INSTITUCIN EDUCATIVA SAN NICOLS INESAN

(Antes Centro Educativo Colegio Bsico San Nicols)

Resolucin de aprobacin No. 040 de Enero 10 de 2008 y 4320 del 28 de julio de 2010, sobre la Educacin de Adultos, segn Decreto 3011 de 1997 de la Secretara de Educacin del municipio de Pereira.
Registro DANE 166001006067 Nit. 816.002.838 4

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

AREA:
EDUCACIN
PROFESOR:

FISICA

MALLA CURRICULAR AO 2012

ASIGNATURA: EDUCACIN FISICA
PERODO:
UNO

GRADO:
I.H.S

Primero y segundo
2 HORAS

UNIDAD TEMTICA: NMERO UNO

ESTANDARES:
COMPETENCIA:

Reconozco direcciones espaciales bsicas como arriba, abajo, derecha, izquierda adelante y atrs

ESCAPAZ DE DIFERENCIAR SULADO DERECHA IZQUIERDA EN SU PROPIO CUERPO Y EN LA DE SUS COMPAERO, ASI COMO LA DOMINANCIA
LATERAL.

CRITERIOS DESEMPEO

1.

2.

3.

Descubrir y vivenciar sus segmentos

corporales dominantes
realizar y desarrollar habilidades motoras
que conlleven al control corporal y al
mejoramiento del equilibrio.
Ejecutar experiencias de integracin de
ritmos diversos a sus movimientos
corporales

4. Identificar, nombrar y localizar segmentos

corporales en su cuerpo y en sus compaeros

CONTENIDOS

ESTRATEGIAS NIVELACIN

RECURSOS Y MEDIOS DIDCTICOS

Conductas psicomotoras y lateralidad

. conocimiento corporal
. coordinacin culo-manual
. coordinacin oculo-pdica
. coordinacin fina
. ajuste postural
. Equilibrio

. Pasar y hacer diferentes movimiento a

. Aros

determinada velocidad
. conduccin de elementos con derecha e
izquierda
. lanzamientos con una y otra mano al
compaero
. pases con una y ambas manos agregando
velocidad y distancia
. saltos con uno y ambos pies alternado y a
pie junto
. lanzamiento vertical con recepcin
individual
. Mantener una bomba en el aire golpendola
con diferentes segmentos corporales
. amarrar y desamarrar objetos
. Realizar posturas bsicas
. Rodar , correr, saltar y una seal sentarse
. caminar al escuchar determinado sonido

. Pelotas.
. Cuerdas.
. Tizas.
. Conos.
. Bastones.
. Lazos.
Entre otros

EVALUACION:
BIBLIOGRAFIA

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

DOCUMENTO DE TRABAJO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES DE COLDEPORTES

.
AREA:

EDUCACION FISICA

PROFESOR:

ASIGNATURA:

EDUCACION FISICA

PERODO:

Segundo

GRADO:
PRIMERO
Y
SEGUNDO
I.H.S

UNIDAD TEMTICA:
ESTANDARES:

Controla el movimiento de las partes del cuerpo

COMPETENCIA:

CAPAZ DE DESPLAZASRSE EN DIFERENTES DIRECCINES COORDINANDO MOVOMIENTO DE BRAZOS Y PIERNAS A DE MAS DE DESPLAZARSE POR
SUPERFICIES ELEVADAS SIN PERDER EL EQUILOBRIO.

CRITERIOS DESEMPEO

Realizar ejercicios de destrezas y habilidades

motoras en la ejecucin de movimientos alternos,
simultneos y disociados con sus segmentos
corporales.
2. Diferenciar los movimientos simtricos y asimtricos
ejecutados con sus segmentos corporales.
3. Ejecutar ejercicios de percepcin y ajuste postural
mediante el trabajo en diferentes alturas conservando el
equilibrio
4. Diferenciar los momentos de tiempo y controlar el
momento de antes, el durante y el despus sin equivocarse
1.

CONTENIDOS

HACIA LA PROYECCN
ESPACIAL:COMO ME MUEVO

formas bsicas de locomocin e

independencia funcional de segmentos
. percepcin temporal
. coordinacin
. trayectorias y distancias altura y
profundidad
. Orientacin espacial
(direccionalidad)
. Direcciones espaciales y temporales.

