Anda di halaman 1dari 12

Ejercicios de Estimulacin Temprana

www.desarrolloinfantiltemprano.mx

Se termin de imprimir en diciembre de 2011 en Talleres Grficos de Mxico, Av. Canal del Norte No. 80, Col. Felipe Pescador, Del. Cuauhtmoc, C.P. 06280, Mxico, D.F. La edicin consta
de 1,386,100 ejemplares. La coordinacin de los contenidos y edicin estuvo a cargo de la Direccin General del Programa Oportunidades a travs de la Direccin de Desarrollo Operativo en
la Comisin Nacional de Proteccin Social en Salud, as como del Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia en Mxico, UNICEF.
Agradecemos a las familias y a las Coordinaciones Estatales del Programa Oportunidades de Hidalgo y Nayarit por su atenta y entusiasta participacin en la toma de fotografas para este
material.
Fuente: contenidos adaptados de la Organizacin Mundial de la Salud, OMS. Autores: Helander E, Mendis P, Nelson G, Geordt A (1989)
Fotografa: UNICEF Mxico / Mauricio Ramos
Diseo: Ana Paula Dvila

Aqu pega
la foto de
tu hijo(a)

Al nacer

1 ao

2 aos

3 aos

4 aos

5 aos

Peso:
Medida:
Mi nombre es:
Mi fecha de nacimiento es:
Mi pap se llama:
Mi mam se llama:
Mis hermanos (as) se llaman:

Mensaje Inicial
La estimulacin temprana ayuda a fortalecer el cuerpo y a desarrollar las emociones y la inteligencia de tu hijo o hija. Integra estas
actividades a su juego diario. Abrzale, felictale, sonrele, hblale y dile lo mucho que lo quieres, as, contribuirs a su desarrollo pleno
y al cuidado de su salud.

reas del desarrollo


Motor Grueso: son los grandes movimientos del cuerpo, piernas y brazos.
Motor fino: son los movimientos finos y precisos de las manos y dedos.
Lenguaje: es la capacidad de comunicarse y hablar.
Socio-afectivo: es la capacidad de relacionarse con los dems y expresar sentimientos y emociones.

Sugerencias para la Estimulacin Temprana












Desarrolla las actividades en un ambiente tranquilo y seguro.


Siempre premia o festeja los resultados obtenidos.
No fuerces su respuesta si no quiere hacer las actividades.
Participen ambos padres o aquellas personas encargadas del cuidado diario en la estimulacin de los hijos o hijas.
Las actividades deben realizarse diariamente o por lo menos tres veces a la semana.
Repite las series de ejercicios por lo menos cinco veces.
Acompaa las actividades con msica, canciones, rimas y juegos.
El momento ideal para estimularles es cuando estn despiertos y tranquilos.
Deja pasar 30 minutos despus de alimentarle.
Aprovecha las actividades diarias como la alimentacin, el bao, el juego, el vestirle.
Disea tus propios instrumentos para los ejercicios, no necesitas gastar para estimularle.

Aqu pega
la foto de
tu hijo(a)

0 a 3 Meses

Ejercicios de Estimulacin Temprana

ACTIVIDADES RECOMENDADAS PARA ESTIMULAR AL BEB DURANTE LA ALIMENTACIN


1

Limpia y seca el seno con el que vas a alimentarle. Sintate cmoda y acerca a tu beb al pecho. Cuida que su nariz quede libre para que respire bien. Hblale
afectuosamente. Cntale, arrllale, mrale a los ojos.
Toca sus mejillas o labios con tus dedos y oprime suavemente tu pezn para que salgan algunas gotas de leche.
Estimula la succin dndole a oler la leche que tengas sobre el pezn.
Acerca tu pezn a sus labios y espera a que comience a comer.

ACTIVIDADES PARA LEVANTAR Y CONTROLAR LA CABEZA


1
2
3

Recustale boca abajo sobre una superficie firme y extiende sus brazos. Llama su atencin con un objeto brillante o mediante sonidos graciosos o alegres.
Recustale boca arriba. Toma suavemente sus brazos y levntale hasta sentarle. Sostenle con firmeza. Luego recustale de lado para que se incorpore otra vez.
Boca abajo, sobre una superficie dura y apoyado(a) en sus antebrazos, acaricia su espalda o pasa tus dedos a los lados de su columna vertebral, bajando desde el
cuello hacia la cadera, pero NUNCA en sentido contrario.
Crgale para que sostenga la cabeza.

3
2

ACTIVIDADES PARA BRAZOS Y PIERNAS


1

2
3
4
5

Acustale boca arriba. Extiende sus brazos con delicadeza hacia abajo, arriba y a los lados, luego crzalos sobre su pecho. Deja el brazo derecho arriba y el
izquierdo abajo y viceversa. Alterna la posicin de los brazos.
Acostado boca arriba, estira y flexiona suavemente sus piernas.
En esa misma posicin, toma sus brazos y piernas y muvelo hacia un lado y hacia el otro, procurando que su cabeza siga el movimiento del cuerpo.
Dale masaje de los hombros a las manos y de los muslos a los pies.
Acustalo a lo ancho de una hamaca y mcelo suavemente. Tambin pueden acostarlo boca arriba sobre una sbana y mecerlo entre dos personas.

1b

1d

1a

1c
3
2

Los primeros
5 aos de vida son los ms
importantes para el desarrollo del cerebro,
especialmente los tres primeros. Los estmulos
que le des en ese periodo son fundamentales
para desarrollar sus sentidos,
movimientos, pensamiento y
aprendizaje.

Aqu pega
la foto de
tu hijo(a)

0 a 3 Meses

MOTOR FINO
1
2
3
4
5
6
7

Para evitar que tenga las manos cerradas mucho tiempo, frtalas con tus dedos desde el dedo meique hasta la mueca.
Con el pulgar y el ndice toma uno por uno los dedos del beb desde su base y desliza hasta la punta, dndole un jaloncito suave al final.
Para ayudarle a abrir sus manos, frota con una brocha o toalla la base de la mano hacia afuera extendiendo su dedo pulgar.
Si abre bien la mano pero no puede sostener un objeto, aydale doblando sus dedos alrededor de ste.
Coloca una sonaja en su mano y aydale a agitarla varias veces para que trate de imitar el movimiento. Cuida que no se golpee.
Acostmbrale a estar boca abajo algunos minutos para que rasgue o arae las cobijas.
Recorre el cuerpo de tu beb con una toalla, preferentemente sin ropa, friccionando ligeramente y nombrando cada parte de su cuerpo. Haz lo mismo con una
brocha o algodn, procurando hacerle cosquillas.
Ejercicios para estimular la sensibilidad del rostro:
Pon tus pulgares en el centro de la frente del beb y deslzalos simultneamente hacia los lados.
Haz lo mismo en sus mejillas, colocando tus dedos a los lados de la nariz. Para estimular los labios, haz el mismo movimiento, como si marcaras
los bigotes.

3
2

5
7

8b
8a

Mientras interactas
y alimentas a tu beb, especialmente en los
primeros meses, mralo a los ojos, abrzale,
acarciale y hblale.

VISIN Y AUDICIN
1
2
3

4
5

Mrale a la cara con ternura y procura atraer su mirada. Platcale y trata de que te identifique como la fuente del sonido.
Para estimular sus reacciones ante la luz, llvale a lugares con diferente iluminacin. Tambin puedes prender y apagar una lmpara evitando lastimar sus ojos.
Acustale boca arriba sobre una superficie dura y segura.
Prate frente a tu beb y llama su atencin con un objeto de color brillante (de preferencia rojo, blanco o negro). Haz sonidos graciosos o alegres para atraer
su mirada.
Mueve el objeto despacio hacia la derecha y hacia la izquierda, para que lo siga con la vista. Si no puede hacerlo, aydalo moviendo suavemente su cabeza.
Haz sonar objetos cerca de sus odos (campanitas, cascabeles, sonajas, etc.).
Siempre llmalo por su nombre.

