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Universidade Federal da Paraba

Centro de Cincias Humanas, Letras e Artes


Departamento de Msica
Bacharelado em Msica

Ergonomia no violo: a utilizao do banquinho e


outros acessrios para a prtica violonstica.

Jaqueline Fernandes de Medeiros Duarte


Heder Dias Jordo de Vasconcelos
Vincius de Lucena Fernandes

Joo Pessoa
Julho de 2009

Universidade Federal da Paraba


Centro de Cincias Humanas, Letras e Artes
Departamento de Msica
Bacharelado em Msica

Ergonomia no violo: a utilizao do banquinho e


outros acessrios para a prtica violonstica.
Pesquisa apresentada Disciplina de Pesquisa
Aplicada Msica, do Bacharelado em Msica
da Universidade Federal da Paraba como
requisito parcial para obteno da nota final
fi do
semestre.

Jaqueline Fernandes de Medeiros Duarte


Heder Dias Jordo de Vasconcelos
Vincius de Lucena Fernandes

Joo Pessoa
Julho de 2009

Sumario
Lista de figuras
Lista de grficos
Abreviatura
1 - Introduo ................................................................................................................................ 1
2 - Desenvolvimento ..................................................................................................................... 2
2.1 - O instrumento e sua postura.............................................................................................. 2
2.2 Baquinho x acessrios ...................................................................................................... 8
3 Concluso .............................................................................................................................. 13
4 Referncias ............................................................................................................................ 14
Apndice ..................................................................................................................................... 15
Apndice 1 - Questionrio sobre a utilizao do banquinho de apoio para o p..................... 16
Apndice 2 Questionrio aplicado na comunidade online - Frum Violao.org ................... 17

Lista de Figuras

Figura 1 - Partes do violo ________________________ Erro! Indicador no definido.


Figura 2 - Banquinho sugerido por Pujol____________ Erro! Indicador no definido.
Figura 3 - Postura de tocar no sculo XIX _________________________________ 3
Figura 4 - Postura descrita por Fernando Sor. _____________________________ 4
Figura 5 - Tripodion desenvolvido por Aguado_____________________________ 4
Figura 6- Possvel postura com o banquinho na perna esquerda ______________ 5
Figura 7 - Postura para homens segundo Parkening ________________________ 6
Figura 8- Postura para mulheres segundo Parkening _______________________ 6
Figura 9 - Postura alternativa para mulheres ______________________________ 6
Figura 10 - Postura para jovens _________________________________________ 6
Figura 11 - Ergoplay (apoio de ventosa)___________________________________ 7
Figura 12 - Apoio idealizado por Edvaldo Eulalio (apoio de garra) ____________ 7
Figura 13 - Dynarette (apoio tipo almofada) _______________________________ 8

Lista de Grficos
Grfico 1 - Grau de interesse com o violo .................................................................. 9
Grfico 2 - Utilizao do banquinho ............................................................................. 9
Grfico 3 - Postura sem o banquinho ........................................................................... 9
Grfico 4 - Motivo de escolha do banquinho ............................................................. 10
Grfico 5 - Motivo da escolha do acessrio ................................................................ 10
Grfico 6 - Dos que usam acessrio, quantos sentem dores ..................................... 11
Grfico 7 - Que atitudes foram tomadas a respeito das dores.................................. 11
Grfico 8 - Que atitude os estudantes tomaram quanto as dores ............................ 12
Grfico 9 - Atitude que os profissionais tomaram quanto as dores ......................... 12

