Informacin sobre la relacin que existe entre las anomalas metales con la
educacin, la vida social profesional y la delincuencia.
La Higiene mental naci en EEUU en 1909 con la creacin de un comit nacional para la
higiene mental (promovido por Clifford Beers, ex paciente psiquitrico, que escribi
un libro desde su propia experiencia). Tuvo su primer apoyo en instituciones privadas y se
apunto en sus comienzos a la reforma de los manicomios buscando "humanizarlos".
E U GE N ESI A
La etimologa del trmino eugenesia hace referencia al buen nacimiento. Se trata de
la disciplina que busca aplicar las leyes biolgicas de la herencia para perfeccionar la
especie humana. La eugenesia supone una intervencin en los rasgos hereditarios para
ayudar al nacimiento de personas ms sanas y con mayor inteligencia.
La eugenesia en general fue desarrollada por Francis Galton a fines del siglo XIX, sostena
la posibilidad de perfeccionar la especie humana promoviendo la reproduccin "de los
mejores" y evitar que se reproduzcan aquellos que podan perjudicar la raza.
Se crea que los que la perjudicaban eran los inmigrantes, ladrones, enfermos mentales,
analfabetos, etc. En Argentina la eugenesia fue fundamentalmente preventiva, solo en
algunos aspectos como en la criminologa se permiti impedirles sus posibilidades
reproductivas. Los principales proyectos eugenesistas, durante 1920 y 1930, apuntaban a la
modificacin de los componentes del medio (vivienda, trabajo, tiempo libre) que se
consideraban nocivos para la salud mental del trabajador.
Los intelectuales eugensicos apelaban al estado para que creara a travs de leyes y el
sostenimiento de instituciones las condiciones y regulaciones necesarias para las prcticas
eugenesicas.
La higiene mental era definida por Arturo Ameghino en 1935 como la prevencin de la
desadaptacion fsica en la sociedad actual a travs del mejoramiento del medio, se entiende
medio, como lo que suele atenuar o favorecer el desencadenamiento de lo que ya esta
presente en la constitucin psicofsica individual.
Dcadas mas adelante Jos Bleger (1922-1972) Psiquiatra y psicoanalista argentino, una
de las figuras ms importantes de la segunda generacin psicoanaltica de la
En 1961 se hace cargo del primer seminario para graduados sobre la temtica de la higiene
mental. Poco tiempo despus asumir la titularidad de la materia "psicologa de la
personalidad" e "higiene mental". Sus escritos ms significativos son: psicologa de la
conducta (1963), psicologa y psicohiegine (1966).
Cont con una extensa labor docente y amplia difusin, aceptacin y respeto de sus obras,
esto lo convirti en un referente fundamental para los estudiantes y egresados de la carrera
de psicologa.
Bleger adems de inspirar y construir una nueva psicologa, dio el puntapi inicial para
formar el "nuevo perfil del psiclogo". Por que cuando comenzaron a graduarse los
primeros psiclogos en el pas, los problemas de delimitacin y quehacer profesional
fueron agravndose. Desde la creacin de la carrera hasta mediados de los 60 se produjo
una disputa con el campo de la medicina por el ejercicio de la psicoterapia y la falta de
reglamentacin.
Objetivos
Psicohigiene
El cuidado de uno mismo y de los dems
Javier Urra
La vida debe ser vivida, pero siendo conscientes de que consiste en una serie de momentos
engarzados en un proyecto con sentido. El sentido de la vida que hemos de crear
y defender. Qu hacer con nuestra vida?, esa es una pregunta que hemos de responder
nosotros. La vida es un encuentro, es interdependiente, es humana porque vivimos con
otros humanos. Precisamos de un anlisis filosfico de la vida, tambin psicolgico
y social, en el momento de implicarnos en la accin.
La psicohigiene busca afianzar el equilibrio entre los tres pilares del ser humano: bio-psicosocial. As pues, entendemos la salud psquica como un estado de bienestar anmico en
estrecha relacin con la salud corporal y social.
Una persona est emocionalmente sana cuando es duea de sus pensamientos, sentimientos
y conductas, se siente bien consigo misma, mantiene unas correctas relaciones
Interpersonales y afronta los problemas y vicisitudes con flexibilidad y perspectiva.
Ya en 1938, Maslow dej dicho que el ser humano precisa de: seguridad, afecto,
pertenencia, estima, autorrealizacin y trascendencia.
En este libro de psicohigiene se aboga por proteger la salud mental mediante la educacin,
el cuidado, el mantenimiento del bienestar cognitivo, afectivo, social. Partimos de que
hemos de amarnos a nosotros mismos, al prjimo, al entorno. mantener relaciones fluidas
La educacin y el fomento de la salud son fortalezas de prevencin y de calidad de vida, la
psicohigiene debe ser individual y colectiva; pblica y privada; social, laboral y de ocio;
clnica y preventiva, de forma que evite o mitigue patologas como las adicciones, las
violencias y otras muchas dolencias difusas entre las que se incluyen las soledades.
Considero la psicohigiene muy til, necesaria, placentera.
Como todos los hbitos, crece y se desarrolla en la constancia, desde la motivacin por ser
y transmitir un mayor grado de bienestar.
Decir psicohigiene es hablar de prevencin.
Bibliografa
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Bleger, J. (1996). Prlogo. Caps. 1 y 2. Psicologa de la conducta (1963). Buenos
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Bleger, J. (1994). Cap. V: Perspectivas del psicoanlisis y psicohigiene. En
su Psicohigiene y psicologa institucional (1966) (pp. 167-187). Buenos Aires:
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Urra, J. (2014). Psicohigiene, El cuidado de uno mismo y de los dems (pp.
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