28/FEB/2015

BOLETIN INFORMATIVO
Volumen 1, n 1

ASOCIACIN INTERNACIONAL DE MEDICINA HOLOINTEGRATIVA

BIOCOMPATIBILIDAD

Un nuevo enfoque sobre alimentacin saludable

contra las enfermedades cardiovasculares

Bio-compatibilidad vs Nutricin
Contenido:

Reversin de las ECV

Es posible?

Dietoterapia en ECV

Lo fsico y lo mental
en las ECV

AYUNO
Y MONODIETAS

Vivimos en una poca

donde el nmero de enfermedades aumenta continuamente as como su agresividad y duracin. Es alarmante lo comn que es convivir
con personas que tienen
padecimientos crnicos como la diabetes, obesidad,
hipertensin, reumatismo,
artritis o que peor an han
tenido que recurrir a procedimientos mdicos de emergencia para salvar su vida.
Cmo es esto posible?, si
justo vivimos la era de los
NUTRIENTES y supuestamente estamos preparados

ALIMENTACION
BIOCOMPATIBLE
Un alimento aunque
sea rico en nutrientes
nos puede enfermar
Solo consumir los alimentos que podemos
procesar
La realidad: comemos
en exceso y alimentos
contaminantes

para cumplir con los requerimientos bsicos de una

alimentacin sana.

El modelo de alimentacin
Bio-compatible creado por
el Dr. Rafael Garca Chacn cuestiona los paradigmas de la alimentacin actual y nos ofrece una nueva
luz para lograr que la alimentacin diaria se convier-

ta en una herramienta pro

salud y no en lo contrario
como lamentablemente ha
sucedido.
El Dr. Chacn explica que
la buena alimentacin no
depende nicamente del
aporte de nutrientes sino
tambin de ciertos factores
que deberamos atender,
estos son: la compatibilidad
de los alimentos, la carga
calrica, los eco-reguladores
y los aspectos mentales. A lo
largo de este boletn revisaremos los fundamentos y
bondades de la alimentacin
Bio-compatible.

Bases del modelo Bio-compatible (MB)

El principio esencial es que
debemos comer solo aquello
que seamos capaces de digerir, asimilar, metabolizar y
eliminar, esta es la caracterstica fundamental para
identificar los alimentos
que podemos procesar y que
estn en armona con el

diseo biolgico de nuestro

sistema digestivo, si no
poseen estas caractersticas
nos causaran deterioro de la
salud aunque sean ricos en
nutrientes y ms aun si contienen contaminantes qumicos, esta es la primera base
del nuevo modelo. El cuida-

do en el consumo de caloras dentro de la dieta y la

atencin de los reguladores
del medio interno como:
agua, fibra, reguladores del
PH y fitoqumicos protectores son los otros aspectos
clave con que deben cumplir los alimentos de alta
Bio-compatibilidad.

Pgina

BIOCOMPATIBILIDAD
Un nuevo enfoque sobre alimentacin

Volumen 1, n 1

Reversin de las ECV Es posible?

Con el modelo convencional de nutricin no es posible lograrlo. Pero apegndose al paradigma de la Biocompatibilidad por fortuna
la historia es diferente. Estudios que han vinculado la
dieta con la mejora de diversas ECV (como la ateroesclerosis, cardiopatas, hipertensin) principalmente con
dieta mediterrnea o vegetariana, ambas muy cercanas

al ideal de lo propuesto el
MB, lo que hace esta propuesta superior en cuanto a
resultados en la reversin de
la enfermedad es el uso de
las alimentos como medicamentos pues se usan para
suministrar reguladores del
medio interno y fitoqumicos protectores del sistema
cardiovascular como el
resveratrol contenido en la
cascara de las uvas y fram-

buesas, este compuesto en

particular protege a los vasos sanguneos de acumulaciones nocivas y ayuda a su
recuperacin de sus paredes,
esto fue reconocido por un
estudio como la paradoja
francesa pues se evidencio
que el consumo en Francia
de vino tinto (rico en este
fitoqumico antioxidante)
resultaba protector ante el
alto consumo de grasa y
carnes.

