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INTRODUCCION
variables analizadas.
DISCUSION
En conjunto, los resultados parecen coincidir con los hallados por otros autores en el
sentido de que el colectivo de deportistas tiene puntuaciones elevadas en la escala de
Bsqueda de Sensaciones (Fowlwe, con Knorring y Oreland, 1980; Connolly, 1981).
As tambin, Eysenck, Nias y Cox (1982) revisaron la investigacin llevada a cabo en
el campo de la personalidad y el deporte, concluyendo que los deportistas se
diferenciaban de los otros grupos por ser ms Extrovertidos, ms estables y tener
elevadas puntuaciones en Psicoticismo.
Nuestros resultados son similares a los reportados por Eysenck et al. (1982), excepto
por lo que se refiere a la dimensin P. En este sentido, nuestro colectivo de deportistas,
los alpinistas, los escaladores y los esquiadores de montaa no son una excepcin. Los
sujetos que practican actividades arriesgadas normativas en comparacin con sus
controles son significativamente ms extrovertidos, ms estables y no se diferencian en
la dimensin P. Es interesante resaltar que nuestro grupo de lite, es decir los
alpinistas, fuera el que obtuviera las puntuaciones ms elevadas en Extroversin y las
ms bajas en Neuroticismo. Sin embargo, estos dos grupos no se diferencian a su vez a
pesar de pertenecer uno a un equipo de lite y el otro no.
Cabe destacar, que los resultados obtenidos con ambas muestras son muy similares a
los hallados en otros grupos con caractersticas similares de alto riesgo fsico como son
los bomberos (Gom, Prez y Torrubia, 1988) y un grupo de sujetos que practicaban
actividades peculiares tales como realizar la travesa del Sahara en moto o bicicleta y
otras similares (Gom y Puyan, 1989). En general, todo parece indicar como si
existiera un perfil de personalidad de los sujetos que practican actividades o deportes
normativos con un ndice elevado de riesgo fsico, compartiendo las siguientes
caractersticas: extroversin, estabilidad emocional, poca impulsividad, conformidad a
las normas sociales, y bsqueda de peligro y de experiencias utilizando medios
normativos.
NOTA: Quisiramos dedicar este artculo a la memoria de los cuatro alpinistas, Sergio
Escalera, Francisco Porras, Antonio Quiones y Antoni Sors que murieron durante su
ltima ascensin al Lhotse Shar en 1987 y que formaban parte de la muestra estudiada.
Referencias
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Gom, M.; Prez, J. y Torrubia, R. (1988). Personality variables in antisocial and
prosocial disinhibitory behavior. En T.E. Moffitt & S.A. Mednick (Ed.), Biological
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Gom, M. y Puyan, P. (1989). Personality in antisocial and normative subjects
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Gough, H.G. (1989). CPI California Psychological Inventory: Administrator's quide.
Palo Alto, California: Consulting Psychologists Press.
Mutualidad General Deportiva (1988). Memoria Estadstica 1988. Madrid.
Silva, J.M. y Weinberg. R.S. (1984). Psychological Foundations of Sport. Illinois:
Estudio de la
influencia que ejercen los gimnasios de cultura fsica como fuente de
promocin de salud, esttica y preparacin fsica
Mltiples han sido los esfuerzos realizados desde el triunfo de la revolucin cubana para el
desarrollo de la Cultura Fisica y el Deporte, teniendo una atencin especial en los
momentos actuales.
Los Gimnasios de Cultura Fsica desde su creacin, constituyen una de las reas de prctica
de ejercicios fsicos, que han tenido gran aceptacin y preferencia en la poblacin, por
contribuir a mantener la salud de los participantes en optimas condiciones. Es por ello que
debemos tener presente algunos planteamientos de nuestro comandante en jefe relacionados
con el deporte.
... El deporte ayuda a la salud, l deporte hace fuertes no solo fisicamente, sino tambin
moralmente. Hace fuertes tambin el carcter, hace fuerte tambin la voluntad.el
Deporte cultiva los msculos, educa el carcter, desarrolla la inteligencia, hace
ciudadanos mas saludables y mas preparados en todos los sentidos..
Fidel Castro Ruz
Tomando como referencia la cita anteriormente expresada, he realizado este trabajo por la
importancia que tiene la adecuada utilizacin de nuestra instalacin en el logro de los
objetivos de nuestros participantes. Adems de hacer todos los esfuerzos para lograr una
mayor participacin de la poblacin en la misma.
