombres adultos es de 3.5 gramos/da. Si se ingiere
ms de esta ltima cantidad, pueden presentarse efectos
secundarios como hipotensin (baja presin), sudoracin y
diarrea.

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Sin embargo, puede darse el caso de tener la suficiente Acetilcolina y que los
nervios parasimpatticos exciten a las arterias para que empiecen a llenar las
cmaras en tu pene. Como resultado, tu pene empieza a crecer, pero NO se
levanta directamente hacia arriba.
En este caso, la culpa se debe a la produccin insuficiente de Oxido Ntrico (ON) y
cGMP.
La produccin de Oxido Ntrico (ON) requiere abundancia de nitrgeno. Llega a
travs de la sangre a los tejidos del pene y genitales como parte de la Hormona
Humana de Crecimiento (HGH) y del aminocido L-Arginina.
Una vez que el ON se encuentra presente cantidades suficientes, en las arterias
del pene empieza la produccin de cGMP. Como ya vimos, este es el dilatador
erctil y es esencial para tener una ereccin dura y completamente hacia arriba.
Se puede ver que todo se reduce a tener la cantidad suficiente de cGMP en los
tejidos de tu pene, y a tener la suficiente cantidad de Acetilcolina presente para
iniciar el proceso de excitacin espontanea simple, no es as?
La solucin es igual de simple. Necesitas (adems de Acetilcolina) abundancia de
L-Arginina en tu sangre. La L-Arginina es un aminocido que tiene muchsimos
efectos benficos en tu salud, y uno de los principales es incrementar la
produccin de la Hormona Humana de Crecimiento.
Y finalmente, una dieta rica en protenas para que tu cuerpo reciba aminocidos
suficientes y un multivitamnico al da ser suficiente para tener excitaciones que
te ocasionen erecciones duras y hacia arriba.

Entre los mltiples beneficios de la L-Arginina se

encuentran los siguientes: estimula la liberacin de
Hormona
Humana
de
Crecimiento,
mejora
el
sistema
inmunolgico, reduce el tiempo para sanar fracturas de
huesos, reduce el riesgo de enfermedad cardiaca, incrementa
la masa muscular, reduce el tejido adiposo, ayuda a mejorar
la sensibilidad a la insulina, ayuda a bajar la alta
presin arterial, incrementa la produccin de esperma, e
incrementa la circulacin por todo el cuerpo, incluyendo
los genitales, lo que ayuda a lograr erecciones fuertes.

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Segundo requisito: producir explosiones de testosterona

El segundo requisito para lograr que la ereccin sea como de roca de lo duro, es
hacer que tu cuerpo produzca cantidades explosivas de testosterona, y que
adems las convierta en su forma final potente: DHT (De-Hidro-Testosterona).
A diferencia de la adolescencia, en la edad adulta el cuerpo no dispone de
suficientes sustancias precursoras de DHT. La explicacin a esto, es que estas
sustancias tu cuerpo ya las est agotando, o las est usando para cubrir otras
reas, o los rganos encargadas de realizar las diferentes sntesis no estn
haciendo por alguna razn- bien su trabajo.
Lo que puede estar pasando, es que tu glndula pituitaria, o las adrenales o las
testiculares no estn produciendo suficientes precursores de hormonas, tales como
DHEA (a partir del colesterol), y/o tu hgado no puede suministrar las suficientes
enzimas para su conversin en DHT.
a) Si el problema est en tus glndulas entonces se encuentra originado por la
deficiencia del neurotransmisor Dopamina, el cual es el responsable de
desencadenar la cadena de produccin de la testosterona.
La solucin: necesitas mucha Serotonina, cuya funcin es preservar la
Dopamina a travs de inhibir su uso para producir Adrenalina (la hormona
del estrs). Una indicacin de que efectivamente demasiada Dopamina se
convierte en Adrenalina es la sensacin constante de ansiedad, nerviossimo,
cambios bruscos de humor, e incluso ataques de pnico sin razn aparente.
Tu cuerpo fabrica la Serotonina a partir del precursor 5-HTP (5-HidroTriptofano) el cual es hecho del aminocido esencial Triptfano. Una vez
que ya no hay deficiencia, te sentirs mucho ms calmado y relajado. A
nivel sexual, tus problemas de eyaculacin prematura se desvanecern, y
duraras mucho ms a la hora de la relacin.
Sin embargo, es cuestionable tomar suplementos de 5-HTP. Es mejor tomar
el aminocido L-Triptfano, pero igualmente no en suplemento.

