Tema 5: estados de conciencia Maria Gabriela Davila.

4to B
Parte A: dar respuesta a cada uno de las siguientes interrogantes
Qu es la conciencia?
La conciencia es el conocimiento que una persona tiene de s misma,
de sus pensamientos ms ntimos y tambin, de sus ideas ms
cotidianas. La conciencia es el conocimiento de los sentimientos ms
profundos del corazn. Los pensamientos de la conciencia son nicos
e intransferibles y muestra la intimidad mxima de un ser humano ya
que nadie puede acceder a lo ms hondo de la conciencia de
otra persona.

Qu son los sueos?

Estado de prdida de conciencia reversible, peridico y natural,
diferente del estado inconsciente que resulta del coma, de la
anestesia general o de la hibernacin. Experiencia mental o estado
alternativo de conciencia que ocurre mientras se duerme. Secuencia
de imgenes, emociones y pensamientos que pasan a travs de la
mente dormida de una persona. Los sueos son notables por sus
imgenes alucinatorias, discontinuidades e incongruencias, y por la
aceptacin engaosa del contenido y las dificultades posteriores para
recordarlas

Qu son estados de conciencia?

Estado de conciencia.

Estado asociado a la mayor parte de las horas de VIGILIA.

En est normalidad existe una gran variabilidad individual o
subjetividad en su experiencia.
Esta normalidad tambin vara en funcin del transcurso del
tiempo, el medio fsico y la cultura a la que se pertenece.

Estados alterados de conciencia.

Cualquier cambio cualitativo de nuestro estado normal.
Tipos de estados alterados de conciencia.
Estados alternativos: Aparecen de forma espontnea. Dormir, soar,
fiebre.

Estados alterados de conciencia: Han de ser provocados

deliberadamente. Meditacin hipnosis drogas
Caractersticas comunes de los estados alterados.
Alteracin de pensamiento: Experimentacin de diferentes grados de
concentracin, atencin, memoria o capacidad de juicio, llegando a
confundir realidad y ficcin, causa y efecto.

Perdida de la nocin del tiempo: Fenmeno consistente en sentir que

el tiempo se detiene o bien avanza muy rpidamente.
Prdida de control: Puede producirse tanto por resistirse a perder el
control luchando contra un sueo, como por abandonar toda
sensacin de autocontrol por los efectos de sustancias, experiencias,
etc.
Cambios en la expresin de emociones: Pueden suceder tanto por
exceso (mayor expresin de emociones, como quien re a carcajadas)
como por defecto (recogimiento o encierro en s mismo).
Cambio en la imagen corporal: Experimentacin de sensaciones como
encontrarse fuera del cuerpo, sentirse muy pesado o muy ligero, etc.
Alteraciones perceptivas: Visiones, alucinaciones, enlentecimiento de
lo percibido, etc.
Cambio en el sentido o significado: Sensacin de haber descubierto
un conocimiento nuevo e interesante, revelador.
Sensacin de incapacidad de percibir algo: Debido a pequea
amnesia, procesos mentales ralentizados y diferentes durante la
experiencia, etc.
Sensacin de rejuvenecimiento: Ej., tras un sueo profundo.

Hipersugestionabilidad: Relacionado con el trance hipntico, pero

tambin con otras caractersticas de conciencia alterada.

Qu es biorritmo?
Los biorritmos definen los ritmos de la vida, un flujo de movimiento
medido por un patrn de referencia secuencial. Desde las funciones
ms bsicas a las complejas experiencias de nuestra vida, todo tiene
su comps, su cadencia. Desde la vida a la muerte, la respiracin, la
circulacin de nuestra sangre, los latidos de nuestro corazn, dormir,
despertarse, comer o hablar, todo se realiza de forma rtmica. El ritmo

est ntimamente ligado a la nutricin y a la produccin de todo lo

que hacemos segn un patrn de repeticin. La percepcin del ritmo
rpido y lento est relacionada nuestra naturaleza biolgica y con la
frecuencia cardaca media, entre 60 y 80 pulsaciones por minuto.

El ritmo en la naturaleza.
Nuestra vida est intrnsecamente relacionada con los fenmenos de
la naturaleza geofsica, tales como las mareas, el da solar, el mes
lunar, el clima y los cambios de estaciones. Recibimos influencias de
todos los elementos bsicos que componen la naturaleza, entre ellos
la manifestacin del fuego, del agua, del aire y de la tierra, nuestros
ritmos de vida que son diferentes si hace calor o fro. De ah la
importancia a vivir acorde al ritmo de la naturaleza, porque
acompasndonos vivimos de forma mucho ms equilibrada. No es
muy buena idea adelantar o atrasar los relojes, por ms que nos
vendan la idea de que es ptimo para nuestras finanzas.

El ciclo de los biorritmos.

Los Biorritmos son ritmos de vida que miden nuestra respuesta fsica,
emocional y mental frente a la secuencia de los acontecimientos.
Estos ciclos que afectan lo Fsico, Emocional, Intelectual de nuestras
experiencias, se relacionan con nuestras reacciones frente a los
estmulos. Los biorritmos se calculan mediante una onda sinusoidal
desde el da de nuestro nacimiento. Cada periodo biortmico tiene una
duracin diferente.