Dietoterapia para ECV

Lo que comemos y lo
que pensamos, son el
campo mnimo de
trabajo si queremos
tener SALUD

Para lograr con xito la reversin de este tipo de enfermedades adems de la

aplicacin del los principios
esenciales de la Biocompatibilidad, la medicina
Holo-integrativa contempla
la adecuacin de los hbitos
de alimentacin, medidas de
restriccin calrica, llegar al

ideal de un consumo mnimo del 80% de alimentos

Bio-compatibles a diario y
dentro de estos habr que
incluir los alimentos estrella
para estas afecciones pues
contienen compuestos que
ayudan al tratamiento de la
enfermedad. El Dr. Dean
Ornish realizo estudios sa-

tisfactorios en la reversin
de la ateroesclerosis con la
modificacin de la dieta pero adems incluyendo el
manejo de otros factores
como el ejercicio fsico y la
reduccin del estrs.

Lo fsico y lo mental en las ECV

En medicina Holointegrativa adems del manejo de la dieta como pilar
en el tratamiento de ECV
considera esencial la integracin de hbitos saludables
que marcan la diferencia en
los resultados y los vuelven
notables. Realizar ejercicio

con frecuencia y de un modo adecuado para cada persona es vital para rehabilitar
al organismo en este tipo de
enfermedades. Se recomiendan las caminatas de como
mnimo 30 minutos al da,
practicar la relajacin y mtodos para el manejo del

estrs. Tambien el manejo

de las emociones y actitudes
negativas beneficia en la
recuperacin de este tipo de
padecimientos, en Cuba
dentro de los servicios de
rehabilitacin cardiovascular
estos aspectos son tomados
en cuenta con muy buenos
resultados para los pacientes.

ASOCIACIN INTERNACIONAL DE
MEDICINA HOLOINTEGRATIVA
AMHI Internacional

Sonora 141 Piso 7, Col. Hipdromo Condesa

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AMHI Internacional es una asociacin dedicada a la formacin de profesionales en el rea de la salud. Dicta cursos de actualizacin para mdicos y terapeutas en temas
como son: Alimentacin Bio-compatible, psicoterapia
integrativa, terapia de los hologramas, masaje Bioinformtico. Tiene un programa de formacin de terapeutas en medicina Holo-integrativas y adems tiene a su
cargo la maestra en dicha medicina impartida por la Universidad de Valencia nicamente para mdicos titulados.

NICAN AXCAN es un centro que ofrece diversas alternativas para la estimulacin y manutencin de la salud,
con un enfoque holstico e integrativo. Contamos con
tratamientos para padecimientos como obesidad, diabetes, hipertensin, depresin, enfermedades cardiovasculares, etc. Tambien se ofrece sesiones de masaje Bioinformtico, terapia de los hologramas, asesora nutricional. Contamos con personal formado en AMHI Internacional.

AYUNO y MONODIETA contra las ECV

Una de las maneras ms
efectivas de recuperarse de
una ECV es mediante la
restriccin calrica a gran
escala, esto lo lograremos
mediante la monodieta,
practica que consiste en
consumir solo un tipo de
fruta como manzana o uvas
rojas y agua durante un periodo determinado de tiempo y bajo cierta observacin
profesional si eres una persona delicada de salud, puede durar entre uno y 7 das.
Una forma ms avanzada es
el ayuno hdrico que supone

restringir totalmente el consumo de alimentos y solo se

puede beber agua a libre
demanda. Ambas formas de
terapia tienen un efecto benfico en la activacin de
procesos de reparacin de
los tejidos del cuerpo, promueven la desintoxicacin
general del organismo, estimulan es sistema inmunolgico y en caso de las ECV
reduce la presin sangunea,
mejora el estado de los vasos sanguneos y limpia la
sangre.

Te interesa llevar a cabo un tratamiento con

alimentacin
B io compatible y medicina
Holo-integrativa para
enfermedades cardiovasculares o crnicas.
No dudes en contactarnos y mejorar tu salud de inmediato!