O ENVELHECIMENTO E A SAUDE
Joo Santos
Vasco Dias
Guarda
2015
O ENVELHECIMENTO E A SAUDE
Trabalho elaborado no mbito da
Unidade de Desenvolvimento Pessoal e Profissional III,
Modulo de Psicologia da Sade
Joo Lus Nave Tonico Santos N 7003492
Vasco Miguel Pinto Dias N 7003525
Orientado por:
Prof. Carmencita Flores
Guarda
2015
NDICE
INTRODUO
CAPITULO I NOES GERAIS DE ENVELHECIMENTO
1 CONCEITO DE ENVELHECIMENTO
1.1 ENVELHECIMENTO FISIOLGICO E PSICOLGICO
CONCLUSO
BIBLIOGRAFIA
INTRODUO
1 CONCEITO DE ENVELHECIMENTO
convergem nas diferentes etapas da vida, que diferenciam o idoso do homem maduro. O
aumento da esperana de vida observada desde os meados deste sculo parece finalmente
acelerar o processo de demarcao da geriatria de outras especialidades. Assim vrios centros
de investigao em geriatria/ gerontologia tm trazido ao nosso conhecimento todas as
alteraes sofridas pelos e organismos e que culminam no envelhecimento.
No plano fisiolgico o envelhecimento causa mudanas estruturais e funcionais.
Admite-se hoje que as clulas isoladas do organismo mantidas em cultura, envelhecem a um
ritmo que depende da idade do dador.
As alteraes celulares podem dever-se modificao das gorduras subcutneas e
perda de elasticidade da pele. Os msculos atrofiam-se com a idade, os ossos tornam-se mais
porosos por perda de clcio, e a distribuio das gorduras altera-se nos idosos. As articulaes
deformam-se por calcificao dos ligamentos.
Estas alteraes da pele e tecido celular subcutneo vo condicionar que os ossos se
tornem proeminentes, levando ao aparecimento de rugas. Estas podem ser consideradas um dos
primeiros sinais externos do envelhecimento.
As alteraes estruturais so, regra geral, as que provocam as maiores modificaes no
aspeto exterior dos idosos, sendo por vezes difceis de aceitar, embora no provoquem
problemas de funcionalidade.
A nvel orgnico pode-se dizer que todos os rgos e sistemas sofrem alteraes com o
envelhecimento, uns mais cedo outros mais tardiamente, mas com o decorrer dos anos
apresentam perdas funcionais significativas.
No s se deterioram as funes cardiovasculares, cujo enfraquecimento ser tanto
maior quanto menor tenha sido a atividade fsica nas etapas anteriores da vida como mais
tardiamente as atividades genitais e intelectuais. Em relao a estas ltimas a memria dos
acontecimentos afetada mais precocemente seguida da espontaneidade e da imaginao
No raro que se recordem de factos relacionados com uma determinada pessoa, com
a sua figura, mas que lhes seja impossvel recordar o nome.
A emotividade aumenta com a velhice. Sabemos que ao nvel da velhice aumenta a
facilidade da queda de lgrimas a um idoso. As reaes emocionais so mais violentas e os
ciclos de euforia alternam com os de depresso. Mas quanto mais elevado o nvel intelectual
e, o que pode parecer estranho, a atividade fsica, mais lento ser o declnio das faculdades
mentais.
Temos que compreender que os processos de envelhecimento biolgico no tem
tratamento e no podem ser travados mas podem, por vezes, ser modificados, isto , teremos
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que reconhecer as mudanas associadas idade para diminuir os efeitos negativos que
produzem.
E importante que haja grupos multidisciplinares que estudem o processo de
envelhecimento, de forma a aprofundar cada vez mais o conhecimento da fisiopatologia no
sentido de poderem ser propostas medidas profilticas.
Sabemos que os grandes objetivos dos cuidados em gerontologia so favorecer a
autonomia e a qualidade de vida dos idosos.
A autonomia muito importante e deve ser conseguida, no devemos esquecer que as alteraes
que acompanham o processo de envelhecimento condicionam o funcionamento mental e as suas
capacidades intelectuais. A integrao a nvel social e familiar necessria para minimizar o
irreversvel envelhecimento.
