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Los ritmos Biolgicos del cuerpo HUMANO.

La CRONOBIOLOGIA o CRONOTERAPIA como tambin se conoce, es el estudio principal de los


ritmos biolgicos del cuerpo, nuestro reloj interno. Tiempo se le dio a todas las cosas en su
existencia, tiempo posee cada criatura, todo planeta y mundo, toda galaxia y universo. Nuestro
cuerpo posee ciertos ritmos y tiempos para desempear su buena funcin vital, no conocerlos y
forzarlos puede generar un desequilibrio en todo nuestro organismo llevndonos mas rpido a
enfermarnos e incluso a morir. De hecho, el desconocimiento de nuestro reloj biolgico y su
mecanismo interno ha sido la causa de muchsimos dolores fsicos, envejecimiento prematuro y
muchas otras enfermedades ms.
La naturaleza contiene una inteligencia tan suprema que nuestro cuerpo no puede ser la
excepcin, siendo parte de ella. Nuestro cuerpo est compuesto por muchsimos organismos
importantes cuya funcin individual y en cohesin a otros rganos dan vitalidad a nuestro cuerpo.
Tenemos al Cerebro cuya funcin es procesar e interpretar la informacin bsica que podemos
obtener de lo que nos rodea, cuyas conexiones neuronales nos permiten razonar e incluso actuar
de manera sistemtica, conexiones nerviosas que dan movilidad y reaccionan a cualquier
estimulo externo, pulmones que nos permiten respirar y oxigenar nuestro cuerpo, riones cuya
funcin es vital manteniendo la sangre limpia y qumicamente equilibrada, sistema digestivo que
procesa todo lo que digerimos, hgado encargado de la desintoxicacin de nuestro cuerpo, y
corazn, del cual ya hemos hablado de manera introductoria en nuestra seccin de CONocimiento
DORado.
Los ritmos Biolgicos del Cuerpo

Despertando LA VERDAD

Muchos otros rganos conforman nuestro cuerpo humano, y todos tiene su caracterstica
especial, y as como tienen su funcin tambin tienen su tiempo, tiempo de trabajar, y tiempo de
"descansar". Lo curiosos es que al desconocer nuestros ritmos biolgicos, obligamos a nuestro
cuerpo a esforzarse y trabajar dos hasta tres veces lo normal, cuyos efectos a corto, mediano o
largo plazo no son para nada beneficiosos.
Hoy podemos decir que el tiempo de vida en una persona promedio es de 50 a 60 aos, siendo
optimistas, pero hace 200 a 300 aos atrs, el periodo de vida en una persona promedio era de
120 aos. Sin embargo existen registros muy antiguos que relatan y describen el periodo de vida
en una persona promedio de hasta 300, 400 a 900 aos sin los efectos del envejecimiento que
hoy conocemos, permaneciendo con una apariencia de 33 aos. Si esto es as a qu se debe
entonces esta reduccin de vida tan notoria?. Existen muchas consecuencias que han permitido
que la vida se nos est escapando de nuestras manos, una de ella ha sido el desconocimiento de
las leyes naturales que rigen nuestro cuerpo, como los ritmos biolgicos, entre otras cosas.
Es indispensable comprender que el proceso biolgico est siempre relacionado con la
naturaleza, el cosmos, astros, mareas, estaciones, luz, etc., stas cosas, llevan a cambios
permanentes del cuerpo, varias veces en el da, cada 12 horas, cada 24 horas, cada semana, cada
mes (28 y 30 das), y cada ao, entendiendo que el cuerpo todo el tiempo est en un proceso de
regeneracin constante.
A continuacin vamos a conocer estos mecanismos con su respectivo tiempo y su funcin:

De 6:00 AM a 6:00 PM. Le corresponde al cerebro su funcin.


De 6:00 P.M. a 6:00 AM reina la pineal.
En el da y en la noche se suceden cantidad de funciones Bioqumicas, nerviosas y energticas.

