Contenidos para La Escuela Secundaria

Direccin de Currcula y Enseanza
Contenidos de Educacin Fsica para el Nivel Medio

Agradecemos a todos aquellos profesionales que realizaron sus valiosos aportes a la construccin de este Trayecto de contenidos:
Mg. Gladys Renzi (Especialista en Currculum).
Profesores con especializacin en diferentes disciplinas: Silvia Tttoli (Gimnasia Expresiva), Cristina Suarez, Oscar Coso y Mariano Pochini
(Gimnasia Artstica), Juan Manuel Svori (Handball), Fernando Dolmen (Voley), Guillermo Lepratto (Bsquetbol), Fabio Vidal (Ftbol), Luciana
Estebanez (Hockey), Andrea Lpez Albarellos (Cestobol), Germn Filipini (Rugby), Juan Agustn Madueo (Softbol), Virginia Monasterio (Gimnasia
Rtmica). Jorge Azorey (Atletismo), Ricardo Araguas (Ambiente).
Supervisores de Educacin Fsica del Nivel Medio: Filimer Ferro, Ral Paglilla, Osvaldo Rigueiro, Ernesto Schoon, Cecilia Gonzlez, Mara Ins
Snchez, Mara Cornejo, Adriana Fernndez del Rey.
Profesores de Escuelas de Nivel Medio: Edgardo Burvete, Anala Chiple, Patricia Albarellos, Maximiliano Calvio, Claudia Rebollar, Adrin De Matta,
Roxana Ortega, Silvina Pavicich, Pablo Suasnabar, Jos Luis Iriarte, Laura Arambel, Raquel Domnguez, Pablo Rivelli y Jess Barrionuevo,
Patricia Wolf y Alejandra Martnez.
Presentacin
Este documento presenta los contenidos de Educacin Fsica de primero a quinto ao de Nivel Medio. Los contenidos se
organizan en ncleos temticos que remiten a las prcticas corporales y motrices socialmente significativas:
Gimnasia para la formacin corporal,

Juegos,
Experiencias en el medio natural,
Gimnasia en sus diferentes expresiones,
Deportes Cerrados,
Deportes Abiertos.
.
En el abordaje de los distintos ncleos se contemplan tres ejes que sitan a los adolescentes y jvenes en el centro del proceso
educativo:
El propio cuerpo
El propio cuerpo y el medio fsico
El propio cuerpo y el medio social
Esta decisin se fundamenta en un enfoque disciplinar de la Educacin Fsica que propicia un abordaje integral del sujeto de modo
tal que en el aprendizaje de las diferentes prcticas motrices, cada uno pueda construir saberes en relacin a s mismo, en la
interaccin con los otros y con el medio que lo rodea. El orden en que se presentan los ejes en cada ncleo no implica una
secuencia en su tratamiento didctico.
En esta asignatura, se propone que los alumnos se apropien de prcticas corporales, ldicas, motrices, expresivas y deportivas
compartidas con sus pares, as como tambin logren disfrutar de dichas prcticas vinculndose con diferentes ambientes. Adems
se deber propiciar en los alumnos la toma de conciencia respecto a la importancia de la prevencin, el cuidado personal y del
otro, y el peso que esto tiene en las decisiones vinculadas a la salud.
Los docentes promovern experiencias donde los alumnos comprendan y resuelvan situaciones motrices, constituyan grupos y
acuerden formas de resolucin, sostengan con compromiso las decisiones acordadas y reflexionen crticamente sobre sus
desempeos. Se recomienda el diseo de situaciones didcticas que posibiliten a los estudiantes profundizar en la
2
fundamentacin de su hacer corporal y motor, empleando diversos materiales de consulta (aportes bibliogrficos, artculos
periodsticos, dvd, entre otros).
En este sentido, se espera contribuir a que los estudiantes puedan realizar prcticas motrices ms all de la obligatoriedad escolar,
fortalezcan su autoestima y efecten las elecciones ms acertadas para la mejora de su calidad de vida.
Se procura aportar desde la disciplina a la formacin para la participacin ciudadana, incidiendo en la constitucin de sujetos
solidarios, reflexivos, crticos, creativos y responsables del bien comn.
Los contenidos de Gimnasia para la formacin corporal debern abordarse con todos los grupos de alumnos. Es decir,
que en todas las clases de Educacin Fsica del Nivel Medio se destinar un tiempo a la enseanza de los contenidos del
ncleo Gimnasia para la formacin corporal.
En el transcurso por el Nivel Medio, los docentes deben ensear Juegos variados y habilitar espacios para la creacin de
nuevos juegos. Los jvenes y adolescentes reconocen y requieren de la prctica de diversos tipos de juegos que deben ser
aprovechados por el docente con criterio pedaggico, lo cual potencia el valor formativo de las situaciones de enseanza.
Las experiencias en el medio natural se presentan en una secuencia de contenidos que comprende los cinco aos. La
institucin asegurar por lo menos dos salidas al medio natural a realizarse en el transcurso de los cinco aos del nivel.
Segn las caractersticas de las experiencias a desarrollar, el docente seleccionar los contenidos correspondientes de la
secuencia propuesta.
Los ncleos temticos Gimnasia en sus diferentes expresiones, Deportes Cerrados Atletismo, Deportes Abiertos y
Prcticas Acuticas sern ofrecidos para la eleccin de los alumnos de acuerdo a las posibilidades de cada institucin.
Estos ncleos se presentan en una secuencia de tres niveles. El docente determinar el nivel por el cual iniciar su tarea
pedaggica a partir de considerar los saberes previos de los estudiantes. El nivel 3 que se presenta en cada uno de los
ncleos temticos no necesariamente debe ser alcanzado por todos los alumnos. La posibilidad de alcanzar los contenidos
que en l se indican estar relacionada con la atencin a los intereses de los estudiantes y los singulares itinerarios
formativos que se diseen.
En el cuadro que sigue se presenta la organizacin de los ncleos a lo largo de los cinco aos:
1 AO
2 AO
3 AO
4 AO
5 AO
Gimnasia para la
Formacin corporal
(de 1 a 5)
Juegos
(de 1 a 5)
Experiencias en el medio
natural
(un mnimo de dos salidas
al medio natural1 en el
transcurso de los cinco
aos)
Opcin 1: Eleccin de una expresin de la Gimnasia
-Una expresin de la
gimnasia
Una prueba atltica (a desarrollarse en por lo menos un trimestre en el transcurso de 2 a 5)

Un deporte abierto (a desarrollarse en por lo menos un trimestre en el transcurso de 2 a 5)
-Una prueba atltica (por

lo menos)
Opcin 2: Eleccin de un deporte abierto
- Dos deportes abiertos

( por lo menos)
Una prueba atltica

(a desarrollarse en por lo menos un trimestre en el transcurso de 2 a 5)
Una expresin de la Gimnasia (a desarrollarse en por lo menos un trimestre en el transcurso de 2 a 5)
Opcin 3: Eleccin de Deporte Cerrado Atletismo
Un deporte abierto (a desarrollarse en por lo menos un trimestre en el transcurso de 2 a 5)
Una expresin de la Gimnasia (a desarrollarse en por lo menos un trimestre en el transcurso de 2 a 5)
Otras opciones que la institucin escolar seleccione
Con la expresin ambiente natural se designa a aquellos mbitos con escasa o mediana intervencin de la mano del hombre, cuya accesibilidad a la
institucin escolar hace posible que en l puedan realizarse las experiencias pedaggicas especficas del rea
Cualquiera de las opciones que la institucin escolar seleccione debe garantizar que al egresar de la escuela media, los
estudiantes hayan:
-
Elaborado y puesto en prctica tareas, ejercicios y planes para la formacin corporal.

Jugado juegos de diferentes caractersticas y organizaciones.
Realizado experiencias relacionadas con salidas y campamentos en el medio natural.
Participado en prcticas y / o eventos relacionados con alguna de las expresiones de la gimnasia.
Participado en prcticas y / o eventos relacionados con por lo menos dos deportes abiertos.
Participado en prcticas y / o eventos relacionados con por lo menos dos pruebas atlticas.
Profundizado sus saberes con respecto a alguna expresin de la gimnasia, un deporte abierto o el atletismo.
Realizado experiencias en el medio acutico en el caso que la institucin cuente con los medios y / o instalaciones.
Propsitos
-
Favorecer el reconocimiento de la importancia del cuidado de la salud a travs de la prctica de actividades corporales y
motrices.
Promover la profundizacin en variadas expresiones de la motricidad que permitan a los estudiantes conocer y disfrutar de
prcticas gimnsticas y deportivas de su eleccin.
Procurar la realizacin de prcticas ldicas, gimnsticas y deportivas centradas en la promocin de la salud, la recreacin
activa y la relacin saludable con el ambiente favoreciendo su continuidad ms all de la obligatoriedad escolar.
Promover la aceptacin de su imagen corporal, reconociendo sus posibilidades y limitaciones.
Favorecer el desarrollo de las capacidades motoras propiciando la comprensin de su incidencia en las prcticas ldicas,
gimnsticas, deportivas y en la vida cotidiana
Posibilitar la resolucin de situaciones motrices en diversos juegos, prcticas gimnsticas y deportivas a travs del logro de
acuerdos, la elaboracin tctica y / o la construccin de diferentes habilidades motoras.
Propiciar la aceptacin de las diferencias de capacidades, participacin y rendimiento y la inclusin de todos y cada uno en
prcticas ldicas, gimnsticas y deportivas.
Propiciar la participacin de los estudiantes, con creciente autonoma, en el diseo e implementacin de proyectos referidos a
prcticas corporales y motrices en diferentes mbitos, en la institucin y/o en la comunidad.
Promover la construccin de valores y su expresin a travs de actitudes de respeto, solidaridad y aceptacin en la integracin
de diferentes grupos.
Contenidos de Educacin Fsica para el Nivel Medio
GIMNASIA
para la
formacin
corporal
El propio cuerpo
Los contenidos de Gimnasia para la formacin corporal que se presentan a continuacin debern abordarse durante los cinco aos
con todos los grupos de alumnos que asisten a las clases de Educacin Fsica .
Ejes
1 AO
2 AO
3AO
4 AO
5 AO
-Nocin de capacidad motora.
Tipos de capacidades:
condicionales y coordinativas.
- Tareas y ejercicios para el
desarrollo de las capacidades
motrices.
Seleccin y diseo de tareas

y ejercicios para el desarrollo
de las capacidades
condicionales y coordinativas
-Capacidad motriz y su
relacin con el desempeo
en las prcticas motrices.
- Principios para el
entrenamiento de las
capacidades motoras.
-La incidencia de la
alimentacin, la hidratacin y
el descanso en la actividad
motriz.
- Criterios en la elaboracin
de planes para el
entrenamiento de las
- La postura y su relacin con la

salud y las acciones motrices:
Ejercicios para el ajuste postural
-La postura y su relacin con

la salud y las acciones
motrices:
- Tareas y ejercicios para la

estimulacin de capacidades
vinculadas con habilidades
motrices especficas.
-Tareas y ejercicios para la

entrada en calor: su valor para el
cuidado del propio cuerpo.
- Tareas y ejercicios para la

entrada en calor: criterios y
principios
- Ejercicios compensatorios
de posturas, destrezas,
tcnicas y situaciones
diversas propias de la
actividad motriz.
- La regulacin del esfuerzo.

