Inverted Nipple

Terbagi menjadi tiga jenis, yakni:

Grade 1 : Puting tertarik ke dalam tapi mudah untuk ditarik dan dapat bertahan cukup baik
tanpa perlu tarikan. Sayangnya, tekanan lembut di sekitar areola atau cubit lembut pada kulit
dapat menyebabkan puting mundur kembali.
Grade 2: Puting yang tertarik ke dalam dan masih bisa ditarik keluar, namun tidak semudah
grade 1. Setelah tarikan dilepas, puting akan mundur kembali.
Grade 3: Puting jenis ini posisinya sangat tertarik ke dalam dan sulit untuk ditarik keluar apalagi
mempertahankan posisinya.
Yang paling sering adalah akibat pendeknya saluran ASI (duktus laktiferus ). Kelainan ini
merupakan bawaan sejak lahir. Puting tertarik ke dalam juga bisa terjadi setelah menyusui.
Penyebabnya bisa karena kulit payudara di sekitar puting menjadi longgar sehingga membuat
puting terlihat masuk ke dalam.
Jangan buru-buru panik karena menurut para ahli ternyata tidak semua inverted nipples
berbahaya. Bahkan sebenarnya puting yang masuk ke dalam ini lama kelamaan akan muncul
keluar setelah Anda menikah dan aktif melakukan hubungan seksual. Puting payudara dengan
sendirinya akan keluar saat Anda ereksi (terangsang secara seksual) dan ketika mulai menyusui.
Inverted nipples pun bisa ditangani sejak dini dengan beberapa treatment. Jalan operasi adalah
salah satunya, namun sayangnya operasi puting payudara memiliki resiko tersendiri yang justru
dapat membahayakan kesehatan payudara Anda. Cara lain yang lebih aman dan alami adalah
dengan memijat bagian seputar puting payudara. Teknik pemijatan yang tepat mampu
membantu merangsang puting untuk keluar.
Bagi Anda yang mengalami inverted nipples berikut adalah trik pemijatan untuk merangsangnya
keluar :
Gunakan minyak zaitun (jika diperlukan), selain akan mempermudah penarikan puting keluar,
zaitun juga baik untuk melembutkan kulit.
Pijat seputar area puting perlahan dengan gerakan memutar
Tarik dan putar perlahan puting payudara sembari menjepitnya dengan jari secara perlahan
selama beberapa detik.
Ulangi trik tersebut setidaknya 2 kali sehari dan lihat hasilnya dalam beberapa minggu. Jangan
biarkan inverted nipples mengganggu percaya diri Anda.