La ms alta funcin del cerebro activo en todas sus funciones, es la de 9:00 AM a 3:00 PM., sin
embargo la sincronizacin de sus dos hemisferios cerebrales, es de 11:30 AM a 12:30 PM., es
decir, una hora. A las 3:00 PM el cerebro empieza a dormir y la pineal a despertarse. A las 9:00
PM ya el cerebro est dormido, sin embargo trabaja para mantener su actividad que es regulada
por la glndula pineal, la que graba como un disco duro, toda la informacin procesada durante
el da y nada se pierde. La ms alta funcin de la pineal se sucede durante el periodo de 9:00 PM
a 3:00 AM. A las 3:00 AM. La pineal empieza a dormir y entrega la informacin que antes
comprimi, en tanto el cerebro empieza a despertar y a las 9:00 AM. Ha entregado nuevamente
toda la informacin al cerebro, el cual est completamente despierto, y la glndula dormida.

Los ritmos Biolgicos del Cuerpo

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En esos tiempos cerebro-pineales podemos usar sus procesos para la actividad de Medicina
Creacional: de 3:00 am a 9:00 am conseguimos pensar cerebralmente y es el mejor momento
para aprender cualquier BLOQUE DE INFORMACIN, compare esto con la realidad: si estudiamos
en la hora anterior especialmente en la noche, lo que hacemos es forzar el cerebro para que siga
trabajando. Se imagina en un futuro las consecuencias? De 6:00-9:00 am. Despertamos todo
nuestro sistema natural nervioso. A las 7:00 am.: se obtiene el mximo nivel de actividad del Timo.
A las 9:00 am. Es el mejor momento de actividad cerebral. De 9:00-12:00 am. (Medioda), es la
mejor hora para crear (aqu funciona la creatividad en todo su esplendor y tambin la capacidad
de generar una sanacin fsica).
La temperatura mxima 6:00 pm.; mnima 3:00 am.
De 6:00 am A 9:00 am, mxima produccin de cortisol; mnimo de 9:00 pm a 3:00 am.

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El cerebro no es un vaso para llenar,


sino una lmpara para encenderlo

Nuestros rganos hacen el proceso de desintoxicacin:


De las 9 pm a 11 pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminacin, qumicos
innecesarios y txicos (desintoxicacin) mediante el sistema linftico de nuestro cuerpo. Este
horario del da debe utilizarse en encontrar un estado de relajacin, por ejemplo escuchando
msica o mejor an, durmiendo.
Generalmente a esta hora las mams realizan actividades tales como limpiar la cocina, monitorear
que todo est listo para la actividad del da siguiente, etc. actividades que generan un estado de
falta de relajacin lo que genera un efecto negativo para la salud.
De las 11 pm a 1 am: el cuerpo realiza el proceso de desintoxicacin del hgado, e idealmente
debe ser procesado en un estado de sueo profundo.
Durante las primeras horas de la maana de 1 am a 3 am: proceso de desintoxicacin de la
vescula biliar, idealmente debe suceder tambin en un estado de sueo profundo.
Temprano en la maana de 3 am a 5 am: desintoxicacin de los pulmones. Es por esto que en
ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de
desintoxicacin ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos
ya que interfieren en el proceso de eliminacin de toxinas.

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En la maana de 5 am a 7am: desintoxicacin del colon, es el horario de ir al bao a vaciar el


intestino.
Durante la Maana de 7 am a 9 am: absorcin de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario
perfecto para tomar el desayuno. Si ests enfermo el desayuno debe tomarlo ms temprano:
antes de las 6:30 am.
-El desayuno antes de las 7:30 am: es benfico para aquellos que quieren mantenerse en formaQuienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hbito, siendo lo menos
daino realizarlo entre las 9 am y 10 am en lugar de no hacerlo por completo. Esto generara que
el cuerpo al necesitar de los nutrientes y vitaminas diarias del desayuno, al no ingerir alimento,
produzca un efecto de auto consumacin, es decir, que el cuerpo toma de las vitaminas y
nutrientes de otros rganos del cuerpo generando as un desequilibrio total.
Dormirse tarde y despertar tarde interrumpir el proceso de desintoxicacin de qumicos
innecesarios de tu organismo.
Adems de eso debes tener en cuenta que de las 12 am a las 4 am es el horario en el que la
mdula sea de tus huesos produce la sangre, as es que procura dormir bien y no te duermas
tarde.
Como pueden observar hay muchas cosas que corregir, y que no se necesita de mucho esfuerzo,
solo las ganas de querer vivir saludablemente mejor.

Este Artculo lo viste en:


http://despertandolaverdad.wix.com/inicio

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