Cuando la mente se modifica, el cuerpo cambia.

Las emociones generan un tipo de

contenidos psquicos que, a su vez, producen ms emociones.
Qu son los pensamientos? Impulsos neuronales que se llevan a cabo a travs de
los neurotransmisores: unas sustancias qumicas que transportan los impulsos
nerviosos y permiten la comunicacin de los contenidos emocionales. Los cien mil
millones de neuronas del cerebro, que aproximadamente tienen unos cien billones
de conexiones de circuitos o sinapsis, mediante las cuales las clulas de este rgano
transmiten toda esa informacin. Nuestros pensamientos son capaces de generar y
poner en actividad las sustancias qumicas necesarias para el buen funcionamiento
del organismo. La mente moviliza tomos de hidrgeno, carbono, oxgeno, y
tambin enva impulsos especficos, que afectan a la segregacin hormonal y a
todas las glndulas del sistema endocrino.
La salud de una persona, en consecuencia, estar en parte determinada por su
actitud ante la enfermedad, ya que sus pensamientos, en uno u otro sentido,
provocarn cambios en su estado fsico y mental; es decir, los conductos neuronales
envan o no la energa suficiente para el buen funcionamiento del proceso. Cuando
esta no llega, o hay una sobrecarga, aparece la enfermedad.
Los terribles efectos que pueden llegar a provocar esta situacin no son
imaginarios, sino absolutamente reales. Los problemas mal canalizados generan
una especie de vampiro cerebral que devora al cuerpo. Este demonio tiene
nombre: la cortisona, que es la hormona generada en situaciones de estrs; ste
aumenta su concentracin en sangre provocando as daos degenerativos en el
cerebro y destruyendo una importante cantidad de neuronas del hipotlamo.
El subconsciente del afectado somatiza la agresin, lo que deriva en estados
alucinatorios, como respuesta a la inestabilidad neuronal; procesos que a su vez se
precipitan en una escalada de depresin y ansiedad. Como consecuencia, el
problema se duplica. Hasta ese momento, la falta de energa tena un fundamento
puramente psicosomtico, pero a partir del instante en que se produce la
degeneracin celular surge un estado permanente de desequilibro hormonal que
abre la puerta a una prdida permanente de energa. Lo peor es que esta amenaza
fisiolgica aparece por una actitud equivocada del individuo: posturas de derrota,
insatisfacci n o agresividad mal canalizada. Sin esta actitud negativa, nuestro
vampiro interior no tendra ningn poder.
El poder del pensamiento
Segn el psiclogo Stanley Schachter, muchas veces un estado emocional no es
ms que el resultado de la interaccin entre la actividad fisiolgica y la evaluacin
cognitiva de la situacin. En realidad, qu son las emociones? Podramos
definirlas como fenmenos multidimensionales, ya que son estados subjetivos.
Tambin podra decirse que constituyen respuestas biolgicas y fisiolgicas que
preparan el cuerpo para una funcin adaptativa. Si tenemos una emocin, se
producen cambios corporales. Acudamos a la actividad del sistema nervioso
durante una experiencia que nos provoque miedo. Automticamente, se produce
una serie de variaciones corporales previsibles y recurrentes: el bombeo del
corazn aumenta sus palpitaciones, las manos experimentan una mayor
sudoracin, la presin sube de forma alarmante y la respiracin tambin se
acelera. Es un crculo cerrado. A su vez, ese aumento de la actividad

cardiovascular tambin produce una emocin. Somos conscientes de esa

aceleracin, amplificamos nuestro miedo, y aumenta la segregacin de
neurotransmisores y de sustancias hormonales.
Eso significa que las emociones no son ms que patrones de respuesta. Pero con esa
respuesta podemos amplificar el problema si la emocin inicial es desagradable o
vara de forma desestabilizante nuestro patrn fsico habitual.
Los pensamientos crean sensaciones al cuerpo, que luego se prepara para luchar
contra ellas. El organismo fsico no es capaz de distinguir entre un peligro
imaginario y uno real, as que los mecanismos de control fsicos se pondrn en
marcha en ambas ocasiones, en funcin de las emociones iniciales que enve
nuestro cerebro. Nuestra actitud frente a las cosas puede mejorar o empeorar
nuestras constantes fisiolgicas. Incluso algunas curaciones fsicas verificadas por
la ciencia mdica de casos etiquetados como intratables, han revelado que casi
todos esos pacientes pusieron en marcha un proceso espontneo de sanacin,
cambiando radicalmente su estado habitual de conciencia. Este cambio de actitud
emotiva fue el puente mgico entre la enfermedad y la salud