ESTRATEGIAS NIVELACIN
. Caminar dando palmadas adelante atrs.
. Rotar los brazos simultnea y
alternadamente.
. Flexionar y extender simultnea y
alternadamente una pierna y un brazo.
. Transportar bastones.
. saltar simultneamente tomados de las
manos. V.
. Utilizacin de un aro por grupos
. Conduccin de aros con cambios de
velocidad y direccin. Variantes.
. Conduccin de aro y baln.
. Juego de estatua. Cambios de posicin y
velocidad
. Saltar desde sardineles, sillas, ladrillos,
llantas, gradas, sin perder el equilibrio.
. Lanzar una pelota contra la pared.

RECURSOS Y MEDIOS DIDCTICOS

. Aros
. Pelotas.
. Cuerdas.
. Tizas.
. Conos.
. Bastones.
. Lazos.

Entre otros
. Formacin de figuras con su propio
cuerpo o en grupos, tringulos, cuadrado
crculos

EVALUACION:

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

BIBLIOGRAFIA

DOCUMENTO DE TRABAJO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES DE COLDEPORTES

AREA:
EDUCACION FISICA
PROFESOR:

ASIGNATURA:
PERODO:

EDUCACION FISICA
PRIMERO

GRADO:
I.H.S

TERCERO

UNIDAD TEMTICA:
Controla el cuerpo en movimientos realizados en diferentes alturas.
ESTANDARES:
COMPETENCIA:

REALIZO EJERCICIO CON BUENA COORDINACION MANTENIENDO EL EQUILIBRIO

CRITERIOS DESEMPEO
1.

2.

3.

Ejecutar controles de elementos con un

segmento corporal. Manteniendo el resto del
cuerpo relajado.
Lanzar un elemento como baln al lado
indicado de un compaero o compaeros al
frente.
Conducir un baln con el pie y luego con la
mano alternndolos

CONTENIDOS

INTEGRACIN DE
EXPERIENCIAS COORDINADAS Y
JUEGOS CON ELEMENTOS

Lateralidad.
. coordinacin culo- manual
. Equilibrio dinmico
. conceptos temporo-espaciales
. Coordinacin culo-pdica
coordinacin dinmica general

ESTRATEGIAS NIVELACIN

Desplazamientos en todas las

direcciones con cambios de
velocidad y posicin
. Ejercicios de espejo.
. Manejo de la cuerda.
. Juegos de pelota.
. Saltos con aros y/o aros.
. Pases con pelota el nio le
dice donde lo tira.
. Correr segn indicacin dada
y con obstculos
. Conseguir objetos y despus
contarlos.
. Formar figuras con diferentes
objetos.
. Trabajo de plastilina.
. Tirar el baln al aire y
despus cogerlo, le agrego
velocidad, fuerza,

RECURSOS Y MEDIOS
DIDCTICOS

. Aros

. Pelotas.

. Cuerdas.

. Tizas.

. Conos.

. Bastones.

. Lazos.

Entre otros

desplazamientos, giros y por

ltimo obstculos.

EVALUACION:

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

BIBLIOGRAFIA

DOCUMENTO DE TRABAJO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES DE COLDEPORTES

AREA:

EDUCACION FISICA

PROFESOR:

ASIGNATURA:

EDUCACION FISICA

GRADO:

PERODO:

SEGUNDO

I.H.S

TERCERO

UNIDAD TEMTICA:
Ejecuta la coordinacin o aculo manual al lanzar y recibir
ESTANDARES:
COMPETENCIA:

CONTROLO LA TENSION CORPORAL GLOBAL E INDEPENDENCIA SEGMENTARIAS DE CONFORMIDAD CON UNA TAREA ASIGNADA.

CRITERIOS DESEMPEO

CONTENIDOS

ESTRATEGIAS NIVELACIN

Realiza saltos para perder el temor por el trabajo

sobre altura .

CONDUCTAS
PSICOMOTORAS

.Coordinacin dinmica
general.

Manejar buena coordinacin en la combinacin de

ejercicios.

Ejecutar ejercicios con una buena independencia

segmentara.