FUNDAMENTACION
A consecuencias del desarrollo cientfico tcnico alcanzado por el Deporte, la Educacin
Fisica y la Cultura Fsica, se hace necesario profundizar en el trabajo de investigacin, con
el objetivo de conocer los mnimos detalles que aporta la actividad fsica en el aspecto
biolgico y social, de forma que nos permita aprovechar todas las potencialidades del
individuo, para lograr mejores resultados futuros. Adems existe la necesidad de adquirir
experiencias que nos permitan una mayor y mejor atencin a la poblacin para satisfacer
sus necesidades espirituales.
HIPOTESIS
La practica sistemtica del ejercicio fsico en los Gimnasios de Cultura Fsica, contribuyen
al desarrollo social e integral de todos los practicantes.
OBJETIVOS
Proporcionar la incorporacin de la poblacin a la practica sistemtica del los ejercicios
fsicos, para fortalecer el movimiento masivo de la Cultura Fsica
5. De los 143 que han practicado actividades fsicas o deportes, con anterioridad
37 son atletas de equipos municipales o provinciales (1 de ciclismo), (12 de atletismo ) y
(24 de boxeo)
42 son estudiantes
54 son trabajadores
10 amas de casa
6. En cuanto a la utilidad de la instalacin son mltiples las respuestas que a
continuacin se expresan.
Mejoramiento del estado de salud
Alcanzar mejores resultados en las pruebas de Fsica
Fortalecimiento de planos musculares.
Ayuda en la rehabilitacin de participantes con problemas de hemiplejia
Realizar preparacin fsica para alcanzar mejores resultados en la prctica de los deportes.
Aumentar el volumen muscular.
Mantener el estado de salud en ptimas condiciones.
Mantener la esttica.
Mejor disposicin para enfrentar las tareas.
7. En cuanto a las vas utilizadas para la matricular en la instalacin fueron las
siguientes:
Por su propia voluntad 139
Por indicacin del mdico de familia 16
Por divulgacin de las Organizaciones de masas 8
Por otros medios 37
Ademas, los que manifestaron tener enfermedades crnicas son 57, las enfermedades mas
frecuentes son hipertensin, asma, y artrosis.
Han mejorado su estado de salud los 57, y han disminuido la dosis de medicamentos 39.
Con relacin a la adecuacin de los planes individuales 192 respondieron que se ajusta a
sus necesidades y 8 respondieron que no se ajusta a sus necesidades.
El motivo que se plantea es porque ellos desean hacer fisiculturismo y no desean trabajar
todos los planos musculares, y otros porque reciben revistas que tienen lo que desean hacer.
Conclusiones
Por el resultado de las encuestas realizadas podemos llegar a las siguientes conclusiones.
Uno de los indicadores ms importantes es el de mantener y mejorar la salud, pues ha
disminuido considerablemente en practicantes con determinadas patologas crnicas la
ingestin de medicamentos y en relacin con el mantenimiento y mejoramiento de la salud
un 78% ha obtenido logros significativos y un 22 % muy significativos.
En los resultados de pruebas de eficiencia fsica un 60% obtuvo logros significativos, un 35
% muy significativo y un 5 % no significativo.
En cuanto a su disposicin para enfrentar diferentes tareas un 59 % es significativo y un 41
% muy significativo.
Teniendo en cuenta lo anteriormente expresado la utilizacin adecuada de las cargas en los
planes individuales y la sistematizacin en la prctica de ejercicios fsicos proporcionan un
estado armnico en los practicantes que los hace ms capaces y saludables.
Los objetivos propuestos por los practicantes se cumplieron en un 96% y un 4% lo ha
cumplido en parte. Estos cumplidos en parte esta dado porque desean hacer sus planes ellos
mismos y no desean la orientacin del profesor.
La incorporacin de las amas de casa es deficiente, por la poca promocin que se le da a la
instalacin.
La mayor incorporacin es de personas que han practicado con anterioridad algn deporte o
han realizado ejercicios fsicos. La nueva incorporacin representa un 28 % de la matricula.
Los atletas de diferentes deportes han logrado un mejor fortalecimiento de diferentes planos
musculares, y utilizan el gimnasio como una preparacin complementaria para sus
entrenamientos.
Existe satisfaccin en el sexo femenino por mejorar no solo su estado de salud, sino porque
han logrado una mejor esttica en algunos casos y otras por mantenerse.