Tcnicas de relajacin
- Pausas: pasiva y activa: su

empleo en la regulacin del
esfuerzo en la actividad
motriz.
- Habilidades motoras bsicas y

combinadas: control y manejo del
propio cuerpo y manejo y uso de
los distintos elementos.
- Seleccin y uso de habilidades
motoras para resolver situaciones
motrices.
- Habilidades motoras
bsicas y combinadas:
disociacin segmentaria,
planos/ejes.
-Diferenciacin y uso de
habilidades motoras bsicas
y especficas en la resolucin
de situaciones motrices
- Habilidades motoras
bsicas y combinadas: ajuste
tcnico /calidad de
movimiento.
-El reconocimiento de la
relacin entre capacidad
motora, habilidad motriz y
capacidad resolutiva.
- Cambios corporales propios del

desarrollo en su relacin con la
prctica de actividades corporales
y motrices.
- Registro de la incidencia de
la actividad motriz sostenida
en los cambios corporales.
- Funciones de los diferentes
grupos musculares en
distintos tipos de acciones
motrices.
- La incidencia de los
cambios corporales en las
posibilidades motrices
-El valor de la actividad

motriz en los hbitos de vida
sana.
- Cuidado propio y de los

compaeros.
-Plan personalizado con

base en principios de
entrenamiento: prctica y
ejecucin.
-Evaluacin para la mejora
de los planes
personalizados.
- Diseo autnomo de la
entrada en calor.
-Anlisis de los ideales de

cuerpo presentes en los
medios
-El valor de la actividad

motriz en los hbitos de vida
sana.
-La asuncin de hbitos de
vida sana.
socialEl cuerpo y el medio fsicoEl cuerpo y el medio
- los espacios de la clase:

posibilidades, desventajas y
riesgos que ofrece.
- los espacios de la clase:

posibilidades, desventajas y
riesgos que ofrece.
Uso y aprovechamiento del

espacio y los elementos
para el mejoramiento de las
-Variables temporales en las
prcticas gimnsticas.
Uso y aprovechamiento del

espacio y los elementos
para el mejoramiento de las
-Variables temporales en las
prcticas gimnsticas.
-Situaciones de riesgo en las

prcticas motrices.
- Posibilidades expresivas de las
acciones motrices, del gesto y la
postura
-Situaciones de riesgo en las

prcticas motrices.
- Acuerdos grupales para el
cuidado propio y de los
compaeros.
- Anticipacin de situaciones
de riesgo con respecto al
cuidado del cuerpo propio y
de los otros
- Prevencin de situaciones
de riesgo atendiendo a
criterios, conceptos y normas
con respecto al cuidado del
cuerpo propio y de los otros
- Construccin grupal de
actividades motrices expresivas
con o sin soporte musical en
diferentes mbitos
- Construccin grupal de
actividades motrices
expresivas con o sin soporte
musical en diferentes
mbitos
- Prevencin de situaciones
de riesgo atendiendo a
conceptos y normas con
respecto al cuidado del
cuerpo propio y de los otros
JUEGOS
El cuerpo y el medio social
Durante los cinco aos debern proponerse situaciones variadas de juegos para todos los alumnos y habilitar espacios para la
creacin de nuevos juegos.
Ejes
1 AO
2 AO
3 AO
4 AO
5 AO
- Tareas y juegos
cooperativos que impliquen
tratados, acuerdos y
diferentes tipos de
resoluciones.
- Juegos de competencia en
grupos y equipos con
diversos tipos de
organizacin.
-Invencin de juegos
variados.
- Juegos cooperativos que

impliquen tratados,
acuerdos y resoluciones
estratgicas a los problemas
presentados.
grupos y equipos con
diversos tipos de
organizacin.
-Invencin de juegos
variados.
- Juegos cooperativos que

impliquen tratados, acuerdos y
resoluciones estratgicas a los
problemas presentados.
grupos y equipos con diversos
tipos de organizacin, que
presenten problemas que
requieran de diferentes
habilidades para su
resolucin.
- Juegos tradicionales
propios de la edad,
originarios de las diversas
comunidades de origen que
coexisten en la escuela.
- Juegos tradicionales
propios de la edad,
originarios de las diversas
comunidades de origen que
coexisten en la escuela.
- Juegos tradicionales propios

de la edad, originarios de las
diversas comunidades de
origen que coexisten en la
escuela.
Aprendizaje y organizacin
grupal
- Organizacin tctica del
grupo para un juego con
intervencin docente
Aprendizaje y
organizacin grupal
grupo para un juego a partir
de la propuesta del docente
o sin su intervencin.
- La enseanza recproca, la
cooperacin y la solidaridad
para la superacin de los
problemas que se identifican
en los juegos.
Normas y valores
- Respeto por las reglas
explicadas y / o acordadas
entre el docente y el grupo
para jugar los juegos
- El derecho a participar,
jugar y aprender -
Normas y valores
-Respeto por las reglas
para jugar los juegos.
- La aceptacin de las
posibilidades y limitaciones
propias y de los dems
integrantes del grupo.
- Estrategias para la
resolucin de conflictos en
juegos con mediacin del
docente.
- Resolucin de conflictos en
los juegos con mediacin
del docente o de un
compaero
- Diseo, organizacin y
participacin en encuentros
de juegos dentro de la
institucin y con otras
instituciones.
- El tratamiento de los juegos

y los juegos deportivos en los
medios de comunicacin
grupal
grupo para un juego a partir de
la propuesta del docente o sin
su intervencin.
- La enseanza recproca, la
cooperacin y la solidaridad
para la superacin de los
problemas que se identifican
en los juegos.
grupal
- Organizacin tctica
autnoma del grupo para un
juego
grupal
- Organizacin tctica
autnoma del grupo para un
juego
Normas y valores
Normas y valores
- El valor social de los juegos
tradicionales de diferentes
culturas y comunidades.*
Normas y valores
-El valor del jugar en el
encuentro con los otros.
-Valoracin de la importancia
del juego limpio
-Valoracin de la competencia
reconociendo la importancia
de compartir, los desafos a
superar y lo circunstancial del
enfrentamiento.
-Nocin de justicia en la
aplicacin de reglas y normas.
-Resolucin de conflictos en
los juegos con mediacin del
docente o de un compaero
-Acuerdos grupales con

respecto a los roles y
funciones en diferentes
actividades y juegos.
-Resolucin autnoma
conflictos en los juegos.
de
fsicoEl cuerpo y el medio
EXPERIENCIA
S EN EL
MEDIO
NATURAL
El propio cuerpo
Se presentan contenidos a ensear en las experiencias en el medio natural, a lo largo de los cinco aos. Se asegurar por lo
menos el desarrollo y puesta en prctica de dos propuestas pedaggicas referidas a este ncleo en el trnsito por el Nivel Medio.
Ejes
1 AO
2 AO
3 AO
4 AO
5 AO
- Habilidades motoras en la
resolucin de situaciones
del medio natural
(equilibrios,
desplazamientos, traslado
de objetos, transporte)
- Caminatas: calzado
adecuado. Hidratacin.
- Carpas: componentes,
tipos segn las zonas de
acampe.
-Instalacin del campamento
- Armado de carpas
- Preparacin de fuegos.
Tipos. Utilizacin.
Prevencin de incendios
- El cuidado del medio
natural.
- Habilidades motoras en la
resolucin de situaciones
del medio natural
(equilibrios, traslado de
objetos, transporte)
- Caminatas: criterios para la
regulacin del esfuerzo.
- Nutricin e hidratacin a
considerar en las
actividades en la naturaleza.
- Armado de carpas.
-Seleccin del terreno
adecuado para instalar el
campamento y para el
desarrollo de las actividades
motrices.
Preparacin de fuegos.
Tipos. Utilizacin.
natural en la realizacin de
prcticas motrices.
- Tcnicas adecuadas para

trepa, suspensin y
balanceo sobre elementos
naturales
- Construcciones rsticas.
-El equipo personal
necesario para actividades
en el medio natural, acorde
a las caractersticas de las
experiencias.
- Caminatas en terrenos
diversos y acrecentando
distancias.
- Improvisacin de carpas
- Orientacin en el medio
natural.
-Seleccin del terreno
adecuado para instalar el
campamento y para el
desarrollo de las actividades
motrices.
-Primeros auxilios
- Tcnicas adecuadas para

trepa, suspensin y
balanceo sobre elementos
naturales
-Experimentacin sensible de
elementos naturales
- Caminatas y ascensiones
- Construcciones rsticas.
- Caminatas y ascensiones
-La proteccin del medio natural

en el desarrollo de prcticas
corporales y ldicas.
-La orientacin con uso de
instrumentos: mapas y
brjula.
-Las prcticas de rastreo,

observacin, bsqueda,
desplazamiento o traslado.
10
- Tareas y juegos grupales

en el mbito natural
aplicando los conocimientos
sobre las caractersticas y
particularidades del medio.
-El reconocimiento y
disfrute del medio natural.
-Juegos grupales en el
mbito natural aplicando los
conocimientos sobre las
caractersticas y
particularidades del medio.
- La identificacin de
problemticas ambientales:
la consideracin de
alternativas para su
resolucin.
- El fogn como un evento

de construccin colectiva
-La construccin colectiva

de una agenda de
actividades en la naturaleza
Normas y valores
natural.
- Acuerdos grupales para el
cuidado propio y de los
compaeros en mbitos no
habituales.
Normas y valores
- Valoracin del cuidado del
medio ambiente
Las normas como
reguladoras de la
convivencia en mbitos no
habituales
- Juegos grupales en el
mbito natural y tomando en
cuenta las particularidades
del medio.
- El uso racional de los
elementos naturales
-Organizacin y realizacin
de una salida grupal y/o
campamento
Normas y valores
natural en la realizacin de
actividades motrices.
- Las normas como
reguladoras de la
convivencia democrtica en
salidas y campamentos
-Juegos cooperativos en
mbitos naturales.
-Las actividades
campamentiles, deportivas y
desplazamientos en
ambientes naturales con
conocimiento de sus formas
de vida y los cuidados
necesarios para su
proteccin.
- Participacin en el diseo,
y organizacin de
encuentros en el medio
natural dentro de la
institucin y con otras
instituciones
Normas y valores
Las normas como
reguladoras de la
convivencia en perodos
prolongados, situaciones
especiales, y mbitos no
habituales (salidas y
campamentos)
-Las tareas para vivir en la

