NDICE
Pg.
Introduccin
1.
Desarrollo Personal
2.
Teoras y enfoques donde se sustenta el desarrollo
personal
a)
Psicologa Humanista
b) Existencialismo
c) Fenomenologa
d)
Teora de las Necesidades
e)
Teora del Potencial Humano
3.
Estrategias para el desarrollo del potencial Humano
a) Autoconocimiento
b) Autoconcepto
c) Autoestima
d) Adaptacin
4.
Valores Humanos
a)
Los valores y sus clasificaciones
b)
Valores ticos y morales
5.
Superacin Profesional
a)
Qu es la superacin profesional
b)
Aspectos de la superacin profesional
Fsico
Afectivo
Intelectual
Social
Creativo
Esttico
6.
Autorrealizacin y equilibrio personal
a)
Qu es la autorrealizacin
b)
Calidad de vida
c)
Actitud mental positiva
d) Resiliencia
e) Creatividad
f) Proactividad
g) Asertividad
7. Liderazgo
a)
Definicin de lder y liderazgo
b)
Tipos de Liderazgo
c)
Caractersticas y principios de un lder
d)
Trabajo Colaborativo
8.
Desarrollo personal vinculado con la agenda
de formacin sindical
Anexos
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INTRODUCCIN
El desarrollo personal conocido tambin como superacin personal,
crecimiento personal, cambio personal o desarrollo humano, es un proceso de transformacin mediante el cual una persona adopta nuevas ideas o
formas de pensamiento, que permite generar nuevos comportamientos y
actitudes que dan como resultado un mejoramiento de su calidad de vida.
Para iniciar este proceso, es condicin necesaria estar pasando por un cierto
grado de insatisfaccin con lo que hacemos o estar en una situacin de vida
lo suficientemente incmoda; sin embargo, quiz el requisito de mayor importancia es tener la determinacin de hacer algo distinto con nuestra vida;
es querer salir de nuestra zona de confort.
Para tener elementos para decidir si iniciar o no un proceso de desarrollo personal, es necesario tomar conciencia de que la calidad de vida que
ahora tenemos es el resultado de los pensamientos y actitudes que hemos
mantenido hasta hoy. En consecuencia, el no cambiar nuestros pensamientos y actitudes nos generar los mismos resultados dentro de un ao o ms.
Citando a Albert Einstein quien dijo: si continuamos haciendo las cosas
como siempre las hemos hecho, obtendremos siempre los mismos resultados.
Los especialistas en relaciones humanas y desarrollo personal definen que ste es una experiencia de interaccin individual y grupal, a travs
de la cual los sujetos que participan en ella desarrollan y optimizan habilidades y destrezas para la comunicacin abierta y directa, las relaciones interpersonales y la toma d decisiones. Esto permite que el individuo conozca
ms, no slo de s mismo, sino tambin de sus compaeros de grupo con el
objeto de crecer y ser mejores seres humanos.
La idea de implementar el tema de desarrollo humano en cualquier
organizacin, es logar que las personas sean seres ms completos e ntegros, donde no slo alcancen una estabilidad emocional, sino que al mismo
tiempo disfruten un mayor bienestar personal y laboral. Esto traer como
resultado que desarrollen un potencial, eleven sus niveles de excelencia, establezcan un mayor compromiso y liberen su creatividad.
En este sentido, actualmente muchas de las grandes empresas estn
llevando a cabo la consultora psicolgica, la cual desarrolla el bienestar
individual y relacional del trabajador. Esta actividad contribuye a que la
persona descubra y desarrolle sus potencialidades y destrezas, se valore a s
mismo, reconozca sus habilidades y se conecte en su yo interno.
Las reglas del mundo estn cambiando, y en mbito laboral no es la
excepcin, hoy no slo importa la sagacidad, la preparacin y la experiencia, sino como manejamos con nosotros mismo y con los dems las situaciones cambiantes del contexto; esto es lo que muchos expertos denominan
inteligencia emocional.