Abreviaturas

DORT Distrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho


LER Leses por Esforos Repetitivos
mm milmetro
cm centmetro

1 - Introduo
A postura corporal do msico-instrumentista fator primordial na construo de
uma tcnica de execuo eficiente e na preveno de possveis leses ou danos fsicos
causados pela prtica instrumental. Nesse sentido, a procura do msico pela postura que
melhor se adque ao seu corpo e sua necessidade instrumental essencial para o sucesso
de sua prtica e desenvolvimento tcnico de uma forma geral.
O violo, instrumento utilizado nos mais variados gneros em diferentes
culturas, se presta a inmeras posturas e maneiras de ser tocado. A presente pesquisa
foca seu estudo na msica clssica, nas posturas mais usuais desse gnero: violo na
perna esquerda sobre o banquinho de apoio para o p e violo sobre um acessrio
tambm na perna esquerda.
Como mtodo de pesquisa foi aplicado um questionrio a alunos do bacharelado
da Universidade Federal da Paraba (UFPB) e no Frum de violo Erudito violao.org
que visa quantificar a incidncia de utilizao de cada uma dessas posturas e os efeitos
causados nos violonistas que a utilizam.
Uma pesquisa semelhante realizada em instrumentistas de cordas (violino, viola,
violoncelo e contrabaixo) foi desenvolvida por Edson Andrade e Joo Fonseca e
relatada em seu artigo Artista-atleta: reflexes sobre a utilizao do corpo na
performance dos instrumentos de cordas (2000). No violo, h o trabalho Programa
preventivo continuado de DORT/LER em violonistas (2003) desenvolvido por Juliana
Gomes, que aborda vrios aspectos da postura violonstica e seu reflexo na sade do
msico. No entanto, o trabalho apresentado importante por desenvolver efetivamente
uma pesquisa na utilizao dos novos acessrios, alm do banquinho, e nos motivos de
escolha dessas posturas.

2 - Desenvolvimento
2.1 - O instrumento e sua postura
O Violo um instrumento de cordas da famlia dos alades. O violo moderno
descrito no dicionrio grove de msica como tendo, frente do brao, um espelho
(escala) habitualmente com 19 trastes, seis cordas, uma caixa de ressonncia de
madeira, com a forma cintada de um 8, uma abertura circular (boca) e fundo plano
(SADIE, 1994). A Figura 1 demonstra o formato e as partes desse instrumento.

Figura 1 - Partes do violo

Fonte: Dionsio Aguado e A. Sinpoli, Gran mtodo completo para guitarra, p. 14.
1) Cabea, 2) Tarrachas, 3) Pestana, 4) Traste, 5) Casa, 6) Brao, 7) Quilha, 8) Escala, 9)Boca, 10) Aro
lateral, 11) Cavalete, 12) Tampo, 13) Cordas, 14) Fundo.

A postura adotada no violo moderno, no sc. XIX, tem como princpio a


colocao do violo sobre a perna esquerda que fica erguida sobre um apoio. Pujol
descreve esse apoio que para ser estvel deve possuir de 15 a 17 cm de altura na parte
anterior, e de 12 a 14 cm na parte posterior (figura 2), contudo tais medidas podem ser
modificadas de acordo com a compleio do praticante (PUJOL, 1956, p. 36).

Figura 2 - Banquinho sugerido por Pujol

Fonte: Emilio Pujol. Escuela razonada de la guitarra: basada en los principios de la tcnica de
Tarrega, p. 36.

No entanto antes da consolidao do uso do banquinho tivemos diversas formas


de segurar o instrumento, segundo Evans (1984) poderia ser tocado com uma correia
(figura 3), ou como descrito no mtodo de Fernando Sor, sobre uma mesa (figura 4), ou
ainda com um suporte chamado de tripodion (figura 5), desenvolvido por Dionsio
Aguado.
Figura 3 - Postura de tocar no sculo XIX

Fonte: Tom Evans e Mary Anne Evans, Guitars: music,history,


construction end players from the renaissance to rock, p. 117.

4
Figura 4 - Postura descrita por Fernando Sor.

Fonte: Glise, Anthony. Classical guitar pedagogy: a handbook for teachers, p. 5.

Figura 5 - Tripodion desenvolvido por Aguado

Fonte: Tom Evans e Mary Anne Evans, Guitars: music,history,


construction end players from the renaissance to rock, p. 120.

Com o desenvolvimento da construo do violo, as implementaes


desenvolvidas e aprimoradas pelo luthier Antonio Torres Jurado (1817-1892), - entre as
quais podemos destacar a padronizao da escala em 650mm, e o aumento da caixa de
ressonncia resultando mais volume e projeo, novos contornos, etc. (HERRERA,
2001, p. 2127) - e as variaes tcnicas impulsionadas por essas mudanas, nenhuma
das posturas anteriores descrita por Pujol se consolidaram ao longo histria do

instrumento, e o apoio do violo na perna esquerda sobre o banquinho se tornou a


postura clssica do violo erudito (figura 6).
Figura 6 - Possvel postura com o banquinho na perna esquerda

Fonte: Edlson Eulalio, Tcnica violonstica, p. 25.

