Carta Editorial...............................................................................................................................
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MUJER Y HORMONAS............................................................................................................6
CNCER DE MAMA...................................................................... ..................................10
QUISTES OVRICOS...................................................................................................14
ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES...........................................................................
PRESIDENTE
Dr. Jess Antonio
Gonzlez-Hermosillo
ALIMENTACIN EN LA MUJER............................................................................
VICEPRESIDENTE
Dr. Jess Vargas
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OSTEOPOROSIS EN LA MUJER...... ..........................................................27
MENOSPAUSIA Y CLIMATERIO................................................................30
COMPLICACIONES DURANTE EL EMBARAZO................................ 35
SER MUJER HOY................................................................................. 40
SECRETARIO
Dr. Jos Antonio Lorenzo
TESORERO
Dr. Marco Antonio Pea Duque
EDITOR
Lic. Malco Quintero
COMISARIO
Dr. Carlos Zamora Gonzlez
COMISARIO
Dr. Rodolfo Barragn Garca
REVISOR MDICO
Dr. Carlos Zamora Gonzlez
REVISOR EDITORIAL
Mtra. Mara Jos Serrano Maldonado
DISEO EDITORIAL
ADC Global Creativity
www.adcglobalcreativity.com
endado
Recom por
CARTA
EDITORIAL
El que este ejemplar este dedicado a la mujer no significa que los hombres
no deban leerlo, al contrario, esta es la oportunidad perfecta para entender
muchos de los procesos por los que pasa el sexo opuesto, todos los
desrdenes hormonales de los que tanto se hablan, las enfermedades que
ms les aquejan y los riesgos incrementados por el hecho de ser mujer.
ENFERMEDADES
CARDIO VASCUL ARES
EN LA MUJER
01
2
Las
enfermedades
cardiovasculares
comprenden afecciones del corazn y
de los vasos sanguneos, dentro de estas
enfermedades, la hipertensin es la principal,
la ms conocida y la ms padecida, mientras
que el infarto agudo al miocardio es de las
ms temidas y con mayor impacto en la vida
y funcionalidad en las personas.
En nuestro pas, durante 2010 la mortalidad
de las mujeres mexicanas por causas
cardiovasculares fue la tercera en el grupo de
25 a 64 aos y la primera de 14 a 24 aos y de
65 y ms aos
(INEGI 2011).
En Mxico la mortalidad de
Se dice que la
las mujeres mexicanas por naturaleza ha
a la
causas cardiovasculares fue preparado
mujer para ser
incluso
la tercera en el grupo de 25 fuerte,
se dice que
piensa con el
a 64 aos.
corazn, acta
CAMBIOS HORMONALES
EN LA MUJER:
ANTICONCEPTIVOS, EMBARAZO
Y MENOPAUSIA.
02
6
La edad promedio
de una MUJER
en su ltimo periodo,
es de 51 aos
Mario Vega
Comunicacin
03
11
QUISTES
OVRICOS
04
14
Los quistes
ovricos NO
El tratamiento generalmente en
personas jvenes menores de
45 aos es nicamente vigilancia
para verificar que el quiste
desaparezca. Cuando estos son
recurrentes, lo ideal es recetar
anticonceptivos con lo cual se
ve mejora. Si el tamao del
quiste es mayor a 5 cm requiere
intervencin quirrgica para evitar
una torsin. En el caso de mujeres mayores
de 45 aos o post-menopusicas hay que
realizar extraccin quirrgica para disminuir el
riesgo de cncer.
afectan la fertilidad
de las mujeres
15
El
sndrome
de
ovarios
poliqusticos se caracteriza
por tres aspectos, el primero
es una produccin elevada de
una hormona masculina llamada
andrgenos la cual hace que se
presenten caractersticas varoniles
en las mujeres que la padecen.
Tambin se presenta anovulacin lo
que significa que el ovario es incapaz de
madurar vulos debido a una deficiencia
de la hormona progesterona, al no ser
liberados se acumula lquido dentro del
folculo y crecen. La tercera caracterstica
es una imagen ultrasonogrfica que muestra
ms de 8 quistes.
Debido a estos factores las mujeres con
ste sndrome presentan ciclos menstruales
irregulares, es decir que en algunas ocasiones
podrn ser intensos o puede haber periodos
donde no se presente la menstruacin.
Otro sntoma caracterstico es el aumento de peso
sobre todo en zona abdominal; excesivo crecimiento
de vello en cara, abdomen y pecho; acn severo que
no desaparece con tratamiento habitual; zonas oscuras
en el cuello, brazos, pechos o muslos.
Los riesgos de este sndrome para la salud en general se
ven aumentados ya que se tiene mayor probabilidad de
desarrollar enfermedades crnicas como diabetes mellitus
tipo II, hipertensin y colesterol elevado los cuales son
factores de riesgo para presentar enfermedades cardiacas y
cerebrovasculares. Adems las mujeres con este padecimiento
tienden a que el revestimiento del tero llamado endometrio se
vuelva muy grueso aumentando el riesgo de cncer endometrial.
