CENTRE WUDANG

Cultura tradicional xinesa

C/ Progrs 19
17742 Avinyonet de Puigvents (GIRONA) Telf: 647 181 231
www.taichifigueres.com
e-mail: taichifigueres@yahoo.es
de tot el contingut: Jordi Vil i Centre WUDANG. Prohibida qualsevol distribuci o reproducci

CURSOS 2015
1- HUNYUAN QIGONG
Chi-Kung de la Energa Universal
12 ejercicios diseados especialmente para equilibrar la energa
vital en el cuerpo, movilizndola por todos los canales y
meridianos del cuerpo. Se sigue un orden lgico de recogida de
energa y su posterior movilizacin por todo el cuerpo y las
extremidades, para finalizar con un almacenamiento de la
energa depurada. Incluye un masaje a puntos de acupuntura
muy eficaz para el mantenimiento de la salud.
DIFICULTAD: Fcil
2- NEIDAN GONG
Qigong de alquimia interna
Mtodo de Chi-Kung centrado en el desarrollo de la
energa interna, mediante una serie de trabajos en
postura de pie, que limpian toxinas energticas,
fsicas y emocionales, recargan el cuerpo con energa
del Cielo y de la Tierra y estimulan los tres Dantian
(Centros vitales). El objetivo de estos trabajos es
hacer comprensibles las etapas de la alquimia interior,
que en los antiguos libros taostas se describen de forma alegrica y muy difcil de
comprender. Las tcnicas que enseamos en el curso permiten experimentar de manera
clara y palpable los distintos cambios energticos que se van produciendo a medida que
avanzamos en el trabajo interior.
DIFICULTAD: Fcil-media (dirigido a personas que tengan unas nociones bsicas de
Qigong)
3- WUDANG HUNYUAN ZHUANG GONG
Chi-Kung de la postura de la Energa Universal de las
montaas de Wudang
Serie de cuatro mtodos que renen la evolucin del trabajo
interno del Taosmo. Es difcil mejorar el nivel energtico
si no seguimos un patrn lgico, consistente en primer
lugar, en asentar los fundamentos, despus conducir la
energa mediante la respiracin, absorber energa natural
para tonificar la propia energa y finalmente sentir el
movimiento de la Energa Universal en el propio cuerpo.
til para el mantenimiento de la salud y para desarrollar
habilidades para las artes marciales.
DIFICULTAD: Fcil

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4- OCHO CLAVES PARA LA PRCTICA DEL

TAIJIQUAN
Hace casi un siglo, los maestros del estilo Chen dividieron
el trabajo estructural de la forma de Taijiquan (Tai-chi) en
ocho caractersticas esenciales, que permiten generar poder
en las posturas, mantener intacto el movimiento de la
energa interna y mejoran espectacularmente la habilidad
combativa. El eje central, la lnea nica, el movimiento
espiral, los cinco arcos, la expansin multidireccional, etc.,
son conceptos familiares en el plano terico, pero cmo
aplicarlos fsicamente? En este curso intentaremos dar
algunas respuestas a estas y otras preguntas.
DIFICULTAD: Media-alta. (Dirigido a practicantes con
una cierta experiencia en Taiji, y un conocimiento profundo de al menos una forma del
estilo)
5-

LAS

OCHO

POTENCIAS
DEL
EMPUJE
DE
MANOS
Mediante sencillos ejercicios y una serie de
entrenamiento individual, pasamos revista a las
ocho potencias que estn en el interior de todos
y cada uno de los movimientos del Taijiquan
(tai-chi). Cada una de estas potencias moviliza
la fuerza y la energa interna en una direccin
concreta y con un patrn especfico, lo que
mejora la habilidad y la estructura durante la
prctica del empuje de manos o el combate. El
curso incluye un estudio detallado de las ocho
potencias, un encadenamiento practicado en
solitario, aplicaciones de todas las potencias en empuje de manos y una secuencia a dos
personas que rene toda la prctica aplicada al combate
DIFICULTAD: Fcil-medio
6- EL TAO DEL I-CHING
El Libro de los Cambios es uno de los fundamentos
ms importantes de la cultura china. Adems de su
uso en la "adivinacin", muy comn en Occidente,
tambin es un texto muy profundo sobre filosofa,
que puede aplicarse adems, a la medicina, el
Qigong, el Tai-chi, etc. tienen que ser identificados.
DIFICULTAD: Fcil.

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7- QIGONG DE LOS SEIS SONIDOS CURATIVOS

La frmula de las Seis Energas proviene, en parte, del acervo
chamnico ms arcaico, pero bebe fundamentalmente del
Daosmo, y es la suma del Qigong de respiracin profunda, en el
que se vocalizan sonidos especiales para cada rgano interno,
ms una postura especial con la que guiar el flujo de qi y eliminar
los bloqueos en la circulacin de la energa interna. Estilo
tradicional, no "renovado".
DIFICULTAD: Fcil-medio

En preparacin:
Curso de Qigong de equilibrio (conexin energtica con un rbol)
Curso de meditacin taosta
Curso de Baduanjin (ocho ejercicios de seda)
Consultar tarifa de precios: taichifigueres@yahoo.es