Christopher Parkening, no primeiro volume de seu mtodo diferencia as posturas


com banquinho de acordo com o sexo. Para ele, o banquinho de apoio deve ser plano e
ter entre 12 a 15 cm. Temos na figura 10, a postura para homens, na figura 11 e 12 a
postura para mulheres e na figura 13 para pessoas jovens. (PARKENING, 1999, p. 10)
Carlevaro no diferencia a postura em funo do sexo, no entanto enfatiza que se
deve buscar adaptar o instrumento ao corpo, e no o inverso, e que a colocao correta
permite a maior liberdade na execuo musical (CARLEVARO, 1979, p. 9 11).

6
Figura 7 - Postura para homens segundo Parkening

Figura 8- Postura para mulheres segundo Parkening

Figura 9 - Postura alternativa para mulheres

Figura 10 - Postura para jovens

Mais recentemente uma nova categoria de postura surgiu na prtica do violo: a


utilizao de acessrios
srios entre a perna (esquerda,
(
em geral)) e o instrumento. Dentre os
mais usuais podemos citar os de ventosa (Ergoplay,
(
A-frame, Gitano), de garra (Murata,
Wolf), ou tipo almofada (Dynarette, Matepis);
atepis); que apesar da diferente constituio e
construo representam uma categoria s por implicarem todos numa postura
semelhante.

7
Figura 11 - Ergoplay (apoio de ventosa)

Fonte: www.staffordguitar.com/images/ergorest.jpg (acesso em 19/07/09)

Figura 12 - Apoio idealizado por Edvaldo Eulalio (apoio de garra)

Fonte: Edlson Eulalio, Tcnica Violonstica, p. 26.

8
Figura 13 - Dynarette (apoio tipo almofada)

Fonte: www.guitarsalon.com/product.php?productid=2586 (acesso em 19/07/09)

2.2 Baquinho x acessrios


O questionrio teve como foco principal o perfil dos msicos que utilizam o
banquinho ou acessrio. Levamos em considerao o grau de interesse com o
instrumento, a razo de adotar determinada postura e a ocorrncia de dores ou
incmodos ao tocar em cada caso analisado.
Aplicamos 45 questionrio
estionrios em violonistas profissionais, estudantes
studantes e amadores
(Grfico 1), dos quais a maioria utiliza o banquinho (Grfico 2). Entre os que no
utilizam o banquinho,, alguns utilizam acessrio na perna esquerda e outros o violo na
perna direita (Grfico 3).

9
Grfico 1 - Grau de interesse com o violo

Fonte: Dados da pesquisa, 2009.


Grfico 2 - Utilizao do banquinho

Fonte: Dados da pesquisa, 2009.


Grfico 3 - Postura sem o banquinho

Fonte: Dados da pesquisa, 2009.

10

Outro aspecto abordado pelo questionrio foi o motivo da escolha de


determinada postura. importante notar que a influncia dos professores muito maior
nos que utilizam o banquinho do que nos que utilizam o acessrio; alm disso, muitos
daqueles responderam adotar essa postura por ser a tradicional do violo (Grfico
(
4). J
nos que utilizam o acessrio o motivo da escolha foi predominantemente baseado na
pesquisa e experimentao
entao de posturas alternativas ao banquinho (Grfico
(Grfico 5).
Grfico 4 - Motivo de escolha do banquinho

Fonte: Dados da pesquisa, 2009.

Grfico 5 - Motivo da escolha do acessrio

Fonte: Dados da pesquisa, 2009.

11

No que diz respeito ocorrncia de dores ou incmodos ao tocar, cerca de 57%


respondeu de forma afirmativa, sendo que a maioria sente dores esporadicamente. Nos
que usam acessrio, essa quantidade menor (Grfico 6).
6)
Grfico 6 - Dos que usam acessrio, quantos sentem dores

Fonte: Dados da pesquisa, 2009.

Diante da situao de dores ou incmodos ao tocar, a maioria procurou mais


informao sobre o assunto ou experimentou outras posturas, e apenas 5% respondeu
nunca ter se preocupado
upado com o assunto (Grfico 7).
Grfico 7 - Que atitudes foram tomadas a respeito das dores

Fonte: Dados da pesquisa, 2009.

12

Neste aspecto, as respostas dadas


das por estudantes e profissionais foram diferentes.
Os primeiros buscaram mais informao ou consultaram um professor (Grfico 8); j
nos profissionais possvel notar uma atitude mais objetiva na busca por posturas
alternativas e por ajuda mdica (Grfico 9).
9)
Grfico 8 - Que atitude os estudantes tomaram quanto as dores

Fonte: Dados da pesquisa, 2009.


