Avaliao de cincias (2,0 pontos) 1 bimestre

1. Que nome dado ao grande grupo de nutrientes

com alto poder energtico, porm que pode trazer
alguns problemas de sade quando depositado em
excesso no nosso organismo:
a) carboidratos
b) sais minerais
c) protenas
d) lipdeos
2. Comer bem ter uma alimentao variada, bem
cuidada e em horrios regulares. Os alimentos so
importantes para o nosso corpo, porque :
(A) favorecem o crescimento, do energia e previnem
as doenas.
(B) permitem um sono melhor.
(C) gastam mais energia do nosso corpo.
(D) dificultam nossos pensamentos.
3. Alm de formar nosso corpo, os alimentos
fornecem energia para correr, brincar, estudar e para
outras coisas que fazemos diariamente. At quando
dormimos precisamos de energia. Por isso, muito
importante alimentar-se bem. Os alimentos so
classificados em trs grupos:
a) protenas, acares, vitaminas.
b) fibras, protenas e sais minerais.
c) construtores, energticos e reguladores.
d) doces, salgados e reguladores
4. Por que preciso lavar bem as frutas e verduras
antes de ingeri-las?
a) porque podem estar contaminadas com parasitas
prejudiciais nossa sade.
b) porque elas contm larvas e ovos de vermes.
c) porque so cultivadas perto de crregos e esgotos.
d) para deixa-los mais bonitos
5. Que doenas so provocadas pelo excesso de
carboidratos e de lpidos?
a) Atrasos de crescimento, dificuldades de
aprendizagem e pouca resistncia s doenas
b) Perda de fora e energia
c) Obesidade, doenas cardiovasculares e diabetes
d) Avitaminoses
6. Para que os msculos se desenvolvam
normalmente, necessria a ingesto de uma
grande quantidade de protenas na alimentao.
Assinale a opo abaixo que contm somente
alimentos ricos em protenas.
(A) Carne e ovos
(B) Macarro e legumes
(C) Legumes e Verduras
(D) Po e verduras
7. Quando um esportista joga futebol, o alimento que
pode contribuir para fornecer energia :
(A) o bife.

(B) o ovo.
(C) a alface.
(D) o arroz.
8. Qual dos alimentos abaixo possui uma grande
quantidade de nutrientes que atuam como
construtores no nosso organismo?
(A) Feijo
(B) Carne
(C) Arroz
(D) Batata-frita
9. Os rtulos dos alimentos apresentam vrias
informaes que so teis aos consumidores.
Abaixo, so apresentadas as informaes nutricionais
de uma gelatina comum e uma gelatina light.

Neste caso, pode-se afirmar que a gelatina light

apresenta
(A) menos calorias e menos sdio.
(B) menos calorias e mais sdio.
(C) menos protenas e mais calorias.
(D) menos protenas e mais carboidratos
10. Alimentos como macarro, arroz, batata, bolos e
biscoitos so ricos em:
(A) Lipdeos
(B) Vitaminas
(C) Amido (carboidratos)
(D) Protenas
Nome:_______________________________________________
_
N______________ Srie:_______________

Gabarito
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

A
A
A
A
A
A
A
A
A
A

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B
B
B
B
B
B
B
B
B

C
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