naturaleza, acordes al tipo de
salida. Consenso acerca de roles
y funciones en la organizacin del
grupo
-El deporte de orientacin
- La planificacin del
campamento. Participacin en la
gestin y en formas de
financiamiento.
-Identificacin de problemticas
ambientales y prcticas de
intervencin comunitaria
Normas y valores
Las normas como reguladoras de
la convivencia en perodos
prolongados, situaciones
especiales, y mbitos no
habituales (salidas y
campamentos)
A continuacin se presentan los contenidos de los ncleos temticos opcionales: Gimnasia en sus diferentes expresiones,
Deporte Cerrado Atletismo, Deportes Abiertos y Prcticas Acuticas. Estn organizados en tres niveles que no se
corresponden necesariamente con cada ao de la secundaria. Es decir, puede suceder que un alumno permanezca ms o menos
de un ao escolar en uno de los niveles. Resulta necesario que el Jefe de departamento coordine, acordando con los docentes, la
distribucin de los deportes y de las expresiones de la gimnasia a lo largo de los cinco aos, propiciando la implementacin de las
prescripciones vigentes.
11
NIVEL 1
NIVEL 2
NIVEL 3
El propio cuerpo
Destrezas
y habilidades
gimnsticas
Ejes
Habilidades motoras especficas propias de

la Gimnasia Artstica:
-Rol adelante y atrs agrupado.
-Variantes de roles: rol adelante en posicin de
escuadra.
-Vertical, Vertical de cabeza: trpode
-Medialuna
-Saltos en posicin de extensin, agrupado,
carpado, Split, con medio giro, con giro de 360.
-Saltos con pique previo en tabla o trampoln
con cada sobre colchonetas o colchn.
-Ambientacin a los saltos al cajn, salto
cuclillas con cajn transversal.
-Saltos gimnsticos de un pie a un pie, de un
pie a dos (gato, tijera etc).
-Giros sobre 1 pie de 180.
-Equilibrios con diferentes partes del cuerpo:
Esttico, (por ej. paloma), en batteman
adelante, lateral y posterior.
-Ondas.
-Desplazamientos gimnsticos: salticados y
galopes.
-Enlaces o uniones de diferentes habilidades
gimnsticas en forma de serie.
-Ambientacin a la prctica sobre aparatos:
suspensiones y balanceos.
-Producciones coreogrficas sencillas con o sin
soporte musical (dadas por el docente y/o
armadas por el alumno).
- Producciones coreogrficas grupales sencillas
con o sin soporte musical (dadas por el docente
y/o armadas por los alumnos).
Habilidades motoras especficas propias de la

Gimnasia Artstica:
-Variantes de roles: rol adelante y atrs desde piernas
abiertas, a 1 pie. Rol atrs en escuadra, adelante
finalizando con apoyo de rodillas.
-Vertical (afianzamiento de alineacin postural)
Vertical Rol
-Variantes de media luna: medialuna a una mano;
medialuna con rechazo escapular;
-Medialuna con carrera previa y salticado.
-Corbeta
-Rechazo escapular
-Rond
-Saltos sobre cajn: salto rol adelante y salto volteo
con cajn longitudinal.
-Saltos gimnsticos (gato con giro, agrupado con
giro)
-Giro sobre 1 pie de 360.
-Desplazamientos gimnsticos con saltos y giros.
-Balanceos en suspensin y en apoyo en los distintos
aparatos.
-Producciones coreogrficas sencillas con o sin
soporte musical (dadas por el docente y/o armadas
por el alumno).

Gimnasia Artstica:
-Variantes de roles: rol adelante a piernas abiertas, rol
volado, rol atrs a brazos extendidos.
-Yuxted a brazos flexionados.
-Vertical con giro de 180
-Souplesse adelante y atrs.
-Mortero al paso, mortero I
-Saltos sobre cajn transversal: salto hockey (rango por
fuera), salto pdola (rango por fuera), salto vertical pivot,
kip de nuca.
-Saltos sobre cajn longitudinal: vertical rol.
-Saltos gimsticos: salto jet, serie gimnstica (unin
de 2 saltos gimnsticos)
-Saltos gimnsticos: salto en extensin con giro de
360, 540.
-Pasajes (de la suspensin al apoyo, del apoyo a la
suspensin) en diferentes posiciones, en todos los
aparatos.
-Producciones coreogrficas complejas (integrando
destrezas, uso de elementos, soportes musicales y
coherencia narrativa)
- Equilibrios compartidos: uso del equilibrio con otro y

otros. Armado de figuras (acrobacias grupales).
- Producciones coreogrficas grupales sencillas con o
sin soporte musical (dadas por el docente y/o armadas
por los alumnos).
- Incorporacin de diferentes destrezas al armado
coreogrfico
-Producciones coreogrficas grupales complejas

(integrando destrezas, uso de elementos, acrobacias
grupales, soportes musicales y coherencia narrativa)
Normas y valores
- Resolucin de conflictos en el grupo con
mediacin del docente.
-Respeto por el derecho a participar, jugar y
aprender ante las diferencias de nacionalidad,
costumbres, capacidad y gnero.
-Cuidado del compaero en las distintas
ayudas de habilidades gimnsticas.
Normas y valores
- Acuerdos grupales para el cuidado propio y de los
compaeros.
- Valoracin de la competencia atendiendo a la
importancia de compartir, los desafos a superar y lo
circunstancial del enfrentamiento.
-Cuidado del compaero en las distintas ayudas de
habilidades gimnsticas.
Normas y valores
-Acuerdos grupales para el cuidado propio y de los
compaeros.
El cuerpo y medio social
Gimnasia
artstica
12
Tcnicas de
base
Ejes
NIVEL 1
NIVEL 2
El propio cuerpo
Gimnasia
rtmica

la Gimnasia Rtmica:
- Posiciones de brazos de la danza clsica
Primera a quinta. Posiciones de las piernas de
primera a sexta.

Gimnasia Rtmica:
- Ejercicios de barra, demi - plie, tandeu. Ejercicios de
barra sobre el suelo.

Gimnasia Rtmica:
- Ejercicios de barra, grand-plie, Battement.
- Desplazamientos variados, pasos (marcha,

suave, alto, cruzado, lateral), y carreritas
(suave, picada, larga, alta en diferentes
sentidos y direcciones con trayectorias curvas y
rectas.
- Desplazamientos variados, pasos ( rodado, redondo,

largo, doble, vals) y carreritas ( lateral cruzada, con
ritmo de vals en diferentes sentidos y direcciones con
trayectorias curvas y rectas.)
- Desplazamientos variados, pasos (hacia atrs, vals

con saltitos, con giro) y carreritas (doble paso hacia
adelante, doble hacia atrs, triple paso en diferentes
sentidos y direcciones con trayectorias curvas y rectas.)
- Balanceos y circunducciones con los brazos,

disociados
- Balanceos y circunducciones con los brazos

disociados
- Movimiento de tronco, frontal, lateral, rotaciones.

Contracciones.
- Movimiento de tronco, frontal, lateral, rotaciones.

Contracciones.
- Ondas totales y lateral
- Ondas hacia atrs y sobre el suelo.
- Equilibrio en media punta con pierna extendida

adelante y lateral.
- Equilibrio: en media punta en attitude (pierna atrs),

pierna extendida atrs.
- Vueltas sobre espalda. Giros: 90, 180, piernas

extendidas adelante. Giro andehors pass (hacia
atrs)
- Giro de 360, piernas extendidas adelante.
- Balanceos y circunducciones con los brazos,

juntos, aislados.
- Movimiento de tronco, frontal, lateral,
rotaciones.
NIVEL 3
- Ondas de brazos y tronco

- Equilibrios: sobre dos pies, sobre otras partes
del cuerpo, en pass, sobre un pi, en media
punta.
- Vueltas sobre dos pies, sobre glteos
Giros: 90, 180, 360 en pass.
- Saltos jet, carpa, cosaco con giro de 90.

- Saltos: sobre dos pies en extensin, pasando
por primera, segunda y quinta. Tijera con
piernas flexionadas, extendidas, adelanteatrs. Salto agrupado, arqueado, gacela con
cada sobre dos pies.
- Saltos: gacela, cosaco, en extensin con giro de

360
- Vela con pasaje sobre hombro. Souplesse adelante,

atrs. Subida de empeines con arco.
- Vela, puente, con cambio de apoyo (lateral). Vertical

secante. Subida de empeines.
- Acrobacias: rolidos sin tiempo de suspensin,

hacia adelante con manos, sin manos, sobre un
hombro.
- Rolidos laterales con piernas agrupadas y
extendidas. Puente.
13
El cuerpo y medio fsico

la Gimnasia Rtmica:
- Cuerda individual: balanceos, rotaciones,
circunducciones, movimiento en ocho frontal
(adelante y detrs del cuerpo) horizontal
( sobre, alrededor de la cabeza alrededor de las
piernas) sagital (derecha e izquierda del
Cuerpo).
- Saltitos o brincos: con la vuelta en sentido
hacia adelante, atrs, latera. Velocidad lenta,
normal, rpida, cruzada y descruzada, con
cuerda abierta y plegada en dos. Con dos pies,
un pie, con cada sobre el mismo, el otro, en el
lugar y con desplazamiento.
- Saltos (los aprendidos en Manos libres por
dentro de la cuerda).
- Lanzamientos y recogidas: con cuerda
extendida, abierta, plegada en dos, tres y
cuatro. Lanzamiento por impulso, rotaciones,
balanceos, vuelta de la cuerda (saltitos y
saltos), diferentes formas de recoger la cuerda:
por un extremo, por los dos, por la mitad.
- Montaje de una serie de 45 segundos con
msica con utilizacin del espacio, cambio del
elemento. Duracin 45 segundos. Creacin,
pautada y libre. Formacin de diferentes
figuras, horizontales, verticales, diagonales,
triangulares, circulares.

Gimnasia Rtmica:
- Pelota: Trabajos coordinativos con 1 y 2 pelotas.
- Pelota individual: balanceos, circunducciones,
movimiento en ocho con 2 manos, 1 mano, en los
planos frontal facial y dorsal, horizontal, sobre y
debajo de la cabeza, sagital, antero-posterior y
pstero-anterior.
- Rebotes o piques sobre el suelo, sobre el cuerpo
vertical u oblicuo, impulsado con dos o una mano o
con otras partes del cuerpo.
- Rodadas sobre el suelo o sobre el cuerpo, con 2 o 1
mano, con el pie o con otras partes del cuerpo, en
diferentes planos y niveles.
- Lanzamientos y recepciones con 1 o 2 manos, por
impulso o balanceos, recogidas con 2 o 1 mano sobre
palma, dorso, cruzadas, sin cruzar, con otras partes
del cuerpo despus de un pique.
- Montaje coreogrfico con aparatos no

convencionales, gasas, bastones, sombreros, sillas,
pelotas gigantes etc.