Grfico 9 - Atitude que os profissionais tomaram quanto as dores

Fonte: Dados das pesquisa, 2009.

13

3 Concluso
Atravs desta pesquisa evidenciamos que os problemas relacionados postura
na prtica interpretativa violonstica tornou-se uma preocupao em todos os nveis,
sejam eles diletantes, estudantes ou profissionais. A carncia de material nesta rea nos
mostra o quanto ainda pode ser explorado com maior profundidade o objeto desta
pesquisa, tanto no aspecto ergonmico, quanto tecnolgico.
Por meio das respostas obtidas no questionrio, constatamos que as solues
encontradas podem ser as mais diversas, sempre focando o individuo e um melhor
desenvolvimento tcnico sem uma sobrecarga corporal, como demonstra com maior
propriedade Juliana Elias no seu Programa Preventivo:
Sobre a tcnica de execuo do violo importante observar
que as correes na postura com o violo partiram da necessidade de
cada indivduo, no havendo qualquer imposio de tcnica, mas
sempre preconizando o menor gasto energtico e buscando-se
posturas de menor sobrecarga, sem o comprometimento da
performance musical. (ELIAS, 2003, p.65)

Neste sentido, mais importante do que buscar uma postura ideal para todos os
violonistas o conhecimento e as observaes individuais na prtica interpretativa, que
definem os melhores caminhos a serem tomados em relao postura, sempre
respaldado na opinio de profissionais experientes tanto na rea musical quanto nas
reas relacionadas. Este conhecimento implica na observao de fatores fundamentais
na preservao da integridade do msico, como a preveno e o alargamento da viso
do msico a ponto de sua conscincia do corpo influenciar na prtica musical (ELIAS,
2003, p.67).

14

4 Referncias
CARLEVARO, Abel. Escuela de la guitarra: exposicin de la teoria instrumental.
Buenos Aires: Barry, 1979.
COSTA, Cristina Porto. Contribuies da ergonomia sade do musico:
Consideraes sobre a dimenso fsica do fazer musical. Msica Hodie, 2005, v. 5, n. 2,
p. 53-63. ISSN 1676-3939. <http://www.musicahodie.mus.br/5.2/5_2_artigos.html>
Acesso em 23 de abril de 2009.
FERNNDEZ, Eduardo. Tcnica, mecanismo, aprendizaje: una investigacin sobre
llegar a ser guitarrista.Montevideo: ART ediciones, 2000.
ANDRADE, Edson; FONSECA, Joo Gabriel Marques. Artista-atleta: reflexes sobre
a utilizao do corpo na performance dos instrumentos de cordas. Per musi, Belo
Horizonte, vol. 2, p. 118-128, 2000.
EVANS, T.; EVANS, M. Guitars: music, history, costruction and players. London:
Oxford University Press, 1984.
EULALIO, E. Tcnica violonstica. Joo Pessoa: Editora Universitria/UFPB, 1988.
SADIE, Stanley. Dicionrio grove de msica: edio concisa. Rio de Janeiro: Jorge
Zahar, 1994.
PUJOL, E. Escuela razonada de la guitarra: basada en los principios de la tcnica de
Tarrega. v.1. Buenos Aires: Ricordi Americana, 1956.
HERRERA, Francisco. Enciclopedia de la guitarra. 2 Ed,Spanish: Valencia Piles,
2001.
PARKENING, Christopher. The Christopher Parkening guitar method: the art and
technique of the classical guitar. Edio revisada. Hal Leornard, 1999.
ELIAS, Juliana Gomes. Programa preventivo continuado de DORT/LER em
violonistas. 2003.112 f. Monogrfia (V curso de especializao em recursos
cinesioterpico) Universidade Federal da Paraba UFPB, Joo Pessoa.