Las formas antiguas de manejar un negocio, de dirigir una empresa,
de ejercer un liderazgo, han quedado atrs; hoy se requiere que los lderes,
los empresarios, los trabajadores, las instituciones; etc., se adapten a reglas
distintas. Las transiciones, los nuevos paradigmas, las presiones competitivas, obligan a las personas a desarrollar caractersticas y habilidades para
sobrevivir. Por ello las personas que se encuentran ms preparadas emocionalmente, automotivadas, con iniciativa y optimismo suficiente, adquieren
un nuevo valor, debido a que han aprendido a enfrentar con calma cualquier contratiempo.
Goleman (2012), establece cinco aptitudes bsicas emocionales y sociales que el individuo debe desarrollar para mejorar no solo su vida laboral
sino tambin personal:
Conocimiento de uno mismo: saber qu se siente en cada momento y saber utilizar ese sentimiento para orientar nuestra toma de decisiones; tener
una idea realista de nuestras habilidades y de la confianza en uno mismo.
Autorregulacin: manejar las emociones de modo que faciliten la tarea,
saber recobrarse bien de las tensiones emocionales.
Motivacin: utilizar nuestras preferencias ms profundas para avanzar
hacia los objetivos, para tomar iniciativas y ser efectivos para preservar
frente a los contratiempos y frustraciones.
Empata: percibir lo que sienten los dems, ser capaces de ver las cosas
desde su perspectiva y cultivar la afinidad con una amplia diversidad de
personas.
Habilidades sociales: manejar bien las emociones en una relacin, interpretar adecuadamente las situaciones y las redes sociales; interactuar sin
dificultad; utilizar estas habilidades para persuadir y dirigir, negociar y resolver conflictos, para la cooperacin y el trabajo en equipo.
No hace mucho tiempo, el mundo era un lugar ms predecible de lo
que es hoy en da. Todava se poda aspirar a que una organizacin fuese
competitiva dividiendo horizontalmente el trabajo y verticalmente las decisiones. Alcanzaba con que una sola persona pensara en la punta de la pirmide y al resto solo de le pagaba por realizar las acciones, no para pensar.
Hoy las organizaciones tienden a ser organizaciones del conocimiento. Cada puesto es ocupado por alguien que conoce su tarea. La idea de la
organizacin capaz de aprender es una renovacin mental; nos exige abandonar los viejos paradigmas de liderazgo y de poder para acercarnos a un
pensamiento capaz de manejarse con sistemas complejos.
En un contexto turbulento como el actual nadie puede sentirse fuerte
por lo que es. La nica fortaleza posible es la que proviene de ser capaz de
responder, de dejar de ser lo que se es para hacer los que sea necesario. Por
ello la capacidad de aprender no slo como personas, sino como organizacin, puede llegar a ser nuestra nica ventaja competitiva. Segne (2004),
considera que las organizaciones que cobrarn relevancia en el futuro sern
las que descubran cmo aprovechar el entusiasmo y la capacidad de aprendizaje de la gente en todos los niveles de la organizacin.
I. DESARROLLO
PERSONAL
Se define como una experiencia de interaccin individual y grupal a
travs de la cual los sujetos que participan en ellos, desarrollan y optimizan
habilidades y destrezas para la comunicacin abierta y directa, las relaciones
interpersonales y la toma de decisiones, permitindole conocer un poco ms
de s mismo y de sus compaeros, para crecer y ser ms humano.
El desarrollo personal de s mismo, implica un autoconocimiento, autoestima, autodireccin y autosuficiencia, que conlleva a una vida de bienestar personal, familiar, laboral y social, cuyo fin es lograr un camino de transformacin y excelencia.
En otras palabras, desarrollo personal y humano es el trabajo que toda
persona realiza consigo misma para despertar la capacidad que tiene desde
que naci, para ser feliz y lograr cosas para su beneficio y el de los dems. Es el
camino que las personas recorren para desarrollar sus capacidades, quererse
a s mismos y establecer relaciones saludables para los dems.
(Maggi, R. 2000).