Literalidad y direccionalidad

Manejar la cuerda con buena coordinacin y

eficiencia

. dependencia segmentaria

. equilibrio dinmico

Desplazamientos en todas las

direcciones con cambios de
velocidad y posicin
. Manejo de cuerda con
relevos.
Saltos a aros agregando
velocidad, distancia, derecha e
izquierda.
. Trabajos de coordinacin
individual y grupal.
. caminar por sardinel
. Golpear y/o patear algo
estticos, en movimiento, a
determinada orden
. hacer pequeas coreografas

EVALUACION:

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

BIBLIOGRAFIA

DOCUMENTO DE TRABAJO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES DE COLDEPORTES

RECURSOS Y MEDIOS DIDCTICOS

. Aros

. Pelotas.

. Cuerdas.

. Tizas.

. Conos.

. Bastones.

. Lazos.

Entre otros

AREA:

EDUCACION FISICA

PROFESOR:

ASIGNATURA:

EDUCACION FOSOCA

GRADO:

PERODO:

TERCERO

I.H.S

TERCERO

UNIDAD TEMTICA:
ESTANDARES:

COMPETENCIA:

REALIZO ACTIVIDADES ELEMENTALES EN EL TRABAJO CON ALTURAS, PROFUNDIDADES, ATLETISMO, Y CARRERAS

Realiza ejercicios que impliquen desplazamientos en todas las direcciones

CRITERIOS DESEMPEO
INDICADORES DE:
1. Incrementar el control

corporal en el trabajo sobre

alturas y profundidades
2. Posibilitar experiencias bsicas y elementales
del atletismo en los nios
3. Estimular sus capacidades fsicas, para que
determine sus propios y adecuados obstculos
en la carrera

CONTENIDOS

ALTURA Y PROFUNDIDADES EN
EXPERIENCIAS ATLETICAS
. Carrera libre
. Carrera con obstculos
Salto de distancia
. Salto de altura
. Lanzamiento de bastn
. lanzamiento de pelotas

RECURSOS Y MEDIOS
DIDCTICOS
. Aros

. Pelotas.

. Cuerdas.

. Tizas.

. Conos.

. Bastones.

. Lazos.

Entre otros

ESTRATEGIAS NIVELACIN

. Desplazamientos en todas las

direcciones con cambios de
velocidad con y sin obstculos
. Correr segn indicacin dada y
con obstculos
. realizacin del farley
. Pruebas cortas de resistencia
. Lanzamiento de objetos entre
parejas
. Lanzamiento a un aro
. Trabajo con balones medicinales
. Salto con y sin impulso
. salto vertical
. Carrera con vallas
. Carreras con testimonios
. Carrera de relevos
. Aplicacin de pruebas de
velocidad
. Aplicacin de pruebas de
resistencia
. Trabajo de la fuerza

. Trabajo abdominal

EVALUACION:

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

BIBLIOGRAFIA

DOCUMENTO DE TRABAJO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES DE COLDEPORTES

AREA:

EDUCACION FISICA

PROFESOR:

ASIGNATURA:

EDUCACION FOSOCA

GRADO:

PERODO:

CUARTO

I.H.S

TERCERO

UNIDAD TEMTICA:
ESTANDARES:

COMPETENCIA:

* Realizo una coreografa con buen ritmo y coordinacin en equipo

*Movimientos corporales a ritmos musicales variados y colombianos

Ejecuta movimientos rtmicos aplicando pasos aprendidos con diferentes formas, direcciones y acompaamiento musical

CRITERIOS DESEMPEO

1. Favorecer la expresividad, la espontaneidad y la creatividad

sobre formas de movimientos colectivos.

2. Realizar pequeas coreografas o esquemas

sencillos con y sin fondo musical.
3. Realizar coreografas con rondas y movimientos
coordinados
4. Montar una coreografa con msica colombiana la
cumbia

* Adapto

CONTENIDOS
CONDUCTAS PSICOMOTORAS
INICIACION A DESTREZAS
ELEMENTALES
. Destrezas artsticas
. Iniciacin a la expresin rtmica

ESTRATEGIAS NIVELACIN

. Asociar el movimiento a una

meloda y acompaar con palmas o
pies
. Cantar rondas y agregar
movimientos en grupos e
individualmente
. Zapatear para marcar ritmos
definidos
Marcar sonidos rtmicos con las
palmas. Las manos y los muslos, las
palmas y los glteos.
Sentir el latido de su corazn
Llevar y hacer rimo con las palmas
Realizar movimientos siguiendo el
sonido de u
n tambor, pito, palo
.
Mini montaje de coreografas

RECURSOS Y MEDIOS DIDCTICOS

. Aros

. Cuerdas.

