Lactancia materna

Lactancia Sagrada

Cuando Amamantas, todos tus pensamientos son

traspasados al beb

Nutricin +sica, emocional y espiritual

La lactancia materna empieza antes de que

nazca el beb

Endornas del parto natural es8mulan secrecin de

prolac8na
Inmediatamente tras el nacimiento, un perodo muy
corto de 8empo que no se repe8r nunca ms, y que es
muy importante para la formacin del vnculo entre
madre e hijo.
Liberacin de endornas, prolac8na y occitocina es
diferente en partos vaginales que cesreas.

Postparto reciente

Comenzar pronto!
NO SEPARAR

Beneficios para el beb

Alimento ideal
Defensa y sistema inmune
Bebs ms saludables
Mayor coeciente intelectual
Prevencin de alergias
Menos problemas de caries
Ejercita los msculos del rostro

Beneficios para la madre

Pronta recuperacin postparto

Proteccin contra depresin
postparto
Benecio para tu sistema seo
Menor riesgo de padecer algunos
8pos de cncer
Efecto an8concep8vo
Ayuda a perder peso
Cmodo y gra8s


Como funciona la produccin de leche?
Occitocina y prolac8na
CALOSTRO
Entre las 42 y las 72 horas postparto se produce la
primera bajada de leche
Leche materna demora 90 minutos en digerir
RN entre 8 y 12 veces en 24 horas

Libre demanda

Postura y posicin

Agarre espontneo

Posicin para la succin

Con la boca bien abierta, los labios evertidos,

lalengua debajo del pezn y con nariz y barbilla
tocando el pecho.

Los factores que favorecen la posicin

correcta del beb al pecho son:

Una buena informacin de la madre.

El inicio temprano de la lactancia.
Evitar el uso de chupetes y biberones para prevenir
el Sndrome de Confusin de Pezn.
Apoyo profesional durante la estancia hospitalaria.

Los signos y sntomas de un Sndrome

de Posicin Inadecuada pueden ser:

Mejillas hundidas, succin rpida y ruidosa, movimientos

periorales.
Dolor y grietas en los pezones.
No soltar el pecho por si mismo.
Ingurgitacin, a veces mastitis.
Reflejo de eyeccin intenso y repetido.
Atragantamiento, a veces rechazo del pecho.
Vmitos y regurgitaciones.
Escaso aumento de peso.
Tomas frecuentes y prolongadas

Seales de hambre

Seales tempranas de hambre:

El bebs comienza a lamerse los labios, abre
y cierra la boca, se succiona los labios,
lengua, manos, dedos, etc.

Seales intermedias de hambre:
El beb se mueve mucho de un lado a otro,
golpea, empieza a quejarse y/o comienza a
respirar rpidamente.

Seales tardas de hambre:
El beb mueve la cabeza fren8camente de
un lado a otro y LLORA

Lactancia Materna

Lactancia exclusiva hasta los 6 meses, libre demanda,

guiada por el reloj de la intuicin y necesidades del beb.

La OMS recomienda lactancia materna hasta los 2 aos
de vida o ms.
El destete natural puede ocurrir entre los 2 y 4 aos de
vida.
Equilibrio perfecto entre las necesidades del beb y
produccin de leche

Claves de la Lactancia

Comenzar lo antes posible

Reconocer signos de hambre
Observa a tu Beb, no al reloj!!!
No chupetes ni biberones hasta tener lactancia estable
Mamadas nocturnas
Mamar un lado hasta que suelte el pecho y luego el otro
Etapas de crecimiento y verano
Grupos de apoyo, Liga de la leche
Descansar Beber harta agua Libre demanda

Alimentos y hierbas recomendados

- AGUA
- Almendras
- Comino, hinojo, or9ga, fenogreco, cardo mariano
- T de jengibre, t yogui
- Galega, cebada, avena
Que evitar?
- Especies picantes?
- Caf cigarro - alcohol
- Ajo, cebolla crudos (intgralos cocinados de a poco) ?
- Colior, brcolis?
- Ensalada verde necesita ser aliada 20 minutos antes.
- Probar legumbres y brotes?
- Chocolate?
- Salvia

Dificultades en la lactancia

Obstruccin - Mas88s: Desconges9onar, paos calientes y

frios, repollo congelado
Pezones agrietados: Ma9co (cicatriza), llantn
(desinfecta), calndula (desinama) y manzanilla (calma)
Poca produccin de leche o mala calidad de la leche???
INFORMACIN ADECUADA Y TCNICA CORRECTA

Rol del Padre

Rol del padre El soporte

Triangulo de la lactancia: MADRE HIJO PADRE-SOPORTE

Tareas domes8cas
Hijos mayores
Tareas con el beb: mudar, bao, cargar
Apoyo emocional a la madre

Qu est sin8endo Pap?
Cansancio, mucha demanda
Depresin post-parto

Grupos de apoyo

10 recomendaciones deoro

Infrmate sobre la siologa y la prc8ca de la lactancia, a ser

posible antes de tener a tu hijo, acudiendo a tu grupo ms

cercano.
Con+a en 8 y en tu capacidad para atender todas las necesidades
de tu hijo.
Recuerda que un parto respetado es el primer paso para una
lactancia feliz.
Procura iniciar la lactancia durante la primera hora despus del
parto (puede ser 8l haberlo comentado antes con tu gineclogo
o comadrona).
Pide al personal del hospital que no le den a tu hijo ni biberones
ni chupetes.
Solicita tener a tu hijo con8go las 24 horas del da para poder
amamantarlo a demanda.


La lactancia no debe doler. Si sientes dolor o moles8as al
amamantar, es posible que la postura no sea del todo correcta
o que exista algn problema de 8po siolgico. Consulta a tu
comadrona o al grupo de apoyo ms cercano.
No limites de ninguna manera el acceso de tu hijo al pecho.
Recuerda que debe mamar tantas veces y tanto 8empo como
quiera.
Procura delegar las tareas doms8cas (compra, limpieza,
cocinar, etctera) para poder dedicarte plenamente a tu hijo.
No siempre ser tan demandante como en sus primeras
semanas de vida, pero en ese periodo te necesitar ms que
nunca.


http://albalactanciamaterna.org
http://www.llli.org/lang/espanol/lactancia.html