Gimnasia Rtmica:
- Cinta (largo total 4 metros). Balanceos,
circunducciones y movimiento en ocho. Espirales,
Serpentinas, Lanzamientos, Sueltas.
- Espirales y serpentinas, frontal, horizontal y sagital.
- Lanzamientos, desde la cinta, hacia adelante, atrs, o
con retroceso (boomerang).
- Recogida por la varilla o por la cinta.
- Creacin, pautada y libre. Formacin de diferentes

figuras, horizontales, verticales, diagonales,
- Montaje coreogrfico, con dos elementos, cuerda y

pelota o cinta y pelota.
- Montaje coreogrfico con aparatos no
convencionales, gasas, bastones, sombreros, sillas,
pelotas gigantes, etc
- Montaje coreogrfico con

aparatos no
convencionales, gasas, bastones, sombreros,
sillas, pelotas gigantes etc.
14
El cuerpo y medio social
- Juegos rtmicos, de coordinacin, de

aplicacin de las tcnicas aprendidas, de
cooperacin.
- Montaje de Manos libres con msica,
utilizacin
del
espacio
con
diferentes
trayectorias, niveles, en dos, tercetos,
cuartetos. Creacin pautada, libre.
- Cuerda: trabajos coordinativos con cuerdas
largas, dos, tercetos, cuartetos.
- Juegos rtmicos, de coordinacin, de aplicacin de

las tcnicas aprendidas, de cooperacin.
- Juegos rtmicos, de coordinacin, de aplicacin de las

tcnicas aprendidas, de cooperacin.
- Montaje de Manos libres con msica, utilizacin del

espacio con diferentes trayectorias, niveles, en dos,
tercetos, cuartetos. Creacin pautada, libre
- Montaje de Manos libres con msica, utilizacin del

espacio con diferentes trayectorias, niveles, en dos,
tercetos, cuartetos. Creacin pautada, libre
- Montaje coreogrfico de cuerda con msica,

utilizacin
del
espacio
con
diferentes
trayectorias, niveles, en dos, tercetos,
cuartetos, con cooperacin, transmisin e inter
cambio del elemento. Creacin, pautada y libre.
- Montaje coreogrfico de pelota con msica,

utilizacin del espacio con diferentes trayectorias,
niveles, en dos, tercetos, cuartetos, con cooperacin,
transmisin e inter cambio del elemento. Duracin 45
segundos. Creacin, pautada y libre. Formacin de
diferentes figuras, horizontales, verticales, diagonales,
Normas y valores
-Cuidado del compaero en las distintas
ayudas de habilidades gimnsticas.
Normas y valores
compaeros.
-Cuidado del compaero en las distintas habilidades
gimnsticas.
- Montaje coreogrfico de cinta con msica, utilizacin

del espacio con diferentes trayectorias, niveles, en
dos, tercetos, cuartetos, con cooperacin, transmisin
e intercambio del elemento. Duracin 45 segundos.
Normas y valores
compaeros.
gimnsticas.
15
El cuerpo y el medio socialfsicoEl cuerpo y el medio
Gimnasia
Expresiv
a
El propio cuerpo
Eje
NIVEL 1
NIVEL 2
NIVEL 3
Conciencia Corporal
Conciencia Corporal
Conciencia Corporal
-La sensopercepcin como tcnica:

* Columna Vertebral (torso- pelvis)
* Miembros superiores
* Miembros inferiores
- La sensopercepcin como tcnica. Asociacin y

combinacin
* Columna Vertebral / Miembros superiores
* Columna Vertebral / Miembros inferiores
-Nocin global del movimiento y su combinacin con

movimientos segmentarios
-El tono muscular. Alternancia: tensin y relajacin,
entre movimiento y quietud.
- Disociacin de los segmentos corporales.
- Combinaciones de diferentes acciones motrices
-Combinacin de acciones motrices que involucren:

Columna Vertebral (torso- pelvis), miembros
superiores, miembros inferiores
-Produccin de ritmos propios y ajuste a ritmos
ajenos.
- La sensopercepcin como tcnica.

*Percepcin global del movimiento
*Percepcin de equilibrios
- La relajacin como tcnica para la conciencia corporal
- Las variables fsicas de las acciones motrices: el

espacio, el tiempo. Su exploracin y combinacin.
-Integracin y combinacin de las variables fsicas de

las acciones motrices: espacio y tiempo.
*Espacio: planos, frentes, niveles, direcciones y
sentidos, espacio personal, espacio total.
*Tiempo: duracin, velocidad, intensidad
*Incorporacin del uso de objetos.
* Estructuras rtmicas. -Compases
* Secuencias motoras sencillas.
- Secuencias motoras complejas con relacin a las

variables fsicas de las acciones motrices.
- Acciones motrices: su ajuste en relacin con el
espacio y tiempo.
*Espacio: planos, frentes, niveles,
direcciones y sentidos, espacio personal,
espacio total.
*Tiempo: duracin, velocidad, intensidad
*Incorporacin del uso de objetos
- Variaciones rtmicas. Simultaneidad, alternancia,
sucesin, canon, dilogo.
- Improvisacin de acciones motrices con finalidad

expresiva con o sin soporte musical
-Secuencias motrices complejas y su integracin a las

producciones grupales
- Secuencias motrices complejas y la integracin a las

producciones grupales
- Invencin de ritmos en funcin de la expresin de

emociones y situaciones cotidianas.
-La eleccin y utilizacin de imgenes, narraciones y

de msica en la elaboracin de una composicin
expresiva.
-La eleccin y utilizacin de la msica en la

elaboracin de una composicin expresiva
-Creacin de secuencias sencillas de acciones
motrices en dos y tercetos a partir de la
exploracin personal y la relacin con los otros.
Normas y valores
-Secuencias sencillas de acciones motrices en grupos y

la integracin de las producciones intergrupales
Normas y valores
compaeros.
gimnsticas.
-Producciones coreogrficas.
Normas y valores
compaeros.
gimnsticas.
16
DEPORTES
CERRADO
S
El propio cuerpo
En primer ao debern ensearse por lo menos una prueba atltica de acuerdo a las posibilidades de la institucin. A partir del
segundo ao el Atletismo se convertir en una opcin electiva ms junto con los Deportes Abiertos y la Gimnasia.
Eje
NIVEL 1
NIVEL 2
NIVEL 3
ATLETISM
O
Pruebas de
pista
Pruebas de
campo
Habilidades motoras especficas propias del

Atletismo (tcnica)
- Reconocimiento y utilizacin de habilidades
motoras especficas de por lo menos dos tipos de
pruebas diferentes.
- Diferenciacin de los ritmos cardaco y respiratorio
para la autorregulacin del esfuerzo.
- Las tareas para la estimulacin de capacidades
vinculadas con habilidades motrices especficas.

Atletismo (tcnica)
- Diferenciacin de las posiciones y desplazamientos
de los distintos segmentos y articulaciones durante la
realizacin de diferentes movimientos.
- Correcciones tcnicas a partir del anlisis de las
acciones motrices que realizan el mismo alumno, los
compaeros y el docente.
- Estructura rtmica de habilidades motoras
especficas.
- Elaboracin y diseo de tareas motrices para el
aprendizaje de las habilidades.

Atletismo (tcnica)
- Utilizacin de habilidades motoras especficas con
mayor incidencia de los factores condicionales.
- Funciones de los diferentes grupos musculares en
habilidades especficas del Atletismo.
- Reconocimiento de los ejes y planos corporales en
la realizacin de diversas habilidades especficas.
- Relaciones entre cambios corporales y sus
posibilidades de movimiento.
- La relacin entre la resolucin tctica, la habilidad
motriz y la condicin fsica.
Se seleccionar por lo menos una de las siguientes

pruebas atlticas:
- Carreras atlticas de velocidad en distancias
adaptadas. Partida alta: conceptos bsicos.
- Carreras atlticas de fondo (resistencia):
regulacin del esfuerzo.
- Carreras de relevos o postas.
Se seleccionarn por lo menos una de las siguientes

pruebas atlticas:
- Carreras atlticas de velocidad. Introduccin a la
partida baja: tcnica global.
- Carreras atlticas de fondo (resistencia).
- Carreras en lneas recta y curva: consideraciones
tcnicas.
- Carreras de posta: pasaje del testimonio.
- Carreras con obstculos.
Se seleccionarn por lo menos una de las siguientes

pruebas atlticas:
- Carreras atlticas de velocidad. Partida baja: ajustes
tcnicos.
- Carreras atlticas de fondo (resistencia).
- Carreras atlticas de medio fondo
- Carreras de posta: tcnicas en el pasaje del
testimonio
- Carreras con obstculos.
- Salto en largo sin tabla de pique.

- Salto en largo natural.
- Salto en largo con tabla de pique y desplazamiento

limitado.
- Salto en largo colgado o suspendido
- Salto en largo con desplazamiento completo.

- Salto en largo. Ajustes tcnicos
- Lanzamiento con materiales adaptados.
- Lanzamiento sin desplazamientos y con

desplazamientos limitados
- Lanzamientos con giro (rotativos)
- Lanzamiento con desplazamientos completos.

