(Parte 1 de 5) PENG
Por Jeronimo Milo
Las trece posturas estan compuestas por los 8 patrones basicos de
movimientos (Peng, Li, Yi, An, Cai, Lie, Zhou, Cao) y los cinco
movimientos estratgicos (Adelante, Atras, Mirar a la derecha, mirar a la
Izquierda y Equilibrio Central). Juntos conforman la esencia tcnica del
combate en Tai Chi Chuan.
Peng se traduce como "Resguardar" y algunas veces como "Rechazar" o
"Expandir" y la mejor representacin grfica para entender este movimiento es
imaginarse una pelota de playa flotando en el agua. Cuando se le aplica una
presin descendente esta se hunde y como consecuencia sale disparada con mas
fuerza.
Peng o Peng Jing?
Muchas veces escuchamos "tal movimiento usa Peng Jing" y confundimos el
patrn de las trece posturas con la emerga.
Peng Jing significa emerga. expansiva o emerga. de resguardo. Y puede
presentarse en distintos movimientos.
Peng a secas es el patrn de movimiento del que hablamos que tambin posee
este Jing.
En resumen:
1) Peng tiene Peng Jing.
2) Cualquier movimiento puede usar emerga. Peng (expansin) pero no es
necesariamente el patrn Peng.
Describamos Peng :
El Peng se basa en el sustento oseo.
Su forma es de "arco romano", asi es capaz se soportar grandes presiones y su
estructura permite conducir ptimamente la fuerza.
Asi la fuerza que aplica un contrincante sobre nuestro brazo se conduce (no se
corta) ya que la forma de la mano y el brazo es circular. Esta fuerza se conduce
a travs de nuestro omoplato hacia la columna vertebral, convirtiendo asi una
fuerza que en su principio era paralela al piso en una fuerza perpendicular que
permite que la fuerza se descargue a travs de nuestra columna y piernas.
Lo mismo en nuestras clavculas, la fuerza que era aplicada en nuestros brazos
se descarga por nuestro esternn.
Que importante entender esto para los practicantes de Tai Chi Chuan que no
saben como dejar de usar solo la fuerza muscular.
Se comprende como un
globo que se infla y se
expande. Pudiendo
rechazar cualquier
ataque de la misma
manera que una
moneda es despedida
al rebotar contra una
gran pelota de goma.
se comprende como
una pelota en el agua.
En cuanto la
empujamos esta se
hunde absorbiendo
nuestra fuerza y
devolviendo la misma
con mas potencia como
si saliera disparada del
agua.
Peng de manera
esttica defensiva
Peng de Manera
defensiva como
tcnica de lance.
Aqu vemos al Gran
Maestro Chan Kowk
Wai mostrando una
aplicacin de Peng
Peng
Li es una tcnica que se puede usar de manera ofensiva: Aprovechando y
reforzando el empuje o golpe del enemigo tirndolo hacia atrs.
O de manera mas defensiva: Primero escudarse y luego tirar hacia atrs.
3) Ante nuestro ataque, la defensa del enemigo provoca una resistencia que
aprovecharemos para aplicar Li.
Cuando el oponente es muy rpido o ataca con una energa que no es franca, no
es conveniente usar Li. Es mejor buscar aderirse al oponente y esperar a que
genere una fuerza conveniente para aprovecharla.
2) Con la fuerza que nos da los dos lados en un solo punto, efectuamos un
poderoso golpe a la zona del plexo.
3) Del contacto, presionamos sobre nuestro brazo para obtener una expansin
extra.
B) Con una tcnica de Chi Na trabamos el brazo del rival, tomando control del
centro de gravedad. As modificamos el eje y luego tiramos hacia abajo.
pero implicara menos tcnica de conexin (ej: Arrojes tipo Judo o Lucha
grecorromana)
Lie
Conocido como "partir".
Entendido como separar o dividir en dos partes.
Su accin es como la de dos espadas cortando hacia lados opuestos
separando el duro bamb.
A) Tironeando de un brazo hacia atrs y con el otro brazo sobre el rostro,
lograremos "partir" su estructura. (Ej Medir la montura del caballo)
Zhou
2) La zona del Cubito/Radio (Usado para golpes hacia adentro y hacia arriba)
Cuando decimos que el codo se usa "como una mano mas", significa que
el mismo no solo sirve para pegar, tambin puede generar movimientos
que deriven en una tcnica de Chin Na (palancas).
Asi como tambin puede servir para lanzar o desequilibrar en distancia corta, ya
que el uso de las manos
Cao
Conocido como "hombro"
Entendido como usar el hombro para Golpear, desequilibrar, palanquear, etc.
El hombro es una tcnica de impacto tan fuerte como el codo, sus efectos
pueden ser devastadores dependiendo la zona de impacto (costillas, plexo,
rostro).
Dos tpicas tcnicas son golpear de Costado o golpear con la zona alta del
hombro
Sus usos son similares en estrategia al codo. En tui sou cuando se nos
haya vencido la segunda lnea de defensa (el codo) emplearemos
nuestra tercera lnea (el hombro)
.
La idea principal es considerar al codo y al hombro como si
fueran nuestras manos. Asi en un arte marcial de "contacto"
como el Tai chi Chuan, tendremos mas elementos para usar
contra nuestro rival.
En Tai Chi tenemos nuestras "armas" que son los 8 patrones de movimiento que estudiamos en las notas
anteriores. Hoy estudiaremos a nuestro "general" de los cinco movimientos estratgicos, que nos ayudara a
encontrar una posicin ventajosa frente a nuestro rival.
Los 5 pasos.
Los mismos representan los desplazamientos y las diferentes posiciones a
tomar en una confrontacin. En los 8 movimientos vimos que fuerzas usar, en
los 5 pasos vemos como posicionarnos para usar mejor estas tcnicas.
Avanzar representa al Fuego ya que avanza con una fuerza imparable.
Retroceder representa al Agua, por su naturaleza flexible y verstil.
Mirar hacia la izquierda representa a la Madera.
Mirar Hacia la derecha representa al Metal.
Equilibrio central Representa la Tierra, simbolizando al cuerpo como algo
slido, pesado e inamovible.
Como bien lo sabe un experimentado general; la posicin es la que define la
batalla. Por mas que el ejercito no sea numeroso, en la oscuridad, con trampas
y al acecho puede ser el mas temible de los ejrcitos.
Avanzar:
Es una maniobra netamente ofensiva fundamental para adherirse al oponente.
Cuando el oponente retrocede nosotros avanzamos logrando as mantener el
contacto.
Si nuestro avance y nuestra tcnica es superior lograremos destruir su
estructura y el oponente ser fcilmente vencido.
Tambin es la manera de mantener los pies abajo de nuestros caderas cuando
empezamos a desequilibrarnos (como cuando realizamos el simple acto de
caminar).
Retroceder:
es una maniobra netamente defensiva:
Para crear vaco contra un atacante feroz, retrocedemos
es una manera de mantener contacto sin tener que chocar ante el avance del
otro.
Retroceder a tiempo ayuda a mantener los pies debajo de la cadera cuando se
nos vence la zona superior.
Mirar a la Izquierda: