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Catarina Rivero

Psicloga e Terapeuta Familiar

Promovendo a auto-estima dos seus filhos

Por Catarina Rivero & Marta Borges Pires

Tendo como meta o sucesso dos filhos, os pais frequentemente se sentem confusos sobre as
melhores estratgias a adoptar, sem saber como e quando valorizar, quando estabelecer limites.
Nessa confuso sentida, muitas vezes acabam por se irritar com o comportamento, com os pequenos
insucessos, levando a atitudes de irritabilidade e conflitos.

Querendo criar crianas felizes que se transformem em adultos realizados, ser ento fundamental
que estas sintam confiana nas suas capacidades e que gostem de si. Auto-confiana e auto-estima
so conceitos frequentemente utilizados que merecem alguma reflexo.

O sentimento de si prprio como indivduo comea a ser observado na primeira infncia e desde os
primeiros meses de vida, os pais tm um papel activo na construo de uma auto-imagem positiva ao
encorajarem o beb a desempenhar algumas tarefas sozinho.

A auto-confiana leva a que a criana confie nas suas capacidades. Para que esta competncia seja
desenvolvida, fundamental que os pais acompanhem e valorizem os seus sucessos e a encorajem
nos momentos de maior dificuldade em atingir objectivos sejam eles escolares ou relacionais,
ajudando a que os insucessos se transformem em oportunidades de crescimento, considerando os
desempenhos adequados idade ou circunstncia. Deste modo, a criana ir aceitar-se a si prpria
com as suas virtudes e limitaes, estando assim a alimentar a sua auto-estima.

Estimulando a criana de forma positiva, capacitando-a para sonhar, desenvolver metas, ter prazer
nos processos em que se envolve, transmitindo-lhe amor incondicional, a criana sentir maior
motivao para as tarefas que tem em mos, bem como para melhorar naquilo que pode, no
sentindo a presso de um ideal imposto pelos pais a criana sabe que aceite e que os seus
esforos so compensados ao nvel relacional e tambm, no caso de actividades escolares, das
notas.

Naturalmente que, para a estruturao das crianas, estas tero de ter limites e saber ouvir no. A
investigao tem demonstrado que pais que adoptam um estilo parental participativo - isto , com
prticas de dilogo, negociao, afecto, reflexo conjunta, encorajamento e exigncia de
cumprimento de regras tm filhos com maior sucesso escolar e social. De facto, se importante
que os filhos tenham boas notas, o amor parental no condicionado por esse facto. As crianas
precisam sentir que os pais os amam incondicionalmente, mesmo quando estabelecem limites (que
naturalmente sero questionados pelas crianas e jovens), quando dizem no ou quando os filhos
cometem erros, e que estas posturas sejam acompanhadas de uma explicao ou reflexo conjunta
sendo que, em algumas situaes, possam ser negociadas.

Se as regras so fonte de discrdia em casa, a acalmia poder vir com a maior comunicao - e
comunicar no acontece apenas quando os pais dialogam com os filhos, mas tambm nas atitudes
que vem os pais terem entre si, com eles prprios e com outros elementos da famlia e comunidade
se os pais frequentemente tm posturas mais negativas, entram em conflito, so inflexveis ou se

www.catarinarivero.com
Lisboa, 2006

Catarina Rivero
Psicloga e Terapeuta Familiar

esquecem de pedir se faz favor ou dizer obrigado, ser natural que os filhos tendam a replicar os
comportamentos observados, considerando essa a postura de referncia no meio social.

ainda fundamental ajudar a criana a desenvolver um sentido crtico e a saber tomar as suas
decises, de destrinar o bem do mal, isto , do que lhe faz e no sentido. Assim sendo, os pais
podero contribuir, fomentando um clima que valorize a capacidade de pensamento, reflectindo em
conjunto sobre dilemas morais com que to frequentemente nos deparamos no nosso quotidiano e
ajudando-os a constatar as mltiplas perspectivas possveis, com consequncias para as diferentes
partes envolvidas.

A capacidade de pensar por si, tomar decises e avaliar as consequncias efectivamente til para o
desenvolvimento psicossocial da criana mais do que passar uma verdade ou doutrina, a educao
passa por ajudar as crianas e jovens a pensar sobre os valores implicados nas diferentes situaes
e consequncias para si e para os outros. Desta forma, a criana no tem necessidade de se afirmar
perante os outros, desenvolvendo um sentido de justia e capacidade de descentrao, conseguindo
colocar-se no lugar do outro e considerando a sua opinio como refutvel.

Ter tempo de qualidade com os filhos, com espao para os pais partilharem tambm um pouco de si,
das suas emoes, das suas histrias, dos seus sucessos e insucessos, procurando ainda
desenvolver actividades conjuntas, promover uma maior coeso da famlia e, como tal, maior bemestar. A felicidade das crianas passa pelo amor, no pelos bens materiais. H que estimular a
criana mais para o ser do que para o ter assim desenvolver competncias emocionais e pessoais
que a ajudaro toda a vida a construir mais momentos de felicidade.

Uma criana que se sinta amada e valorizada, com espao para aprender com os seus erros e
continuar a evoluir, capaz de perceber os limites, mais facilmente se sentir integrada nos espaos
sociais em que se movimenta famlia, escola e amigos.

Referncias Bibliogrficas:
Loureno, O (1992). Psicologia do Desenvolvimento Moral: Teoria, Dados e Implicaes. Livraria Almedina.
Neto, L., Marujo, H., Perloiro, F., (1999), Educar para o Optimismo. Lisboa, Editorial Presena..
Reasoner, R. Position Paper on the meaning of self-esteem. In http://self-esteem-international.org
Swann, B.; Chang-Schneider, C. & McLarty, K. Self-concept and self-esteem in everyday life. In
http://self-esteem-international.org
Vandenplas-holper, C. (1983). Educao e Desenvolvimento Social da Criana. Livraria Almedina.

www.catarinarivero.com
Lisboa, 2006

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