- Lanzamientos con giro (rotativos).
- Diferenciacin de trayectorias y desplazamientos

en las diferentes habilidades atlticas.
- Nociones espaciales y temporales en las trayectorias

y desplazamientos de las diferentes habilidades
atlticas.
- Anlisis de las diferentes habilidades atlticas en

cuanto a variables espaciales y temporales.
17
- Juegos de carreras de velocidad, individual y por

equipos.
- Juegos de saltos y lanzamientos como
introduccin a las competencias atlticas.
- Competencias atlticas: pruebas adaptadas.
- Competencias atlticas en consideracin de las

pruebas seleccionadas
- Anlisis de situaciones de juego y deteccin de la
necesidad de prctica de las habilidades motoras
especficas.
- Diseo, organizacin y participacin en encuentros

atlticos dentro de la institucin y con otras
instituciones
Normas y valores
- Resolucin de conflictos en el grupo con mediacin
del docente.
Normas y valores
compaeros.
Normas y valores
compaeros.
18
El propio cuerpo
DEPORTES
ABIERTOS
Habilidades motoras especficas de los deportes

abiertos : VOLEIBOL

abiertos : VOLEIBOL

abiertos : VOLEIBOL
- Golpe Manos Altas

- Golpe Manos Bajas
- Saque de Abajo
- Recepcin
- Golpe de manos altas en suspensin
- Errores frecuentes de ejecucin en las habilidades
especficas.
- Saque de Arriba
- Golpe Manos Altas hacia atrs
- Armado.
- Iniciacin al Remate.
- Bloqueo
- Defensa del remate
- Posiciones y desplazamientos de los distintos
segmentos en las habilidades deportivas.
- Correcciones y ajuste tcnico a partir del anlisis
de las habilidades que realiza el mismo alumno, los
especficas.
- Remate
- Cubrimiento del ataque.
- Cubrimiento del bloqueo: ir al toque
- Saque en Salto
- Cadas.
- Ataque de zaguero
-La relacin entre la resolucin tctica, la habilidad
motriz y la condicin corporal
En primer ao debern ensearse por lo menos dos deportes abiertos que presenten estructuras diferentes. A partir del segundo
ao la institucin ofrecer por lo menos dos deportes abiertos de estructuras diferentes para la eleccin de los alumnos.
Ejes
NIVEL 1
NIVEL 2
NIVEL 3
Utilizacin del espacio de juego con sentido

tctico
- Espacios convenientes y no convenientes en
situaciones de juego.
- Posiciones en el espacio con un sentido tctico
estratgico.

tctico
- Ubicacin, relevos, rotaciones, cubrimientos, en las
posiciones y funciones en el juego.
- Seleccin de habilidades motoras de acuerdo a
trayectorias y desplazamientos.
- Anticipacin de desplazamientos en el espacio de
los deportes con un sentido tctico estratgico.
- Resoluciones tcticas en los juegos deportivos
aplicando nociones espaciales y temporales.

tctico
- Utilizacin de espacios reales y potenciales en el
desarrollo del juego.
- Representacin grfica de tcticas y estrategias en
el voleibol.
Campo
dividido
VOLEIBOL
19
Campo
dividido
VOLEIBOL
DEPORTES
ABIERTOS
Juego : VOLEIBOL
- El deporte reducido como elemento introductorio al
deporte formal. Juego: 1vs. 1; 2 vs. 2; 3 vs. 3; 4
vs. 4.
- Criterios para la seleccin y conformacin de los
equipos
- El arbitraje.
Juego : VOLEIBOL
- Juego 4 vs 4, 6 vs. 6
-Criterios para la seleccin y conformacin de los
equipos en situaciones de competencia deportiva.
- Torneos y encuentros deportivos dentro de la
institucin y con otras instituciones.
Juego : VOLEIBOL
- Juego 6 vs. 6
- El deporte escolar y el deporte en otros mbitos.
- Elementos constitutivos de la estructura de los
deportes: (espacio, tiempo, tcnica, reglas,
comunicacin motriz, estrategia).
Tctica individual y colectiva: Principios

- Lectura de trayectorias
- 1 vs. 1 y 2 vs. 2: Principios de frontalidad y
lateralidad
- 3 vs. 3: Triangulaciones
- 4 vs. 4: Recepcin con 3 jugadores.
- Situaciones de oposicin en el enfrentamiento
individual.
- Situaciones en superioridad e inferioridad
numrica.
- Comunicacin motriz y gestual.
- Introduccin a los principios tcticos del voleibol.

- Observacin del rival: anticipacin al bloqueo
- Armador a Turno en posicin 3 y 2
- Bloqueo Individual
individual y grupal.
- Estructuras y elementos comunes y diferentes con
otros deportes abiertos.
- Situaciones de juego con aplicacin de principios
tcticos.
- Situaciones de oposicin con respecto a los
objetivos tctico estratgicos
- La comunicacin motriz: produccin e
interpretacin de mensajes entre compaeros y
adversarios.

- Anticipacin de situaciones de juego - Penetracin
por posicin 1 y 6
- Bloqueo Doble
- Defensa con 6 atrs
- Situaciones de oposicin anticipando trayectorias
y desplazamientos con respecto a los objetivos
tctico estratgicos
- Anlisis de los sistemas: ventajas y desventajas
Sistemas de juegos
- Sistema Defensivo sin Bloqueo
- Jugadores en rombo y lnea
Sistemas de juegos
- Sistema Defensivo con Bloqueo
- Recepcin con 5 jugadores en W y M
Reglas.
- Reglas consensuadas en el grupo que favorezcan
la participacin de todos.
- Reglas oficiales del minideporte
-Saque de Abajo en el juego reducido (obligatorio)
Reglas.
-Participacin en torneos y encuentros.
- Reglas del juego formal: sin cambios posicionales
- Saque Libre
- Juego a Turno (obligatorio)- Nocin de justicia y de
equidad en la aplicacin de reglas y normas.
Normas y valores
del docente.
Normas y valores
compaeros.
Sistemas de juegos
- Recepcin con 4 jugadores en media luna
- Cobertura 3- 2
- Defensa 3-1-2
- Anlisis de las ventajas y desventajas de la
aplicacin de sistemas de ataque y defensa de
acuerdo al rival.
- Sistemas de juego: su combinatoria
Reglas.
deportivos dentro de la institucin y con otras
instituciones.
- Reglas del juego formal.
Normas y valores
compaeros.
20
De invasin
BSQUETBOL
El propio cuerpo
DEPORTES
ABIERTOS
Habilidades motoras especficas de los

deportes abiertos : BASQUETBOL
-Postura defensiva
-Dribling de traslado y proteccin. Cambios de
mano y direccin
-Tipos de pase: pecho, sobre hombro, sobre cabeza
y de faja
-Lanzamientos a pie firme y bandeja
-Movimiento de pies: pie de pvot y
detenciones
especficas del Bsquetbol.

abiertos : BASQUETBOL
-Pases en parejas, tros y con postes, a la salida de
cortinas.
-Lanzamientos: suspendido
-Recibir y lanzar
-Movimiento de pies: entrar y salir, salir y entrar,
puerta de atrs.
-Bloqueos
especficas.

abiertos : BASQUETBOL
-Pases: gancho
-Lanzamientos especficos externos: gancho y
despus de salida de las cortinas
socialEl cuerpo y el mediofsicoEl cuerpo y el medio
ejes
NIVEL 1
NIVEL 2
NIVEL 3

tctico
- Posiciones en el espacio de los deportes con un
sentido tctico estratgico.

tctico
- Ubicacin, relevos, rotaciones, cubrimientos, en
las posiciones y funciones en el deporte.
- Resoluciones tcticas en los juegos deportivos
aplicando nociones espaciales y temporales.

tctico
- Representacin grfica de tcticas y estrategias.
Juego : BASQUETBOL
deporte formal.
-Juego reducido 1 vs. 1
equipos
numrica en el juego.
- El arbitraje.
Juego : BASQUETBOL
-Juego reducido 2 vs. 2, 3 vs. 3, 4 vs. 4
-Juego 5 vs. 5
Juego : BASQUETBOL
-Juego 5 vs. 5
-Elementos constitutivos de la estructura del
Basquetbol: (espacio, tiempo, tcnica, reglas,
-Anlisis y comparacin con otros deportes abiertos,
a partir de los elementos constitutivos de su
estructura.
21
De invasin
BSQUETBOL
DEPORTES
ABIERTOS

individual.
- Comunicacin motriz y gestual
- Introduccin a los principios tcticos del
Bsquetbol.
Principio tctico Conservacin

-Desmarque. Entrar y salir. Salir y entrar
-Control del baln en forma individual
Principio tctico Progresin
-Control del baln en forma grupal
-Accin de cortar despus del pase.
-Ubicar espacios libres por delante de la lnea de la
pelota.
Principio tctico Finalizacin
-Bsqueda de posiciones de lanzamiento
-Cambios de direccin con control del baln.
- 1 vs. 1 (ofensivo)
Principios tcticos Defensivos
-Posicin con respecto al sector, a la pelota y al
rival.
- 1vs.1 (defensivo)
Sistemas de juego
Juego global 5 vs. 5
Reglas.
Reglas consensuadas en el grupo que favorezcan
Normas y valores
Tctica individual y colectiva

individual y grupal
- Estructuras y elementos comunes y diferentes del
Bsquetbol
adversarios.
-Creacin de espacios libres.
-Mejorar lneas de pase con y sin posesin del
baln.
-Superioridad numrica posicional.
-Control del baln utilizando los principios de
coordinacin (cortinas)
-Generar espacios propios y para los compaeros.
-Cortinas indirectas.
-Penetraciones.
-Juntar y pasar.
-Desequilibrio individual.
-Ocupar espacios.
-Cortar lnea de pase.
-Defensa del jugador con pelota.
-Frenar las penetraciones.
Sistemas de juego
Sistema: ataque, 5 abiertos (libre)
- Defensa individual.
Reglas.
-Formas de organizacin de los torneos y
encuentros.
Normas y valores
- Nocin de justicia y de equidad en la aplicacin de
reglas y normas.
compaeros.
Tctica individual y colectiva

tctico- estratgicos
-Continuidad en la accin de posesin del baln.
-Juego perimetral y juego interior.
-Superioridad numrica funcional.
-Triangulacin.
-Pases desde permetro hacia los internos y
viceversa.
-Cortinas directas.
-Cortina y rol.
-Definicin por puestos.
-Cortinas dobles para los lanzadores.
-Defensa individual con ayuda.
-Ayuda y recuperacin.
-Defensa por puestos: 1/2, 3/4 y toda la cancha.
Sistemas de juego
-Sistema de ataque: 3 perimetrales y 2 pivots
-Sistema de ataque: 4 perimetrales y 1 poste
-Defensa individual
-Defensa zonal 2-3 y 3-2
-Contraataque
acuerdo al rival.
Reglas.
- Formas de organizacin de los torneos y
encuentros: posibilidades y limitaciones.
instituciones.
Normas y valores
22
DEPORTES
ABIERTOS
El propio cuerpo
ejes
NIVEL 1
NIVEL 2
NIVEL 3
De invasin
CESTOBOL
Habilidades motoras especficas del los

deportes abiertos : Cestobol
Tcnica Tctica Individual del Cestobol
Postura defensiva
-Tipos de pase: pase de arriba y de abajo
-Lanzamientos: sobre pie hbil y sobre pie hbil con
fintas.
-Movimiento de pies: ritmo de 2 tiempos y pivote

abiertos : Cestobol
-Pases en parejas y tercetos
-Lanzamiento en bandeja
-Pasar y cortar, pasar y reemplazar
-Cortes en V
-Rebote defensivo y ofensivo

- Correcciones y ajuste tcnico tctico a partir del
anlisis de las habilidades tcnico tcticas que
realiza el mismo alumno, los compaeros y el
docente.
tctico
estratgico.

anlisis de las habilidades tcnico tctico que realiza
el mismo alumno, los compaeros y el docente.
especficas
Juego / Sistemas de juego :

deporte formal.
-Juego reducido: 1 vs. 1 con pasadora
2 vs. 2
3 vs. 3
4 vs. 4
-Juego global
6 vs. 6
equipos
numrica.
- El arbitraje en los juegos y deportes.