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Por ello es recomendable, mejor, tomar estos aminocidos de una fuente

natural rica en ellos. Me refiero a la Protena de Suero de Leche (Whey
Protein), que entre otros, contiene L-Triptofano y L-Fenilalanina los que
al estar ligados a protenas de manera natural, son completamente seguros.
b) Si los niveles de Dopamina y Serotonina son normales (no te sientes
nervioso, estresado, pero tampoco excesivamente calmo y relajado)
entonces el problema con las erecciones es por un trabajo deficiente de tu
hgado. En relacin al tema que estamos tratando, la funcin del hgado es
proporcionar la enzima 5-Alpha-Reductasa la cual hace la conversin de
testosterona a DHT.
Es por eso que si tienes una ereccin con ngulo hacia arriba (ests bien de
Acetilcolina), tu pene se llena con sangre y se pone grande (ests bien de
Oxido Ntrico y cGMP) PERO permanece suave, entonces el problema radica
en la falta de conversin de testosterona en DHT. La DHT hace que la
ereccin sea dura y fuerte.
La solucin es incrementar la ingesta de tu suplemento de Colina hasta 550
mg/da, con lo que la restante deficiencia de Acetilcolina quedara subsanada.
La excitacin sexual resultante estimulara al hgado a producir la cantidad
faltante de la enzima 5-Alpha-Reductasa.

Tercer requisito: alto volumen de llegada de sangre al pene

La llegada de sangre al rea genital es vital porque lleva todas las hormonas,
enzimas y neurotransmisores para hacer su trabajo en tus glndulas genitales y
en tu pene por no mencionar que al llenar a este ultimo hace que crezca y se
ponga duro.
Sin embargo, este requisito es el ms sencillo de cumplir. Si no llega sangre en
cantidades suficientes al pene, es porque el faltante volumen de sangre ha sido
utilizado por el cuerpo para cubrir faltantes de agua.
Cuando el cuerpo necesita ms agua de la que recibe, retira sangre para utilizar
ese liquido. La sangre consiste en un 80% de agua. Necesitas un mnimo de
2.5 litros de agua al da.

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Cuarto requisito: prctica eyaculatoria

Hey! Este requisito te va a encantar. Despus de 3 das (72 horas) de estar
tomando los suplementos aqu mencionados, tu sangre ya debe de contenerlos en
cantidades suficientes. Entonces, a partir del tercer da es importante que
empieces a llevar sangre a tu pene y mantenerla cierto tiempo ah, para que los
nutrientes, hormonas, enzimas y neurotransmisores hagan su trabajo por dentro.
Debes de preparar a tu cuerpo, cargndolo con los nutrientes necesarios para
lograr una ereccin dura y completamente hacia arriba. Entonces empieza a
masturbarte (o si tienes pareja y te desea ayudar mejor) y cuando ests cerca
de la eyaculacin, detente. Una vez que hayas calmado un poco, empieza el ciclo
de nuevo. Haz esto unas 3 a 5 veces.
Como habrs notado, es en estos momentos que lo largo y ancho de tu pene se
encuentran expandidos al mximo, y el hecho de que la sangre lo est irrigando
con DHT, adems de provocar la ereccin dura y hacia arriba, lo har crecer
(aumentar de tamao) al crear nuevos receptores de DHT en los conductos. Es el
proceso natural de crecimiento del pene, estimulado ahora con esta tcnica.
Puedes esperar un crecimiento de 1 1.5 pulgadas despus de varias semanas
sin bombitas o aparatos inefectivos y peligrosos.
Este es el final del reporte, y te dejo con una tabla con los requerimientos
nutricionales mnimos. Espero haberte sido de ayuda, y si deseas, puedes
suscribirte a mi pgina para recibir consejos gratuitos de salud:
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Siempre cuidando tu salud,

Sabel Todd

Tabla de suplementos en la siguiente pgina

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TABLA

DE

SUPLEMENTOS

Colina: 550 mg/da

L-Arginina: 1.5 gr/da
1 Licuado de Protena de Suero de Leche
1 Multivitamnico al da
NOTAS
1. Si se tienen fuegos labiales o herpes, entonces
combinar la L-Arginina con una dosis igual de L-Lisina
2. El licuado de Suero de Leche debe de tomarse media
hora antes de dormir para un aprovechamiento
mximo
3. El multivitamnico debe de ser libre de hierro. El hierro
es necesario nicamente durante el crecimiento, y
despus se acumula en el cuerpo causando mltiples
daos derivados de su oxidacin
ACERCA

D E

LAS

MARCAS

No recomiendo marca alguna en particular. Lo que s me

parece apropiado es que compres tus suplementos en tiendas
de prestigio. Por ejemplo, en los centros comerciales puedes
encontrar tiendas GNC o Nutrisa.
Estas empresas supervisan la elaboracin de los suplementos
y te aseguran que NO se trata de suplementos piratas, que
pueden no ser efectivos, o peor an, contener impurezas
toxicas.
Si vives en Estados Unidos, puedes comprarlos por internet en
Amazon.com

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