. Tizas.

. Conos.

. Bastones.

. Lazos.

. Grabadora

. Cds

colombianas
.
Trabajo de cumbia

EVALUACION:

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

BIBLIOGRAFIA

DOCUMENTO DE TRABAJO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES DE COLDEPORTES

AREA:

EDUCACION FISICA

PROFESOR:

ASIGNATURA:

EDUCACION FOSOCA

GRADO:

PERODO:

PRIMERO

I.H.S

CUARTO

UNIDAD TEMTICA:
ESTANDARES:

COMPETENCIA:

* Es capaz de realizar trabajos sobre carreras de relevos y obstculos, saltos y desplazamientos

* Es capaz de realizar trabajos sobre el atletismo y sus diferentes combinaciones

Aplica las formas bsicas de movimientos para realizar pruebas de atletismo

CRITERIOS DESEMPEO

Realiza carreras, saltos y lanzamientos que

permitan la vivencia del atletismo

CONTENIDOS

CARRERA DE RELEVOS Y
CARRERA DE OBSTCULOS

EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE

ATLETISMO

1.

2. Experimentar diversas formas de pasar obstculos

con diferentes alturas y distancias.

3. Realizar y/o ejecutar diversas formas de correr y

saltar con cambios de velocidad y direccin

. Experiencias sobre carrera de

relevos.

Experiencias sobre carrera de

obstculos.

4. Realizar y fortalecer sus capacidades fsicas en la

realizacin de pruebas o evaluaciones fsicas

. Saltos
. Lanzamientos

RECURSOS Y MEDIOS
DIDCTICOS
. Aros

. Pelotas.

. Cuerdas.

. Tizas.

. Conos.

. Bastones.

. Lazos.

Entre otros

ESTRATEGIAS NIVELACIN

. Carreras cortas
. persecuciones cortas, individuales y
colectivas
. Relevos simples.
. Tiros al Blanco.
. Carrera por relevos con testimonio.
. Pasar y saltar con diferentes
elementos, con y sin impulso a una
meta determinada
. Recibir y saltar dinmico y esttico
con cambios de direccin.
Carreras con cambio de velocidad y
obstculos individual y colectivo.
. Trabajo de parejas sobre velocidad,
con y sin obstculos.
. Pegarle con una pelota alguien que

. Pruebas combinas

. Pruebas de resistencia

. Pruebas de velocidad

. Pruebas de fuerza

esta en movimiento
. Aplicacin de test para observar sus
capacidades fsicas

EVALUACION:

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

BIBLIOGRAFIA

DOCUMENTO DE TRABAJO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES DE COLDEPORTES

AREA:

EDUCACION FISICA

PROFESOR:

ASIGNATURA:

EDUCACION FOSOCA

GRADO:

PERODO:

SEGUNDO

I.H.S

CUARTO

UNIDAD TEMTICA:
ESTANDARES:
COMPETENCIA:

Realiza ejercicios de gimnasia a nivel individual y grupal

Es capaz de mantener el equilibrio en la ejecucin de figuras y destrezas gimnsticas individuales y colectivas

CRITERIOS DESEMPEO
1.

2.

3.

Controlar la posicin de piernas, brazos y tronco

en la ejecucin de figuras estticas y en grupo
Mantener el equilibrio durante la ejecucin de
figuras gimnsticas por parejas y colectivas
Mantener el equilibrio con apoyo de uno o ms
compaeros en la ejecucin de pirmides

4. Destacar la importancia de la solidaridad,

compaerismo y la ayuda mutua.

CONTENIDOS
EXPERIENCIAS GIMNASTICAS
INDIVIDUALES Y EN GRUPO

Concepto terico

. Seguridad

. Figuras estticas.