15

Apndice

16

Apndice 1 - Questionrio sobre a utilizao do banquinho de apoio para o p


Universidade Federal da Paraba
Centro de Cincias Humanas, Letras e Artes
Departamento de Msica
Bacharelado em Msica

1 Qual o seu grau de interesse com o violo?


a) Diletante;
b) Estudante de curso regular (conservatrio, universidades, escolas de msica, etc);
c) Profissional (Professor,concertista, etc).
2 Voc usa o banquinho?
a) Sim;
b) No.
3 Se sim, o que levou a adotar essa postura?
a) Orientao do professor;
b) Pesquisei em mtodos, vdeos, etc;
c) Por ser a postura tradicional do violo erudito;
d) Foi a nica postura que conheci;
e) No me adaptei as outras posturas.
4 Se no usa o banquinho, que acessrio voc utiliza?
a) Nenhum, uso o violo na perna direita (destro);
b) Acessrio de ventosas, espuma, garra;
c) Outros. Especifique: _____________________________.
5 O que levou voc a usar algum dos acessrios da pergunta anterior?
a) Orientao do Professor;
b) Pesquisei em mtodos, vdeos, etc;
c) Foi a nica postura que conheci;
d) No me adaptei as outras posturas.
6 Voc sente dores ou incomodo ao tocar?
a) No;
b) s vezes;
c) Sim, sinto depois de longa jornada de estudo.
d) Sim, sinto logo ao comear o estudo.
7 Se afirmativo, que atitude voc tomou a respeito disso?
a) Experimentei outras posturas;
b) Consultei um professor;
c) Procurei mais informao sobre o assunto;
d) Procurei ajuda mdica (fisioterapeuta, ortopedista);
e) Nunca me preocupei com isso.
8 Voc j respondeu outro questionrio sobre esse assunto?
a) Sim;
b) No.

17

Apndice 2 Questionrio aplicado na comunidade online - Frum


Violao.org
Frum de Violo - Questionrio sobre a utilizao do banquinho de apoio para o
p
Postado por: Jaqueline Fernandes em Jul 20 2009, 14:52 PM
Ol!
Gostaria de agradecer a todos que me ajudaram na busca da bibliografia sobre
ergonomia no violo.
Bem, devido a abrangncia deste frum gostaria da ajuda de todos mais uma vez.
Para finalizar meu trabalho gostaria de tomar um pouco de seu tempo na resposta do
questionrio que disponibilizo abaixo.
Obrigada a todos pela colaborao.
Exemplo de como responder:
1) b
2) a
3) a
4) 5) 6) b
7) a
8) b
Ps: No utilizei a enquete por no me permitir analisar caso a caso.
Questionrio sobre a utilizao do banquinho de apoio para o p
1 Qual o seu grau de interesse com o violo?
a ) Diletante;
b ) Estudante de curso regular (conservatrio, universidades, escolas de msica, etc);
c ) Profissional ( Professor,concertista, etc).
2 Voc usa o banquinho?
a ) Sim;
b ) No.
3 Se sim, o que levou a adotar essa postura? ( permite mltiplas escolhas )
a ) Orientao do professor;
b ) Pesquisei em mtodos, vdeos, etc;
c ) Por ser a postura tradicional do violo erudito;
d ) Foi a nica postura que conheci;
e ) No me adaptei as outras posturas.
4 Se no usa o banquinho, que acessrio voc utiliza?

18

a ) Nenhum, uso o violo na perna direita (destro);


b ) Acessrio de ventosas, espuma, garra;
c ) Outros. Especifique _____________________________.
5 O que levou voc a usar algum dos acessrios da pergunta anterior? ( permite
mltiplas escolhas )
a ) Orientao do Professor;
b ) Pesquisei em mtodos, vdeos, etc;
c ) Foi a nica postura que conheci;
d ) No me adaptei as outras posturas.
6 Voc sente dores ou incomodo ao tocar?
a ) No;
b ) s vezes;
c ) Sim, sinto depois de longa jornada de estudo.
d ) Sim, sinto logo ao comear o estudo.
7 Se afirmativo, que atitude voc tomou a respeito disso? ( permite mltiplas escolhas
)
a ) Experimentei outras posturas;
b ) Consultei um professor;
c ) Procurei mais informao sobre o assunto;
d ) Procurei ajuda mdica (fisioterapeuta, ortopedista);
e ) Nunca me preocupei com isso.
8 Voc j respondeu outro questionrio sobre esse assunto?
a ) Sim;
b ) No.

Postado por: Bruno Madeira em Jul 20 2009, 15:13 PM


1) b / c
2) a
3) Sugiro mais uma alternativa: foi a postura com a qual melhor me adaptei
4) 5) 6) b / c
7) a / c
8) b

Postado por: Pedro Bernardi-Noleto em Jul 20 2009, 15:31 PM


1) b
2) a
3) a / c
4) -5) --

19

6) c
7) a / b / c
8) b
Abraos!

Postado por: Jayme em Jul 20 2009, 15:51 PM


1) b
2) a
3) a; c
4) 5) 6) a
7) 8) b
Boa sorte e bom trabalho!

