MATERIAL APOYO PARA FORMACIN UNIVERSITARIA

10 TIPS
Para lograr una
lectura comprensiva

ENTRENAMIENTO DE
LA CONDICIN FSICA

Material
Apoyo

Busca un lugar que te sea grato para empezar a leer

Identifica las condiciones ms cmodas para leer: con o sin msica, luz blanca o clida, sentado o acostado, en
la biblioteca, en casa o al aire libre. Hay muchos estudiantes que les place incluso leer camino a casa.

Ordena los tiempos que le destinars a la lectura

Intenta calcular cunto te demorars en leer el documento y determina el tiempo que te tomar leer un captulo
por ejemplo y proponte cumplir con aquello.

Determina el objetivo de leer el material en funcin a la tarea que tienes que hacer.

Decide si es una lectura para extraer datos, buscar ideas principales o tener una idea general de lo que dice el
autor. As podrs enfocarte desde un principio en aspectos importantes del texto. Tambin es bueno buscar una
resea del texto antes de empezar a leer, as partes sabiendo de qu trata y podrs entenderlo mejor.

Destaca lo que te parezca ms relevante y escribe al margen notas para recordarlas despus

Rescata frases y definiciones que hayan llamado tu atencin. Subraya y escribe al final del captulo lo que te
qued del texto.

Identifica las ideas principales del texto para comprender lo ms importante

Cada captulo desarrolla una idea principal que se expresa, por lo general, en los primeros prrafos. Rescata esta
idea y regstrala. Cuando termines cada captulo, regresa al ttulo de ste y vincula a las ideas que identificaste.

Ordena constantemente las ideas y comentarios que recoges

Utiliza un cuaderno o una hoja de apuntes para poner las ideas que encontraste, as despus ser ms fcil estudiarlas o recurrir a informacin especfica cuando lo necesites, por ejemplo en una prueba con apuntes.

Sintetiza la lectura a travs de todas las ideas y comentarios que hiciste

Arma un resumen de todas las ideas, te puede servir para elaborar mapas conceptuales, esquemas, etc.

Relaciona ideas que rescataste con otros textos que hayas ledo o con tu propia experiencia

Crea relaciones con conceptos, temas y bibliografa revisados en el mismo curso o en otros. Adems, podrs
asociar su contenido a situaciones de tu propia experiencia que servirn como ejemplo de lo estudiado.

Ilustra tus ideas y ascialas a grficos, objetos o imgenes que te sean significativas

Es bueno hacer mapas conceptuales que relacionen tus ideas de manera funcional.

Dialoga con tus compaeros, profesores u otros sobre las ideas que rescataste de la lectura.

Complementa tus ideas con las que rescataron los dems. Puedes organizar un encuentro donde discutan las

Material Elaborado por Valeria Nanjari Henrquez

Estudiante Lic. Ciencias de la Actividad Fsica. Mencin Entrenador Deportivo
Colaboradora Docente Entrenamiento de la Condicin Fsica