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LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

La inteligencia emocional es la capacidad de comprender emociones y conducirlas, de tal


manera que podamos utilizarlas para guiar nuestra conducta y nuestros procesos de
pensamiento, para producir mejores resultados. (Daniel Goleman)
El trmino inteligencia emocional tuvo su primera aparicin en los aos 90 en un escrito de
psiclogos llamados Peter Salovey y John Mayer, pero fue solo hasta la publicacin del
libro La Inteligencia Emocional (1995) de Daniel Goleman, subsecuente de su otro libro
La Inteligencia Emocional en la Empresa (1998) que ste trmino tomara trascendencia
a nivel mundial. Fue as como se empez a conceptualizar y a tratar la inteligencia
emocional.
En 1990 Peter Salovey y John Mayer, basndose en las tesis de las inteligencias mltiples
de Gardner, definen inteligencia emocional en funcin de 5 dimensiones: conocimiento de
las propias emociones, autorregulacin, motivacin de uno mismo, comprensin de las
emociones de los dems, y gestin de las relaciones.
El Psiclogo Daniel Goleman define la inteligencia emocional como la capacidad de
reconocer sentimientos propios y ajenos.1 Tambin Goleman define la aptitud emocional
como una capacidad aprendida, basada en la inteligencia emocional, que origina un
desempeo laboral sobresaliente2.
Para el anlisis de la inteligencia emocional y pleno desarrollo de la misma es importante
tener en cuenta los cinco componentes analizados por el psiclogo Daniel Goleman, el cual
toma como primer componente el autoconocimiento, la cual es la habilidad de cada ser
humano de reconocer y entender sus propios estados internos, recursos e intuiciones, as
como sus efectos sobre los dems. Seguido de este viene la autorregulacin, como
capacidad pacifica de la inteligencia emocional para intervenir y modificar el curso y la
generacin de las propias emociones. Como tercer componente Goleman propone la
motivacin, la cual contribuye en la pasin por las actividades echas por cada persona y
esta pasin va ms all de dinero o el estatus ya que de esta motivacin parte el agrado con
el cual se realiza cada actividad y as mismo el xito en las mismas. Como cuarto
componente se tiene la empata, la cual permite comprender el carcter emocional e las
dems personas partiendo de la inteligencia emocional. Por ltimo se tiene como
1 http://www.csicsif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_22/CRISTINA_MEDINIL
LA_DURAN01.pdf
2http://www.sappiens.com/castellano/articulos.nsf/Gesti
%C3%B3n_del_Conocimiento/La_inteligencia_emocional._Origen_y_concepto/2E
EFCE291C937A9E41256BC10037F75F!opendocument

componente las habilidades sociales las cuales son un conjunto destrezas que permiten la
relacin de la mejor manera con otras personas. Al tener en cuenta estos cinco componentes
y levarlos a la practicas se podra tener un mejoramiento notable en los factores que
involucran la inteligencia emocional.

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL Y LA INTELIGENCIA SOCIAL

La inteligencia emocional dentro de la sociedad se ve reflejada sustancialmente en cada


persona, en este caso los estudiantes mediantes sus notas, pero no tanto eso si no que de sus
relaciones personales con los compaeros y superiores, una persona que tiene una alta
inteligencia emocional saben controlar sus emociones y enfocndolas en el xito de su
estudio y su aprendizaje y como elemento principal del xito personal, en trabajar en
equipo. Algunos aspectos son:
Las personas, dentro de las familias, los sistemas educativos, y las empresas, que reciben
entrenamiento en las teoras y prcticas de Inteligencia Emocional, y luego la aplican en su
cotidianeidad, mejoran sustancialmente sus niveles de interrelacin social, sus desempeos
acadmicos y laborales, sus desempeos profesionales; todo lo cual redunda en un accionar
mucho ms efectivo de los grupos de trabajo y de las organizaciones como un todo.
Aunque se tenga un cuerpo fsico sano, y un cerebro sano que permite la expresin de una
mente sana, en el proceso de estudio/aprendizaje las estructuras emocionales son tanto o
ms influyentes que las destrezas cognitivas intelectuales3.

CMO AFECTAN LAS EMOCIONES EL PROCESO DE ESTUDIO/APRENDIZAJE?

La inteligencia emocional juega un papel fundamental a la hora del proceso de estudio,


pero con mucha frecuencia stas estructuras emocionales pueden ser un obstculo cuando
de estudiar se trata.
Las buenas pueden convertirse en una distraccin que afecta directamente lo que
comprendemos, y sabemos. Las emociones malas por su parte conforman obstculos serios
para un aprendizaje eficaz.
Las emociones buenas pueden ser una actitud positiva y entusiasta, confianza en sus
propias capacidades y automotivacin, por su parte las emociones malas pueden ser por
ejemplo la ansiedad, el estrs, pereza, rabia, temor al fracaso, mantener pensamientos
negativos como no ser capaz, no entiendo, etc.
3 http://www.unalmed.edu.co/~walvarem/TECNICAS_ESTUDIO/EMA_1A.pdf

Suele pasar muchas veces que el estudiante se confa de sus capacidades, cree que
domina el tema a la perfeccin y se descuida llevndose impresiones desalentadoras al final
como la no obtencin de buenas notas, o siendo el resultado por debajo del rango esperado.
Hay estructuras emocionales en las cuales debe permanecer una armona, tal es el caso de
La ansiedad, la cual indica estrs pero la ausencia total de sta podra indicar indiferencia,
falta de inters por algo.
Un caso similar lo tenemos con el miedo, el cual nos hace tratar de buscar respuestas de
confrontacin o de huida, pero tambin es necesaria para tratar de buscar una solucin para
combatir este miedo.
CMO INFLUYE LA INTERACCIN CON EL PROFESOR PARA ENTENDER Y
APROBAR UNA MATERIA?

