UNIVERSIDAD TECNICA DE MACHALA

UNIDAD ACADEMICA CIENCIAS EMPRESARIALES

CARRERA DE ADMINISTRACION
Nombres: Paola Jumbo
Asignatura: Talento humano
Fecha: 04/02/2015
Curso: 6 Nivel de Administracin C
ESTRS LABORAL
El estrs laboral es un fenmeno, cada vez ms frecuente,
que
est
aumentando
en
nuestra
sociedad,
fundamentalmente porque los tipos de trabajo han ido
cambiando en las ltimas dcadas. Afecta al bienestar
fsico y psicolgico del trabajador y puede deteriorar el
clima organizacional.
Actualmente, por la relevancia de la informacin en los
procesos de produccin, precisan esfuerzo mental tareas
que tradicionalmente requeran slo fuerza muscular.
Adems, el ritmo de trabajo ha ido incrementndose, ya
que con un nmero menor de trabajadores tienen que
alcanzarse mejores resultados.
Pero no siempre las respuestas para hacer frente a las
demandas tienen un carcter negativo, ya que muchas
veces son necesarias para enfrentarnos a situaciones
difciles y para la supervivencia. Toda persona requiere de niveles moderados de estrs para
responder satisfactoriamente no solo ante sus propias necesidades o expectativas, sino de
igual forma frente a las exigencias del entorno. Y los niveles muy bajos de estrs estn
relacionados con desmotivacin, conformismo y desinters.
Impacto en la organizacin.
El mayor impacto que el estrs laboral puede producir en una organizacin y sus empleados
se relaciona con una disminucin en el desempeo de sus miembros, y por tanto, una baja
productividad.
Uno de los grandes problemas de esta enfermedad es que una vez que se presenta puede
resultar excesivamente costoso para la organizacin enfrentar esta situacin. Sobre todo,
porque el capital humano de una organizacin es lo que precisamente la hace ms exitosa.
La presencia de distintos niveles de estrs produce diferentes efectos en las personas. Y
hasta cierto punto, determinadas dosis de estrs son beneficiosas para el empleado y la
organizacin:

Como prevenir el estrs laboral

Medidas preventivas en los lugares de trabajo:

Horario de trabajo: procurar que los horarios de trabajo eviten conflictos con las
exigencias y responsabilidades externas al trabajo. Los horarios de los turnos rotatorios
deben ser estables y predecibles.

Participacin/control: dejar que los trabajadores aporten ideas a las decisiones y

acciones que afecten a su trabajo.

Carga de trabajo: comprobar que las exigencias de trabajo sean compatibles con las
capacidades y recursos del trabajador y permitir su recuperacin despus de tareas
fsicas o mentales particularmente exigentes.

Contenido: disear las tareas de forma que confieran sentido, estmulo, sensacin de
plenitud y la oportunidad de hacer uso de las capacitaciones.

Roles: definir claramente los roles y responsabilidades en el trabajo.

Entorno social: crear oportunidades para la interaccin social, incluidos el apoyo moral
y la ayuda directamente relacionados con el trabajo.
WEB GRAFIA

http://www.madridsalud.es/temas/estres_laboral.php
http://www.estreslaboral.info/
http://www.hr.cl/marzo03.htm