Postado por: Mario Sampaio em Jul 20 2009, 15:59 PM


Questionrio sobre a utilizao do banquinho de apoio para o p
1a
2a
3a
45
6a
78b

Postado por: edvalson em Jul 20 2009, 16:15 PM


1-a
2-a
3-e
4 - c -almofada da matepis
5-b
6-b

20

7- c
8-b

Postado por: Kelvin Borrero em Jul 20 2009, 16:25 PM


1-a
2-a
3-c
4-b
5-c
6-b
7-a
8-b

Postado por: Heder Dias em Jul 20 2009, 19:02 PM


QUOTE(Bruno Madeira @ Jul 20 2009, 15:13 PM)
1) b / c
2) a
3) Sugiro mais uma alternativa: foi a postura com a qual melhor me adaptei
4) 5) 6) b / c
7) a / c
8) b

Oi Bruno, realmente, poderiam ter outras alternativas, mas dado o tempo optamos por fazer o
mais compacto possvel.
De repente vc poderia marcar a alternativa (e), pois suporamos que foi a postura q vc melhor se
adaptou.
Agradeo a todos que esto respondendo e incentivo aqueles que lerem o tpico a tambm
responderem.
O trabalho est ficando muito interessante, encontramos vrias referncias, inclusive trabalho da
rea de fisioterapia focando o violo.
Esse questionrio, que tambm est sendo aplicado na UFPB, a parte final do trabalho e de
vital importncia para as concluses.
Abraos.

Postado por: kleber alexandre em Jul 20 2009, 19:33 PM


Salve:

21

1)c
2)b
3)4)b
5)a
6)a
7)8)abraos, kleber.

Postado por: RM AGUIAR em Jul 20 2009, 19:39 PM


1) c
2) a
3) a
4) 5) 6) a
7) 8) b
Agradeo a preocupao com este assunto, pois como professor de violo/teoria musical
a 26 anos, j vi muitos alunos que tocavam com "pernas cruzadas" e depois sentiam
dores ao usar o apoio para o p (banquinho). Pernas cruzadas fazem uma alavanca que
fora a coluna para a direita e acaba causando desvio. Quem estuda desde o inco com o
banquinho, e com boa orientao, normalmente no tem problemas de postura.
Forte abrao.

Postado por: Guilherme Jun em Jul 20 2009, 20:49 PM


1- a
2-a
3- c,e
6-b
7 - a,b,c
8-b

Postado por: Newton Messias em Jul 20 2009, 22:10 PM


1) c
2) b
3)4)c, Almofada Matepis
5) b
6) c
7) a

22

8) b

Postado por: Bicalho em Jul 20 2009, 22:12 PM


1) a
2) a
3) c
4) 5) 6) a
7) 8) b

Postado por: Ricardo Dias em Jul 21 2009, 00:53 AM


1) a
2) a
3) ace
4) 5) 6) a
7) 8) b

Postado por: dany.eudes em Jul 21 2009, 01:32 AM


1.a
2.a
3.c
4.5.6.b
7.c
8.b

Postado por: FFereira em Jul 21 2009, 02:18 AM


1) c
2) b
3) 4) b
5) d
6) b
7) abcd

23

8) b

Postado por: Ricardo Dias em Jul 21 2009, 02:41 AM


Galera, vamos perder um minutinho e colaborar com a colega, no custa nada!!!

Postado por: Joo Zabaleta em Jul 21 2009, 02:51 AM


Exemplo de como responder:
1) b
2) b *
3) 4) b
5) b e d
6) c e d. **
7) a, b, c e d
8) b
* mas s vezes uso o banquinho.
** Mas no meu caso passei por um problema postural srio, e a dor diminuiu com o
banquinho, mas nem to breve estarei livre de dores mesmo com a melhor das posturas.
Sugiro que poste alguns resultados de sua pesquisa aqui no tpico, pois creio que isso
nos elucidaria bastante.
Obrigado e parabns pela iniciativa.