Desarrollo Personal
A) PSICOLOGA HUMANISTA
Toma del existencialismo como filosofa y la fenomenologa como una manera de interpretar la conducta,
adems de incorporar conceptos y mtodos conductistas. Es interrogativa y eclctica, ya que utiliza conceptos
tericos y procedimientos prcticos, toma en cuenta el
contexto de la relacin donde la conducta se da, en virtud de que el hombre aprende de la interaccin con los
dems, es decir, de la experiencia. No establece patrones
rgidos, pues permite tomar en cuenta la variabilidad
humana.
B) EXISTENCIALISMO
C) FENOMENOLOGA
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A) AUTOCONOCIMIENTO
B) AUTOCONCEPTO
C) AUTOESTIMA
D) ADAPTACIN
Desarrollo Personal
IV. VALORES
HUMANOS
A) LOS VALORES Y
SUS CLASIFICACIONES
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V. SUPERACIN
PROFESIONAL
A) QU ES LA SUPERACIN
PROFESIONAL?
La superacin es el valor que motiva a la persona a perfeccionarse a s misma, en lo humano, espiritual, profesional y econmico, venciendo los obstculos y dificultades que se presenten, desarrollando la capacidad de
hacer mayores esfuerzos para lograr cada objetivo que
se proponga. La superacin no llega con el tiempo, el
simple deseo o con la automotivacin, requiere acciones
inmediatas, planeacin, esfuerzos y trabajo continuo.
Superarse es actuar y satisfacer nuestra misin para llegar a las metas, pensar slo es un paso previo y hablar es
lo menos indicado, lo nico importante es actuar.
B) ASPECTOS DE LA SUPERACIN
PROFESIONAL
Fsico: tener disciplina y lograr cumplir con un programa mnimo de ejercicios para mejor la calidad de
vida.
Afectivo: consolidar los lazos familiares para mayor
contencin humana Moral ser respetuoso con los dems,
no invadir con nuestras ideas, olvidando que se tiene al
frente otra persona que piensa diferente de nosotros.
Intelectual: constantemente el ser humano debe crecer
intelectualmente para ello debe enriquecerse de mltiples conocimientos, se debe estimular siempre el deseo
de buscar, descubrir y comunicar la verdad mediante
el uso de mtodos ms penetrantes y esclarecedores de
nuestra realidad.
Social: al ser el ser humano un ente sociable, necesita convivir en armona con sus semejantes, asimismo se
debe despertar el deseo de servir a los dems, alentando
el amor por el trabajo, por el progreso social y por el bien
comn.
Creativo: Es el rea en el que como seres humanos
tenemos la capacidad de echar a volar nuestras ideas,
sueos, pero poniendo los pies sobre la tierra, es incluso
una forma de relajacin, de desenvolvimiento y de proyeccin.
Esttico: cuidado del cuerpo (por ejemplo, en lo que
se refiere a la eleccin de alimento).
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VI. AUTORREALIZACIN Y
EQUILIBRIO PERSONAL
A) QU ES LA AUTORREALIZACIN
B) CALIDAD DE VIDA
Si nos proponemos mantener en nuestra mente pensamientos positivos, sintonizaremos con todo lo positivo
Desarrollo Personal
D) RESILIENCIA
Una de las cualidades personales esenciales que solemos pasar por alto es la resiliencia: la capacidad para
recuperarnos de los contratiempos. Una cosa es estar
preparado para superar las decepciones y otra muy distinta experimentar la decepcin como una emocin.
Del mismo modo que podemos aprender a dominar los
celos, la ira o el miedo, tambin podemos aprender a
recuperarnos tras una decepcin, un error o una desgracia. Comienza a desarrollar tu resiliencia. Cuando
te sobrevenga un contratiempo, pon en prctica estos
mtodos:
Olvidarse de lo que no se puede controlar y no permitir que el pasado siga haciendo dao.
Recurrir a la experiencia pasada para recordar cmo
se resolvieron los problemas del pasado.
Tomar una decisin y ser pacientes.
Saber expresar lo que hace dao, no reprimir el dolor.