4
Lenguaje
Imita todos los sonidos que haga con un tono suave para animarlo a seguir hacindolos.
2 Observa la expresin de su cara y comuncale tus sentimientos de amor. Sonre y hblale mientras le atiendes y satisfaces sus
necesidades. Aprende a distinguir sus diferentes formas de llanto.
3 Crgale junto a tu pecho y cntale.
1

SOCIAL
Durante esta etapa, los bebs responden particularmente a los tonos de la voz. Usa tonos dulces y afectuosos.
2 Procura acariciarle, arrullarle y sonrerle lo ms posible. Llmale por su nombre en cada una de las actividades que realicen. Integra al resto de la familia en
su cuidado.
3 Dale mucho cario mediante besos y masajes suaves.
1

Aqu pega
la foto de
tu hijo(a)

4 a 6 Meses

MOTOR GRUESO
Acustale boca abajo, apoyado(a) en sus antebrazos, sobre una superficie dura. Colcate detrs de l/ella y llama su atencin con un juguete, intentando que
gire hasta quedar boca arriba.
2 Colcale a gatas y coloca debajo una toalla o cobija enrollada. Mustrale un juguete para que intente tomarlo hasta que se apoye en una sola mano.
3 Ponle boca abajo y coloca un juguete un paso adelante. Apoya la palma de tu mano en la planta de su pie y empjalo suavemente para ayudarlo a arrastrarse
hacia el juguete. Haz lo mismo con el otro pie.
4 Acustale boca arriba y aydale a que se siente, jalndole suavemente las manos.
5 Sintale con la ayuda de varios cojines para evitar que se vaya de lado.
6 Al cambiarle el paal, frota sus pies uno contra el otro y juega con sus manos ayudndole a aplaudir y a tocarse la cara. Lleva sus manos hacia su boca y sus ojos
para que las vea.
7 Lleva una de sus piernas hacia su estmago y sostenla con tu mano presionando el pie. Haz esto con los dos pies y manos.
8 Sintale para que puedas alimentarle, platicarle y vestirle, con el apoyo necesario para que utilice sus msculos y pueda mantenerse derecho(a).
9 Si ya empieza a sentarse por s solo(a), ensale a usar las manos para detenerse y apoyarse en el piso.
10 Cuando est sentado(a), con o sin apoyo, balancale hacia los lados, tomndole de los hombros para tener mejor equilibrio. Haz el mismo ejercicio hacia atrs y
hacia adelante.
1

3
2

4b
4a
7

6a
5

6b

10a

10b

MOTOR fino
1
2

3
4
5
6
7

Coloca en su mano una sonaja u otro objeto pequeo que haga ruido; aydale a sacudirlo.
Cerca de sus manos mueve un juguete para atraer su atencin y anmalo a tomarlo. Puedes llevar sus manos hacia el juguete. Aydale hasta que lo alcance por s
mismo(a).

Una vez con el juguete en sus manos, deja que lo examine y juegue con l, permite que se lo lleve a la boca (siempre y cuando est limpio).
Cuelga objetos de colores llamativos a su alcance (sonajas, mviles, aros con cascabeles).
Toma su mano y toca y nombra diferentes partes de su cuerpo (pie, boca, nariz).
Aydale a aplaudir frente a su cara.
Coloca en su mano objetos de diferentes consistencias (una esponja, una cuchara, papel, etc.)
4b
y estimlale a tocarlos. Al hacerlo hblale (pregntale cul le gusta ms, explcale qu es
cada cosa, etc.)

LENGUAJE
1
2
3

4a

Cada vez que balbucee o grite, imtale y platica con l/ella. Responder a sus llamados lo motiva a comunicarse.
Es importante hablarle y sonrerle continuamente, no slo al alimentarlo o vestirlo.
Llmale por su nombre en un tono carioso.
Los nios y las nias
aprenden a comportarse
imitando a las personas ms
cercanas a ellos(as). Brndales
lo mejor de ti!

SOCIAL
1
2
3
4
5
6

Siempre premia el esfuerzo de tu beb con una sonrisa, una caricia, una palabra de cario.
Cuando platiques con l o ella, hazlo de frente para que pueda ver tu cara.
Colcale frente a un espejo y di: Aqu est (decir su nombre), este eres t.
Tapa su cara con un trozo de tela y espera a que se lo quite, luego, tapa la tuya y anmalo a que te la quite.
Acostumbra a tu beb a estar con otras personas, a que jueguen con l o ella.
Haz rer a tu beb, celebra su risa y disfruta con toda la familia su alegra.

