Intente conocer su ego.

Trate de determinar cundo es el ego la influencia

dominante de su vida. Pregntese: Estoy escuchando a mi
falso yo o a mi yo espiritual?.
Cuando ms conciencia tenga de la presencia del ego y de cmo le
manipula, menos influencia tendr sobre usted. Por ejemplo, si est pavonendose
ante otra persona, o sintindose en cualquier sentido superior
por su aspecto, capacidades o posesiones, reconozca que es su ego
quien est obrando, quien est intentando convencerle de que est separado
de Dios, y de su superioridad respecto de otros seres humanos.
A medida que vaya adquiriendo conciencia de su ego, podr librarse
del egocentrismo y entrar en la conciencia superior. Como dijo Cicern:
En nada se acercan ms los hombres a los dioses que hacindoles
el bien a sus iguales. Saber cmo obra su ego es el primer paso para
domarlo.
Comience a llevar la cuenta de con cunta frecuencia usa el pronombre
yo. El egocentrismo es un hijo del ego. Le impide alcanzar la gozosa
libertad interna que caracteriza la bsqueda espiritual. Al sorprenderse
cuando usa de forma persistente el pronombre yo y tomar luego la
decisin de no centrarse en su propia persona estar superando el ego.
Se asombrar de la frecuencia con que utiliza esta referencia a usted
mismo. Cuando ms pueda contenerla, ms libertad experimentar.
Comience a considerar a su ego como una entidad que le acompaa y que
tiene un propsito. Este compaero invisible est siempre a su lado. Trata
de convencerle de que est separado de Dios, de su superioridad res
pecto de otros, y de que es especial. Cuanto ms escuche a esta entidad,
ms se apartar de su senda espiritual.
A medida que vaya reconociendo los signos de la presencia del ego,
dgase con amabilidad: Ya ests otra vez. Has dejado que mordiera el
anzuelo y he cado en la trampa de creer en mi propia importancia.
Descubrir que la mayora de sus pensamientos y actos los provoca esa
entidad invisible que le acompaa.
El quiere que usted se sienta ultrajado cuando recibe un trato incorrecto,
cuando le insultan, cuando no le acarician; ofendido cuando
no se sale con la tuya, herido cuando pierde una competicin o discusin.
Al reconocer y dar nombre a esta entidad, acabar por ser capaz
de hacer caso omiso de ella. Al final, ya no representar el papel dominante
que desempea.
Primero la reconoce. Luego se percata de que est obrando. Por ltimo,
se libra de ella.
Escuche a los dems y no se centre en s mismo. Durante las conversaciones,
concntrese en lo que la otra persona est diciendo y en lo que
siente. Luego responda con una frase que empiece por t, usted.
Por ejemplo, si alguien est hablndole de una determinada experiencia,
no responda con una historia sobre una experiencia semejante
que usted ha vivido. Responda con algo que parafrasee lo que ha dicho
el otro, o que le convenza de que ha estado escuchando de verdad, que
ha entendido tanto sus palabras como sus sentimientos. Podra decir:
Pasaste por una experiencia increble, eh?.
Esto se denomina escucha activa. Se sorprender agradablemente de
cunto aprender y de lo imbuido de propsito que se sentir. Es una
manera de contener al ego y permitir que participe el yo espiritual.
Resista el hbito de permitir que su ego domine su vida. Nisargadatta
Maharaj le respondi lo siguiente en uno de sus dilogos a alguien que
le formul una pregunta: Resiste los viejos hbitos de sentir y pensar;
no dejes de decirte, "no, as no; no puedo ser as; yo no soy de esta manera,
no lo necesito, no lo quiero", y con toda seguridad llegar un da
en que toda la estructura de error y desesperacin se derrumbar y que
dar libre el terreno para una vida nueva.