-Juego reducido: 2 vs. 2
3 vs. 3
4 vs. 4

tctico
- Anticipacin de desplazamientos en el espacio con
un sentido tctico estratgico.
- Resoluciones tcticas aplicando nociones
espaciales y temporales.
-Juego global 6 vs 6
-Sistemas Ataque: 2-2-2
-Defensa individual

abiertos : Cestobol
-Pase de costado
-Lanzamiento de atrs
-Cruces y cortinas
-Correcciones y ajuste tcnico tctico a partir del
docente.
tctico
el juego.
Juego / Sistemas de juego:

-Contraataque
-Habilitaciones
-Juego 6 vs. 6
-Sistemas de Ataque: 3-1-2 / 2-1-3
Defensa individual
Defensa zonal
2-2-2 / 3-1-2
-Elementos constitutivos de la estructura de los
- Anlisis y comparacin con otros deportes a partir
de los elementos constitutivos de su estructura.
23
De invasin
CESTOBOL
DEPORTES
ABIERTOS

individual.
- Introduccin a los principios tcticos del Handball.

individual y grupal
tcticos.
adversarios.

tctico estratgicos

-Desmarque. Cambios de direccin y de ritmo.
Fintas
-Apoyo al jugador con pelota

-Triangulaciones
-Rebotes ofensivos
-Pases en tringulo

-Control de la pelota en forma grupal
-Pasar y ocupar lugares vacos

-Generacin de espacios propios y para los
compaeros
-Pasar y cortarse
-Cruces
-Avanzar con profundidad, pases verticales

-Continuidad en la accin de posesin de la pelota
-Manejo de situaciones de juego en inferioridad
numrica
-Manejo de situaciones de juego en superioridad
numrica

-Bsqueda de posiciones de lanzamiento
-Penetraciones
-Posicin con respecto a la pelota, al rival y al aro
- 1 vs. 1 (defensivo)

-Jugadas de lanzamientos interiores
-Cortes por detrs de la defensora
-Cortar lnea de pase
-Defensa de la jugadora con pelota
-Defensa de la jugadora sin pelota
-Defensa anticipada
-Cubrir espacios de corte
Rebotes defensivos
Normas y valores
del docente.
-Normas consensuadas en el grupo que favorezcan
Normas y valores
reglas y normas.
compaeros.
encuentros.

-Jugadas de ataque rpido
-Habilitaciones
-Jugadas de lanzamientos exteriores
-Lanzar despus de ser cortinadas
-Jugadas preparadas de penal
-Ayuda defensiva y recupero
-Relevo defensivo
-Cambio de marca
-Defensa especfica segn al puesto que ocupa
(defensa-volante-ataque)
Normas y valores
instituciones.
24
DEPORTES
ABIERTOS
De invasin
HANDBALL
El propio cuerpo
ejes
NIVEL 1
NIVEL 2
NIVEL 3
abiertos : HANDBALL
Tcnica Tctica Individual del HANDBALL
Pase y Recepcin:
Armado clsico
o
Eleccin de la mejor opcin.
o
Superacin de la oposicin al pase
Lanzamiento:
En apoyo y en suspensin en profundidad
o
Marcaje:
Desplazamiento
o
en posicin de base
o
en forma de carrera
Interceptaciones de pases y quite
La anticipacin defensiva.
Juego 1 vs 1: Situaciones de oposicin en el
enfrentamiento individual.
El desmarque.
o
Tipos
Superacin de la oposicin
La Finta.
o
Tipos
o
Superacin de la oposicin

docente.

abiertos : HANDBALL
Pase y Recepcin:
Armado clsico y bajo mano
o
o
Lanzamiento:
En altura.
o
o
Superacin de la oposicin.
Marcaje:
Desplazamiento
o
en posicin de base
o
en forma de carrera
Bloqueos
La disuasin defensiva
El desmarque.
o
Tipos
o
La Finta.
o
Tipos
o
El Lanzamiento con oposicin.
o
especficas

abiertos : HANDBALL
Pase y Recepcin:
Armado clsico y bajo mano
o
o
Lanzamiento:
En altura.
Rectificado
o
o
Superacin de la oposicin.
Marcaje:
Las disuasiones defensivas
La continuidad defensiva.
La ayuda defensiva
La accin global.
o
Desmarque.
Finta
y
Lanzamiento
c/oposicin.
o
Fijaciones
-Correcciones y ajuste tcnico tctico a partir del
docente.
25
El cuerpo y el medio social fsicoEl cuerpo y el medio

tctico
estratgico.

tctico

tctico
el juego.
Juego : HANDBALL
deporte formal.
Juego 4 vs. 4, 5 vs. 5 y 6 vs. 6
Juego formal 7 vs. 7
equipos
numrica.
Fases del juego
Fases del ataque: contraataque
Fases de la defensa: equilibrio defensivo y
repliegue.
Juego : HANDBALL
Juego 4 vs. 4, 5 vs. 5 y 6 vs. 6
Juego : HANDBALL
- Las instituciones deportivas: organizaciones
barriales, clubes, centros deportivos.
Fases del juego
Fases del ataque: ataque en sistema.
Fases de la defensa: defensa en sistema

Fases del juego
Fases del ataque: contraataque sostenido;
organizacin del ataque; ataque en sistema.
Fases de la defensa: equilibrio defensivo y
repliegue; defensa de recuperacin; organizacin de
la defensa; defensa en sistema
26
De invasin
HANDBALL
DEPORTES
ABIERTOS

individual.

individual y grupal
tcticos.
adversarios.

tctico estratgicos

Circulacin del baln
Circulacin de los jugadores
Cruces
Progresiones sucesivas. Penetraciones.
Bloqueo
Cortinas
Ataque al oponente con baln
Marcaje en lnea de pase.
Interceptacin de la pelota
Desplazamientos en espacios amplios
Ayudas

Cruces
Bloqueos
Cortinas
Pantallas
Ayudas defensivas
Sistemas de juego
Sistema defensivo individual
Sistema de ataque sin puestos especficos
Inicio a las defensas zonales abiertas (3:3)
Sistemas de juego
Utilizacin del terreno de juego formal
Variabilidad de puestos especficos en c/jugador
Defensas zonales abiertas (3:3 con un pivote; 5:1;)
valorando las ayudas
Juego colectivo ofensivo
Sistemas de juego
Ataque posicional con permuta de puestos.
Aplicacin de principios especficos de ataque y
defensa.
Perfeccionamiento en puestos especficos.
Sistemas de ataque y defensa en zona abiertos y
cerrados (3:3 con dos pivots; 5:1; 3:2:1; 6:0)
acuerdo al rival.
Normas y valores
del docente.
Normas y valores
reglas y normas.
compaeros.
encuentros.

Desmarques.
Bsqueda de espacios y lneas de pases libres.
Concepto de ganar terreno
Pase y va
Progresiones
Lanzamiento con oposicin
Marcaje en proximidad y distancia
Marcaje en lnea de pase
Desplazamientos defensivos
Prioridades defensivas
Normas y valores
instituciones.
27
El propio cuerpo
DEPORTES
ABIERTOS
Habilidades motoras especficas del Hockey
-Habilidades tcnicas individuales bsicas ofensivas:

Empuaduras y conduccin.
Empuaduras: aplauso, girando mano izquierda,
Conduccin: de derecho, revs, dribling.
Cambios de direccin.
Giros.
Pases: barrido de manos separadas, Push lateral
Recepciones: frontal, lateral derecho, en
movimiento.
-Errores frecuentes de ejecucin en las habilidades
especficas del Hockey.
-Habilidades tcnicas individuales bsicas ofensivas:

Empuaduras y conduccin.
Empuaduras: sartn.
Eludir: por derecha y por izquierda.
Pase y recepcin con definicin.
segmentos en las habilidades deportivas
especficas.
-Habilidades tcnicas bsicas ofensivas:

Recepciones segn el puesto:
-Los dos centrales. Lbero y Stopper
-Los dos laterales. Half derecho, half izquierdo.
-El volante.
-Delanteros: wing derecho, delantero central, wing
izquierdo
ejes
NIVEL 1
NIVEL 2
NIVEL 3

tctico
estratgico.

tctico

tctico
De invasin
HOCKEY
28
29
De invasin
HOCKEY
DEPORTES
ABIERTOS
Juego
deporte formal. Juego: 4 vs. 4
Juego
Juego: 7 vs. 7, 8 vs. 8
Juego
Juego: 9 vs. 9

- Resolucin de situaciones de oposicin en el
enfrentamiento individual y grupal
- Organizacin tctica del grupo para un juego a
partir de la propuesta del docente o sin su
intervencin.
- Resolucin de situaciones de juego en la
aplicacin de principios tcticos.
- Resolucin de situaciones de oposicin con
respecto a los objetivos tctico estratgicos Organizacin tctica del grupo para un juego a partir
de la propuesta del docente o sin su intervencin.
adversarios.

- Resolucin de situaciones de oposicin con
respecto a los objetivos tctico estratgicos
- Organizacin tctica del grupo para un juego sin
intervencin del docente.
- Resolucin de situaciones de oposicin anticipando
trayectorias y desplazamientos con respecto a los
objetivos tctico estratgicos.
Sistemas de juegos
- Tradicional
- Australiana
Sistemas de juegos
-Diferentes formas en cuanto a la disposicin de los
jugadores. Horizontales, verticales.
Reglas
-Diferentes formas y concepto de ruta de pelota:

Conceptual ( estirada-superioridad)
Por el centro del campo(ambos centrales
y volante central vs delantero y volante
central)
Por las bandas (lateral, volante lateral y
extremo vs volante lateral y defensa
lateral)
Reglas
Reglas del deporte formal.
Sistemas de juegos
acuerdo al rival.

equipos
- Situaciones de superioridad e inferioridad numrica
en los juegos por equipos.
- El arbitraje.
- Resolucin de situaciones de oposicin en el
- Organizacin tctica del grupo para un juego a
partir de la propuesta del docente.
- Introduccin a los principios tcticos del juego.
Normas y valores
del docente.
Normas y valores
reglas y normas.
compaeros.
- Resolucin de conflictos con independencia del
docente.-Formas de organizacin de los torneos y
encuentros.-
Reglas
-Reglas del deporte formal
Normas y valores
instituciones.
30
De invasin
FTBOL
El propio cuerpo
DEPORTES
ABIERTOS

abiertos : FUTBOL
Pases en situaciones de oposicin
Recepciones ante marca activa
Conduccin ante adversario
especficas del deporte.
ejes
NIVEL 1
NIVEL 2
NIVEL 3

tctico

abiertos : FUTBOL
Gambeta
Golpe de cabeza. Diferentes perfiles
especficas.
tctico

abiertos : FUTBOL
Remate en movimiento ante oposicin

tctico
31
Juego : FUTBOL
deporte formal.
Ftbol 5; Ftbol 7
equipos
numrica.
individual.
Tctica colectiva: Inicio de juego
Saque de mitad de cancha
Laterales
Saque de meta
- Introduccin a los principios tcticos de los
deportes abiertos.
Juego : FUTBOL
Ftbol 5; Ftbol 7; Ftbol 11
individual y grupal
Barreras
Tiro libres frontal y lateral
( ofensivo y defensivo)
tcticos.
adversarios.
Juego : FUTBOL
Ftbol 5; Ftbol 7; Ftbol 11
tctico estratgicos
Corner
( ofensivo y defensivo )
32
De invasin
FTBOL
DEPORTES
ABIERTOS