Aqu pega
la foto de
tu hijo(a)

7 a 9 Meses

MOTOR GRUESO
1

4
5

Sintale en el suelo con las piernas y los brazos extendidos, sin que apoye las manos en el piso. Empjale ligeramente por los hombros hacia los lados, tratando
de que use sus manos para no caerse.
Pon a tu beb a gatas. Puedes ayudarle a separar el abdomen del piso con una almohada, una toalla o un trapo enrollado. Llama su atencin para que se desplace
en esa posicin hacia ti.
Si an no gatea, acustale en el suelo, boca abajo, y pon un rebozo ancho debajo de su pecho y vientre. Levntale para que apoye sus manos y rodillas y se
acostumbre a gatear.
Sintale en el suelo, mustrale un juguete y trata de que vaya hacia ti gateando.
Mientras est a gatas, mustrale un juguete y trata de que lo coja, para que se apoye con una mano.

MOTOR FINO
1
2
3
4
5
6
7

Procura que utilice sus manos y que las junte. Cuando juegue, dale un cubo o cuchara en cada mano y anmalo para que golpee uno contra otro.
Proporcinale juguetes de diferentes tamaos para que los manipule libremente.
Anima a tu beb a coger juguetes pequeos con los dedos ndice y pulgar.
Deja que coma solo(a) algunos alimentos como cereales y galletas. Evita los alimentos duros, como zanahoria cruda, cacahuates, dulces, etc.
Djale beber un poco de agua por s mismo(a), dsela en una taza pequea.
Motvale a pasar los objetos de una mano a otra.
3
Avintale una pelota grande y haz que la aviente con sus manos.

7b

7a

LENGUAJE
1
2

3
4
5

Scale de la casa para que escuche diferentes sonidos. Mustrale lo que produce el sonido.
Llmale siempre por su nombre. Platica con l o ella, utiliza frases completas e inclyelo en las conversaciones de la familia, como si ya hablara. Enfatiza los tonos
de pregunta, sorpresa o afirmacin para que logre diferenciarlos. Cntale canciones y cuntale historias.
A la hora de comer, menciona los nombres de los alimentos, para que los vaya identificando.
Cuando est comiendo, pregntale si quiere ms y si responde, sonre y dselo.
Estimula sus primeras palabras y festjalas.

SOCIAL
1
2
3
4

Utilizando una tela o peridico, cubre tu cara y descbrete diciendo: ya estoy aqu! Anmale a imitarte.
Sintate frente a tu beb y coloca un juguete debajo de una cobija o pedazo de tela. Anmale a encontrarlo levantando la cobija o tela.
Ensale a decir adis con la mano.
Pdele que haga cosas sencillas como darte la sonaja, o la taza; cuando te las d, agradcele.

2a

Tu hijo(a) aprender
mejor con amor, atencin,
proteccin, una buena nutricin y una
atencin en salud adecuada.

2c

2b

Aqu pega
la foto de
tu hijo(a)

10 meses a 1 ao

MOTOR GRUESO
1
2
3
4
5

Cuando tu beb empiece a pararse, sujtale de las caderas y separa sus pies para que est bien apoyado(a).
Ensale a ponerse de pie; primero ponle de rodillas y permtele agarrarse de ti o de algn soporte. Despus, aydale a adelantar y apoyar un pie y luego el otro.
Ensale a sentarse. Pon un mueble para que pueda detenerse y frente a tu beb coloca un juguete en el suelo. Aydale a ponerse de cuclillas.
Aydale a dar sus primeros pasos. Sujtale con las dos manos, luego con una sola y pdele que camine.
Ponlo de pie y anmale a caminar. Pon un juguete a cierta distancia para que vaya hacia ste. Premia su esfuerzo.