Cuanto ms se resista a permitir que su ego sea quien controle su

vida, ms pronto llegar el da en que su yo espiritual llenar el espacio
que antes ocupaban las exigencias de su falso yo.
Practique la meditacin diaria o el acallar su mente para deshacer la
ilusin de que est separado del universo. Cuanto ms tiempo pase acallan
do el dilogo interior, ms cuenta se dar de que no est separado de
Dios ni de los miles de millones de almas, todas ellas extensiones de la
energa de Dios.
Comenzar a tratar a los dems como le agradara que le tratasen a
usted. Se sentir conectado con todo. La meditacin, ms que cualquier
otra prctica, rompe la ilusin de estar separado.
Trate de borrar la palabra especial de su mente. Especial implica
mejor que, o ms importante que. Niega que Dios habite en cada uno
de nosotros. Todos somos especiales: por lo tanto, nadie necesita la etiqueta
de especial.
Usted es una criatura divina, eterna, y tiene un propsito, y cuando
reconozca esto, no necesitar compararse con nadie ni malgastar tiem178
po en comprobar qu trato reciben otras personas. Esto es el constante
trabajo del ego. No deja de azuzarle para que demuestre que usted es
especial.
Abrace la verdad de que el supremo espritu habita en todos nosotros.
Cuando uno sabe esto, se siente seguro y sereno, sin necesidad de
halagos ni de que le aseguren que es especial o distinto de otros. Somos
todos hijos de Dios. No hay favoritos. No se relega a nadie. Todos
somos uno.
Escriba un diario. En l, describa lo que le ofende de otras personas.
Trate de descubrir en qu le beneficia sentirse ofendido. Si usted
es objetivo, si lo contempla desde la perspectiva del espectador, descubrir
que lo que en realidad le ofende es cmo estima usted que debe
ran comportarse los dems. Sin embargo, por s mismo, el sentirse
ofendido no altera los comportamientos desagradables.
As que intente tomar un caso en el que se sienta ofendido y limtese
a observarlo. Repare en que se siente ofendido y observe cmo eso
se manifiesta en usted. A medida que vaya hacindose diestro en observar
a su ego en accin, descubrir que este acto de observacin desactivar
su ansiedad.
Mediante la tcnica de observarse a uno mismo, usted llegar a ver
que lo que le ofende es obra de su ego, que le machaca una y otra vez que
el mundo debera ser diferente, que la gente no tiene ningn derecho a
tratarle de forma desconsiderada. Su ego insiste en que tiene derecho
a sentirse ofendido, herido, desdichado.
Estos juicios derivan de una idea falsa de usted mismo, la cual no
deja de esforzarse por convencerle de que el mundo debera ser como
usted es y no como en realidad es.
D ms de s mismo y pida menos a cambio. Esta es una forma maravillosa
de domar el ego. Por ejemplo, Len Tolstoi, hacia el final de su
vida, pas de ser un egocntrico a ser un servidor de Dios, tras haber
aprendido muchas de las lecciones de la senda de la bsqueda espiritual.
Y escribi lo siguiente: El nico significado de la vida es servir a
la humanidad. As de sencillo. As de profundo.
Cuando servir a otros se convierta en una prioridad, una pregunta
acudir a su mente una y otra vez, como un mantra: Cmo puedo
servir?. Habr hallado la iluminacin espiritual y conocer el jbilo.
Por ejemplo, done parte de su tiempo a un hospital infantil y ayude a
esas pequeas almas a luchar con sus enfermedades. Fjese en si su ego
quiere vanagloriarse de ello.
Abandone la idea de usted mismo como una entidad aislada necesitada
de caricias especiales. Sea quien acaricie. Cuando uno es el primero
en dar cario, sabr cmo es ser querido a travs de sus propios

actos desinteresados. Trate de no hablarle a nadie de sus acciones filantrpicas,

ni siquiera cuando su ego le empuje a poner de manifiesto sus
actividades.
Recurdese cada da que el ms alto culto que puede rendrsele a Dios es
servir a la humanidad, y que mediante ese acto su yo espiritual se sentir realizado.
No necesita convencer a otros ni convencerse a s mismo de que
usted es una criatura divina. D fe de ello en sus actos. Su despertar interior
al jbilo y al xtasis ser recompensa suficiente.
Ponga fin a la bsqueda externa de libertad y conozca el sabor de la autntica
libertad que es la comunin con su yo espiritual. Cada vez que se sor
prenda buscando algo ms con el fin de sentirse libre, pregntese en
voz alta: Ser esto lo que finalmente me liberar?.
Imagnese en posesin de eso que tanto ambiciona. Sienta que ya
tiene el coche, la casa, la droga, el ascenso o cualquier cosa que crea
que es su billete hacia la libertad. Es libre? O est un paso ms alejado
de la autntica libertad?
El ejercicio de imaginarse con lo que desea, y luego preguntarse si
se es libre, le pondr en contacto con lo que significa ser autnticamente
libre. La autntica libertad no necesita nada para demostrar su
existencia. La falsa libertad exige que tenga en la mano algo que d fe
de su existencia.
Saber esto le liberar de las directrices de su falso ego, el cual teme
a esa luz interior celestial que brinda la autntica libertad.
Al aplicar estas claves de acceso a la conciencia superior, tenga presente
que su bsqueda en realidad consiste en hacer que su yo espiritual
tome las decisiones cotidianas de su vida..
En la tercera parte expondr los principales conflictos que surgen
de la dicotoma entre el espritu que nos habita y la falsa idea del ego.
Le proporcionar ideas claras para permitir que el yo espiritual aflore
como potencia dominante en su existencia.
Cuando sienta que est alcanzando su yo espiritual, ya no vivir
conflictos. Conscientemente despertar a su misin divina. Conocer a
Dios, tal vez por primera vez desde que abandon la nada y lleg al
aqu y ahora.
La conciencia superior exige una nueva relacin con la realidad. Hasta
ahora ha ledo sobre el destierro de la duda, el cultivo de la condicin de
espectador, la manera de acallar el dilogo interior y la liberacin de su
yo espiritual del ego. Puede practicar estas cuatro claves de acceso a la
conciencia superior en cualquier parte y cualquier momento. Le garantizo
que si as lo hace, comenzar a ver que un milagroso despertar tiene
lugar en su vida.