-Desmarque
-Apoyo al jugador con pelota (por delante de la lnea
de la pelota)
-Sostn al jugador con pelota (por detrs de la lnea
de la pelota)
-Paredes simples (de a dos)
Pase y va
Pase y sigue
-1 vs. 1 ( ofensivo)
-Carreras de penetracin (por delante de la lnea de
la pelota)
-Posicin de marca
-Distancia de quite
-Accin de quite

Creacin de lnea de pase
Lectura de lnea de pase
Superioridad numrica posicional. (La superioridad
numrica se establece previamente)
Paredes complejas (ms de dos)
Carreras creativas
Ampliacin de espacios
Movimientos de ruptura (por detrs de la lnea de la
pelota)
Desequilibrio individual.
Anticipo al jugador receptor
Intercepcin de la trayectoria de la pelota
Temporizaciones (Evitacin del avance esperando
la ayuda)

Posesin del baln
Superioridad numrica funcional. (La superioridad
numrica sucede durante el juego)
Romper la presin (Superacin de la lnea de
presin)
Saltar la presin (Pasaje rpido de defensa a
ataque)
Esquivar la presin (cambio de frente)
Definiciones centrales. Fuera del rea, y dentro del
rea.
Definiciones laterales
Marcacin en zona
Escalonamientos, esperando o tomando en lneas
defensivas
Coberturas. (Cubrir el espacio del compaero
defensor que sale a la marcacin)
Inicio de presin. (Salir a la marcacin del atacante
con pelota)
Sistemas de juego
Ftbol 5: Combinacin cuadrado - rombo
Ftbol 7: Combinacin 2-2-2 y 3-2-1
Ftbol 11: 4-3-1-2 ; 4-4-2
acuerdo al rival.
Sistemas de juego
Ftbol 5: Cuadrado 2- 2
Ftbol 7: 2-2-2
Sistemas de juego
Ftbol 5: Rombo 1-2-1
Ftbol 7: 3- 2 1
Ftbol 11: 4-3-3
Estilo de juego
Posicional. Juego corto en amplitud horizontal
Estilo de juego
Posicional rpido. Juego largo en profundidad
vertical
Estilo de juego
Contraataque ante desequilibrio defensivo y con
espacios libres
Normas y valores
del docente.
Normas y valores
reglas y normas.
compaeros.
encuentros.
Normas y valores
instituciones.
33
El propio cuerpo
DEPORTES
ABIERTOS

abiertos : RUGBY
Tcnica Tctica Individual del Rugby
-Prdida de miedo al contacto con el suelo: Tcnica
de cada en el tacle. Con el rival:
-Tacle: Tcnica de costado y de frente
-Pase bsico. Recepcin en carrera
ejes
NIVEL 1
NIVEL 2
NIVEL 3

tctico
estratgico.

tctico

deporte formal.
Juego Global Juego 1 vs1 , 2 vs. 1+1 y 3 vs. 2 +1
Sistema defensivo individual
Sistema de ataque sin puestos especficos Criterios para la seleccin y conformacin de los
equipos
numrica.

Juego 4 vs. 2 +2; 4 vs. 4, 4+1 vs. 4+1
-Utilizacin del terreno de juego adaptado
-Puestos especficos en medios y 1ras. lneas
-Sistema defensivo bsico de 1ra. y 3er. barrera
-Sistema de ataque bsico juego desplegado y
juego con el pie
-Torneos y encuentros deportivos dentro de la
De invasin
RUGBY

docente.

abiertos : RUGBY
Tacle ofensivo. Tacle de atrs
Tcnicas en Minimaul y mini ruck.
-Pase y recepcin en velocidad
-Pases de cambio de direccin, cruces, largos.
-Pase corto en el eje del pasador.
-Patadas de aire en el juego y de sobrepique.
-Recepcin
especficas

abiertos : RUGBY
Tcnicas especficas de cada puesto:
-Hoocking y lanzamiento a la hilera del Hoocker
-Salto y recepcin en line-out de 2das. Lneas.
-Control de la base del scrum del octavo
-Pase del medio scrum
-Puntapis de aire, rastrn, sombrerito. Backs
motriz y la condicin corporal. / -Correcciones y
ajuste tcnico tctico a partir del anlisis de las
habilidades tcnico tcticas que realiza el mismo
alumno, los compaeros y el docente.
tctico
el juego.

Juego por clulas
-Utilizacin del terreno reglamentario / Puestos
especficos en c/jugador / Sistema defensivo de
triple barrera defensiva / Sistema de ataque
combinado juego desplegado y juego con el pie.- El
deporte escolar y el deporte en otros mbitos.
- Las instituciones deportivas: organizaciones
barriales, clubes, centros deportivos.
34
De invasin
RUGBY
DEPORTES
ABIERTOS
Fases del juego

Ataque: desplegado y penetrante
Defensa
Alternancia de ataque y defensa
individual.

Bsqueda de espacios: ocupar todo el ancho.
AVANZAR SIEMPRE.
Concepto de ganar terreno.
Penetrar o pasar
Apoyo, Continuidad . Puntuar
Presin y recuperacin
Contraaque
Normas y valores
del docente.
-Lealtad / Juego limpio / Respeto / Tolerancia
Cooperacin / Solidaridad / Trabajo en equipo
Fases del juego

-Fases del ataque: obtencin, lanzamiento de 1ra.
fase, conservacin y relanzamiento en 2da. fase
-Fases de la defensa: organizacin defensiva a
partir de formaciones espontneas y fijas .
individual y grupal
tcticos.
adversarios.
-Obtencin de la propia pelota y conservacin de la
misma en el contacto.
-Disputa de la pelota del rival
-AVANZAR SIEMPRE.
-Bsqueda de espacios, agotar el lado del ataque.
-Crear superioridad numrica. Evitar el contacto.
-Apoyos en clula.
-Continuidad
-Cruces, cambios de frente.
-Puntuar
-Ataque al oponente con baln
-Desplazamiento de la marca; doble marca. Ayuda
Normas y valores
reglas y normas.
compaeros.
encuentros.
Fases del juego

Sistema bsico de ataque a partir de formaciones
fijas.
-Jugadas de ataque de los backs.
-Dos o ms fases de ataque
-Reorganizacin defensiva a partir de los postes
tctico estratgicos

-Obtencin de la propia pelota y conservacin de la
misma en el contacto.
-Disputa de la pelota del rival
-AVANZAR SIEMPRE.
-Bsqueda de espacios, agotar el lado del ataque.
---Crear superioridad numrica. Evitar el contacto.
-Apoyos en clula. Pelota viva
-Continuidad
-Cruces, cambios de frente.

-Puntuar
-Pescar, ruckear.
-Trabar la pelota en el maul. Recuperar la pelota en
mauls y rucks.
Normas y valores
instituciones.
35
DEPORTES
ABIERTOS
El propio cuerpo
ejes
NIVEL 1
NIVEL 2
NIVEL 3
El cuerpo y el medio fsico
Bate y
campo
SOFTBOL
Habilidades motoras especficas del SOFTBOL

- Habilidades tcnicas bsicas defensivas: pases,
recepciones, bateos, lanzamientos, y carreras.
Combinaciones.
Toma de la bola: 3 y 4 dedos.
Tipos de pases: Sobre hombro; de pndulo; sobre
y bajo cadera.
Tipo de Recepciones de pases: Sin/con guante.
Sin/ con desplazamientos. En el infield, y en el
outfield.
Tipo de Recepciones por bateo; rodada (roling),
de lnea, de pique, de aire (fly).
Lanzamientos: Posicin en la placa: Presentacin,
lanzamiento propiamente dicho, y posicin en
defensa. Tipos de lanzamientos: - Pndulo; - Ocho u
honda.
- Habilidades tcnicas bsicas ofensivas:
Bateo: Toma del bate. Posicin en la caja, swing,
lectura de trayectoria de la bola, golpe a la bola,
inicio de la carrera.
Carrera; de una o ms bases. Robo.
Progresiones.
especficas del deporte.
tctico

especficas.
- Habilidades tcnicas especficas defensivas:
Lanzamientos: Tipos de lanzamientos: - Pndulo;
- Ocho u honda; - Medio molino.
Lanzador: Tcnicas de ejecucin. Dnde, cmo,
qu, y cundo lanzar.
Receptor: Ubicacin en la caja. Posicin,
desplazamientos, seas, pases. Tctica con el
lanzador.

- Habilidades tcnicas especficas defensivas:
Lanzamientos: - Molino; - Medio molino con molino.
Lanzador: Tcnicas de ejecucin. Dnde, cmo,
qu, y cundo lanzar. Curvas y efectos.
Receptor: Ubicacin en la caja. Posicin,
desplazamientos, seas, pases. Tctica con el
lanzador.
- Habilidades tcnicas especficas ofensivas:
Carrera; de una o ms bases. Robo. Detenciones y
resbaladas: de gancho, de cabeza, de espalda.
- Habilidades tcnicas especficas ofensivas:

Bateo: Toque (bunt), y bateo de corrido (slamp)
Carrera; de una o ms bases. Robo. Detenciones y
resbaladas: de gancho, de cabeza, de espalda.

tctico
Jugadores de campo interior (Infielders):
Primera, segunda, tercera, short-stop, lanzador y
catcher.
Jugadores de campo exterior (Outfielders):
izquierdo, centro, derecho.

tctico
Jugadores de campo interior (Infielders):
Ubicacin, desplazamientos, relevos y cubrimientos.
Jugadores de campo exterior (Outfielders):
izquierdo, centro, derecho. Ubicacin,
desplazamientos, y cubrimientos.
36
Bate y
campo
SOFTBOL
DEPORTES
ABIERTOS
Juego : SOFTBOL
deporte formal.
Juegos de Bate y Campo para espacios reducidos:
con una sola base y con dos bases.
Juegos de iniciacin.
Deporte reducido.
equipos
numrica.
- El arbitraje.
individual.
- Introduccin a los principios tcticos del Softbol
Principios tcticos defensivos individuales y de

equipo
Principio general del deporte.
Principios bsicos de defensa.
Aplicacin a situaciones de juegos.
Principios tcticos ofensivos individuales y de
equipo
Principio general del deporte.
Principios de ataque.
Aplicacin de principios a situacin de juegos.
Juego : SOFTBOL
Juegos reducidos con dos bases, tres y cuatro
bases.
Juegos fundamentadores y aplicativos.
Juegos y partidos de sftbol con las reglas oficiales.
Juego : SOFTBOL
Juegos y partidos de sftbol en cancha y con las
reglas oficiales.