2b

MOTOR FINO
1
2
3
4
5

2a

2c

Deja que tome una cucharita de plstico y mustrale como llevrsela a la boca; felictale cuando logre introducir los alimentos en su boca.
Ensale a meter y sacar objetos en una cubeta o en un bote de boca ancha.
Estimlale para que introduzca semillas o cereales en un frasco de boca pequea. Vigila que no las ingiera.
Djalo jugar con plastilina o masa de harina.
Dale hojas de papel para que las pueda romper y arrugar.

LENGUAJE
1
2
3
4
5
6

Practica con tu beb palabras como ten y dame para que comprenda instrucciones sencillas.
Ensale a soplar haciendo burbujas de jabn y ruido con un silbato.
Cuando lo vistas o lo baes, ensale los nombres de las partes del cuerpo.
Ensale a contestar preguntas simples.
Juega a hacer sonidos de animales conocidos; anmale a imitarlos.
Hblale claramente. No modifiques las palabras ni uses diminutivos. Usa frases completas e inclyele en las conversaciones de la familia, como si ya hablara.

SOCIAL
1
2
3

Llvale a jugar con otros nios y nias, de preferencia de su edad.


Aydale a integrarse a actividades con otros nios y nias. Explcale las reglas para lograr relaciones positivas con los dems.
Crale buenos hbitos como lavarse las manos, guardar sus juguetes en su lugar, etc. Anmale a comer y beber con cucharas, vasos, tazas, platos.

Cada nio tiene su


propio ritmo para desarrollarse;
no te preocupes si no es igual al de
otros de su edad. Visita tu centro de
salud para que te orienten sobre su
desarrollo.

Aqu pega
la foto de
tu hijo(a)

1 ao a 1 ao y medio

MOTOR GRUESO
1
2
3
4
5
6
7
8
9

Sintale en el piso y ofrcele un juguete para que se levante y lo tome. De ser necesario, aydale hasta que sea capaz de hacerlo por s solo (a).
Sintense juntos a jugar en el suelo, cuando te est mirando, prate y anmalo a imitarte.
Ahora, jueguen a agacharse y levantarse, diciendo: ahora somos chiquitos, ahora somos grandotes.
Coloca en el suelo varios juguetes y pdele que los recoja y los guarde; si no lo logra, aydale.
Sintale en el suelo, colcate a su espalda, empjale suavemente en diferentes direcciones; aydale para que no pierda el equilibrio y se mantenga sentado(a).
De pie, agrrale suavemente de las axilas e inclnale con cuidado hacia atrs, hacia adelante y hacia los lados; deja que se enderece solo(a).
De pie y frente a ti, apoya su espalda contra la pared. Pdele que camine hacia ti.
Permite que conozca el lugar donde viven, brndale un espacio seguro para jugar libremente, estimlale a llevar sus juguetes de un lado a otro.
Amarra un carrito de plstico y ensale a que lo jale caminando hacia atrs.

MOTOR FINO

Ensale a golpear con una cuchara de metal o madera sobre una cacerola, una lata o cualquier vasija que no se
rompa y que no implique algn peligro.
2 Introduce objetos pequeos en un bote y scalos. Que l/ella haga lo mismo.
3 Apila tres o cuatro cubos o frascos cuadrados, anmale a imitarte.
4 Sentados cmodamente, abre un libro para que pase las hojas. Lele historias y seala las
figuras del libro. Pdele que seale las figuras y cuntale del personaje. Deja que simule leer.
5 Permtele jugar con arena y agua de forma segura utilizando palas pequeas, cucharas y vasos
de diferentes tamaos y colores.
1

LENGUAJE
Pdele a tu hijo(a) que traiga, seale o busque diferentes objetos.
2 Pdele que te seale varios de los objetos que conoce en revistas, peridicos, fotos y dibujos.
3 Toma su mano y colcala en alguna parte de su cuerpo mientras le dices: esta es tu nariz, y despus pregunta: dnde est tu nariz?
4 Ensale algunas canciones infantiles y motvale a seguir el ritmo con el cuerpo.
5 Llmale por su nombre y pdele que lo pronuncie.
6 Pdele que nombre, toque o seale objetos que le rodean. Regresa a aquellos que ya saba y olvid.
7 Aprovecha cualquier momento para platicar con l o ella, utiliza frases completas e inclyelo en las conversaciones de la familia, como si ya hablara.
Explcale lo que haces, lo que ven cuando salen juntos, hblale de lo que sientes por l o ella.
1

