ANDROPAUSIA

Los aos no pasan sin dejar huella. Tal vez las primeras
muestras de ello fue cuando al final de tus veinte e inicios de
tus treinta salir en fin de semana empez a significar ir al
cine, cenar y conversar con amigos, en lugar de ir a lugares
de moda con msica tan alta que no te dejan or a nadie y
bailar aunque quiz ni te gustaba. En el desarrollo de la vida
del hombre no solo hay cambios de actitud y de hbitos.
Tambin existen cambios fisiolgicos.
La andropausia, a diferencia de la menopausia, se da un plazo
de tiempo ms largo, por lo que los cambios de actitudes y
sntomas no son tan radicales como en las mujeres. Adems,
el hombre, en contraste con la mujer, no pierde la fertilidad
sino que solo la ve disminuida. Al igual que la menopausia, es
ignorada al confundir los sntomas con efectos del estrs que
la persona tiene, algo as como una integracin de los
sntomas a los sucesos estresantes de su vida (carrera,
finanzas, relaciones personales, hijos, entre otros). Sin
embargo, s cambia tu cuerpo, tu estado de nimo y tu salud
en general.

A la hora del diagnstico es muy importante, en primer lugar,

tomar en cuenta que, a muchos hombres les cuesta
enormemente admitir que hay un problema, y mucho ms
aceptar que est vinculado directamente con sus hormonas
masculinas, en algunos casos ni siquiera el profesional
mdico repara en que los sntomas pueden deberse a los
bajos niveles de testosterona.
ANDROPAUSIA.

Es un concepto vinculado al proceso de envejecimiento

masculino; la andropausia.
Aunque no se considera a esta denominacin del todo
correcta, parece haber sido aceptada por el mbito acadmico
para definir una cada del nivel hormonal masculino que
puede ser comparada con los trastornos hormonales
que sufre la mujer y que todos conocemos como
menopausia.
La andropausia parece ser una revelacin de la medicina en
los ltimos aos pero no lo es, desde los aos 40 encontramos
en la literatura mdica captulos que describen este
fenmeno.
Lo que s es ms nuevo es la capacidad de evaluacin, es
ms, este trastorno ha sido mal diagnosticado y en
consecuencia mal tratado durante muchos aos, el aumento
de la expectativa de vida en los hombres ha llevado a la
medicina a estudiar, evaluar y tratar este trastorno para poder
as mejorar la calidad de vida en esta etapa.
Entre los 40 y 50 aos de edad, aproximadamente, los
hombres pueden sufrir trastornos similares a los que
presentan las mujeres durante la menopausia
En las mujeres, los sntomas que anuncian la llegada de la
menopausia son, generalmente, claros y definidos, como por
ejemplo el cese de la menstruacin, en cambio en los
hombres las manifestaciones no son tan claras, lo cual
presenta dificultades a la hora de realizar un diagnstico
correcto. Si es cierto que en los dos casos se trata de una
cada en los niveles de hormonas, estrgenos en la mujer y
testosterona en el hombre.

En el hombre la testosterona comienza a disminuir a los 30

aos, mientras que la SHBG (Globulina Transportadora de la
Hormona Sexual) aumenta y, como su funcin es atrapar gran
parte de la testosterona que circula, le impide a la misma
cumplir su funcin en los tejidos del cuerpo, mientras que la
testosterona que permanece cumple con la funcin que
beneficia al cuerpo, la andropausia tiene que ver con niveles
bajos en este ltimo caudal de testosterona.
Todos los hombres sufren una cada en esos niveles de
testosterona, en los aquellos en los cuales los niveles son ms
bajos
pueden
aparecer
sntomas
de
andropausia.
Aproximadamente un 30% de los hombres de 50 aos tienen
posibilidades de sufrir descensos pronunciados en sus niveles
de testosterona, lo que sin duda, alterar su calidad de vida. .
LOS SNTOMAS

Depresin

Prdida de masa muscular

Perdida de vello genital

Dificultades sexuales

Alteraciones del sueo

Disminucin de la libido

Manos y pies fros

Ganas de llorar, irritabilidad

Sudoracin,
estreimiento,
extremidades

hormigueo

en

las

A partir de la llamada crisis de los 50, se comienzan a producir

cambios, como perdida de vigor fisco, dolores musculares y
seos, baja en el deseo sexual, depresin, insomnio, cambio

en el humor, etc. Una serie de factores ambientales, psquicos

y sociales influyen en la manifestacin e intensificacin de
esos sntomas. La vida laboral concluye, y puede aparecer la
depresin post- retiro, se da tambin una baja en la actividad
social, cambios familiares, como el abandono del hogar
paterno por parte de los hijos
Si tomamos en cuenta que todo esto sucede en una etapa de
la vida de cuestionamiento para los hombres, se hace difcil
advertir si los sntomas anteriormente mencionados tienen
que ver con el exterior o hay alguna causa fsica que los
provoca o intensifica.
A la hora del diagnstico es muy importante, en primer lugar,
tener presente que a muchos hombres les cuesta
enormemente admitir que hay un problema, y mucho ms
aceptar que est vinculado directamente con sus hormonas
masculinas, en algunos casos ni siquiera el profesional mdico
toma en cuenta que los sntomas pueden deberse a los bajos
niveles de testosterona. En los ltimos aos la situacin ha
cambiado, los investigadores mdicos estn mostrando ms
inters en el proceso de envejecimiento masculino y sus
consecuencias, e intentan dinamizar la investigacin y la
comunicacin de los nuevos hallazgos en la materia a la
comunidad mdica.
TRATAMIENTO
A la hora de tratar la andropausia existe coincidencia en que
es necesario reponer el faltante de testosterona que puede
ser administrada por va oral, por inyecciones intramusculares
o mediante la aplicacin de un gel en hombros o abdomen,

este ltimo mtodo es el que ms se acerca al proceso

fisiolgico natural.
Antes y durante el tratamiento de remplazo hormonal es
imperioso vigilar la prstata y no debe administrarse
testosterona a pacientes con tumores prostticos o
agrandamiento de prstata.

RECOMENDACIONES
Para finalizar les dejamos un aserie de recomendaciones que
ayudan a llevar esta etapa de mejor manera y complementan
una eventual terapia hormonal

Es importante mantener la actividad sexual, est

comprobado que tiene un efecto beneficioso sobre la
ereccin, ya que capacidad de ereccin cambia con la
edad pero no desparece, ningn hombre es
demasiado mayor para consultar un problema de
disfuncin erctil, es fundamental no renunciar a la
vida sexual

Aliviar el stress ayuda mucho por ejemplo mediante

la prctica de deportes

Compartir el problema con la pareja, ya que puede

ser parte activa en la solucin del mismo, y con
amigos o grupos de la misma edad que puedan estar
padeciendo sntomas similares

Es muy importante cuidar la alimentacin y las horas

de descanso

Disminuir o evitar el consumo de cafena y alcohol