Quantas manias voc tem que so iguaizinhas s do seu pai?

Quantas
frases voc fala para seus filhos, que so idnticas s que seus pais falavam
para voc? O jeito que voc organiza os arquivos do seu computador tem
ou no tem alguma semelhana com o jeito que a pessoa que te ensinou
organizava?

O processo da mudana
Lembra do conflito e da ruptura?
Todo processo de mudana composto de trs fases.
1. Negao. O sujeito fala "tambm no assim!". At acrescenta
alguma explicao, como "h vinte anos que fao assim, por que
agora no funciona mais?". Ele no admite que sua zona de
conforto no mais sustentvel.
2. Mudana no nvel do pensar. Ele comea a falar algo como "preciso
parar de fumar!". Ele ainda no largou o hbito, mas toda vez que
d uma tossida, ou quando fica roxo de falta de ar aps correr para
pegar o nibus, ele j admite que a causa desta situao o cigarro.
3. Mudana no nvel do sentir. O ser humano fala o que pensa e age
de acordo com o que sente. S quando comear a sentir mal por
estar fumando, no importa por qual motivo, nosso fumante vai
comear a parar de fumar.
Mudanas no nvel do pensar alteram comportamentos operantes,
ligados ao consciente da pessoa. So mudanas necessrias, mas
incompletas e insuficientes. Mudanas na forma de sentir so as que
alteram definitivamente o comportamento. Isto ocorre porque os
sentimentos esto ligados ao sistema nervoso autnomo, s necessidades

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de sobrevivncia da espcie. Mudar o pensamento relativamente rpido.

Mudar os sentimentos e as emoes um processo lento, que mexe no que
h de mais profundo em nossa mente: os reflexos inconscientes.

Envelhecer
Quando comeamos a envelhecer?
Comeamos a envelhecer no momento em que perdemos nossa
capacidade de mudar.
Esta capacidade no atrelada nossa idade cronolgica e sim nossa
maturidade emocional. Encontramos a maturidade quando conseguimos
equilibrar coragem com considerao.
Vamos encontrar velhos com 25 anos de idade e jovens com 85. J
encontramos funcionrios com 22 anos de idade que contam nos dedos
quantos anos faltam para a aposentadoria e, em contrapartida, temos
exemplos de pessoas que iniciam novos projetos aos 87 anos.
Normalmente, esta capacidade de mudar desenvolvida e testada por
um mecanismo que costumamos chamar de crise.

Crise
Ns, ocidentais, temos uma viso da crise como sendo negativa, ligada
perda e ao sofrimento. J a perspectiva oriental, encara a crise como a
somatria de risco e oportunidade.
O ser humano tem ideias, isto , novas vises da realidade (atual e
futura). Para concretizar uma ideia, necessria uma estrutura (mental e
material). As ideias vm em fluxo contnuo, como um rio, as ideias
"caminham". Ao tentar realizar novas ideias, notamos que a estrutura que

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