. Figuras de locomocin

. Rollo adelante

ESTRATEGIAS NIVELACIN

. Rollo lateral, individual y en grupos

. Rollo adelante en falda
. Rollo adelante.
. Parada de manos.
. El tringulo.
. El puente.
. El gato.
. La torre.
. Caminar con sobre carga
. Pasar al compaero.
. Pirmides colectivas pequeas y
bajas.
. Transporte en escuadra.

RECURSOS Y MEDIOS DIDCTICOS

. Aros

. Pelotas.

. Cuerdas.

. Tizas.

. Conos.

. Bastones.

. Lazos.

EVALUACION:

. Paradas invertidas

. Pirmides bsicas de piso

. Pirmides bsicas de aire

. Esquemas o revistas sencillas

. Transporte con bastones.

. La carreta.
. Carrera de carrozas.
. Transportar a dos nios.
. Pasar por un lazo
. Pirmides altas
. Creacin de revistas gimnsticas

. colchonetas

Entre otros

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

BIBLIOGRAFIA

AREA:

EDUCACION FISICA

PROFESOR:

ASIGNATURA:

EDUCACION FOSOCA

GRADO:

PERODO:

TERCERO

I.H.S

CUARTO

UNIDAD TEMTICA:
ESTANDARES:
COMPETENCIA:

Realiza jugadas pre deportivas como base de la coordinacin y al aprestamiento para actividades deportivas

Es capaz de mantener el equilibrio en la ejecucin de figuras y destrezas gimnsticas individuales y colectivas

CRITERIOS DESEMPEO
1. Controlar la posicin de piernas, brazos y tronco
en la ejecucin de figuras estticas y en grupo

2. Mantener el equilibrio durante la ejecucin de

figuras gimnsticas por parejas y colectivas
3. Mantener el equilibrio con apoyo de uno o ms
compaeros en la ejecucin de pirmides
4
. Destacar la importancia de la solidaridad,

CONTENIDOS
FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL
VOLEIBOL, BALONCESTO Y FUTBOL

. Formas jugadas sobre el pase de

antebrazo
. Juegos derivados del voleo o golpe
de dedos
. Combinacin de antebrazo y dedos
. formas jugadas sobre pases y
recepcin
. juegos derivados sobre la
conduccin
. formas jugadas sobre pases y

ESTRATEGIAS NIVELACIN

. En parejas frente a frente uno le tira

el baln y el otro recibe y pasa y
cuando este familiarizado se le pide
que le agregue mayor distancia y
controle fuerza y altura. En todos los
deportes
. Trabajo con la pared en voleibol y
baloncesto
. Pase directo e indirecto. Primero
estticos y luego con desplazamiento
. Conduccin con derecha e
izquierda, con y sin obstculos y
despus agregarle velocidad

RECURSOS Y MEDIOS DIDCTICOS

. Aros

. Pelotas.

. Cuerdas.

. Tizas.

. Conos.

. Bastones.

. Lazos.

conduccin
. formas jugadas sobre la recepcin
en ftbol
. formas jugadas sobre el pateo

compaerismo y la ayuda mutua.

. Pases en crculo
. Pases numerados
. Juegos de relevos, tanto en
conduccin como pases y recepcin.
. Driblar por aros
. Pasar el baln por un aro frente a un
compaero

EVALUACION:

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

BIBLIOGRAFIA

DOCUMENTO DE TRABAJO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES DE COLDEPORTES

AREA:

EDUCACION FISICA

PROFESOR:

. colchonetas

Entre otros

ASIGNATURA:

EDUCACION FOSOCA

GRADO:

PERODO:

CUARTO

I.H.S

CUARTO

UNIDAD TEMTICA:
ESTANDARES:

COMPETENCIA:

Es capaz de mantener el equilibrio en la ejecucin de figuras y destrezas gimnsticas individuales y colectivas

Realiza ejercicios rtmicos asociando el movimiento con una melodia

CRITERIOS DESEMPEO

Controlar la posicin de piernas, brazos y tronco

en la ejecucin de figuras estticas y en grupo

CONTENIDOS

1.