1 ENFERMAGEM E CUIDAR
Como qualquer outra cincia a enfermagem tem vindo a tentar responder a algumas
questes que procuram configurar a gnese do seu aparecimento, evoluo e influncias, assim
como a situao paradigmtica atual. Podemos contudo afirmar que a Enfermagem se sustenta
nos cuidados desenvolvidos aos outros e nesse sentido, tal como sistematiza Colliere (1999), os
cuidados sempre existiram, a sua prtica to antiga como a prpria humanidade. E nesta
crena que os cuidados de enfermagem se tm desenvolvido ao longo dos anos, vindo a
constituir-se como profisso j perto do sc. XX.
Durante sculos os cuidados no eram praticados por nenhuma profisso especial,
estavam destinados s mulheres pois estas enquanto os homens se dedicavam procura de
alimentos e na defesa, ficavam a cuidar dos filhos, dos doentes e dos mais velhos. Com o
desenrolar da Humanidade, os cuidados vo ganhando expresso diferente.
O "cuidar" pode ser perspetivado, como vimos, sob diversas dimenses. A dimenso
relacional no entanto uma das mais enfatizadas, em especial pelas tericas da linha humanista
e interpessoal. As enfermeiras para que possam dar resposta s necessidades do Homem no
mundo de hoje, tm que ter capacidades e saberes que vo convergir para a competncia do
cuidar.
A relao de ajuda um dos elementos importantes e que atualmente j inquestionvel
a sua presena no cuidar. A relao de ajuda um intercmbio entre dois seres humanos. Nesta
troca, um dos interlocutores (o cuidador) captar as necessidades do outro (a pessoa cuidada)
com o fim de ajud-lo a descobrir outras possibilidades, de perceber, aceitar e fazer frente sua
situao atual. Assim, a relao de ajuda tem como fim facilitar o crescimento pessoal e a
descoberta de recursos ainda no conhecidos da pessoa em crise.
Para que o enfermeiro possa estabelecer uma relao de ajuda e confiana, tem de ver o
outro "como um ser nico, pensante e sensvel e no como um objeto do seu cuidado ", precisa
de entender o outro, "como um ser humano para ser compreendido e no como um objeto para
ser manipulado e tratado" (Watson 1985:18).
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A relao de ajuda pode ser entendida como uma situao na qual um dos participantes
procura promover numa outra parte ou em ambos, uma maior apreciao, uma maior expresso,
e uma utilizao mais funcional dos recursos internos latentes no indivduo. Na relao de ajuda
as atitudes e os sentimentos do enfermeiro so mais importantes que os seus conhecimentos
tericos.
De acordo com Lazure, podem-se referenciar capacidades, nas quais acentuado como
premissa base, o desenvolvimento das mesmas, primeiramente por parte da enfermeira para
que, desta forma, seja capaz de estabelecer e manter Relaes de Ajuda com os clientes:
A. "Capacidade de clarificao e de ajuda na clarificao;
B. Capacidade de se respeitar a si prprio e de respeitar o seu cliente;
C. Capacidade de ser congruente consigo prprio e com o cliente;
D. Capacidade de ser emptica consigo prprio e com o cliente;
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O enfermeiro nas relaes que estabelece com o doente deve ter em considerao: o
tempo do contato, as posies fsicas e as distncias que ocupam durante a relao.
Segundo Hall, citado por J. Chalifour (1993), quando o ser humano comunica existem
trs tipos de distncia que se classificam em: intima, pessoal, social e pblica. O tipo de
distncia utilizada na relao de ajuda importante, pois permite ao enfermeiro comunicar ao
cliente a sua disponibilidade para estabelecer a relao.