individual y grupal
tcticos.
adversarios.

tctico estratgicos
equipo
Aplicacin de principios de defensa en situacin de
partidos.
Habilidad tctica general: dnde, cmo, a quin
eliminar, de juego.
Sistemas defensivos: abierto, cerrado y mixto.
Ventajas y desventajas de c/u.
equipo
Aplicacin de los principios de ataque en situacin
de partidos.
Orden de bateo: Segn el line up por habilidad en
el bateo.
Combinacin de jugadas: entre el bateador y los
corredores.
Funcin del consejero (Coach): Acatando las
seas.
acuerdo al rival.

equipo
Aplicacin de principios de defensa a situacin de
juego.
Habilidad tctica general: dnde, cmo, a quin
eliminar, de juego.
Sistemas defensivos: abierto, cerrado y mixto.
Ventajas y desventajas.
equipo
Aplicacin de los principios de ataque a situacin de
juego.
Orden de bateo: orden de ubicacin.
Combinacin de jugadas: entre el bateador y
corredor.
Funcin del consejero (Coach): segn seas
preestablecidas.
37
Bate y
campo
SOFTBOL
DEPORTES
ABIERTOS
Reglas
Reglas consensuadas en el grupo que favorezcan la
participacin de todos.
-Maneras bsicas de quedar eliminado:
- Fly (bateo atrapado de aire por un defensor)
- Obligado (pisando la base un defensor que posee
la bola antes de que llegue el bateador/corredor)
- Tocando (el defensor tocar al atacante antes de
que llegue el corredor a su base)
- 3era. vez que batee en falta.
-Anotacin de puntos: llegar a base en los juegos.
Llegar a home en juegos y partidos.
Perodos o Inning.: cambios cuando lleguen a 3
outs, o 3 carreras.
Normas y valores
del docente.
Reglas.
Conduccin del juego reglamentario:
Con reglas bsicas, "no federado".
Anotacin de puntos: Llegar a home en juegos y
partidos.
Perodos o Inning.: cambios cuando lleguen a 3
outs.
Introduccin al reglamento oficial. Aplicacin en la
prctica.
Reglas.
Normas y valores
reglas y normas.
compaeros.
encuentros.
Normas y valores
instituciones.
Reglamento oficial de juego
38
El propio cuerpo
En las prcticas acuticas los contenidos se encuentran organizados en cuatro niveles. Los docentes determinarn el punto de partida
desde el cual desarrollar la tarea pedaggica de acuerdo a las experiencias motrices previas de los estudiantes en el medio acutico.
Adaptacin al medio acutico
Conquista del medio acutico
Prcticas
Aproximacin al medio acutico
Adaptacin propiamente dicha
Descubrimiento de las variables
Aplicacin a las actividades
acuticas
comunes a las acciones
codificadas
Cuidado de la salud
-Normas relacionadas con el cuidado del
cuerpo
- El esfuerzo en la actividad fsica
acutica: diferencias trmicas corporales
-Pautas de higiene.
- Riesgos del espacio acutico, dentro y
fuera del natatorio
Conciencia corporal
-Sensaciones propioceptivas en el
contacto con el medio acutico.
- Inmersin parcial y total en verticalidad.
- Control de la apnea con ojos cerrados y
abiertos
Habilidades motoras
-Desplazamientos de diversas formas.
-La entrada al agua: por la escalera,
desde el borde, desde posicin sentado
-La flotacin: su experimentacin en
distintas posiciones.
-Distintos impulsos desde pared, piso,
objetos
Cuidado de la salud
-Normas relacionadas con el cuidado del
cuerpo
acutica: registro del cansancio y
necesidad de descanso
- Pautas de higiene.
- Riesgos del espacio acutico, dentro y
fuera del natatorio
Conciencia corporal
-Sensaciones propioceptivas explorando
diferentes empujes.
- Registro y control de la apnea, la
inspiracin y la espiracin.
- Experimentacin de la incidencia
respiratoria en inmersin , flotacin y
desplazamiento
- Experimentacin de la posicin del
cuerpo en la flotacin.
Habilidades motoras
-Desplazamiento con combinacin de
acciones motrices.
- Cadenas motoras: empuje contra la
pared-, extensin del cuerpo,
deslizamiento, utilizacin de las piernas
-Traccin, propulsin, relajacin
-Combinacin de habilidades de vuelta y
nado.
- Formas diversas de zambullirse: saltos y
agrupaciones, extensiones en el vuelo,
desde la superficie en posicin invertida.
-La respiracin en la inmersin, la
flotacin y los desplazamientos. Su
coordinacin
Cuidado de la salud
-Normas relacionadas con el cuidado
del cuerpo
Cuidado de la salud
-Normas relacionadas con el cuidado
del cuerpo
Conciencia corporal
- Sensaciones propioceptivas en el uso
de tcnicas de nado.
- Registro del ritmo respiratorio.
Espiracin rtmica
-La ubicacin de los diferentes
segmentos corporales en la
coordinacin de brazadas y patadas en
crol y espalda.
- Registro en la bsqueda de aguas
quietas en la propulsin.
- Posicin hidrodinmica del cuerpo
Conciencia corporal
- Sensaciones propioceptivas en el uso
de tcnicas de nado.
- Control del ritmo respiratorio en
diferentes situaciones.
- Respiracin bilateral.
-Los grupos musculares que
intervienen en las distintas acciones
motrices.
- Utilizacin de aguas quietas para
lograr una propulsin eficaz.
- Posicin hidrodinmica del cuerpo
Habilidades motoras
-Entrada al agua: desde la superficie
en posicin invertida. Desde el borde en
a diferentes alturas.
-Flotacin dorsal, ventral y vertical.
-Encadenamiento de los momentos de
propulsin, recobro, inspiracinespiracin .
-Tcnicas de nado: Crol, espalda,
pecho.
-Partidas y vueltas en crol, espalda y
pecho.
-Acciones motrices en diferentes
planos. Nado sincronizado.
-La posicin de la cabeza.
-La coordinacin de la respiracin.
Habilidades motoras
- Zambullida de cabeza.
-Partidas y vueltas aplicados a
distintas situaciones posteriores.
-Las vueltas de competicin. La vuelta
de mariposa.
-Equilibrio esttico y dinmico en
situaciones motrices en el agua, entre
ellas nado sincronizado.
-Crol, espalda, pecho, mariposa.
-Buceo
39
el medio socialEl cuerpo y el medio fsicoEl cuerpo y
- Reconocimiento de la pileta y sus

profundidades.
-Situaciones de riesgo en las prcticas

acuticas.
-Orientacin en el espacio en relacin

con diversas posiciones.
.
Juegos:
-de adaptacin al medio
-Invencin de juegos.
-juegos de bsqueda
-de persecucin, con o sin empleo de
elementos.
-de equipos, inventando las reglas y
acordando espacios, finalidades y
habilidades a utilizar.
-Carreras por equipos
-Juegos deportivos en el agua.
Normas y valores
- Resolucin de conflictos en el grupo
con mediacin del docente.
-Respeto por el derecho a participar,
jugar y aprender ante las diferencias de
nacionalidad, costumbres, capacidad y
gnero.
-Situaciones de riesgo en las prcticas

acuticas.
- La resistencia del agua
Juegos:
-de adaptacin al medio
-juegos de bsqueda
-de persecucin
acordando espacios, finalidades y
habilidades a utilizar.
-Juegos deportivos en el agua.
Normas y valores
- Nocin de justicia y de equidad en la
aplicacin de reglas y normas.
- Acuerdos grupales para el cuidado
propio y de los compaeros.
- Valoracin de la competencia
atendiendo a la importancia de compartir,
los desafos a superar y lo circunstancial
del enfrentamiento.
- Resolucin de conflictos con
independencia del docente.-Formas de
organizacin de los torneos y
encuentros.-
Juegos:
- juegos deportivos.
-juegos con disfraces en el agua, a
partir de un tema de inters.
-Waterpolo adaptado: con adecuacin
de los componentes de su estructura.
Normas y valores
- Formas de organizacin de los
torneos y encuentros: posibilidades y
limitaciones.
- Diseo, organizacin y participacin
en encuentros deportivos dentro de la
- Anticipacin de situaciones de
riesgo
-La resistencia del agua
- Juegos:
-Juegos de invasin y de pileta
dividida.
-juegos con disfraces en el agua, a
partir de un tema de inters.
acordando las habilidades a utilizar.
-Waterpolo adaptado: con adecuacin
de los componentes de su estructura.
-Postas
Normas y valores
- Formas de organizacin de los
torneos y encuentros: posibilidades y
limitaciones.
- Diseo, organizacin y participacin
en encuentros deportivos dentro de la
40

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Direccin de Currcula y Enseanza

Contenidos de Educacin Fsica para el Nivel Medio

Gimnasia para la formacin corporal,

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Una prueba atltica

Elaborado y puesto en prctica tareas, ejercicios y planes para la formacin corporal.

Contenidos de Educacin Fsica para el Nivel Medio

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-La postura y su relacin con

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-Tareas y ejercicios para la

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- La regulacin del esfuerzo.

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- Cambios corporales propios del

-El valor de la actividad

- Cuidado propio y de los

-Plan personalizado con

-Anlisis de los ideales de

-El valor de la actividad

socialEl cuerpo y el medio fsicoEl cuerpo y el medio

- los espacios de la clase:

- los espacios de la clase:

Uso y aprovechamiento del

Uso y aprovechamiento del

-Situaciones de riesgo en las

-Situaciones de riesgo en las

El cuerpo y el medio social

- Juegos cooperativos que

- Juegos cooperativos que

- Juegos tradicionales propios

- El tratamiento de los juegos

-Acuerdos grupales con

fsicoEl cuerpo y el medio

- Tcnicas adecuadas para

- Tcnicas adecuadas para

-La proteccin del medio natural

-Las prcticas de rastreo,

El cuerpo y el medio social

- Tareas y juegos grupales

- El fogn como un evento

-La construccin colectiva

-Las tareas para vivir en la

Habilidades motoras especficas propias de

Habilidades motoras especficas propias de la

Habilidades motoras especficas propias de la

- Equilibrios compartidos: uso del equilibrio con otro y

-Producciones coreogrficas grupales complejas

El cuerpo y medio social

Habilidades motoras especficas propias de

Habilidades motoras especficas propias de la

Habilidades motoras especficas propias de la

- Desplazamientos variados, pasos (marcha,

- Desplazamientos variados, pasos ( rodado, redondo,

- Desplazamientos variados, pasos (hacia atrs, vals

- Balanceos y circunducciones con los brazos,

- Balanceos y circunducciones con los brazos

- Movimiento de tronco, frontal, lateral, rotaciones.