2. mantener el equilibrio durante la ejecucin de

CONDUCTAS PSICOMOTORAS
INICIACION A DESTREZAS
ELEMENTALES
. Destrezas artsticas

ESTRATEGIAS NIVELACIN

. Asociar el movimiento a una

meloda y acompaar con palmas o
pies
. Cantar rondas y agregar
movimientos en grupos e
individualmente

RECURSOS Y MEDIOS DIDCTICOS

Aros

Cuerdas.

. Tizas.

figuras gimnsticas por parejas y colectivas

. Iniciacin a la expresin rtmica

3. mantener el equilibrio con apoyo de uno o ms

compaeros en la ejecucin de pirmides

. Rutinas bsicas

Estructura de bailes tpicos la

cumbia y el bambuco

. Zapatear para marcar ritmos

definidos
Marcar sonidos rtmicos con las
palmas. Las manos y los muslos, las
palmas y los glteos.
Sentir el latido de su corazn
Llevar y hacer rimo con las palmas
Realizar movimientos siguiendo el
sonido de un tambor, pito, palo
. Montaje de coreografas
colombianas
. Trabajo de cumbia
. Trabajo de bambuco

4. Destacar la importancia de la solidaridad,

compaerismo y la ayuda mutua.

EVALUACION:

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

BIBLIOGRAFIA

DOCUMENTO DE TRABAJO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES DE COLDEPORTES

AREA:

EDUCACION FISICA

PROFESOR:

. Conos.

. Bastones.

. Lazos.

. Grabadora

. Cds

ASIGNATURA:

EDUCACION FOSOCA

GRADO:

PERODO:

PRIMERO

I.H.S

QUINTO

UNIDAD TEMTICA:
ESTANDARES:
COMPETENCIA:

- Realiza carreras, saltos y lanzamientos que permitan la vivencia del atletismo.

- Experimenta diversas formas de pasar obstculos con diferentes alturas.
- Realiza o ejecuta diversas formas de correr y saltar con cambios de velocidad y direccin.
Es capaz de realizar trabajos sobre carreras de relevos y obstculos, saltos y lanzamientos.

CRITERIOS DESEMPEO

CONTENIDOS
CARRERAS DE RELEVOS Y CARRERA
DE OBSTCULOS

ESTRATEGIAS NIVELACIN

Carreras cortas.
Persecuciones cortas, individuales y

RECURSOS Y MEDIOS DIDCTICOS

Aro.

Entiende la importancia de la carreras revelos y

obstculos, como base para toda actividad fsica
conservando el espritu deportivo.
Realiza diferentes pruebas de carreras velocidad y
obstculos con una participacin activa.

Experiencias bsicas sobre carrera de

relevos y obstculos.
Saltos.
Lanzamientos

grupales.
Relevos simples.
Tiros al blanco.
Pegarle a la pelota rodante.
Carrera con relevos con testimonio.
Pasar y saltar.
Carreras con cambio de velocidad,
direccin y obstculos.
Trabajo de parejas sobre velocidad,
con y sin obstculos.

EVALUACION:

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

BIBLIOGRAFIA

DOCUMENTO DE TRABAJO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES DE COLDEPORTES

AREA:

EDUCACION FISICA

PROFESOR:

Pelotas.
Cuerdas.
Tizas.
Conos.
Bastones.
Lazos.
Entre otros.

ASIGNATURA:

EDUCACION FOSOCA

GRADO:

PERODO:

SEGUNDO

I.H.S

QUINTO

UNIDAD TEMTICA:
ESTANDARES:

COMPETENCIA:

- Controla la posicin de piernas, brazos y tronco en la ejecucin de figuras estticas y en grupo.

- Mantiene el equilibrio durante la ejecucin de figuras gimnsticas por parejas y colectivas.
- Mantiene el equilibrio con apoyo de uno o ms compaeros en la ejecucin de posiciones invertidas.
- Destaca la importancia de la solidaridad, compaerismo y la ayuda mutua.
Es capaz de mantener el equilibrio en la ejecucin de figuras y destrezas gimnsticas individuales y colectivas.

CRITERIOS DESEMPEO

CONTENIDOS

EXPERIENCIAS GIMNSTICAS

ESTRATEGIAS NIVELACIN

Rollo lateral.