Recomendaciones
Impartir las clases con creatividad para motivar a los practicantes.
Aumentar la divulgacin en la poblacin sobre la funcin de los gimnasios de cultura fsica.
Concientizar a los mdicos de familia que la promocin de salud es tarea de todos y con su
apoyo se puede lograr una mayor participacin de la poblacin en esta actividad.
Conveniar con los tcnicos deportivos los horarios de preparacin fsica para los atletas de
los diferentes deportes.
Impartir de forma sistemtica conferencias sobre promocin de salud en los practicantes.
Continuar trabajando con los practicantes que desean hacer fisiculturismo, para que
entiendan la necesidad del trabajo con todos los planos musculares.
Buscar bibliografa actualizada sobre todo lo relacionado con el trabajo en los gimnasios.
Proponer a las diferentes organizaciones la necesidad de propagandizar esta actividad para
ayudar a satisfacer las necesidades espirituales de la poblacin.
Bibliografia:
Manual de los gimnasios de Cultura fsica .
Lic.Dalia Navarro Eng.
Indicaciones para el trabajo en los gimnasios de cultura fsica .
Lic. Dalia Navarro Eng .
11-02-2005 |
11 comentarios
11 Comentarios
1. Ariel. Febrero 11, 2005 16:17
Profesora su publicacion ha estado muy buena, en el plano personal me ha gustado
mucho realmente refleja el trbajo educativo que ustedes realizan en su gimnasio en
pos de lograr una cultura fisica integral en cada estudiante o cualquier persona que
practique ejercicios, siempre valorando la influencia que estos puedan tener en la
formacion y el comportamiento social del mismo.
2. rocio. Febrero 12, 2005 11:40
su pulicacion esta buena pero seria mejor que hubiese cursos de capacitaciones para
gimnasia pero en probincias por que ay personas que nos gusta el de porte pero no
ay capacitacine q es lo queremos
3. . Julio 3, 2005 12:18
Soy profesora de educacion fisica y me interesaria conocer mas informacion sobre
la experiencia cubana mencionada en lo relacionado a ejercicio en el trabajo, es
decir el ejercicio realizado en los mismos lugares de trabajo para mejorar la salud en
cuanto a las posturas de quienes hacen un trabajo de oficina y las experiencias que
hay de este trabajo.
4. guadalupe. Octubre 15, 2005 21:55
es un buen articulo un buen estudio pero quiesiera saber por que en personas de la
tercera edad no se tomo en cuenta mas personas y si algunos se realizan estudios
medicos antes y despues de terminar algun plan de ejercicio fisico para conocer si
presentan muchos o pocos beneficios. felicidades por su estudio realizado
5. constanza. Mayo 28, 2006 17:55
no veo de que habla esta pagina... entre aca pero estaban los comentarios... asi que...
chau!! besos... coty!!
6. sara . Enero 17, 2007 20:46
me gustaria que pusieran lo que dice en google y no otras cosas estaba buscando
indicaciones de preparacion fisica y me aparecio otra cosa recuerde de las
capacitaciones la suya es la mejor pero recuerde lo que le escribi
7. Paulo Sena. Febrero 25, 2008 18:49
Estoy haciendo una investigacin sobre adherencia en los gimnasios.
Como puedo contactar el autor?
8. Freddy. Abril 2, 2009 13:42
Soy estudiante de educacin fsica,deportes y recreacin de la UNIVERSIDAD
TECNICA DE MANABI pais ECUADOR veo interesante est trabajo que esta
haciendo en beneficio de los que nesecitamos aprender ms de esta linda profesin
para poder actualizarnos y constribuir en el desarrollo del deporte y la salud,
sigamos adelante en la investigacin de la educacin fsica deportes, y recreacin
9. Pablo Casado. Septiembre 1, 2009 11:05
El articulo es muy bueno. La concurrencia habitual a un gimnasio es lo mejor que le
puede pasar a una persona sobretodo pensando en el estres al que estamos
sometidos por la vida cotidiana y sus avatares. No solo es bueno para la salud fisica
y estetica sino tambien y tal vez mas importante aun, para la salud mental.
10. Techy thomas. Diciembre 15, 2009 10:35
Este es un correo, para mi gran, amiga y profesora Dalia Navarro, hojala lo pueda
recivir y comunicarme con ella y que sepa que en el Peru siempre tiene y tendra una
amiga incondicional. Feliz Navidad para todos los amigos que conosi en ese gran
Pais.