Investigar sobre qu es y cules son los trastornos del sueo.

Insomnio.
El insomnio puede ser un problema crnico o a corto plazo provocado
por diferentes factores, por ejemplo, el estrs. El insomnio ocurre
cuando una persona no puede lograr un sueo de calidad durante un
perodo prolongado.

Apnea del sueo.

La apnea del sueo es un trastorno frecuente que puede poner en

riesgo la vida. Con este trastorno, la respiracin durante el sueo se
vuelve poco profunda y hasta puede interrumpirse por completo.

Narcolepsia.
La narcolepsia es un trastorno neurolgico. Este trastorno del sueo
provoca una somnolencia extrema y puede hacer que una persona se
quede dormida de manera repentina sin una advertencia previa.

Terror nocturno.
Una persona que se despierta llorando o gritando puede experimentar
terror nocturno. Quienes padecen este trastorno del sueo pueden
tener problemas para despertarse y gritar o llorar durante varios
minutos mientras permanecen dormidos.

Sonambulismo.
El sonambulismo es un trastorno del sueo en el que las personas
estn dormidas, pero se levantan de la cama y caminan. El
sonambulismo puede ser crnico en adultos, mientras que los nios
que caminan dormidos a menudo logran superar este trastorno.

Tipos
Los trastornos del sueo se dividen en dos categoras principales:
disomnias y parasomnias. Las disomnias incluyen afecciones con
sntomas tales como la dificultad para conciliar el sueo o
mantenerse dormido y dormir en exceso, mientras que las
parasomnias son trastornos donde los sntomas tienen lugar durante
el sueo.

Parte B: realizar la siguiente actividad

Basado en un video sobre drogas psicoactivas, hacer un ensayo (texto
que brevemente analiza, interpreta o evala un tema especfico) de 2
cuartillas.

Tema 6: aprendizaje y motivacin

Parte A: dar respuesta a cada uno de las siguientes interrogantes

Qu es el proceso de aprendizaje?
Se denomina aprendizaje al proceso de adquisicin de conocimientos,
habilidades, valores y actitudes, posibilitado mediante el estudio, la
enseanza o la experiencia.

Qu es la motivacin?
La motivacin es la accin y efecto de motivar. Es el motivo o la razn
que provoca la realizacin o la omisin de una accin. Se trata de un
componente psicolgico que orienta, mantiene y determina la
conducta de una persona. Se forma con la palabra latina motivus
('movimiento') y el sufijo -cin ('accin', 'efecto').

Tipos de aprendizaje

El aprendizaje memorstico es la internalizacin arbitraria y al

pie de la letra de los conceptos nuevos porque el alumno carece
de conceptos previos que hagan potencialmente significativo el
proceso.

El aprendizaje significativo se distingue por dos caractersticas,

la primera es que su contenido puede relacionarse de un modo
sustantivo, no arbitrario o al pie de la letra, con los
conocimientos previos del alumno, y la segunda es que ste ha
de adoptar una actitud favorable para tal tarea, dotando de
significado propio a los contenidos que asimila.

El aprendizaje repetitivo se produce cuando los contenidos de la

tarea son arbitrarios (pares asociados, nmeros, etc.), cuando el
alumno carece de los conocimientos necesarios para que los
contenidos resulten significativos, o si adopta la actitud de
asimilarlos al pie de la letra y de modo arbitrario.

El aprendizaje por recepcin al alumno se le da o se le

presentan los conceptos en forma acabada, en cambio el
aprendizaje por descubrimiento el alumno descubre por s
mismo lo que va a aprender. El alumno recibe los contenidos

que debe aprender en su forma final, acabada; no necesita

realizar ningn descubrimiento ms all de la comprensin y
asimilacin de los mismos de manera que sea capaz de
reproducirlos cuando le sea requerido.

El aprendizaje por descubrimiento implica una tarea distinta

para el alumno; en este caso el contenido no se da en su forma
acabada, sino que debe ser descubierto por l. Este
descubrimiento o reorganizacin del material debe realizarse
antes de poder asimilarlo; el alumno no reordena el material
adaptndolo a su estructura cognoscitiva previa hasta descubrir
las relaciones, leyes o conceptos que posteriormente asimila.

Qu es la teora de Maslow sobre la motivacin?

Una teora sobre la motivacin humana (en ingls, A Theory of Human
Motivation) de 1943, que posteriormente ampli. Maslow formula en
su teora una jerarqua de necesidades humanas y defiende que
conforme se satisfacen las necesidades ms bsicas (parte inferior de
la pirmide), los seres humanos desarrollan necesidades y deseos
ms elevados (parte superior de la pirmide).

Parte C: realizar la siguiente actividad

Investigar sobre qu es y cul es el aprendizaje significativo.

Aprendizaje significativo se basa en los conocimientos previos que

tiene el individuo ms los conocimientos nuevos que va adquiriendo.
Estos dos al relacionarse, forman una conexin y es as como se
forma el nuevo aprendizaje, es decir, el aprendizaje significativo.