Dedicar tiempo para cuidarse.
E) CREATIVIDAD
La creatividad es el proceso de traer algo nuevo a la existencia en una secuencia de fases relacionadas estrechamente. Es la capacidad de asociar, combinar y/o reestructurar elementos reales o imaginarios, en un nuevo
orden significativo dentro de un contexto cultural determinado, y/o elaborar ideas o productos originales,
tiles e innovadores para la sociedad o el individuo. La
creatividad exige la identificacin, planteamiento y solucin divergente de un problema. As, es una habilidad
del pensamiento para generar respuestas nuevas, originales y valiosas, pero tambin es un rasgo de la personalidad que en parte es don y en parte adquisicin del
aprendizaje.
Se dice comnmente que la necesidad es la madre de la creatividad, lo cual es muy cierto. Ante los problemas se dispara el motor del pensamiento creativo.
F) PROACTIVIDAD
Stephen Covey, en su libro Los 7 hbitos de la gente altamente efectiva, plantea que, gracias a la proactividad,
las personas no son esclavas de las acciones que sobre
ellos se efectan, sino libres ejecutores de su propia conducta. Bsicamente la proactividad consiste en el desarrollo autoconsciente de proyectos creativos y audaces
para la generacin de mejores oportunidades. Se trata
de tomar un sueo o desafo y realizar todas las acciones
necesarias para su cumplimiento.
La persona proactiva acta con: autoconciencia, autocontrol, aceptacin, tolerancia, templanza, independencia y con propositividad.
G) ASERTIVIDAD
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VII. LIDERAZGO
A) DEFINICIN DE LDER
Y LIDERAZGO
Lder: el lder tiene la facultad de influir en los sujetos. Su conducta o sus palabras logran incentivar a los
miembros de un grupo para que trabajen en conjunto
por un objetivo.
Cabe mencionar que no puede nacer y florecer
un grupo de personas en el que nadie asuma el rol de lder, por sutil que sea su desempeo. Todas las personas
necesitan de un cierto grado de organizacin en su vida,
y para ello es esencial que exista un gua, alguien que
tome o evale las decisiones importantes y mantener a
sus compaeros animados y enfocados en el objetivo.
Un lder es una persona capaz de saber lo que
quiere tanto a nivel profesional como personal. Tiene
conciencia de sus fortalezas y debilidades, pero saca de
ellas la creatividad necesaria para afrontar los retos que
se presenten.
El lder es tambin aqulla persona que con su
influencia logra llevar a un equipo a su mximo desempeo. Por ello para convertirse en lder es fundamental
conocerse a s mismo; el lder de excelencia se hace y se
construye as mismo.
Al lder le compete un papel predominante en
crear un ambiente y exprese los valores y principios de
una organizacin y que a su vez faciliten en las personas
la bsqueda de objetivos dignos de sus mayores esfuerzos.
Liderazgo: el liderazgo es el proceso de influir en otras
personas y apoyarlas para que trabajen con entusiasmo
en el logro de objetivos comunes. Se entiende como la
capacidad de tomar la iniciativa, gestionar, convocar,
motivar e impulsar a un grupo para el desempeo de
una accin orientada a un objetivo.
Kotter define que el liderazgo no es ms que la
actividad o proceso de influenciar a la gente para que
desempee voluntariamente en el logro de los objetivos
del grupo, entendiendo por grupo un sector de la organizacin con intereses afines.
De acuerdo con Segne, el liderazgo implica a
aprender a mover el futuro. Implica tambin crear un
B) TIPOS DE LIDERAZGO
Existen infinidad de clasificaciones sobre tipos de liderazgo, y que en su mayora coinciden en sus al momento de definirlas, retomaremos una de las clasificaciones
que proponer Goleman:
Liderazgo autoritario: tipo de liderazgo que se caracteriza por el lder que trata de mantener el cumplimiento de objetivos mediante el ejercicio de la actitud
rigurosa.
Liderazgo complaciente: en este tipo de liderazgo nos
encontramos con el lder que intenta tener la aprobacin de todos o de estar bien con todos.