11. angela. Marzo 10, 2010 15:12
le agradecera me ayude como localizar a Dalia navarro, ella fue parte de nuestra
vida por los aos 1987 al 1991 en la gimnasia aerbica en la ciudad deportiva.
queremos reunirnos a finales de ao la gran mayoria de las competidoras de Jijiga y
deseamos que tanto ella como Francisco Mastrascuba (periodista) participen en este
gran momento de encuentro despus de mas casi 20 aos.
gracias
RESUMEN EJECUTIVO
El evidente incremento de gimnasios privados que se observa en la ciudad de Santiago, en los ltimos diez
aos, da cuenta de la alta demanda que existe de este tipo de servicios por parte de los consumidores.
Esta mayor demanda puede atribuirse al creciente inters de las personas por incorporar en sus hbitos de
vida alguna forma de actividad fsica regular, que les ayude a mejorar su salud y calidad de vida,
contrarrestando as los problemas asociados al sedentarismo que caracteriza la vida urbana actual.
En Chile no existe un marco tcnico normativo que regule el funcionamiento de los gimnasios. Estos deben
cumplir slo con normativas generales en materia de aprobacin de patentes, urbanismo y construccin y
salud, en lo que se refiere a locales destinados a uso pblico.
Esta ausencia de normativa ha permitido la proliferacin de gimnasios que no cuentan con un perfil bsico de
calidad asociado a estndares mnimos, en un marco de transparencia y sana competencia. En este
contexto, el consumidor se ve obligado a elegir entre un gimnasio u otro basado en su propio criterio, sin
que cuente con la informacin necesaria para ponderar aspectos tcnicos relacionados, por ejemplo, con la
infraestructura, servicio, seguridad e higiene.
Considerando estos antecedentes, SERNAC estim pertinente investigar el mercado de los gimnasios en la
ciudad de Santiago, desde el punto de vista de los precios y la calidad del servicio, infraestructura, y
condiciones de seguridad e higiene que se ofrecen a los usuarios.
Las preguntas centrales del estudio fueron las siguientes:
son los requisitos mnimos que garantizan un nivel de calidad adecuado a la hora de elegir un
gimnasio?
Para la seleccin de las comunas y del nmero de gimnasios a evaluar, se consideraron los siguientes
criterios:
Seleccionar las tres comunas que superaran el promedio de patentes de las comunas del universo (12
patentes registradas). Estas comunas son: Las Condes, Santiago y Providencia.
Elegir un nmero de gimnasios (20) que representara sobre el 30% del total de patentes registradas
en las 3 comunas seleccionadas.
Seleccionar establecimientos que correspondan a tres categoras de gimnasios:
- Establecimientos catalogados como premium considerando la promocin y/o el conocimiento de
la calidad de los servicios e instalaciones que ofrecen.
- Establecimientos municipales.
- Otros establecimientos privados escogidos al azar de entre las restantes patentes registradas en
cada Comuna.
A continuacin se identifican los gimnasios que integraron la muestra del estudio:
Muestra del Estudio
Comuna
Nombre
Direccin
Tipo
Las Condes
Leblon
IV Centenario 774
Comercial
Las Condes
Formas
Comercial
Las Condes
Palmeiras
Comercial
Las Condes
My Club
Comercial
Las Condes
Rolf Natan
Municipal
Las Condes
Sport Life
Premium
Providencia
Po Nono
Comercial
Providencia
Cool
Comercial
Providencia
KIEV
Providencia 1669
Comercial
Providencia
Venice
Comercial
Providencia
Santa Isabel
Municipal
Providencia
Power House
Premium
Santiago
Power GYM
Av. Repblica 51
Comercial
Santiago
Squash
Merced 753
Comercial
Santiago
Gimnasio 1
Comercial
Santiago
IFSA
Serrano 130
Comercial
Santiago
Asraaf
Comercial
Santiago
Monique
Comercial
Santiago
I. Municip.
Stgo
Municipal
Santiago
YMCA
Compaa 1360
Premium
La evaluacin fue realizada por un equipo de 20 alumnos pertenecientes a los dos ltimos aos de la carrera
de Educacin Fsica de esa Universidad, quienes asistieron durante un mes como usuarios comunes y
corrientes- a los gimnasios elegidos. La preparacin de los alumnos y su posterior supervisin fueron de
responsabilidad de la propia Universidad.
