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RESUMEN:

El cuerpo humano es una estructura fsica que tiene la capacidad de moverse en


diferentes planos para un determinado fin, ya sea ir algun lado lejano o cercano o
simplemente para cambar de posicin. El movimiento que ms realizamos es la
marcha o la caminata, la cual consta de 3 fases diferentes, las cuales son: la fase
de apoyo, fase de balanceo y fase de doble apoyo, por lo que en este laboratorio
se decidi observar por medio del anlisis de unos videos el tiempo de duracin
de cada fase y la longitud del paso en cada pie, y luego comparar los resultados
obtenidos, teniendo en cuenta que los datos dados por los dos pies deben ser
simtricos o cercanos, permitiendo haber una pequea diferencia en los datos
arrojados.
INTRODUCCION:
Para poder llevar al cabo esta prctica debemos tener en claro algunos conceptos
e informacin acerca de la biomecnica del cuerpo humano, entendiendo que el
ser humano es una estructura fsica, funcional y racional, que en el campo de la
biomecnica puede realizar diferentes movimientos como los son:

Abduccin: Movimiento lateral con separacin de la lnea media del


tronco.

Aduccin: Movimiento medial con aproximacin a la lnea media del


tronco.

Flexin: Movimiento de inclinacin que se traduce en una disminucin del


ngulo en una articulacin, juntando los huesos.

Extensin: Movimiento de enderezamiento que produce un aumento del


ngulo en una articulacin, separando los huesos.

Rotacin Externa Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de


un hueso que separa de la lnea media del cuerpo.

Rotacin Interna Movimiento rotatorio alrededor de un eje longitudinal de


un hueso que acerca a la lnea media del cuerpo.

Adems de estos movimientos el hombre tiene la capacidad de realizar la


marcha o caminar, esta es un modo de locomocin en donde se alternan los
miembros inferiores, siguiendo una secuencia en la cual consiste en una
fase de apoyo, una fase de balanceo, y una de apoyo doble.

El periodo de doble apoyo ocurre cuando los dos pies se encuentran en contacto
con el suelo al mismo tiempo. Este periodo logra durar un 20% del paso.

FASE DE APOYO: esta tiene una duracin de alrededor del 60% del paso.
Se divide en 5 ramas: contacto del taln, apoyo plantar, apoyo medio,
elevacin del taln y despegue del pie.
Esta fase de apoyo influye de la siguiente manera en las distintas partes del cuerpo:
1. Columna vertebral y pelvis: Rotacin de la pelvis hacia el mismo lado del apoyo y
la columna hacia el lado contrario, Inclinacin lateral de la pierna de apoyo.
2. Cadera: Los movimientos que se producen son la reduccin de la rotacin externa,
despus de una inclinacin interna, impide la aduccin del muslo y descenso de la
pelvis hacia el lado contrario.
3. Rodilla: Los movimientos que se producen son ligera flexin durante el contacto,
que contina hacia la fase media, seguida por la extensin hasta que el taln despega
cuando se flexiona la rodilla para comenzar con el impulso
4. Tobillo y pie: Los movimientos producidos en este fase son la ligera flexin plantar
seguida de una ligera flexin dorsal.

FASE DE BALANCEO: esta tiene una duracin del 40% del paso. Se divide
en 3 ramas: aceleracin, balanceo medio y desaceleracin.
1. Columna y pelvis: Los movimientos que se producen son la rotacin de la pelvis en
sentido contrario a la pierna que se apoya y a la columna, con ligera rotacin lateral de
la pelvis hacia la pierna que no se ha apoyado. La rotacin de la pelvis alarga el paso y
disminuye la desviacin lateral del centro de gravedad del cuerpo
2. Cadera: Los movimientos son de flexin, rotacin externa (por la rotacin de la
pelvis), abduccin al comienzo y al final de la fase.
3. Rodilla: Los movimientos son la flexin en la primera mitad y extensin en la
segunda parte.
4. Tobillo y pie: Hay dorsiflexin (evita la flexin plantar) y trabajan el tibial anterior,
extensor largo de los dedos y del pulgar que se contraen al comienzo de la fase de
oscilacin y que disminuye durante la parte media de esta fase.

En un paso completo, el apoyo sencillo se refiere al periodo cuando solo una


pierna est en contacto con el suelo.El periodo doble de apoyo ocurre cuando
ambos pies estn en contacto con el suelo simultneamente. Encontramos una
diferencia entre caminar y correr la cual es la ausencia del periodo de apoyo.

REFERENCIAS:

Acero J. 2002 Bases Biomecnicas para la actividad fsica y Deportiva.


Faid Ed. Pgs. 199 2 Ed. Universidad De Pamplona. ISBN 98-958-97105-22

Thompson and Floyd (1997)Manual of Structural Kinesiology, Mosby-Year


Book, Inc,

http://catarina.udlap.mx/u_dl_a/tales/documentos/lep/hernandez_s_f/capitulo3.pdf

http://www.terapia-fisica.com/biomecanica-de-la-marcha.html

http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion/marcha_normal.pdf