SOCIAL

1
2
3
4
5

1
Permite que coma solo(a) aunque tire algo de los alimentos servidos. Ten paciencia.
Ensale a decir gracias, por favor, hola y adis.
No lo fuerces a jugar con otros nios y nias, respeta los ratos en que quiera estar solo(a).
Mientras lo baas, deja que se enjabone o se seque solo(a), aunque lo haga mal. Al final t completa la tarea. Procura que cada da logre hacer cosas por s mismo.
Explcale cmo se organiza la familia y por qu se toman algunas decisiones. Permtele tambin tomar algunas decisiones, siempre y cuando no le afecten de manera negativa.
Recuerda que desde
antes de que comience a hablar,
ya entiende y siente lo que pasa a su
alrededor. Ofrcele un ambiente tranquilo,
acompaado de palabras cariosas.

Aqu pega
la foto de
tu hijo(a)

1 ao y medio a 2 aos

MOTOR GRUESO
1
2
3
4
5
6
7
8

Juega con tu hijo(a) a que le persigues para que corra.


Ensale a patear una pelota.
Favorece las situaciones en las que se agache y se levante.
Jueguen a saltar desde alturas pequeas, como un escaln.
Estimlale para que aprenda a subirse a los muebles, cuidando que no se lastime.
Si es posible, ensale a subir escaleras. Aydale tomndole una mano. Anmale a subir y bajar. Siempre que lo haga debe estar acompaado.
Amarra un carrito y ensale a jalarlo caminando hacia atrs.
Inventen juegos para que salte, camine, corra, o se pare de repente. Pongan msica para bailar juntos. Escuchen canciones que le permitan coordinar los movimientos
de su cuerpo con la letra.

MOTOR FINO
1
2
3
4
5

Dale una hoja de papel y colores. Deja que raye libremente. Despus pregntale qu ha dibujado y conversen sobre su dibujo.
Dale frascos de plstico para que aprenda a tapar y destapar. Si logra hacerlo, intenta con frascos de rosca.
Con botes o cajas de diferentes tamaos, pdele que haga una torre.
Ensale a ensartar aros en una cuerda. Aydalo hasta que pueda hacerlo por s mismo(a).
Dale papel peridico y ensale a arrugarlo y hacerlo bolitas.

2
1

3
4b

LENGUAJE
1
2
3
4
5

4a

Aydale a repetir los nombres de personas y cosas de la casa.


Llvale de paseo a diferentes lugares y menciona las cosas que est viendo; anmale a repetir lo que escucha.
Hblale utilizando frases de dos palabras, por ejemplo: tus zapatos, mi plato, etc.
Pdele que seale diferentes partes de su cuerpo.
Aprovecha cualquier momento para platicar con l o ella, utiliza frases completas e inclyelo en las conversaciones de la familia, como si ya hablara correctamente.
Explcale lo que haces, lo que ven cuando salen juntos, hblale sobre lo que ven en televisin o escuchan en la radio.

SOCIAL
1
2

3
4
5
6

Es importante que los familiares siempre le llamen por su nombre.


Pregntale constantemente si quiere ir al bao o sintale en la bacinica cuando pienses que lo necesita. No le presiones a hacerlo y evita mantenerle sentado(a)
ms de cinco minutos. Platiquen mientras est sentado(a).
Permite que te ayude a vestirse. Pdele que seale dnde se ponen las distintas prendas.
Anmale a convivir con otras personas, nios(as) y adultos.
Permite que te ayude en algunas tareas del hogar (sacudir, limpiar frutas, etc.).
Siempre que puedas demustrale tu cario y amor.
Recuerda que desde
antes de que comience a hablar, ya
3
5
6
entiende y siente lo que pasa a su alrededor.
Ofrcele un ambiente tranquilo,
acompaado de palabras
cariosas.

Aqu pega
la foto de
tu hijo(a)

2 a 3 aos

MOTOR GRUESO
1
2
3
4
5
6

Anmale a pararse de puntas.