Postado por: Juan Carlos Lorenzo em Jul 21 2009, 05:54 AM


1) c
2) a *
3) b
4) 5) 6) b
7) e
8) b
* Cuando me canso de estudiar con banquito, toco sin l, con violo en la pierna
derecha.
Juan

Postado por: augusto yamaguti em Jul 21 2009, 07:49 AM

24

1a
2a
3a
4
5
6b
7b
8b

Postado por: Emanuel Nunes em Jul 21 2009, 07:50 AM

1c
2a
3 a, b
4
5
6b
7d
8b
obs:
Raramente estudo com o violo na perna direita.
[]
Emanuel Nunes

Postado por: Anna Luisa em Jul 21 2009, 09:13 AM


1) b
2) a
3) e
4) 5) 6) c
7) c
8) b

25

Postado por: Iber Spadoto em Jul 21 2009, 09:19 AM


1B
2A
3C
456C
7C
8B

Postado por: Prox em Jul 21 2009, 09:50 AM


1a*
2 b **
34 b uso o Dynarette modelo Large ***
5d
6a
7 a, b ****
8b
* No sei se a minha resposta seria a ou b. Sou amador mas, embora posteriormente fui
levando sozinho, no incio tive sempre orientao de professor. Estudei em
conservatrio aqui em SP sob orientao do prof. Luis Stelzer e depois fiz aulas
particulares espordicas, com violonistas diversos, que foram alunos do Henrique, do
Paulo Porto Alegre etc. Atualmente estudo com o Everton Gloeden.

** Na verdadei toquei com o tradicional banquinho no p esquerdo por mais de 10 anos,


desde que iniciei o estudo de violo, sob orientao de professores. De repente, aps
mais de 10 anos tocando sem problemas, comecei a sentir algumas dores na base da
coluna, se ficava mais de 2h tocando. No havia mudado nada em relao minha
postura, e as dores comearam a aparecer. As dores estavam associadas ao fato de
elevar a perna. Removendo o banquinho e baixando a perna a dor parava. H que
considerar que sou relativamente alto (1,88m) e tenho que elevar bem o banquinho e/ou
usar cadeira baixa.
*** Durante os primeiros 10 anos, j havia testado usar assecrios com ventosas
diversos, mas nunca me adaptei bem, porque o violo mudava um pouco de posio e a
mo direita ficava um pouco prejudicada na sonoridade. Nestes acessrios que havia
experimentado, o lado onde se apoia o brao direito do violo ficava mais elevado e isso
me incomodava. Um belo dia, j incomodado com a dor na base da coluna, parei para
analisar com calma. Tirei o banquinho e baixei a perna segurando o violo com as mos
na posio que tocava com o banquinho, ficando com o violo no ar e deixando um
espao entre o violo e a perna esquerda que baixou. A pensei: "tenho que encontrar
algo que ocupe exatamente este espao, mantendo o violo exatamente na mesma
posio que tinha com o banquinho". No incio adaptei um pedao de isopor e

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funcionou bem. O problema que o pedao de isopor no permitia muito ajuste, e se a


cadeira no tivesse regulagem de altura, ficava ruim. Aps vrias pesquisas e testando
vrios acessrios diferentes, o Dynarette me serviu.
Me adaptei muito bem ao Dynarette. Inicalmente mantive exatamente a mesma posio
do violo e braos que possuia com o uso do banquinho. Achei o Dynarette um pouco
escorregadio, mas resolvi costurando uma borracha aderente por baixo. O Dynarette tem
uma vantagem em relao a outro tipo de "almofadinha" que testei, porque permite uma
certa regulagem de altura. Ele circular com espessura varivel do centro para fora (ao
redor da perna) e inclinado no sentido paralelo perna, de modo que movendo um
pouco para o lado, para frente ou para trs, permite um pequeno ajuste de altura. Pouco
a pouco acabei mexendo um pouco na posio do violo, e hoje uso o lado esquerdo um
pouco mais elevado em relao ao que fazia com o banquinho.
**** Atualmente estou estudando com o Everton Gloeden e mantive o Dynarette. O
Everton gosta dos acessrios com ventosa, mas no obriga ningum a usar nada
especfico, desde que o resultado da postura seja adequado. Com o Everton no mudei
minha posio geral, em relao ao jeito de sentar e posio do violo. Apenas mudei
ligeiramente o ngulo de ataque da mo direita e estou aprendendo a me soltar mais,
liberando algumas tenses que possuia especialmente nos pulsos e um pouco nos
ombros.