Uma boa relao de ajuda essencial para que os cuidados de enfermagem sejam
eficazes em pessoas idosas. Para Figueiredo (2004. p.118), o enfermeiro no substitui a pessoa
carenciada no decide por ela, mas decide com ela numa espcie de complexidade
intersubjetiva. Isto , torna-se o advogado do doente. A relao de ajuda pressupe uma troca
entre os intervenientes (enfermeiro/idoso) em que cada um d e recebe. Este processo deve
caracterizar-se por abertura mtua, para que cada um aceite influenciar e ser influenciado
mutuamente.
relao particularmente significativa que se instaura entre o ajudado, isto , uma pessoa que passa
pela experincia de um problema, dum sofrimento, e que sente dificuldade em os enfrentar sozinha, em
encontrar os meios de os aceitar, de se adaptar e de sair destes, e um ajudante, na ocorrncia uma enfermeira,
(...). uma troca, tanto verbal como no verbal que permite criar o clima de que a pessoa tem necessidade para
reencontrar a sua coragem, tornar-se autnoma e evoluir para um melhor bem estar fsico ou psicolgico.
Phaneuf (2005)
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Pensamos que para esta relao ter melhor impacto no sofrimento e na angstia, o
enfermeiro deve estabelecer um tringulo interativo: enfermeiro-idoso-famlia na relao de
ajuda, a fim de minimizar os obstculos e os constrangimentos.
No mbito da relao de ajuda para alm de ter que se revelar competncia tcnica,
necessrio saber ser consigo mesmo e com o idoso.
A relao de ajuda algo que depende de ambas as partes enfermeiro e idoso sendo
que este ltimo constitui a parte essencial do conjunto, a principal fonte de ajuda, pois ele que
contm os recursos bsicos para se verificar a mudana. Esta ajuda no deve ser sinnima de
substituir a outra pessoa nas suas atividades, apesar de haverem excees em que o idoso j no
capaz de as realizar sozinho (Lazure, 1994).
O mesmo autor refere que o papel do enfermeiro oferecer sem imposies, meios
complementares que lhe vo permitir descobrir os recursos pessoais que deve utilizar como
quiser para a resoluo do seu problema.
Taylor (1992) diz que o papel do enfermeiro na relao de ajuda , tambm:
CONCLUSO
Como concluso deste trabalho temos que dizer que os objetivos previamente
delineados na introduo foram atingidos. Fomos capazes de adquirir e aprofundar
conhecimentos sobre este tema, que pouco abordado ao longo do nosso percurso acadmico.
A enfermagem uma rea que tem como objetivo o cuidar da pessoa e este cuidar
visa o imediato e o futuro prximo, ento o enfermeiro deve ir estimulando o idoso a realizar
as suas atividades dirias de forma autnoma.
O nvel de respostas sociais est a aumentar com aumento da populao idosa,
principalmente nas zonas do interior onde a populao mais envelhecida.
O tema do trabalho abordado muito importante para o ser humano, no mbito da
humanizao e da sensibilizao de como o envelhecimento no uma doena, mas sim um
ciclo natural na vida e como tal deve ser aproveitado e potenciado ao mximo.
Assim, sugerimos que em trabalhos futuros se faam novas abordagens deste tema ou
ento que se continue a transmitir informaes, pois um dos grandes problemas da falta de
comunicao, por exemplo, o isolamento e a solido que estes se acometem.
Os objetivos a que nos propusemos para este trabalho foram alcanados. Relativamente
ao trabalho de equipa, verificou-se uma boa comunicao e interao entre os elementos desta,
nas quais foram delimitadas tarefas.
As maiores limitaes e dificuldades que a equipa teve foi sintetizar a informao
recolhida, visto que, o nmero de pginas era limitado.
Conclumos tambm que todos os conhecimentos que adquirimos com os contedos
abordados, sero certamente, no futuro, muito teis e colocados em prtica, permitindo-nos ser
melhores profissionais de sade.
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BIBLIOGRAFIA
Berger, L.Mailloux, P.(1995). Pessoas Idosas - uma abordagem global. Lisboa Lusodidacta.
Costa, MA. (1998): Enfermeiras: dos percursos de formao produo de cuidados. Lisboa:
editora Fim de Sculo.
Del Rey, C.; Mazarrasa Alvear, L. (2000). La famlia e la classe social, In A. Sanchez Moreno,
V. Aparcio Ramon, C. Grman Bes, L. Mazarrasa Alvear A, Merelles Tormo e A.
Snchez Garca, Concepto de salud y factores que la condicionan (pp. 303-317). Madrid:
McGraw-Hill.
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