Aydale a ponerse de pie estando agachado(a) y sin usar las manos.
Ensale a saltar en un solo lugar y sobre pequeos obstculos.
Jueguen a pararse en un solo pie, primero con ayuda y luego sin ella.
Corran persiguiendo una pelota, a otros nios(as) o a un animal.
Anmale a ejercitar sus brazos en distintas direcciones mientras baila.

6c

6a

6b

6d

MOTOR FINO
1
2
3
4
5
6

Dibujen juntos libremente sobre un papel o en la tierra con un palo. Puedes ensearle a hacer lneas o crculos.
Ensale a doblar una hoja de papel por la mitad.
Invtale a dibujar, pregntale y conversen sobre su dibujo.
Practiquen abrir puertas con manija.
Dale frutas y dulces para que los pele o desenvuelva.
Jueguen a clasificar objetos por color, tamao y forma.

LENGUAJE
Pdele que repita su nombre y apellido.
2 Busca un libro con ilustraciones y hazle preguntas acerca de las ilustraciones.
3 Muestra inters por lo que dice y responde todas sus preguntas.
4 Lele cotidianamente historietas infantiles cortas. Hazle preguntas sobre lo ledo y trata de que repita parte de la historia. Dramatiza el cuento
haciendo muecas y gestos. Haz la voz de los personajes o los sonidos de animales o cosas.
5 Juega a repetir nmeros y palabras.
6 Ensale canciones infantiles.
1

SOCIAL
1
2
3
4
5
6

Responde sus preguntas e inquietudes sobre las diferencias entre nias y nios. No limites sus juegos si no corresponden a lo que se acostumbra.
Practiquen a subirse y bajarse el calzn para que pueda ir cmodamente al bao. Vstele con ropa fcil de usar.
Fomenta hbitos de limpieza.
Ensale tareas sencillas, tales como regar plantas, barrer, recoger sus juguetes y ponerlos en su lugar.
Aydale a comprender lo que es suyo y lo que no le pertenece.
Pregntale constantemente cmo se siente, y ensale a describir sus propios sentimientos. Esto le ayudar a identificar y expresar lo que siente.

3
Todos los
nios tienen la capacidad de decidir,
permteles hacerlo en un ambiente seguro
y sin romper las reglas. Favorece su
independencia!

Aqu pega
la foto de
tu hijo(a)

3 a 4 aos

MOTOR GRUESO
1
2
3
4
5
6

Prate frente a l o ella y camina de puntas. Pdele que te imite.


Juega a lanzar y cachar la pelota. Btenla en el suelo e invtale a que la aviente contra la pared y la cache de regreso.
Anmale a saltar con un solo pie, alternndolos y a que salte con ambos pies siguiendo un camino.
Ensale a sentarse en cuclillas.
Inventen juegos para que salte, camine, corra o se pare de repente.
Pongan msica para bailar juntos, con canciones que permitan coordinar los movimientos de su cuerpo con lo que dice la letra. Si hay otros nios y nias de su
edad, anmalos a que jueguen y a que ellos inventen movimientos o que escojan la msica.

MOTOR FINO
1

3
4

Proporcinale una hoja de papel y lpiz, pdele que dibuje libremente y pregntale sobre lo que hace. Despus, sin limitarlo o darle rdenes, dibujen juntos objetos
o personas. Hazle preguntas (p. ej. dnde van los ojos?, cmo los dibujaras?).
Ensale a armar rompecabezas de 3 o 4 piezas. T puedes recortar alguna imagen en forma de rompecabezas. Cuando termine de armarlo, pdele que cuente una
historia sobre la imagen.
Anmale a dibujar y a crear historias sobre sus dibujos.
Armen su propio libro de cuentos. Aydale a recortar y pegar imgenes de revistas o peridicos para que vaya armando sus historias.