Postado por: Galdino em Jul 21 2009, 10:15 AM


Bom dia. Seguem as respostas: 1.b 2.b 3. a/b/c 6.c 7.c 8.b.
Aquele abrao.
Galdino
Errata: Desculpe, minha resposta para a pergunta 2 letra A, e no B. Costumo usar a
perna esquerda (canhoto), depois de muito tempo com o banquinho.
byby.
Galdino

Postado por: Lucio Santos em Jul 21 2009, 10:56 AM

1) c
2) a
3) a,c,e
4) 5) 6) a
7) 8) b

27

Postado por: Melo Dantas em Jul 21 2009, 11:03 AM


1) Fiz curso regular completo na Universidade, j me apresentei e gravei em estdio,
mas no sou profissional. Ento, entre A e C
2) a
3) a, c
4) 5) 6) a
7) 8) b

Postado por: Cau Canilha em Jul 21 2009, 11:27 AM


1.a
2.a
3.c
4.5.6.a
7.8.b
Mostre-nos suas concluses aps o fim do trabalho.
Valeu.

Postado por: Ericsson em Jul 21 2009, 11:31 AM

1 b/c
2b
34 b: Ergo Play model Troster
5b
6a
78b

28

Postado por: bgbotelho em Jul 21 2009, 12:00 PM


1) b
2) a
3) a c e
4) 5) 6) b
7) a b c
8) b
Tambm quero saber o resultado dessa pesquisa!

Postado por: Ramon Bernat em Jul 21 2009, 12:44 PM


1- b
2- a
3- a, c, d
4- 5- 6- a
7- 8- b

Postado por: Sr. Pedroso em Jul 21 2009, 14:16 PM


1) b
2) a
3) a c
4) 5) 6) a
7) 8) b

Postado por: Fernanda Krger em Jul 21 2009, 23:39 PM


1c
2a
3 a, c (e esta a postura mais comoda pra mim)
4 - --5- --6a
7- --8b

29

Postado por: Amadeu Rosa em Jul 22 2009, 00:34 AM


1b
2a
3 a/b/e
4 ---5 -6a
7 ---8b

Postado por: Humberto Amorim em Jul 22 2009, 04:55 AM


1-c
2-b
3-4-b
5-b
6-a
7-8-b

Postado por: Maurengo em Jul 22 2009, 07:11 AM

1) a
2) a
3) c
4) -5) -6) b
7) e
8) b

Postado por: mfx em Jul 22 2009, 08:38 AM

30

1) a
2) a
3) a e b
4) b - Dynnarete e Ergoplay (o modelo simples)
5) --6) b
7) a e c
8) b

Postado por: Alberto Guedes em Jul 22 2009, 10:55 AM


Pra mim sempre foi muito difcil tocar com o banquinho exceto quando comecei a tocar
Violo...
Tambm fiz sesses de Fisioterapia semanais durante quase dois anos e nada resolveu..
Para mim o que resolveu foi usar o apoio ergo play e agora no tenho mais dores.
1) c
2) b
3) 4) b
5) d
6) d
7) a/b/c/d
8) b
Abraos a todos

Postado por: Almir Barbosa em Jul 22 2009, 12:45 PM


1) a
2) b
3) 4) a, b, penso em comprar a almoda da Matepis
5) a
6) b
7) a, b
8) b

31

Postado por: Motta em Jul 22 2009, 14:14 PM


1)c
2)a
3)a/b
4)a
5)a/b
6)b
7)a/b/c
8)b

Postado por: Allan K. em Jul 22 2009, 14:17 PM


1) c
2) a
3) a/e
4) 5) 6) c
7) a/b
8) b
Parabns pela pesquisa!
Allan K.

Postado por: Rodrigo Maluf em Jul 22 2009, 15:53 PM


Questionrio sobre a utilizao do banquinho de apoio para o p
1) c
2) a
3) a / c / e
4) ---5) ---6) b
7) a / b / c
8) b

Postado por: Fbio Bartoloni em Jul 22 2009, 21:00 PM


1-c
2-b (j faz 10 anos que no uso)
3-

32

4-b
5-b
6-a
78-b

Postado por: Daniel Kacelnik em Jul 24 2009, 00:02 AM


1-c
2-a
3- a/e
456-c
7 - a/b/c/d
8-b

Postado por: Jaqueline Fernandes em Jul 25 2009, 18:49 PM


Obrigada a todos pela disposio de colaborar com esse trabalho e gentilmente cederem
um pouco de seu tempo para contribuir respondendo ao questionrio. Agradeo tambm
pelos comentrios e reflexes.
Informo que aproximadamente em trs semanas estaremos postando, com autorizao
dos moderadores, o trabalho sobre ergonomia no violo.
Encerro aqui o questionrio!

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