Las variables e indicadores considerados en la evaluacin fueron los siguientes:
a) Infraestructura, referida a la cantidad y calidad de los elementos fsicos disponibles para la actividad
dentro del recinto. Los indicadores principales evaluados fueron:
- participantes/m2,
- N de mquinas/m2
- Variedad y estado de las mquinas
- Tipo de piso y muros
- Estado de los camarines y servicios higinicos
- Nmero de duchas/persona
- Sistemas de ventilacin y calefaccin.
b) Servicio, referida al desempeo de los instructores en su relacin con los alumnos. Los indicadores
principales evaluados fueron los siguientes:
- Realiza una evaluacin diagnstica de la condicin fsica del alumno
- Consulta los intereses del alumno
- Recomienda al alumno alguna actividad fsica en particular
- Entrega al alumno un plan de trabajo, lo controla y evala
- Explica los ejercicios al alumno, lo gua y corrige durante su ejecucin
c) Tipo y Calidad de Informacin que se entrega al Usuario, referida a las condiciones generales del
servicio que ofrece el gimnasio. Los indicadores principales evaluados fueron los siguientes:
- Entrega informacin sobre disponibilidad de horarios
- Informa derechos y deberes del usuario
- Informa nmero de clases incluidas en la mensualidad y modalidad para recuperarlas
d) Seguridad e Higiene, referida a la prevencin de accidentes y condiciones generales de seguridad e
higiene dentro de los recintos. Los indicadores principales evaluados fueron los siguientes:
- Vas de escape sealizadas
- Presencia de extintores, botiqun de primeros auxilios, y telfono de uso pblico.
- Seguridad en el uso de las duchas (pisos antideslizantes)
- Limpieza y sanidad interior del recinto (mquinas, implementos, pisos y baos).
e) Costo Econmico, referido exclusivamente al valor de tarifas, precios o similares que se fijan para el
acceso de los usuarios a los servicios (en este caso, al servicio de acondicionamiento fsico por un
mes).
Los principales resultados del estudio son los siguientes:
Con relacin a la variable Infraestructura:
Considerando el promedio simple de los puntajes obtenidos por cada gimnasio en los indicadores evaluados
(notas de 1 a 7) dentro de la variable infraestructura, puede establecerse lo siguiente:
Un 25% de los gimnasios obtuvo una muy buena calificacin de su infraestructura, lo que equivale a notas
promedio entre 6 y 7.
El porcentaje restante se divide entre un 40% que obtuvo una buena calificacin (notas promedio entre 5,0
y 5,9), un 25% que obtuvo una evaluacin regular (notas promedio entre 4,0 y 4,9) y un 10% que
obtuvo una calificacin deficiente (notas promedio entre 3,0 y 3,9)
Dentro del 65% mejor evaluado en infraestructura, se ubican nueve gimnasios catalogados como
comerciales, los tres establecimientos Premium y el gimnasio de la Municipalidad de Providencia.
Solo dos de los gimnasios de la muestra presentaron una infraestructura calificada como mala o deficiente.
Los temas deficitarios ms recurrentes en materia de infraestructura se refieren al tipo de piso, en su
mayora no lavable ni desinfectable con la facilidad y frecuencia deseable; y al sistema de mantencin
de temperatura de los recintos de actividad.
Un hallazgo del estudio fue la deteccin de locales que, no obstante contar con patente de gimnasio, no
funcionaban como tales. Estaban destinados a actividades de escasa claridad.
A continuacin se incluye el Ranking de los Gimnasios de acuerdo al promedio simple de los puntajes que
obtuvieron en la variable Infraestructura:
Ranking de Gimnasios para la variable Infraestructura
Calificacin Global
Muy buena
Gimnasio
Comuna
Nota promedio
Asraaf
Santiago
6.7
Venice
Providencia
6.4
Sport Life
Las Condes
6.1
Power House
Las Condes
Squash
Santiago
(notas 6 7)
Buena
(notas 5,0 5,9)
YMCA
Santiago
5.7
Pio Nono
Providencia
5.7
My Club
Las Condes
5.6
Leblon
Las Condes
5.4
Gimnasio 1
Santiago
5.4
Formas
Las Condes
5.3
Santa Isabel
Providencia
5.1
Power Gym
Santiago
5.1
Rolf Natan
Las Condes
4.9
Kiev
Providencia
4.4
Santiago
4.3
I. Munic. de Stgo.
Regular
(notas 4,0 4,9)
M
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