RECURSOS Y MEDIOS DIDCTICOS

Aros.

INDIVIDUALESY EN GRUPO

1 Ejecuta diferentes ejercicios gimnsticos, de manos libres

rollos y planchas, con implementos aros, lazos, botones, de una
manera responsable.

Figuras elsticas.
Figuras de locomocin.
La rueda o vuelta lateral.
Rollos.

2Utilizar ejercicios especficos de gimnasias con buena

integracin y compaerismo

Rollo adelante atrs.

Parada de manos.
El tringulo.
El puente.
El gato.
La torre.
Caminar con sobrecarga.
Pasar al compaero.
Pirmides de 3, 4, 5 y 6 personas.
Transporte en escuadra.
Transporte con bastones.
La carreta.
Carreta de carrozas.
Transportar a dos nios
Pasar por un lazo.

EVALUACION:

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

BIBLIOGRAFIA

DOCUMENTO DE TRABAJO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES DE COLDEPORTES

AREA:

EDUCACION FISICA

PROFESOR:

ASIGNATURA:

EDUCACION FOSOCA

GRADO:

PERODO:

TERCERO Y CUARTO

I.H.S

UNIDAD TEMTICA:
ESTANDARES:

COMPETENCIA:

- Pasa y recibe un baln a un compaero mostrando seguridad y eficiencia en la ejecucin en voleibol y en baloncesto.
- Dribla el baln con una mano y alternadamente desplazndose en diferentes direcciones, con obstculos y cambiando
- Lanza un baln o una pelota controlando direccin y distancia.

Pelotas.
Cuerdas.
Tizas.
Conos.
Bastones.
Lazos.
Entre otros

Es capaz de ejecutar drible, pases y recepciones, mostrando un patrn maduro en voleibol y baloncesto.
Es capaz de asociar fuerza, direccin y distancia en la ejecucin de patrones de manipulacin.

de ritmo.

QUINTO

CRITERIOS DESEMPEO

Nombra los diferentes ejercicios especficos como el

golpe de dedos, antebrazos, saque para la practica del
volibol con una participacin activa.

CONTENIDOS

FORMAS JUGADAS DERIVADAS

DEL VOLEIBOL Y BALONCESTO

2Ejecutaadecuadamente los fundamentos tcnicos del voleibol

en el como de juego asumiendo actitudes valorativa sobre el
concepto de ganar y perder.

3Nombra los diferentes ejercicios especficos como el drblig,

pases, lanzamientos para la practica del baloncesto con una
participacin activa.
4 Ejecuta adecuadamente los fundamentos tcnicos del
baloncesto en el campo de juego asumiendo actitudes
valorativas sobre el concepto de ganar y perder.

Formas jugadas sobre el pase de

antebrazo.
Juegos derivados del voleo o
golpe con dedos.
Combinacin antebrazo y voleo.
Formas jugadas sobre pases y
recepciones.
Formas jugadas sobre
conduccin.
Formas jugadas sobre pases y
conduccin

ESTRATEGIAS NIVELACIN

Por parejas frente a frente uno le tira el

baln y el otro recibe y pasa con el
antebrazo. Cuando est familiarizado se le
pide que le agregue mayor distancia, que
controle fuerza y altura.
Pases y golpe con dedos contra una
pared.
Pases por parejas directas de pecho
estticos y luego con desplazamiento.
Pases indirectos de pechos estticos y
con desplazamiento.
Conduccin con derecha e izquierda,
luego alternados con y sin obstculos y
progresivamente agregarle velocidad.
Pases en crculo.
Pases numerados.
Juego de relevos, tanto en conduccin
como pases y recepcin.
Driblar por aros y pasar el baln por un
aro frente a un compaero.

EVALUACION:

OBSERVACION, PARTICIPACION ACTIVA, DISPONIBILIDAD, ACTITUD, APLICACIN DETEST

BIBLIOGRAFIA

DOCUMENTO DE TRABAJO DE EDUCACION FISICA RECREACION Y DEPORTES DE COLDEPORTES

RECURSOS Y MEDIOS DIDCTICOS

Aros.
Balones.
Pelotas.
Conos.
Entre otros.