La persona con bulimina, tiene una preocupacin continua por la comida, y siente
deseos incontrolables de comer, especialmente alimentos con alto valor calrico
(hidratos de carbono, dulces...). Consume grandes cantidades de comida en cortos
periodos de tiempo (cada dos horas o incluso menos).
Complicaciones de la bulimia
Los comportamientos de los bulmicos suelen tener poca incidencia sobre el peso
de los afectados. Sin embargo, la alternancia de atracones y vmitos, junto al
abuso de laxantes, provoca otros efectos perjudiciales sobre la salud:
Ansiedad y depresin.
Descalcificacin y osteoporosis.
Irregularidades menstruales.
Problemas renales.
Prevencin de la bulimia
Estos consejos deberan ser tomados en cuenta por todo aquel que quiera prevenir la
bulimia:
No te compares con los dems. El fsico es, sobre todo, cuestin de genes, y
aunque se puede mejorar practicando deporte y con una dieta equilibrada, la estructura
sea y la estatura no se pueden modificar. Aprende a sentirte cmodo con tu fsico
porque esa seguridad se transmite y resultars ms atractivo.
Si te sientes mal con tu cuerpo, no comiences una dieta por tu cuenta sin consultar
primero con un profesional. No te asles, habla con tu familia y amigos. Siempre hay
alternativas para mejorar sin necesidad de caer en hbitos perjudiciales para tu salud,
que son un problema grave y no una solucin.