Liderazgo por Conveniencia: este tipo de liderazgo se
caracteriza por el lder que persigue sus objetivos personales antes que los objetivos del grupo o de la organizacin.
Liderazgo independiente: este tipo de lder se caracteriza por ser autosuficiente, suele hacer las cosas de manera aislada.
Liderazgo Comprometido: este es el tipo de liderazgo
que necesita toda organizacin. En este tipo de liderazgo, el lder est comprometido con pasin y vocacin
con las responsabilidades que tiene a su cargo.
C) CARACTERSTICAS Y PRINCIPIOS
DE UN LDER
De acuerdo con Covey (1992), el liderazgo es la habilidad de aplicar una serie de principios que al llevarlos a
cabo, stos se traducen en procesos de calidad, productividad y relaciones fructferas para todos. Propone 8
caractersticas que debe tener un lder, basadas en una
serie de principios que considera esenciales para el ejercicio de su liderazgo:
Caracterstica 1: El lder centrado en principios aprende continuamente: este tipo de lderes con personas que
entienden que a medida que crece su crculo de conocimiento, tambin crece su nivel de ignorancia.
Desarrollo Personal
D) TRABAJO COLABORATIVO
Todos los integrantes de un grupo humano buscan alcanzar un propsito cuando se renen; el triunfo de su
equipo, ganar un torneo, un concurso, sobresalir ante
los gerentes por sus resultados, etc., en este sentido el
trabajo en equipo est siempre asociado a la razn por
la cual ha sido creado el equipo y la bsqueda constante
de contar con las personas indicadas para obtener los
resultados esperados.
La importancia del trabajo en equipo se fundamenta,
entonces, en aspectos claves que tienen que ver con:
15
Los Roles de los participantes. Se refiere a los conocimientos, experiencia, pericia o habilidades de los integrantes el equipo, en este sentido se valora la importancia de la complementariedad por cuanto cada integrante
hace un aporte diferente que permite la consecucin de
los resultados esperados.
La comunicacin. Es un factor definitivo que permite
mantener enterados a todos los integrantes del equipo
de lo que ocurre y establecer un clima organizacional adecuado por cuanto permite que se expresen los
acuerdos y desacuerdos en la gestin que se realiza.
Liderazgo. Es un aspecto que permite motivar y animar a los integrantes al tener claridad en las metas que
se persiguen. Los lderes son aquellos que visualizan el
objetivo y trasmiten a todos el impulso requerido para
que el desempeo no decaiga sino que por el contrario
se incremente.
Compensacin. Cada integrante debe percibir que recibe, no slo en el aspecto econmico, el reconocimiento que merece, en muchas ocasiones el ritmo del equipo
puede disminuir si no siente que recibe felicitaciones,
bonificaciones o triunfos que les permite fortalecer su
compromiso con el equipo.
Compromiso. Una vez que los integrantes del equipo
establecen vnculos con los dems integrantes y que se
identifican con los propsitos para los cuales est creado el grupo se genera el sentido de pertenencia que hace
del compromiso una caracterstica que cohesiona mucho ms a los miembros del equipo.
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Desarrollo Personal
QU HABILIDADES Y CARACTERSTICAS DEBEN DESARROLLAR LOS LDERES PARA AFRONTAR LOS ACTUALES RETOS Y DAR RESPUESTA A LAS
INCERTIDUMBRES LABORALES QUE
SE PERCIBEN EN EL MAGISTERIO?.
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Esta profesionalizacin debe estar equilibrada con herramientas que le permitan ejercer su tarea de una manera ms colaborativa, por ello el desarrollo personal es
un tema que viene a complementar su actuar, reconocer
en s que es necesario cambiar estructuras mentales y
culturales; disear su propio FODA personal, fomentar
el trabajo en equipo y reconocer que todos somos elementos esenciales dentro de la Organizacin sindical.