El tratamiento se adapta a cada mujer conforme a los sntomas, se
pueden usar anticonceptivos a base de progesterona y estrgeno
para regular la menstruacin y disminuir la aparicin de acn, vellos
y el riesgo de cncer de endometrio. Se recomienda mantener el
peso ideal y hacer ejercicio debido a la mejora en la ovulacin as
como en la reduccin de los niveles de glucosa y colesterol en sangre.
02
17
ALIMENTACIN
EN LA MUJER
05
18
19
Recomendaciones
recomedaciones por edad
Aos:
14-18
19-30 31-50
Protena (g)
44
46
50
800
800
Vitamina D(g)
Vitamina E (mg)
Vitamina K (g)
55
60
65
Vitamina C (mg) 60
60
60
Folato (g)
400
400
400
Calcio (mg)
1300
1000
1000
Hierro(mg)
15
15
15
20
lactancia
cido Flico
460
750
650
Hierro (mg)
21
28
17
Calcio (mg)
1000
1200
1200
(g eFD)
Requerimientos nutrimentales de
mujeres en menopausia
Energa (kcal) 1900 (Esto puede variar)
Protena (g)
50
Calcio (mg)
1200
Hierro (mg)
10
21
ARROPA TU
CORAZN
06
estuvo
conformado
por
destacados
conocedores y artistas de la plstica mexicana
entre los que destacan:
Dr. Lus Muoz Castellanos - Presidente
del jurado calificador.
Dr. Jess Antonio Gonzlez
HermosilloPresidente de la Fundacin
Mexicana del Corazn
Dr. Jos Daniel Manzano guila -Director
de la Escuela Nacional de Artes Plsticas
de la UNAM.
Mtro. Eloy Tarcisio Lpez Corts Director de la Escuela de Pintura,
Escultura y Grabado La Esmerada.
Maestro Marco Antonio Castellanos
Popota
Ing. Mauricio Garca de Len Manager
de ACH Foods y Patrocinadora del
Concurso
En las instalaciones del Auditorio del
Instituto Nacional de Cardiologa Ignacio
Chvez (INC), se dieron cita miembros del
jurado, el Consejo Directivo de la Fundacin
Mexicana del Corazn, Directivos del INC
y de la Sociedad Mexicana de Cardiologa,
reconocidas personalidades de la vida
artstica del pas, as como concursantes y
pblico en general, quienes presenciaron la
entrega de premios a las obras ganadoras
del concurso.
Se entregaron tres primeros lugares por cada
una de las categoras establecidas (Tcnica
leo, tcnica Acrlico, tcnicas mixtas y
acuarela, y pintura sobre rebozo) as como
cinco menciones honorficas.
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Ganadores:
Categora A (Tcnica leo)
Menciones Honorficas:
25
26
Participacin Especial:
Masha Vinogradova
Titulo: Corazn de la Mujer Rusa
Te Quiero, Procedente de Rusia
Kika Gouvea Rebozo
Procedente de Brasil
Ana Castaar
Procedente de Espaa
OSTEOPOROSIS
EN LA MUJER
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27
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MENOPAUSIA
Y CLIMATERIO
08
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regulan funciones clave del cuerpo, incluyendo el msculo cardaco, el tracto digestivo
y las glndulas. Los estrgenos tambin promueven factores de crecimiento en diversos
rganos y tejidos y ste crecimiento es importante para el mantenimiento de la funcin del
rgano. Por ejemplo, los estrgenos tienden a
incrementar la actividad metablica, mientras
que la progesterona tiene el efecto opuesto,
es por esto que se justifica el incremento en
la grasa corporal y su consecuente obesidad.
Tanto los bochornos,
como la sudoracin
tienen como origen
un desajuste en el
funcionamiento del
sistema
nervioso
encargado
de
regular el control de
temperatura y de los
vasos sanguneos,
conocidos
como
cambios vasomotores. Los niveles cada vez
menores de estrgeno alteran el balance de
los neurotransmisores, lo que puede ocasionar
tambin los cambios emocionales. Los niveles
cada vez menores de estrgeno alteran el
balance de los neurotransmisores, lo que puede
ocasionar tambin los cambios emocionales.
Los bochornos
y la sudoracin
sistema nervioso
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COMPLICACIONES
DURANTE EL EMBARAZO
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35
Desprendimiento placentario:
Este
padecimiento provoca que la placenta se
separe de la pared del tero mucho antes del
parto y puede provocar que el beb no reciba
suficiente oxgeno. Cuando esto ocurre, la
madre puede sufrir sangrado vaginal, clicos,
dolor abdominal y sensibilidad en el tero.
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38
10
Otros sucesos como la liberacin sexual provocada por la creacin de la pldora anticonceptiva y el surgimiento del feminismo han
permitido que tanto hombres como mujeres
nos veamos de igual a igual logrando en la
actualidad un entorno en el que ser hombre
o mujer no supone diferencias sociales, ni de
oportunidades. Sin embargo; en el terreno fisiolgico las mujeres son distintas a los hombres en su constitucin y culturalmente siguen
ocupando lugares especficos, motivo por el
cual son sensibles a factores distintos de malestar que los hombres.
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