Resilincia
4. Desacelerar a sua mente ocupada
(Slow down your busy mind)
Mais do que nunca temos muito mais informaes disponveis e vivemos em um ritmo muito acelerado. E se for
olhar melhor, a nossa vida de trabalho bastante agitada e, s vezes, at catica.
Muitas vezes difcil ver algum sinal atravs de todo esse rudo.
Num ambiente assim, muito importante tomar o momento de abrandar, acalmar a sua mente ocupada e ver as
coisas mais claramente.
Resilincia
8. Expresse sua utilidade atravs da simplicidade
(Express usefulness through simplicity)
O bambu em sua simplicidade expressa a sua utilidade. O homem deve fazer o mesmo.
Gastamos muito do nosso tempo tentando mostrar como somos inteligentes, talvez para convencer os outros e at
a ns mesmos que somos dignos de ateno e elogios.
Muitas vezes complicamos o simples para impressionar e no conseguimos simplificar o complexo com medo do
que os outros possam saber o que sabemos.
Se pudermos perder esse medo, talvez pudssemos ser mais criativos e encontrar solues simples para problemas
complexos.
).
Diz-se que o bambu tem uma forte associao com o riso, talvez por causa do som que as folhas de bambu
conseguem fazer em um dia ventoso. Se voc usar sua imaginao, soa um pouco como a floresta rindo, um som
calmante.
O bambu em si tambm tem uma conexo com as brincadeiras das geraes tradicionais, a pipa japonesa e nas
artes e ofcios, como fazer uma boneca.
Sabemos intuitivamente a importncia de sorrir, rir e brincar, e a cincia agora moderna mostra evidncias de que
esses elementos desempenharo um papel essencial e importante na nossa sade fsica e mental.
Resilincia
Leituras recomendadas
Resilincia: competncia para enfrentar situaes extraordinrias na sua vida profissional
Paulo Yazigi Sabbag
Editora Elsevier 2013
Resilincia: como superar presses e adversidades no trabalho
Ricardo Piovan
Reino Editorial 2002
Apresentao Zen: ideias simples de como criar e executar apresentaes vencedoras
Garr Reynolds
Alta Books 2008
A teoria do bambu: como a resilincia e a coragem me tornaram CEO de uma grande empresa de tecnologia
Ping Fu e Mei-Mei Fox
Portfolio-Penguin 2013