Tanto los profesores como los estudiantes tienen su propia personalidad que es encaminada
por muy diversos factores e influencias. En sntesis, el aula es el reflejo de cultura, grupos
familiares y sociales.
La presencia fsica del profesor, su personalidad, el dominio que demuestra sobre el tema, y
sus capacidades para exponer influyen muy positivamente en los estudiantes,
establecindose una empata que influye notoriamente en el aprendizaje de una asignatura
determinada.
Tambin, de parte de los estudiantes estn las expectativas que previamente se ha formado
con respecto a una asignatura y el profesor encargado de orientarla en el aula y por fuera de
ella.
El caso es que un profesor puede ser excelente para un grupo de estudiantes, y puede ser
psimo para otro grupo de estudiantes, incluso dentro de una misma asignatura. Si un
docente tiene estrategias tanto metodolgicas como psicopedaggicas segn las cuales los
mejores estudiantes rinden al mximo.
Buena parte de esa adquisicin de conocimientos y saberes pero hay otra parte de los
conocimientos dentro de un tema o asignatura, que se recibe en forma directa de un
profesor, quien nos comunica no solo ideas, informaciones, sino que puede transmitirnos o
despertarnos distintas sensaciones, emociones y sentimientos que pueden favorecer o
perjudicar nuestro aprendizaje como tambin se puede recibir mensajes negativos,
desmotivacin, retroalimentacin negativa, que no induciran precisamente a tener
motivacin para estudiar la asignatura.4

4 http://www.inteligenciaemocional.org/ie_en_la_educacion/preguntasfrecuentesestudiantes.htm

EL ESTUDIO EN GRUPO VS EL ESTUDIO INDIVIDUAL

Hay momentos en los cuales estudiar solo o acompaado marcar la diferencia para un
mejor aprendizaje.
Al estudiar en grupo se tiene muchas ventajas, una de las cuales es la colaboracin, ya que
como dice el refrn varias cabezas piensan mejor que una sola, esto da pie a que en grupo
se trate de resolver las inquietudes. Una desventaja es que hay personas que aportarn ms
que otras, es por eso que todos los integrantes del grupo deben ser conscientes de su papel
en este y deben ir preferiblemente con las notas ya estudiadas para as tener un mejor
desenvolvimiento.
El estudiar en grupo tambin puede acarrear varias circunstancias que afectarn el trabajo
como tal, ya que se pueden presentar momentos de charla, recocha, chisme, etc.
Un consejo til es estudiar acompaado solo cuando se acerca el examen ya que las
personas asumen el trabajo en grupo con una responsabilidad mayor.
En general hay que ser muy selectivos con el grupo de trabajo, y tratar de escoger a
aquellas personas con una alta motivacin para lograr un aprendizaje exitoso.

LA MOTIVACIN Y EL APRENDIZAJE

Sin lugar a dudas, la motivacin es la clave fundamental para lograr un estudio y


aprendizaje de calidad. Pero la motivacin difcilmente se da espontneamente.
Es un hecho irrebatible que cuando no existe motivacin alguna hacia el estudio, el
aprendizaje es casi nulo. Generalmente, los estudiantes sin motivacin para aprender una
asignatura, no asisten a clases, no hacen las tareas, les va mal en los exmenes o no los
presentan, y finalmente pierden la asignatura.
Se sabe tambin- que los estudiantes motivados hacia el aprendizaje de una asignatura,
cooperan ms. Esto los hace ms abiertos psicolgicamente al material de aprendizaje5, y
como resultado mejoran ostensiblemente el procesamiento de informacin, elevando su
automotivacin y sus logros de desempeo (sus notas o calificaciones), en las diversas
reas o ejes temticos de la asignatura.

5 http://www.portalformativo.com/experto-en-motivacion-en-el-aulau_1_38573.html

LA INTELIGENCIA EMOCIONAL SE PUEDE PERFECCIONAR

Mucha de la inteligencia emocional, empata y dems que poseemos est dada por la
educacin y vida filial que nos da nuestro hogar desde muy temprana edad e incluso por lo
que nos brinda nuestra sociedad tambin.
La inteligencia emocional no es algo con lo que se nace, es por eso que a travs del tiempo
las personas han aprendido a perfeccionar esta inteligencia recurriendo a diferentes
circunstancias, hay unas que son vitales como el conocimiento interior, aprender a manejar
nuestras propias emociones, controlar la toma de decisiones basndose en un anlisis que
no sea apresurado, saber escuchar antes de hablar, afrontar de la mejor manera los
problemas, en fin, estas y otras actividades harn que nuestra empata e inteligencia
emocional formen una parte de nuestra vida, y sean estas las que en un futuro formarn
parte importante al definir nuestro xito o fracaso.