SHIATSU

SUA ORGEM
SEUS FUNDAMENTOS
SUAS APLICAES

Prof.

ngelo da Rosa Ito

SHIATSU
O Shiatsu foi desenvolvido no Japo a partir da massagem tradicional chinesa denominada ANMA
cuja histria foi encontrada no livro The Yellow Emperors Classic of Internal Medicine, um escrito
de mais de 2000 anos e um dos primeiros registros da Medicina Tradicional Chinesa.
Originalmente praticada na China antiga e na ndia, o ANMA chegou ao Japo, onde obteve uma
grande aceitao por seu povo e, h uns 70 anos, foi reconhecido pelo Ministrio da Sade
japons como uma terapia eficiente na preveno e auxlio no tratamento de diversas doenas.
A partir disto, desenvolveu-se uma forma japonesa do ANMA, denominada SHIATSU. Em
japons, seu significado presso com os dedos. A presso tambm pode ser feita com a palma
das mos, com o cotovelo, os joelhos e at com os ps.
O que Shiatsu?
Shiatsu descrito como a combinao de acupuntura e massagem,da o nome de acupresso,
onde se trabalha a energia (Chi em chins) que circula pelo corpo atravs de meridianos.
A energia Chi tambm conhecida como Ki em japons e Prana em indiano.
O Shiatsu pretende estimular a circulao desta energia pelo corpo atravs do uso da presso
das mos.
O terapeuta praticante de Shiatsu geralmente realiza apresso nos pontos e exerccios de
alongamento em seus pacientes objetivando o relaxamento e a melhora do fluxo energtico.

O TRATAMENTO

-O tratamento com Shiatsu uma terapia que ajuda em diversas reas como: problemas
de circulao, tenso, depresso, dores musculares.
-O objetivo da massagem eliminar os bloqueios que impedem uma perfeita circulao de
energia pelo corpo, o que acaba gerando doenas. Como resultado do tratamento obtm-
se um efeito de alvio sobre a musculatura e uma sensao de leveza e mansido relatada
pela maioria dos massageados.
- interessante conciliar o tratamento do Shiatsu com uma reeducao alimentar, j que a
tcnica faz com que as toxinas sejam liberadas do corpo e, portanto uma alimentao
adequada, juntamente com os exerccios, ajuda o corpo a liberar estas toxinas com mais
ecincia, permitindo que a energia ua pelo organismo trazendo equilbrio e bem-estar
tanto para o corpo quanto para a mente.

RESUMINDO, SEUS BENEFCIOS SO:

MERIDIANO um dos nomes pelos quais so conhecidos os "canais de energia" ( - Jng

Lu), uOlizados na acupuntura e outros mtodos terapuOcos da medicina tradicional chinesa.
Estes canais, so citados abundantemente na literatura chinesa. Como por exemplo, no "
NEI CHING", atribudo a Huang Ti, em mais ou menos 500 a.C.
A
ENERGIA NOS MERIDIANOS
Segundo esta literatura, existem vrios Opos de energias que percorrem o corpo. A energia que
recebemos de nossos ancestrais, a energia que adquirimos pelo ar e alimentos, que circula
internamente, e a energia protetora, que circula mais externamente.
Os meridianos so os canais por onde estas energias percorrem o corpo. Atravs de es\mulos
em determinados pontos do meridiano, pode-se reequilibrar as energias do corpo e de rgos.

A CLASSIFICAO DOS MERIDIANOS
Existem vrias formas de classicar/agrupar os meridianos, dependendo dos pontos de
referncias relacionados. Como por exemplo:
meridianos Yin ou Yang (veja tambm: yin yang);
meridianos principais, tambm conhecidos por regulares. Existem em pares (bilaterais - um para
cada lado direito/esquerdo do corpo). So em nmero de 12 pares. Eles esto relacionados com
rgos, vsceras ou funes. Existe ainda uma classicao dos elementos chineses para estes
meridianos: metal (ar), gua, madeira, fogo e terra.
meridianos extraordinrios, tambm conhecidos por vasos maravilhosos, parOculares, curiosos
ou estranhos. So em nmero de 8.
meridianos disOntos. So em nmero de 12.
meridianos tendino-musculares. So em nmero de 12.
Vasos Lo longitudinais e transversais.

EMPIRICAMENTE,
BASEANDO-SE NOS
PONTOS DE ALARME
DOS MERIDIANOS,
OS JAPONESES
FORMARAM UM
MAPA QUE DERIVOU
O SHIATSU E A
ACUPUNTURA
JAPONESA

FORMAS DE PRESSO

 PONTOS PERIGO

seleciono 22 pontos entre os mais comumente usados mas muito perigosos, a saber:

BEXIGA: B1 ; B15 ; B51

ESTMAGO: E1; E2; E9; E12; E18

VESCULA BILIAR : VB21 ; VB20 ; VB24

VASO DA CONCEPO : VC22

VASO GOVERNADOR : VG16 (Vaso Governador/ Feng Fu) alm dos pontos extras da cabea e
pescoo em especial o Jing Bi

RIM : R1;R2;R3;R4;R5;R6;R7

Lembrando que um acupunto inuencia outros fatores alm

Da sequncia do meridiano

E1
nervo trigmeo

E2
Nervo trigmeo
Msculos faciais

E9
Tireide e paraOreide

E12
Regio abissal
Corao e pulmo
E18
Diretamente no
Corao e pulmo

VC 22
Inuencia na presso
Arterial
E pode causar espas-
-mos e nsias

VC 17
Porta das emoes
Pode causar uma
Convulso emocional

 CUIDANDO DO CUIDADOR
O QUE ACUMULAMOS NO DIA A DIA E PRECISAMOS DESCARREGAR

Uma Oma posio para se aplicar o auto shiatsu,o corpo deitado e perlado, geralmente
Esta posio Oma para atletas de longo percurso, evita a fadiga dos membros inferiores
E a famosa cimbra na panturrilha

A posio e a forma de aplicar o shiatsu muito prOca para atletas que uOlizam
As pernas, como maratonistas, nadadores, e atletas de esportes coleOvos.
O segredo uOlizar o antebrao para a aplicao.

A posio ideal para se aplicar o auto shiatsu