Finalmente establecer una conexin entre el desarrollo del ser mediante el ejercicio de un liderazgo
honesto, con valores ticos y con un sentido de responsabilidad en la tarea que le toca desempear. Aprender a
ser asertivo en la toma de decisiones y generar ambientes de trabajo que motiven a todas las estructuras sindicales a compartir y hacer suyos los valores, la misin y
visin que hoy rigen nuestro rumbo sindical.
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Desarrollo Personal
Referencias Bibliogrficas:
Covey, S. (1989). Los siete hbitos de la gente altamente efectiva. Editorial
Paids.
Covey,S. (1992). Liderazgo basado en principios. Editorial Simon &
Schuster.
Goleman, D. (2012). La inteligencia emocional en la empresa. Ediciones
B. Argentina, S.A.
Goleman, D. & Boytzis. (2003). El lder resonante. Editorial DEDOLSILLO. Barcelona, Espaa.
Jimnez, J. Coaching para el desarrollo humano.
Consultado en http://www.poderpersonal.com
Kotter, J. (1997). El lder del cambio. Editorial MCGRAW-HIL.
Maggi, R. (2000). Desarrollo Humano y Calidad: los valores en la vida
social y profesional. Editorial Limusa.
Morin, E. (1999). Los siete saberes necesarios para la educacin del futuro. UNESCO.
Senge, P. (2004). La quinta disciplina. El arte y la prctica de la organizacin abierta al aprendizaje. Editorial Granica, Buenos Aires.
Scheler, M. (1916). El formalismo en la tica y tica material de los valores.
SNTE. (2012). Estatutos. Editorial del Magisterio. Mxico, D.F.
Aspectos Fsicos de la superacin personal
Referencia: http://hacialasuperacion.wikispaces.com/file/view/SUPERACI%C3%93N+PERSONAL.pdf
[Consultado: 1 de Octubre de 2014]
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20
QUIN SOY?
En qu pienso?
De qu pie cojeo?
Mis defectos, complejos
y obsesiones son...
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Desarrollo Personal
QUIN SOY?
En qu pienso?
De qu pie cojeo?
Mis defectos, complejos
y obsesiones son...
22
QUIN SOY?
Tres cosas importantes
que recuerdo haber visto
en m
Tres pensamientos
(planes preocupacionales)
QUIN SOY?
Tres cosas importantes
que recuerdo haber visto
en m
Tres pensamientos
(planes preocupacionales)
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INVENTARIO
DE PROPSITOS PERSONALES
QU DESEARA PARA MI VIDA SI TUVIERA LA SEGURIDAD DE QUE PUEDO LOGRAR TODO AQUELLO QUE
DESEE?
En lo fsico-corporal:
En mi rea familiar:
rea Social:
rea profesional / laboral:
rea afectiva:
rea espiritual:
rea intelectual:
rea escolar:
rea financiera / material:
rea recreativa
EJEMPLO
PROPSITO
METAS
Curarme de la enfermedad x
Aumentar mi condicin fsica
Mejorar la calidad de mi alimentacin
Reflexin: (Qu, cundo, cunto, cmo, etc.)
OBJETIVOS
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Desarrollo Personal
PLAN DE ACCIN
Qu
Cundo
Dnde
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NOTAS
Desarrollo Personal
NOTAS
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NOTAS
Desarrollo Personal
NOTAS
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NOTAS
Desarrollo Personal
NOTAS
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NOTAS
EJES ESTRATGICOS
Calidad de la
educacin
Corresponsabilidad
social
Comunicacin
Certeza
laboral
Sindicalismo
de servicios
Cercana entre
dirigentes y
agremiados
Transparencia y
rendicin de
resultados
Misin
Representar, defender y reivindicar los derechos y
conquistas de los trabajadores de la educacin.
Impulsar desde nuestro mbito, con liderazgo,
pasin e inspiracin, una educacin pblica de
del Artculo 3 Constitucional.
Visin
Ser un Sindicato moderno, innovador y
agremiados, que concentra su atencin
en fortalecer la dignidad, el orgullo de
ser maestro y el reconocimiento social
en la tarea de la educacin.
Valores
Unidad Honestidad Vocacin
Lealtad Disciplina