Preguntas que debe responder

Qu son las vacas? Segn el autor, cules son los tipos de vacas ms comunes?
R// Es todo aquello que mantiene a una persona atada a la mediocridad.

Justificadoras de la mediocridad
La culpa no es ma
Las falsas creencias
Excusar lo inexcusable
Las filosofales
Del autoengao

Cmo se originan las vacas?

R// Del resultado de intensiones positivas, en pensamientos que generan el autoengao para proteger una
autoestima baja.

Cules son sus vacas? Explique al menos tres de ellas que usted utilice con frecuencia
R// Uno de Como no tengo el hbito de leer, no leo mucho pero es porque me da sueo cuando estoy leyendo, es una
vaca con la que ya tengo tiempo de estar luchando, trato de leer ms y con entusiasmo.
Otro que a veces uso cuando voy a jugar futbol Para que voy, si solo perdemos pero es a veces por pereza, pero como
me compromet a ir y todos cuentan conmigo tengo que cumplir.
Lo importante no es ganar sino haber tomado parte en el juego este cuando hay alguna actividad y pues no
deberamos de conformarnos solo con participar si no que lograr algo ms.

Segn el documento, Cules son los pasos debera seguir para matar sus vacas?
Identificar la vaca
Determinar las creencias que esta vaca representa
Hacer una lista de todas las cosas negativas, que la presencia de estas vacas te est
representando.
Hacer una lista de todos los resultados positivos que vendrn como consecuencia de matar tu vaca.
Definir nuevos patrones de comportamiento.

Cmo parte de un equipo de trabajo cmo puede promover un clima laboral libre de vacas?
R// Creando un ambiente agradable y positivo, al momento en que alguien falle animarlo a seguir y apoyarlo.