LENGUAJE
1
2

3
4

5
6
7

Explcale para qu sirven los diferentes objetos (p. ej.: la silla nos sirve para sentarnos, etc.).
Inventa juegos para clasificar objetos por color, tamao o figura. Mientras juegan, pregntale por qu lo hace de tal o cual forma. Si se equivoca, no le corrijas, mejor
hazle preguntas que le ayuden a darse cuenta por s solo(a).
Ensale el nombre de diferentes formas (crculo, cuadrado, tringulo) y aydale a identificarlos.
Lean juntos un libro de cuentos, seala con el dedo lo que vas leyendo o las imgenes de las que ests hablando. En otro momento, pdele que haga su propia historia.
Pdele que te platique lo que hizo ayer.
Responde siempre sus preguntas y aclara sus dudas de manera sencilla.
Platica con tu hijo(a). Adems de responder preguntas, anmale a que se exprese y a que platique sobre sus sentimientos.

3
2

SOCIAL
1
2
3
4
5

Pdele que colabore en algunas tareas simples del hogar (recoger trastes, guardar sus juguetes, etc.).
Permtele que vaya solo(a) al bao.
Ensale a vestirse y desvestirse.
Djale escoger su ropa.
Si va a la escuela, pregunta a sus maestros(as) sobre su desempeo y comportamiento y sobre cmo puedes ayudarle a mejorar.

Promueve la
convivencia familiar con armona y
afecto, es la mejor forma de que tu hijo
crezca sano, inteligente, responsable
y amoroso.

Aqu pega
la foto de
tu hijo(a)

4 a 5 aos

MOTOR GRUESO
1
2
3
4
5

Anmale a caminar, correr o saltar en un pie. Inventa juegos con este fin.
Ensale a hacer maromas.
Dibuja una raya larga en el suelo y pdele que camine sobre ella.
Pdele que camine sin zapatos: sobre las puntas de los pies y sobre los talones.
Pongan msica para bailar juntos, con canciones con las que pueda coordinar los movimientos de su cuerpo con lo que dice la letra.

4a

4b

MOTOR FINO
1
2
3
4
5
6

Contina animndole a dibujar, recortar imgenes y hacer historias, para crear sus cuentos.
Pdele que vace agua de un vaso a otro sin derramarla.
Ofrcele la oportunidad de jugar con arena y/o agua con palas pequeas, cucharas o vasos para que juegue y las use libremente.
Dale masa de colores, plastilina o barro para que la amase y haga figuras.
Mezcla semillas de varios tipos y pdele que las separe utilizando sus dedos ndice y pulgar.
Proporcinale palitos y cubos, anmale a construir cosas. Que te platique sobre lo que hace; hazle preguntas que le ayuden a tomar decisiones y a reflexionar
(p. ej. por qu crees que se cae?, por qu crees que se mantiene fijo?)

2
1

LENGUAJE
Incorpora los nmeros a los juegos (p. ej., contando los juguetes o las cosas que guarda).
2 Aydale a diferenciar entre izquierda y derecha. Puedes colocarle un listn de color en la mano derecha. Inventen juegos usando las palabras izquierda, derecha,
arriba y abajo.
3 Lele y estimlale para que elabore o te platique sus propios cuentos.
4 Ensale adivinanzas sencillas.
5 Mientras juegan, anmale a clasificar objetos y animales segn sus diferentes caractersticas (tamao, color, y forma).
6 Pregntale diario cmo le va en la escuela, invtale a dialogar sobre sus clases, compaeros, maestras, sus juegos. Tambin cuntale sobre qu haces mientras
l o ella est en la escuela.
1

2
1

SOCIAL
1

2
3
4
5

Anmale a jugar con otros nios y nias y que ellos inventen sus propios juegos. Si hay conflictos, habla con ellos y haz preguntas que les ayuden a resolverlos de
manera pacfica. Platcales sobre la importancia de las reglas.
No lo amenaces con cosas que podran aterrorizarle.
Dile lo que te gusta de l/ella. Felictalo cuando haga algo bien.
Ensale a decir su nombre completo, su edad y el nombre de sus padres.
Asegrate de que l/ella est contento(a) en la escuela, platica con sus maestras sobre su comportamiento y desempeo. Pregunta cmo puedes ayudar a mejorar
su desempeo.

3
Asistir a la escuela en el momento
oportuno es la mejor manera de continuar
con el desarrollo de tu hijo.